PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : ♦ ♠ ♥ ♣ ☚ ( دانستنیها ) ☛♦ ♠ ♥ ♣



صفحه ها : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 [12] 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44

LIDA
05-08-2010, 11:05
صد زن قدرتمند جهان


26-المن آلمانی (مدیركل رویال بانك) ایالات متحده
او بعد از 20 سال از سیتیگروپ بیرون آمد تا هدایت رویال بنك اسكاتلند آمریكا را عهده‌دار شود و در این مقطع زمانی كه بانك‌ها با بحرانی فراگیر روبه‌رو هستند. نقش مهمی‌را برای مبارزه با این بحران ایفا می‌كند.

27-كارول میرویتز ( رئیس تی‌جی ایكس) ایالات متحده
او یك ربع قرن پیش و در نقش یك خریدار به این كمپانی آمد و سال گذشته به سمت امروزی خود منصوب شد. شركت او 2600 شعبه در آمریكا و اروپا دارد.

28-هیلاری رودهام كلینتون (سناتور ) ایالات متحده
او اخیرا مبارزه تبلیغاتی تاریخی‌اش با باراك اوباما را برای راهیابی به كاخ سفید گذرانده است. كلینتون بعد از شكست اخیر به سمت قبلی‌اش كه سناتور نیویورك بوده، بازگشته است.

29-هیند بوهیا (مدیركل بورس كازابلانكا) مراكش
او به مدت 8 سال در بانك جهانی بود تا اینكه نخست وزیر مراكش در سال 2004 از او خواست تا مشاور اقتصادی او شود و راه‌های سرمایه‌گذاری خارجی را به او آموزش دهد

30-آنی سویینی (رئیس دیسنی و ای‌بی‌سی) ایالات متحده
او مسوول بخش سرگرمی‌دیسنی و بخش‌های جدید آن است و با نوع‌آوری‌ها و انقلاب‌هایش شبكه دیسنی را در زمره بهترین‌های عصر حاضر در میان دیگر رقبا معرفی كرده است.

LIDA
05-08-2010, 11:06
صد زن قدرتمند جهان



1-والنتینا ماتوینكو (فرماندار سن پترزبورگ) روسیه
او كه دوست نزدیك ولادیمیر پوتین نخست وزیر روسیه است سالیان سال در دولت این كشور حضور داشته و از سال 2003 در سن پترزبورگ این سمت را برعهده دارد.

32-نانسی تلم (رییس سی بی‌اس پارامونت) ایالات متحده
همه كاره شبكه تلویزیوین سی بی‌اس با ورود خود 50 درصد از سهام این شركت را افزایش بخشید و با ساخت برنامه‌های جدید و تازه عصر متفاوتی برای این شبكه تلویزیونی رقم زد.

33-آن لیورمور (معاون مدیر كل اچ پی) ایالات متحده
لیورمور با اتخاذ سیاستهای برنده و موفق باعث شد تا فروش شركت اچ پی به 38 میلیارد دلار برسد و نرم افزارها و خدمات مختلف آن در صدوهفتاد كشور دنیا عرضه شود.

34-مارینا برلوسكونی (رییس فینیوست و موندادوری) ایتالیا
دختر نخست وزیر حال حاضر ایتالیا در سی ودو سالگی ریاست یكی از كمپانی‌های پدرش را عهده‌دار است كه بزرگترین انتشاراتی ایتالیا محسوب می‌شود.

35-نانسی پلوسی اسپیكر ( خانه نمایندگان) ایالات متحده
او كه سومین .... زن درایالات متحده است همچنان با جرج بوش رییس جمهوری این كشور مخالفت می‌ورزد و او را یك شكست خورده كامل در عراق و در رابطه با ذخایر انرژی می‌داند.

LIDA
05-08-2010, 11:06
صد زن قدرتمند جهان

36-اوپرا وینفری (رییس هارپو) ایالات متحده
او درحال حاضر بزرگترین برنامه شو تلویزیونی آمریكا را كه هرهفته 48 میلیون بیننده دارد اجرا می‌كند و تلویزیونها و رادیوهای مختلفی در این كشور راه اندازی كرده است.

37-گولژان مولداژنوا ( مدیركل بیسیك المنت) روسیه
او كه در قزاقستان متولد شده معاون اول ثروتمندترین مرد روسیه اولگ دریپاسكا مالك اصلی غول صنعتی روسیه است و گفته می‌شود مولداژنوا سهم تاثیرگذاری در استراتژی‌های این شركت داراست.

38-آونگ سو كی ( نخست وزیر و برنده جایزه صلح) میانمار
از سال 1990 كه او به عنوان نخست وزیر این كشور انتخاب شده بود سو كی 63 ساله بعد از بحران اخیر میانمار از قدرت بركنار و هم اكنون ششمین سال پیاپی ....... خانگی خود را می‌گذراند.

39-لین لاورتی السنهانس ( رییس سانوكو) ایالات متحده
او كه قبلا معاون مدیركل رویال دوچ شل بوده دومین زنی است كه رهبری یك شركت نفتی را برعهده می‌گیرد. او رتبه سی و نهم جدول فوربس را به دست آورده است.

40-ملیندا گیتس ( موسس بنیاد بیل و ملیندا گیتس) ایالات متحده
ملیندا 44 ساله با بیل گیتس همسرش بنیادی را تاسیس كرده كه تلاش می‌كند در زمینه سلامت و آموزش فعالیت كند و با صرف هزینه‌های كلان این پروژه را در سراسر جهان به اجرا درآورد.

41-گلوریا آرویو ( رییس جمهور) فیلیپین
به رغم بحران‌های موجود در فیلیپین كه موجب شده موقعیت او در عرصه سیاسی كشورش به خطر افتد آرویو تاكنون از سه استیضاح جان به در برده و از ادامه مبارزه و بقا درسمت خود مطمئن است

LIDA
05-08-2010, 11:07
صد زن قدرتمند جهان


42-جین مندیلو (رییس هاروارد منیجمنت) ایالات متحده
او تا سال 2002 مدیرسرمایه گذاری در ولستلی كالج بود و پانزده سال هم سابقه كار در هاروارد منیجمنت را داشت. او در رتبه چهل و دوم قرار دارد.


43-لیندا كوك (مدیركل گاز و انرژی رویال دوچ شل) هلند
اودرنقش مسوول بخش مربوط به گاز و انرژی به بازارهای جدید گاز نظیر قطر روی آورده و اخیرا انرژی باد و خورشید را هم مورد استفاده قرار داده است.

44-لورا بوش (بانوی اول آمریكا) ایالات متحده
در كنفرانس كمك به افغانستان در پاریس اعلام كرد كه ایالات متحده ده میلیادر دلار بابت این موضوع اهدا خواهد كرد و سفرهای متعددی به آفریقا داشته تا برنامه‌های مبارزه با ایدز را از نزدیك نظاره گرباشد.

45-برندا بارنز ( مدیركل سارا لی) ایالات متحده
بارنز 22 سال در پپسی كولا بود و سال 2004 به این كمپانی پیوست و مدیركل و مدیرعامل سارا لی انتخاب شد. به رغم افزایش درآمدها و فروش مناسب اما شركت او سال سختی را پشت سرگذاشت.

LIDA
05-08-2010, 11:07
صد زن قدرتمند جهان


42-جین مندیلو (رییس هاروارد منیجمنت) ایالات متحده
او تا سال 2002 مدیرسرمایه گذاری در ولستلی كالج بود و پانزده سال هم سابقه كار در هاروارد منیجمنت را داشت. او در رتبه چهل و دوم قرار دارد.


43-لیندا كوك (مدیركل گاز و انرژی رویال دوچ شل) هلند
اودرنقش مسوول بخش مربوط به گاز و انرژی به بازارهای جدید گاز نظیر قطر روی آورده و اخیرا انرژی باد و خورشید را هم مورد استفاده قرار داده است.

44-لورا بوش (بانوی اول آمریكا) ایالات متحده
در كنفرانس كمك به افغانستان در پاریس اعلام كرد كه ایالات متحده ده میلیادر دلار بابت این موضوع اهدا خواهد كرد و سفرهای متعددی به آفریقا داشته تا برنامه‌های مبارزه با ایدز را از نزدیك نظاره گرباشد.

45-برندا بارنز ( مدیركل سارا لی) ایالات متحده
بارنز 22 سال در پپسی كولا بود و سال 2004 به این كمپانی پیوست و مدیركل و مدیرعامل سارا لی انتخاب شد. به رغم افزایش درآمدها و فروش مناسب اما شركت او سال سختی را پشت سرگذاشت.

LIDA
05-08-2010, 11:08
صد زن قدرتمند جهان


46-كریستین پون (معاون جانسون و جانسون) ایالات متحده
پون بالاترین مقام زن را در این غول 61 میلیاردی داروسازی دراختیار دارد و قبل از اینكه 2000 به این كمپانی بیاید، 15 سال در شركت رقیب آن یعنی بریستول میرز اسكویب مشغول بوده است.

47-نیلی كروس (كمیسر اتحادیه اروپا) هلند
“نیكل” از مدتها قبل شركتهای بزرگ جهانی با پروژه‌های ضد رقابتی را با تحریمهای خود روبه‌رو كرده است و در این زمینه موفقیت‌های چشمگیری به دست آورده است.

48-امی وودز ( مدیر كل برینكلی گلوبال ، بانك) ایالات متحده
بحران مقطعی بانكها باعث شد او هم به رقابت شدید با بانكهای دیگر بپردازد. این درحالی است كه او سی سال قبل حرفه خود را در بانك آمریكا اغاز كرده بود.

49-سوزان ا. آرنولد( رییس گلوبال بیزنس) ایالات متحده
سال گذشته به این سمت انتخاب شد و با فروش بیست میلیارد دلار از محصولاتی كه تاثیر مخرب آنها روی محیط زیست ده درصد كاهش یافت از موفقیتهای او محسوب می‌شود.

50-سوزان دكر (رییس یاهو) ایالات متحده
زنان كمی به اندازه او تیتراخبارها را در سال 2008 به خود اختصاص دادند. شركت او قصد دارد تا با تحت پوشش قرارگرفتن شركتهایی نظیر گوگل بیش از یك میلیارد دلار درآمد داشته باشد.

LIDA
05-08-2010, 11:09
صد زن قدرتمند جهان



-آنا پاتریسیا بوتین (رییس بانستو) اسپانیا
بانكداری در خون این اقتصاددان فارغ التحصیل هاروارد است كه در بانكی كه پدبزرگش سالها پیش تاسیس كرده و پدرش امروز هدایت ان را دردست دارد فعالیت می‌كند.

52-تزیپورا لیونی ( معاون نخست وزیر و وزیر خارجه اسراییل)
او قصد دارد برای انتخابات نخست وزیری آینده تلاش كند. لیونی پیشتر برای موساد كار می‌كرده است. او انتقادهای تند و تیزی از اولمرت مطرح كرده است.

53-دومنیك سنكیه (مدیر عامل Axa Private Equity ) فرانسه
او با حضور خود در راس امور اجرایی این كمپانی را با مبلغ 140 میلیارد دلار در سال 1997 به پنجاه درصد دارایی امروزی رسانده است.

54-امی پاسكال (رییس سونی پیكچرز اینترتینمنت) ایالات متحده
مسوول تمامی بخش‌های مربوط به تجارت استودیوها از جمله ماركتینگ و توزیع. كاری كه تنها در ایالات متحده خلاصه نمی‌شود و ابعادی جهانی دارد.

55-آرسالا برنز (رییس زایراكس) ایالات متحده
.... امور تحقیق و توسعه محصولات و عملیات ماركتینگ كه سال گذشته پرینتری را به بازار ارایه كرد كه كاغذهای ارزان در رنگهای سیاه وسفید تولید می‌كند.

LIDA
05-08-2010, 11:09
صد زن قدرتمند جهان



56-هلن كلارك (نخست وزیر) نیوزلند
ممكن است به دلیل فشارهای مخالفانش خیلی زود از سمت خود كنار رود و حتی رهبری حزبش را هم از دست بدهد. به دلیل وجود نیروهای نیوزلند در افغانستان رابطه خوبی با ناتو دارد.

57-لورا دسموند (مدیر عامل استاركام مدیا وست) ایالات متحده
یكی از جوانترین مدیران تبلیغاتی كه جانشین رنتا مك كان شد و درفستیوال كن امسال هم عضو هیات داوران بود. هر چند كه در این كسوت چندان خبرساز نبود.

58-ملكه الیزابت دوم ( ملكه) انگلیس
از 56 سال قبل با دهها نخست وزیر انگلیس كار كرده و با اینكه 82 سال سن دارد قصد كناره گیری ندارد و وظایف اصلی وسفرهای كاری خود را كماكان انجام می‌دهد.

59-مایاواتی كوماری ( وزیر اعظم اوتارپرادش) هند
متعلق به پرجمعیت‌ترین ایالت هند برای احراز پست نخست وزیری تلاش می‌كند و پیش‌بینی می‌شود كه رقابت سنگینی در انتظار او باشد.

60-جودی مك گرث (رییس و مدیر ‌ام تی وی) ایالات متحده
مك گرث تلاش می‌كند تا‌ام تی وی در رقابت با مای اسپیس و یوتیوب موفقیت خود را در شبكه اینترنت هم تضمین كند. ام‌تی‌وی همچنان حرف اول را در موسیقی و رسانه می‌زند.

LIDA
05-08-2010, 11:10
صد زن قدرتمند جهان



61-مردیت ویرا (مجری تودی شو، ان بی‌سی) ایالات متحده
از سپتامبر 2006 به ان بی‌سی نیوز تودی پیوست و 160 برنامه از 175 قسمت سالانه چه كسی می‌خواهد میلیارد باشد را اجرا كرد.

62-كیتی كوریس ( مجری سی بی‌اس نیوز) ایالات متحده
سال 2006 اولین بخش خبری عصرگاهی یك زن را در تاریخ آمریكا اجرا كرد و شایعه شده كه تا قبل از مهلت اتمام قراردادش در سال 2011 از سی بی‌اس خارج خواهد شد.

63-باربارا والترز ( فرستاده‌ای بی‌سی نیوز) ایالات متحده
اولین زنی كه یك شبكه خبری را هدایت كرده و كتاب خاطراتش امسال جزو پرفروش ترین آثار حال حاضر آمریكاست. و بحث‌های مختلفی برانگیخته است.

64-سالی كراوچك ( رییس ولت منیجمنت سیتی) ایالات متحده
كراوچك 2 تریلیون دلار سوددهی دارد و سال گذشته درآمدهای خالص آن 37% افزایش داشته‌اند. او رتبه شصت و چهارم جدول را به دست آورده است.

65-دیان ساویر ( مجری‌ای بی‌سی نیوز) ایالات متحده
9 سال از دوران كاری خود را در سی بی‌اس گذراند و اولین زنی است كه مجری برنامه شصت دقیقه معرفی شد. برنامه‌ای كه در آمریكا جزو پرطرفدارترین‌هاست.

LIDA
05-08-2010, 11:11
صد زن قدرتمند جهان



6-الن جانسون سیرلئاف(رییس جمهور) لیبی
2006 اولین زن دموكراتی بود كه در آفریقا ریس جمهور شد كه به زن آهنین معروف است. با تلاشهای او صندوق بین‌المللی پول روابط خود را با لیبریا عادی كرد

67-جنیس فیلدز ( معاون مك دونالد) ایالات متحده
او كه از 22 سالگی در مك دونالد كار می‌كند مسوولیت نظارت بر عملكرد 13800 شعبه این رستوران را در ایالات متحده برعهده دارد

68-ژانگ زین ( مدیر عامل و موسس سوهو) چین
بعد از پایان تحصیلات در خارج از كشور سال 1995 همراه همسرش به چین بازگشت و سوهو را كه .... توسعه صنعت تجاری در مركز پكن محسوب می‌شود را تاسیس كرد.

69-زاها حدید (موسس زاها حدید موزه طراحی) انگلیس
متولد بغداد اولین زنی است كه موفق به دریافت جایزه معماری پریتزر پرایز در سال 2004 شده و به جاه طلبی شهرت دارد. او در رتبه شصت و نهم جدول قرار دارد.

70-یانگ میان( رییس هایر) چین
یكی از قدرتمندترین زنان چین در عرصه تجارت مدیر چهارمین تولید كننده لوازم منزل جهان است. جایی كه رقابت در تجارت بسیار سنگین دنبال می‌شود.

LIDA
05-08-2010, 11:11
صد زن قدرتمند جهان


-تارجا هالونن (رییس جمهور) فنلاند
درحال حاضر روی پروژه تمیز كردن دریای سیاه و حفظ محیط زیست متمركز شده و چون فنلاند امسال ریاست سازمان امنیت و همكاری اروپا را برعهده دارد می‌خواهد نقش خود را به بهترین شكل ایفا كند

72-روتا جینسبورگ ( قاضی دادگاه عالی) ایالات متحده
او كه از سال 1993 در این دادگاه است به خاطر حكمهایی كه آزادانه در مورد مظنونان به تروریست، حق مالكیت اسلحه و مجازات مرگ صادر كرده به شهرت رسیده است

73-هیون جونگ اون ( رییس هیوندا گروپ) كره جنوبی
خانه‌داری كه سال 2003 بعد از خودكشی همسرش كه متهم به انتقال صدها میلیون دلار از داراییهای دولتی به كره شمالی شده بود به قدرت رسید.

74-مری مك آلیز (رییس جمهور) ایرلند
با حضور او رشد اقتصادی این كشور قابل توجه بود و شاید به همین دلیل ساكنان ایرلند در رای گیری ماه ژوئن به قرارداد لیسبون رای منفی دادند. او برای صلح میان دو ایرلند تلاش زیادی انجام می‌دهد.

75-گولر سابانسی (رییس سابانسی هولدینگ) تركیه
قدرتمندترین زن تركیه در زمینه تجاری سال 2004 به این سمت انتخاب شده و ش او با پارتنرهای اسپانیایی وژاپنی خود برای ساخت تاسیسات هسته‌ای برابری می‌كند

LIDA
05-08-2010, 11:12
صد زن قدرتمند جهان



6-درو گیلپین فاوست ( رییس دانشگاه هاروارد) ایالات متحده
جولای 2007 به عنوان اولین رییس زن دانشگاه هاروارد معرفی شد و با 35 میلیارد دلار بیشترین میزان سرمایه ممكن را در میان دانشگاههای آمریكایی دراختیار دارد.

77-لیز‌ام وبر (رییس مت لایف) ایالات متحده
با ورود او در راس امور درآمدهای وبر 50 % افزایش را نشان داد و درآمد گروه او درسال گذشته 19 میلیارد دلار برآورد شده است كه موفقیت بزرگی به شمار می‌رود.

78-دورا باكویانیس ( وزیرامور خارجه) یونان
بالاترین رتبه را در میان زنان سیاستمدار تاریخ یونان دارد و شهردار سابق آتن است. و بابت این شغل معروفیت و محبوبیت زیادی در این شهر دارد.

79-بت بروك (معاون جهانی ارنست و یانگ) ایالات متحده
او دراین موسسه تحقیقاتی نظرسنجی دیدگاههای سیاسی خود را هم به اجرا می‌گذارد و برنامه‌های درازمدتی در امر سرمایه گذاری و مدیریت دارد.

80-لی میونگ هی (Shinsegae Group) كره جنوبی
ثروتمندترین زن كره مدیریت این كمپانی لوازم خانگی را دراختیار دارد وشركت او قصد دارد تا با توسعه فعالیت‌هایش در چین تا 4 سال دیگر یكی از ده عرضه كننده برتردر سراسر جهان شود.

LIDA
05-08-2010, 11:12
صد زن قدرتمند جهان



-سوزان‌ام ایوی ( مدیر رینولدز امریكن) ایالات متحده
بعد از سال‌ها حضور در بازار تنباكو اولین زنی است كه رهبری یك كمپانی ساخت سیگار را در سال 2004 در ایالات متحده در دست گرفت.

82-نانسی مك كینستی ( مدیر عامل ولترز كلاور) هلند
به رغم افت سهام بورس ولی مك كینستی همچنان با 4/5 میلیارد دلار فروش این انتشاراتی هلندی در سال 2007 بی‌رقیب می‌ماند.

83-جنت ال رابینسون( مدیر عامل نیویورك تایمز) ایالات متحده
سال سختی را آغاز كرده چراكه نیویورك تایمز ژانویه گذشته كمترین میزان درآمد ممكن را از سال 2002 تا كنون ثبت كرد. روزنامه‌ای كه به طرفداری از دموكرات‌ها شهره است.

84-مارگارت چان( مدیر سازمان سلامت جهانی) سوییس
در دومین سال از دوره شش ساله خود قرار دارد و اولین موقعیت شغلی او سال 2003 در نقش رییس اداره حفاظت محیط بشری بود.

85-كلارا فورس ( مدیر عامل بورسش لندن) انگلیس
اولین زنی كه مدیریت بورس لندن را برعهده داشته است. گفته‌های او همواره مورد توجه رسانه‌های انگلیسی بوده است و جزو مدیران موفق این حوزه به‌شمار می‌رود.

LIDA
05-08-2010, 11:13
صد زن قدرتمند جهان



86-الن كولمن (معاون مدیرعامل دو پونت) ایالات متحده
حرفه خود را دربخش مدیریت دارویی آغاز كرده و اولین زنی است كه در تاریخ 206 ساله این كمپانی به سمت ریاست انتخاب می‌شود.

87-سوازن دسموند هلمان ( رییس جنتك) ایالات متحده
در كمیته اجرایی این شركت عضویت دارد و به این كمپانی كمك كرده تا درآمدهای خود را دوبرابر افزایش یافته ببیند. اتفاقی كه در مدتی كوتاه به وقوع پیوسته است.
اوا چنگ (مدیر بخش چین آسیای جنوی آموی) چین
سال 1977 به عنوان منشی در آموی هنگ كنگ كار خود را آغاز كرد و حالا 40% از فروش جهانی این كمپانی تحت مدیریت او حاصل می‌شود.

88-اوراچنگ(مدیر بخش چین آسیای جنوی آموی)چین
به عنوان منشی در آموی سال 1997كار خود را آغاز كرد و حالا 40% از فروش جهانی این كمپانی تحت مدیریت او حاصل می‌شود.

89-ماها الغونیام (رییس گلوبال اینوستمنت هاوس) كویت
علاقه خاصی به گسترش بازار سرمایه گذاری در خاورمیانه دارد و با 5 میلییارد سرمایه كمپانی تحت پوشش اوبزرگترین بانك غیردولتی خصوصی سرمایه گذاری در خاورمیانه است.

90-كریستینا گولد(مدیرعامل وسترن اونیون) ایالات متحده
بزرگترین كمپانی جابجایی پول را اداره می‌كند و نقش اصلی را در زندگی آمریكاییهای مهاجر دارد و به همین دلیل اخیرا نام آن در موضوع مهاجرت غیرقانونی به خاك آمریكا هم دخالت داده شده است.

LIDA
05-08-2010, 11:14
صد زن قدرتمند جهان


91- كریستین امانپور( گزارشگر ارشد سی ان ان) ایالات متحده
بزرگترین رویدادهای خبری سالهای قبل را در سی ان ان گزارش داده كه از جمله آنها می‌توان به طوفان كاترینا و اولین انتخابات عراق و یا انفجارهای لندن و مادرید اشاره كرد.

92-پاملا نیكلسون ( رییس اینترپرایز رنت كار) ایالات متحده
این شركت او را آگوست امسال به این سمت برگزید كه تا قبل از این نقش معاون را برعهده داشت. اینترپرایز در حال حاضر با 12 میلیارد درآمد از سوی خانواده تیلور رهبری می‌شود.

93-آن مور ( رییس، مدیرعامل تایم) ایالات متحده
مدیریت بزرگترین مجله‌ای كه در آمریكا منتشر می‌شود را عهده‌دار است كه درآمدی بالغ بر 5 میلیارد دلار دارد. هفته‌نامه‌ای كه مخاطبانی بی‌شمار در سراسر جهان دارد.

94-شارون آلن (رییس Deloitte Services) ایالات متحده
یك حسابدار سابق این شركت كه سال 2003 اولین زنی بود كه به بالاترین سمت ممكن در این كمپانی رسید. او در رتبه نود و چهارم قرار دارد.

95-جینگ اولریش(رییس JPMorgan Chase Equities) چین
او به سرمایه گذاران بین‌المللی كمك می‌كند تا بازار زادگاه او هنك كنگ را بهتر بشناسند و سرپرستی وزارتخانه‌های و بخشهای سرمایه گذاری خارجی را رهبری می‌كند

LIDA
05-08-2010, 11:14
صد زن قدرتمند جهان


6-ملكه رانیا عبدالله ( ملكه) اردن
بسیار سفر می‌كند و طرفدار رفاه كودكان و نفی خشونت علیه زنان و برابری اجتماعی و محیط زیستی است. او در شمار معدود زنان اهل خاورمیانه این فهرست است.

97-ویرجینیا رامتی ( معاون رییس‌ای بی‌ام ) ایالات متحده
درآمد سالانه این شركت 18 میلیارد دلار بوده كه رامتی در آن نقش مشاوره و مدیریت نرم افزاری را برعهده دارد و نقش او در این شركت و موفقیت‌هایش استراتژیك است.

98-جئورجینا رینهارت ( مالك هانكاك پروسپكتینگ) استرالیا
اولین زن میلیاردر استرالیا بیشتر این ثروت را مدیون درآمدهایی است كه كمپانی متعلق به پدرش از طریق كشف ذخایری نظیر اورانیوم و الماس و طلا و مواد معدنی دیگر انجام می‌دهد.

99-كیران مازومدار شاو (رییس و مدیركل بیوكون) هند
بیوكون را 1978 با یك شركت كوچك ایرلندی تاسیس كرد كه امروز بین بیست كمپانی بیوتك جهان محسوب می‌شود و در ساخت داروهایی همچون انسولین و داروهای ضد سرطانی فعالیت می‌كند.

100-پائولا راسپوت رینولدز ( مدیرعامل سافكو) ایالات متحده
سال 2006 دراوین سال كار او در رینولدز درآمدخالص این شركت به ركود 27% رسید اگرچه سال قبل با 20% كاهش افت محسوسی داشت.

LIDA
05-08-2010, 11:18
قوی‌ترین زنان اقتصادی جهان



1 ـ آرچر دنیلز میدلند، پاتریشیا ای.وورتز (88 ـ آمریكا ـ صنعت غذایی و كشاورزی)
2 ـ ول ‌پوینت، آنجلا اف.برالی (100 ـ آمریكا ـ صنعت بیمه درمانی و بهداشت)

3 ـ پپسی كولا، ایندرا كی.نویی (171 ـ آمریكا ـ صنعت غذا و نوشابه‌های غیرالكلی)
4 ـ كرافت فودز، آیرن بی.روزنفلد (179 ـ آمریكا ـ صنعت فرآوری غذا)

5 ـ سانوكو، لین ال.السنهانس (266 ـ آمریكا ـ صنعت نفت و گاز)
6 ـ دوپونت، الن جی.كولمن (296 ـ آمریكا ـ صنعت شیمیایی، پلاستیك و لاستیك)

LIDA
05-08-2010, 11:19
قوی‌ترین زنان اقتصادی جهان


7 ـ ریته اید، ماری اف.سامونز (319 ـ آمریكا ـ صنعت فروشگاه‌های زنجیره‌ای دارو)
8 ـ وست ‌پك ‌بنكینگ، گایل پی.كلی (320 ـ استرالیا ـ صنعت بانك‌داری، خدمات مالی و بیمه)

9 ـ آنگلو آمریكن، سینتیا كارول (421 ـ بریتانیا ـ صنعت معدن‌كاری)
10 ـ پرمافین فینانزیاریا، ژیولیا ماریا لیجرستی (432 ـ ایتالیا ـ صنعت بیمه)

11 ـ تی.جی.ایكس، كارول ام.میرویتس (433 ـ آمریكا ـ صنعت خرده‌فروشی)
12 ـ آروا، آن لاورژن (441 ـ فرانسه ـ صنعت معدن‌كاری و انرژی).

LIDA
05-08-2010, 11:22
19 نکته مهم در نرم افزار Internet Download Manager



1- برای استفاده از IDM در کلیه مرورگرها، در محیط برنامه بر روی Options کلیک کنید. در تب General تیک گزینه چهارم یعنی Use advanced browser integration را بزنید و OK کنید. پس از این کار یک بار Restart کردن سیستم لازم است. سپس می‏توانید در لیست موجود در همین قسمت تیک مرورگرهایی که می‏خواهید با IDM هماهنگ شوند را بزنید.



2- برای دانلود فایل با پسوندی که برای IDM ناشناخته است کلید Ctrl را از روی کیبورد نگاه دارید و بر روی لینک مورد نظر کلیک کنید.



3- در صورتی که می‏خواهید فایلی توسط IDM در مرورگر دانلود نشود، کلید Alt را از روی کیبورد نگاه دارید و بر روی لینک مورد نظر کلیک کنید.



4- در صورتی که می‏خواهید IDM کلاً هیچ دانلودی را به صورت اتوماتیک انجام ندهد در محیط برنامه بر روی Options کلیک کنید. به تب File Types بروید و در قسمت اول تمامی فرمت‏های موجود را پاک کنید. یا آن‏هایی که نمی‏خواهید دانلودشان اتوماتیک باشد را پاک کنید.



5- همانطور که می‏دانید در ابتدا و انتهای دانلود همواره پنجره ای نمایش داده می‏شود. اگر می‏خواهید این پنجره دیگر نمایش داده نشود به Options بروید. در تب Downloads می‏توانید تیک دو گزینه Show start download dialog و Show download complete dialog را به دلخواه بردارید.

LIDA
05-08-2010, 11:23
19 نکته مهم در نرم افزار Internet Download Manager



- شما می‏توانید جهت کپی فایل‏های دانلود شده توسط IDM، در لیست دانلودها در برنامه، فایلی که دانلود شده است را توسط ماوس گرفته و در محل مورد نظر خود رها کنید.



7- تنظیم سرعت اینترنت در IDM کمک می‏کند تا برنامه دانلود دقیق‏تری داشته باشد. بدین منظور در Options به تب Connection بروید و سرعت اینترنت خود را هر چه که هست تعیین کنید.



8- در صورتی که برای دانلود از اینترنت کم سرعت Dial-up استفاده می‏کنید در Options > Connection گزینه Max. connection number را بر روی 4 تنظیم نمایید.



9- اگر می‏خواهید فایل خاصی با پسوند مورد نظرتان مستقیماً توسط IDM دانلود گردد از قسمت Options > File Type استفاده کنید و فرمت فایل خود را به موارد موجود اضافه نمایید.



10- اگر از سایتی که با Username و Password محافظت می‏شود دانلود می‏کنید آن را در قسمت Options > Site Logins اضافه نمایید تا هر بار مجبور به وارد کردن اطلاعات نباشید.



11- اگر IDM با دانلود از سایت خاصی مشکل دارد به Options > File Type بروید. آدرس سایت مذبور را در قسمت دوم اضافه نمایید تا دیگر به طور اتوماتیک IDM از آن سایت دانلود نکند.



12- IDM بخشی در درون خود با نام Grabber دارد. با استفاده از Grabber شما می‏توانید کلیه فایلهای موجود در یک سایت را بیابید و آنها را دانلود کنید. این بخش در محیط اصلی برنامه وجود دارد.

LIDA
05-08-2010, 11:24
19 نکته مهم در نرم افزار Internet Download Manager



- شما می‏توانید جهت کپی فایل‏های دانلود شده توسط IDM، در لیست دانلودها در برنامه، فایلی که دانلود شده است را توسط ماوس گرفته و در محل مورد نظر خود رها کنید.



7- تنظیم سرعت اینترنت در IDM کمک می‏کند تا برنامه دانلود دقیق‏تری داشته باشد. بدین منظور در Options به تب Connection بروید و سرعت اینترنت خود را هر چه که هست تعیین کنید.



8- در صورتی که برای دانلود از اینترنت کم سرعت Dial-up استفاده می‏کنید در Options > Connection گزینه Max. connection number را بر روی 4 تنظیم نمایید.



9- اگر می‏خواهید فایل خاصی با پسوند مورد نظرتان مستقیماً توسط IDM دانلود گردد از قسمت Options > File Type استفاده کنید و فرمت فایل خود را به موارد موجود اضافه نمایید.



10- اگر از سایتی که با Username و Password محافظت می‏شود دانلود می‏کنید آن را در قسمت Options > Site Logins اضافه نمایید تا هر بار مجبور به وارد کردن اطلاعات نباشید.



11- اگر IDM با دانلود از سایت خاصی مشکل دارد به Options > File Type بروید. آدرس سایت مذبور را در قسمت دوم اضافه نمایید تا دیگر به طور اتوماتیک IDM از آن سایت دانلود نکند.



12- IDM بخشی در درون خود با نام Grabber دارد. با استفاده از Grabber شما می‏توانید کلیه فایلهای موجود در یک سایت را بیابید و آنها را دانلود کنید. این بخش در محیط اصلی برنامه وجود دارد.

LIDA
05-08-2010, 11:26
19 نکته مهم در نرم افزار Internet Download Manager


13- در صورتی که سایتی که از آن دانلود می‏کنید بر روی دانلودهای خود محدودیت گذاشته است برای جلوگیری از بروز مشکل به Options > Connection بروید. بر روی دکمه New کلیک کنید و آدرس سایت مورد نظر و میزان ارتباطات ایجاد شده برای دانلود را وارد نمایید.



14- اگر نگران این هستید که با دانلودهای بی رویه پهنای باند ماهانه اینترنت خود را هدر کنید، می‏توانید برای دانلودها محدودیت قائل شوید. به Options > Connection بروید و در قسمت Download limits میزان حجم دانلود شده در یک بازه زمانی خاص را تعیین کنید.



15- برای تمام شدن دانلود فایل نیاز نیست که همواره به مانیتور خود خیره شوید. در قسمت Options > Sounds می‏توانید برای هر یک از اتفاقاتی که به هنگام دانلود رخ می‏دهد یک فایل صوتی قرار دهید تا برنامه شما را با صدا مطلع کند.



16- در صورتی که ارتباط شما از اینترنت به هنگام دانلود فایل قطع شود، با مراجعه به بخش Options > Dial Up می‏توانید اطلاعات مربوط به کانکشن اتصال به اینترنت خود را وارد نمایید تا برنامه به طور اتوماتیک ادامه دانلود را با استفاده از آن انجام دهد.



17- شما می‏توانید یک سری فایل را با استفاده از Tasks > Add batch download دانلود کنید. این گزینه به خصوص برای فایل‏هایی که ردیفی نام‏گذاری شده‏اند مناسب است.



18- اگر مایل نیستید که IDM کلیه پهنای باند شما را برای دانلود استفاده کند، می‏توانید از گزینه محدودیت سرعت در منوی دانلودها استفاده نمایید.


19- با استفاده از قابلیت جدید IDM می‏توانید فایل‏های تصویری یا صوتی که در صفحات وب مانند ....... تماشا می‏کنید را دانلود کنید. برای ویرایش تنظیمات آن به Options و تب General بروید. بر روی دکمه Edit در مقابل IDM Download panel for web-

LIDA
05-08-2010, 11:33
۱۰نفر از صاحبان زیباترین چشمان دنیا

1-رتبه اول این جدول متعلق است به آیشواریا رای .ملکه زیبایی جهان در سال 1994و هنرپیشه هندی که در سال 2004 توسط مجله تایم به عنوان یکی از 100 انسان جذاب دنیا معرفی شد ..به گفته بسیاری از زیبایی شناسان او صاحب یکی از زیباترین و معصوم ترین چشمان دنیا است





2-انجلینا جولی. هنرپیشه و برنده سه بجایزه گلدن گلوب ، دو جایزه اتحادیه بازیگران سینما و یک جایزه اسکار برای فیلم دختر از هم گسیخته در سال 2000



3-لیندا کارتر.هنر پیشه و خواننده.که در سال 1976 در فیلم زن شگفت انگیز بازی کرد



4-الیزابت تایلور.هنرپیشه .برنده 2 جایزه اسکار برای بهترین هنرپیشه نقش دوم در فیلم های .پروانه ها .و چه کسی از ویرجینیا ولف می ترسد .



5-ادری هیپورن.هنرپیشه.برنده جایزه اسکار بهترین هنرپیشه نقش دوم زن برای فیلم Roman holiday

LIDA
05-08-2010, 11:33
۱۰نفر از صاحبان زیباترین چشمان دنیا



-شربت گالا.دختری افغانی که در اوج جنگ طالبان عکس او بر روی مجله نشنال جئوگرافیک چاپ شد و برای عکاس این عکس جوایز متعددی را به ارمغان آورد



7-جیادا دی لائورنتیس.یکی از بهترین آشپزهای ایتالیایی و مجری برنامه معروف آشپزی از سال 2003 در تلویزیون ایتالیا.



8- کریستین کرک هنرپیشه فیلم سوپرمن



9-سوفیا لورن .هنرپیشه . برنده جایزه اسکار بهترین هنرپیشه نقش دوم زن برای فیلم ciociara



چارلیز ترون .هنرپیشه..برنده جایزه اسکار بهترین هنرپیشه نقش دوم زن برای فیلم monster +10

LIDA
06-08-2010, 09:51
100 نكته مهم در رانندگي



1. مقررات راهنمايي ورانندگي را رعايت مي نمايد .

2. در هنگام عصبانيت رانندگي نمي نمايد .

3. در هنگام خواب آلودگي رانندگي نمي كند .

4. از وسيله نقليه معيوب استفاده نمي كند .

5. در هر شرايطي در هنگام رانندگي از كمر بند ايمني استفاده مي كند .

LIDA
06-08-2010, 09:51
100 نكته مهم در رانندگي

6. رعايت فاصله با وسيله نقليه جلويي را بنمايد .

7. رعايت حق تقدم عابر پياده را مي نمايد .

8. بعد از هر دو ساعت رانندگي توقف نموده ( در محل مجاز يا پاركينگ ) وكمي استراحت مي نمايد .

9. هميشه فرمان را با دو دست در موقعيت 10+10 يا 20+8 مي گيرد .

10. توجه كامل به علائم راهنمايي ورانندگي نصب شده در جاده مي نمايد .

LIDA
06-08-2010, 09:52
100 نكته مهم در رانندگي



11. جعبه كمكهاي اوليه را همراه داشته باشد .

12. كپسول آتش نشاني در وسيله نقليه خود داشته باشد

13. طناب يا سيم بكسل بهمراه داشته باشد .

14. چراغ سيار يا چراغ قوه بهمراه داشته باشد .

15. توجه كامل به آمپرها وچراغهاي اخطار داشته باشد .

LIDA
06-08-2010, 09:52
100 نكته مهم در رانندگي


16. نور چراغهاي جلو اتومبيل او تنظيم باشد ( نور پائين 35 متر ونور بالا 150 متر را بايد روشن كند .)

17. در سراشيبي با دنده خلاص يا موتور خاموش حركت نكند .

18. با ديدن چراغ زرد آماده توقف قبل از خط عبور عابر پياده بشود .

19. قبل از حركت از سالم بودن ترمز دستي وترمز پايي مطمئن شود .

20. در اتوبان با توجه به سرعت تعيين شده در خط معين وبين دو خط حركت نمايد .

LIDA
06-08-2010, 09:53
100 نكته مهم در رانندگي



21. به چراغهاي هشدار دهنده وعلائم اخباري توجه كامل بنمايد .

22. در صورت نياز به ترك اتومبيل موتور را خاموش نموده وترمز دستي را بكشد وگيربكس را در دنده سنگين قرار دهد .

23. در فضاي بسته براي مدت طولاني موتوررا روشن نگه دارد .

24. در صورت وجود بچه ها در اتومبيل بدون بزرگتر رعايت نكات ايمني را بنمايد .

25. در هواي برفي پيش بيني لازم براي داشتن زنجير چرخ ، مواد غذايي ، آب ، روغن والبسه گرم را داشته باشند .

LIDA
06-08-2010, 09:54
100 نكته مهم در رانندگي


26. بعد از هر چهار ساعت رانندگي آب باطري ، آب رادياتور ، روغن موتور وظروف روغن ترمز را كنترل بنمايد .

27. در هنگام رانندگي در صورت مشاهده بالا رفتن درجه گرمي موتور بايد توقف نموده ورفع عيب نمايد .

28. در صورت جوش آمدن آب رادياتور توقف نموده وبا ريختن آب روي رادياتور سطح بالا را خنك نموده وسپس درب رادياتور را با احتياط دو مرحله باز مي نمايد در حاليكه بدن خود را دور نگه ميدارد .

29. طاير زاپاس ، جك وآچار چرخ ووسايل يدكي از جمله تسمه پروانه ، روغن ترمز ، ظرف آب وفيوز را بهمراه داشته باشند .

30. از تابلوي احتياط يا سنگ چين در موقع خراب شدن اتومبيل با فاصله 70 متر در جلو وعقب اتومبيل استفاده مي كند .

LIDA
06-08-2010, 09:59
100 نكته مهم در رانندگي



31. در موقع كم شدن آب باطري فقط از آب مقطر استفاده ميكند وكمبود را جبران مي نمايد .

32. در موقع استفاده از جك در موقع پنچري دقت مي نمايد كه جك در محل مناسب قرارداده شود ودر جلو وعقب اتومبيل طرف مقابل طاير پنچر شده مانع در جلو وعقب طاير قرار ميدهد .

33. باطري اتومبيل در محل خود بايد محكم باشد وتكان نخورد وروي آن چيزي قرار ندهد.

34. روي باطري نبايد شيِ فلزي قرار داده بشود .

35. تميز كردن شمعهاي موتور بعد از 5000 كيلومتر وتعويض آنها بعد از 000/20 كيلومتر را مورد نظر دارد .

LIDA
06-08-2010, 10:00
100 نكته مهم در رانندگي



36. مدارك شناسايي شخصي واتومبيل را بهمراه داشته باشد .

37. در صورت استفاده از داروهاي مسكن وخواب آور رانندگي نمي كند .

38. متوجه بسته بودن دربهاي اتومبيل بوده ومانع از بيرون بردن دست يا سر بچه ها از پنجره ميشود .

39. با همان دنده اي كه سر بالائي را بالا ميرود سر پائيني را نيز پائين مي آيد .

40. در موقع حركت چيزي از پنچره اتومبيل به بيرون پرت نكنيد كه باعث حواس پرتي ساير راننده ها شود .

LIDA
06-08-2010, 10:00
100 نكته مهم در رانندگي
41. در صورت نياز به بكسل اتو مبيل در هنگام خرابي حتي الا مكان از بكسل ثابت استفاده كننده .

42. هنگام بروز حادثه به مجروحين وآسيب ديدگان كمك نمايد .

43. از اتومبيلي كه در حال سبقت گرفتن است سبقت نمي گيرد .

44. از بوق فقط در مواقع اضطراري استفاده مي نمايد .

45. اگر گواهينامه او با عينك است حتماً در هنگام رانندگي با عينك باشد .

LIDA
06-08-2010, 10:01
100 نكته مهم در رانندگي



46. در هنگام بازديد آب باطري در صورت تاريكي نبايد از كبريت استفاده كند .

47. براي تميز كردن بستهاي باطري از آب جوش وبرس موئي استفاده كرده وبستها را باوازلين چرب نمايد .

48. قبل از روشن كردن موتور قسمتهاي لازم را كنترل نمايد .

49. آئينه داخل اتومبيل را براي ديدن فاصله 70 متري پشت سر تنظيم كرده باشد .

50. در صورت توقف در سر بالايي يا سرازيري براي اطمينان بيشتر از دنده پنچ ( مانع زير چرخ ) استفاده نمايد .

LIDA
06-08-2010, 10:01
100 نكته مهم در رانندگي



51. ابزاروآچار اوليه از جمله پيچ گوشي دو پهلو وچهار پهلو ، انبر دست وآچار فرانسه بهمراه داشته باشيد .

52. با توجه به سرعت رعايت فاصله با اتومبيل جلويي را مي نمايد .

53. در زمستان باك بنزين را هميشه پر نگه ميدارد تا رطوبت هوا كمتر باعث زنگ زدگي شود .

54. در رانندگي هاي طولاني در توقف هائي كه براي استراحت مي نمايد وضعيت بادچرخها را بررسي نمايد .

55. در هنگام دور زدن با سرعت كم وگاز كم ودنده سنگين با احتياط حركت مي كند .

LIDA
06-08-2010, 10:02
100 نكته مهم در رانندگي


56. در هواي مه آلود با چراغ روشن از سمت راست جاده وبا احتياط رانندگي مي كند .

57. از 100 متر مانده به دهانه تونل سبقت نمي گيرد ودر داخل تونل توقف نكرده سبقت نمي گيرد .

58. چون دود سيگار 20 درصد ديد رانندگي را كم مي كند در هنگام رانندگي سيگار نمي كشد .

59. چون صحبت كردن با ديگران ، خوردن وآشاميدن باعث حواس پرتي ميشود مراقبت لازم را مي نمايد .

60. در مقابل پلها ، بيمارستان ، شير آب آتش نشاني ، محلهاي نصب تابلو توقف ممنوع يا بصورت دوبله توقف نمي نمايد .

LIDA
06-08-2010, 10:03
100 نكته مهم در رانندگي



61. در هنگام رانندگي پاي خود را روي پدال كلاچ نگه نمي دارد .

62. به تنظيم بودن آئينه بغل وتميز بودن شيشه جلو وعقب اتومبيل توجه كامل دارد .

63. در صورت خرابي بخاري اتومبيل از گاز پيك نيك براي گرمي استفاده نمي كند چون ميداند خطر ناك است .

64. راننده اي با گذشت است كه براحتي از خطاهاي ديگران مي گذرد وبدنبال در گيري وجنجال نمي باشد .

65. به اتومبيلهايي كه قصد سبقت از اورا دارند اجاره سبقت ميدهد ولجبازي نمي كند .

LIDA
06-08-2010, 10:03
100 نكته مهم در رانندگي


66. در رانندگي در شب به اتومبيلهاي جلويي چراغ ميدهد وبا نور پائين از كنار آنها عبور ميكند .

67. باازاء هر صد كليومتر سرعت باندازه طول 3 اتومبيل از وسيله جلويي فاصله مي گيرد .

68. حتي الامكان با درب صندوق عقب باز حركت نمي كند ودر صورت لزوم بوسيله طناب آنرا ثابت ميكند .

69. در صورت ضعيف بودن باطري يا عيب استارت سعي بر رفع عيب ميكند تا موتور را با هول دادن اتومبيل روشن نكند .

70. براي رانندگي خارج از شهر در زمستان داشتن بيلچه ميتواند در مواقعي مورد لزوم قرارگيرد .

LIDA
06-08-2010, 10:04
100 نكته مهم در رانندگي

71. از تنظيم فرمان وسالم بودن جلوبندي وتنظيم بودن باد چرخها مطمئن باشد .

72. در صورت تركيدن طاير بلافاصله ترمز نمي گيرد بلكه بسيار آرام وبا كنترل فرمان سعي برتوقف اتومبيل ميكند .

73. در هر شرايطي توجه كامل به مسير حركت اتومبيل واطراف آنرا دارد .

74. در صورت خراب شدن اتومبيل در جاده به محل پاركينگ يا منتهي اليه سمت راست اتومبيل را هدايت كند .

75. در صورت توقف در جاده در شب از علائم شب رنگ ويا چراغ چشمك زن استفاده ميكند تا ساير رانندگان متوجه توقف اتومبيلي در مقابل باشند .

LIDA
06-08-2010, 10:04
100 نكته مهم در رانندگي



76. با مامورين راهنمايي ورانندگي وايست بازرسي با احترام برخورد نموده ودر صورت در خواست گواهينامه وكارت ماشين را با احترام ارائه مي نمايد .

77. براي جلوگيري از خسارات مالي حتماً وسيله نقليه خودرا بيمه شخص ثالث مي نمايد .

78. قبل از رسيدن به تقاطع مسير خودرا انتخاب نموده وجهت اطلاع ساير راننده ها حتماً از چراغ راهنما استفاده ميكنيد .

79. به رانندگاني كه در جاده توقف نموده ونيازمند كمك هستند كمك مي نمايد .

80. بوق زدن در مناطق برف گير بعلت خطر ريزش بهمن ممنوع است واو توجه دارد .

LIDA
06-08-2010, 10:05
100 نكته مهم در رانندگي

81. در صورت استفاده از باربند در هنگام مسافرت از محكم بودن وبسته بودن بارها در روي باربند مطمئن ميشود .

82. براي جلوگيري از مصرف زياد سوخت وآلودگي هوا صافي هواي موتور را بموقع تعويض مي نمايد .

83. استفاده بموقع از دنده هاي سبك وسنگين را با توجه به ميزان بار ووضعيت جاده وسرعت اتومبيل رعايت ميكند .

84. قبل از توقف هاي سريع وناگهاني از طريق آئينه وضعيت اتومبيلها ي پشت سري را نگاه ميكند كه تصادف نشود .

85. در نزديكي چهار راه پل پيچ وتونل سر بالايي سبقت نمي گيرد .

LIDA
06-08-2010, 10:05
100 نكته مهم در رانندگي



86. با لا ستيكهاي صاف وبدون عاج با سرعت كم رانندگي ميكند .

87. در هواي باراني وبرفي با سرعت كم رانندگي كرده وبرف پاك كن را روشن نگه ميدارد .

88. در هواي مه آلود براي جلوگيري از كاهش ديد برف پاك كن ها روشن نگه ميدارد .

89. در هواي برفي وبرفي بودن جاده از زنجير چرخ استفاده ميكند يا از لاستيكها ي يخ شكن .

90. قبل از سرد شدن هوا حتماً به سيستم خنك كننده موتور ضد يخ اضافه ميكند .

LIDA
06-08-2010, 10:06
100 نكته مهم در رانندگي



91. در صورت شنيدن صداي غير عادي از موتور به متخصصين مربوطه مراجعه ميكند .

92. هنگام رانندگي در هواي مه آلود برفي يا باراني ويا سرد كمي شيشه سمت خود را باز نگه ميدارد .

93. از سالم بودن چراغهاي جلو ، چراغهاي ترمز وچراغهاي راهنما بايد مطمئن باشد .

94. با بار بيش از ظرفيت ويا مسافر بيش از ظرفيت رانندگي نمي كند .

95. قبل از روشن كردن موتور به روشن بودن چراغهاي اخطار توجه مي كند .

LIDA
06-08-2010, 10:06
100 نكته مهم در رانندگي



96. در صورتيكه با سه استارت كوتاه موتور روشن نشود بدنبال عيب ورفع آن ميرود .

97. با روشن شدن موتور قبل از حركت به خاموش شدن چراغهاي هشدار دهنده وحركت عقربه هاي كنترل برق ، سوخت وگرما توجه مي نمايد .

98. در هنگام رانندگي در صورت شنيدن صداي غير عادي ويا حركت غير عادي عقربه ها وروشن شدن چراغهاي اخطار با احتياط به سمت راست جاده رفته ، توقف مي نمايد وبدنبال عيب مي گردد .

99. داشتن سوخت ( بنزين ) ويا كپسول گاز در صند وق عقب خطر ناك است توجه مي نمايد .

100. در صورت عبور از جوي آب يا محلهاي آبگير بعلت خيس شدن لنتهاي ترمزوضعيت ترمز اتومبيل خراب شده ضعيف ميشود بايد تا خشك شدن لنتها با احتياط حركت كرد .

LIDA
06-08-2010, 10:13
آنچه رانندگان بايد بدانند:


همواره با رعايت قوانين و مقررات راهنمايي و رانندگي حافظ جان خود و سرنشينان باشيد.


همواره هنگام رانندگي توجه كنيد كه شما حافظ جان خود و سرنشينان خودرو هستيد .

هرگز هنگام خواب آلودگي ، كسالت و بيماري رانندگي نكنيد.

در هنگام شب و تاريكي هوا با دقت بيشتري رانندگي كنيد .

همواره هنگام رانندگي از كمربند ايمني استفاده كنيد و اين موضوع را به كودكان خود آموزش دهيد.

LIDA
06-08-2010, 10:13
آنچه رانندگان بايد بدانند:


همواره با رعايت قوانين و مقررات راهنمايي و رانندگي حافظ جان خود و سرنشينان باشيد.


همواره هنگام رانندگي توجه كنيد كه شما حافظ جان خود و سرنشينان خودرو هستيد .

هرگز هنگام خواب آلودگي ، كسالت و بيماري رانندگي نكنيد.

در هنگام شب و تاريكي هوا با دقت بيشتري رانندگي كنيد .

همواره هنگام رانندگي از كمربند ايمني استفاده كنيد و اين موضوع را به كودكان خود آموزش دهيد.

LIDA
06-08-2010, 10:14
آنچه رانندگان بايد بدانند:


قبل از رانندگي مطمئن شويد كه وسيله نقليه شما به درستي كار مي كند.

هنگام سبقت ، رانندگي در شب ، رانندگي در هنگام بارندگي و… با احتياط و رعايت نكات ايمني رانندگي كنيد.

همواره با سرعت مطمئنه حركت كنيد.

به شگردهايي كه سارقين خودرو در جاده ها به كار مي برند آگاهي داشته باشيد.

در حال رانندگي هيچگاه عصباني نشويد و در پي تلافي با رانندگان وسايل نقليه ديگر نباشيد.

LIDA
06-08-2010, 10:15
آنچه رانندگان بايد بدانند:



در حين رانندگي مراقب تردد كودكان و افراد مسن باشيد.

بارانندگي صحيح و رعايت قوانين و مقررات راهنمايي و رانندگي به حقوق ديگران احترام بگذاريد.

همواره به ياد داشته باشيد كه احتياط شرط اول رانندگي است.

همواره فاصله ايمن با خودرو مقابل داشته باشيد.

در هنگام حمل بار و مسافر مقررات ايمني موجود را كاملاً رعايت كنيد.

LIDA
06-08-2010, 10:15
آنچه رانندگان بايد بدانند:



همواره به دستورات و راهنماييهاي پليس توجه كنيد.

در اتوبوس خود محيطي آرام و تميز داشته باشيد.

برخوردي متين و صحيح با مسافران داشته باشيد.

همواره به ياد داشته باشيد كه شما مسئول جان سرنشينان وسيله نقليه خود هستيد.

سرعت غير مجاز = احتمال وقوع خطر و تصادف

LIDA
06-08-2010, 10:18
پيامهايي براي رانندگان محترم



يكي از عوامل اصلي بروز حوادث رانندگي و تلفات ناشي از آن ، سرعت غير مجاز مي باشد.
شدت تصادفات در ايران براساس تعداد كشته و مجروح در حدود 21 برابر كشورهاي توسعه يافته است .
راننده اي كه با سرعت 110 كيلومتر در ساعت در يك مسير 100 كيلومتري رانندگي مي كند، تنها 9 دقيقه زودتر از راننده اي كه با سرعت 95 كيلومتر در ساعت حركت مي كند ، به مقصد مي رسد.




بيش از 63 درصد تلفات ناشي از تصادفات رانندگي بر اثر ضربه به سرو گردن سرنشينان مي باشد كه استفاده از كمربند ايمني و تنظيم صحيح پشت سري صندلي به ميزان بسيار زيادي تعداد كشته شدگان در تصادفات را كاهش مي دهد .


بسياري از حوادث رانندگي بر اثر سرعت زياد و عدم رعايت فاصله مناسب روي مي دهند. در يك فاصله 100 كيلومتري ، راننده اي كه با سرعت 110 كيلومتر در ساعت رانندگي مي كند، تنها 9 دقيقه زودتر از راننده اي كه باسرعت 95 كيلومتر در ساعت رانندگي مي كند، به مقصد مي رسد . اگر فاصله مناسب را با ساير وسايل نقليه به ويژه با وسيله نقليه جلويي حفظ كنيد، در مواقع ضروري و رويايي با موقعيت هاي مخاطره آميز ، سريعتر و راحتتر مي توانيد عكس العمل نشان دهيد براي رعايت و محاسبه فاصله مناسب با وسيله تقليه جلويي مي توانيد سرعت خودرو را به عدد 10 تقسيم و حاصل آنرا در همان عدد ضرب نمايي مثلاً اگر سرعت شما 60 كيلومتر در ساعت است، 36 متر به دست آمده، فاصله مناسبي است كه شما بايد با وسيله نقليه جلويي حفظ نماييد .




كمربند ايمني وسيله اي است كه كارآمدي آن در كاهش ضايعات انساني و جراحات ناشي از حوادث رانندگي به اثبات رسيده است. بستن كمربند ايمني يك كار تفنني و تشريفاتي نيست ، بلكه يك نياز جدي براي حفظ جان شما و سرنشينان خودرو است . بستن كمربند ايمني ، تلفات حوادث جاده اي را ميزان قابل ملاحظه اي كاهش مي دهد. اگر دچار حادثه شديد، بلافاصله با مركز فوريتهاي پليسي با شماره تلفن 110 تماس بگيريد .




قبل از هر سفر بايد از سالم بودن خودروي خود و كاركرد درست قسمت هاي مختلف آن اطمينان پيدا كنيد. علاوه بر اين ، اگر سفر شما طولاني مدت است هر 2 ساعت يكبار توقف و وسيله نقليه خود راكنترل كنيد .

LIDA
06-08-2010, 10:19
پيامهايي براي رانندگان محترم



فشار باد تايرها را بازكنيد. اختلاف فشار باد تايرها در كنترل خودرو تاثير مي گذارد و حتي موجب حادثه مي شود .



هرگز در حال رانندگي با سرنشينان خودرو گفتگو نكنيد. همچنين توجه داشته باشيد كه خوردن و آشاميدن در حين رانندگي عمل خطرناكي است .



براي حمل بار فقط از باربندهاي تاييد شده مجاز استفاده كنيد . حد مجاز بارگير ي روي باربند 50 كيلوگرم است. با رعايت اين مسئله بار راطور يكنواخت توزيع نماييد. تادر پيج راهها با مشكل مواجه نشويد .



اگر به هر علت در جاده بويژه در بزرگراهها ناچار به توقف شديد، حتي الامكان وسيله نقليه خود را ازسطح سواره رو خارج كنيد و باقراردادن علائم ايمني مانند مثلث شب رنگ ، رانندگان ديگررا مطلع كنيد. در چنين شرايطي پس از پياده شدن از خودرو به صورت ناگهاني وارد جاده نشويد. آهسته و بااحتياط برانيد، تاسالم به مقصد برسيد .



توصيه ها : وقتي پزشــك براي شما دارويــي تجويز مي‌كنــد ازاو سئــوال كنيـــد در زمـــان استفاده از دارو اجــازه رانندگي داريد يا خير؟

نمکدون
06-08-2010, 10:20
میدونین کدوم حیوونه که به خاطر فیزیک بدنی اش نمیتونه اسمون رو نگاه کنه؟
.
.
.
.
.
.
.
خوک

LIDA
06-08-2010, 10:20
پيامهايي براي رانندگان محترم


شما بايد بتوانيد شماره خودروها را از فاصله 20 متري بخوانيد ؛ اگر درديــدخود مشكل داريد ، حتما بايد در مواقع رانندگي از عينك استفاده كنيد .



تلفن همراه : استفاده از تلفـن همــراه در هنگام رانندگــي كاري اسـت خطرناك ؛ در صــورت ضــرورت به پاسخگويي، خــودرو را به منتهــي‌اليه سمـت راست خيابان منتقل كرده و سپس به گفتگو بپردازيد . يك بررسي نشان داده كه تلفن همراه عامــل بسياري ازتصادفات رانندگــي در امريكاست .



كمربندايمني : در بسياري از تصادفــات رانندگي كه در سرعــت بالاي 50 كيلومتــر در ساعـت رخ مي‌دهد، بر اثر برخـورد سـر راننده به شيشه جلـو و قفسه سينـه با فرمـان اتومبيل ضربات مرگ‌آوري بر سرنشينان جلو وسيله نقليه وارد مي‌آيد. بخاطـرداشتــه باشيدضربات وارده به ناحيــه ســروگــردن علــت اصلــي بيش از 70درصدتصادفات منجربه فوت است. به همين دليل بستن كمربند ايمني براي راننده و سرنشينان رديف اول وسايل نقليــه در حــال حــركت در بـزرگراههاي درون شهــري، كمــربنديها و جــاده‌هاي بين شهري الزامي است.



كپسول خاموش كردن آتش : به شماتوصيـه ميكنيم هميشه درداخـل خــودرو يــك دستــگاه كپســول آتــش نشاني مــوردتاييــدبه منظـورخـامــوش كـردن آتــش و مـهارابــعاد آن به همــراه داشته باشيد.



علائم راهنمايي : به فرامين وتوصيه هاي علائم وچراغهاي راهنمايي توجه وازآنها پيروي كنيد. توجــه به اين تابلــوها كه نشانه هاي نماديـــن قوانيــن و مقــررات عبور و مـرور هستندالزامي است ،اين علائم به شمادستورالعمل راننــدگي صحيـح رانشان مي دهند،مطمئن شويدمفهوم تمام علائم رامي دانيد.

LIDA
06-08-2010, 10:21
پيامهايي براي رانندگان محترم



سرنشين اضافه : رانندگــي يك كــار دقيـق و آگاهانـه است ؛ اگـــر تعــداد ســرنشينــان اتومبيــل زيــاد باشد نـه تنــها به سيستــم فني وسيلــه نقليــه آسيب مي‌رساند بلكـه گاهـي اوقــات جلــو ديــد راننـــده را گرفتــه و از واكنشـهاي ســريع و به مـــوقع جلوگيري مي‌كند.



حركت در بزرگراه : هنگام رانندگــي در بزرگــراهها همــواره از سمت راست حركت كنيد مگـر آنكه قصــد سبقــت داشته باشيد و در اين صــورت براي تغييــر خط عبــوري بايـد با احتياط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذيرد.



سبقت گرفتن : زماني اقــدام به سبقــت گرفتن نمائيــد كه مطمئن شويد خــودرويي از روبــرو نمي‌آيد و همچنين خودرويي از پشت‌سر در حال سبقت گرفتن از شما نيست . زيــاد به وسيلــه نقليه‌اي كه مي‌خواهيــد از آن سبقت بگيريــد نزديـك نشويد، زيرا مانع ديد شما از مقابل مي‌شود. به آينه‌ها نگاه كنيد و قبل از تغيير مسير راهنما بزنيد. در هنگام شب و يا مواقعي كه ديـد كم است، دقت بيشتري داشته باشيد زيرا در هنــگام شـب قضــاوت در مورد فاصلــه و ســرعت وسيله نقليه روبرو مشكل است .



هنـگام رانندگـي در آزادراهـها و بزرگراهها بطـور مداوم از آينـه استفاده نمائيد تا از وضعيت كنار و پشت سر خودروتان آگاه باشيد .



فاصلـه خــود را با وسيله نقليــه جلويي طــوري تنظيــم كنيـد كه در صــورت كم شدن سرعــت و يا توقــف آن بتوانيـد بدون برخورد با خودروي جلويي به آساني متوقف شويد .

LIDA
06-08-2010, 10:22
پيامهايي براي رانندگان محترم



سرعت : شبكــه‎هاي ارتباطي وسايل نقليه براي عملكرد و نوع راه با سرعتهاي مختلـف طراحــي و اجــرا مي‎شوند ، لــذا سرعت حركــت در آزادراهـها 110 كيلومتــر در ساعت, در بزرگراهها 80 كيلومتر در ساعت و در خيابانهاي شرياني 50 كيلومتر درساعت تعيين شده است . رانندگي با سرعتهاي غيرمجاز باعث مي‎شود راننده نتواند در شرايط غيـرعادي اتومبيل را كنترل كند و حوادث ناگواري اتفاق بيفتد . سرعــت زياد و ترمــزهاي پياپي, مصــرف سوخــت را تا حدود 50 درصد افزايش مي‎دهد. سعي كنيم با پرهيز از حركت شتابان, بطور يكنواخت و در بين خطوط رانندگي كنيم تا سفر مطمئن‎تري داشته باشيم .



رانندگي درشب وساعات خلوت : خلــوت بــودن بزرگراهـها و خيابانها دليلي بر تند راندن نيست. در هنگام شـب و ساعات خلوت روز با احتياط و دقت بيشتري رانندگــي كنيد تا در موقــع لـزوم بتوانيد سريعاً اتومبيل خــود را كنترل كــرده و از برخــورد با اتومبيل وياموانع ديگرجلوگيري كنيد .



گرم كردن خودرو : براي گــرم كردن خـودرو بجاي كاركرد درجا و گاز دادن بي مورد, چند كيلومتر اول
را به آهستگي و در دنده پايين برانيد. با اين كار موتور خودرو سريعتر گـرم شده و استهلاك كمتري خواهد داشت ، همچنين سيستم انتقال دهنده نيــرو مانند جعبه دنده و ديفرانسيل نيز هماهنگ با موتور گرم مي‎شود .



خاموش كردن خودرو در توقفهاي طولاني : در تـوقفــهاي طولاني (بيش از دو دقيقه) با خامــوش كــردن خــودرو از افــزايش آلودگي هوا و اتلاف سوخت جلوگيري نمائيد .



درهنگام مه گرفتگي : آياسفروراننـدگي شماضروري است؟ اگرضروري است اطمينان حاصل نماييد كه شيشه هاي اتومبيل وچراغهاي جلووعقب ( ازجمله چراغهاي ترمز ) تميزوتمام آنهاسالم باشند . از نور پايين استفاده كنيد و در صورتيكه نمي‌توانيد بيشتر از صد متر مقابل خود را ببينيد، چراغهاي مه‌شكن خود را روشن نمائيد . چنانچه قصد داريد ســرعت خـود را كاهــش دهيد به آرامي از تــرمزها استفاده كنيد تا با روشن شدن چراغهاي تــرمــز، رانندگاني كه پشت سـر شما حــركت مي‌كنند از كم شدن سرعت شما آگاه شوند . وسايل هشداردهنده از قبيل بــوق، فــلاشر، چــراغهاي راهنما و غيره را بازديد و از سالم بودن آنها مطمئن شويد . اگر مـه غليظ و شديد شد، به آهستگي به منتهي‌اليه سمت راست ســواره‌رو رفته و توقف نمائيد و فلاشر ماشين را بكار بيندازيد .

LIDA
06-08-2010, 10:23
پيامهايي براي رانندگان محترم



درهنگام بارندگي : به ياد داشته باشيد در روزهاي بارانـي و برفـي بايد با دقـت بيشتري راننــدگي
كرد. زيرا سطح اصطكاك چرخهاي اتومبيل با آسفالت سطح سواره‌رو در چنين مواقعي كاهش مي‌يابد .



توصيه مي‌كنيم با رعايت همه اصول ايمني و سرعت مطمئن رانندگي كنيد تا حادثه‌اي براي شما و ديگران پيش نياد. مسئله ديگــري را يــادآور مي‌شويم و آن كاهــش ســرعت در زمانــي است كه عابـــراني در كنار خيابان منتظــر وسيله نقليه هستند و ممــكن است حـــركت سريع شما باعث پاشيدن آب و گل به آنان شود .



در شرايط يخبندان : در شرايط يخبندان ضمن خــودداري از گــردش و انـحراف ناگهانـــي، با ســرعت مطمئنه حركت كنيد. توجه داشته باشيد حتي در صورت پاشيده شدن نمك و شن بر روي جاده، سطح راه ممكن است لغزنده باشد . . حركــت وسايل نقليه با لاستيكهاي يخ‌شكن باعث صدمــه زدن به خط‌كشـي و آسفالــت خيابانها مي‌شــود لذا ضــروري اسـت كه به محض تغييــــر در وضعيت فيزيكي خيابانها نسبت به تعويض لاستيكهاي يخ‌شكن اقدام نمائيد.


تو
صيه براي عابران پياده : عابران پياده بايد هنگام عبور از عرض خيابانها حتماً از محلهاي خط‌كشي شده و پلهــاي هوايــي استفاده كنند. اگــر مجبــور به عبور از عرض خيابان در هنگام شب هستيد حتماً لباس روشن به تن داشته باشيد تا حادثه‌اي پيش نياد . هنگام عبور از خيابان به مسير حركت وسيله نقليه و سرعت آنها توجـه داشته باشيد .



هنگام عبـور از خيابان از جلوي اتوبوس رد نشويد، چون رانندگان پشت‌سر ديد كافي ندارند .

LIDA
06-08-2010, 10:24
پيامهايي براي رانندگان محترم



بدنه موتور : هنگامي كه بدنه موتورپوشيده ازچربي وروغن باشدامكان تبادل حرارتي آن با محيط خارج كم شده وازميزان كارايي آن كاسته مي شود . بنابراين بهتراست بدنه وپوسته موتورراهميشه تميزنگهداريد .



براي تنظيم سيستم جرقه و كاربوراتور ازتوصيه هاي ســازنده خودرواستفاده نماييد. ازسولفاته شدن سركابل باطري ووايرهاجلوگيري كنيد . تجهيزات الكتــــريكي خــــودرورادرموقع عـــدم نيازخامـــوش كنيد .



فيلتر

استفاده ازفيلــترهــواي استـاندارد و تعويــض به هنگام آن تاثيرقابل توجهي در افزايش توان موتــور ، كاهش مصرف سوخت وجلوگيري ازنشر گازهاي آلاينده خروجي ازاگــزوزدارد . سوراخ كردن فيلــترهــوا نه تنهاكمكي به تنفس بهترموتور نمي كندبلكه باعث ورود ذرات گردوغباربه درون موتورخواهدشد . فيلــترهــواي مسدودشده ازتوان موتــورمي كاهــد . چنانچه خودرودرجاده هاي خاكــي مورداستفاده قرارمي گــيرد، ضروري است فاصله تعويض فيلــترهــوا را كوتاهتر كنيد . فيلتربنزين رابطورمعمول تعويض نماييد . چنانچه بنزين به داخل سه راهي كه بعدازپمپ بنــزين واقع شده نيامده باشد وياسطح بنزين دراين سه راهي پايين باشد،به احتمال زيادفيلتربنزين مسدود شده وبايدتعويض شود.



شمع ها و سوپاپ هارا به موقع فيلرگيري كنيد .



هرگونه كمبود و عــدم كارايي اجزاء موتـوراتومبيل منجربه افزايش مصـرف بنزين مي شود .

LIDA
06-08-2010, 10:25
پيامهايي براي رانندگان محترم



روغن موتور : سياه شدن روغن موتور، مبناي تعويض روغن نيست . روغــن موتــورداراي مــواد افزودني پاك كننده اي است كه از رسوب گذاري در قسمتهاي مختلف جلوگيري كــرده وناخالصي ها را بصــورت معلـق درون خود نگه مي دارد.مبناي تعويض روغـن موتـورتغييـرات ظاهري نيست بلكه كيلومتر كاركرداستاندارد آن است . بارعايت كاركرد استاندارد روغـن موتور مي توانيم علاوه برصرفه جويي دروقـت وهزينه شخصي ازاتلاف ميلياردها تومان سرمايه ملي جلوگيري كنيم .



تنظيم موتور : باتنظيم مـرتب موتــوراتومبيلتان ازمصــرف بي رويه سـوخــت تاميــزان پانــزده درصدجلوگيري مي كنيد وعمــراتــومبيلتان افــزايش مي يابد و مهمترآنــكه با كاهش 50درصد ازگازهاي آلاينده خروجي ازاگزوزخــودروازآلودگي هــواي شهرجلوگيري خواهيدكرد .



معاينه فني : معاينــه فنـي خـودرو ضروريست وضمن بالابردن ضـريب ايـمني سفـر، باعــث كاهش مصرف سوخت وافزايش عمرمفيدموتوراتومبيلتان مي شود .



لاستيك خودرو : بخاطرداشته باشيد زمانيكه درحال رانندگي هستيد عملا زندگي روي بــاد را تجربه مي كنيد. با آگاهــي به اينكه هيچ عاملي نمي تواند بيش ازكــم بـادي لاستيـك خــودرو براي شما و زندگي شماخطــرناك باشد، حداكثردقــت را در ميــزان كردن بادلاستيك ها، مطابق بااستانداردكارخانه توليدكننده ودرزماني
كه لاستيك سرداست بنماييد . براي ايمني بيشتردرسفرهاي طولاني به هيچ عنوان ازبادتايرخودنكاهيد . هنگام تنظيم باد به باراتومبيل خود توجه كافي داشته باشيدوسعي كنيد كه بادلاستيكهابامقدارباراتوم بيل متناسب باشد . كــم بادي لاستيك موجب انعطاف پذيري وخمش بيش ازحــد آن روي چرخ در هنگام حركت شده وباعث توليدحـــرارت زياد در داخــل لاستيك وفرســودگي زودرس آن خواهدشد . پربادي لاستيك باعث سايش بيش ازحدناحيه وسط آن خواهدشد .



درلاستيك هايي كه به مقدارصحيح بادزده مي شود، ضمن آنكه ناحيه رويـه باسطح جـاده درتماس است ، لاستيك آنقدرهم نرم وانعطاف پذيرنيست كه بيش ازحدخمش پيداكند . استفاده ازلاستيك هاي راديـال ومعمـولي درزيريك خـودروصحيح نيست .در صــورت اجباربه استفاده ،لاستيك هاي راديـال درمحورعقب ولاستيك هاي معمولي درمحورجلوقرارگيرند .

LIDA
06-08-2010, 10:27
پيامهايي براي رانندگان محترم



براي لاستيك هاي نو،تيوب نــو بكارببريد . هميشه براي لاستيك رينگ استاندارد ( ازنظرقطـروعـرض ) انتخاب نماييد . براي مصارف مختلف ازلاستيك هايي باطـرح مناسب استفاده نماييد، زيــرا هرطرحي كاربردويژه اي دارد . جابجاكردن به موقع لاستيك هادرزيرخودروباعث افزايش عمرآنهامي شود .



براي اينكه لاستيك شما دوام بيشتري داشته باشد و ايمني شماتضمين شود،بايدپس ازهرپنج هزاركيلومتركاركردلاستيك هابسته به نوع لاستيك كه راديــال يامعمولي است بر اساس يك الگوي تعريف شده ( كه درمــورد آن ازافرادمطلع پرسش نماييد. ) جابجاشوند .



تابلوهاي راهنماي رانندگي : تابلوهاي راهنمايي و رانندگي به عنوان بخشي از تجهيزات كـنترل ترافـيك نقش ايمن سازي سواره روهاوهدايت هرچه بهتررانندگان رابرعهده دارند. توجه به اين تابلوها كه نشانه هاي نمادين قوانين و مقررات عبور و مرور هستند الزامي است ،اين علائم به شمادستورالعمل رانندگي صحيح رانشان مي دهند. اين تابلوهاازورق آهني به صورت قالبي و يكپارچه ساخته مي شود و براي اتصال تابلو باپايه ازقسمت لبه برگردان تابلو سودجسته و هيچگونه اتصالي از روبـرو مشاهده نمي شود .



معمولا تابلوها بارنگ الكترواستاتيك ( سيستم Powder Coating ) رنگ آميزي ميشودكه باعث دوام طولاني و مقاومت رنگ تابلــو در مقابل خــراش وخوردگــي وشرايط جوي آب وهوامي گردد . سطح بازتابنده تابلونيزاغلب ازجنس شبرنگ رده مهندسي 7ساله ميباشد .



تابلوهاي راهنماي اسامي معابر : اين تابلـوها براي نمايش اسامي معـابر و خيابانهاي شـــهري بكارمي رود وبا راهنمايي رانندگان و عابران جهت شناسايي سريع معابر كاهش ترافيـك شهري رابه همراه خواهدداشت . درتابلــوها ازسيستم شماره گذاري محلي ( Local Coding ) استفاده شـده ، دراين سيستم ابتدا خيابان اصلي و شريان بعنوان محوراصلي مدنظر قرارگرفته و تقاطعهاي آن باديگرمعابرشماره گذاري ميشود.



م
بداء خيابانهاي جنوبي- شمالي ، جنــوب و مبداء خيابانهاي غربي-شرقي،غــرب ثبت ميشود.اين شماره گذاري درآدرس يابي سريع كمك شاياني مي كند. تعيين موقعيت جغرافيايي منطقه بوسيله قطاعي از يك دايــره كه بزرگي و زاويــه
قطاع،دوري وسمت جغرافيايي مناطق رانمايش مي دهد. دليل انتخاب رنگ آبي لاجـوردي براي زمينه تابلو ، سابقه تاريخي آن است ، كـه قبلانام معابرروي كاشي هايي باهمين رنگ نوشته مي شده است. اين تابلوها از ورق آهن به ضخامت 2ميليمتر بابست مخصوص و فريم آلومينيـومي بالاوپايين ساخته مي شوند .

LIDA
06-08-2010, 10:27
خط كشي ها

خط كشي ها ازجمله مهمترين علائم ترافيكي محسوب مي شوندكه درسطح بزرگراهها،خيابانها و معابرجهت تفكيك وتشخيص مرزحركت وسائل نقليه و ايجاد نظم درترددوانتقال پيام به رانندگان بكارميروند . توجه به خط كشي ها و رعايت دستورها و توصيه هاي ان به ايمني سفر شما كمك مي كندودرهنگام شب ودرشرايط باراني و مه آلودبودن هواتاثيرخط كشي درتامين ايمني سفرشمابيشتراست .

ترسيم خط كشي ها با رنگ ، نوارهاي پلاستيك ، قطعات سنگي يابتني وغيره صورت مي گيرد .

درخط كشي ها ازدورنگ زردوسفيد استفاده مي شود كه خطوط زردرنگ جهت تاكيد بيشتر بر احتياط ومحدويت هاي ترافيكي درراههاست . وجودخط سفيد دروسط راه نشان مي دهدكه وسايل نقليه دردوطرف آن بصورت "هم جهت" حركت مي كنند. وجود خط زرد در وسط راه نشان مي دهد كه وسايل نقليه دردو طرف آن "خلاف جهت" هم حركت مي كنند . براي كنترل عبورومروربرخي مكانها و مسيرهاي حساس ازخط كشي هاي ويژه باشكلهاي خاص كه جلب توجه نمايداستفاده ميشود .

رنگهاي مورد استفاده براي خط كشي معابر به چهاردسته تقسيم ميشوند :

1) رنگ گرم ترموپلاست

2) رنگ يك جزئي اكريليك ترموپلاست ( استفاده گسترده )

3) رنگ يك جزئي الكيدكلروكائوچو ( براي مناطق شرجي )

4) رنگ دوجزئي اكريليك ( براي خط كشي عابرپياده )

GORJI
06-08-2010, 11:50
10 زن قدرتمند جهان در عرصه اقتصاد!! ....


ایندرا هندی الاصل و 51 ساله است كه ریاست هیئت مدیره یكی از بزرگترین شركت‌های تولید نوشیدنی را در جهان بر عهده دارد.

درآمد شركت پپسی كه مقر آن در آمریكا قرار دارد در سال 2006 به بیش از 35 میلیارد دلار و ارزش سهام آن به سه دلار رسید.

* دومین زن قدرتمند جهان از نظر اقتصادی آنا مولكهی 54 ساله است كه ریاست شركت زیراكس را برعهده دارد.

شركت زیراكس در زمینه تولید سخت افزار‌های كامپیوتری مثل پرینتر، فاكس و غیره و همچنین ارائه خدمات در زمینه تكنولوژی ارتباطات فعالیت دارد.در سال گذشته ارزش سهام

این شركت رشدی 10 درصدی را تجربه كرد. پیش بینی می‌شود میزان فروش این شركت در سال جاری به 16 میلیارد دلار برسد.

* سومین زن قدرتمند جهان در بعد اقتصادی مگ وایتمن رئیس هیئت مدیره شركت اینترنتی ای بی است.این زن كه 51 سال سن دارد مدیر بزرگترین شركت‌های فروش اینترنتی در جهان محسوب می‌شود.
ارزش این شركت بالغ بر شش میلیارد دلار برآورد می‌شود.این شركت با افزایش 45 درصدی در ارزش سهام خود مواجه شده است.
* چهارمین نفر در این بین آنجلا برالی 46 ساله رئیس شركت ولپینت معرفی شده است.
شركت ولپینت بزرگترین شركتی است كه یك زن در راس آن قرار دارد. درآمد این شركت در سال قبل به 57 میلیارد دلار رسید.شركت مذكور در زمینه مراقبت‌های بهداشتی در آمریكا فعالیت دارد.


* آرن روزنفلد به عنوان پنجمین زن قدرتمند جهان در راس شركت كرافت فود قرار دارد.وی 54 سال سن دارد. شركت كرافت فود یك شركت بزرگ در زمینه تولید مواد غذایی است. درآمد این شركت در سال 2006 به 4/34 میلیادر دلار رسید.

GORJI
06-08-2010, 11:51
10 زن قدرتمند جهان در عرصه اقتصاد!! ....


* پت وئرتز نیز كه در رتبه ششم قرار دارد 54 ساله است. او رئیس شركت میدلند است كه در زمینه تولید پلاستیك و مواد شیمیایی فعالیت دارد.درآمد این شركت در سال 2006 با رشد 20 درصدی به 44 میلیارد دلار رسید.

* هفتمین زن قدرتمند جهان سوزان آرنولد 53 ساله رئیس شركت پراكتر گمبل است. رشد این شركت بالغ بر 4 تا 6 درصد و ارزش آن 76 میلیادر دلار است.

* اوپرا وینفری در رتبه هشتم قرار دارد. او نیز 53 ساله است.


* آندره جانگ 49 ساله رئیس شركت آون پرداكتس در جایگاه نهم قرار گرفته است.

* برندا بارنس 53 ساله رئیس شركت سارا لی در جایگاه دهم قرار گرفته است.

GORJI
06-08-2010, 11:51
۱۲ کلید طلایی در فروش !


1- در هر موقعیت فروش بی مهابا عمل کنید . نیروهای ناشناخته به کمکتان خواهند آمد .

2- در فروش برگ برنده را توسعه دهید . اختلاف‌های کوچک در توانایی شما با دیگران در یک زمینه می‌تواند موجب تفاوت‌های فاحش در نتایج باشد .

3- برای موفقیت در فروش تمام طرح‌هایتان را بنویسید . طوری که تمام جنبه‌های فعالیتتان را پوشش دهد .

4- خودتان را به عنوان مشاور بدانید تا فروشنده . اول در فکر خودتان و سپس در فکر فروشنده .

5- به مشتری نزدیک شوید با این ایده که می‌خواهید در حل یک مشکل یا کسب یک هدف به او کمک کنید ، نه برای فروش یک محصول یا خدمات .

6- از جزئیات کامل آنچه که می‌فروشید و آنچه رقیبانتان می‌فروشند آگاهی کامل داشته باشید .

GORJI
06-08-2010, 11:52
۱۲ کلید طلایی در فروش !


7- یاد بگیرید تا از تلفن به صورت حرفه ای و ماهرانه به عنوان ابزار اصلی تجارت استفاده کنید .

8- قاعده ی طلایی فروش را تمرین کنید . "به دیگران همان گونه بفروش که دوست داشتی به تو بفروشند"

9- از رضایت نامه ی مشتریان راضی در هر فرصت مناسب استفاده کنید .

10- در گفتگو با مشتری هرگز ایراد نگیرید ، محکوم یا شکایت نکنید .

11- صداقت را به عنوان عامل مهم فروش در نظر داشته باشید . هیچ چیزی مهم تر از صداقت در فکر شما نیست .

12- تمایل قبلی مشتری به دیگران را با پرسیدن یک سوال خوب درباره ی نتیجه یا منافع محصولتان بشکنید .

GORJI
06-08-2010, 11:53
۱۰ مرد برتر فناوری جهان ............



۱۰) جیسون کیلار ( مدیرعامل Hulu )
مدیریت و راه اندازی یک وب سایت بر پایه محتوای ویدیوی با وجود غول های همچون NBC universal و یاNews Corp دردسر فراوانی دارد ولی تاسیس Hulu در سال ۲۰۰۸ تاثیرگذار بود این وب سایت به قدری قدرتمند و تاثیر گذار بود تا جای که باعث شد گوگل به فکر مدل تجاری جدیدی برای یوتیوب باشد خصوصآ در زمینه نمایش شوهای آنلاین .
کیلار از شرکت آمازون به Hulu پیوست.کام اسکور تخمین می زند ۲۴ میلیون کاربر یکتا ۲۳۵ میلیون ویدیو را در ماه از Hulu تماشا می کنند البته این مقدار تنها ۱/۷ % از بازار ویدیوهای آنلاین هست که یوتیوب به تنهای سهمی ۴۰ % از این بازار دارد. البته همین مقدار هم Hulu رو به ششمین وب سایت بزرگ ویدیو در وب تبدیل کرده چیزی که باعث می شود تا با چشمان باز کارهای آقای کیلار را تعقیب کنیم.

۹) جاناتان ایو ( معاون مدیرعامل در طراحی صنعتی ، اپل )
اپل یعنی استیو جابز و استیو جابز یعنی اپل . همین تعریف کافیست تا بدانیم اپل تا چه اندازه مدیون استیو جابز است خصوصآ سخنرانی های مشهور او برای معرفی محصولات ولی آیا به نظر شما جابزبه تنهایی این محصولات را طراحی می کند ؟
مسلمآ وجود دیگر افراد نخبه و باهوش در اپل چنین چیزی را ممکن کرده ولی آنها در زیر سایه استیو جابز قرار گرفته اند ، اما زمزمه های به گوش می رسد که استیو جابز قصد ترک کردن اپل را دارد به نظر جاناتان ایو جانشین مناسبی برای او باشد ، کسی که طراحی های هوشمند او خصوصآ در آیفون باعث موفقیت بی نظیر اپل شده است.

۸) ایوان ویلیامز ( موسس و مدیرعامل توییتر )
خیلی ساده شما صاحب وب سایتی هستین که وقتی فیس بوک به شما پیشنهاد ۵۰۰ میلیون دلاری برای تصاحب وب سایت رو میده شما اون رو رد می کنید ! یعنی وب سایت موفقی دارین البته توییتر در حال حاضر آنچنان هم که برخی گمان می کنند بزرگ نیست ، توییتر در ماه حدود ۵ میلیون بازدید کننده دارد که با این رقم خود را در بین ۵۰۰ سایت پربازدید دنیا قرار میدهد ، توییتر سرویسی است که شما می توانید در آن پیام های با محدودیت ۱۴۰ کاراکتر ارسال کنید چه از طریق وب و چه از طریق گوشی های همراه در نهایت توییتر به یک شبکه اجتماعی قوی بدل شده که جای پی گیری دارد.

۷) مارک هورد (مدیر عامل HP)
از هنگامی که مارک هورد از سال ۲۰۰۵ نقش مدیرعاملی در شرکت HP را پذیرفته این شرکت روند رو به رشدی گرفته کافیست بدانیم که سود مالی این شرکت در سال ۲۰۰۸ رقمی بالغ بر ۱۱۸/۴ بیلیون دلاربوده .

۶) استیون سینوفسکی( معاون مدیرعامل در گروه مهندسی ویندوز و ویندوز لایو ، مایکروسافت )
آیا شما قصد دارید ویندوز ویستا را دوباره اختراع کنید ؟ این کاریست که استیون سینوفسکی در حال انجام آن است ، ویندوز ویستا یک شکست برای مایکروسافت محسوب می شود سهم فروش ویندوز درتاریخ ۱۵ ساله ویندوز شکستی تاریخی محسوب می شود . استیون سینوفسکی در حال ساخت سیستم عاملی بر روی ویندوز ویستا است و در حال تصحیح و بر طرف کردن اشکالات وارد بر ویندوز ویستا ، ویندوز ۷ قرار است تمام ایرادهای را که در زمان جیم آلچین (مدیر سابق) روی داده بر طرف کند .
سینوفسکی در یک کلام قصد دارد تا غرور از دست رفته ویندوز را با ارائه ویندوز ۷ که پر از ویژگی های جدید خواهد بود برطرف کند.

۵) میتچل بیکر (موزیلا)
میتچل بیکر مدیر محبوب و دوست داشتنی سیلیکون والی درسال ۲۰۰۸ ، کسی که ۵ سال پیشهنگامی که امریکن آنلاین به کار توسعه نت اسکیپ پایان داد پایه گذار موسسه موزیلا بود و با توسعه و ایجاد یک محصول راهبردی مانند “فایرفاکس” توانسته سهمی ۲۰ % از بازار مرورگرها بدست آورد جای که ۷۰ % از این بازار به یک رقیب بزرگ به نام مایکروسافت با محصول IE تعلق دارد.مطمئنآ مرورگر سال ۲۰۰۸فایرفاکس بوده و بیکر در این میان نقشی اساسی ایفا می کند

GORJI
06-08-2010, 11:54
۱۰ مرد برتر فناوری جهان ............


۴) اندی روبین (رئیس پلتفرم های موبایل ، گوگل)
روبین ، مهندس شرکت اپل و همچنین پایه گذار شرکت دنجر (به مایکروسافت فروخته شد) در حال توسعه سیستم عامل اندورید برای تلفن های همراه میباشد.اندی روبین قبل از پیوستن به گوگل در حال توسعه یک سیستم عامل به نام اندورید برای گوشی های تلفن همراه بود که گوگل متوجه قدرت و پتانسیل این نرم افزار شد و اندی روبین را به استخدام خود درآورد ، سیستم عامل اندورید در حال حاضر چالش بزرگی برای سیستم عامل اپل آیفون محسوب می شود به هر حال سال آینده از این سیستم عامل زیاد خواهیم شنید تا جای که ممکن است صحبت های که پیرامون ارائه یک سیستم عامل رایگان تحت دسکتاپ از سوی گوگل همین اندورید باشد.

۳) بیل گیتس (موسس و رئیس مایکروسافت)
بیل گیتس رو که یادتون هست ؟ آها ! امسال بیل گیتس کار خاصی نکرد ! ولی باید برای یک عمر فعالیت از او تشکر بشه به این دلیل که امسال بیل گیتس فعالیت خودش رو در مایکروسافت کاهش داد تا بتونه بر روی موسسه خیریه خودش و همسرش تمرکز بیشتری بکنه بیل گیتس با تاسیس مایکروسافت در سال ۱۹۷۵ باعث شد تا امروزه ما بتونیم از کامپیوترهامون به صورت امروز استفاده کنیم و این جای تقدیر داره ، البته بیل گیتس همچنان با یک پروژه رازآلود با نام Bgc۳ در صنعت تکنولوژی حضور خواهد داشت.

۲) ریگی فیلز ایمه (رئیس نیتندو)
در بین رقابت شدیدی که بین شرکت های نظیر سونی و مایکروسافت برای فروش کنسول های بازی وجود داره ، نیتندو توانست با فروش ۳۴ میلیون کنسول بازی جایگاه اول در آمریکا رو به خودش اختصاص بده و اینجاست که نقش چنین مدیری با صورتی مصمم به چشم می خوره کسی که تونسته برندی خاص از Wii ارائه بده ، کنسولی خاص تر از تمام کنسول های بازی.

۱) اِلون موسک ( موسس spaceX ، رئیس تسلا ، رئیس سولارسیتی )
دست آخر نفر اول در لیست ما فرد سرشناسی چون الون موسک هست ، موسس شرکت paypal و فردی کلیدی در صنعت تکنولوژی سال ۲۰۰۸ . آقای موسک شرکت های دیگری چون شرکت توسعه راکت spacex و همچنین شرکت تولید ماشین های الکتریکی تسلا و همچنین شرکت انرژی خورشیدی سولارسیتی را در کارنامه خود دارد ۳ فناوری کلیدی که آینده صنعت فضا و همچنین انرژی های سبز را در دست خود دارد.
شرکت spacex هم اکنون قراردادی ۱/۶ بیلیون دلاری با ناسا دارد برای توسعه موشک های مورد نیاز برای پروازهای سرویس ISS که مابین سال ۲۰۰۹ تا سال ۲۰۱۶ انجام می پذیرد ، همچنین شرکت تسلا یکی از شرکت های نوید دهنده ماشین های الکتریکی در ایالات متحده می باشد و همچنین شرکت سولارسینی بزرگترین شرکت تولید انرژی خورشیدی در ایالت کالیفرنیا می باشد و آقای موسک این ۳ فناوری کلیدی را دستان خود دارد و در آینده از شرکت ها او بیشتر خواهیم شنید.

LIDA
06-08-2010, 12:54
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه


۱) غنچه های گل رز یا میخک در صورتی که بسیار بسته باشند هرگز باز نمی شوند بنابراین از خرید آنها خودداری کنید.
۲) به هنگام قراردادن گل در گلدان برگهایی را که در آب قرار می گیرند ببرید توجه کنید که برگها زودتر از گل از بین می روند پس سعی کنید برگهای سالم و تازه انتخاب نمائید قبل از گل آرائی ساقه های نرم را با قیچی ببرید.

۳) می توانید یک توری سیمی در ته گلدان قرار داده و ساقه های گل را در آن قرار دهید.

۴) برای نگهداشتن شاخه های گل در گلذان می توانید یک نوار چسب را به طور افقی و عمودی بر لبه گلدان بچسبانید.

۵) اگر از کودهایی استفاده می کنید که از فضولات پرندگان تهیه شده اند قبل از استفاده آنها را با انواع قارچ کش ها ضدعفونی کنید.

LIDA
06-08-2010, 12:55
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه


۶) هرگز گلدان گل را مستقیم در برابر نور خورشید نگذارید.

۷) برای آبیاری گلها همیشه از آب ولرم استفاده کنید چون آب سرد و یا گرم به گلها لطمه می زند.

۸) گاهی پیش می آید که گلدان شما بزرگتر از تعداد گلهایی است که دارید در این صورت یک لیوان کوچک را پر آب کرده و درون گلدان قرار دهید سپس گلها را داخل لیوان بگذارید.

۹) اگر گلدان شما ترک کوچکی دارد ترک را با کمی موم نرم شمع بگیرید.

۱۰) هنگام خرید گلدان توجه کنید که گلها در گلدان کریستال زیباتر به نظر می آیند.

LIDA
06-08-2010, 12:55
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۱۱) اگر ساقه گلهای شما خمیده هستند ساقه ها را برای ۱۰ثانیه در آب سرد غوطه ور کنید جریان هوا در ساقه متوقف می شود.

۱۲) در یک سیب زمینی خام سوراخهایی ایجاد کرده و هر گل رز را در یکی از این سوراخها بگذارید عمر گلهای شما طولانی می شود.

۱۳) برای خشک کردن گلها آنها را به حالت واژگون آویزان کنید.

۱۴) گل لاله تازه را با سفیده تخم مرغ رنگ کنید تا بسته بماند.

۱۵) به هنگام خریداری گیاه پشت و روی آن را با دقت نگاه کنید تا آفت زده نباشد.

LIDA
06-08-2010, 12:56
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۱۶) گلهای رز خشک را روی یک کتری آب جوش نگه دارید تا دوباره تازه شود.

۱۷) از مایکروویو نیز برای خشک کردن گلها می توانید استفاده کنید.

۱۸) یک پیمانه شکر را در آب حل نموده و گلها را در این شربت فرو کنید و بگذارید خشک شود گلهای شما بلورین نشان داده می شوند.

۱۹) برای تمیزی گلدان ها از یک سفید کننده استفاده کنید.

۲۰) گلهایی که برای گذاشتن روی میز ناهارخوری انتخاب می کنید باید ساقه های کوتاه داشته باشد تا جلوی دید را نگیرند.

LIDA
06-08-2010, 12:56
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۲۱) برگ گلدانها را با شیر پاک کنید تا براق و زیبا شوند.

۲۲) برای سمپاشی از آب تنباکو استفاده کنید چون خطری برای انسان ندارد.

۲۳) گرده گل می تواند بروی قالی لک بیندازد برای جلوگیری با یک نوار چسب آن را بردارید.

۲۴) هنگام جابجایی کاکتوس مواظب باشید دست هایتان آسیب نبیند برای این منظور می توانید از یک تکه موکت استفاده کنید.

۲۵) وقتی از گل فروشی گیاهی آپارتمانی می خرید آن را در یک کارتن قرار داده و به خانه ببرید تا هوای سرد باعث پژمردگی آن نگردد.

LIDA
06-08-2010, 12:57
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۲۶) گلها را شب هنگام بچینید تا عمر بیشتری داشته باشد.

۲۷) بسیاری گلها در هوای مرطوب نه زودتر از بین می روند مثل زنبف سفید پس یک سنگریزه در ته گلدان قرار دهید تا آب زودتر خارج شود.

۲۸) وسایل باغبانی را داخل خانه نیاورید چون آفات و آلودگی ها وارد محیط خانه می شوند.

۲۹) به مقدار نیاز آب استفاده کنید آب زیاد باعث پوسیدگی ریشه گیاهان می شود.

۳۰) گیاهان را به صورت گروهی نگهدارید تا افزایش رطوبت باعث شادابی به آنها گردد.

LIDA
06-08-2010, 12:58
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۳۱) برگهای گیاهان را همیشه تمیز نگهدارید.

۳۲) از قلم موی رنگ برای تمیز کردن گیاهان کرکدار می توان استفاده کرد.

۳۳) در زمستان به کاکتوس طلایی آب ندهید.

۳۴) اگر گلدان شما بدبو است یک قاشق خردل به آن اضافه کرده بعد از یک ساعت آن را بشوئید.

۳۵) گلها به موسیقی آرام علاقه دارند برایشان یک موسیقی ملایم بگذارید تا بهتر رشد کند.

LIDA
06-08-2010, 12:58
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۳۶) ساقه گل را تا گره رشد بعدی قطع کنید.

۳۷) به جای قیچی باغبانی می توانید از دست استفاده کنید.

۳۸) افزودن یک قطره لیموناد به آب گلدان عمر گل را افزایش می دهد.

۳۹) توجه کنید نباید گلها را در کنار میوه ها قرار داد چون میوه گاز اتیلن متصاعد می کند و این گاز باعث تکامل سریعتر گل ها و زودتر پژمرده شدن آنها می شود گلهای پژمرده نیز چنین گازی تولید می کنند پس آنها را نیز از مابقی گل ها جدا کنید.

۴۰) اگر اتاق شما گرم است هرروز صبح مقداری یخ در آب گلدان بگذارید در این صورت گلهایی شاداب خواهید داشت.

LIDA
06-08-2010, 12:59
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۴۱) گل نرگس گازی متصاعد می کند که باعث پژمرده شدن گل ها می شود پس گل نرگس را با دیگر گلها در گلدان قرار ندهید.

۴۲) هرگاه تصمیم گرفتید ساقه های پهن گل را کوتاه کنید این کار را زیر آب انجام دهید سپس انگشت خود را روی بریدگی قرار داده و آن را به گلدان منتقل کنید در این صورت هوا وارد ساقه نمی شود و گل پژمرده نمی گردد.

۴۳) وقتی گلدان را بین شیشه و پرده قرار می دهید سعی کنید برگها با شیشه تماس نداشته باشند چون گرما و سرما به برگ آسیب می رساند.

۴۴) توجه داشته باشید از محل قطع شدن ساقه گل یاسمن شیره سفید رنگی تراوش می شود که در پوست دست خارش ایجاد می کند پس انتهای ساقه را با مهر موم کنید.

۴۵) برای خشک کردن گلها از اسپری موی سر استفاده کنید.

LIDA
06-08-2010, 12:59
» ۵۰ نکته در مورد نگهداری گل و گیاه



۴۶) اگر ساقه گل زنبق شکست آن را با یک نوار چسب ببندید.

۴۷) اگر قصد جابجایی گلدان خود را دارید ولی در اتومبیل شما جا نمی گیرد بهتر است از یک وانت سرپوشیده استفاده کنید چون در صورت استفاده از وانت روباز باد به گلدان شما آسیب می رساند.

۴۸) به هنگام شب گلهای لاله را در یک روزنامه بپیچید و در یک سطل پرآب قرار دهید.

۴۹) برای تازه نگهداشتن گل ها می توانید یک آسپرین در گلدان بیندازید.

۵۰) برای سفارش دسته گل نامزدی گل ها را هماهنگ با لباس نامزدی انتخاب کنید.

LIDA
06-08-2010, 13:02
۲۰ روش شناسایی ایرانیهای مقیم خارج

۱- شلوار لی با پیرهن و کفش اسپرت میپوشند


۲- موقع حرف زدن S را “اس” تلفظ میکنند.


۳- جمله های کوتاه مثل How is going on را با Accent نزدیک به انگلیسی تلفظ میکنند اما اگر جمله از ۵ کلمه بیشتر شود انگلیسی را فارسی صحبت میکنند.


۴- در هر ۱۰ کلمه یکبار از لغت Actually استفاده میکنند. در ۱۰ کلمه بعدی از To be honest


5- در ایران ماهی یکبار به زور حمام میرفتن اما در خارج هر روز دوش میگیرند و اگر کسی بوی بد دهد انتقاد میکنند.

LIDA
06-08-2010, 13:02
۲۰ روش شناسایی ایرانیهای مقیم خارج


۶- به ظاهر وانمود میکنند که مثل خارجی ها Care نمیکنن اما زیر چشمی فضولی میکنند.


۷- اگر لغت یا اصطلاح جدید انگلیسی یاد بگیرند در اولین فرصت ممکن جلوی دوستان ازش استفاده میکنند.


۸- وقتی ایرانی جدید میاد با هیجان فرد جدید الورود را به Shopping Centre برده و طوری با هیجان توضیح میدهند که انگار ۱۰۰ سال اینجا بودن و همه اینها را خودشان ایجاد کرده اند.


۹- اگر به یک هندی یا پاکستانی توهین شود از او حمایت میکنند و صحبت از Discrimination و Racism میکنند اما اگر همین اتفاق برای یک ایرانی غریبه بیافتد خارجی میشوند و Care نمیکنند.


۱۰- همیشه در حال Sue کردن هستند.

LIDA
06-08-2010, 13:03
۲۰ روش شناسایی ایرانیهای مقیم خارج



۱۱- توی ایران اگر خواهرشون دوست پسر داشت تیکه پارش میکردن اما اینجا روشن فکر هستن و مشکلی با این موضوع ندارن.


۱۲- موقعی که ایران میرن کارت شهروندی یا گواهینامه رانندگی خارجی جلوی دیگران همش از جیبشون می افته بیرون و میگن Oh shit و برش میدارن.


۱۳- همه چیز تو ایران مفته.


۱۴- انجا که بودن (یعنی خارج) فلان چیز بود اما اینجا نیست (ایران)


۱۵- توی Line منظم وای میسن اگه صف بانک خارجی باشه یا صف هواپیمایی BA, AF, AC اما صف ایران نیازی نیست نوبت را رعایت کنن.

LIDA
06-08-2010, 13:04
۲۰ روش شناسایی ایرانیهای مقیم خارج



۱۶- تو ایران سوار ماشینت میشن و کافیه فقط یک ویراژ کوچولو بدی وانمود میکنن که از ترس دارن میمیرن.


۱۷- ۴ سال همش از ایران خارج شدن اما نمیدونن ما تو ایران چجوری زندگی میکنیم.


۱۸- رفیق Native شون را هفته ای ۱۰۰ بار میبرن رستوران ایرانی و در مورد تاریخ ۱۰۰۰۰ ساله ایران توضیح میدن.


۱۹- اگر خارجیها در مورد برخی از اداب زشت ایرانیها سوال کنن ازشون اولن شهروند ایرانی نیستن

۲۰- دائم دنبال گرفتن انواع و اقسام Credit Card ها هستن ۲۰,۰۰۰ دلار Line of Credit دارن و ۱۰ نوع کارت اعتباری. در حالیکه در مجموع ماهی ۵۰۰ دلار هم به زور میتونن خرج کنن

GORJI
06-08-2010, 15:55
ده (10) نکته عجیبی که درمورد خودتان نمی‌دانستید!!


1) معده یک اسید فاسد ترشح می‌کند.
یک مایع بسیار خطرناک است که نیروهای امنیتی هیچ فرودگاهی نمی‌تواند از شما جدا کند: این مایع در معده تان قرار دارد. سلولهای معده شما اسید هیدروکلرویک ترشح می‌کنند که ترکیبی فاسد و خورنده است که برای ضدزنگ کردن فلزات استفاده می‌شود. این ترکیب فلز را داغان می‌کند اما لایه غشایی معده از این ماده سمی‌در دستگاه گوارش محافظت می‌کند تا غذاهای شما را تجزیه کند.

2) وضعیت بدن بر حافظه تاثیر می‌گذارد.
سالگرد ازدواجتان را یادتان نمی‌آید؟ اشکالی ندارد روی یک زانو خم شوید به یادتان می‌آید. خاطرات در حواس ما قرار گرفته اند. یک رایحه یا صدا یک خاطره خیلی دور از بچگی را برایتان زنده خواهد کرد. ارتباطات بین این حواس و خاطرات آشکار یا گاهی مرموز هستند. یک تحقیق جدید به کشف این ارتباطات کمک می‌کند. خاطرات گذشته وقتی در حالت و وضعیت بدنی مشابه قرار بگیرید سریعتر به ذهنتان می‌رسد.

3) استخوان ها برای تنظیم موادمعدنی بدن می‌شکنند.
علاوه بر محافظت از اندام ها و عضلات بدن، استخوان ها به تنظیم سطح کلسیم در بدن نیز کمک می‌کنند. استخوان ها حاوی فسفر و کلسیم هستند که دومی‌مورد نیاز عضلات و اعصاب می‌باشد. اگر ذخیره این عنصر در بدن کم باشد، برخی هورمون های خاص باعث می‌شود استخوان ها شکسته تا سطح کلسیم بالا رود تا جایی که به یک غلظت خاص و مناسب از این عنصر در خارج سلولها برسیم.

4) بیشتر غذایی که می‌خوریم برای مغز است.
مغز بااینکه فقط 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می‌دهد، 20 درصد از اکسیژن و کالری های آن را می‌گیرد. برای تامین منابع کافی برای این عضو مهم بدن، سه سرخرگ مغزی اصلی بطور مداوم اکسیژن به مغز پمپاژ می‌کنند. هرگونه انسداد یا پارگی در یکی از این رگ ها باعث گرسنه ماندن سلولهای مغزی می‌شود و موجب می‌شود که عملکرد مغزی در آن ناحیه آسیب ببیند و منجر به سکته شود.

5) هزاران تخمک غیرقابل استفاده توسط تخمدان هستند.
وقتی خانم‌ها به اواخر چهل و اوایل پنجاه سالگی خود می‌رسد، چرخه ماهانه قاعدگی که سطح هورمون ها را در بدن او تنظیم می‌کند و تخمک ها را برای تلقیح آماده می‌کند، خاموش می‌شود. تخمدان ها همینطور استروژن کمتر و کمتری تولید می‌کنند و این مسئله موجب تغییرات احساسی و جسمی‌در بدن زن می‌شود. فولیکول های رشد نیافته تخمک دیگر مثل قبل منظم تخمک تولید نمی‌کنند. یک دختر نوجوان به طور متوسط 34،000 فولیکول رشد نیافته تخمک دارد در حالیکه تقریباً فقط 350 تای آن در طول زندگی وی رشد می‌کنند و بالغ می‌شوند. تخمک های استفاده نشده بعداً خراب می‌شوند.

GORJI
06-08-2010, 15:55
ده (10) نکته عجیبی که درمورد خودتان نمی‌دانستید!!


6) بلوغ ساختار مغز را تغییر می‌دهد.
می‌دانیم که تغییرات هورمونی در بدن برای تحریک رشد و آماده کردن بدن برای تولید مثل لازم هستند اما چرا نوجوانان اینقدر از نظر احساسی ناخوشایند هستند؟ هورمون هایی مثل تستوسترون رشد نورون های عصبی در مغز را تحت تاثیر قرار می‌دهند و تغییراتی که در ساختار مغز ایجاد می‌شود تغییرات رفتاری زیادی را در بر دارد. با بالغ شدن ناحیه جلویی غشای مغز، خامی‌احساسی، بی عاطفگی و قدرت ضعیف در تصمیم گیری را باید انتظار داشت.

7) موهای سلولی ماده مخاطی را حرکت می‌دهد.
اکثر سلولها در بدن پوششی مو مانند روی خود دارند که به عملکردهای بسیاری در بدن کمک می‌کند، از هضم غذاها گرفته تا شنوایی. در بینی، این موها به خشک کردن ماده مخاطی در حفره بینی تا گلو کمک می‌کند. هوای سرد این فرایند خشک کردن را کندتر می‌کند و باعث می‌شود که ماده مخاطی بالا بیاید و باعث شود که آب بینیتان بیاید.

8) دندان عقل فقط جای دندان ها در دهان را تنگ تر می‌کند.
سیر تکامل بی عیب و کامل نیست. اگر بود باید به جای دندان عقل بال در می‌آوردیم. گاهی اوقات ویژگی های بی استفاده در برخی انواع موجودات ایجاد می‌شود فقط به خاطر اینکه آسیبی نمی‌رساند. اما دندان عقل همیشه هم توسط دندانپزشکان جراحی و کشیده نمی‌شد. در گذشته، این دندانها یک ست دیگر از دندان های آسیاب بودند اما با رشد مغز، ساختار استخوان فک ما تغییر کرد و باعث شد که دیگر دهان جایی برای دندان عقل نداشته باشد.

9) دنیا با شما می‌خندد.
همانطور که وقتی کسی کنار شما خمیازه بکشد شما هم به خمیازه می‌افتید، شواهد جدید نشان می‌دهد که خنده هم تقلید برانگیز است. شنیدن خنده ناحیه مغز را تحریک به آن حرکت در صورت می‌کند. تقلید نقش مهمی‌در روابط اجتماعی دارد. اشاراتی مثل عطسه کردن، خندیدن، گریه کردن و خمیازه کشیدن راهی برای ایجاد روابط اجتماعی قوی بین یک گروه است.

10) پوست شما چهار رنگ دارد.
همه پوست ها در حالت عادی سفید کرم رنگ است. رگ های خونی نزدیک به سطح پوست سرخی به آن می‌دهد. رنگ دانه زرد هم پوست را تحت تاثیر قرار می‌دهد. همچنین ملانین قهوه ای رنگ هم که در واکنش به اشعات فرابنفش ایجاد می‌شود در تعداد بالا رنگ سیاهی به پوست می‌دهد. این چهار رنگ در اندازه های مختلف میکس شده و رنگ پوست همه ....های کره زمین را می‌سازد.

GORJI
06-08-2010, 15:58
22 کلید طلایی در انتخاب رشته........

1- قبل از انتخاب رشته با خانواده و مشاوران آگاه مشورت کنید.

2- در انتخاب رشته با توجه به استعداد، توانایی، علاقه و شناخت خود، خودتان تصمیم آگاهانه بگیرید، زیرا ممکن است تغییر یا انتقال رشته برای شما مقدور نباشد.

3- قبل از انتخاب رشته در باره موقعیت جغرافیایی و جایگاه علمی دانشگاه و رشته مورد نظر خود مطالعه و بررسی لازم را انجام دهید.

4- دفترچه راهنمای انتخاب رشته را خودتان به دقت مطالعه کنید و هنگام دریافت برگه انتخاب رشته با اطلاعیه ها و نکاتی که سازمان سنجش یا دانشگاه ها در مورد ظرفیت و شرایط پذیرش منتشر می کنند توجه نمایید.

5- براساس نمره و رتبه خود انتخاب رشته نمایید زیرا انتظار بالای شما ممکن است باعث از دست دادن موقعیت های دیگر باشد که در آینده به راحتی نتوانید بدست آورید.

GORJI
06-08-2010, 15:58
6- هرگز به انتخاب رشته کامپیوتری اکتفا نکنید زیرا کامپیوتر نمی تواند استعداد، علاقه و شخصیت شما را در نظر بگیرد. اما می توانید از انتخاب رشته کامپیوتری به عنوان راهنما کمک بگیرید.

7- طوری انتخاب رشته کنید که رشته اول بر دوم، دوم بر سوم، و سوم بر چهارم و ... بر دیگری برتری داشته باشد.

8- انتخاب اول با انتخاب آخر از نظر اولویت نمره تفاوتی ندارد، سعی کنید اولویت شما بر اساس استعداد و علاقمندی تان، رشته و دانشگاهی که انتخاب می کنید، باشد.

9- امکان ادامه تحصیل در بعضی از رشته ها مقدور نیست یا به سختی ممکن است؛ در انتخاب اینگونه رشته ها دقت کنید.

10- در صورتی که مجاز به انتخاب رشته در هر یک از رشته های دانشگاه پیام نور یا غیرانتفاعی هستید، رشته های این دانشگاه را انتخاب کنید.

GORJI
06-08-2010, 15:58
11- رشته شبانه و پیام نور شهر خود یا شهرهای نزدیک را انتخاب نمایید زیرا اولاً سهمیه اختصاص یافته برای شما بیشتر است و ثانیاً امکانات خوابگاهی در دانشگاه های شبانه وجود ندارد.

12- بعضی از رشته های شبانه، غیرانتفاعی و پیام نور شهر خود را در اولویت نسبت به شهرهای دور دست انتخاب نمایید.

13- با توجه به سهمیه قطب، استان و ناحیه شهر خود انتخاب رشته کنید زیرا تقریباً هفتاد درصد سهمیه اختصاص یافته به این مناطق مربوط به شماست.

14- در انتخاب رشته های کاردانی در شهرهای دور دقت نمایید زیرا در صورت قبولی حتماً باید در آن رشته ادامه تحصیل دهید؛ در غیر این صورت به مدت دو سال از شرکت در کنکور سراسری محروم خواهید شد.

15- شانس خود را در انتخاب رشته های شبانه، غیرانتفاعی، پیام نور و نیمه حضوری امتحان کنید زیرا در صورت عدم ثبت نام و ادامه تحصیل در سال آینده از شرکت در کنکور سراسری محروم نخواهید ماند.

GORJI
06-08-2010, 15:59
16- داوطلبانی که با مدرک کاردانی در کنکور سراسری شرکت کرده اند مجاز به انتخاب همه رشته ها نیستند و باید مطابق دفترچه انتخاب رشته عمل کنند.

17- داوطلبانی که مجاز به انتخاب رشته در دوره روزانه اند حق انتخاب رشته در دانشگاه های شبانه و نیمه حضوری را دارند. اما افرادی که تمایل به انتخاب رشته دانشگاه پیام نور و غیرانتفاعی دارند، در صورتی که مجاز به انتخاب رشته در این دانشگاه ها باشند، می توانند انتخاب رشته نمایند.

18- تنوع انتخاب رشته در گروه های آزمایشی مختلف به شرح ذیل است:
- گروه آزمایشی علوم ریاضی تقریباً 165 رشته.
- گروه آزمایشی علوم تجربی تقریباً 125 رشته.
- گروه آزمایشی علوم انسانی تقریباً 75 رشته.
- گروه آزمایشی هنر تقریباً 35 رشته.

19- پذیرش در بعضی از رشته ها مانند رشته های نیمه متمرکز انصراف از تحصیل ندارد بنابراین در انتخاب این گونه رشته حداکثر دقت لازم صورت پذیرد.

20- فقط با افراد خبره و آگاه که با شرایط و نحوه پذیرش دانشجو طبق دفترچه راهنمای انتخاب رشته امسال آشنایی کامل دارند مشورت نمایید. زیرا هر سال نحوه گزینش شرایط پذیرش در بعضی از رشته ها تغییر می کند.

21- در نحوه گزینش، شرایط پذیرش دانشجو و شرایط خاص بعضی از رشته ها به موارد ذیل دقت نمایید:
- گرایش خاص بعضی از رشته ها.
- جنس پذیرش رشته های مختلف.
- ظرفیت پذیرش مربوط به سازمان ها و نهادهای مختلف مانند آموزش و پرورش.
- گزینش خاص دانشجو در برخی از دانشگاه ها و بعضی رشته ها مانند دانشگاه امام صادق (ع) و رشته های نمیه مرکز.
- نوع سهمیه پذیرش داوطلب و نوع پذیرش دانشجو در رشته های سهمیه دار.
- تعهد بعد از تحصیل در مورد بعضی از رشته ها و انجام تعهد در محل مندرج مطابق با دفترچه انتخاب رشته امسال.
- امکان تغییر رشته یا جابجایی در صورت پذیرفته شدن در دانشگاه.

22- حداکثر دقت لازم در پر کردن فرم انتخاب رشته مطابق با مطالب مندرج در دفترچه انتخاب رشته و آخرین اطلاعیه هایی که سازمان سنجش یا بعضی سازمان ها و دانشگاه ها در مورد پذیرش دانشجو با توجه به شرایط خود اعلام می نمایند.

GORJI
06-08-2010, 16:03
24 ماده نشاط آور ...............


1-آب پرتقال

طبق آخرين تحقيقات، آمار نشان داده که ميوه ها و آب ميوه ها خستگي مزمن و خواب آلودگي را کاهش مي دهند. ويتامين c و فراکتوز موجود در آب ميو ها (به خصوص آب پرتقال) عملکرد کبد را ارتقا مي دهد. تحقيقي ديگر نشان داده که مصرف آب پرتقال باعث تصفيه خون مي شود. هر چه آب ميوه تازه تر باشد، خواص آن بيشتر است.

2-انواع نوشيدني هاي مکمل

مصرف انواع نوشيدني هاي براي تأمين آب و رطوبت مورد نياز بدن، بسيار حياتي است. انوع نوشيدني هاي حاوي مکمل، بهتر از قهوه و چاي هستند و مواد و املاح مورد نياز ما را تأمين مي کنند. فراموش نکنيد، يک برنامه غذايي فاقد نوشيدني، قطعاً نمي تواند برنامه غذايي کاملي محسوب شود.

3-شير

خب شير هم که نوشيدني ازلي و ابدي انسان است. شير سرشار از کلسيم است که براي رفع عصبانيت و تندخويي مؤثر است، در ضمن کلسيم موجود در آن باعث استحکام استخوان ها و دندان مي شود. همچنين آمينواسيد موجود در آن، باعث ارتقاي عملکرد عروقي مي شود.

4-تخم مرغ

صبح ها معمولاً خوردن صبحانه با عجله و شتاب همراه است و حتي در بسياري از موارد حذف مي شود! اما به راحتي مي توان با خوردن يک عدد تخم مرغ، انرژي مورد نياز بدن را تأمين کرد. کافي است آن را با يک ليوان آب پرتقال همراه کنيم تا روزي پرنشاط، پرانرژي و به دور از هر گونه خستگي در پيش داشته باشيد.

5-آب گوجه فرنگي

گوجه فرنگي سرشار از انواع اکسيدان هاست که با راديکال هاي آزاد مبارزه مي کند. پتاسيم موجود در آب گوجه فرنگي، سردرد، خستگي و خواب آلودگي را از بين مي برد. آب گوجه فرنگي، املاح معدني مورد نياز بدن را تأمين مي کند.

GORJI
06-08-2010, 16:03
6-سوپ

خوردن يک کاسه سوپ در هفته عملکرد کبد را ارتقا مي دهد. سوپ غذايي است که نه تنها حاوي مواد غذايي مغزي است، آب بسياري هم دارد و باعث بهبود عملکرد سيستم گوارش بدن مي شود. همچنين انواع پروبايوتيک موجود در سوپ، دليل ديگري است براي ارتقاي عملکرد سيستم هاضمه بدن.

7-سير

اکثر افراد از سير به خاطر بوي بد آن فراري اند، اما همين سير است که مبارز سرسخت انواع سرطان هاست. خواص دارويي موجود در سير، باعث جلوگيري از رشد هر گونه سلول سرطاني مي شود.

8-زنجبيل

زنجبيل يکي از بهترين مواد غذايي است که با خستگي و خواب آلودگي مبارزه مي کند. قابل توجه خانم هاي بارداري که صبح ها حالت تهوع دارند! با مصرف زنجبيل مي توانند اين حالت را به حداقل برسانند. البته حواس تان باشد که زنجبيل تازه، معده خالي را تحريک مي کند؛ به همين خاطر، بهتر است زنجبيل را با شکم خالي مصرف نکنيد.

9-نعنا

نعنا داراي خواص دارويي بسياري است؛ به همين خاطر از عصاره اين گياه معجزه آسا در بسياري از داروها استفاده مي شود. مکمل هاي حاوي روغن يا عصاره نعنا يا کپسول و انواع چاي آن نيز در حفظ سلامت بدن مؤثر است.

10-موز

بارها و بارها شنيدده ايم که موز سرشاز ار انواع خواص مفيد است. تحقيقات نشان داده، ويتامين b6 به ميزان زيادي خستگي و خواب آلودگي را از بين مي برد و انرژي مورد نياز بدن را تأمين مي کند. موز سرشار از b6 است و منبع غني پتاسم نيز محسوب مي شود.

GORJI
06-08-2010, 16:04
11-بي کربنات سديم

نوشيدن محلول يک قاشق چايخوري بکينگ پودر و يک ليوان آب، به سرعت خواب آلودگي را از چشمان شما دور مي کند. اگر هم هضم غذا برايتان سخت است و ترش مي کنيد، مي توانيد با نوشيدن اين محلول، مشکل را رفع کنيد.

12-گلابي وحشي

يکي از عوامل بوي بد دهان، خشکي آن است. نتايج تحقيقيي که در دانشگاه کاليفرنيا صورت گرفته، نشان مي دهد که مصرف گلابي باعث رفع خشکي دهان مي شود. گلابي همچنين سرشار از پتاسيم و انواع ويتامين ها است.

13-کاهو

اسيدفوليک براي توليد انرژي و ساخت گلبول هاي قرمز و ترميم سلول هاي آسيب ديده لازم است و کاهو سرشاز از اين اسيد است. آب کاهو نيز محلول بسيار ايده آلي براي رفع چين و چروک و لک روي پوست است. از قديم الايام هم که گفته اند: کاهو غذاي فلاسفه است.

14-مارمالاد

اکثر بچه ها عاشق مارمالاد هستند. مارمالاد انواع ميو ها به خصوص توت فرنگي، شاتوت و تمشک سرشاز از آنتي اکسيدان است که براي مبارزه با راديکال هاي آزاد مفيد هستند. شما مي توانيد مارمالاد را با نان تست همراه يک ليوان آب پرتقال به عنوان يک صبحانه کامل مصرف کنيد.

15-دارچين

مصرف دارچين به عنوان ادويه در غذاها، ميزان قند خون را تنظيم مي کند. تحقيقات نشان داده که دارچين باعث تعديل گلوکز بالا در خون مي شود و در کاهش کلسترول بالا نيز مؤثر است.

GORJI
06-08-2010, 16:04
16-ماست طبيعي

ماست حاوي ويتامين b6 است که معمولاً به ميزان کمي در ساير مواد پيدا مي شود. خوردن روزانه يک کاسه ماست، جواني شما را نگاه مي دارد. همچنين ماست سرشار از انواع آنتي اکسيدان هاست که با رايکال هاي آزاد مبارزه مي کند.

17-عسل

عسل مبارز سرسخت خستگي و خواب آلودگي است. اين ماده غذايي، سديم و پتاسيم مورد نياز بدن را تأمين مي کند و خوردن يک قاشق عسل هنگام صبحانه، انرژي مورد نياز روزانه تان را تأمين مي کند.

18-سوسيس

اکثر مادران هنگام خوردن صبحانه با فرزندان شان مشکل دارند و دائماً بايد با آنها سرو کله بزنند تا يک لقمه صبحانه بخورند. خب شايد خوردن يک عد سوسيس گريل شده، باعث شود اشتهاي فرزندتان باز شود! خيلي از بچه ها خوردن غذاهاي گرم را ترجيح مي دهند.

19-ماهي تن

البته مصرف ماهي تازه چيز ديگري است، اما اگر زمان کافي براي پخت يک خوراک ماهي نداريد، مي توانيد کنسرو ماهي تن را جايگزين آن کنيد. ماهي سرشار از امگا3 و براي سلامت پوست و سيستم ايمني بدن مفيد است.

20-تخم کدو

چربي مفيد در اين دانه روغني باعث تأمين چربي سفيد مي شود و به عملکرد عروق کمک مي کند. تنها 32 گرم از اين دانه ها حاوي 60 درصد منيزيم است که به عملکرد سلول هاي عصبي نيز کمک مي کند. بد نيست به جاي مصرف تنقلاتي که فاقد ارزش غذايي هستند، اين دانه ها را جايگزين کنيم.

GORJI
06-08-2010, 16:05
21-غذاهاي دريايي

بسياري، از خوردن غذاهاي دريايي مانن انواع ماهي، ميگو و صدف لذت نمي برند و حتي از خوردن آنها فراري اند، اما شايد باورکردني نباشد که ارزش غذايي گوشت سفيد (به خصوص گوشت ماهي) در مقايسه با گوشت قرمز چندبرابر است. حتماً در برنامه غذايي هفتگي تان مصرف 2 وعده غذاي درياي را بگنجانيد.

22-مکمل ها

مصرف مکمل هاي امگا3 نه تنها در حفظ سلامت پوست مؤثر است بلکه خواب آلودگي، سردرد و سرگيجه صبح گاهي را از بين مي برد. مکمل هاي امگا6 هم چربي مورد نياز و مفيد بدن را تأمين مي کنند.

23-رزماري

اين گياه دارويي ساليان سال است که در اروپا براي رفع سردرد، سرگيجه و خواب آلودگي استفاده مي شود. رزماري ميزان جربان خوني که به مغز راه پيدا مي کند را کنترل مي کند. خانم هايي که درهاي ناشي از عادت ماهانه دارند، مي تواند با نوشيدن جوشانده اين گياه، دردشان را تسکين دهند .

24-فلفل

فلفل برخلاف انتظار، خواص دارويي دارد که باعث ترشح اندورفين شده و سردرد و خواب آلودگي را رفع مي کند. پودر فلفل همچنين باعث بهبود و ارتقاي عملکرد سيستم عصبي بدن مي شود. جالب است بدانيد، هندي ها بر اين باروند که مصرف فلفل، طول عمرشان را چندبرابر مي کند.


يادت نره مصرف اين 24 ماده غذايي رو جدي بگيري تا خواب آلودگي را از خودت دورکني!

LIDA
06-08-2010, 19:43
100 نکته خیاطی


1- اندازه هایی که حتما باید روی تن اندازه گیری شود : دورسیـ-ـنه ، دور کمر ، و دور با*سن می باشد .
2- اندازه هایی که نمی شود به راحتی روی تن اندازه گرفت و طبق فرمول های ارائه شده به دست می آید : اندازة ساسون و اندازة پنس سرشانة پشت .
3- اندازه هایی را می توان روی تن اندازه گرفت ولی با استفاده از اندازه های دیگر مانند : گودی حلقه
4- هرچه لباس چسبان تر باشد میزان ساسون بیشتر است .
5- هرچه لبلس گشادتر باشد میزان ساسون کمتر است .

LIDA
06-08-2010, 19:43
100 نکته خیاطی


6- ساسون سرشانه بستگی به برجستگی و فرو رفتگی بدن و نوع لباس دارد .
7- اندازه های افقی در الگو عبارتند از : دور گردن ، کارور جلو و پشت ، دور کمر ، دور با*سن ، دور سیـ-ـنه ، درو مچ ، دور بازو و سرشانه .
8- اندازه های عمودی در الگو عبارتند از : بالا تنه جلو و پشت ، بلندی حلقه ، بلندی با*سن و قد آستین
9- اندازه های دلخواه در الگو عبارتند از : بازی یقه ، بلندی لباس ، و قد آستین .
10- در اندازه گیری دور گردن متر باید به صورت خوابیده اندازه گیری شود .

LIDA
06-08-2010, 19:43
100 نکته خیاطی



11- اگر بازو برجسته باشد سرشانه را باید بزرگتر بگیرید .
12- باید بالاتنه جلو از پشت بزرگتر باشد .
13- اختلاف بالاتنه جلو و پشت به دو دلیل است : 1- یا کمر برجستگی دارد 2- یا سیـ-ـنه برجسته
14- هرجا برجستگی بیشتری داشته باشیم به آن قسمت در روی الگو اضافه می کنیم .
15- هرجا خمیدگی ( فرورفتگی ) بیشتری داشته باشیم از آن قسمت در روی الگو کم می کنیم .

LIDA
06-08-2010, 19:44
100 نکته خیاطی



16- ساسون را در افراد طبق اندازه فرو رفتگی و برجستگی های فرد می گیریم مانند : ساسون سیـ-ـنه که بهتر است از قسمت حلقه گرفته شود .
17- اندازه گیری بستگی دارد به دو سیـ-ـنه ، نوع لباس ، نوع پارچه ، آستر دار بودن لباس و پوشیدن لباس زیر مناسب .
18- آستین لباس حتما باید یک سانتی متر به دلیل تاج آستین اضافه داشته باشد .
19- هرچه برجستگی با*سن بیشتر باشد طول ساسون کوتاهتر است .
20- هرچه برجستگی با*سن کمتر باشد طول ساسون بلند تر است .

LIDA
06-08-2010, 19:44
100 نکته خیاطی



21 – حلقه آستین بهتر است 3 الی 5/3 سانتی متر از بالاتنه بزرگتر باشد .
22- تنگی یا گشادی آستین بستگی به تنگی و گشادی لباس دارد .
23- برای رسم الگوی کت میزان عرض کادر دور سیـ-ـنه + 3 تا 5 سانتی متر است .
24- برای رسم الگوی جلیغه میزان عرض کادر دور سیـ-ـنه + 3 تا 5/3 سانتی متر است .
25- برای رسم الگوی پالتو و بارانی میزان عرض کادر دور سیـ-ـنه + 5 تا 7 سانتی متر است .

LIDA
06-08-2010, 19:45
100 نکته خیاطی



26- ساسون سرشانه پشت باید تا نزدیگ برجستگی کتف طول داشته باشد .
27- مقدار ساسون سرشانه ( در سیـ-ـنه های برجسته ) دور سیـ-ـنه + 1 الی 5/1 سانتی متر است .
28- بلندی سیـ-ـنه دور سیـ-ـنه + 2 تا 3 سانتی متر است .
29- در لباس های ضخیم کمر را نمی توان زیاد تنگ کرد .
30- کنترل با*سن قبل از پرو در روی الگو ضروری می باشد .

LIDA
06-08-2010, 19:45
100 نکته خیاطی



31- میزان درز پهلو بستگی به بزرگ بودن جلو یا پشت دارد .
32- پهلوی الگو را باید بر اساس فرم پهلو ترسیم کرد .
33- در جلیغه اندازه جلیغه و اندازه آستر با هم برابر است .
34- در جلیغه درز پهلو و سرشانه با آستر با هم دوخته می شود .
35- در جلیغه قسمت جلوی لباس به طول کامل آستر کشی می شود ولی در قسمت پهلو ها و سرشانه باز می باشد تا به قسمت پشت بالا تنه وصل شود .

LIDA
06-08-2010, 19:45
100 نکته خیاطی



36- برای وصل آستری جلیغه جلوی کامل شده را به سمت روی پشت گذاشته و رویه آستر را روی جلیغه گذاشته که درز حله آستین و پائین لباس و یقه آن به قسمت پشت دوخته می شود و بقیه درزها سه قسمت به هم دوخته می شود .
37- در جلیغه قسمتی از پائین لباس را باید باز گذاشت تا لباس از آن قسمت برگردانده شود و آن قسمت را پسدوز می کنیم .
38- محل اولین جادکمه 5/0 سانتی متر بالاتر از خط شکــسته است .
39- برای رسم الگوی کاپشن میزان عرض کادر دور سیـ-ـنه + 5 تا 10 سانتی متر است .
40- برای اینکه ساسون خوش فرم تر روی بدن بخوابد ابتدا و انتهای آنرا صاف دوخته یعنی به صفر می رسد و بقیه را شکل میدهیم .

LIDA
06-08-2010, 19:46
100 نکته خیاطی



41- برای چسباندن لایه مویی به روی پالتو ابتدا آنرا باید چند ساعت خیس کرد تا میزان آبرفت آن مشخص شود
42- در پالتو از خط شکــست به سمت یقه را بر اساس خط شکــست به فاصله 5/0 تا 1 سانتی متر کوک جسته زد .
43- بر روی خط شکــست را باید نوار اریب قرار دارد و کوک جسته زد تا خط شکــسته یقه مشخص باشد .
44- لایه مویی باید به اندازه جلوی لباس از قسمت خط مرکزی تا پنس یا برش جلو به صورت منحنی تا زیر بغل باشد .
45- لایه مویی در قسمت پشت از قسمت 5 تا 6 سانتی متر پایین تر از زیر بغل به صورت منحنی به 7 تا 10 سانتی متر پایین تر از یقه در خط مرکزی پشت باشد .

LIDA
06-08-2010, 19:46
100 نکته خیاطی



46- لایه مویی در قسمت خط مرکزی پشت به دلیل اینکه کمی گشادتر باشد و در پشت لباس کشش ایجاد نکند روی دولای باز برش می زنیم و 3 تا 4 سانتی متر از خط مرکزی اضافه درز می گذاریم .
47- لایه فرانسه را به طور کامل روی قسمت جلوی پالتو می چسبانیم و در قسمت پشت از 5 تا 6 سانتی متر زیر بغل شروع کرده و به صورت منحنی تا خط مرکزی پشت که که قد آن 12 تا 15 سانتی متر باشد می چسبانیم .
48- برای محکم ایستادن لایه مویی روی لباس دور تا دور آن را زیگزاگ می زنیم .
49- برای اینکه یک آستین متعادل داشته باشیم دور حلقه آستین بالا تنه را تقسیم بر 3 می کنیم .
50- اگر بخواهیم تاج آستین بلند باشد 1 تا 2 سانتی متر به آن اضافه می کنیم ولی اگر بخواهیم تاج آستین کوتاه باشد ولی راحت 1 تا 2 سانتی متر کم می کنیم .

LIDA
06-08-2010, 19:47
100 نکته خیاطی



51- هرچه تاج آستین بلندتر باشد خوش ترکیب تر است .
52- هرچه تاج آستین کوتاهتر باشد دست راحتتر حرکت می کند ولی خوش فرم نمی ایستد
53- در موقع وصل آستین به بالا تنه آستین را مقدرا کوچکی چین داده ( از نقطه موازنه جلو تا نقطه موازنه پشت )
54- برای تنگ کردن آستین از خط پهلو باید کم کرد .
55- اگر اختلاف بالا و پایین آستین زیاد باشد ( در آستین تنگ ) نصف آن را از درز پهلو و نصف دیگر آن را از قسمت آرنج می گیریم .

LIDA
06-08-2010, 19:47
100 نکته خیاطی



56- برای افراد چاق حلقه پشت آستین در بالاتنه را زیاد گود نمی کنیم و همچنین قسمت پائین آستین در پشت راهم گود نمی کنیم .
57- برای اینکه قسمت یقه را گشاد کنیم در سرشانه جلو باید برابر سرشانه پشت در قسمت یقه باشد .
58- پنس یقه را باید در گودترین قسمت یقه گرفت .
59- اگر یقه خیلی باز بود بهتر است پنس یقه را از چند جا بگیریم .
60- میزان پنس یقه به چند عامل بستگی دارد : 1- بازی یقه 2- برجستگی سیـ-ـنه 3- پارچه شلتر باشد .

LIDA
06-08-2010, 19:48
100 نکته خیاطی



61- حداقل پهنای سجاف یقه باید 6 تا 7 سانتی متر باشد .
62- میزان بازی یقه به چند عامل بستگی دارد : 1- به اینکه لباس زیری است یا رویی 2- نوک سیـ-ـنه میزان بازی یقه را مشخص می کند .
63- پهنای جادکمه به اندازه قطر دکمه + 1 سانتی متر است .
64- مکان دکمه روی خط مرکزی جلو می باشد .
65- برای یقه آرشال هرچه یقه در قسمت سرشانه بیشتر روی هم بیاید یقه صافتر و ایستاده تر و پایدار تر می ایستد .

LIDA
06-08-2010, 19:48
100 نکته خیاطی



66- اگر انحنای پشت یقه برای ترسیم یقه بیشتر باشد یقه خوابیده تر است و اگر انحنای کمتری داشته باشد روی تن نمی خوابد .
67- میزان قوس یقه نشان گر خوابیدگی یقه است .
68- برای اینکه یقه های انگلیسی و آمریکایی و آرشال خوش فرم تر بایستد بهتر است آنرا روی کف دست نگه داشته و حالت گرد اتو کرد تا فرم دست را به خود بگیرد .
69- برای دامنی که زیپ مخفی در آن به کار می رود بهتر است از قزن قفلی استفاده کرد .
70- قسمت پایین دامن بهتر است 3 تا 4 سانتی متر اضافه دوخت داشته باشد و آستر دامن از آن کوتاهتر باشد .

LIDA
06-08-2010, 19:48
100 نکته خیاطی



71- برای اینکه لبه پایین کت ، آستین و لبه دامن خوش فرم تر بایستد بهتر است به جای دوخت از لایه حریر استفاده شود تا تمیز باشد .
72- جادکمه ها یا باید یکی افقی باشد و بقیه عمودی یا همه باید عمودی باشد .
73- در یقه انگلیسی بهتر است پشت یقه یکی در راه پارچه باشد و دیگری در بی راه پارچه .
74- برای رسم الگوی آستین کاپشن حلقه آستین + 5/0 می شود .
75- برای کاپشن اگر مد آستین کیمونو باشد از اساس کیمونو استفاده می کینم .

LIDA
06-08-2010, 19:49
100 نکته خیاطی



76- برای کاپشن اگر شبیه مدل آستین معمولی باشد از اساس معمولی ا ستفاده می کنیم .
77- برای یقه ایستاده قسمت خط مرکزی پشت پهنای یقه دلخواه است و در قسمت جلو 2 تا 4 سانتی متر بالاتر از قسمت پشت و ادامه آن پهنای دلخواه یقه است .
78- لبه پایین اساس آستین برای اینکه بهتر بایستد در قسمت جلو 5/0 سانتی متر به داخل منحنی می کنیم و در قسمت پشت 5/0 سانتی متر به سمت پشت را منحنی می کنیم .
79- در قسمت بالای آستین در قسمت جلو 7/0 تا 1 سانتی متر پایین آن را به داخل منحنی می کنیم و در قسمت بالای جلو 2 تا 5/1 سانتی متر بیرون می رویم .
80- در آستین در قسمت جلو ( منحنی بالای آستین ) به جای 2 سانتی متر بهتر است 1 سانتی متر بیرون بیاییم .

LIDA
06-08-2010, 19:49
100 نکته خیاطی



81- در قسمت بالای آستین در قسمت پشت 7/0 تا 5/1 سانتی متر پایین آن را به داخل منحنی میکنیم و در قسمت بالای پشت 1 سانتی متر بیرون می رویم .
82- برای کت ، پالتو و بارانی بهتر است از آستین دو تکه استفاده کرد زیرا درز پشت آستین بهتر روی دست می خوابد .
83- آستین دو تکه بیشتر در کت مردانه استفاده می شود که لبه آستین آن در درز پشت دارای پیلی است .
84- برای اینکه لباس اپل داشته باشد نیازی به اندازه اضافه برای آن در روی الگو نیست اگر برای شانه ای اپل لازم باشد قسمت سرشانه آن در مرکز کاپ آستین به اندازه قطر اپل اوازمان داده می شود .
85- در پالتو بهتر است از برش های اضافه به دلیل ضخامت پارچه صرفه نظر کرد .

LIDA
06-08-2010, 19:49
100 نکته خیاطی

86- لبه های برگردان یقه را می توان 1 سانتی متر لایه حریر چسباند .
87- لایه مویی برای پالتو بدون جا دوخت می باشد .
88- لایه مویی در قسمت جلوی لباس باید از بالای نوک سیـ-ـنه عبور کند .
89- برای اینکه خط شکــست پالتو روی لایه مویی مشخص باشد باید از پارچه ای که کش نیاورد مانند ترکی پارچه استفاده کرد و روی آن کوک جسته زد .
90- اگر بخواهیم یقه چسب گردن بایستد 3/0 تا 2/0 از روی پشت یقه را از قسمت سرشانه به سمت پشت چند پنس می گیریم .

LIDA
06-08-2010, 19:50
100 نکته خیاطی



91- برای تعیین مکان جادکمه باید 5/0 تا 3/0 قبل از خط مرکزی شروع شود و به اندازه پهنای جا دکمه بعد از خط مرکزی ادامه یابد .
92- در لباس دو ردیف دکمه خور ردیف اول در قسمت 5/0 سانت بالاتر از خط شکــست می باشد و در ردیف دوم آن قرینه آن مشخص می شود .
93- در آستر کشی پالتو آستر جدا کامل دوخته می شود و رویه هم جدا ، سپس در قسمت لبه آستین و لبه یقه و لباس به هم وصل می شود .
94- در پالتو پایین آستری جدا دوخته شده و پایین پالتو زیگزاگ یا لایه حریر می زنیم .
95- یکی تفاوت های آستر کشی کت و پالتو در این است که آستر کت پایین آن بسته است ولی در پالتو پایین آن باز است .

LIDA
06-08-2010, 19:50
100 نکته خیاطی



96- آستر در کت برابر با خود کت است ولی در پالتو به اندازه 7 تا 10 سانتی متر از پایین و 6 تا 7 سانتی متر از قسمت سرشانه سجاف می خورد و آستر به سجاف دوخته می شود .
97- در یقه انگلیسی یک مثلث مشترک وجود دارد که برای برش آن مثلث باید روی بالا تنه باشد و برای یقه آن مثلث را رولت کرد .
98- برای ترسیم الگوی آستین اندازه دور حلقه را با متر ایستاده باید اندازه گرفت .
99- برای استین های تنگ به دلیل اینکه قسمت آرنج دارای حجم می شود باید یک ساسون گرفته شود .
100- اگر بخواهیم پایین پالتو یا کت خود را فون کنیم قد مقدار اوازمان داده فون را باید هم اندازه با خط پهلوی الگو رسم کنیم .

LIDA
06-08-2010, 19:51
10 نکته عجیب درباره تلسکوپها



1- دانش معمول می گوید که "داچمن هانس لیپرشی" اولین تلسکوپ امروزی را در سال 1608 اختراع کرد اما براساس افسانه ها این دستگاه سه سال زودتر و به دست کودکانی که با لنزهای یک مغازه عینک سازی بازی می کردند اختراع شد. در حقیقت کودکان در روزهای پیش از ورود کنسولهای بازیهای ویدئویی اغلب از این نوع بازیها می کردند.

2- تلسکوپها منجر به ایجاد اولین شبکه های مخابراتی پر سرعت شدند. برای مثال تلسکوپهای کوچکی برای رله کردن سیگنالهای مخابراتی از مسافتهای بسیار دور مورد استفاده قرار می گرفتند.

3- گالیله اولین تلسکوپ را به سوی آسمان چرخاند و موجب کشف قمرهای مشتری و حفره های روی ماه شد. هرچند شواهد اندکی نشان می دهند که تلسکوپ گالیله به خورشید نیز چشم دوخته است.

4- برای حمل آینه 100 اینچی تلسکوپ هوکر به روی کوه ویلسون در کالیفرنیا نزدیک به 200 مرد با طناب کوهنوردی کامیونی را در یک مسیر پر پیچ و خم هدایت کردند و سرانجام پس از 8 ساعت رانندگی به محل مورد نصب آینه رسیدند.

5- تلسکوپ هوکر وجود کهکشانهای دیگر را اثبات کرد و نشان داد که جهان در حال گسترش است.

LIDA
06-08-2010, 19:52
10 نکته عجیب درباره تلسکوپها
..


6- امروزه از یک تلسکوپ اینترنتی منجمان آماتور می توانند از خانه وارد یک رصدخانه روباتیک شوند و بر روی رایانه خود آسمان را رصد کنند.

7- ناسا تلسکوپ فضایی هابل را در سال 1990 با 7 سال تاخیر و یک بودجه دو میلیارد دلاری پرتاب کرد.

8- مجموعه آینه 8 فوتی به طور مداوم به مدت یکسال و با دقت 10 نانومتر جلا داده شد.

9- در سال 1965 دو مهندس به نامهای آرنو پنزیاس و رابرت ویلسون متوجه میکرو امواج ثابت شدند و به این ترتیب میکروامواج کیهانی پس زمینه ای و یا "امواج پس از بیگ بنگ" را کشف کردند. میکروامواج کیهانی پس زمینه ای همانند "جنگ برفکی" تلویزیونهای آنالوگ قدیمی دیده می شوند.

10- در سال 1960 یک فیزیکدان به نام "ریموند دیویس پسر" از 100 هزار گالون مایع خشک شویی برای نشان دادن ذرات نوترینوی نامرئی که از خورشید جریان می یابند استفاده کرد.

LIDA
07-08-2010, 12:37
10 نکته ی مهم برای آراستگی آقایان


نکته ۱:
اگر همیشه مطابق سنتان رفتار نمی کنید، چه دلیلی دارد که صورتتان سنتان را برملا کند؟ پس مراقبت های پوستی را فراموش نکنید. استفاده از محصولات مخصوص رژیم پوست، یک شستشوی ساده، اصلاح دقیق، و استفاده از مرطوب کننده، چهره تان را از این رو به آن رو می کند.


نکته ۲:
نوع پوستتان را باید بشناسید تا بتوانید محصولات مراقبی مخصوص پوست خودتان را انتخاب کنید. مثلاً اگر پوستتان چرب است، باید از مرطوب کننده بدون چربی استفاده کنید و اگر پوستتان حساس باشد بهتر است از مرطوب کننده هایی استفاده کنید که ضد آفتاب هم در خود داشته باشند.


نکته ۳:
چشمها روی صورت اهمیت زیادی دارند، چون هم سن واقعی شما را برملا می کنند و هم باید نشان دهند که آنشب هم تا دیروقت سر آن پروژه مشغول کار بیدار نمانده اید. برای از بین بردن پف کردگی چشمها یا لکه های دور چشم، از کرم های مخصوص دور چشم استفاده کنید.


نکته ۴:
اگر می خواهید پوستتان واقعاً سالم و تر و تازه به نظر برسد، در روز مقدار کافی آب بنوشید، حداقل یک و نیم لیتر.


نکته ۵:
یک آقای شیک باید بداند که چطور باید صورتش را اصلاح کند. اصلاح را حتماً بعد از حمام و با مقدار کافی آب داغ انجام دهید. از تیغ های یکبار مصرف استفاده نکنید، یک تیغ خوب و باکیفیت (از انواع تیغ های دولبه) انتخاب کنید. یک کرم اصلاح باکیفیت خریداری کرده و با برس روی صورتتان بمالید. با دقت اصلاح را انجام دهید و در خاتمه کار هم حتماً از افترشیوهای بدون الکل استفاده کنید. اگر می خواهید ریش داشته باشید، برای مرتب کردن آن حتماً به سلمانی بروید. اگر هم ریش دارید و می خواهید برای را اصلاح کنید، اول در حمام به آن شامپو بزنید، بعد با ماشین موزنی آن را کوتاه کرده و درآخر اصلاح کنید.

LIDA
07-08-2010, 12:38
10 نکته ی مهم برای آراستگی آقایان



نکته ۶:
مراقبت از بدن هم اهمیت زیادی دارد. سعی کنید هر روز صبح حمام کنید و درصورت امکان برای جلوگیری از خشک شدن پوستتان از شامپو بدن استفاده کنید نه صابون های معمولی. برای جلوگیری از عرق کردن زیاد در طول روز از اسپری و دئودورانت ضد عرق استفاده کنید.


نکته ۷:
اصلاح موها باید دقیقاً متناسب با صورت و مدل مویتان صورت گیرد. شاید آخرین مدل مو به صورت شما نیاید به همین خاطر بهتر است از چند متخصص کمک بگیرید. اگر کم مو هستید، تا حد امکان موهایتان را کوتاه کنید. اصلاح جزئی ابروها نیز در این گروه بندی قرار میگیرد. بهتر است کمی از موهای روییده شده در وسط ابروی خود را مرتب کنید.


نکته ۸:
یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید و ورزش کنید. مصرف غذاهای فست فود را در تاحد ممکن کم کنید و تا می توانید از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید. اینکار نه تنها احساس نشاط و انرژی بیشتری به شمامی دهد بلکه پوست و مویتان را هم تقویت می کند.


نکته ۹:
در ارتباطات احتمالاً محبور می شوید تا می توانید لبخند بزنید به همین دلیل نظافت دندان ها اهمیت زیادی دارد. حتماً حداقل دو بار در روز دندانهایتان را مسواک کنید و برای رفع بوی بد دهان مسواک را روی زبانتان هم بکشید.


نکته ۱۰:
ناخن ها را بگیرید و تمیز نگه دارید. درصورت امکان از کسی بخواهید که آنها را برایتان مانیکور کند. از بلند کردن یک ناخن دست اکیداً خودداری کنید!!

LIDA
07-08-2010, 12:43
سمی ترین موجودات جهان


زنبق مرگ: برگ های آن ممکن است با پیاز وحشی اشتباه گرفته شود. در آمریکای شمالی و سیبری یافت میشود و برای انسان و حیوانات خطرناک است. اثر سم آن با سوزش لب ها شروع میشود و کاهش ضربان قلب و دمای بدن، کما و پس از آن مرگ را به همراه دارد.


قورباغه سمی طلایی: در کلمبیا یافت می شود. این قورباغه 1.5 اینچی کوچک، سمی ترین موجود زنده شناخته شده است. سم آن روی پوستش قرار دارد و هر چیزی که آن را بخورد، فوراً از پا درمی آید. هر کدام از این قورباغه یک میلیگرم سم روی پوست خود دارد که برای کشتن 10000 موش و یا 10 تا20 انسان کافیست.


عقرب مرگ خرامان: در مناطق گرم شمال آفریقا و خاور میانه یافت میشود. با یک نیش دم خود میتواند یک انسان را از پا در آورد.


قارچ کلاه مرگ: یکی از کشنده ترین قارچ هاست،30 گرم از آن برای کشتن انسان کافیست. سم آن موجب زردی، مرگ کاذب و سرگیجه می شود. معمولاً درمان آن تعویض کلیه است.


مار تایپه ای: این خزنده مهلک آسیایی 50 برابر از مار کبرا کشنده تر است. ذره ای به اندازه یک بلور کوچک نمک از سم این مار برای از پا در آوردن انسان کافیست.

LIDA
07-08-2010, 12:44
سمی ترین موجودات جهان



کاپساسین: ماده شیمیایی که موجب تندی فلفل میشود. در ضعیف ترین شکل خود اگر خورده شود انسان را از پا در می آورد. در برخورد با پوست انسان، سوختگی و تاول را موجب میشود.


عنکبوت سرگردان برزیلی: این عنکبوت تقریباً هر سال 5 نفر را در سراسر دنیا میکشد. سم آن درد شدید، تعرق بسیار و از دست دادن هشیاری را به همراه دارد. این عنکبوت بیشتر بین خوشه های موز یافت میشود.


سیاه زخم: ابتلا به آن بر اثر تماس با حیوان ناقل صورت میگیرد و استفراغ، ایست قلبی و تنفسی را موجب می شود. این سم 5 نفر از مردم آمریکا که این سم را از طریق نامه دریافت کرده بودند، را در سال 2001 از پا درآورد.


ماهی سنگی: در کف آبهای استرالیا یافت می شود. خار های پشت آن به اندازه از پا در آوردن کسی که آن را لگد میکند کافیست. مرگ در ظرف چند ساعت حتمی است.


عنکبوت بیوه سیاه: با خال های قرمز زیر شکم خود به راحتی قابل شناسایی است. این عنکبوت بزرگ در سراسر دنیا به خصوص در نقاط گرمسیر و کشاورزی یافت می شود و مسمومیت ناشی از سم آن، 15 برابر از سم مار زنگی خطرناکتر است.


دیوکسین: به کشنده ترین ماده ساخت بشر معروف است. از سیانید 60000 برابر کشنده تر است. یک دز 50 میلیگرمی آن برای از پا در آوردن انسان کافیست. این مقدار یک هزارم یک قرص است.


عروس دریایی مرگبار: یکی از سمی ترین حیوانات دنیا است که سم آن در کمتر از دو دقیقه قربانی خود را میکشد.

K I N G
07-08-2010, 13:22
آیا میدانید: عمر زن از مرد بیشتر است.

.
.
.





آیا میدانید: خوردن زعفران خنده را زیاد می کند.


.
.
.




آیا میدانید: ایران دومین تولیدکنندهٔ انجیر جهان است.

.
.
.





آیا میدانید: ایران چهاردهمین تولیدکننده برق در جهان است.


.
.
.




آیا میدانید: دندان مصنوعی را اوّلین بار مصریان ساختند.

K I N G
07-08-2010, 13:24
آیا میدانید: ساعت آبی را اوّلین بار مصریان اختراع کردند.





.


.


.





آیا میدانید: جنین بعد از هفته هفدهم خواب هم می تواند ببیند.





.


.


.





آیا میدانید: روباه ها همه چیز را خاکستری می بینند.





.


.


.





آیا میدانید: تعداد ۱۳۰۰ کره زمین در سیاره مشتری جای می گیرد.





.


.


.





آیا میدانید: رود دجله به خلیج فارس می ریزد.

K I N G
07-08-2010, 13:25
آیا میدانید: طول قد هر انسان سالم برابر هشت وجب دست خود اوست.





.


.


.





آیا میدانید: تنها موجودی که می تواند به پشت بخوابد انسان است.





.


.


.





آیا میدانید: اگر زنی به کوررنگی مبتلا باشد، فرزندان پسر او کوررنگ می شوند.





.


.


.





آیا میدانید: کوه های آلپ در سال حدود یک سانتیمتر بلند می شوند.





.


.


.





آیا میدانید: وزن کوه یخی متوسط الحجم ۲۰میلیون تن است.

K I N G
07-08-2010, 13:26
آیا میدانید: تا قرن پنجم میلادی متوسط عمر مردم اروپا از سی سال فراتر نمی رفته است.





.


.


.





آیا میدانید: تنها حیوانی که نمی تواند شنا کند، شتر است.





.


.


.





آیا میدانید: کانگروها قادر نیستند بسوی عقب راه بروند.





.


.


.





آیا میدانید: دلفینها و فیلها فقط ۲ ساعت در شبانه روز می خوابند.





.


.


.





آیا میدانید: وزن کل موریانه های جهان ده برابر وزن کل انسانها است.

K I N G
07-08-2010, 13:27
آیا میدانید: ایران برای اولین بار در جهان از ضایعات نخل خرما چوب مصنوعی می سازد.





.


.


.





آیا میدانید (http://radsms.com): ایران در کشورهای مختلف پروژه های اکتشاف نفت اجرا می کند.





.


.


.





آیا میدانید: دوّمین کتابی که در اروپا به چاپ رسید، کتاب «قانون» ابوعلی سینا بود.





.


.


.





آیا میدانید: در کشور شیلی، منطقه ای صحرایی وجود دارد که هزاران سال است در آن باران نباریده است.





.


.


.





آیا میدانید: ادرار موش در زیر اشعه ماورا بنفش میدرخشد و همین امر باعث میشود که بازها بتوانند آنها را شکار کنند.

K I N G
07-08-2010, 13:28
آیا میدانید: اگر میزان آب درون بدن تنها یک درصد کاهش یابد، احساس تشنگی به انسان دست می دهد!





.


.


.





آیا میدانید: انسان بدون غذا تا یک ماه می تواند زنده بماند، اما بدون آب بیشتر از یک هفته نمی تواند!





.


.


.





آیا میدانید: دانشمندان زیست شناس ماهی هایی را کشف کردند که عمر آنها را ۳ میلیون سال تخمین می زنند.





.


.


.





آیا میدانید: کبد انسان، بعد از مغز پیچیده ترین و بغرنج ترین عضو بدن انسان است.





.


.


.





آیا میدانید: کاکتوس، گیاهی است که بدون آب بیش از ۲ سال زندگی و آب را در خود ذخیره می کند.

K I N G
07-08-2010, 13:28
آیا میدانید: گربه ها می توانند بیش از ی....د صدا با حنجره خود تولید کنند، درحالی که سگها کمتر از ۱۰ تا!





.


.


.





آیا میدانید: طول اسب های اوّلیه از سر تا دُم ۵۰ سانتی متر بود و قد و ارتفاع شان از ۴۰ سانتی متر تجاوز نمی کرد.





.


.


.





آیا میدانید: مادیان «اسب ماده» حیوانی است که می تواند زایمان خود را به چند ساعت بعد موکول کند و شب هنگام کُره خود را به دنیا می آورد.





.


.


.





آیا میدانید: نوعی از زنبوران اجتماعی، لانه شان را از نوعی کاغذ می سازند؛ آنها این کاغذ را با جویدن چوب و الیاف گیاهی به دست می آورند.





.


.


.





آیا میدانید: در فلسطین، دریایی به نام «بحرالمیت» وجود دارد که به دلیل وجود نمک زیاد، هیچ جانداری در آن زندگی نمی کند.

K I N G
07-08-2010, 13:29
آیا میدانید: زنبوران درشت زردرنگ، عمرشان به یکسال هم نمی رسد و با فرارسیدن سرمای زمستان همگی به استثنای ملکه می میرند.





.


.


.





آیا میدانید: در میان مورچه ها، مورچه های آسیابان وجود دارند که دانه ها را به لانه ها می آورند و بعد آنها را آسیاب و آرد می کنند، امّا به مجرد تمام شدن فصل و کار جمع آوری و آسیاب، به دست مورچه های دیگر به قتل می رسند.


..


..


..





فکر کنم کم کم باید مدیر انجمن ای ام اس بشم :4:


مراج کردم . اقا مزاحم نباشم تو بخشتون


بی تعارف بگید ها .


الان از سر بیکاری همه انجمن ها سر میزنم


:4:

GORJI
07-08-2010, 13:40
فکر کنم کم کم باید مدیر انجمن ای ام اس بشم
مراج کردم . اقا مزاحم نباشم تو بخشتون
بی تعارف بگید ها .
الان از سر بیکاری همه انجمن ها سر میزنم

اتفاقا خوشحال میشیم شما هم به جمع ما بپیوندی ؛ خدا رو چه دیدی شاید همکار انجمن یا حتی مدیر بخش اس ام اس هم شدی .....
از بابت ارسالهای زیباتون هم ممنون ...
موفق باشی حاج امیر عزیز ....
منتظر اس ام اس های بعدیتون هستیم .....
یا علی

GORJI
07-08-2010, 14:29
صد نکته درباره عکاسي .......

1- هرگز به اين اميد که يک ستاره موسيقي مي‌شوي عکاسي نکن.
2- از چيزي که از آن عکس مي‌گيري لذت ببر.
3- براي عکاسي اماده شو، وقتي منتظري تا لحظه طلايي طلوع برسد خيلي دير است که بفهمي باطري‌ها شارژ نيستند.
4- هميشه يک لباس گرم بيشتر از چيزي که نياز داري بردار.
5- وقتي در حال عکس گرفتني به فکر و احساست توجه نشان بده.

GORJI
07-08-2010, 14:29
6- اهدافي را که مي‌خواهي به انها برسي تعيين کن.
7- هميشه نکاتي را که درباره عکاسي مي‌خواني جايي يادداشت کن، زيرا نوشتن باعث يادگيري مي‌شود.
8- هرگز بدون سه‌پايه براي عکاسي نرو.
9- هميشه از استعدادت خوشنود باش. هرچند اندک باشد.
10- با عکاسان بالقوه دوست شو.

GORJI
07-08-2010, 14:30
11- اول جايي را که مي‌خواهي از آن عکس بگيري با قلبت نگاه کن، بعد با دوربينت.
12- هميشه خونسرد باش.
13- بدان که بايد خودت را دست کم نگيري.
14- پرسپکتيو قاتل خلاقيت است.
15- خودت را وقف عکاسي کن، اما هرگز به زور عکس نگير.

GORJI
07-08-2010, 14:30
16- در مجامع و انجمن‌هاي عکاسي شرکت کن.
17- هميشه دوربينت را تميز نگه دار.
18- هرگز خودت را با ديگران مقايسه نکن. چه بالاتر و چه پايين‌تر.
19- سعي کن استايل خاص خودت را در عکاسي پيدا کني.
20- سعي کن بيشتر از اينکه دکمه شاتر را بزني، ترکيب‌بندي عکس را تمرين کني.

GORJI
07-08-2010, 14:30
21- سعي کن ياد بگيري انتقاد از عکس‌هايت را بپذيري.
22- براي پيدا کردن قوه خلاقيتت سعي کن عکس‌هاي متفاوت بگيري.
23- سعي کن از کارهاي عکاسان ديگر الهام بگيري.
24- اما کارهاي ديگران را کپي نکن.
25- منصفانه انتقاد کن.

GORJI
07-08-2010, 14:30
صد نکته درباره عکاسي .......



26- از همسرت هم درباره عکس‌هات سوال کن.
27- گل درشت باش. Be Bold
28- حواست به قوانين طلايي باشد.
29- 10 ميلي‌متر معرکست. 10mm Rocks!
30- از خودت هم عکس بگير.

GORJI
07-08-2010, 14:31
31- کتاب‌هاي عکاسي را مطالعه کن.
32- براي اينکه عکس‌هاي منظره‌ات قوي‌تر باشد، يک شخص را در آن بگنجان (حتي خودت)
33- هر موقعيت عکاسي متفاوت با آن چيزي است که تو خودت مي‌بيني.
34- به خطوط منحني و مستقيم توجه کن.
35- هميشه با فرمت خام عکس بگير.

GORJI
07-08-2010, 14:31
36- هميشه حسگر دوربينت را تميز نگه دار، زيرا در هنگام کار روي عکس‌ها کار کمتري مي‌طلبد.
37- هر چيزي را که حس مي‌کني زيباست کشف کن.
38- عکاس خوب شدن زمان‌بر است.
39- بهترين تجهيزات همان چيزيست که الان داري.
40- قوانين عکاسي را آگانه بشکن (البته دوربينت را نه!)

GORJI
07-08-2010, 14:31
41- نمي‌تواني از هر چيزي عکس بگيري.
42- حواست به شکل‌هاي متفاوت تابش نور روي بخش‌هاي مختلف سوژه‌ات باشد.
43- چشم هميشه جذب نقطه پر کنتراست مي‌شود.
44- ابرها جو عکس منظره را افزايش مي‌دهند.
45- يک فتوبلاگ راه بينداز.

GORJI
07-08-2010, 14:31
46- قدرداني را بپذير و تشکر کن.
47- "عکس خوبي است" اصلا عبارت مناسبي براي کامنت نيست.
48- "عالي است" هم به درد نمي‌خورد. سعي کن دقيقا مشخص کني که چه چيز عکس برايت جالب است يا نيست.
49- اصل خودت هستي، نه دوربينت.
50- در انتهاي کامنتي که زير يک عکس مي‌گذاري يک سوال بپرس تا يک گفتگوي دوطرفه با عکاس ايجاد کني.

GORJI
07-08-2010, 14:31
51- هر از چند گاهي نگاهي به آرشيوت بينداز. هرچقدر عکس‌هايت بيشتر باشد امکان پيدا کردن يک جواهر پنهان در آن بيشتر است.
52- هميشه روشن کن که نکته چشم‌گير در عکست چيست.
53- هيچ عکسي بهتر از يک عکس بد نيست.
54- همه بايد از يک جايي شروع کنند.
55- عقيده تو درباره نفس عکاسي بسيار مهم است.

GORJI
07-08-2010, 14:31
56- هميشه زير عکس‌ها يک نظر جالب و در عين حال عاقلانه بده.
57- درباره تجارب خودت با دوستانت حرف بزن.
58- عکس‌هايت را محدود به ذات عکاسي کن.
59- در مسابقات عکاسي سهيم شو.
60- پردازش ثانويه = تغيير عکس‌ها به بهترين نتيجه ممکن

GORJI
07-08-2010, 14:32
61- تا جايي که ممکن است با آزادي عمل نور دهي کن.
62- تا جايي که ممکن است از Photomatix بپرهيز. HDR اغلب حالتي مصنوعي به عکس مي‌دهد.
63- هميشه به ياد داشته باش که چه چيز تو را به عکاسي علاقمند کرده بود.
64- هرگز از شخصي که نمي‌خواهد از او عکس بگيري عکس نگير.
65- هميشه يک دوري بزن، بعضي اوقات عکس بهتر پشت سرت واقع شده.

GORJI
07-08-2010, 14:32
66- مهم کسي است که پشت دوربين قرار دارد، نه خود دوربين.
67- اشتباه هيچ ايرادي ندارد، هر چقدر بيشتر اشتباه کني، بيشتر ياد مي‌گيري.
68- هر وقت شک داشتي که ايده‌اي که در يک لحظه به ذهنت رسيده درست است يا غلط، تحت هر شرايطي انجامش بده. وقتي شک داري، عکس بگير.
69- سعي کن هيستوگرامي را که دوربينت نشان مي‌دهد بفهمي و به کار گيري. هيستوگرام اطلاعات خيلي مهمي را درباره عکست نشان مي‌دهد.
70- دوربينت را بشناس، زيرا وقت تلف کردن براي پيدا کردن دکمه منو در تاريکي شب، تجربه خوشايندي نيست.

GORJI
07-08-2010, 14:32
71- تهر چقدر که مي‌تواني عکس بگير.
72- خودت را باور کن.
73- هرگز نترس که لباست کثيف شود.
74- به کيفيت عکسي که مي‌گيري توجه داشته باش.
75- عکسي که مي‌گيري نمايانگر روان توست.

GORJI
07-08-2010, 14:32
صد نکته درباره عکاسي .......


76- هميشه iso دوربينت را چک کن. خيلي سخت است که روي صفحه مونيتور کامپيوتر ببيني که حساسيت دوربين را اشتباه تنظيم کرده بودي.
77- بابت کامنت‌هاي طولاني و به درد بخور زير عکس‌‌هايت سپاسگزار باش.
78- هرگز به lcd دوربينت اطمينان نکن. عکس داخل lcd معمولا روشن‌تر و شارپ‌تر از عکس واقعي است.
79- به فکر حافظه بيشتر باشد. زيرا ارزان قيمت است و احتمالا به آن نياز پيدا مي‌کني.
80- ياد بگير وقتي که دوربينت همراهت نيست چگونه مي‌تواني از لحظاتت لذت ببري.

GORJI
07-08-2010, 14:33
81- هميشه نيم ساعت زودتر از طلوع يا غروب در محل حاضر شد. عجله کردن قاتل خلاقيت توست.
82- سعي کن محدوده‌هاي فکري و فيزيکي خودت را بزرگتر کني. گاهي اوقات بهترين عکس‌ها را زماني مي‌گيري که فکر مي‌کردي ديگر کافيست.
83- حواست به ساختار ابرها در آسمان باشد.
84- کوهي را که از آن عکس گرفتي هر بار که مي‌تواني دوباره ببين. نور خورشيد معمولا يک کوه را هميشه يک جور نشان نمي‌دهد.
85- عکس‌هايت را در اندازه بزرگ چاپ کن. عاشقشان مي‌شوي.

GORJI
07-08-2010, 14:33
86- هميشه نمايشگرت را کالبيره کن. کار کردن با نمايشگري که کالبيره نيست دقيقا مثل زندگي کردن با آدميست که به او شک داري. اين مسئله هميشه پايان بدي دارد.
87- هرگز فکر نکن که ديگران درباره عکسي که گرفتي چه مي‌گويند. اگر عکس به دلت نشسته است، منتشرش کن.
88- هرگز سرزنش‌ها را به خودت نگير. از اشتباهاتت درس بگير و سعي کن پيشرفت کني. نه پسرفت.
89- از تنبلي بپرهيز. خلاقيت و نظم همواره همراه هم هستند.
90- از خودت سوال کن: قرار است در عکست چه چيزي را نمايش دهي؟

GORJI
07-08-2010, 14:33
91- سعي کن از قالب بيرون بزني و جنبه‌هاي مختلف عکاسي را تجربه کني. هميشه از خودت بپرس : چرا که نه؟
92- دنبال يک مربي خوب باش.
93- عکاسي هرگز وقت تلف کردن نيست.
94- هر انجمني يک سري معايب هم دارد. هرگز به خاطر يک واکنش احساساتي انجمن را ترک نکن.
95- هميشه آدمهايي هستند که از کاري که تو مي‌کني خوششان نمي‌آيد.

GORJI
07-08-2010, 14:33
96- هنري کارتير برسون راست مي‌گفت که "10000 عکس اولي که مي‌گيري فقط اشتباهاتت هستند"
97- يک دوربين بهتر لزوما تضمين کننده يک عکس بهتر نيست.
98- هميشه وقتي روي عکس هايت کار مي‌کني، چاپ شده آن را در نظر داشته باش.
99- عکاسي هنري ظريف و زيباست و تو به خاطر کيفيت عکس‌هايت جلب نظر خواهي کرد. بنابراين سعي نکن با دزدي عکس، ديگران را فريب دهي تا خودت را بالاتر جا بزني.
100- يک ليست 100 تايي بنويس.

LIDA
07-08-2010, 20:44
نكته ايمني مدرسه


1- درب كلاس ها به طرف بيرون باز شود تا در صورت هجوم دانش آموزان هنگام حوادثي مانند آتش سوزي درب به راحتي باز شود .

2- درب كلاس ها داري دستگيره مناسب و سالم باشد .

3- كلاس فاقد ترك و درز سقف و ديواره ها باشد . زيرا ممكن است باعث ريزش ناهنگام تكه هاي بزرگ بر سر دانش آموزان گردد .

4- موزائيك هاي كف كلاس ليز نباشد كه باعث سرخوردن و ايجاد حادثه شود .

5- تابلوي كلاس درس محكم به ديوار نصب شده باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:45
نكته ايمني مدرسه


- بخاري كلاس در گوشه اي خارج از مسير تردد دانش آموزان و ترجيحاً در بالاتر از سطح زمين نصب شده باشد .


7- پنكه هاي سيار حتي الامكان در كلاس درس استفاده نشود .

8- درب هاي اضطراري ( درب دوم ) راهروهاي عمومي مدرسه هميشه باز باشد تا در صورت بروز حوادثي مثل زلزله و آتش سوزي دانش آموزان از چند درب بتوانند خارج شوند .

9- وسايل سرما زا مثل كولر در سالن هاي مدرسه ، با ارتفاع و حفاظ مناسب نصب باشد كنجكاوي كودكانه دانش آموزان باعث مي شود كه نقص عضو و حوادث ديگري ايجاد شود .

10- كپسول اطفاء حريق در مكان مناسب در دسترس و در معرض ديد نصب شده باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:45
نكته ايمني مدرسه



11- وجود كپسول اطفاء حريق به ازاي هر ساختمان در مدرسه .

12- سيم كشي برق مدرسه به روش تو كار باشد .

13- پريزهاي برق داراي روكش ايمن باشد .

14- درسيستم برق كشي ، مواردي كه منجر به بروز حادثه گردد فرسودگي ، اتصالات و لخت بودن سيم هاي برق و ... وجود نداشته باشد .

15- كنتور برق داراي جعبه محافظ باشد

LIDA
07-08-2010, 20:45
نكته ايمني مدرسه

16- عدم وجود گودال ها و چاله ها و ... در كف حياط مدرسه .

17- وجود جعبه كمك هاي اوليه درمدارس .

18- مديران مدرسه ، نحوه استفاده از جعبه كمك هاي اوليه را بدانند .

19- مديران مدرسه ، نحوه استفاده از كپسول آتش نشاني را بداند .

20- پله ها داراي ارتفاع و شيب مناسب باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:46
نكته ايمني مدرسه

21- پله ها نرده هاي مناسب داشته باشند .

22-نور مناسب مطابق استانداردهاي نورسنجي باشد .

23- دانش آموزان نحوه خاموش كردن آتش را با استفاده از كپسول اطفاء حريق بدانند .

24-پليس مدرسه فعاليت خود را به صورت عملي همواره انجام دهد .

25- مدرسه داري پليس مدرسه باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:46
نكته ايمني مدرسه



26-درب مدرسه به خيابان هاي شلوغ منتهي نباشد و ترجيحاًدانش آموزان از دربي كه به خيابان خلوتر منتهي مي شود تردد نمايند.

27- دانش آموزان مدرسه بدون گواهي نامه از موتور سيكلت استفاده نكنند .

28- دانش آموزاني كه مجاز به استفاده از موتورسيكلت مي باشند ازكلاه ايمني استفاده نمايند .

29-كليه دانش آموزان دبيرستاني اصول رانندگي صحيح با موتور سيكلت را بدانند .

30- كليه موتور سيكلت هاي دانش آموزان بايد مجهز به چراغ شبرنگ ، چراغ راهنما ، ترمز استاندارد ، آيينه و ... باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:47
نكته ايمني مدرسه



31- مديران مدرسه با همكاري كارشناس نيروي انتظامي هر چند وقت يكبار جلسات بازآموزي دانش آموزان موتور سوار را داشته باشند .

32-منبع سوخت ( نفت ) در مدارسي كه گاز سوز نيستند بدون نقص و در محل مناسب دور از دسترس دانش آموزان باشد .

33- به هيچ وجه منبع نفت ، بشكه نفت ، گالن نفتي ، پيت نفتي در راهروها و كلاس هاي درسي نباشد .

34- كليه دانش آموزان نحوه عبور از خيابان را بدانند .

35- هرگز دانش آموزان وسايلي مانند چاقو ، زنجير و ... همراه نداشته باشد.

LIDA
07-08-2010, 20:47
نكته ايمني مدرسه



36- محيط ورزش دانش آموزان امن باشد .

37- وسايل بازي تا ب ، الاكلنگ و سرسره اگر در مدارس وجود دارد در زير آن تشك نرم يا ماسه استفاده شود .

38- در جلو كليه مدارس بايد خط كشي مناسب و مطابق با استانداردهاي راهنمايي و رانندگي وجود داشته باشد .

39- بالكن هاي مدرسه داراي نرده محافظ باشند .

40- فاصله تابلو از اولين رديف صندلي 20/2 متر باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:47
نكته ايمني مدرسه



41- نور از سمت چپ بتابد (( پنجره ها در سمت چپ قرار داشته باشد) .

42-ارتفاع پنجره از زمين 5/1 متر باشد .

43- مساحت پنجره يك پنجم مساحت كلاس باشد .

44-مدرسه بايد در محدوده شهر يا روستا قرار داشته باشد ( در نواحي مسكوني باشد ) .

45- مدرسه به كليه امكانات و تاسيسات مثل آب ، برق ، تلفن ، و گاز دسترسي داشته باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:48
نكته ايمني مدرسه



46-مدرسه با توجه به تعيين جهت وزش باد ، نبايد در مسير و مجاورت عوامل آلودگي زا مانند كارخانجات صنعتي ، شيميايي ، محل هاي دفن زباله ، فاضلاب شهري ، دامداري و مرغداري ، باغ خانه ها ، كشتارگاهها ، كوره هاي آجرپزي ، محل انباشت كود و ... باشد زيرا به نحوي ممكن است ايجاد بو ، گردو غبار داشته باشد ( حداقل 500 متر فاصله مدرسه از اين مكان ها الزامي است ) و ... براي دانش آموزان خطر داشته باشد .

47- پله هاي مشرف به پرتگاه بايد لغزنده نبوده و به نرده مناسب مجهز باشد .

48- حداكثر ارتفاع پله ها در مدرسه ها 18 سانتيمتر و حداقل عرض آن 30 سانتي متر و طول آن 30/1 مترباشد .

49-براي درو پنجره ها نبايداز شيشه بزرگ ( جام ) استفاده شود .

50- كلاس دانش آموزان خردسال در مدارس چند طبقه با يد در طبقات پائين تر قرار داشته باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:48
نكته ايمني مدرسه



51- ايجاد هر گونه بالكن و تراس مرتبط با كلاس درس ممنوع است .

52- در مدارس شبانه روزي مساحت اتاق خواب بايد براي هر اتاق حدود 40 متر مربع تخت دو طبقه به ظرفيت 8 نفر باشد .

53- براي هر نفر در اتاق خواب شبانه روزي بايد 5 متر مربع سطح در نظر گرفته شود .

54- حداكثر تعداد افراد در هر اتاق عمومي در خوابگاه ها نبايستي بيش از 8 نفر باشد .

55- كف آزمايشگاه و كف ميزهاي آن بايد قابل شستشو و نسبت به حرارت و مواد شيميايي و غيره مقاوم باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:49
نكته ايمني مدرسه



56- در مدارسي كه به شبكه آب روستا متصل نيستند كلر زني مداوم منبع آب طبق استاندارد بايد صورت بگيرد .

57- ارتفاع روشويي ها متناسب با سن دانش آموزان در دوره هاي مختلف تحصيلي cm 75-60 از سطح زمين باشد .

58- كلاس هاي شبانه يا كلاس هايي كه اجباراً از نور مصنوعي استفاده مي نمايند شدت روشنايي بايستي برابر 500الي 300 لوكس بوده و نحوه تابش طوري باشد كه ايجاد خيرگي درچشم دانش آموزان ننمايند .

59- ميزان نور راهروها بايستي برابر 150-100 لوكس باشد .

60- ميزان روشنايي نور براي رخت كن ها ، توالت ها و دستشويي ها بايد 100-50 لوكس در نظر گرفته شود .

LIDA
07-08-2010, 20:49
نكته ايمني مدرسه



61- درجه حرارت مناسب جهت كلاس ها بين 21-18 درجه سانتي گراد باشد .

62-رطوبت 60-50 درصد در كلاس ها باشد .

63- گازهاي حاصل از سوخت دستگاههاي مولد حرارت به خارج از كلاس هدايت شود تا حداقل اكسيژن را براي سوخت كامل مصرف كند . خطر آتش سوزي ، گاز گرفتگي وجود نداشته باشد و فضاي كلاس را به طور يكنواخت گرم نمايد .

64-راه هاي منتهي به دربهاي اضطراري خروجي بايد با رنگ سبز و با علايم ويژه مشخص گردد تا محل فرار اضطراري مشخص گردد .

65- وسايل اضافي مثل ميز ، نيمكت ، كمدها و ... در مسير درب هاي اضطراري وجود نداشته باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:49
نكته ايمني مدرسه

66-حتي الامكان وسايل سازه اي در مسير درب هاي اضطراري مقاوم در برابر حريق باشد .

67- وجود هر گونه حوض و حوضچه آب در محوطه مدرسه ممنوع است .

68- ديوارها و كف كارگاه ها و آزمايشگاه ها بايستي از جنس مقاوم و قابل شستشو ( كاشي ، سراميك ، موزائيك و ... ) باشد ، و كف لغزنده نبوده و داراي شيب مناسب به طرف كفشوي باشد .

69-آزمايشگاه و كارگاه بايد داراي دستگاه تهويه متناسب با حجم سالن جهت تهويه هوا باشد .

70- دستورالعمل ايمني كار در آزمايشگاه و كارگاه مطابق با ماده 85 و تبصره ماده 96 قانون كار جمهوري اسلامي ايران و دستورالعمل ايمني كار در آزمايشگاه و كارگاه نصب چند مورد تهويه در محل مناسب قابل رويت نصب گردد .

LIDA
07-08-2010, 20:50
نكته ايمني مدرسه

71- هر مدرسه بايد داري اتاق خدمات بهداشتي مجهز به تجهيزات كامل جهت انجام فعاليت هاي بهداشتي و تغذيه اي ( معاينات بهداشتي درماني دانش آموزان شامل ، بيماريابي ، بينايي سنجي ، شنوايي سنجي ، كمك هاي اوليه در مواقع بروز حادثه و ... ) باشد .

72- به منظور جلوگيري از ايجاد گردو غبار در محيط مدرسه ، محوطه مدرسه بايد با آسفالت يا بتون كف و نظاير آن مفروش گردد .

73- مدارس همواره بايد تشكيلاتي جهت پيگيري و حل مشكلات ايمني ( جلسه شوراي بهداشتي ) با حضور نيروهاي بهداشت داشته باشند .

74- جلسات فوق همواره ( هر ماه يكبار ) بايد تكرار شود .

75- مدير مدرسه و بهورز موظف هستند همواره آمار حوادث را طبق فرم هاي استاندارد از مركزبهداشت دريافت و ثبت نمايند .

LIDA
07-08-2010, 20:50
نكته ايمني مدرسه



76- كليه كودكان دوچرخه سوار بايد مقررات دوچرخه سواري را ياد بگيرند .

77- دانش آموزان بايد از والدين خود درخواست كنند دوچرخه آنها را به چراغ ، بوق ، ترمز و ... مجهز كنند و مربي بهداشت مدرسه متوالي اين برنامه مي باشد .

78- در كلاس درس هر نيم ساعت يكبار دانش آموزان حداقل 5 حركت ورزشي اصلاحي ارگونومي انجام گيرد .

79- والدين دانش آموز بايد آموزش ايمني كودكان و مدرسه را ببينند .

80- ليست وسايل كمك هاي اوليه ( طبق استاندارد ) در مدرسه و كنار جعبه هاي كمك هاي اوليه نصب باشد .

LIDA
07-08-2010, 20:50
نكته ايمني مدرسه



81- دانش آموزان طريق برخورد با حادثه برق گرفتگي را بدانند .

82- دانش اموزان بايد به منظور خطرات ناشي از ورزشهاي سنگين در قالب شناسنامه سلامت تست هاي ورزش را انجام داده و بر اساس نظر مربي در طي سال ورزش نمايد .

83- دانش آموزان نحوه پيشگيري از مسموميت هاي سموم و مسموميت هاي غذايي را بدانند .

به منظور كاهش مخاطرات ناشي از خودكشي ، مدرسه بايد برنامه هاي تفريحي مناسب در مدرسه و خارج از مدرسه نظير اردوها ، كلاس هاي ورزشي و ساير تجهيزات و كلاس هاي تفريحي را براي دانش آموزان برگزار نمايد .

85-خريد و فروش و انجام بازي ها با ترقه و ساير مواد آتش زا در مدرسه و اطراف مدرسه و در مسير مدرسه و خانه توسط دانش آموزان ممنوع است .

LIDA
07-08-2010, 20:51
نكته ايمني مدرسه



86- اندازه بلندي و قد ميزها ، به سن و قد دانش آموزان ، نوع درس با فراگيري آنها ( كلاس درس ، اتاق مطالعه ، كتابخانه ، كلاس نقاشي ، رسم و ... ) بايد مطابق استاندارد شود .

87-سطح ميزها بايد صاف و تميز بوده و موجب خيرگي چشم ها نگردد .

88-ميز و صندلي ها يا نيمكت كلاس بايد به گونه اي باشد كه هنگام نشستن دانش آموز كف پايش به آزادي به كف اتاق مماس شود و پشتي نيمكت يا صندلي كمي به عقب متمايل بوده و با سطح نيمكت زاويه اي 100 الي 105 درجه داشته باشد . ضمناً بلندي ميز بايد در سطح ساعد دانش آموز قرار گيرد .

89- ميزهاي آزمايشگاه بايد به نحوي باشد كه نسبت به حرارت و مواد شيميايي مقاوم باشد .

90- هرگز مواد شيميايي آزمايشگاه نبايد در ظروف سرباز قرار گيرند و مطابق با استانداردهاي آزمايشگاهي در محل مناسب قرار گيرد .

LIDA
07-08-2010, 20:51
نكته ايمني مدرسه



91- قبل از شروع فصل گرما ، شناور كولر و لوله منبع آب ذخيره پشت بام مرتباً كنترل گردد تا از صدمه زدن به سقف و ريزش تكه هايي از روكش سقف بر سر دانش آموزان جلوگيري شود .

92- به منظور پيشگيري از زنگ زدگي و لق شدن و افتادن درب ها هر چند وقت يكبار بايد دستگيره درها ، چفت و بست دستگيره هاي شيشه پنجره ها و لولاي در چك شود . به خصوص لولاها در صورت نياز روغن كاري شود .

93- چنانچه براي استفاده بهتر از فضا بالاجبار نياز به تغيير ديوارها و تيغه كشي مي باشد اين كار با نظارت نيروهاي فني سازمان نوسازي مدارس يا تحت نظر مهندسين مشخص صورت گيرد و از اصلاحات غير كارشناسانه خودداري شود .

94-كانال هاي روباز آب و فاضلاب اطراف مدارس كه در مسير تردد دانش آموزان قرار دارد بايد بر اساس استانداردهاي ايمني اصلاح و تجهيز شده و دانش آموزان آموزش لازم را در اين راستا ببينند .

95- مدارسي كه نزديك بزرگراها هستند بايد زير نظر كارشناس راهنمايي و رانندگي و اداره راه و ترابري نرده كشي و به گونه اي زنجير كشي و تابلوهاي مربوطه براي كنترل سرعت رانندگان نصب گردد و دانش آموزان آموزش لازم را توسط عبور از بزرگ راه بدانند .

LIDA
07-08-2010, 20:52
نكته ايمني مدرسه



96-مدرسه نبايد در جوار بيمارستان ، گورستان ، زندان ، خطوط راه آهن و بزرگراه ها قرار داشته باشد .

97- مدرسه بايد خارج از حريم كابل هاي فشار قوي برق ( هوايي يا زميني) خطوط اصلي و فرعي گازرساني ، پست هاي زميني فشار قوي ، پمپ بنزين ، محل عرضه و فروش كپسول هاي گاز ، انبارهاي مواد محترقه ، منفجره تركيبات شيميايي مانند كاغذ ، پارچه ، لاستيك ، چوب ، الياف بافت و ... نيز در مسير حوزه هاي آبريز فرعي و اصلي رودخانه واقع نشود .

98- ديوارهاي كلاس ها بايد كاملاً خشك ، بدون درز ، صاف و حداقل تا ارتفاع كف پنجره ( از سنگ مناسب استفاده شده و بقيه سطح مطابق با جدول رنگ فضاي آموزش و جداول نازك كاري رنگ آميزي گردد و تمهيدات لازم جهت جلوگيري از انتقال صوت به كلاس مجاور انجام شود .

99-براي هر دانش آموز در كلاس حداقل بايد 25/1 متر مربع سطح در نظر گرفته شود .

100- حداكثر ابعاد قابل قبول براي كلاس درس 8 متر طول و 7 متر عرض مي باشد . ارتفاع سقف كلاس نبايد از 3 متركمتر باشد .

LIDA
07-08-2010, 21:35
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان


1 تا 2 سالگی :

آيا می دانيد:
1. برای رشد حس تعادل و احساس امنيت، کودک نياز دارد که در آغوش گرفته شود.
2. توجه سريع به کودک هنگاميکه گريه می کند باعث رشد احساس ايمنی و اطمينان او می گردد.
3. لالائی، تکان دادن و به آرامی به پشت کودک زدن و بغل گرفتن او باعث می شود که به خواب رود.
4. اختصاص يک اطاق برای کودک از لحاظ آرامش او و راحتی خودتان حائز اهميت است.
5. انس و همدمی و بازی با پدر و مادر برای هر کودکی اهميت دارد.

LIDA
07-08-2010, 21:35
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



6. در اين سن با يک کمک مختصر، کودک می تواند برای رفتن به توالت به تنهايی اقدام نمايد.
7. کودک برای رشد توانايی خود از لحاظ ارتباط نياز به تمرين تکلم و گوش دادن دارد.
8. کودک نياز به يک مادر آسوده خاطر و مدبر دارد. مادر که هم برای خودش و هم برای کودکش در فکر برنامه استراحت و تفريح باشد.
9. کانون خانواده بايد از يک جو تفاهم و يکدلی برخوردار باشد زيرا تنش های عصبی ( دعواها ) بچه ها را عصبی می سازد.
10. کودک بايد تا حد معقول از آزادی برخوردار باشد، با ممنوعيت های زياد از حد نبايد او را محدود ساخت.

LIDA
07-08-2010, 21:36
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



11. کودک از طريق اظهار وجود، احساس شخصيت را در خود رشد مي دهد.
12. کودک نياز دارد که او را عضوی از خانواده به حساب آورند.
13. از جمله نيازمنديهای کودک اسباب بازی و چيزهايی است که بتواند آنها را مهار کند نه چيزهايی که قادر نباشد آنها را به کار گيرد.
14. بايد فضا و امکانات لازم را برای حرکت آزادانه کودک و تکاپو و پويش او ايجاد نمود.
15. کودک نياز دارد آزادانه بازی کند ، بدود، بالابرود، جست و خيز کند و خودش را کثيف کند.

LIDA
07-08-2010, 21:36
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



16. هنگامی که کودک می خواهد غذايش را خودش بخورد اجازه اين کار را به او بدهيد. حتی اگر اين کار را بدرستی انجام ندهد.
17. کودک نياز دارد اعضای بدنش پاک و تميز باشد.
18. کودک نياز به احساس وجود مادر و آغوش و نوازش او بخصوص هنگام شيرخوردن دارد.
19. اسباب بازيهای اوليه کودک بايد به گونه ای باشد که نيازهای او را از نظر در دست گرفتن، زمين زدن و مکيدن و پرت کردن ارضا کند.
20. کودک نياز دارد که والدينش دريابند که او کودک است و دنيای خاص خود را دارد.
21. کودک را بايد تشويق کرد تا بتواند محبت و علاقه اش را نسبت به ديگران ابراز کند.
22. غالبا" کودک نياز دارد آشکارا نسبت به او ابراز محبت شود زيرا که با اين کار ياد می گيرد که به ديگران متقابلا" محبت نمايد.

LIDA
07-08-2010, 21:37
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



3 سالگی :


23 . در اين سن کودک آمادگی دارد در تميز کردن ميز و منظم کردن اطاق بهم ريخته اش همکاری نمايد.
24 . در اين سن کودک گاهی همبازی های خيالی خلق می کند و خود را به قالب حيوانات در می آورد.
25 . گاهی سر به سر خواهران و برادران خود می گذارد و گاه با آنها همراه می شود.
26 . سه چرخه سواری را ياد می گيرد و می خواهد همراه مادرش به بازار برود.
27 . در زمانی که بازی کودکان به پرخاشگری و حالت تهاجم در قالب کلمات و حرکات می انجامد، نياز به راهنمايی دارند.

LIDA
07-08-2010, 21:38
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



3 سالگی :

28 . اختلاف جنسی را درک می کند و در اين مورد گاهی اوقات سئوال ميکند که بايد به طور ساده پاسخ داده شود.
29 . دوست دارد داستانهای آشنا بدون تغيير برايش خوانده شود و از توصيف تصاوير لذت می برد.
30 . گاهی از تاريکی، سگ و ديگر حيوانات می ترسد که در اين مورد به دلداری نيازمند است.
31 . اين درک را می نمايد که والدينش قصد خروج از خانه دارند يا از اين عمل استقبال می نمايد و با آنها خداحافظی می کند يا حالت مخالفت بخود می گيرد و اين عمل ممکن است تا سنين بالاتر ادامه يابد.
32 . در زمانيکه با خانواده غذا می خورد سعی دارد با حرکاتی توجه ديگران را جلب نمايد. در اين سن می تواند به تنهايی غذا بخورد.

LIDA
07-08-2010, 21:38
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان


33. کودک علاقه مند است که در آماده کردن حمام و شستن خودش کمک نمايد. دلش نمی خواهد از حمام بيرون بيايد.
34. موقعی که از خواب بيدار می شود خوشحال است و دوست دارد در اطراف اتاق والدين جست و خيز کند.
35 . غالبا" هنگام بيدار شدن گريه سر می دهد و بعد از رفع حاجت به کمک مادرش حالت خواب آلودگی در او از بين می رود.
36. می تواند، شلوار، جوراب، کفش و بلوزش را به تن کند و نيز می تواند به راحتی لباسش را از تن درآورد و دکمه های پيراهنش را باز کند. اما نمی تواند دکمه های آن را ببندد.
37. معمولا" برای صبحانه اشتهای خوبی داردو با مهارت غذايش را می خورد. در اين مورد نياز چندانی به والدينش ندارد.

LIDA
07-08-2010, 21:39
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



38. موقعی که غذايش در حال آماده شدن است درخواست چيزهای مورد علاقه اش مثل ميوه، گوشت و شير را می کند.
39. توانايی در بازی کردن با ساير بچه ها را بدست می آورد. در انتخاب دوستانش سليقه خاص خود را دارد.
40 . دوست دارد کم و بيش حدود نيم ساعت در رختخواب بازی کند.
41 . معمولا" درخلال شب از خواب برمی خيزد. ممکن است از رختخواب بيرون بيايد و در اطراف خانه به پرسه زدن مشغول شود.
42. در اين سن در مورد خوابهايی که ديده است شروع به صحبت می کند.

LIDA
07-08-2010, 21:39
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



43 . ممکن است دلش بخواهد با مادرش به رختخواب برود اما والدين معمولا" می توانند با ماندن در کنار او برای مدتی او را از اين کار منصرف سازند.
44. نسبت به والدين بخصوص مادر ابراز محبت می نمايد.
45 . از بازی با پدر استقبال می کند.
46 . از نقاشی کردن با مداد رنگی و مدل سازی با خاک رس لذت می برد. اشکالی می کشد که بندرت شبيه چيزهايی است که قصد کشيدن تصوير آنها را دارد.
47 . به بزرگترها گوش می دهد. خواستار جلب رضايت و تشويق آنها است و نيز علاقه مند به تسلط در بکارگيری لغات جديد می باشد.

LIDA
07-08-2010, 21:40
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

4 سالگی :


48 . کودک چهارساله قادر است بخوبی حرف بزند و بعضی اوقات اين عمل را به صورت مشاجره نشان می دهد.
49. بازيهای کودکانه نياز به نظارت دارند. مشاجرات ممکن است به زدن مشت و لگد منجر شود.
50 . کودک گاهی با مشاجره و گاهی نيز با دعوا ( اصطکاک فيزيکی ) از فرمان مادر سرباز می زند.
51 . در اين سن کودک شروع به فراگرفتن قوانين و ممنوعيتها می کند مثلا" می داند که توپ برای پرت کردن می باشد نه سنگ و چيزهای ديگر
52 . ممکن است پسرها با عروسک بازی کنند و دختران به اسباب بازیهای پسرانه تمايل نشان دهند ضمنا" اگر نسبت به اسباب بازی های مربوط به خودشان ابراز علاقه نمايند اشکالی ندارد.

LIDA
07-08-2010, 21:40
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

4 سالگی :


53 . کودک بيشتر اوقات با ناز وعطوفت به والدين می چسبد و دوست دارد که در آغوش گرفته و نوازش شود .
54 . اگر مادر کمی نظارت کند کودک می تواند خودش استحمام کند و نيز قسمتی از بدن خود را خشک نمايد.
55 . معمولا" صبح ها با يک حالت نشاط از خواب برمی خيزد و نسبت به رفع نيازهای خود اقدام می کند.
56 . اگر لباسش در دسترس باشد می تواند خودش لباسش را بپوشد.
57 . از مهدکودک و بازيهای جمعی لذت می برد. زيرا بازی با ديگران را نسبت به بازی در تنهايی ترجيح می دهد.

LIDA
07-08-2010, 21:40
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

4 سالگی :

58 . خيلی با انرژی است. در سوار شدن سه چرخه و بالارفتن از چيزهايی مانند نردبان و ... چالاک است و می تواند بعضی از ابزار را به کار برد.
59 . غالبا" برادران و خواهران بزرگترش را عصبی، کوچکترها را مورد اذيت و آزار قرار می دهد.
60 . اشتهايش نسبتا" خوب و در حال بهتر شدن است از چيزهای بخصوصی خوشش می آيد و از بعضی چيزها بدش می آيد و در غذا خوردن مهارت پيدا کرده است.
61 . بعد از نهار به استراحت می پردازد اما به ندرت چرت می زند. بی سروصدا بازی می کند.
62. می تواند به تنهايی به دستشويی برود. می تواند ادرار خود را کنترل کند.

LIDA
07-08-2010, 21:41
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

4 سالگی :

63. با مهره ها ساختمانهای پيچيده ای می سازد و از کار خود تعريف می کند و دوست دارد پدرش در اين کار به او کمک کند.
64. در اين سن کودک بيش از هر موقع ديگر هنگام ناراحتی و اذيت شدن گريه سر می دهد و نياز به ناز و نوازش دارد ولی بلافاصله بايد او را به حال خود گذارد ( بعد از نوازش ).
65. بچه دائم در حال پرسش است برای اينکه هم اطلاع کسب کند و هم صحبت نمايد.
66. به اشعار و داستانهای پرماجرا با علاقه گوش می دهد. خصوصا" داستانهايی که در مورد چگونگی کار وسايل و دستگاهها می باشند.
67. او دوست دارد با خانواده اش غذا بخورد اما با صحبت کردن و ميز غذا را ترک کردن ايجاد وقفه در غذا خوردن می نمايد.

LIDA
07-08-2010, 21:41
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

4 سالگی :



68 . از تاريکی و حيوانات، ماشين آتش نشانی و ... می ترسد و نمی خواهد که مادرش از منزل بيرون برود.
69. در اين موقع کودک شبها کمتر از خواب بيدار می شود مگر اينکه بخواهد به دستشويی برود، در اين زمان نياز به کمک دارد.
70 . بدون مخالفت زياد به رختخواب می رود بخصوص که وقت خواب را بداند.
71. جهت فکر و عمل بايد به کودک وقت داد.
72. کودک بايد فرصت هايی داشته باشد تا مستقلا" عمل نمايد.
73. او دوست دارد آزادانه دوستانش را به خانه بياورد و اين کار مورد قبول والدينش قرار بگيرد.
74. کودک به بازيهای ساده گروهی، جست و خيز و فعاليت نياز دارد.

LIDA
07-08-2010, 21:42
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



5 تا 7 سالگی


75. مدرسه می تواند يک حالت تکامل در فرزند ما ايجاد نمايد اگر چه او هنوز در انجام بعضی از کارها کند است.
76. هنگام بازگشت از مدرسه بايد از کودک به گرمی استقبال نمود و با او به صحبت پرداخت.
77. اگر گهگاهی بعد از يک روز درس و مشق از کوره در می رود نياز به تفاهم دارد.
78. به کودک جهت کارهای خلاقه متناسب با استعدادشان فرصت دهيد.
79. کودک جهت بازی به فضا و وسايل لازم نيازمند است و ضمن همين بازيها است که او چيزهای زيادی فرا می گيرد.

LIDA
07-08-2010, 21:43
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



5 تا 7 سالگی


80. والدين با آگاهی به اين امر که کودک آمادگی لازم جهت خواندن را دارد می توانند او را ياری دهند و اين موضوع ارتباط به سن معينی ندارد.
81. کودک نياز به فرصت جهت پوشيدن لباس دارد.
82. آموزش ترتيبات مربوط به بهداشت شخصی را در اين سن آغاز نماييد.
83. بايد در کودک اين احساس را ايجاد نمود که رفتن به مدرسه يک ماجرای هيجان انگيز است نه تبعيد به مکانی که مقررات و انضباط خشک در آن حکمفرماست.
84. در برابر ریخت و پاش کودک گذشت و اغماض داشته باشيد.
85. پدر با پسر و مادر با دختر بايد فرصتهايی جهت دوستی ايجاد نمايند.
86. با تاکيد برخصلتهای خوب فرزندانمان شخصيت او را بسازيم و از انتقاد نقاط ضعف او بپرهيزيم.
87. بايد پسران را تشويق کرد که خصوصيات مردانه و دختران خصوصيات زنانه را کسب کنند.

LIDA
07-08-2010, 21:43
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



8 تا 10 سالگی


88. از اينکه احساس کند فردی مفيد و مهم است لذت می برد. فعاليتهای باشگاهی و پيشاهنگی را دوست دارد.
89. دوست دارد در جمع گروه سنی خود مورد قبول واقع شود و با نظراتش موافق باشند از تنها بودن تنفر دارد.
90. از الگوهای گروه سنی خود در رابطه با طرز لباس پوشيدن- سخن گفتن- بازی و رفتار تبعيت می کند.
91. مقرری يا درآمدی که در ازای کار بدست می آورد به او کمک می کند که ارزش پول و استقلال را بياموزد.
92. در اين سنين کودک در پی کسب اطمينان و پشتيبانی والدين خويش می باشد.

LIDA
07-08-2010, 21:44
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



8 تا 10 سالگی



93. بزرگسالان بايد مواظب باشند که بچه ها خسته و بيش از اندازه هيجان زده نشوند.
94. دويدن- جست و خيز و ... ديگر کارهای مشکل برای آنها ضروری است.
95. فعاليت های دور از خانه ( مثل کارهای اردوئی ) به او مجال می دهد که حس ماجراجوئی خود را ارضا نمايد.
96. لازم است والدين بدانند که کودک در اين سنين هنوز آماده نيست که رفتار بزرگسالان را داشته باشد.
97. کمک او در کارهای خانه او را به قبول مسئوليتها عادت می دهد.

LIDA
07-08-2010, 21:44
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



8 تا 10 سالگی



98. کودک در اين سن نياز به يک الگوی بزرگسال دارد از لحاظ صبوری، اصول اخلاقی و اهداف زندگی.
99. علاقمند به مشارکت در برنامه ها و فعاليتهای خانوادگی است.
100. بايد نسبت به تمايلات تند و معمولا" زودگذر کودک حوصله داشت.
101. کودک بايد ذوقش را در زمينه ادبيات رشد و توسعه دهد و نياز به اين دارد که کتابهای خوب و مفيد در دسترس داشته باشد.
102. کودک علاقمند به مشارکت در برنامه ها و فعاليتهای خانوادگی است.

LIDA
07-08-2010, 21:45
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



8 تا 10 سالگی



103. با تمرين در زمينه های بحث و استدلال، کودک قوای مغزی خود را توسعه می دهد.
104. در مورد زمان انجام کارهای خانه- تماشای تلويزيون و ... بايد با والدين به توافق برسد.
105. در اين سنين کودک به مرحله ای رسيده است که تصميماتی بگيرد و خود با نتيجه اشتباهات روبرو شود البته نه در کارهای جدی
106. در برابر حرکات و حالات عصبی خود نياز به گذشت و اغماض و توجه اوليا نسبت به منشاء آنها دارد.

LIDA
07-08-2010, 21:46
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

( 11 تا 13 سالگی


107. در شبانه روز به 8 تا 10 ساعت خواب نياز دارد.
108. از لحظات تنهايی و خلوت کردن با خود لذت می برد و دوست دارد در صورت امکان اطاقی مخصوص خود داشته باشد.
109. در مورد اينکه چه رفتاری خوب و چه حرکتی بد است از والدينش می خواهد که او را راهنمايی نمايند.
110. برای عملی ساختن پروژه های شخصی خود نياز به کسب درآمد از طريق مقرری خود و انجام کارهای متفرقه دارد.
111. از نظر نوع لباس و فعاليتها دوست دارد، از الگوهای گروهی تبعيت کند.

LIDA
07-08-2010, 21:46
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

( 11 تا 13 سالگی



112. نوجوان در اين سنين احساس نياز می کند که از طرف گروه سنی خويش مورد قبول واقع شود و در آن نقش فعال ايفاء نمايد.
113. آگاهی نوجوان نسبت به بدن خود و تغييرات آن و همچنين نيرو و توانايی های آن واجد اهميت است.
114. در مورد احترام متقابل بايد با او صحبت کرد و در اين زمينه به او رهنمود داد.
115. هنگاميکه عملی انجام می دهد و مورد تحسين هم گروههايش قرار می گيرد شاد می شود.
116. بايد فرصت هايی ايجاد کرد که نوجوان بتواند تجربياتش را ( در زمينه ورزش - علم ) نسبت به دنيای اطرافش گسترش دهد.

LIDA
07-08-2010, 21:46
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

( 11 تا 13 سالگی


117. از بين افراد بالغ و مورد تحسين اش کسانی را بعنوان الگوی منزلت انتخاب می کند.
118. نوجوان را بايد تشويق نمود تا مهارت خود را در ورزشهای جديد به مورد آزمايش گذارد.
119. نوجوان علاقه مند به بازيهايی است که در آن نياز به مقدار زيادی کار تيمی و سازماندهی داشته باشد.
120. نوجوان دوست دارد که نظراتش در مباحثات خانوادگی نقش مهمی ايفا نمايد.
121. برای اطمينان از اينکه نوجوان از بازيهای دارای فشار زياد بيش از حد خسته نشود لازم است مراقبتهايی صورت گيرد.

LIDA
07-08-2010, 21:47
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان

( 11 تا 13 سالگی


122. با واگذاری مسئوليتهای خانوادگی در حد توانايی، جوان مقام شان اجتماعی خانواده را در می يابد.
123. نوجوان بايد آزاد باشد تا فعاليتهای اجتماعی خود را در جهت رشد و تعالی سازمان دهد.
124. نوجوان به اغماض و تفاهم از سوی بزرگسالان نسبت به روحيه عصيانگر خود نياز دارد.
125. نياز به داشتن هدفی مبتنی بر موازين عالی اخلاقی مانند مذهب و پيشاهنگی دارد.
126. تصديق علنی والدين نسبت به اينکه نوجوان فردی با ارزش است از اهميت اساسی برخوردار است.
127. ايجاد حس اطمينان در نوجوان و راهنمايی او باعث بوجود آمدن ديد مثبت در او نسبت به وظايف و نقش وی می شود.
128. بايد نسبت به رشد توانائی ها و استعدادهای نوجوان توجه دقيق مبذول داشت.

LIDA
07-08-2010, 21:47
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



14 تا 16 سالگی


129. نوجوان بايد از مشاوره و راهنمايی فرد يا افراد بصير در زمينه تحصيلات و شغل آينده خود بهره مند شود.
130. نوجوان در اين سنين احتياج به تشويق جدی جهت رشد فکری و ذوق هنری خويش دارد.
131. نوجوان بايد فرصت داشته باشد که از طريق کار پول بدست آورد و در مورد خرج کردن آن خود تصميم بگيرد.
132. نوجوان علاقمند به کسب درخشش در بازيهای ورزشی و ديگر فعاليتها است.
133. نوجوان را بايد وادار نمود که خود مسئول حفظ وسائل شخصی و ابزارآلات سرگرمی خود باشد.

LIDA
07-08-2010, 21:48
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



14 تا 16 سالگی


134. نوجوان بدنبال برنامه های با ارزشی است که نيروی فراوان بدنی و احساسی خود را صرف آن نمايد.
135. نوجوان را بايد ترغيب و تشويق نمود که مسئوليت حفظ تندرستی خود را عهده دار شود.
136. نوجوان بايد آزاد باشد تا روابط دوستانه عميقی داشته باشد.
137. مقبوليت و تاييد نوجوان توسط دوستانش برای او اهميت بسزايی دارد.
138. در مورد اينکه چه مقدار آزادی بايد داشته باشد، نوجوان خواستار شرکت در اين تصميم گيری است.

LIDA
07-08-2010, 21:48
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



14 تا 16 سالگی



139. نوجوان می خواهد که والدينش الگوهای رفتاری مطلوبی برای او باشند.
140. نوجوان در اين سن از فرصت سهيم شدن در برنامه ريزی ها و مسئوليتهای خانوادگی استقبال می نمايد.
141. در زمينه رشد آگاهی نسبت به مسائل و مشکلات اجتماعی و جامعه، نوجوان نيازمند هدف و تشويق می باشد.
142. برای اينکه از نقطه نظرهای ديگران با اطلاع شود نوجوان علاوه بر پدر و مادر، خواستار روابط دوستانه با ديگر بزرگسالان است.
143. گذشت و اغماض در برابر نياز نوجوانان از نظر تندبودن- کله شقی و سروصدا و شلوغ کردن يک موضوع اساسی است.

LIDA
07-08-2010, 21:49
نکته هایی در زمینه مراحل رشد کودک ونوجوان



14 تا 16 سالگی

144. بعد از مدرسه و در ايام تعطيل مجتمع های ورزشی و مراکز جوانان باعث ايجاد علاقه در نوجوانان می شود و از بزه کاری آنها جلوگيری می کند.
145. نوجوان بايد پيرامون مسائل جنسی، آگاهيهای واقعی داشته باشد و نيز بايد او را مطمئن ساخت که اينگونه احساسات چيزی نيست که از آنها بترسد.
146. والدين بايد به اين نکته توجه کنند که پرخاشجويی و فاصله گرفتن نوجوان امری زودگذر است.
147. در خلال ايام بيکاری بلند مدت جهت بررسی امور و اعمال خود خواستار صبر و شکيبايی است.
148. نوجوانان دوست دارند بيشترين وقت خود را به فعاليتهای سرگرم کننده صرف کنند. فعاليتهای اجتماعی - تماشای تلويزيون- بازی- مطالعه- و گوش کردن به موسيقی
149. تنهايی يکی از ويژگيهای زندگی نوجوانی است و نشانه نابهنجاری يا بيماری نيست.
150. اختلاف و تعارض با برادر و خواهر، مثل اختلاف با پدر و مادر، برای آنها ناراحتی ايجاد می کند.

LIDA
08-08-2010, 12:05
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها


10 نکته درباره رفع ایرادهاي اتصالات ...
Virtual Privacy Network ...

1 - دسترسی کاربران به فایل سرورها امکان‌پذیر نيست

اگر کاربران از طریق آدرس IP امکان دسترسی به فایل سرور را داشته باشند، اما با استفاده از نام سرور نتوانند با سرور ارتباط برقرار کنند، محتمل‌ترین دلیل، وجود ایراد در Name Resolution یا تشخیص نام است. تشخیص نام می‌تواند در نام‌ هاست NetBIOS یا DNS مشکل ايجاد کند.

اگر سیستم‌عامل کلاینت به NetBIOS وابسته باشد، کلاینت‌های ... می‌توانند از طریق سرور ... آدرس سرور WINS را تعیین کنند، اما اگر سیستم‌عامل کلاینت ترجیحاً از DNS استفاده می‌کند، کلاینت‌های ... از طریق یک سرور DNS داخلی به نام سرور شبکه داخلی دسترسی پیدا می‌کنند.

هنگام استفاده از DNS برای تخصیص نام‌های شبکه داخلی از توانايی کلاینت‌ها برای تعیین صحیح نام دامین‌های دارای مجوز شبکه سازمانی اطمینان حاصل کنيد. این مشکل اغلب زمانی به‌وجود مي‌آيد که کامپیوترهای خارج از دامین برای دسترسی و استفاده از نام سرورهای موجود در شبکه داخلی، که پشت ... قرار دارند، به استفاده از DNS اقدام مي‌کنند.
2 - کاربران نمی‌توانند به هیچ منبعی روی شبکه سازمانی دسترسی پیدا کنند

در بعضی مواقع کاربران می‌توانند به سرور ... راه دور متصل شوند، اما نمي‌توانند به هیچ‌کدام از منابع موجود روی شبکه سازمانی دسترسی پیدا کنند. در چنین مواردی کاربران نمی‌توانند نام ‌هاست را شناسايی کرده و حتی قادر نیستند به منابع موجود در شبکه سازمانی Ping کنند.

رایج‌ترین دلیل وقوع این مشکل این است که کاربران به شبکه‌ای متصل هستند که ID شبکه آن با شبکه سازمانی مستقر در پشت سرور ... یکسان است. به‌عنوان مثال، کاربر به شبکه پرسرعت یک هتل متصل شده و به این ترتیب ID شبکه پس از تخصیص آدرس IP اختصاصی به‌صورت 24/10.0.0.0 اختصاص یافته است.

حال چنان‌چه شبکه سازمانی نیز روی همین ID شبکه 24/10.0.0.0تعریف شده باشد، آن‌گاه کاربر قادر به اتصال به شبکه سازمانی خود نخواهد بود، زیرا ماشین کلاینت ... آدرس مقصد را به‌صورت شبکه‌ای محلی می‌بیند و اتصال شبکه راه دور را از طریق رابط ... ارسال نمي‌کند.

دلیل عمده دیگر برای عدم موفقیت در اتصال این است که کلاینت‌های ... اجازه دسترسی به منابع موجود روی شبکه سازمانی را به‌دلیل قوانین تعیین شده از جانب فایروال نمی‌یابند. راه‌حل این مشکل پیکربندی فایروال به‌گونه‌ای است که اجازه دسترسی به منابع شبکه‌ای را به کلاینت‌های ... بدهد.
3 - کاربران نمی‌توانند از پشت ابزارهای NAT به سرور ... متصل شوند

اغلب روترهای NAT و فایروال‌ها به اصطلاح از پشت ابزارهای NAT از پروتکل PPTP ... پشتیبانی می‌کنند. هرچند برخی از فروشندگان طراز اول تجهيزات شبکه‌ای، ويرايشگر NAT را در پروتکل PPTP ... خود تعبیه نمي‌کنند. اگر کاربری در پشت چنین ابزاری واقع شده باشد، ارتباط ... براي اتصال از طريق PPTP با شكست مواجه خواهد شد. البته، ممكن است با ديگر پروتكل‌هاي ... كار كند.

همه ابزارهاي NAT و فايروال‌ها در كار با پروتكل‌هاي ... مبني بر IPSec از IPSec پشتيباني مي‌کنند. اين پروتكل‌هاي ... شامل پياده‌سازي‌هاي اختصاصي مد تونل IPSec و L2TP/IPSec سازگار با RFC خواهند بود. همچنين اين دسته از پروتكل‌هاي ... مي‌توانند با استفاده از (Encapsulating) ارتباطات IPSec و در هدر UDP از پيمايش NAT يا (NAT Traversa) پشتيباني کنند.

چنان‌چه سرور و كلاينت ... شما از پيمايش NAT پشتيباني کرده و كلاينت تمايل دارد از L2TP/IPSec براي اتصال به سرور سازگار با NAT استفاده کند، رايج‌ترين دليل براي اين مشكل اين است كه كلاينت از سيستم‌عامل Windows XP SP2 استفاده مي‌كند.

سرويس پك 2 پيمايش NAT Traversal را روي كلاينت‌هاي L2TP/IPSec به‌اصطلاح مي‌شكند. شما مي‌توانيد اين مشكل را از طريق ويرايش رجيستري روي كلاينت ... آن‌گونه كه در آدرس زير توضيح داده شده حل كنيد.
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;en-us;885407

4 – كاربران از سرعت پايين شكايت دارند

سرعت كم يكي از مشكلاتي است كه برطرف کردن آن بسيار دشوار است. دلايل زيادي براي كاهش كارايي ارتباط ... وجود دارد و نكته مهم آن هم اين است كه كاربران بتوانند توضيح دهند دقيقاً در زمان انجام چه كاري با افت كارايي و كاهش در سرعت روبه‌رو مي‌شوند.

يكي از عمده‌ترين موارد هنگام كاهش كارايي ارتباط ... زماني است كه كلاينت در پشت شبكه DSL قرار گرفته و از پروتكل PPPoE استفاده مي‌کند. چنين ارتباطات شبكه‌اي معمولاً موجب بروز مشكلات مرتبط با MTU شده كه مي‌توانند بر هر دو عامل اتصال و كارايي تأثيرگذار باشند. براي اطلاعات بيشتر درخصوص موارد مرتبط با MTU در كلاينت‌هاي ويندوزي به آدرس زير مراجعه کنيد.
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;en-us;283165

5 – كاربران از طريق PPTP متصل مي‌شوند، اما امکان اتصال از طريق L2TP/IPSec وجود ندارد

PPTP پروتكل ساده‌اي براي پيكربندي و تنظيم روي سرور و كلاينت ... است. فقط كافي است كه كاربر از نرم‌افزار كلاينت توكار ... كه به‌همراه تمام نسخه‌هاي سيستم‌عامل ويندوز ارائه مي‌شود استفاده کرده و نام كاربري و كلمه عبور معتبر اكانتي را كه مجوز دسترسي از راه دور را دارد، در اختيار داشته باشد.

اگر كامپوننت سرور ... براساس مسيريابي ويندوز و Remote Access Service باشد، به‌سادگي تنظيم شده و پس از اجراي يك راهنماي پيكربندي كوتاه به‌طور خودكار اجرا خواهد شد. L2TP/IPSec قدري پيچيده‌تر است. اعتبار كاربر و ماشين وي بايد توسط سرور ... تأييد شوند.

تأييد اعتبار ماشين مي‌تواند از طريق يك كليد مشترك (Pre-shared Key) يا ماشين ثبت‌شده صورت گيرد. اگر از كليد مشترك استفاده مي‌كنيد (كه معمولاً به دلايل امنيتي توصيه نمي‌شود)، بررسي كنيد كه آيا كلاينت ... براي استفاده از همان كليد مشترك پيكربندي شده يا خير؟ اگر از روش ثبت ماشين استفاده مي‌كنيد نيز مطمئن شويد كه كلاينت ... مجوز مربوطه را دارد يا خير؟

LIDA
08-08-2010, 12:05
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها


10 نکته درباره رفع ایرادهاي اتصالات ...
Virtual Privacy Network ...

1 - دسترسی کاربران به فایل سرورها امکان‌پذیر نيست

اگر کاربران از طریق آدرس IP امکان دسترسی به فایل سرور را داشته باشند، اما با استفاده از نام سرور نتوانند با سرور ارتباط برقرار کنند، محتمل‌ترین دلیل، وجود ایراد در Name Resolution یا تشخیص نام است. تشخیص نام می‌تواند در نام‌ هاست NetBIOS یا DNS مشکل ايجاد کند.

اگر سیستم‌عامل کلاینت به NetBIOS وابسته باشد، کلاینت‌های ... می‌توانند از طریق سرور ... آدرس سرور WINS را تعیین کنند، اما اگر سیستم‌عامل کلاینت ترجیحاً از DNS استفاده می‌کند، کلاینت‌های ... از طریق یک سرور DNS داخلی به نام سرور شبکه داخلی دسترسی پیدا می‌کنند.

هنگام استفاده از DNS برای تخصیص نام‌های شبکه داخلی از توانايی کلاینت‌ها برای تعیین صحیح نام دامین‌های دارای مجوز شبکه سازمانی اطمینان حاصل کنيد. این مشکل اغلب زمانی به‌وجود مي‌آيد که کامپیوترهای خارج از دامین برای دسترسی و استفاده از نام سرورهای موجود در شبکه داخلی، که پشت ... قرار دارند، به استفاده از DNS اقدام مي‌کنند.
2 - کاربران نمی‌توانند به هیچ منبعی روی شبکه سازمانی دسترسی پیدا کنند

در بعضی مواقع کاربران می‌توانند به سرور ... راه دور متصل شوند، اما نمي‌توانند به هیچ‌کدام از منابع موجود روی شبکه سازمانی دسترسی پیدا کنند. در چنین مواردی کاربران نمی‌توانند نام ‌هاست را شناسايی کرده و حتی قادر نیستند به منابع موجود در شبکه سازمانی Ping کنند.

رایج‌ترین دلیل وقوع این مشکل این است که کاربران به شبکه‌ای متصل هستند که ID شبکه آن با شبکه سازمانی مستقر در پشت سرور ... یکسان است. به‌عنوان مثال، کاربر به شبکه پرسرعت یک هتل متصل شده و به این ترتیب ID شبکه پس از تخصیص آدرس IP اختصاصی به‌صورت 24/10.0.0.0 اختصاص یافته است.

حال چنان‌چه شبکه سازمانی نیز روی همین ID شبکه 24/10.0.0.0تعریف شده باشد، آن‌گاه کاربر قادر به اتصال به شبکه سازمانی خود نخواهد بود، زیرا ماشین کلاینت ... آدرس مقصد را به‌صورت شبکه‌ای محلی می‌بیند و اتصال شبکه راه دور را از طریق رابط ... ارسال نمي‌کند.

دلیل عمده دیگر برای عدم موفقیت در اتصال این است که کلاینت‌های ... اجازه دسترسی به منابع موجود روی شبکه سازمانی را به‌دلیل قوانین تعیین شده از جانب فایروال نمی‌یابند. راه‌حل این مشکل پیکربندی فایروال به‌گونه‌ای است که اجازه دسترسی به منابع شبکه‌ای را به کلاینت‌های ... بدهد.
3 - کاربران نمی‌توانند از پشت ابزارهای NAT به سرور ... متصل شوند

اغلب روترهای NAT و فایروال‌ها به اصطلاح از پشت ابزارهای NAT از پروتکل PPTP ... پشتیبانی می‌کنند. هرچند برخی از فروشندگان طراز اول تجهيزات شبکه‌ای، ويرايشگر NAT را در پروتکل PPTP ... خود تعبیه نمي‌کنند. اگر کاربری در پشت چنین ابزاری واقع شده باشد، ارتباط ... براي اتصال از طريق PPTP با شكست مواجه خواهد شد. البته، ممكن است با ديگر پروتكل‌هاي ... كار كند.

همه ابزارهاي NAT و فايروال‌ها در كار با پروتكل‌هاي ... مبني بر IPSec از IPSec پشتيباني مي‌کنند. اين پروتكل‌هاي ... شامل پياده‌سازي‌هاي اختصاصي مد تونل IPSec و L2TP/IPSec سازگار با RFC خواهند بود. همچنين اين دسته از پروتكل‌هاي ... مي‌توانند با استفاده از (Encapsulating) ارتباطات IPSec و در هدر UDP از پيمايش NAT يا (NAT Traversa) پشتيباني کنند.

چنان‌چه سرور و كلاينت ... شما از پيمايش NAT پشتيباني کرده و كلاينت تمايل دارد از L2TP/IPSec براي اتصال به سرور سازگار با NAT استفاده کند، رايج‌ترين دليل براي اين مشكل اين است كه كلاينت از سيستم‌عامل Windows XP SP2 استفاده مي‌كند.

سرويس پك 2 پيمايش NAT Traversal را روي كلاينت‌هاي L2TP/IPSec به‌اصطلاح مي‌شكند. شما مي‌توانيد اين مشكل را از طريق ويرايش رجيستري روي كلاينت ... آن‌گونه كه در آدرس زير توضيح داده شده حل كنيد.
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;en-us;885407

4 – كاربران از سرعت پايين شكايت دارند

سرعت كم يكي از مشكلاتي است كه برطرف کردن آن بسيار دشوار است. دلايل زيادي براي كاهش كارايي ارتباط ... وجود دارد و نكته مهم آن هم اين است كه كاربران بتوانند توضيح دهند دقيقاً در زمان انجام چه كاري با افت كارايي و كاهش در سرعت روبه‌رو مي‌شوند.

يكي از عمده‌ترين موارد هنگام كاهش كارايي ارتباط ... زماني است كه كلاينت در پشت شبكه DSL قرار گرفته و از پروتكل PPPoE استفاده مي‌کند. چنين ارتباطات شبكه‌اي معمولاً موجب بروز مشكلات مرتبط با MTU شده كه مي‌توانند بر هر دو عامل اتصال و كارايي تأثيرگذار باشند. براي اطلاعات بيشتر درخصوص موارد مرتبط با MTU در كلاينت‌هاي ويندوزي به آدرس زير مراجعه کنيد.
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;en-us;283165

5 – كاربران از طريق PPTP متصل مي‌شوند، اما امکان اتصال از طريق L2TP/IPSec وجود ندارد

PPTP پروتكل ساده‌اي براي پيكربندي و تنظيم روي سرور و كلاينت ... است. فقط كافي است كه كاربر از نرم‌افزار كلاينت توكار ... كه به‌همراه تمام نسخه‌هاي سيستم‌عامل ويندوز ارائه مي‌شود استفاده کرده و نام كاربري و كلمه عبور معتبر اكانتي را كه مجوز دسترسي از راه دور را دارد، در اختيار داشته باشد.

اگر كامپوننت سرور ... براساس مسيريابي ويندوز و Remote Access Service باشد، به‌سادگي تنظيم شده و پس از اجراي يك راهنماي پيكربندي كوتاه به‌طور خودكار اجرا خواهد شد. L2TP/IPSec قدري پيچيده‌تر است. اعتبار كاربر و ماشين وي بايد توسط سرور ... تأييد شوند.

تأييد اعتبار ماشين مي‌تواند از طريق يك كليد مشترك (Pre-shared Key) يا ماشين ثبت‌شده صورت گيرد. اگر از كليد مشترك استفاده مي‌كنيد (كه معمولاً به دلايل امنيتي توصيه نمي‌شود)، بررسي كنيد كه آيا كلاينت ... براي استفاده از همان كليد مشترك پيكربندي شده يا خير؟ اگر از روش ثبت ماشين استفاده مي‌كنيد نيز مطمئن شويد كه كلاينت ... مجوز مربوطه را دارد يا خير؟

LIDA
08-08-2010, 12:06
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها


10 نکته درباره رفع ایرادهاي اتصالات ...
Virtual Privacy Network ...



6 – اتصال ... سايت‌به‌سايت برقرار مي‌شود، اما هيچ ترافيكي بين گيت‌وي‌هاي ... جابه‌جا نمي‌شود

هنگامي كه يك ارتباط ... سايت‌به‌سايت بين سرورهاي RRAS ويندوزي ايجاد مي‌كنيد، اين امكان وجود دارد كه اتصال ... درظاهر برقرار نشان داده شود، اما ترافيكي ميان شبكه‌هاي متصل‌شده رد و بدل نشود. اشكال در شناسايي نام سرورها ايجاد شده و‌هاست‌ها حتي قادر به پينگ كردن به شبكه راه دور نيز نيستند.

عمده‌ترين دليل براي بروز اين مشكل اين است كه هر دو طرف اتصال سايت به سايت روي يك ID شبكه يکسان هستند. راه‌حل آن نيز تغيير الگوي آدرس‌دهي IP روي يك يا هر دو شبكه‌ بوده تا به‌اين ترتيب، تمام شبكه‌هاي متصل‌شده به‌صورت سايت به سايت روي IDهاي شبكه متفاوتي قرار داشته باشند.


7 – كاربران نمي‌توانند از پشت فايروال به ارتباط در مُد تونل IPSec اقدام کنند

به‌طور معمول سرور ... و کلاينت‌ها به‌طور صحيح پيکربندي مي‌شوند تا بتوانند از مُد تونل IPSec يا ارتباط L2tp/IP Sec NAT-T براي ارتباط با يک سرور ... استفاده کنند و در نتيجه ارتباط با شکست مواجه مي‌شود. در برخي مواقع اين اتفاق را بعد از برقراري اتصال موفق اولين كلاينت مشاهده مي‌كنيد، اما كلاينت‌هاي بعدي كه در پشت همان ابزار NAT قرار دارند، با شكست در ارتباط روبه‌رو مي‌شوند.

دليل بروز اين مشكل اين است كه تمام سرورهاي IPSec NAT-T ... با RFC سازگار نيستند. سازگاري با RFC نيازمند اين است كه سرور مقصد NAT-T ... از تماس‌هاي IKE روي پورت منبع UDP 500 پشتيباني كرده تا آن‌هابتوانند ارتباطات چندگانه را از چندين كلاينت در پشت يك گيت‌وي ... واحد مالتي‌پلكس كنند.

حل اين مشكل از طريق تماس با فروشنده سرور ... و حصول اطمينان از اين‌كه پياده‌سازي ... IPSec NAT-T با RFC سازگاري دارد يا خير، امكان‌پذير خواهد بود. اگر اين‌گونه نبود، از فروشنده درباره وجود Firmware براي به‌روز رساني سؤال كنيد.


8 – كاربران نمي‌توانند به برخي از IDهاي شبكه سازماني دسترسي پيدا كنند

برخي از اوقات كاربران مواردي را گزارش مي‌كنند كه در آن ذكر شده، مي‌توانند بعد از برقراري ارتباط ... به برخي از سرورها دسترسي پيدا كنند، اما بقيه سرورها قابل دسترسي نيستند. آنان وقتي ارتباط خود را آزمايش مي‌كنند، مشاهده مي‌كنند كه نمي‌توانند با استفاده از نام يا آدرس IP به سرور مورد نظر خود پينگ كنند.

دليل عمده براي اين مشكل اين است كه سرور ... ورودي‌هاي جدول روزمره را براي تمام IDهاي شبكه‌هايي كه كاربر نمي‌تواند به آنان متصل شود، در اختيار ندارد. كاربران فقط قادر به اتصال به سرورهايي هستند كه روي زيرشبكه سرور ... باشند، اما از طريق سرور ... قادر به ارتباط با IDهاي شبكه راه‌دور نيستند.

راه‌حل اين مشكل پركردن جدول مسيريابي روي سرورVPN به‌گونه‌اي‌ است كه آدرس گيت‌وي تمام IDهاي شبكه‌هايي را كه ... بايد به آنان متصل شود، در آن وجود داشته باشد.


9 – كاربران هنگام اتصال به سرور ... قادر به اتصال به اينترنت نيستند

در برخي مواقع كاربران نمي‌توانند پس از اين‌كه اتصال ... برقرار شد، به اينترنت متصل شوند. در اين‌حالت همزمان با قطع ارتباط ... كاربران در اتصال به اينترنت مشكلي نخواهند داشت. اين مشكل زماني مشاهده مي‌شود كه نرم‌افزار كلاينت ... براي استفاده از سرور ... به عنوان گيت‌وي پيش‌فرض خود پيكربندي شده‌باشد. اين تنظيم، تنظيم پيش‌فرض نرم‌افزار كلاينت ... مايكروسافت است.

از آنجا كه همه ‌هاست‌ها دور از محل كلاينت ... مستقر هستند، ارتباطات اينترنت به‌سمت سرور ... مسيردهي خواهند شد. اگر سرور ... به‌گونه‌اي پيكربندي نشده باشد كه ارتباط با اينترنت را از طريق كلاينت‌هاي ... ميسر سازد، هرگونه تلاشي براي اتصال به اينترنت با شكست روبه‌رو خواهد شد.

راه‌حل اين مشكل پيكربندي سرور ... به‌گونه‌اي است تا به كلاينت‌ها اجازه دسترسي به اينترنت را بدهد. سرور RRAS ويندوز و بسياري از فايروال‌ها از چنين پيكربندي پشتيباني مي‌كنند. در برابر اصرار براي غيرفعال کردن تنظيمات پيكربندي كلاينت ... جهت استفاده سرور ... از گيت‌وي پيش‌فرض خود مقاومت كنيد. زيرا اين كار ويژگي Split Tunneling را كه يكي از تهديدات شناخته‌شده و خطرناك امنيتي محسوب مي‌شود، فعال خواهد کرد.


10 – چندين كاربر با استفاده از يك مجوز اعتبار PPP به سرور ... متصل مي‌شوند

يكي از خطراتي كه تمام سازمان‌هايي را كه اقدام به پياده‌سازي امكانات دسترسي راه‌دور به سرور ... مي‌کنند، تهديد مي‌كند، اين‌است كه كاربران اطلاعات مربوط به نام كاربري و كلمه عبور را با يكديگر به اشتراک مي‌گذارند. در بسياري از پياده‌سازي‌هاي سرور ... شما قادر خواهيد بود نه‌تنها پيش از برقراري ارتباط ... نسبت به بررسي اعتبار و مجوز كاربر اقدام كنيد، بلكه اگر آن كاربر به دسترسي به شبكه از طريق ... مجاز نبود، درخواست لغو ارتباط به سرور صادر شود.

اگر كاربران به استفاده اشتراكي از مجوزها اقدام کنند، اين عمل وضعيتي را ايجاد خواهد کرد تا كاربران غيرمجاز بتوانند با استفاده از مجوز كاربران مجاز به شبكه متصل شوند. يك راه‌حل براي اين مشكل استفاده از الگوهاي اضافي بررسي اعتبار است.

LIDA
08-08-2010, 12:08
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها



10 نكته درباره امنيت ارتباطات بي‌سيم
Wireless Security
1 – استفاده از رمزنگاري
رمزنگاري مهم‌ترين و اصلي‌ترين ابزار امنيتي به‌حساب مي‌آيد، با ‌وجود اين، در بسياري از نقاط دسترسي بي‌سيم (WAP) ويژگي رمزنگاري به‌صورت پيش‌فرض فعال نيست. اگر چه اغلب WAPها از پروتكل WEP (سرنام Wired Equivalent Privacy) پشتيباني مي‌كنند، اما اين پروتكل نيز به‌صورت پيش‌فرض فعال نيست.

WEP داراي چند نقيصه امنيتي بوده و يك هكر مسلط مي‌تواند به آن نفوذ كند، اما در حالت كلي وجود آن بهتر از عدم وجود هرگونه پروتكل رمزنگاري خواهد بود. اطمينان حاصل كنيد كه روش تأييد WEP به‌جاي Open System روي Shared Key تنظيم شده باشد.

روش دوم، ديتاها را رمزنگاري نمي‌کند، بلكه تنها اقدام به بررسي اعتبار كلاينت مي‌كند. تغيير دادن كليد WEP در بازه‌هاي زماني مشخص و حداقل استفاده از الگوي 128 بيتي روش‌هايي هستند كه به بهبود امنيت شبكه بي‌سيم شما كمك شاياني خواهند کرد.


2 – از رمزنگاري قوي‌تري استفاده كنيد

به‌دليل وجود برخي نقاط ضعف در WEP مي‌توانيد به‌جاي آن از پروتكل WPA (سرنام Wi-Fi Protected Access) استفاده كنيد. براي استفاده از WPA، پروتكل WAP شما بايد از آن پشتيباني کند (با ارتقاي فريم وير مي‌توانيد پشتيباني از اين پروتكل را به نسخه‌هاي قديمي‌تر WAP بيافزاييد) همچنين كارت شبكه بي‌سيم (NIC) شما نيز بايد مناسب كار با اين پروتكل بوده و نرم‌افزار بي‌سيم كلاينت نيز از آن پشتيباني كند.

Windows XP SP2 به‌عنوان پيش‌فرض كلاينت WPA را نصب مي‌كند. ماشين‌هايي را كه روي آنان SP1 نصب شده است نيز مي‌توانيد با استفاده از بسته Wireless Update Rollup Package را به كلاينت Windows WPA مجهز کنيد
(آدرس http://support.microsoft.com/kb/826942/ را مشاهده كنيد).

يكي ديگر از گزينه‌هاي رمزنگاري استفاده از IPSec است. البته، شرط استفاده از آن، پشتيباني روتر بي‌سيم شما از اين پروتكل خواهد بود.


3 – كلمه عبور پيش‌فرض Administration را تغيير دهيد

اغلب توليدكنندگان از كلمه عبور مشخصي براي رمز عبور Administration كليه نقاط دسترسي بي‌سيم خود استفاده مي‌كنند. اين كلمات عبور مشخص و ثابت در نزد هكرها شناخته شده بوده و مي‌توانند به‌سادگي از آن براي تغيير تنظيمات WAP شما استفاده كنند. اولين كاري كه بايد هنگام تنظيم يك WAP انجام دهيد، تغيير رمز عبور، به رمزي قوي‌تر، با حداقل هشت كاراكتر طول و استفاده تركيبي از حروف و اعداد و استفاده نكردن از كلمات موجود در فرهنگ لغت است.


4 – ويژگي انتشار SSID را خاموش كنيد

SSID (سرنام Service Set Identifier) نام شبكه بي‌سيم شما را مشخص مي‌كند. به‌عنوان پيش‌فرض اغلب WAPها SSID را نمايش مي‌دهند. اين‌کار موجب مي‌شود تا كاربران به‌راحتي بتوانند شبكه را پيدا كنند، زيرا در اين‌صورت نام شبكه بي‌سيم در فهرست شبكه‌هاي قابل دسترس و روي كلاينت بي‌سيم قابل مشاهده خواهد بود.

اگر نمايش نام SSID را خاموش كنيد كاربران ناچار خواهند بود تا براي اتصال به شبكه بي‌سيم از نام آن اطلاع داشته باشند. برخي معتقدند، اين‌کار بي‌فايده است، زيرا هكرها مي‌توانند با استفاده از نرم‌افزار Packet Sniffing نام SSID را (حتي اگر ويژگي نمايش آن خاموش باشد) پيدا كنند.

اين مطلب صحيح است، اما چرا بايد كار را براي آنان آسان كنيم؟ اين مطلب مانند اين است كه بگوييم از آنجا كه سارقان مي‌توانند شاه‌كليد تهيه كنند، پس به‌كارگيري قفل روي درب منازل كار بيهوده‌اي است. خاموش كردن گزينه Broadcasting SSID نمي‌تواند مانع از كار يك هكر ماهر شود، اما مطمئناً جلوي کاربران كنجكاو و ماجراجو را (به‌عنوان مثال، همسايه‌اي كه متوجه وجود شبكه بي‌سيم شده و مي‌خواهد فقط به‌خاطر سرگرمي به آن نفوذ کند) خواهد گرفت.


5 – WAP را در مواقع غيرلازم خاموش كنيد

اين مورد ممكن است خيلي ساده‌انگارانه به‌نظر آيد، اما شركت‌ها و اشخاص انگشت‌شماري يافت مي‌شوند كه اين‌کار را انجام دهند. اگر كاربران بي‌سيم شما در ساعات مشخصي به شبكه متصل مي‌شوند، دليلي وجود ندارد تا شبكه بي‌سيم شما در تمام طول شبانه‌روز روشن باشد تا فرصتي را براي مهاجمان فراهم آورد. شما مي‌توانيد در مواقعي كه به نقطه‌دسترسي نيازي نداريد آن را خاموش کنيد. مانند شب‌ها كه همه به منازل خود مي‌روند و هيچ‌كس به ارتباط بي‌سيم احتياجي ندارد.

LIDA
08-08-2010, 12:10
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نكته درباره امنيت ارتباطات بي‌سيم



6 – SSID پيش‌فرض را تغيير دهيد

توليدكنندگان WAPها اسامي ثابت و مشخصي را براي SSID به كار مي‌برند. به‌عنوان مثال، دستگاه‌هاي Linksys از همين نام براي SSID استفاده مي‌كنند. پيشنهاد خاموش كردن نمايش SSID براي جلوگيري از اطلاع ديگران از نام شبكه شما است، اما اگر از نام پيش‌فرض استفاده كنيد، حدس زدن آن كار سختي نخواهد بود. همان‌طور كه اشاره شد هكرها مي‌توانند از ابزارهاي مختلفي براي پي بردن به SSID استفاده كنند، به همين دليل، از به كار بردن نام‌هايي كه اطلاعاتي را درباره شركت شما به آنان مي‌دهد (مانند نام شركت يا آدرس محل) خودداري کنيد.


7 – از فيلتر MAC استفاده كنيد

اغلب WAPها (به‌جز انواع ارزان‌قيمت) به شما اجازه خواهند داد از سيستم فيلترينگ آدرس‌هاي MAC (سرنامMedia Access Control )استفاده كنيد. اين به‌اين معني است كه شما مي‌توانيد «فهرست سفيدي» از كامپيوترهايي را كه مجاز به اتصال به شبكه بي‌سيم شما هستند بر مبناي MAC يا آدرس فيزيكي كارت‌هاي شبكه تعريف کنيد. درخواست‌هاي ارتباط از سوي كارت‌هايي كه آدرس MAC آن‌ها در اين فهرست موجود نيست، از جانب AP رد خواهد شد.

اين روش محفوظ از خطا نيست، زيرا هكرها مي‌توانند بسته‌هاي اطلاعاتي رد و بدل شده در يك شبكه بي‌سيم را براي تعيين مجاز بودن آدرس MAC امتحان كنند و سپس از همان آدرس براي نفوذ به شبكه استفاده کنند. با اين‌حال، اين كار باز هم قدري موضوع را براي «مهاجمان احتمالي» مشكل‌تر خواهد کرد. چيزي كه موضوع اصلي در امنيت است.



8 – شبكه بي‌سيم را از ديگر شبكه‌ها جدا سازيد

براي محافظت از شبكه باسيم داخلي خود در برابر تهديدهايي كه از طريق شبكه بي‌سيم وارد مي‌شوند مي‌توانيد نسبت به ايجاد يك DMZ بي‌سيم يا شبكه‌اي محيطي كه در برابر LAN ايزوله شده اقدام کنيد. براي اين‌کار مي‌توانيد با قرار دادن يك فايروال ميان شبكه بي‌سيم و LAN هر دو شبكه را از يكديگر جدا كنيد.

پس از آن بايد براي دسترسي كلاينت‌هاي بي‌سيم به منابع شبكه‌اي در شبكه داخلي، هويت كاربر را از طريق شناسايي توسط يك سرور راه‌دور يا به‌كارگيري از ... تأييد كنيد. اين‌کار موجب ايجاد يك لايه محافظتي اضافي خواهد شد.

براي اطلاعات بيشتر درباره چگونگي دسترسي به شبكه از طريق ... و ايجاد DMZ بي‌سيم با استفاده از فايروال ISA Server مايكروسافت، به آدرس زير مراجعه كنيد (براي دستيابي به اين آدرس به يک حق عضويت Tech ProGuil نياز خواهيد داشت):




9 – سيگنال‌هاي بي‌سيم را كنترل كنيد

يك WAP نمونه با استاندارد 802.11b امواج را تا مسافت نود متر ارسال مي‌کند. اين ميزان با استفاده از آنتن‌هاي حساس‌تر قابل افزايش است. با اتصال يك آنتن external پرقدرت به WAP خود، خواهيد توانست برد شبكه خود را گسترش دهيد، اما اين‌کار مي‌تواند دسترسي افراد خارج از ساختمان را نيز به داخل شبكه امكان‌پذير سازد.

يك آنتن جهت‌دار به‌جاي انتشار امواج در ميداني دايره‌اي شكل آنان را تنها در يك راستا منتشر مي‌سازد. به‌اين ترتيب، شما مي‌توانيد با انتخاب يك آنتن مناسب، هم برد و هم جهت ارسال امواج را كنترل کرده و در نهايت از شبكه خود در برابر بيگانگان محافظت كنيد. علاوه بر اين، برخي از WAPها به شما اجازه مي‌دهند تا قدرت سيگنال و جهت ارسال آن را از طريق تنظيم‌هاي دستگاه تغيير دهيد.


10 – ارسال امواج روي فركانس‌هاي ديگر

يك راه براي پنهان ماندن از ديد هكري كه بيشتر از فناوري رايج 802.11b/g استفاده مي‌كند، اين است که تجهيزات 802.11a را به‌كار بگيريد. از آنجا كه اين استاندارد از فركانس متفاوتي (5 گيگاهرتز به‌جاي 2/4گيگاهرتز استاندارد b/g) استفاده مي‌كند، كارت‌هاي شبكه‌اي كه بيشتر براي فناوري‌هاي شبكه‌اي معمول ساخته شده‌اند نمي‌توانند اين امواج را دريافت كنند.

به اين تكنيك Security Through Obscurity يا «امنيت در تاريكي» گفته مي‌شود، اما اين كار زماني مؤثر است كه در كنار ديگر روش‌هاي امنيتي به‌كار گرفته شود. در نهايت اين‌كه Security Through Obscurity دقيقاً همان چيزي است كه وقتي به ديگران توصيه مي‌كنيم نگذارند بيگانگان از اطلاعات خصوصي آن‌ها مانند شماره تأمين اجتماعي يا ديگر اطلاعات فردي مطلع شوند، به آن اشاره مي‌كنيم.

LIDA
08-08-2010, 12:10
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نكته درباره امنيت ارتباطات بي‌سيم



6 – SSID پيش‌فرض را تغيير دهيد

توليدكنندگان WAPها اسامي ثابت و مشخصي را براي SSID به كار مي‌برند. به‌عنوان مثال، دستگاه‌هاي Linksys از همين نام براي SSID استفاده مي‌كنند. پيشنهاد خاموش كردن نمايش SSID براي جلوگيري از اطلاع ديگران از نام شبكه شما است، اما اگر از نام پيش‌فرض استفاده كنيد، حدس زدن آن كار سختي نخواهد بود. همان‌طور كه اشاره شد هكرها مي‌توانند از ابزارهاي مختلفي براي پي بردن به SSID استفاده كنند، به همين دليل، از به كار بردن نام‌هايي كه اطلاعاتي را درباره شركت شما به آنان مي‌دهد (مانند نام شركت يا آدرس محل) خودداري کنيد.


7 – از فيلتر MAC استفاده كنيد

اغلب WAPها (به‌جز انواع ارزان‌قيمت) به شما اجازه خواهند داد از سيستم فيلترينگ آدرس‌هاي MAC (سرنامMedia Access Control )استفاده كنيد. اين به‌اين معني است كه شما مي‌توانيد «فهرست سفيدي» از كامپيوترهايي را كه مجاز به اتصال به شبكه بي‌سيم شما هستند بر مبناي MAC يا آدرس فيزيكي كارت‌هاي شبكه تعريف کنيد. درخواست‌هاي ارتباط از سوي كارت‌هايي كه آدرس MAC آن‌ها در اين فهرست موجود نيست، از جانب AP رد خواهد شد.

اين روش محفوظ از خطا نيست، زيرا هكرها مي‌توانند بسته‌هاي اطلاعاتي رد و بدل شده در يك شبكه بي‌سيم را براي تعيين مجاز بودن آدرس MAC امتحان كنند و سپس از همان آدرس براي نفوذ به شبكه استفاده کنند. با اين‌حال، اين كار باز هم قدري موضوع را براي «مهاجمان احتمالي» مشكل‌تر خواهد کرد. چيزي كه موضوع اصلي در امنيت است.



8 – شبكه بي‌سيم را از ديگر شبكه‌ها جدا سازيد

براي محافظت از شبكه باسيم داخلي خود در برابر تهديدهايي كه از طريق شبكه بي‌سيم وارد مي‌شوند مي‌توانيد نسبت به ايجاد يك DMZ بي‌سيم يا شبكه‌اي محيطي كه در برابر LAN ايزوله شده اقدام کنيد. براي اين‌کار مي‌توانيد با قرار دادن يك فايروال ميان شبكه بي‌سيم و LAN هر دو شبكه را از يكديگر جدا كنيد.

پس از آن بايد براي دسترسي كلاينت‌هاي بي‌سيم به منابع شبكه‌اي در شبكه داخلي، هويت كاربر را از طريق شناسايي توسط يك سرور راه‌دور يا به‌كارگيري از ... تأييد كنيد. اين‌کار موجب ايجاد يك لايه محافظتي اضافي خواهد شد.

براي اطلاعات بيشتر درباره چگونگي دسترسي به شبكه از طريق ... و ايجاد DMZ بي‌سيم با استفاده از فايروال ISA Server مايكروسافت، به آدرس زير مراجعه كنيد (براي دستيابي به اين آدرس به يک حق عضويت Tech ProGuil نياز خواهيد داشت):




9 – سيگنال‌هاي بي‌سيم را كنترل كنيد

يك WAP نمونه با استاندارد 802.11b امواج را تا مسافت نود متر ارسال مي‌کند. اين ميزان با استفاده از آنتن‌هاي حساس‌تر قابل افزايش است. با اتصال يك آنتن external پرقدرت به WAP خود، خواهيد توانست برد شبكه خود را گسترش دهيد، اما اين‌کار مي‌تواند دسترسي افراد خارج از ساختمان را نيز به داخل شبكه امكان‌پذير سازد.

يك آنتن جهت‌دار به‌جاي انتشار امواج در ميداني دايره‌اي شكل آنان را تنها در يك راستا منتشر مي‌سازد. به‌اين ترتيب، شما مي‌توانيد با انتخاب يك آنتن مناسب، هم برد و هم جهت ارسال امواج را كنترل کرده و در نهايت از شبكه خود در برابر بيگانگان محافظت كنيد. علاوه بر اين، برخي از WAPها به شما اجازه مي‌دهند تا قدرت سيگنال و جهت ارسال آن را از طريق تنظيم‌هاي دستگاه تغيير دهيد.


10 – ارسال امواج روي فركانس‌هاي ديگر

يك راه براي پنهان ماندن از ديد هكري كه بيشتر از فناوري رايج 802.11b/g استفاده مي‌كند، اين است که تجهيزات 802.11a را به‌كار بگيريد. از آنجا كه اين استاندارد از فركانس متفاوتي (5 گيگاهرتز به‌جاي 2/4گيگاهرتز استاندارد b/g) استفاده مي‌كند، كارت‌هاي شبكه‌اي كه بيشتر براي فناوري‌هاي شبكه‌اي معمول ساخته شده‌اند نمي‌توانند اين امواج را دريافت كنند.

به اين تكنيك Security Through Obscurity يا «امنيت در تاريكي» گفته مي‌شود، اما اين كار زماني مؤثر است كه در كنار ديگر روش‌هاي امنيتي به‌كار گرفته شود. در نهايت اين‌كه Security Through Obscurity دقيقاً همان چيزي است كه وقتي به ديگران توصيه مي‌كنيم نگذارند بيگانگان از اطلاعات خصوصي آن‌ها مانند شماره تأمين اجتماعي يا ديگر اطلاعات فردي مطلع شوند، به آن اشاره مي‌كنيم.

LIDA
08-08-2010, 12:11
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها



10 نکته درباره DomainTrust اکتیودایرکتوری
Domain Trust

1 - تعیین Trust متناسب با نیاز

پیش از این‌که یک Domain Trust را اعمال کنید، باید از متناسب بودن نوع آن با وظایفی که قرار است برعهده داشته باشد، اطمینان حاصل کنید. هر Trust بايد خصوصيات زير را داشته باشد:

Type: مشخص‌کننده نوع دامین‌هایی که در ارتباط با trust هستند.
Transitivity: تعیین می‌کند که آیا یک Trust می‌تواند به یک دامین Trust دیگر از طریق دامین سوم دسترسی داشته باشد.
Direction: مشخص‌کننده مسیر دسترسی و Trust (اکانت‌ها و منابع Trust)



2 - با کنسول Active Directory Domains AND Trusts Console آشنا شوید

روابط بين Trustها از طریق کنسول Active Directory Domains AND Trusts Console مدیریت می‌شود. این کنسول به‌شما اجازه خواهد داد تا اعمال اساسی زیر را انجام دهید:

- ارتقاي سطح عملیاتی دامین
- ارتقاي سطح عملیاتی Forest
- افزودن Suffixهای UPN
- مدیریت Domain Trust
- مدیریت Forest Trust

برای اطلاعات بیشتر درباره جزئیات این ابزار به آدرس زیر مراجعه کنید:


http://techrepublic.com.com/5100-6345_11-5160515.html



3 - آشنايی با ابزار

همانند دیگر اجزاي خانواده ویندوز سرور، ابزار خط فرمان می‌تواند برای انجام فرامین تکراری یا جهت اطمینان از سازگاری و هماهنگی در زمان ایجاد Trustها به‌کار آید. برخی از این ابزارها عبارتند از:

- NETDOM: برای برقرار کردن یا شکستن انواع Trustها استفاده مي‌شود.
- NETDIAG: خروجی این ابزار وضعیت پایه‌ای را در روابط بين Trustها به‌دست می‌دهد.
- NLTEST: برای آزمایش ارتباطات Trust مي‌توان از آن استفاده کرد.

شما همچنین می‌توانید از ويندوز اکسپلورر برای مشاهده عضویت‌ها در منابع مشترک آن‌گونه که در دامین‌های Trust و/ يا Forest تعریف شده، استفاده کنيد. کاربران AD همچنین می‌توانند جزئیات عضویت آبجکت‌هاي اکتيو دايرکتوري‌اي که اعضايی از دامین‌های Trust و/ يا Forest دارند، مشاهده کنند.


4 - ایجاد یک محیط آزمایشی

بسته به محیط و نیازمندی‌های شما، یک اشتباه ساده در ایجاد Trust دامین‌ها می‌تواند به بازتاب‌هایی در سطح کل سازمان منجر شود. با وجود اين، فراهم ساختن یک محیط آزمايش مشابه براي Replicate کردن موارد مربوط به چندین دامین و فارست کار دشواری خواهد بود. ایجاد دامین‌هایی برای سناریوهای مشابه کار آسان‌تری بوده که برای استحکام زیرساخت‌ها و آزمایش کارکردهای اساسی می‌توان از آنان استفاده کرد.

علاوه بر اين، قبل از استفاده از گروه‌هاي زنده، اکانت‌ها و آبجکت‌هاي ديگر، به آزمايش الگوي آبجکت‌ها دايرکتوري روي روابط دامين زنده توجه کنيد تا مطمئن شويد که ميزان دلخواه عامليت به‌دست آمده، نه بيشتر.


5 - مجوزها را بازبینی کنيد

وقتی Trustها ایجاد شدند باید از عملکرد دلخواه آنان اطمینان حاصل شود. اما مطمئن شوید که برای بررسی صحت جهت دسترسی، Trust پیکربندی‌شده دوباره بازبینی شود. به‌عنوان مثال، چنان‌چه دامین A بايد فقط به منابع معدودی روی دامین B دسترسی داشته باشد، یک Trust دو طرفه کفایت خواهد کرد.

LIDA
08-08-2010, 12:12
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نکته درباره DomainTrust اکتیودایرکتوری
Domain Trust



6 – طرح Trustها را تهيه كنيد

نقشه‌اي ساده با استفاده از پيكان‌ها و جعبه‌هايي كه نمايان‌گر دامين‌هاي داراي Trust، ارتباط آنان با يكديگر و اين‌كه اين Trustها يك‌طرفه هستند يا دو طرفه تهيه کنيد. با استفاده از تصوير‌(هاي) ساده مشخص كنيد، كدام دامين به كدام دامين ديگر Trust دارد و Transitivity آن‌ها را نمايش دهيد.

اين جدول ساده موجب درك بهتر وظايف محوله شده و به شما اجازه خواهد داد تا دامين‌هاي نيازمند به جهت دسترسي (Access Direction) و همچنين جهت صحيح را مشخص ساخته و نمايش دهيد. برخي از دامين‌ها فقط نقش يك دروازه ساده را براي دسترسي به ديگر دامين‌ها ايفا مي‌کنند.



7 – ارتباطات بين Trustها را مستند كنيد

امروزه، سازمان‌ها دائم در حال پيوستن و جدا شدن از يكديگر هستند. به‌همين دليل، اين نكته اهميت دارد كه نقشه واضحي از ارتباط بين دامين‌ها و Trustهاي بينابين تهيه شده تا همواره از وجود اطلاعات لازم بدون نياز به مراجعه به كدهاي مربوطه اطمينان حاصل شود.

به‌عنوان مثال، اگر شما روي دامين B قرار داشته باشيد و دفتر مركزي شما روي دامين A نمايندگي شما را ابطال و Trust را قطع كند، يك سند كوچك و مختصر كه قبلاً روي دامين A ذخيره شده كمك بسيار بزرگي براي شما خواهد بود.

نوع Trust، جهت، ملزومات تجاري مورد نياز براي آن Trust، مدت اعتبار پيش‌بيني شده براي Trust، مجوز، اطلاعات پايه‌اي دامين و فارست (شامل نام، DNS، آدرس IP، مكان فيزيكي، نام كامپيوترها و...) و اطلاعات تماس فرد يا افراد مسئول دامين‌ها از اطلاعاتي هستند كه ذخيره‌سازي آنان در يك محل مطمئن بسياري از كارها را آسان‌تر خواهد کرد.


8 – از پيچيده کردن ارتباط Trustها پرهيز کنيد

براي صرفه‌جويي در وقت و زمان، از جلو بردن عضويت‌ها در بيش از يك لايه هنگام كار و استفاده از Trust در دامين‌ها و فارست‌هاي چندگانه پرهيز كنيد. با اين‌كه تودر تو کردن عضويت‌ها مي‌تواند به يكپارچگي و كاهش آبجکت‌هاي قابل مديريت در AD كمك کند، اما اين‌کار موجب افزايش ميزان تصميم‌گيري در مديريت اعضا خواهد شد.
9 – چگونگي مديريت نسخه‌هاي مختلف ويندوز

وقتي AD را روي ويندوز 2000 و ويندوز سرور 2003 اجرا مي‌كنيد، امكانات كامل براي دامين‌ها و فارست‌هاي عضو فراهم خواهد بود. چنان‌چه هرگونه سيستم عضو يا دامين NT در سازمان حضور داشته باشند، امكانات ورودي Trust آن‌ها به‌دليل ناتواني در شناسايي آبجكت‌هاي AD محدود خواهد شد. راه‌حل عمومي اين سناريو ايجاد «دامين‌هاي جزيره‌اي» براي آن دسته از افرادي است كه معمولاً به ساختارهاي عمومي سازمان متصل نمي‌شوند.


10 – Trustهاي منقضي و Overlap شده را پاك كنيد

تغييرات ايجاد شده در روابط مابين سازمان‌هاي تجاري ممكن است موجب برجاي گذاشتن تعدادي از Trustهاي بدون استفاده در دامين شما شود. هرگونه تراستي را كه به‌عنوان فعال مورد استفاده قرار نمي‌گيرد، از روي دامين برداريد. همچنين از تنظيم صحيح تراست موجود و مطابقت آن‌ها با دسترسي مورد نياز و الگوي استفاده اطمينان حاصل كنيد. بازرسي و رسيدگي به جدول تراست مي‌تواند مكمل خوبي براي سياست‌هاي استحكام يافته امنيتي شما به‌حساب آيد.

LIDA
08-08-2010, 12:13
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نکته درباره DomainTrust اکتیودایرکتوری
Domain Trust



6 – طرح Trustها را تهيه كنيد

نقشه‌اي ساده با استفاده از پيكان‌ها و جعبه‌هايي كه نمايان‌گر دامين‌هاي داراي Trust، ارتباط آنان با يكديگر و اين‌كه اين Trustها يك‌طرفه هستند يا دو طرفه تهيه کنيد. با استفاده از تصوير‌(هاي) ساده مشخص كنيد، كدام دامين به كدام دامين ديگر Trust دارد و Transitivity آن‌ها را نمايش دهيد.

اين جدول ساده موجب درك بهتر وظايف محوله شده و به شما اجازه خواهد داد تا دامين‌هاي نيازمند به جهت دسترسي (Access Direction) و همچنين جهت صحيح را مشخص ساخته و نمايش دهيد. برخي از دامين‌ها فقط نقش يك دروازه ساده را براي دسترسي به ديگر دامين‌ها ايفا مي‌کنند.



7 – ارتباطات بين Trustها را مستند كنيد

امروزه، سازمان‌ها دائم در حال پيوستن و جدا شدن از يكديگر هستند. به‌همين دليل، اين نكته اهميت دارد كه نقشه واضحي از ارتباط بين دامين‌ها و Trustهاي بينابين تهيه شده تا همواره از وجود اطلاعات لازم بدون نياز به مراجعه به كدهاي مربوطه اطمينان حاصل شود.

به‌عنوان مثال، اگر شما روي دامين B قرار داشته باشيد و دفتر مركزي شما روي دامين A نمايندگي شما را ابطال و Trust را قطع كند، يك سند كوچك و مختصر كه قبلاً روي دامين A ذخيره شده كمك بسيار بزرگي براي شما خواهد بود.

نوع Trust، جهت، ملزومات تجاري مورد نياز براي آن Trust، مدت اعتبار پيش‌بيني شده براي Trust، مجوز، اطلاعات پايه‌اي دامين و فارست (شامل نام، DNS، آدرس IP، مكان فيزيكي، نام كامپيوترها و...) و اطلاعات تماس فرد يا افراد مسئول دامين‌ها از اطلاعاتي هستند كه ذخيره‌سازي آنان در يك محل مطمئن بسياري از كارها را آسان‌تر خواهد کرد.


8 – از پيچيده کردن ارتباط Trustها پرهيز کنيد

براي صرفه‌جويي در وقت و زمان، از جلو بردن عضويت‌ها در بيش از يك لايه هنگام كار و استفاده از Trust در دامين‌ها و فارست‌هاي چندگانه پرهيز كنيد. با اين‌كه تودر تو کردن عضويت‌ها مي‌تواند به يكپارچگي و كاهش آبجکت‌هاي قابل مديريت در AD كمك کند، اما اين‌کار موجب افزايش ميزان تصميم‌گيري در مديريت اعضا خواهد شد.
9 – چگونگي مديريت نسخه‌هاي مختلف ويندوز

وقتي AD را روي ويندوز 2000 و ويندوز سرور 2003 اجرا مي‌كنيد، امكانات كامل براي دامين‌ها و فارست‌هاي عضو فراهم خواهد بود. چنان‌چه هرگونه سيستم عضو يا دامين NT در سازمان حضور داشته باشند، امكانات ورودي Trust آن‌ها به‌دليل ناتواني در شناسايي آبجكت‌هاي AD محدود خواهد شد. راه‌حل عمومي اين سناريو ايجاد «دامين‌هاي جزيره‌اي» براي آن دسته از افرادي است كه معمولاً به ساختارهاي عمومي سازمان متصل نمي‌شوند.


10 – Trustهاي منقضي و Overlap شده را پاك كنيد

تغييرات ايجاد شده در روابط مابين سازمان‌هاي تجاري ممكن است موجب برجاي گذاشتن تعدادي از Trustهاي بدون استفاده در دامين شما شود. هرگونه تراستي را كه به‌عنوان فعال مورد استفاده قرار نمي‌گيرد، از روي دامين برداريد. همچنين از تنظيم صحيح تراست موجود و مطابقت آن‌ها با دسترسي مورد نياز و الگوي استفاده اطمينان حاصل كنيد. بازرسي و رسيدگي به جدول تراست مي‌تواند مكمل خوبي براي سياست‌هاي استحكام يافته امنيتي شما به‌حساب آيد.

LIDA
08-08-2010, 12:14
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها



10 نكته درباره ابزارهاي NETSH
NETSH

1 – NETSH چيست؟

NETSH يكي از قوي‌ترين ابزارهاي شناخته‌شده شبكه است كه به همراه ويندوز 2000 و ويندوز 2003 سرور ارائه مي‌شود. اين ابزار به‌عنوان پيش‌فرض به‌همراه سيستم عامل و در پوشه systemroot%\system32 % نصب مي‌شود. NETSH در ويندوز XP نيز در دسترس است.

NETSH به شما کمک مي‌کند تا نسبت به نمايش، تغيير، ورود و خروج بسياري از وجوه پارامترهاي شبكه در داخل سيستم اقدام كنيد. با کمک اين ابزار خواهيد توانست با استفاده از پارامتر ماشين راه‌دور (-r) به‌صورت راه‌دور به ديگر سيستم‌ها متصل شويد

.
2 – محتويات NETSH

محتويات يا Context ابعاد مشخصي از پيكربندي شبكه هستند كه مي‌توانند با استفاده از NETSH مديريت شوند. در ادامه با Contextهاي ويندوز سرور 2003 آشنا مي‌شويم:

توجه داشته باشيد که هر Context مي‌تواند يک Subcontext داشته باشد. به‌عنوان مثال، interface، سه Subcontext دارد: IP، Ipv6 و NETSH.protprox اين Subcontextها را به عنوان Context درنظر مي‌گيرد.

مانند اين NETSH interface IP :Context توجه کنيد که ويندوز اکس‌پي مجموعه Contextهاي متفاوتي دارد. هنگام استفاده از عمليات Import و Export در حالت None interactive، بايد از پيکربندي Context يا Subcontext مطمئن شويد.



3 – كنترل تغييرات شبكه با استفاده از NETSH

از NETSH مي‌توان براي ارسال يا دريافت پيکربندي شبكه‌ استفاده كرد. به‌عنوان مثال، اگر بخواهيد سيستمي را از يك شبكه منفك و وارد شبكه جديدي کنيد، كانال‌هاي ارتباطي نيازمند تنظيم و تطبيق آنان با ديگر سيستم‌ها هستند.

با استفاده از NETSH Export خواهيد توانست تنظيمات مختلف را به يكباره انجام دهيد. به‌عنوان مثال، به اين بخش از NETSH Export كه در عمليات dump صورت مي‌گيرد، توجه كنيد:


set address name = “Teamed NIC” source = static addr = 10.64.32.100 mask = 255.255.252.0
set address name = “Teamed NIC” gateway = 10.25.44.1 gwmetric = 1
set dns name = “Teamed NIC” source = static addr = 10.64.22.50
add dns name = “Teamed NIC” addr = 10.95.61.22
add dns name = “Teamed NIC” addr = 10.95.45.34
set wins name = “Teamed NIC” source = static addr = 10.95.45.70
add wins name = “Teamed NIC” addr = 10.95.45.25

دقت كنيد كه پيش از اجراي فرامين از صحت پارامترها و مقادير صحيح آدرس‌ها و نام‌ها مطمئن شويد. بهترين بخش كار اين است كه پس از آن مي‌توانيد كل فايل را به ويندوز Import کرده تا از بروز اشتباه در دفعات بعدي جلوگيري شود. اين يك نمونه از Interface Context بود. كل موارد گفته‌شده براي ديگر اسكريپت‌هاي Context صادق است.


4 – استفاده از NETSH جهت تغيير پوياي آدرس‌هاي TCP/IP

مي‌توانيد با استفاده از NETSH و توسط Import يك فايل ساده نسبت به تغيير دايناميك آدرس‌هاي IP از IP استاتيك به DHCP اقدام كنيد. NETSH همچنين مي‌تواند پيكربندي لايه 3 (آدرس‌هاي TCP/IP، تنظيمات DNS، تنظيمات WINS ،IP aliase و ...) را به‌دست گيرد.

اين ويژگي به‌خصوص هنگامي كه در حال كار روي شبكه‌اي هستيد كه DHCP روي آن وجود نداشته و كامپيوترهاي موبايل به چندين شبكه متصل مي‌شوند، مفيد خواهد بود. ميانبرهاي NETSH موجب افزايش قابليت‌هاي Windows Automatic Public IP Addressing مي‌شود.

در زير مثالي از اجراي يك آپديت دايناميك را براي يك آدرس IP مشاهده مي‌كنيد:


C:\NETSH –f filename.netsh

در اين مثال Filename.netsh به فايلي اشاره مي‌كند كه حاوي يك رابط بصري پيكربندي dump است. شما مي‌توانيد در ويندوز ميان‌برها را در يك فايلBAT. قرار داده و آن را اجرا كنيد. به‌اين ترتيب، قادر خواهيد بود به‌سادگي ميان‌برهايي را براي دريافت يك آدرس DHCP اضافه کرده و به IP استاتيك در سايت يك مشتري، شبكه DMZ يا هر شبكه ديگري با IP استاتيك سوييچ كنيد

.
5 – يك تمرين خوب: از پسوند NETSH. استفاده كنيد

عمليات Import و Eexport در NETSH با فرمت متن ساده صورت مي‌گيرد و مي‌توان متون آنان را با استفاده از هر ويرايشگر ساده متني مشاهده کرد. به‌هرحال، فايل‌هاي NETSH به‌عنوان يك Filetype خاص در نظر گرفته مي‌شود، زيرا از آنان براي مستندسازي پيكربندي شبكه و همچنين فرآيند Import و Export استفاده مي‌شود.

به‌عنوان يك تمرين خوب مي‌توانيد تمام عمليات Export را در يك فايل FILE.NETSH آماده کرده تا هنگام نياز به Export توسط NETSH مورد استفاده قرار گيرد. اين كار از اهميت ويژه‌اي برخوردار است، زيرا فايل Export حاوي كلمه NETSH در داخل خود نيست. به‌اين ترتيب، حتي يك تازه‌كار هم مي‌تواند متوجه شود كه محتويات اين فايل چه چيزي است.

پسوند فايل Export ،dupm) dupm) و f) import-) كاملاً توسط كاربر مديريت مي‌شوند. براي راحتي بيشتر مي‌توانيد پسوند NETSH. را داخل ويندوز براي كار با ويرايشگر متني خود تعريف كنيد.

LIDA
08-08-2010, 12:16
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها
10 نكته درباره ابزارهاي NETSH
NETSH



6 – NETSH در حالت تعاملي (Interactive Mode)

NETSH يكي از ابزارهاي ويندوز است كه مي‌تواند هم در محيط تعاملي و هم در محيط غير تعاملي اجرا شود. ابزارهاي تعاملي (مانند Nslookup و Dnscmd) اين قابليت را دارند تا سناريوهاي متفاوت و مؤثري را بسته به محيط انتخاب شده داشته باشند.

حالت تعاملي خود داراي دو Mode است: آنلاين و آفلاين. مد آنلاين تا زماني كه در وضعيت تعاملي هستيد، مستقيم با اجزاي شبكه در ارتباط خواهد بود. مد آفلاين نيز به شما اجازه خواهد داد تا به‌عنوان فعال تغييراتي را اعمال کرده و آنان را بلافاصله و به‌صورت آنلاين برگردانيد.
7 – NETSH در حالت غيرتعاملي Noninteractine

در مد غير تعاملي مي‌توانيد فرامين NETSH را از طريق Import کردن يك فايل اجرا كنيد. استفاده از مد غير تعاملي براي عمليات Import و Export فايل پيشنهاد مي‌شود با فايل NETSH در مد غير تعاملي مي‌توانيد تنظيمات كليدي را از هر Export ،Contex كنيد.

به‌علاوه، اگر با مشكلي مواجه شويد مي‌توانيد اسكريپت NETSH را دوباره در حالت غير تعاملي دريافت کرده و شبكه را به وضعيت قبل برگردانيد. توجه داشته باشيد كه NETSH نمي‌تواند از اطلاعات موجود در Contextها (مانند پايگاه داده WINS) پشتيبان تهيه کند.


8 – اسکريپت‌ها را واضح تهيه كنيد

هنگام رد و بدل كردن اسكريپت‌هاي NETSH شما مي‌توانيد براي درخواست بازخورد از كامنت استفاده كنيد. اين‌کار به‌شما اجازه خواهد داد تا هر ورودي را توضيح داده يا از آن به‌عنوان يك ابزار آموزشي براي ديگران استفاده كنيد. كافي است عبارت REM را در فايل Export شده NETSH قرار داده و عباراتي را به آن بيافزاييد. از کامنت‌هاي زيادي استفاده نكنيد، هر آنچه ضروري است، ذكر كنيد.


9 – ضروريات NETSH

NETSH ابزار قدرتمندي است كه بايد با احتياط از آن استفاده کرد. استفاده در حالت تعاملي و در مد آنلاين (مد پيش‌فرض) براي اعمال تغييرات روزانه مي‌تواند ريسك بيشتري نسبت به انجام تغييرات در حالت تعاملي و در مد آفلاين و سپس ورود به مد آنلاين و اعمال تغييرات به‌همراه داشته باشد.

در هر صورت استفاده از حالت Noninteractive براي اعمال تغييرات روش معمول‌تري بوده، زيرا در اين حالت مي‌توان تغييرات را مشاهده و ثبت کرد. بهتر است براي كسب مهارت بيشتر NETSH را روي يك ماشين مجازي يا روي يك «سيستم آزمايش» امتحان كنيد.



10 – نقاط منفي NETSH

امكان دارد در ابتدا وسعت ويژگي‌هاي NETSH استفاده از آن را دشوار کند. بهتر است به امكانات در دسترس NETSH نگاهي بياندازيد و استفاده از اينترفيس آن را در حالت تعاملي (interactive) تمرين كنيد (اين کار براي کاربراني که به ابزارهاي غيرتعاملي عادت کرده‌ايم کمي دشوار است).

دسترسي به NETSH در حالت تعاملي بسيار ساده است: كافي‌است دستور NETSH را در خط فرمان تايپ كنيد و سپس از راهنماي زير براي بررسي امكانات اين دستور استفاده کنيد: براي تغيير به Context ديگر نام Context را تايپ كنيد.

به‌عنوان مثال، فرمان Interface ip بي‌درنگ شما را از هر Contextاي كه در آن هستيد، به‌طور مستقيم به كانتكست Interface ip خواهد برد. براي تغيير مد، دستور online يا offline را تايپ كنيد. دستور آفلاين موجب آفلاين شدن نشست (Session) تعاملي فعلي خواهد شد.

به‌همين دليل، هيچ تغييري بي‌درنگ اعمال نخواهد شد. دستور online موجب آنلاين شدن نشست فعلي خواهد شد. به‌اين ترتيب كليه تغييرات بي‌درنگ روي تمام عناصر شبكه‌اي اعمال خواهند شد. با تايپ كردن دستور Show Mode مي‌توانيد مد فعلي را مشاهده کنيد.
مد پيش‌فرض online است. به‌همين دليل، اگر در حال آزمايش كردن چيزي هستيد، بي‌درنگ به حالت آفلاين برويد. با تايپ كاراكتر؟ يا دستور Help كليه دستورات قابل دسترس در مكان Context فعلي به‌نمايش درخواهند آمد. اگر روي روت ابزار قرار داريد، هيچ كانتكست فعالي وجود نداشته و رابط‌بصري شما در اين ابزار پرامپت
دستورات جهاني يا Global Commands مانند آنلاين و Quit دستوراتي هستند كه مي‌توانيد در هر موقعيتي از آن‌ها استفاده كنيد. دستورات Context تنها زماني قابل دسترس هستند كه در كانتكست جاري از آنان استفاده شود. به‌عنوان مثال، از كانتكست

LIDA
08-08-2010, 12:17
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها


10 نكته درباره كار با مجوزها
Permissions

1 – NTFS و مجوزهاي اشتراكي

مهم‌ترين نكته گيج‌كننده درخصوص به‌اشتراك‌گذاري در سيستم‌هاي تحت ويندوز اين است كه NTFS و مجوزهاي سطح اشتراك، هر دو روي توانايي كاربر در دسترسي به منابع موجود روي شبكه تأثير خواهند گذاشت. همواره به‌ياد داشته باشيد كه در ويندوز اکس‌پي و ويندوز 2003 سرور (و به‌خصوص نسخه‌هاي بعدي اين سيستم‌عامل) مجوزهاي اشتراكي به‌عنوان پيش‌فرض روي Read-Only تنظيم شده‌اند.

اين مطلب موجب خواهد شد تا مجوزهاي NTFS در زمان دسترسي به آنان از طريق شبكه به حالت Read محدود مي‌شوند.

بهترين راه براي تشخيص مجوزهاي اشتراكي از مجوزهاي NTFS در نظر گرفتن اين نكته است كه مجوزهاي اشتراكي به‌عنوان دروازه ورودي منابع به‌حساب مي‌آيند. فقط پس از به‌اشتراك‌گذاري مجوزها و بعد از Change و/ يا Full Control است كه مجوزهاي NTFS مي‌توانند مورد استفاده قرار گيرند.

تركيب مجوزهاي سطح اشتراكي و مجوزهاي NTFS مي‌تواند به‌عنوان ظرفيت بالاسري مدير شبكه فرض شود، اما به‌خاطر داشته باشيد: مجوزهاي اشتراكي نقش دروازه ورود و دسترسي به منابع شبكه‌اي را ايفا مي‌كنند. وقتي از طريق يك مجوز اشتراكي وارد يكي از منابع شبكه‌اي مي‌شويد، اين مجوز به‌شما ديكته مي‌كند كه با توجه به شرايط اشتراك چه اختياراتي داريد.

مجوزهاي NTFS مشخص مي‌سازند كه چه كارهايي را مي‌توانيد با فايل‌ها و فولدرها انجام دهيد. در حالت Troubleshooting مشخص کنيد كه آيا سطح اشتراكي مي‌تواند در آنجا نقش ايجاد کند يا خير.



2 – از اشتراك‌هاي تو در تو (Nested) دوري كنيد

مشكلاتي كه با هر دو مجوز NTFS و مجوزهاي اشتراكي درگير هستند مي‌توانند موقعيت را بسيار سخت و دشوار کنند. در ساختار فايل‌هاي خود از اشتراك‌هاي تودرتو پرهيز كنيد، زيرا اين وضعيت مي‌تواند در صورت دسترسي به منابع از طريق مجوزهاي مختلف موجب بروز اختلال و رفتارهاي ناسازگارانه در قبال منابع شبكه‌اي يكسان شود.

اين‌کار به‌منزله به‌دنبال دردسر گشتن است. به‌خصوص زماني كه مجوزهاي اشتراكي متفاوت باشند. اشتراک تودرتو یا Nested Share به پوشه به اشتراک‌گذاشته‌ای اطلاق مي‌شود که خود در داخل یک پوشه دیگر که خود به اشتراک گذاشته شده قرار داشته باشد.

البته، موجودیت‌های مشترک و پنهان زیادی وجود دارند (از قبلي$لD$،C و مانند آن‌ها) که در سطوح پايین‌تر از خود فایل‌ها و پوشه‌های پنهان تودرتوی دیگری را به‌همراه دارند که همگی نیز به‌عنوان پیش‌فرض به این وضعیت هستند. در هر حال اگر کاربران از دو اشتراک غیر پنهان تودرتو استفاده کنند، این احتمال وجود دارد تا مجوزهای اشتراک دچار Conflict و ناسازگاری شوند.



3 - از CACLS و XCACLS استفاده کنید

شما می‌توانید از CACLS و XCACLS به‌همراه یکدیگر براي جمع‌آوری اطلاعات فایل‌هایی که منعکس‌کننده مجوزهای پیکربندی شده NTFS هستند، استفاده کنید. این ابزارها اطلاعات مربوط به مجوزهای فایل‌ها و پوشه‌های خاص و روی منبع خاص را در اختیار مدیر شبکه قرار خواهند داد.

تفاوت بین مجوزهای NTFS و ACL (سرنام Access Control List) چیست؟ مجوزهای NTFS از داخل ويندوز اکسپلورر یا از طریق یک مکانیزم خودکار برای فایل‌ها و پوشه‌ها تعریف می‌شوند. این درحالی است که ACL عبارت است از نمایش و مدیریت عملیاتی که می‌توان یا نمی‌توان روی فایل‌های همان منبع انجام داد.

شما می‌توانید از CACLS و XCACLS برای افزودن یا برداشتن مجوزهای NTFS آن‌هم در محیط اسکریپت استفاده کنید. به‌همین دليل، اگر حجم مجوزهایی که با آن‌ها سر و کار دارید زیاد هستند، می‌توانید با استفاده از یک اسکریپت بلندبالا آنان را مدیریت کنید.

به‌عنوان یک تمرین خوب برای فایل‌ها و فولدرهای مهم که به‌اشتراک گذاشته شده و دارای یک مجوز منحصر‌به‌فرد NTFS هستند، می‌توانید با استفاده از ابزار CALCS.EXE به ایجاد یک اسکریپت تسهیل‌کننده اقدام کرده و ACL فایل‌ها و فولدرهای مجزا را ثبت کنيد (يا به صورت دستي مراحل را براي انجام اين کار طي کنيد).

توجه داشته باشید که می‌توانید به آسانی و با اجرای CALCS * /T از داخل خط فرمان اقدام به ایجاد سندی حاوی مجوزهای NTFS کنيد که شامل اطلاعات مجوزهای فولدر، محتویات آن و زیرپوشه‌ها باشد. چنین کاری روی منبع مقصد صورت خواهد گرفت و می‌تواند هنگام کار روی فولدرهای تودرتو و دارای مسیر طولانی، صددرصد توان پردازنده را به‌خود اختصاص دهد.

البته، به فاکتورهای زیادی بستگی دارد، اما انجام یک بازبینی برای ایجادACL می‌تواند زمان بسیار طولانی را صرف کند. این شبیه حالتی است که می‌خواهید مجوزهای جدید NTFS را روی فولدرهای بزرگ اعمال کنيد.



4 - مقایسه بین مجوزهای ساده و مجوزهای ویژه NTFS

مجوزهای ویژه که فقط یک راست‌کلیک با آن فاصله دارید، امکانات بسیار بیشتری را در خصوص نیازمندی‌های یک دسترسی خاص در اختیار مدیرسیستم خواهند گذاشت. قابل توجه است اگر بدانید استفاده از مجوزهای ویژه با پیچیده‌تر کردن فرآیند مجوزدهی، موجب افزایش وظایف مدیریتی مرتبط با مجوزهای NTFS خواهد شد.

به همين دليل، بهترین حالت استفاده از مجوزها در زمانی است که واقعاً به آن‌ها نیاز باشد. مجوزهای استاندارد NTFS اغلب ویژگی‌های موردنیاز را برای یک دسترسی ایمن به منابع به‌اشتراک‌گذاشته شده و منابع محلی در اختیار دارند.

نکته: مطمئن شوید که در زمان بروز مشکل، مجوزهای خاص برداشته شده باشند. تمام مدیران شبکه حداقل یک‌بار مشکلاتی را با مواردی مانند مجوزهای مشترک، مجوزهای NTFS، عضویت‌های گروهی، اکانت‌های کاربری مشترک و... تجربه کرده‌اند. در بسیاری از موارد یک نگاه به مجوزهای ویژه می‌تواند مشکل را به‌سرعت شناسايی و برطرف کند.


5 - مجوزهای ویژه را جداگانه و روی منابع مختلف نگه‌دارید

اگر بتوانید این سناریو را اجرا کنید، تمرین خوبی خواهد بود تا بتوانید مجوزهای مورد نیاز منابع مختلف را به‌صورت گروه‌های جداگانه یا فولدرهایی با مجوزهای مشابه با دیگر فولدرهای واقع در منابع دیگر تعریف و دسته‌بندی کنید. اختلاط مجوزهای استاندارد با مجوزهای ویژه در یک مکان مشترک می‌تواند وظایف مدیریتی را سنگین‌تر کند.

LIDA
08-08-2010, 12:19
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نكته درباره كار با مجوزها
Permissions
.

6 - درک مجوزهای موروثی

مجوزهای موروثی یا Inherited permissions يکي ازصفات پیش‌فرضی مجوزهای NTFS روی ویندوز 2003 و 2000 سرور است. این مجوزها به مدیر شبکه اجازه می‌دهند تا تنظیمات NTFS یک فولدر را به محتویات آن و تمام اشیاء و فولدرهای درون آن منتقل کنند.

توارث، هنگامی که از تنظیمات پیش‌فرض استفاده می‌کنیم درک آسانی دارد. اما زمانی که block می‌شود، عیب‌یابی آن کار دشواری خواهد بود. چنین دشواری‌اي زمانی که یک فولدر در داخل فولدر دیگری قرارمی‌گیرد، مشخص‌تر خواهد شد. در عیب‌یابی صفات موروثی بهتر است ابتدا کار را از روت مشکل آغاز کرده و در راستای ساختار شاخه به‌سمت بالا حرکت کنیم.


7 - هنگام پاک کردن صفات موروثی مراقب باشید

وقتی صفات موروثی مجوزهای NTFS را از درون یک Parent Container پاک می‌کنید، با دو گزينه رو‌به‌رو هستید: Copy و Remove. گزينه Copy باعث Recurse شدن آبجکت Child و نوشتن مجوزهای NTFS از فولدر parent خواهد شد.
گزينه Remove تمام مجوزهای پیش‌فرض Administratorها، کاربران، Creative Owner ،System و... را که توسط NTFS ایجاد شده‌اند، از داخل فهرست Group یا User Name برمی‌دارد. هنگام آزمایش دستور Remove مراقب بلوکه شدن خصیصه‌های موروثی باشید.


8 - از نتیجه طفره نروید!

بدترین کاری که در زمان حل مشکلات مرتبط با مجوزها می‌توانید انجام دهید، این‌است که برای رفع مشکل، فردی را به عضویت گروه Admin یا دیگر گروه‌های دارای اختیارات قدرتمند درآورید. مشکل با افزودن مجوزهای بیشتر به کاربران حل نمي‌شود. همیشه مشکل را شناسايی کرده و با توجه به شرایط بهترین راه‌حل را انتخاب کنید.


9 – هیچ‌گاه بیش از اندازه مجوز ندهید

یکی از اشتباه‌هاي رایج، اعطای مجوزهای بیش ازاندازه (معمولاً از طریق عضویت در گروه‌ها) به کاربران برای دسترسی به منابع است. به‌خصوص اگر از Active Directory استفاده می‌کنید، ایجاد ساختاری سازمان‌یافته با عضویت‌ها و تعریف صحیح نیازهای دسترسی برای کاربران یا گروه‌های مدیریتی بهترین کاری است که می‌توانید انجام دهید. تنظیمات فایروال را به گونه‌ای انجام دهید که مطابق با نیازهای کاربران باشد.

اعطای مجوزهای بیش از اندازه در ظاهر مشکلی را ایجاد نخواهد کرد، اما این امکان وجود دارد تا به‌عنوان تصادفی به یک گروه یا دیگر خصیصه‌های عضویت مجوزهای زیادی داده شود.

عضویت در گروه‌ها آسان‌ترین راه برای ایجاد دسترسی زیاد یا اندک به منابع خواهد بود. به‌ویژه در پیکربندی دامین‌ها، پیچیدگی توسط عضویت‌های چندگانه و/يا گروه‌های تودرتو افزایش خواهد یافت. از ابزار Effective Permissions برای مشاهده مجموعه نتایج و در زمان به‌کارگیری AD از عضویت در گروه‌ها استفاده کنيد.

هرچند از این طریق نمی‌توان به‌طور مستقيم مجوزهای NTFS را نمایش داد، اما می‌توانید دریابید که عضویت در هر گروه برای هر آبجکت چگونه می‌تواند به رفع مشکل منجر شود.3

10 - نحوه استفاده صحیح از Copy و Move

دستورات استاندارد Copy و Move نتایج مشخصی را به‌همراه دارند که می‌توان از آنان برای بررسی پیکربندی مجوزها (یا شکستن آن‌ها) استفاده کرد. يك راه خوب براي به‌خاطر سپردن اين مطلب اين است كه در نظر داشته‌باشيم، عمليات Copy موجب ايجاد مجوزهايي برمبناي Container مقصد شده و Move از Parent Container محافظت مي‌کند.
مكانيزم به‌يادسپاري: CC/MM – CopyCreate/MoveMaintain يا اين‌كه CopyCreate/MoveMake. البته، يك نكته نيز وجود دارد و آن نياز به كپي‌کردن منابع و نگهداري از مجوزهاي NTFS است كه ايجاد دوباره آن‌ها قدري مشكل است.
ابزار حذف شده SCOPY همان امكانات دستور XCOPY را با پارامترهاي O/ و X/ در اختيار قرار مي‌دهد. استفاده از اين فرمان به‌همراه پارامترهاي مربوطه به عمليات COPY اجازه مي‌دهد فايل‌ها يا فولدرها را در مكان جديد كپي‌كرده و مجوزهاي NTFS آنان را معادل با مجوزهاي Source Container تعريف كنند.

LIDA
08-08-2010, 12:20
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نکته درباره SQL Server 2005
SQL Server2005

1 – حالا ديگر نوعي داده از جنس XML وجود دارد

اگر بخواهيم درباره مهم‌ترين ويژگي SQL Server 2005 صحبت كنيم بايد به XML اشاره كرد. دليل اين اهميت در آنجا نهفته است كه با توجه به گرايش‌هاي اخير به‌سمت برنامه‌هاي وب، اين نوع جديد داده به ما امكان خواهد داد تا نسبت به طراحي ويژگي‌هايي برخلاف عرف رايج مايكروسافت، كه عموماً مايل است خود براي ما طراحي كند، اقدام كنيم.

پسوند داده XML داراي ويژگي‌هاي زير است:
- مي‌توان از آن در ستون جدول‌ها استفاده كرد.
- مي‌تواند در فرآيند ذخيره و به‌عنوان يك پارامتر قابل‌تغيير مورد استفاده قرار گيرد.
- اطلاعات تايپ نشده را مي‌تواند نگهداري کند.
- قادر به بررسي داده‌هاي ذخيره شده در ستون‌ها و از نوع XML و مقايسه آنان با الگوي پيشين است.
- نگاشت بين داده‌هاي XML و داده‌هاي Relational نيز دوسويه است.



2 – جايگزيني DMO (سرنام Distributed Management Objects) با SMO (سرنام SQL Server Management Object)

SMO (سرنام SQL Server Management Object) يك چارچوب مديريتي بر مبناي NET Framework. بوده كه به‌شما اجازه مي‌دهد نسبت به ايجاد ابزارهاي كاربردي شخصي براي مديريت سرور خود اقدام كنيد. SMO (مانند DMO) شما را قادر خواهد ساخت تا با ستون‌ها، جدول‌ها، پايگاه داده و سرورها به‌عنوان يك آبجكت قابل برنامه‌ريزي كار کنيد و از برخي امكانات جديد SQL Server 2005 مانند Service Broker پشتيباني مي‌کند.

SMOها به‌گونه‌اي بهينه‌سازي شده‌اند كه تا زماني كه يك آبجكت به‌عنوان كامل معرفي نشده و مورد استناد قرار نگرفته، از آنان استفاده نمي‌كند. شما همچنين مي‌توانيد فرامين SQL را به‌صورت Batch اجرا کرده و از اسكريپت‌ها براي ايجاد آبجكت‌ها استفاده كنيد. نرم‌افزار مديريت سرور شخصي شما مي‌تواند براي مديريت SQL Server 7 و در داخل سيستم SQL Server 2000 به‌كار گرفته شود.



3 –CTEها؛ جست‌وجوهاي بازگشتي

يك CTE (سرنام Common Table Expression) پرس‌وجو‌ها را بازگشت‌پذير مي‌کند. CTE مي‌تواند خود ارجاع بوده و براي نفوذ آن، حد بالايي تعريف شود. شما مي‌توانيد از CTE به‌عنوان بخشي از يك WITH در مجموعه فرامين SELECT ،UPDATE ،INSERT يا DELETE استفاده كنيد.


4 – ترافيک غيرهمزمان در SQL Server با The Service Broker

يك سيستم نهايي براي جست‌وجو و صف‌بندي وجود دارد كه همه چيز را تحت تأثير خود قرار خواهد داد. شما اينك مي‌توانيد ترافيك SQL Server را با استفاده از رندر غيرهمزمان (Asynchronous) و توسط سرويس جديد Service Broker مديريت کنيد.

اين سرويس موجب افزايش قابليت مقياس‌پذيري از طريق افزايش ظرفيت پذيرش ترافيك از سوي سيستم به‌صورت منطقي و فيزيكي مي‌شود. از طريق فرامين مي‌توان به SQL دسترسي پيدا كرد.

اين ويژگي با افزودن قابليت كار نامتقارن به‌همراه پيكربندي ساده در لايه داده، به‌عنوان موهبتي براي برنامه‌نويسان محسوب شده و امكانات زيادي را پيش روي آنان خواهد گشود. Service Broker به تنهايي مي‌تواند دليل كافي براي ارتقا به SQL Server 2005 باشد.


5 – Triggerهاي NET. ايجاد كنيد

SQL Server 2005 با فناوري NET. يكپارچه شده است. يكي از مفيدترين دستاوردهاي اين يكپارچگي قابليت ايجاد Triggerهاي كاربرپسند از طريق Visual Studio 2005 است.
ويژگي Trriger را مي‌توانيد از درون فهرست الگوهاي Visual Studio يافته و با استفاده از آن فايلي را براي Trigger شدن يك كد ايجاد كنيد. مكانيزم اتصال اين كد به SQL از طريق SqlPipe است.

LIDA
08-08-2010, 12:20
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نکته درباره SQL Server 2005
SQL Server2005

1 – حالا ديگر نوعي داده از جنس XML وجود دارد

اگر بخواهيم درباره مهم‌ترين ويژگي SQL Server 2005 صحبت كنيم بايد به XML اشاره كرد. دليل اين اهميت در آنجا نهفته است كه با توجه به گرايش‌هاي اخير به‌سمت برنامه‌هاي وب، اين نوع جديد داده به ما امكان خواهد داد تا نسبت به طراحي ويژگي‌هايي برخلاف عرف رايج مايكروسافت، كه عموماً مايل است خود براي ما طراحي كند، اقدام كنيم.

پسوند داده XML داراي ويژگي‌هاي زير است:
- مي‌توان از آن در ستون جدول‌ها استفاده كرد.
- مي‌تواند در فرآيند ذخيره و به‌عنوان يك پارامتر قابل‌تغيير مورد استفاده قرار گيرد.
- اطلاعات تايپ نشده را مي‌تواند نگهداري کند.
- قادر به بررسي داده‌هاي ذخيره شده در ستون‌ها و از نوع XML و مقايسه آنان با الگوي پيشين است.
- نگاشت بين داده‌هاي XML و داده‌هاي Relational نيز دوسويه است.



2 – جايگزيني DMO (سرنام Distributed Management Objects) با SMO (سرنام SQL Server Management Object)

SMO (سرنام SQL Server Management Object) يك چارچوب مديريتي بر مبناي NET Framework. بوده كه به‌شما اجازه مي‌دهد نسبت به ايجاد ابزارهاي كاربردي شخصي براي مديريت سرور خود اقدام كنيد. SMO (مانند DMO) شما را قادر خواهد ساخت تا با ستون‌ها، جدول‌ها، پايگاه داده و سرورها به‌عنوان يك آبجكت قابل برنامه‌ريزي كار کنيد و از برخي امكانات جديد SQL Server 2005 مانند Service Broker پشتيباني مي‌کند.

SMOها به‌گونه‌اي بهينه‌سازي شده‌اند كه تا زماني كه يك آبجكت به‌عنوان كامل معرفي نشده و مورد استناد قرار نگرفته، از آنان استفاده نمي‌كند. شما همچنين مي‌توانيد فرامين SQL را به‌صورت Batch اجرا کرده و از اسكريپت‌ها براي ايجاد آبجكت‌ها استفاده كنيد. نرم‌افزار مديريت سرور شخصي شما مي‌تواند براي مديريت SQL Server 7 و در داخل سيستم SQL Server 2000 به‌كار گرفته شود.



3 –CTEها؛ جست‌وجوهاي بازگشتي

يك CTE (سرنام Common Table Expression) پرس‌وجو‌ها را بازگشت‌پذير مي‌کند. CTE مي‌تواند خود ارجاع بوده و براي نفوذ آن، حد بالايي تعريف شود. شما مي‌توانيد از CTE به‌عنوان بخشي از يك WITH در مجموعه فرامين SELECT ،UPDATE ،INSERT يا DELETE استفاده كنيد.


4 – ترافيک غيرهمزمان در SQL Server با The Service Broker

يك سيستم نهايي براي جست‌وجو و صف‌بندي وجود دارد كه همه چيز را تحت تأثير خود قرار خواهد داد. شما اينك مي‌توانيد ترافيك SQL Server را با استفاده از رندر غيرهمزمان (Asynchronous) و توسط سرويس جديد Service Broker مديريت کنيد.

اين سرويس موجب افزايش قابليت مقياس‌پذيري از طريق افزايش ظرفيت پذيرش ترافيك از سوي سيستم به‌صورت منطقي و فيزيكي مي‌شود. از طريق فرامين مي‌توان به SQL دسترسي پيدا كرد.

اين ويژگي با افزودن قابليت كار نامتقارن به‌همراه پيكربندي ساده در لايه داده، به‌عنوان موهبتي براي برنامه‌نويسان محسوب شده و امكانات زيادي را پيش روي آنان خواهد گشود. Service Broker به تنهايي مي‌تواند دليل كافي براي ارتقا به SQL Server 2005 باشد.


5 – Triggerهاي NET. ايجاد كنيد

SQL Server 2005 با فناوري NET. يكپارچه شده است. يكي از مفيدترين دستاوردهاي اين يكپارچگي قابليت ايجاد Triggerهاي كاربرپسند از طريق Visual Studio 2005 است.
ويژگي Trriger را مي‌توانيد از درون فهرست الگوهاي Visual Studio يافته و با استفاده از آن فايلي را براي Trigger شدن يك كد ايجاد كنيد. مكانيزم اتصال اين كد به SQL از طريق SqlPipe است.

LIDA
08-08-2010, 12:22
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10 نکته درباره SQL Server 2005
SQL Server2005




6 – پيكربندي SQL Server 2005 دايناميك است

اگر شما SQL Server 2005 را روي ويندوز سرور 2003 اجرا مي‌كنيد بايد بدانيد كه پيكربندي آن كاملاً دايناميك و پويا است. شما مي‌توانيد مقادير پارامترها را به‌صورت آني و بدون نياز به راه‌اندازي دوباره سيستم تغيير داده و پاسخ را بي‌درنگ دريافت داريد.



7 – نوع داده خود را مشخص كنيد

سفارشي کردن انواع داده از طريق يكپارچه‌سازي SQL Server 2005 باNET CLR. امكان‌پذير بوده و نوعي ادغام در شيوه‌هاي پيشين محسوب مي‌شود. به‌اين ترتيب، خواهيد توانست نسبت به ايجاد برنامه‌هاي كاربردي (يا محيط) با ويژگي‌هاي خاص و مورد نظر اقدام کنيد. شما مي‌توانيد انواع فايل‌هاي جديدي را به File Typeهاي عمومي اضافه كنيد تا به‌اين ترتيب اين فايل‌ها مقادير تعريف شده از جانب شما را دريافت دارند.



8 – اطلاعات بيشتر، در يك‌بار اتصال

اين يك ويژگي جديد ديگر است كه نه براي يادآوري، بلكه براي توجه و به‌هيجان آمدن مديران شبكه ذكر مي‌شود. MARS (سرنام Multiple Active Result Sets) شما را قادر خواهد ساخت تا چندين query را به‌همراه نتايج چندگانه آنان تنها با يك‌بار اتصال دريافت داريد. ابزاري كه مي‌تواند بارها و مطابق با نياز كاربر ميان مجموعه‌ نتايج باز جابه‌جا شود. كارايي و مزاياي مقياس‌پذيري اين ويژگي كاملاً بارز و مشهود هستند.

اين ترفند جديد از سوي ADO.NET و در كنار قابليت SQL Server 2005 براي تطبيق فرامين چندگانه در اختيار ما گذاشته شده است. از آنجا كه MARS بخشي از SQL Server 2005 و همچنين بخشي از ADO.NET است، بنابراين فقط درصورت استفاده همزمان از هر دو در دسترس خواهد بود.



9 – WAITFOR…RECEIVE

در نسخه‌هاي پيشين SQL، فرمان WAITFOR يك فرمان استاتيك بود. براي اين دستور مقدار عددي تعريف مي‌شد تا مطابق با آن زمان Wait-Time مشخص شود. اين تمام كاري بود كه اين دستور مي‌توانست انجام دهد. اينك WAITFOR دايناميك شده و مي‌توان به آن گفت كه تا زمان حصول نتايج RECEIVE منتظر بماند.

علاوه بر تعريف‌هاي رايج، مي‌توان از اين فرمان به‌خاطر تطبيق با سرويس جديد Service Broker قدرداني کرد. همچنان كه Service Briker جست‌وجوهاي پايگاه داده را به‌صورت غير همزمان و از طريق صف‌بندي (كه كاملاً دايناميك است) انجام مي‌دهد، يك query ممكن است براي مدت نامعلومي در نوبت و منتظر وصول پاسخ قرار گيرد. فرمان جديد و پوياي WAITFOR تا زمان حصول نتايج RECEIVE كه آن‌هم از سوي Service Briker و به صلاح‌ديد آن انجام خواهد گرفت، منتظر خواهد ماند.



10 – DTS سرويس‌ها را يكپارچه مي‌سازد

معماري جديدي در زير فرآيند تبديل اطلاعات (Data Trtansformation) آرميده است. DTS محبوب و پركاربرد اينك وظيفه يكپارچه‌سازي سرويس‌ها را بر عهده داشته و شامل يك Data Transformation Pipeline و يك Data Transformation Runtime است.
Pipeline با اتصال «منبع اطلاعات» به «مقصد اطلاعات» با هدف تبديل داده‌ها، نقش واسط را در ميان آن‌ها ايفا مي‌کند. اين يك ساختار قراردادي است كه به‌اين ترتيب و براي پيچيده شدن پياده‌سازي مي‌شود. به‌عنوان مثال، شما مي‌توانيد Mapping يك به چند را انجام داده و ستون‌ها را با نتايج اخذشده از يك تغيير ايجاد کنيد.

Data Transformation Runtime اجزايي را براي مرتب كردن اطلاعات بارگذاري شده و فرآيند تبديل آنان به عمليات توليدمحور در اختيار شما قرار خواهد داد تا بتوانيد ارتباطات را مديريت کرده و متغيرها را دستكاري كنيد. اين ابزار در اصل يك چارچوب كاري براي آبجكت‌هاي Run-Time بوده كه قابل مديريت توسط ابزارهاي NET. هستند.
اجزاي DTP و DTR براي ايجاد بسته‌هاي Integration Services استفاده شده و از لحاظ ساختاري مشابه بسته DTS هستند، اما با سطوح بالاتري از قابليت پيكربندي و كنترل؛ به‌خصوص در ناحيه workflow.

LIDA
08-08-2010, 12:23
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها



10نكته درباره Microsoft Share Point Services
Microsoft Share Point Services

1 - SharePoint و توسعه Exchange Server

اگر شما به‌عنوان‌یک مدیر شبکه از Exchange Server برای اداره‌کردن ترافیک ایمیل استفاده می‌کنید، SharePoint قادر است عملیات توزیع را تا اندازه زیادی تسهیل کند. شما می‌توانید یک سایت SharePoint را به‌عنوان نقطه‌ای منفرد برای دریافت ترافیک Exchange ایجاد کرده و در آن واحد به‌صورت عملي و ضمن داشتن کلیه فاکتورهای امنیتی و امکانات Membership، اقدام به توزیع ترافیک برای یک گروه یا چند گروه خاص کنيد.
با تعیین یک پوشه عمومی برای SharePoint و اختصاص آن از درون Exchange، وظیفه Exchange به‌انجام رسیده و SharePoint از داخل آن پوشه وظایف خود را به انجام خواهد رساند.


2 - مقیاس‌پذیری راه‌حل‌های مبتنی بر SharePoint

مایکروسافت این مطلب را به‌خوبی جا انداخته که SharePoint Services اصولاً یک جعبه ابزار حاوی راه‌حل‌های مشارکتي است. ایجاد سایت‌هایی برای تعاملات گروهي، به‌اشتراک‌گذاری و مدیریت اسناد و فایل‌های مرتبط با پروژه‌ها، انجام آزمايش و دیگر عملکردهای مشارکتي از وظایف طبیعی SharePoint هستند.
یکی از وجوه کمتر شناخته شده SharePoint این‌است که این ابزار قابلیت‌های بسیار بالايی از لحاظ همکاری با دیگر ابزارها داشته و مقیاس‌پذیری آن بسیار بالا است. آنچه به‌عنوان كتابخانه منبع توسط يك گروه به اشتراك گذاشته مي‌شود، مي‌تواند با هدف تطبيق با كل سازمان يا جامعه وسيع‌تري از كاربران تحت نظر قرار گرفته شود. SharePoint Services به‌سهولت روي سرورهاي چندگانه استقرار يافته و امكان ذخيره‌سازي حجم عظيمي از اطلاعات را فراهم مي‌سازد.


3 – سايت‌هاي SharePoint كاملاً قابل سفارشي‌سازي هستند

SharePoint Services كاملاً با FromtPage 2003 يكپارچه شده است، بنابراين كليه ابزارهاي WYSIWYG متعلق به FrontPage قابل استفاده در سايت‌هاي SharePoint هستند (اگر سازمان شما از لحاظ فني در سطوح بالايي قرار دارد، تمام اين ابزارها از طريق ASP.NET قابل دسترسي هستند).
شما مي‌توانيد با استفاده از FrontPage به‌كارگيري ابزار Web Parts را آسان کنيد. اين ابزار به‌شما اين امكان را خواهد بخشيد تا قطعات ماجولار كدها را دوباره در سايت‌هاي SharePoint به‌كار گيريد. به‌اين ترتيب، داده‌هاي live را از منابع متعددي دريافت داريد.

همچنين قادر خواهيد بود تا به كاربران اجازه دهيد اين ماجول‌هاي كد را از طريق جاي دادن بخش‌هايي از Web Parts در داخل سايت خود كنترل کرده و در نتيجه كنترل‌هاي پيچيده‌اي را با روش drag-and-drop در اختيار داشته باشند. مديران شبكه مي‌توانند كنترل كاملي را از طريق XSLT كه مستقيم يا از طريق FrontPage در اختيارشان قرار مي‌گيرد، در اختيار داشته و در صورت لزوم Conditional Formatting را به‌كار ببرند.



4 – SharePoint و توسعه امكانات InfoPath

InfoPath 2003، يك ابزار دسكتاپ متعلق به مايكروسافت است كه وظيفه آن مديريت جامع فرم‌ها و انتقال داده‌ها است. اين نرم‌افزار فناوري قدرتمندي داخل خود دارد و آنچنان كه بايد مورد استفاده قرار نمي‌گيرد. اين فناوري امكاني را براي مديران شبكه فراهم مي‌سازد تا برخي از امكانات اين ابزار مانند قابليت‌هاي XML و فرم‌هاي كاربرپسند آن را با SharePoint درهم‌آميزند.

شما اين ويژگي را به‌خصوص در زمان انتشار مستقيم فرم‌هاي InfoPath به كتابخانه SharePoint بسيار مفيد و كارآمد خواهيد يافت. در اين كتابخانه، فرم‌ها قابليت ذخيره‌سازي داشته و از همه مهم‌تر مي‌توان آن‌ها را به‌اشتراك گذاشت. به‌اين ترتيب و از طريق دسترسي گروه كاري به اين فرم‌ها SharePoint مي‌تواند نقش يك ابزار مشاركتي را ايفا کند.
در زمان استفاده از اين قابليت فرم اصلي در Header كتابخانه ذخيره شده و مجموعه نتايج به‌صورت XML ايجاد مي‌شوند. همچنين با استفاده از SharePoint Portal مي‌توانيد سرويس‌هاي SharePoint Portal Web را براي كمك به ابزار فرم‌ساز InfoPath و استفاده از آن در دسكتاپ اشتراكي به‌كار گيريد. از اين طريق مي‌توان دسترسي به اين اطلاعات را در ديگر سيستم‌ها و داخل سازمان فراهم کرده و استفاده از آنان را وسعت بخشيد.


5 – استفاده از Meta Data براي ايجاد دايناميك سيستم‌هاي ذخيره‌ساز تركيبي

فرا داده يا Metadata يك مفهوم حياتي و حساس در SharePoint Services بوده كه به روش‌هاي مختلف قابل استفاده است. با استفاده از Metadata مي‌توانيد به‌عنوان مؤثر اقدام به ايجاد آرگومان‌هاي جست‌وجو آن‌هم به‌صورت سفارشي کرده و اطلاعات خود را به‌صورت دايناميك ساماندهي كنيد. در اين‌صورت شما قادر خواهيد بود تا از جست‌وجوي مضامين در يك كتابخانه اسناد براي استخراج اطلاعات از كتابخانه ديگري استفاده کنيد.
همچنين شما مي‌توانيد براي مرتب كردن كتابخانه‌هاي اسناد خود پا را فراتر از فولدرهاي سلسله‌مراتبي سنتي گذاشته و با ايجاد جست‌وجوهايي بر مبناي Metadataها از آنان نه‌فقط به‌عنوان كليدهاي سازماني براي اسناد يك كتابخانه، بلكه در آرگومان‌هاي جست‌وجو و تعيين مكان اسناد در ديگر كتابخانه‌ها استفاده كنيد.
از اين راه قادر خواهيد بود تا نسبت به ايجاد مخازن قابل جست‌وجوي اسناد با قابليت‌هاي مؤثر دايناميك و نه تنها با قابليت جست‌وجو، بلكه با قابليت ساماندهي مكرر و بدون نياز به دستكاري فيزيكي اسناد بهره جوييد.

LIDA
08-08-2010, 12:24
نکته هایی درباره مدیریت مؤثرتر شبکه‌ها

10نكته درباره Microsoft Share Point Services
Microsoft Share Point Services



6 – SharePoint به‌عنوان مكانيزم انتقال داده

يكي از قابليت‌هاي اصلي SharePoint امكان ايجاد نقاط توزيع مشترك براي داده‌هايي است كه در چندين منبع متفاوت قرار دارند و انتقال آنان با استفاده از مدهاي متفاوت. البته، نقش انتقال داده در اينجا به پايان نمي‌رسد. بسته به اين‌كه سايت سازماني شما حاوي چه اطلاعاتي بوده و اين سايت‌ها چه نقشي را در سيستم شما ايفا مي‌كنند، مي‌توانيد عمل انتقال و توزيع حقيقي داده را از يك سرور به سرور ديگر و با استفاده از ابزارهاي «انتقال سايت» SharePoint انجام دهيد.

به‌عنوان مثال، اگر يك سايت SharePoint را به‌صورت داخلي و براي ارائه اطلاعات در مراحل مختلف كاري پياده‌سازي کرده‌ايد، محتويات SharePoint پايگاه داده در اين سايت مي‌تواند در يك فرآيند واقعي با استفاده از اين ابزارها(که برنامه‌هاي Command Line و در نتيجه قابل اسکريپت‌نويسي) مورد تغيير قرار گيرد.



7 – استفاده از Task Pane براي تبديل كتابخانه‌هاي Word به سيستم‌هاي مشارکتی دارای مدیریت توکار

کاربرد اصلی SharePoint Services عمدتاً در مدیریت اسناد است. اما ذخیره‌سازی اسناد Word در SharePoint، قرار دادن اسناد در کتابخانه‌ها و بررسی اسناد ورودی و خروجی از دیگر وظايفی هستند که این سرویس در اختیار مدیر سیستم قرار می‌دهد.

با وجود اين، امتداد این امکانات و ورود آن به فضاي کاري اشتراکي عاملی است که قدرت حقیقی این ویژگی‌ها را به‌نمایش خواهد گذاشت. برای این‌کار می‌توانید از Task Pane که اسناد را به کتابخانه‌‎ها متصل می‌سازد استفاده کرده و از برخی گزينه‌های دیگر که در داخل آن وجود دارد برای مدیریت آسان‌تر اسناد، به‌ویژه در به‌اشتراک‌گذاری آنان در فضای کاری مشترک بهره برد. با استفاده از Task Pane می‌توان امکانات زیر را در اختیار داشت:

- پیگیری وضعیت و مقایسه نسخه‌های اسناد
- تعیین اشخاص دارای مجوز برای دسترسی به سایت و اسناد
- نظارت بر وظايف
- ایجاد اخطارها
البته، شما می‌توانید نه تنها Word، بلکه کلیه اسناد بسته کاربردی آفیس را در SharePoint به‌کار گیرید.



8 - توانايي Sharepoint در استخراج داده از پايگاه داده خارجی و دیگر منابع داده

معماری Web Parts و Web Part (قابل دسترس برای SharePoint از طریق FrontPage 2003 و ASP.NET) این قابلیت را دارد تا به‌عنوان یکی از اجزاي قدرتمند سایت‌های SharePoint وارد میدان شوند. به‌خصوص Data View Web Parts شما را قادر خواهد ساخت تا viewهای مختلفی را از منابع اطلاعاتی مختلف به سایت بیافزایيد.

شما می‌توانید viewهای خاصی را مخصوص سایت‌های SharePoint خود ایجاد کرده و آنان را به یکدیگرمرتبط کنید. منابع اطلاعاتی می‌توانند پايگاه داده، سرویس‌های وب محور یا هر منبع XML دیگری (مانند اسناد InfoPath و ...) باشند.
9- نقش Excel در تسهیل مدیریت اسناد

صدور (Export) اسناد به نرم‌افزار اکسل به‌خوبی از سوی SharePoint پشتیبانی شده و ایجاد نمودارها و به‌کارگیری امکانات چاپ (از طریق فرمان Print در اکسل و همچنین Chart در بخش Options این نرم‌افزار) از مواردی هستند که این کار را امکان‌پذیر خواهد ساخت.

البته، می‌توان Export داده‌ها به اکسل را تنها با هدف افزودن مدیریت‌پذیری انجام داد. ویژگی Excel Export موجب ایجاد یک Excel Web query و اتصال آن به داده اصلی خواهد شد. به‌اين ترتیب، شما می‌توانید صفحات گسترده‌ای را که قابلیت ورود اطلاعات دارند، ایجاد کرده و سپس اطلاعات را به SharePoint منتقل کنيد.

این‌کار می‌تواند از طریق ایجاد صفحات گسترده اکسل و ارتباط صفحات گسترده با SharePoint (با استفاده از فرامین Export و Link واقع در Datasheet Task Pane) انجام شود. پس از انجام این‌کار داده‌ها می‌توانند وارد صفحات گسترده شده و از طریق گزينه Synchronize List به اکسل منتقل شوند.



10 - توانايي ایجاد نسخه پشتیبان از مجموعه‌ای از سایت‌ها فقط از طریق یک عملیات واحد

توانايي انتقال یک سایت به همراه هر آنچه در آن وجود دارد (شامل سایت اصلی، سایت‌های زیرمجموعه و دیگر محتواها)، قابليتي است که نبايد آن را دست کم گرفت. هر مدیر شبکه‌ای که که حداقل یک بار به انجام این کار اقدام کرده است می‌داند این عملیات تا چه اندازه می‌تواند ناامیدکننده و طاقت‌فرسا باشد. SharePoint Services دو ابزار دارد که به‌شکل مؤثری موجب کاهش زحمت‌ها می‌شوند: STSADM و SMIGRATE.

SMIGRATE در ابتدا زندگی خود را از طریق یک ارتقا آغاز کرد؛ ارتقاي ابزاری که وظیفه آن هدایت داده‌ها از نسخه قديمي SharePoint به سایت جدید بود. اینک این ابزار وظیفه backup/restore را برای انتقال کامل سایت بر عهده دارد. این ابزار، یک ابزار خط فرمان بوده که در زمان استفاده از اسکریپت می‌تواند به‌صورت سفارشی مورد استفاده قرار گیرد.
این ابزار می‌تواند موجب آسان‌سازی فرآیند انتقال یک سایت و محتویات آن به نقطه‌ای دیگر شود که این ویژگی در برخی سناریوها آن را به ابزاری برای توزیع محتوا تبدیل می‌کند. این ابزار یک نقطه ضعف نیز دارد در زمان انتقال يك سايت با استفاده از ابزار SMIGRATE، تنظيمات امنيتي آن، به‌همراه ديگر اطلاعات منتقل نمي‌شود.
به‌ياد داشته باشيد كه پس از انتقال يا Restore حتماً اين تنظيم‌هارا بررسي كنيد. هرچند SMIGRATE تنظيمات امنيتي شما را نگهداري نمي‌كند، اما STSADM اين كار را انجام مي‌دهد. اين ابزار كاربردي نه فقط يك سايت، بلكه مجموعه‌اي از سايت‌ها را منتقل کرده و علاوه بر آن قابليت‌هاي ديگري نيز دارد. از اين قابليت‌ها مي‌توان به ايجاد سايت، Import الگوها و انتقال داده اشاره کرد.

LIDA
08-08-2010, 12:38
15 نكته مهم براي گرفتن عكس خوب با موبايل


1) گوشی هایی که دوربین عکاسی دارند، معمولا گران تر از انواع دیگر هستند، البته این درجه گرانی، با توجه به قدرت دوربین تغییر می کند ولی در هر صورت شما پول دوربین گوشی را پرداخت کرده اید، پس حتما از آن استفاده کنید! تعجب نکنید، هستند کسانی که گوشی دوربین دار دارند ولی از آن استفاده نمی‌کنند.


2) حالا که قرار است از دوربین گوشی تان استفاده کنید، پس بعنوان اولین کار، لنز دوربین را تمیز کنید. دوربین های عکاسی معمولا درپوش مخصوص لنز دارند، اما دوربین های روی گوشی معمولا چنین نیستند و اثر انگشت یا خاک بسیار روی آنها دیده می‌شود. لنز دوربین را با یک دستمال نخی یا دستمال عینک تمیز کنید.


3) به فاصله خود و سوژه عکاسی توجه کنید. یکی از مشکلات اساسی در عکس هایی که توسط دوربین های موبایل گرفته می شوند، فاصله زیاد با سوژه است.

4) درست است که باید به سوژه نزدیک باشید، اما نه آنقدر که همه چیز از حالت طبیعی خارج شود. مخصوصا اگر از صورت یک نفر می خواهید عکس بگیرید، تنظیم فاصله بسیار مهم است.


5) بصورت فیزیکی به سوژه نزدیک شوید، نه با زوم دستگاه. زوم دیجیتال، عکس بهتری به شما نمی‌دهد. بهتر است عکس خود را بگیرید و بعد با استفاده از نرم افزارهایی مانند فتوشاپ، هر قسمت را که تمایل داشتید جدا کنید.

LIDA
08-08-2010, 12:39
.

6) پس از تنظیم فاصله نوبت تنظیم نور است، حتما می‌دانید که هرچه نور تابیده شده به سوژه بیشتر باشد، عکس واضح تری خواهید داشت. این موضوع در همه دوربین ها یکسان بوده و برای همین است که عکاسان از فلش استفاده می کنند. این روزها موبایل هایی به بازار آمده که یا فلش دارند و یا امکان نصب این وسیله روی آنها طراحی شده است; اما اگر گوشی شما این امکان را ندارد، حتما نور محیط را زیاد کنید. مثلا در روز به فضای باز بروید و یا در شب همه چراغ ها را روشن کنید. البته توجه داشته باشید که افراط در هیچ کاری خوب نیست; ا زجمله نورپردازی.


7) می‌دانید که نور سفید، مخلوط چند رنگ است. گاهی اوقات این نور در برخورد با عدسی دوربین تجزیه شده و عکس شما را بدرنگ می کند. برای رهایی از این مشکل، از امکانی به نام Balance White استفاده کنید. معادل فارسی این اصطلاح، «تراز سفیدی» است. این قابلیت به شما اجازه می دهد تن مایه های رنگی اضافی را از نور محیط گرفته و عکس هایی با رنگ طبیعی بگیرید.

8) ثابت بودن دوربین مسئله بسیار مهمی است. بسیاری از عکاسان، پایه های با قابلیت حمل آسان دارند که در هر نقطه ای آن را بر زمین می گذارند. عکاسی با دوربین تلفن همراه این امکان را از شما می گیرد پس بهتر است با روش های دیگری، این ثبات را به دست آورید، مثلا می توانید دستی که دوربین در آن است را با دست دیگر نگه دارید یا به جایی تکیه دهید.


9) تا زمانی که عکس ثبت نشده، تکان نخورید. برخی از دوربین ها وقفه شاتر طولانی دارند. پس هنگامی که دکمه را فشار دادید، ثابت بمانید تا عکس گرفته شده را روی صفحه ببینید.


10) خاصیت دوربین دیجیتالی اینست که می توان به هر تعداد عکس انداخت یا چون فیلم وجود ندارد و شما هزینه ای نمی‌دهید. از سوی دیگر عکاسی یک هنر بسیار تجربی است و دیگر اینکه عکاسی با هر دوربین، لم خاص خود را دارد. پس آنقدر عکس بگیرید تا با دوربین موبایل تان آشنا شوید.

LIDA
08-08-2010, 12:39
11) برخی دوربین های موبایل به شما این امکان را می دهند که وضوح عکس تان را انتخاب کنید. به یاد داشته باشید که همیشه وضوح بالا بهتر است.

12) در هر حال اگر از عکس خود راضی نیستید، در دور انداختن آن لحظه ای درنگ کنید. افزایش کیفیت یک عکس با استفاده از نرم افزارهای موجود در گوشی و یا نرم افزارهای کامپیوتری کار چندان ساده ای نیست. در صورتی که به سادگی می توان یک عکس جدید بگیرید.


13) هر روز بر میزان حافظه گوشی تلفن همراه افزوده می‌شود. به اضافه اینکه شما می توانید از حافظه های جانبی هم استفاده کنید. با این همه بهتر است که عکس های خود را در اولین فرصت به کامپیوتر منتقل کنید. این کار، خطر از بین رفتن عکس ها را کاهش می دهد به اضافه اینکه افراد ناباب را هم در دزدیدن عکس های شما ناکام می‌گذارد.

14) اگر کیفیت تصویر دوربین شما بالا است می توانید عکس هایتان را چاپ کنید. برای این کار استفاده از فوتو پرینتر، بهترین روش است.


15) خلاصه اینکه در صورتیکه کیفیت تصویر دوربین شما بالا نیست، از خیر چاپ عکس بگذرید که دور ریختن پول است.

LIDA
08-08-2010, 12:48
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



۱-وزهای تعطیل مثل بقیه روزها ساعتتون رو کوک کنین تا همه از خواب بپرن:D

2- سر چهارراه وقتی چراغ سبز شد دستتون رو روی بوق بذارین تا جلویی ها زود تر راه بیفتند

3- وقتی میخواین برین دست به آب با صدای بلند به اطلاع همه برسونین :greenhead:

4- وقتی از کسی آدرسی رو می پرسین بلافاصله بعد از جواب دادنش جلوی چشمش از یه نفر دیگه بپرسین

5- کرایه تاکسی رو بعد از پیاده شدن و گشتن تمام جیبهاتون به صورت اسکناس هزاری پرداخت کنید:hat:

LIDA
08-08-2010, 12:49
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



6- همسرتون رو با اسم همسر قبلیتون صدا بزنین:laugh:

7- جدول نیمه تموم دوستتون رو حل کنین

8- روی اتوبان و جاده روی لاین منتهی الیه سمت چپ با سرعت پنجاه کیلومتر در ساعت حرکت کنین

9- وقتی عده زیادی مشغول تماشای تلویزیون هستند مرتب کانال رو عوض کنین ;)

10- از بستنی فروشی بخواین که اسم پنجاه و چهار نوع بستنی رو براتون بگه

LIDA
08-08-2010, 12:50
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



11- در یک جمع سوپ یا چایی رو با هورت کشیدن نوش جان کنین

12- به کسی که دندون مصنوعی داره بلال تعارف کنین :laugh:

13- وقتی از آسانسور پیاده میشین دکمه های تمام طبقات رو بزنین و محل رو ترک کنین:laugh2:

14- وقتی با بچه ها بازی فکری می کنین سعی کنین از اونها ببرین:

15- موقع ناهارتوی یک جمع جزئیات تهوع وگلاب به روتون
استفراغی که چند روز پیش داشتین رو با آب و تاب تعریف کنین:g:

LIDA
08-08-2010, 12:50
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



16- ایده های دیگران رو به اسم خودتون به کار ببرین

17- بوتیک چی رو وادار کنید شونصد رنگ و نوع مختلف پیراهنهاشو باز کنه و نشونتون بده و بعد بگین هیچ کدوم جالب نیست و سریع خارج بشین:laugh:

18- شمع های کیک تولد دیگران رو فوت کنین:D

19- اگر سر دوستتون طاسه مرتب از آرایشگرتون تعریف کنین

20- وقتی کسی لباس تازه می خره بهش بگین خیلی گرون خریده و سرش کلاه رفته

LIDA
08-08-2010, 12:56
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



21- صابون رو همیشه کف وان حموم جا بذارین

22- روی ماشینتون بوقهای شیپوری نصب کنین

23- وقتی دوستتون رو بعد ازیه مدت طولانی می بینین بگین چقدر پیر شده:laugh2:

24- وقتی کسی در جمعی جوک تعریف می کنه بلافاصله بگین خیلی قدیمی بود

25- چاقی و شکم بزرگ دوستتون رو مرتب بهش یادآوری کنین

LIDA
08-08-2010, 12:56
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



26- بادکنک بچه ها رو بترکونین

27- مرتب اشتباه لغوی و گرامری دیگران هنگام صحبت رو گوشزد کنین و بهش بخندین

28- وقتی دوستتون موهای سرش رو کوتاه میکنه بهش بگین موی بلند بیشتر بهش می یاد

29- بچه جیغ جیغوی خودتون رو به سینما ببرین

۳۰- کلید آپارتمان طبقه سیزدهم تون رو توی ماشین جا بذارین و وقتی به در آپارتمان رسیدین یادتون بیاد! (این راه هم جنبه هایی از مازوخیسم در بر داره):hat:

LIDA
08-08-2010, 12:56
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



31- ایمیل های فورواردی دوستتون رو همیشه برای خودش فوروارد کنین:laugh:

32- توی کنسرتهای موسیقی بزرگ و هنری ، بی موقع دست بزنین

33- هر جایی که می تونین ، آدامس جویده شده تون رو جا بذارین! ?توی دستکش دوستتون بهتره:laugh2:

34- حبه قند نیمه جویده و خیستون رو دوباره توی قنددون بذارین:greenhead:

35- نصف شبها با صدای بلند توی خواب حرف بزنین

LIDA
08-08-2010, 12:57
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



36- دوستتون که پاش توی گچه رو به فوتبال بازی کردن دعوت کنین

37- عکسهای عروسی دوستتون رو با دستهای چرب تماشا کنین :D

38- پیچهای کوک گیتار دوستتون رو که ? دقیقه دیگه اجرای برنامه داره حداقل ??? درجه در جهات مختلف بچرخونین

39- با یه پیتزا فروشی تماس بگیرین و شماره تلفن پیتزا فروشی روبروییش که اونطرف خیابونه رو بپرسین

40- شیشه های سس گوجه فرنگی و هات سس فلفل رو عوض کنین :shhh:

LIDA
08-08-2010, 12:57
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



41- موقع عکس رسمی انداختن برای هر ﮐس جلوتونه شاخ بذارین

42- توی ظرفهای آجیل برای مهموناتون فقط پسته ها و فندقهای دهان بسته بذارین

43- شونصد بار به دستگاه پیغام گیر تلفن دوستتون زنگ بزنین و داستان خاله سوسکه رو تعریف کنین

44- توی روزهای بارونی با ماشینتون با سرعت از وسط آبهای جمع شده رد بشین

45- توی جای کارت دستگاههای عابر بانک چوب کبریت فرو کنین

LIDA
08-08-2010, 12:58
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



46- جای برچسبهای قرمز و آبی شیرهای آب توالت هتل ها رو عوض کنین 47

- یکی از پایه های صندلی معلم یا استادتون رو لق کنین:D

48- توی مهمونی ها مرتب از بچه چهار ساله تون بخواین که هر چی شعر بلده بخونه

49- چراغ توالتی که مشتری داره و کلید چراغش بیرونه رو خاموش کنین

50- ورقهای جزوه ء ??? صفحه ای دوستتون که ازش گرفتین زیراکس کنین رو قاطی پاتی بذارین ، یه بر هم بزنین ، بعد بهش پس بدین:laugh2:

LIDA
08-08-2010, 12:59
روشهای مختلف حالگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟



51: ساعت ۳ نصفه شب و در حالی که یک ماسک فوق العاده ترسناک بر سر دارین ، برین داداش و یا خواهرتون رو بیدار کنید .:laugh:

52: روی بخاری کلاس درس ، کپسول آموکسی سیلین بریزید .:clap:

53: کسی که از بوس و ماچ بدش میاد رو ، بوسه باران کنید ، البته از نوع آبدار .:mach:

54: وقتی باکسی قرار دارین ، سعی کنید همیشه دیر سر قرار حاضر بشین .:D

55: و در آخر از ترقه هم فراموش نکنید ، چون کاربردهای بسیار زیادی داره:devil:

LIDA
08-08-2010, 13:02
۲۰ نکته درباره تایتانیک


۱- کشتی اقیانوس پیمای تایتانیک در دهم اوریل ۱۹۱۲ به اب انداخته شد اما ۱۴ سال پیش از ان در مه ۱۸۹۸ داستانی با “تلاش بیهوده ” به چاپ رسید که در ان ماجرای غرق شدن یک کشتی بریتانیایی به نام “تایتان” (از قهرمانان اساطیری یونان) امده بود که در اقیانوس اطلس با کوهی یخی برخود می کند در حالی که در این سفر قایق نجات به تعداد کافی وجود ندارد.


۲_تایتانیک تقریبا شصت هزارتن وزن داشت وطولش۲۷۰ متر بود که از بلندترین اسمان خراش ان زمان که در نیویورک بئد بلندتر بود.


۳_بهای بلیت بخش ممتاز(فرست کلاس) کشتی تایتانیک ۳۱۰۰ دلار(معادل ۱۲۴۰۰ دلار امروز) و بهای بلیت درجه سه ۳۲ دلار(۱۳۰۰ دلار امروز) بود.


۴-اندلی پس از ترک اسکله یک بار نزدیک بود تایتانیک با کشتی “نیویورک” و بار دیگر در بندر لیورپول تصادف کند.


۵_تایتانیک حدود ۴۵۴۰۰ کیلوگرم حمل می کرد.

LIDA
08-08-2010, 13:03
۲۰ نکته درباره تایتانیک



۶_صاحبان تایتانیک از بابت فراهم کردن امکاناتی هم چون ارایشگاه و حمام ترکی به خود می بالیدند.


۷_بیشترین سرعت تایتانیک ۲۳ گره دریایی بود.



۸_برای کاهش احتمال غرق شدن شانزده مخزن
اب به صورت دربچه های اضطراری در این کشتی تعبیه شده بودکه در برخود با کوه یخ دریچه اسیب دید.کارشناسان معتعقدند که در صورت سالم ماندن دوازده مخزن احتمال فرو نرفتن وجود داشت.


۹_ظرفیت قایقهای نجات تایتانیک ۱۱۷۸ نفر بود در حالی که مسافران و خدمه مجموعا۲۲۴۳ نفر بودند.
۱۰_نخستین قایق نجات که می تولنست ۶۵ نفر را نجات دهد موقعی به اب انداخته شد که فقط ۲۸ نفر سوار شده بودند.

LIDA
08-08-2010, 13:04
۲۰ نکته درباره تایتانیک

۱۱_درمجموعه ۱۵۱۳نفر کشته شدند۶۰ درصد از مسافران کابین های درجه یک نجات یافتند(۱۹۹ نفر) در حالی که فقط ۲۵ درصداز درجه سرای ها (۱۷۴ نفر) جان به در بردند.


۱۲_به منظور کاوش برای یافتن کشتی شکسته جیمزکامرون دوازده کپسول دریایی ساخت و انها را در سرمای شدید وفشار ۶۰۰ پاسکال اقیانوس رها کرد.


۱۳_بدنه بیرونی ماکت این کشتی که برای فیلم ساخته شده بود ۲۳۵ درازا داشت که فقط ۱۰ درصد از نمونه واقعی کوچتر بود.


۱۴_جیمز کامرون مکانیزمی را که کمپانی سازنده قایقهای اولیه در ساخت قرقره ئ محورهای بالابر نمونه های اصلی به کار برده بود پسندید وان را در مدلهای بازسازی شده تکرار کرد.



۱۵_صحنه های غرق شدن کشتی در مخزن عظیمی به وسعت ۸/۲ هکتار که انباشته از اب دریا بود(هفده میلیون گالن)گرفته شد.

LIDA
08-08-2010, 13:04
۲۰ نکته درباره تایتانیک



۱۶_برای طبیعی جلوه کردن صحنه غریق شدن ۷ تعدادی از جکها شیبی با زاویه ۶ درصد را به صحنه می دادند.



۱۷_برای نمایش بالا امدن اب در صحنه داخلی پنج میلیون گالن اب تصفیه شده به صحنه پمپ شد.



۱۸_در صحنه فیلمبرداری از صحنه های نابودی کشتی سقوط ریلهای فیلمبرداری روی سر تعدادی از کارگران انها را به اتاق عمل فرستاد.



۱۹_هزینه ساخته کشتی تایتانیک اصلی در سال ۱۹۱۲ ۵/۷میلیون دلار(سیصد میلیون دلار امروز( شد.


۲۰_در حین فیلبرداری سر و کله خانواده چهار نفری چمدان به دست از اهالی پیتسبورگ در نزدیکی کشتی مدل پیدا شد.انها خیال کرده بودند این یک کشتی واقعی است

LIDA
08-08-2010, 21:38
انواع سازهاي سنتي



بربط

بربط، جد عودهاي اروپايي است؛ و همينطور آن را عود هم مي شناسند. گردني کوتاه و کج با دو رديف پنج زه اي بر آن که با کوک چهارمي آن و با استفاده از پر بال عقاب موسيقي سنتي را مي نوازند. صداي آن، صدايي بم است.


دهل

دهل يکي از سازهاي معروفي است که بصورتي گسترده در مراسم شادي در کردستان بکار مي رود، همچنين مي توان آن را در نقاط مختلف ايران و جهان پيدا کرد. دهل و سرنا ( سازي بادي ) معمولا با همديگر و در موقع رقصهاي گروهي نواخته مي شوند. صدايي بسيار بلند و قابل ملاحضه دارد. بصورتي استوانه شکل از چوب تهيه شده است و دو طرف آن را پوست کشيده اند. دهل را بوسيلهً چوبي که مثل سر عصا است در دست راست و چوبي باريک در دست چپ مي نوازند. صداهاي بلند را بوسيله چوبي که در دست راست دارند در مي آورند و با چوب دست چپ فقط بصورت تزئيني و بعضي اوقات صداهاي زير و کوچک را مي نوازند.


قيچک

قيچک، ويولون يا کمانچه اي قوسي شکل و سازي است محلي و بيشتر در نواحي جنوبي کشور از آن استفاده ميشود. دو سوراخ بزرگ در قسمت بالائي، قيچک در نزديکي محلي که انگشتان قرار مي گيرند و يکي در قسمت پائين قرار دارد؛ که بوسيله پوست روي آن پوشيده شده است. چهار رشته اصلي و مابين هشت تا شانزده رشته، موافق با متن در اين ساز ايراني است.


سنتور

سازي است به شكل ذوزنقه متساوي الساقين، كه از دو جنس چوب و فلز تشكيل يافته است. بر سطح فوقاني سنتور هفتاد و دو سيم كشيده شده كه دو سر سيم ها به وجوه جانبي سنتور متصل مي باشد.

سنتور با دو مضراب چوبي نازك و بلند بنام مضراب نواخته مي شود و هر چهار سيم از روي يك پايه به نام خرك عبور مي نمايد.


دف

دف، چيزي است شبيه به يک چارچوب طبل، که در اکثر نقاشي هاي مينياتوري، ترسيم شده است. در برخورد اول با دف، بنظر خيلي ساده مي رسد؛ اما دف قابليت به صدا درآوردن ريتمها و آهنگهاي مشکل را دارد. در موقع نواختن آهنگي صداي آن بخوبي شنيده مي شود. با حلقه هاي کوچک فلزي که در داخل آن تعبيه شده است تزئين مي شود و آن را از پوست بز تهيه مي کنند.

LIDA
08-08-2010, 21:39
انواع سازهاي سنتي



دوتار

دوتار، سازي بسيار عالي که با گردني دراز و از خانوادهً عود است، مي توان در آسياي مرکزي، خاورميانه، و شمال شرقي چين پيدا کرد. جد اين ساز به احتمال زياد، تنبور خراساني، است که شکل آن در کتاب الموسيقي الخبر، ال فرابي در قرن دهم شرح داده شده است. ر

در اين ايران، دوتار را در نواحي شمال و شرق استان خراسان، بخوصوص در بين ترکمانان، و گرگان و گنبد، مي نوازند. وسيله ساز يکسان است؛ اما طريقه کوک کردن آن کمي با هم در مناطق مختلف فرق دارد. دو نوع مختلف از چوب در ساختمان دوتار مورد استفاده قرار مي گيرد. قسمت گلابي شکل آن را از چوب درخت شاه توت و قسمت گردن آن را از چوب زردآلو يا درخت گردو تهيه مي کنند.


کمانچه

کمانچه سازي است محلي و کلاسيک که شروع آن برميگردد به تاريخ کهن ايران زمين. کمانچه کلاً از چوب تهيه شده است و قسمتي از آن قوسي شکل است که با پوست گوسفند روي آن پوشيده شده است. گردني استوانه اي شکل و داراي چهار سيم يا رشته است.

طرز نواختن کمانچه بستگي به نواحي مختلف ايران دارد.


سه تار

سه تار، ساز ملي موسيقي ايران است. اين ساز در ابتدا به سه سيم بيشتر نداشت. از اين رو آن را سه تا، ستو، ستويه و ستاه نيز ناميده اند، اما در اوايل عهد قاجار، توسط عارفي به نام مشتاق عليشاه، سيم چهارمي نيز بدان اضافه گشت. سه تار سازي است از خانواده سازهاي زهي که همواره به عنوان ساز دوم يا سوم موسيقيدانان ايراني جايگاه خود را حفظ كرده است.

سه تار از جنس چوب، با كاسه اي گلابي شكل و نيم كره اي، و دسته اي نازك تر از دسته تار و داراي چهار سيم مي باشد و با ناخن انگشت اشاره نواخته مي شود.


تنبور

تنبور با تاريخچه اي در حدود 1500 سال قبل از ميلاد، در ادوار مختلف تاريخي به چشم مي خورد و از رايج ترين سازهاي مضرابي است. تنبور زماني در انواع كاسه هاي گلابي شكل در ايران و سوريه ساخته مي شد و سپس از طريق تركيه و يونان به غرب راه يافت و كاسه بيضي شكل آن در مصر باب شد.

امروزه، تنبور سازي است محلي، با دسته اي بلندتر و كاسه اي بزرگ تر و منحني تر از سه تار و داراي سه سيم و چهارده پرده، كه با پنجه نواخته مي شود و خاصه در مجلس تنبورنوازان و دراويش كردستان و كرمانشاهان، مجري موسيقي مذهبي است.


دمام

دمام يکي از مشهورترين آلات موسيقي در جنوب کشور، خصوصاً بوشهر است. دمام بصورتي استوانه شکل است که دو طرف آن با پوست مسدود شده و با تسمه و طناب آن را سفت و محکم مي بندند. موقعي که آن را برروي زمين بصورت محکم و ثابت مي گذارند، مي توانند با دو دست هم آن را بنوازند. در بعضي مواقع آن را از گردن خود آويزان کرده و شروع به نواختن مي کنند. با اينکه دمام فقط در مخصوص ايران است؛ اما بطور مثال شما مي توانيد آن را در هند، بعضي از کشورهاي عربي و آفريقايي پيدا کنيد.

LIDA
08-08-2010, 21:39
دو طبل

اين ساز از دو طبل بزرگ و کوچک ساخته شده است. اين نوعي ساز جنگي است که بوسيله کردها استفاده ميشود؛ از گردن اسب آويزان شده و براي بحرکت درآوردن و شور و شوق دادن به جنگجويان نواخته مي شود. اين ساز هم تقريباً شبيه به "تاس" است؛ مرکب از دو کاسه فلزي که پوست به روي آنها بوسيله تسمه محکم بسته شده، و آن دو بوسيله دو قطعه چرم به همديگر متصل مي شوند. طبل بزرگتر صداي بم تري از طبل کوچکتر دارد. دوطبل تقريباً شباهت به طبل هندي دارد، بجز آنکه آن طبل صداي بيشتري پخش مي کند و با انگشتان نواخته ميشود.



فلوت يا ني

فلوت يا ني و فلوت کوچک تنها سازهاي بادي چوبي هستند که فاقد زبانه اند. نفس اجرا کننده از سوراخ کوچکي که در کنار لوله نزديک به سر آن تعبيه شده وارد لوله ميشود. باز و بسته شدن سوراخها در فلوتهاي امروزي توسط کليد صورت ميگيرد. با آنکه فلوت از دسته "سازهاي بادي-چوبي" شمرده ميشود ، اما امروزه فلوت را از نقره نيز ميسازند يا فقط بر روي ساز روکش نقره اي ميکشند.


تار

سازي ايراني، داراي نشانه هايي از ويژگيهاي اصيل و سنتي و قومي ايران و از كامل ترين سازهاي زهي ايراني است. در اواخر قرن نوزدهم ميلادي در مصر مطرح گرديد. برخي آن را منسوب به فارابي دانسته اند. تار به شكل امروزي سابقه طولاني و دوري ندارد، چرا كه تا چند دهه پيش، تار با پنج سيم نواخته مي شد، اما بر حسب احتياج سيم ششمي نيز بدان اضافه گشت.

تار با مضرابي متشكل از يك تيغه فلزي (از جنس فلز برنج) آميخته با موم نواخته مي شود و از لحاظ صدادهي از انواع كامل آلات موسيقي ايراني است. تار در اركستر از وظيفه اجراي ملودي تا پشتيباني سازها به خوبي برمي آيد، به خصوص كه انواع تار با سيم هاي بم را مي توان بكار گرفت.


تنبک

از سازهاي كوبه اي پوستي است كه داراي بدنه اي از جنس چوب يا فلز يا سفال توخالي كه بر سطح دهانه فراخ آن پوست كشيده مي شود و زيربغل نهاده و با انگشتان دو دست مي نوازند.

از زمان ساسانيان با نام دمبلك وجود داشته و در پنجاه سال اخير بصورت مستقل نيز نواخته مي شود.

LIDA
08-08-2010, 21:43
۶۰ نکته مهم برای گرافیست شدن !!


۱) پیش از آغاز هر پروژه تبلیغاتی تماممواردی را که تصور می کنید با پروژه شما مرتبط و ضروری است و باید آنها راانجام دهید ، یادداشت و فهرست کنید.

۲) در مورد موضوع سفارش اطلاعات لازم و ضروری کسب کنید. تا زمانیکه تمامی اطلاعات ضروری یا حداقل مذکور ، اشتباه محض است.

۳) اگر برای تبلیغ کالای مورد نظر ،اقدام به طراحی تصاویر الزامی است بهتر است تمامی الگوهایی را که بهذهنتان میرسد ، بر روی کاغذ منتقل کنید.

۴) سقف بودجه که سفارش دهنده امکانپرداخت آنرا دارد برای شما بسیار اهمیت دارد ، چرا که به شما امکان می دهدموارد دیگر پروژه را براساس آن مدون و محاسبه کنید.

۵) شناخت ویژگیهای کالا یا خدماتی که قرار است برای آن تبلیغ کنید شما را در قرار گرفتن در مسیر درست تبلیغ ، بسیار یاری می کند.

LIDA
08-08-2010, 21:44
۶) تا حد امکان از بکار گیری تصاویری کهدر سایر آثار چاپی استفاده شده اند پرهیز کنید ولی اگر به دلایلی لازمباشد چنین کاری انجام دهید – از جمله اصرار سفارش دهنده آنهم در صورتیتصویر مورد نظر متعلق به آرشیو خود او باشد – حتما تصویر اصلی را از اوتحویل بگیرید و از اسکن کردن تصاویر چاپی خودداری نید، زیر این امر در چاپ(افست) مجدد تصویر سبب می شود تا تصویر از نظر جهت قرار گرفتن ترام هادچار افت کیفیت شود. (به این ایراد اصطلاحاً پیچازی می گویند).

۷) زمانیکه برای انجام پروژه در اختیاردارید باید کاملا مشخص باشد در حقیقت جدول زمانی تبلیغاتی شما جهت ارائهمحصول تبلیغی در جامعه بسیار حائز اهمیت است.

۸) انتخاب تکنیک و شیوه متناسب با موضوع از موارد دیگری است که در امکان موفقیت شما مؤثر است.

۹) اگر مایلید ایده تبلیغاتی شما منحصربه فرد و به اصطلاح (یونیک) باشد، بهتر است ایده های اولیه را با احتیاطکنار گذاشته و به موارد دیگر فکر کنید.

۱۰) راهنمایی سفارش دهنده در تعیین آنچهمی خواد به عهده شماست بنابراین مطمئن شوید که سفارش دهنده می داند چگونهتبلیغی را برای خدمات یا محصولش می خواهد.

LIDA
08-08-2010, 21:44
۱۱) سفارش دهنده را در جریان پیشرفت مراحل کار قار ردهید.

۱۲) سرعت عمل در تمامی کارها مورد تأییداست اما بازنگری چند بار هر طراحی می تواند در کاهش نقاط ضعف و افزایشنقاط قوت آن مؤثر باشد.

۱۳) به تفاوت بین زیبایی و موفقیت توجهکنید. اثر موفق اثری است که تأثیر لازم را در زمان پیش بینی شده درمخاطبین مورد نظر داشته باشد.

۱۴) توجه به نظرات سفارش دهنده لازم و ضروری است ولی در ادامه این توجه نباید به اعمال سلیقه مشتری تسلیم شوید.

۱۵) اتودهایی که برای ارائه به سفارشدهنده کار می شوند باید تا حد امکان کامل بوده و با نمونه نهایی مورد نظرشما همخوانی داشته باشد.

LIDA
08-08-2010, 21:45
۱۶) ترجیحاً از ارائه یک اتود طرح به سفارش دهنده خودداری کنید.

۱۷) در صورتی که معتقدید نمونه ای ازکارهای ارائه شده به صاحب کار، نسبت به دیگر اتودها برتری دارد ، بطور غیرمستقیم و از طریق برشمردن مزایای آن، سفارش دهنده را نسبت به دیگر اتودهابرتری دارد به طور غیر مستقیم و از طریق برشمردن مزایای آن،سفارش دهنده رانسبت به انتخاب آن راغب کنید .

۱۸) به یاد داشته باشید صاحب اصلی اثرخلق شده توسط شما سفارش دهنده آن اثر است بنابراین سلیقه شخصی خود را دراجرای کار به عنوان امضای کار اعمال نکنید.

۱۹) هرگز در برشمردن معایب احتمالی کاری که انجام داده اید پیش قدم نشوید.

۲۰) گاهی اوقات ایده های تبلیغانی خوبیبه سرعت در ذهن شکل می گیرند و به همان سرعت نیز از یاد می رورندمناسبترین راه برای حفظ این ایده ها، انتقال بلافاصله آنها روی کاغذ بهصورتکاملاً ابتدایی و همراه کردن این اتود خام باتوضیحات نوشتاری است.

LIDA
08-08-2010, 21:45
۲۱) غالباً حساسیت بیش از حد در رعایتکیفیت، به وجود آورنده وسواسی مخرب است و زمانی در اثر وجود دارد که بایداز ایجاد تغییر در آن خودداری کرد. تشخیص دادن ای زمان اهمیت ویژه ای دارد.

۲۲) اگر سفارش دهنده ویژگی مشخصی ازتبلیغ کالا یا خدماتش را مورد توجه دارد ، شما موظفید جهت موفقیت کارتان (و کار او) و برای نیل به هدف، مورد تأکیدی را در اثرتان جلوه گر کنید.

۲۳) پس از تأیید اتود کار توسط سفارشدهنده اجرای چند نمونه وار یاسیون رنگ و طرح ، هم شما و هم سفارش دهنده رادر رسیدن به محصولی قوی یاری می کند.

۲۴) نوآوری در غالب موارد سبب جلب توجهمخاطبین می شود. ولی به کار گیری آن در صورتی که حساب شده و هوشمندانهانجام نشود منجر به شکست عملیات تبلیغی شما خواهد شد.

۲۵) ایجاد تغییرات غیر معمول و غیرمنتظره در کار، می تواند به جذابیت آن کمک کند. البته این ابتکار نبایدعوارض اقتصادی، بصری و … داشته باشد.

LIDA
08-08-2010, 21:46
۲۶) ایجاد و حفظ یک هارمونی کلی در اثر ،گام دیگری در موفقیت آن است چگوگی خطوط مورد استفاده در آن ، نوع قلمنوشتار ، رنگ، کادر و … همگی باید متأثر از موضوع تبلیغ و هماهنگ بایکدیگر باشند.

۲۷) برای انتخاب فونت مناسب، باید مواردیهمچون موضوع کار، مفهوم نوشته، حجم اشغالی توسط نوشتار ، محل قرار گیریرنگ مورد نظر برا ی آن و غیره مورد توجه قوار گیرد.

۲۸) رنگهای مورد نظر خود را حتماً باتوجه به اطلسهای رنگ قابل اطمینان انتخاب کنید. این نکته به ویژه در هنگاماجرای طرح بوسیله نرم افزارهای گرافیکی و دیدن آن از طریق مانیتورهای غیرحرفه ای حائز اهمیت است.

۲۹) هنگام تایپ فارسی در نرم افزارهایگرافیکی، به دلیل تنظیم اولیه این نرم افزارها برای تایپ انگلیسی یااصطلاحاً لاتین ، فواصل بین بعضی حروف بیشتر از حروف دیگر می شود توصیه میکنیم پس از اتمام تایپ مطالب و تبدیل آنها به تصویر یا مسیر ، ایراداتموجود در رابطه با فواصل حروف را از بین ببرید.

۳۰) در هنگام طراحی با نرم افزارع ازتبدیل و تغییر مکرر و ساختار فایل خود مگر درموارد کاملا ًضروری خودداریکنید. تبدیل و تغییر مد رنگی، ابعاد، کیفیت فایل و …. سبب کاهش کیفیت طرحنرم افزارهای شما می شود.

LIDA
08-08-2010, 21:46
۳۱) در اجرای سفارشات، کنترل متن نوشتاراز جهت رفع غلطهای املایی. به ویژه در سفارشات چاپ ضروری و برعهده شماست.حتی اگر این موارد نادرست از جانب سفارش دهنده صورت گرفته باشد.

۳۲) توجه به فرهنگ بصری و کلامی مخاطبین تبلیغات، سبک کاستن از بسیاری دوباره کاریها می شود.

۳۳) توصیه می کنیم بیش از شروع اتودهای اولیه برای انجام سفارش تبلیغاتی قراردادی مشخص با سفارش دهنده عقد کنید.

۳۴) در صورت امکان روی دو یا چند پروژهتبلیغاتی بطور همزمان و در یک آیتم زمانی فکر نکنید . این کار سبب میشودتا ضریب موفقیت کامل هر یک ازپروژه ها بطور قابل توجهی کاهش یابد.

۳۵) اصول و قواعد گرافیک به منظور خلقآثار جذاب ، زیبا و موفق ایجاد شده و مورد استفاده قرار می گیرد اما گاهیامکان دارد رعایت این اصول و بکارگیری آنها از میزان جذابیت یا توفیق کاربکاهد در این صورت بهتر است از رعایت جزء به جزء این اصول پرهیز کنیم

LIDA
08-08-2010, 21:46
۳۶) همواره موارد تبلیغاتی که انجام دادهاید را (و حتماً از آنها آرشیوی در اختیار دارید) مورد بازبینی قرار دهید.این کار باعث می شود متوجه پیشرفت یا احتمالاً سیر نزولی در آثارتان شوید.

۳۷) در آثاری که مخاطب عام دارند میانگین سطح سواد بصری و فرهنگی جامعه را به عنوان معیار درک پیامتان در نظر داشته باشید.

۳۸) محو کردن بعضی از قسمتهای نوشتار،کوچک بزرگ کردن بخش هایی از آن واژگون کردن تصاویر ، تغییر غیر متعارفابعاد طرح و نسبت آن، قرار دادن همه عوامل طراح در بخش کوچکی از کادر وتضاد با بخش بزرگتر آن و … از جمله موارد ایجاد جذابیت در اثر اجرایی است.البته مسلماً این موارد را در جای خود بکار خواهیم برد.
۳۹) ارائهماکت، اتود و به طور کلی طرح آنجه قرار است بعداً به اجرای نهایی برسد باکیفیتی بیشتر از اجرای اصلی سبب ایجاد نوعی پرتوقعی در سفارش دهنده میشود.

۴۰) در آثاری که به دلیل محدویت ابعادامکان استفاده از تصایر کاهش می یابد بهتر است با بکار گیری فونتهای جذابو مناسب این نقیصه را کم رنگ کنیم.

LIDA
08-08-2010, 21:47
۶۰ نکته مهم برای گرافیست شدن !!



۴۱) توصیه می کنیم آرشیوی از فونتهایفارسی و انگلیسی که با هم هماهنگ هستند، تهیه کنید اینکار در طرحایی کهنیاز به استفاده هم زمان از دو زبان در آن است بسیار مفید است.

۴۲) ترجیحاً و در صورت امکان هنگام اجرای سفارش، به واریاسیون جمعی آن نیز فکر کنید.

۴۳) اثر ارجینال را به مشتری تحویلندهید. حال این اثر اجرای دست باشد یا وسیله نرم افزار اجرا شده باشد.دلیل اینکار جلوگیری از تغییرات احتمالی در طرح بدون اطلاع شماست.

۴۴) آگاهی نسبت به زیر شاخه های گوناگونگرافیک زیر شاخه های آنها (گرافیک محیطی گرافیک خبری ، گرافیک ژورنالیستیو … مواردی چون بروشور، کاتالوگ ، پوستر، نشانه بسته بندی و …) و اصطلاحات(گرید، پونیت، لی آوت، فونت و …) و نیز نقاط قوت و ضعف هریک از این شاخهها و زیر شاخه ها الزامی است.

۴۵) هرگز در اجرای آثارتان وابسته به یکتکنیک و شیوه اجرایی نشوید. اینکار ضمن تکراری کردن آثارتان شما را درانجام پروژه های تبلیغاتی گوناگون کاملاً محدود خواهد کرد.

LIDA
08-08-2010, 21:47
۴۶) تا آنجایی که برایتان مقدور است ازپذیرفتن طرحهای نیمه تمام خودداری کنید. چنین موردی هم برای شما و هم برایطراح قبلی و هم برای سفارش دهنده تبعات منفی دارد.

۴۷) به هنگام ارائه فاکتور هزینه ها بهسفارش دهنده، از تخفیفهای غیر معقول خودداری کنید. تخفیفهایی که شاملمبالغ قابل توجه می شوند، ذهنیت مشتری را سنت به صحت مبلغی که پرداخت میکند، درچار تردید میسازد.

۴۸) اجرای یک طراحی می تواند با مشخصکردن این موارد آغاز شود. مورد سفارش مخاطب (گروه سنی و فرهنگی) زمان دراختیار، عوامل بصری لازم، تکنیک اجرای متناسب با هزینه ها و موارد جانبی.

۴۹) در طراحی و ارائه آثار به مکان ارائهآنها توجه داشته باشید. این نکته از جهت در نظر گرفتن عوامل بصری اطرافآنها که می توانند نقش تکمیلی یا تخریبی داشته باشند. حائز اهمیت است.
۵۰) به هنگام اجرای پروژه جدید، طرح های انجام شده قبلی را پیش رو داشتهباشید و تا حد امکان از عناصر تصویری و اجرایی که در طرح قبل موجود است،استفاده نکنید.

LIDA
08-08-2010, 21:47
۵۱) ضمن اجرای سفارش، مشتری از آموزش تبلیغاتی داده بکوشید میزان آگاهی های او را رد ارتباط با تبلیغات و سواد بصری افزایش دهید.

۵۲) در صورتیکه تکنیک اجرای طرحتان یکیاز شیوه های چاپ است – بویژه چاپ افست- پس از تکثیر طرح، نمونه چاپ شده رابا نمونه ارجینال تطبیق دهید. از این طریق در هنگام اجرای آثار بعد که باهمان تکنیک اجرا می شوند، جزئیات کار را با اطمینان و دقت بیشتری مشخصخواهید کرد.

۵۳) برای بدست آوردن سفارش، قیمت بازاررا خراب نکنید این کار ضمن لطمه زدن به همکاران دیگر نهایتاً باعث متضررشدن شما نیز خواهد شد.

۵۴) پی گیری نتیجه فعالیت های تبلیغاتیکه برای سفارش دهنده انجام داده اید و ارسال آنها برای مشتری سبب آگاهیطرفین نسبت به میزان موفقیت پروسه تبلیغاتی می شود. ضمن آنکه اعتماد سفارشدهنده را نسبت به وجدان کاری شما و موسسه شما افزایش می دهد.

۵۵) برای ساختار شکنی و زیر پا گذاشتناصول و قواعد تبلیغات و گرافیک لازم است . ابتدا آ‹ها را فرا گرفته باشیمنو آوری با آگاهی به آنچه در گذشته انجام پذیرفته، ارتباط مستقیم دارد. درحقیقت شما باید بدانید قبلاً چه بوده تا بتوانید بگویید بعداً چه بایدبشود.

LIDA
08-08-2010, 21:48
۵۶) بعضی از سفارشات به دلیل ویژگیهایخاص خود، امکان حرکات تازه در اجرای طرح را به شما نمی دهد برای نمونه درطراحی اوراق اداری نهادها و ارگانهای اداری (در ایران) باید توجه داشتهباشد که بسیاری از حرکتهای شما از پیش توسط سفارش دهنده، مشخص یا محدودشده اند.
لزوم قید شدن نشانه های دوستی قرار گرفتن آنها در بالایکادر، نوع مشخص قلم نوشتار، محدودیت رنگ در چاپ،ثابت بودن قطع (a۴- A۵)ضرورت قید شدن مواردی چون تاریخ، شماره ، پیوست و …. از این جمله اند.

۵۷) با هر مشتری به زبان خودش گفتگوکنید. مسلماً این زبان، چرب زبانی نخواهد بود، در نظر بگیرید به دلیل عدمبرقراری ارتباط فکری لازم با سفارش دهنده (به جهت نیاموختن زبان وی)نتوانید مجموعه فعالیتهای خود و گروهتان را به او بقبولانید و این یعنیدوباره کاری و از دست دادن فرصت.

۵۸) سفارش دهندگان خوب خود را به مشتریانهمیشگی تبدیل کنید . بهتر است تعداد انگشت شماری مشتری دائمی داشته باشیدتا آنکه تعداد پرشماری مشتری فصلی. ویژگی مهم حالت اول شناخت کافی و لازمبین شما و سفارش دهنده است که سبب می شود تا با اطمینان از آنچه می خواهیدو آنچه باید انجام شود، در زمان و هزینه صرفه جویی کنید. چنین امرینهایتاً به همکاریهای موفق تری می انجامد.

۵۹) بین مشتریان خود به لحاظ اهمیتسفارشات از نظر زمان تحویل و کیفیت اجرا، تفاوت نگذارید. سفارش دهنده ایکه با سفارش طراحی مجموعه اوراق اداری خود، کار با شما را آغاز می کند،ممکن است در دراز مدت به یکی از اصلی ترین مشتریان شما تبدیل گردد.

۶۰) تا دیروز تصور می شد وظیفه گرافیست(تبلیغاتچی) اجرای پروژه تبلیغاتی در جهت رضایت مشتری است اما امروزاعتقاد درست بر این است که وظیفه گرافیست اجرای پروژه تبلیغاتی در جهترضایت مشتریهای دائمی است. بنابراین شناخت و آگاهی نسبت به خواسته های اینمشتریان از وظایف شماست

LIDA
08-08-2010, 21:54
20 فیلمی که اشک مردان قرن 21 را درآورد!!



1- ارباب حلقه ها- بازگشت شاه
2- بالهای آزادی
3- کارتون بالا
4- پرواز بر فراز آشیانه فاخته
5- من و مارلی
6- قهرمان
7- صفحات زندگی من
8- بیب (خوک کوچولوی شجاع/ ژانر کمدی!)
9- مرد رویاها
10- ارابه های آتش
11- راه آهن بچه ها
12- بخار زندگی
13- تام و جری- شب قبل از کریسمس
14- مرد روی آتش
15- زندگی زیبا است
16- پلی برای ترابیثیا
17- شغل ایتالیایی
18- راکی
19- زندگی ام مثل یک سگ
20- صادقانه، دیوانه وار، عمیقا

LIDA
08-08-2010, 22:02
نكات مهم درباره واكسيناسيون كودكان


1- برنامه ايمن‌سازي كودكان نارس و يا كم‌ وزن نيز دقيقا مطابق جدول ايمن‌سازي عادي است و تجويز به موقع واكسن‌ها به اين كودكان نيز اكيدا توصيه مي‌شود.

2- شل بودن مدفوع يا سرماخوردگي مانع از انجام ايمن‌سازي نخواهد بود.

3- سوء‌تغذيه نه تنها مانعي براي ايمن‌سازي نيست بلكه ايمن‌سازي به موقع كودكان مبتلا به سوء تغذيه، اكيدا توصيه مي‌شود.

4- براي هيچ واكسني جز سياه سرفه محدوديت سني وجود ندارد و درصورت عدم سابقه ايمن‌سازي بايد مطابق برنامه عمل شود.

5- در اختلالات ايمني، چه اوليه و چه اكتسابي مثل لوسمي (سرطان خون) و… واكسن‌هاي ويروسي زنده و واكسن ب‌.ث.ژ منع استعمال دارند.

LIDA
08-08-2010, 22:02
6- در مورد واكسن‌هاي چند نوبتي مثل فلج اطفال، سه گانه و هپاتيت در صورتي كه به هر علت ايمن‌سازي طبق فواصل تعيين شده انجام نشده باشد، لزومي به از سرگرفتن واكسيناسيون نبوده و با احتساب واكسيناسيون قبلي، برنامه ايمن‌سازي طبق جدول مربوطه ادامه داده مي‌شود.

7- اگر در تزريق واكسن سه‌گانه (ديفتري ،كزاز، سياه يرفه )به كودك، تب بالاي 40 درجه (درجه مقعدي) و يا تشنج عارض شود، در نوبت‌هاي بعدي بايد از واكسن دوگانه(ديفتري و كزاز) استفاده شود. همچنين اگر به علتي در سن زير هفت سال واكسن دوگانه به جاي سه‌گانه مصرف شود، لازم است جمعا سه نوبت تكرار شود و سه‌گانه اولي به جاي يك نوبت محسوب خواهد شد.

8- تزريق واكسن سه‌گانه در كودكاني كه دچار ضايعات مغزي پيشرونده ‌باشند ممنوع و بايد از واكسن دوگانه استفاده شود.

9- فاصله بين نوبت سوم واكسن سه‌گانه و يادآوري سه‌گانه نبايد از شش ماه كمتر باشد.

10- پس از پايان شش سالگي تلقيح واكسن سه‌گانه مجاز نيست و در صورت لزوم بايد به جاي آن از واكسن دوگانه ويژه بزرگسالان استفاده نموده است.

LIDA
08-08-2010, 22:03
11- در صورتي كه واكسن‌هاي زنده ويروسي به طور هم‌زمان مورد استفاده قرار نگيرد، بايد بين آنها حداقل يك ماه فاصله باشد.

12- بايد حتي‌المقدور از تزريق گاماگلوبولين به اطفال خودداري شود مگر در مواردي كه پزشك جايز بداند. در اين صورت فاصله تجويز واكسن‌هاي ويروسي زنده ضعيف شده (به جز تب زرد و پوليوي خوراكي poliovirus يا فلج اطفال )، با گاماگلوبولين و فرآورده‌هاي خوني بايد لااقل سه ماه باشد.

13- چناچه تا دو هفته بعد از تلقيح واكسن‌هاي زنده ويروسي (به جز تب زرد و پوليو خوراكي) به هر علت گاماگلوبولين و فرآورده‌هاي خوني تزريق شود پس از سه ماه واكسن بايد تكرار شود.

14- به علت ريشه‌كني آبله در جهان، تلقيح اين واكسن به هيچ وجه لازم نمي‌باشد.

15- واكسن فلج اطفال تزريقي در افرادي كه داراي نقص سيستم ايمني مي‌باشند بايد مطابق دستورالعمل كارخانه سازنده تلقيح گردد.

LIDA
08-08-2010, 22:03
16- تغذيه با هر نوع شير از جمله شير مادر با خوراندن واكسن فلج اطفال مغايرتي ندارد و لزومي به ندادن شير قبل يا بعد از ايمن‌سازي نخواهد بود. همچنين استفراغ مختصر پس از خوراندن قطره فلج اطفال مساله مهمي نبوده، نيازي به تجديد واكسن نمي‌باشد.

17- واكسن فلج بايد هرچه زودتر پس از تولد و در نوزاداني كه در زايشگاه به دنيا آمده‌اند هنگام خروج از زايشگاه تجويز شود. در صورتي كه به هر دليل تجويز واكسن در روزهاي اول مقدور نباشد، در اولين فرصت ممكن بايد واكسن را تجويز نمود و محدوديت زماني خاصي بين نوبت صفر و اول وجود ندارد.

18- سابقه حساسيت به تخم مرغ مانع ايمن‌سازي عليه سرخك نيست.

19- تزريق هم‌زمان واكسن سرخك و ب ث ژ هيچ‌گونه اشكالي نداشته و بايد در دو محل جداگانه انجام گردد.

20- چنانچه واكسن دوم سرخك در سن 15 ماهگي به هر علتي تلقيح نشده باشد، بايد در اولين فرصت ممكن تلقيح شود.