PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : ♦ ♠ ♥ ♣ ☚ ( دانستنیها ) ☛♦ ♠ ♥ ♣



صفحه ها : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 [18] 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43

LIDA
14-10-2010, 00:19
نکات آموزنده از حالت هیپنوز

* در حالت هیپنوز قابلیت تمرکز و هدایت بسیار زیادی پدیدار می‌شود.

* هر چه حالت هیپنوز عمیق‌تر ایجاد شود، القا پذیری سوژه بیشتر خواهد بود. برای همین برای درمان بیماریهای عمیق روحی، عامل باید بتواند با بهره گیری از مهارت‌های خود ، بیمار را به خواب خیلی عمیق برده و بیماری وی را کشف و درمان نماید.

* توجه و تمرکز سوژه به اعمال و تلقینات عامل ، موجب کرختی تدریجی اعصاب سوژه شده و او را به خوابی عمیق می‌برد.

* ایمان و اعتقاد به فن هیپنوتیزم و همچنین اشتیاق سوژه برای خواب رفتن ، باعث تسریع در خواب رفتن سوژه می‌شود.

* هرگاه میل شخص برای هیپنوتیزم شدن از طریق ضمیر ناخودآگاه او سر چشمه گرفته باشد، زودتر و بهتر به خواب خواهد رفت ولی اگر از ضمیر خودآگاه سوژه ناشی شود، تشویق و اضطراب در وی بیشتر می‌شود. برای همین ، هیپنوتیزم کردن افراد تحصیل کرده ، مشکل‌تر از افراد کم سواد است.

LIDA
14-10-2010, 21:24
چگونه چشمانی سالم داشته باشیم؟

کسانی که مایلند چشمانشان سالم باشد بایستی نکات زیر را رعایت کنند.

1- به جسم سفید و خیلی شفاف نگاه نکنند.
2- از نگاه کردن به خطوط ریز و نقشه های خیلی دقیق که موجب صرف نور زیاد است خودداری شود.
3- زیاد گریه نکنند.
4- جلوی آتش شدید ننشینند.
5- در آفتاب شدید و خورشید را نگاه نکنند.

LIDA
14-10-2010, 21:25
6- سعی کنید که باد قوی به چشم بر خورد ننماید ( مثل موتور سواری و غیره).
7- به جسمی مدت زیاد بطور قائم نطر نیفکنند.
8- از ورود گرد و خاک و دود به چشم جلوگیری کنند.
9- هوای بسیار گرم و هوای بسیار سرد و دیدن اشیاء روشن و درخشان که بازتاب آنها موجب آزار چشم گردد مثل آینه ایکه مقابل آفتاب گرفته باشند و نور آنرا به چشم برسانند ( خودداری کنند ).
10- از زیاد بر پشت خوابیدن و خواب در هنگام پری شکم و غذای غلیظ و دیر هضم و خیلی گرم و پیاز بپرهیزند زیرا موجب زیان چشم است.
11- خوردن بیش از اندازه نمک و غذای شورپرهیز کنند.
12- زیاد بیداری و زیاد خوردن در شب.
13- جلوگیری از یبوست شدید.

LIDA
14-10-2010, 21:27
مواردی که برای چشم مناسب است عبارتند از:

1- سر را در آب شیرین و صاف فرو بردن و چشم در آن باز کردن.

2- سرمه و توتیا به آب بادیان یا آب مرنجوش و مرزنجوش پروره در چشم کشیدن.

3- چون چشم از اعضای مرطوب است و اکثر رطوبت و سردی ها باعث ضعف آن می شود لذا بایستی از سرمه خشک جلا دهنده چشم استفاده نمایند تا چشم سالم بماند.

4- در هنگام وضو گرفتن بگذارید آب وضو داخل چشم برود زیرا آب وضو موجب افزایش نور چشم میگردد.

5- رعایت حفظ محیط چشم یعنی مزاج چشم را به حالت طبیعی نگهداشتن برای این کار اگر مزاج چشم خشک باشد روغن بادام بنفشه یا روغن کدو در بینی بچکانند از سرمه مناسب نیز بکار برند اگر مزاج چشم گرم باشد اول باید آنرا با گلاب یا آب گیشنیز یا با آمله بشویند سپس سرمه مناسب بکار برند و اگر مزاج چشم تر باشد به گلاب و سماق شسته سرمه کشند.

6- اگر در هنگام خواب هر روز به آب سرد بینی را بشویند چشم از بیشتر بیماریها در امان خواهد بود.

7- اگر مدتی پی در پی هر روز یک گرم آمله کوبیده در عسل حل کرده میل نمایند قوت چشمها زیاد می
گردد.

فرو رفتن جسم خارجی در چشم

در این حالت به هیچ وجه نباید چشم را بمالید زیرا ممکن است جسم خارجی در چشم فرو رود.


بیمار بایستی دهان خود را باز کند و مرتبا چشم خود را باز کرده و بهم بزند تا اشک بیشتری ترشح شود زیرا اینکار به خروج جسم از چشم کمک می کند با یک قطعه پنبه ای که بر میله ای پاکیزه پیچیده شده باشد به آهستگی در کنار جسم خارجی قرار دهند و به آهستگی آن را بردارند یا اینکه به وسیله سر شی نازک و تمیزی بطور افقی در مسیر جسم خارجی قرار داده می شود جسم خارجی را به طرف کنار چشم رانده و آن را بردارند – اگر جسم خارجی کاملا در چشم فرو رفته باشد بدون دستکاری باید به چشم پزشک مراجعه نمایند ناگفته نماند که در ابتداء در صورتیکه چشم زخم نباشد کمی نشاسته روی آن ریخته تا با آب چشم خارج گردد یا به وسیله قطعه پنبه به آهستگی روی آن بکشند تا نشاسته همراه جسم خارج گردد.

LIDA
14-10-2010, 21:45
دانستنی های زیستی

در جهان از هر 100 نفر 10 نفر به گرده چنار آلرژی دارند.


پوست علاوه بر اينكه لايه اي محافظ بر سطح بدن است، در تنظيم حرارت بدن نيز نقش دارد.


يك پنجم خوني كه از قلب خارج مي شود، از كليه هاي بدن عبور مي كند.


چرك همان اجساد گلبول هاي سفيد بدن است كه هنگام مبارزه با عفونت ها از بين رفته اند.


Cویتامین مقاومت بدن را در برابر بیماری بالا می برد

LIDA
14-10-2010, 21:46
سم مار از جنس پروتئین با خواص آنزیمی است.


خود مغز تقریبا به طور کامل نسبت به درد غیر احساس است.


میزان انرژی که خورشید در یک ثانیه تولید می کند برای تولید برق مورد نیاز تمام کشور های جهان در مدت یک میلیون سال کافی است.


گروهای مختلف جانوری دارای منشا تکاملی یکسانی هستند.



ارسطو اولین کسی بود که برای نامگذاری موجودات زنده تلاش کرد

LIDA
14-10-2010, 21:47
دستگاه گوارش گوشتخواران کوچکتر از علفخوران است.

پروتوزوآ را در هر جایی که حیات باشد می توان یافت.

کلیه ها به طور طبیعی جریان خونی فراوانی حدود 1100 میلی لیتر در دقیقه دریافت می کند.


کوچکترین ماهی جهان یک ماهی گوبی نام دارد و درازیش کمتر از 7 میلی متر است.


هرسلول روده پستانداران از 1000 میکرویلی تشکیل شده است.

LIDA
14-10-2010, 21:48
دیواره باکتری های گرم منفی نازکتر از باکتری های گرم مثبت است.

مقدار dnaدر همه یاخته های یک بافت ثابت است.

مقدار dnaیوکاریوت ها بیشتر از پروکاریوت ها است.

در میان یاخته های زنده باکتری ها متحرکترین آن ها هستند.

بدن انسان بالغ از 75 تریلیون سلول تشکیل شده است

LIDA
14-10-2010, 21:48
در حرارت طبیعی بدن سرعت حرکت مولکول های آب 2500 کیلو متر در ساعت است.

دارو های ضد افسردگی به خاطر اثرشان بر فیزیولو ژی استخوان موجب افزایش خطر شکستگی می شوند.

گوجه فرنگی مقدار قابل توجهی ماده لیکوپن دارد که آنتی اکسیدانی ضد سرطان است.

بوی پیاز ناشی از وجود ترکیبات گوگردی در آن است.

یک سلول جنینی 90تا95% آب دارد.

LIDA
15-10-2010, 22:45
رابطه دندان و شخصيت


دندان های مرتب،منظم و ریز:
تداعی کننده یک چهره مهربان، ساده، قانع و با گذشت است. عواطف و احساسات قوی و مهربانی در لبخند آن ها کاملا نمایان است. چهره ای آرام و دلسوز دارند. به آینده امیدوارند و از اعتماد به نفس بالایی برخوردار هستند.



وقتی دندان های پیشین (سانترال) بزرگ تر هستند:
نشان دهنده فردی ماجراجو، شلوغ، پر احساس، در عین حال دقیق، منظم، مقتدر، جسور، جاه طلب و کنجکاو که قبل از انجام هر کاری بارها و بارها جوانب کار را می سنجد به گونه ای که گاهی اوقات خود نیز خسته می شود. از روابط اجتماعی قوی و مناسبی برخوردار است.


دندان های نامرتب:
بیان کننده شخصیتی خجالتی و کمرو اما مصمم و قاطع که به مسایل پیرامون خود نگاهی عمیق دارد. ترجیح می دهد افکار جدیدی در خانواده پایه گذاری کند. زیاد اهل مسافرت نیست. به دوستی های ماندگار نیز پایبندی ندارد، ولی پشتکار زیادی دارد. شدیدا خواهان تنوع و جاه طلب است.


دندان های مرتب اما با فاصله:
فرد قابل اعتماد و پشتیبانی قوی برای اعضای خانواده، دقیق، نکته سنج و دارای قدرت تحمل بالا است. بیشتر مواقع برای حل مشکلات ترجیح می دهد به تنهایی مسایل خود را حل کند. خیلی اهل ریسک نیست. ترجیح می دهد آهسته و پیوسته حرکت کند.



با این حال پشتکار و مداومت است که همواره او را به جلو می برد. احساس مسئولیت قوی و عجیب نسبت به خانواده و دوستان و آشنایان و همکاران و حتی همسایه ها، از او موجودی صبور و مهربان می سازد. به خوبی می تواند سخنرانی کند، بحث و استدلال کند و دیگران را متقاعد

LIDA
15-10-2010, 22:47
گرایش متولدین ماه های مختلف نسبت به مُد


برج حمل (فروردین)
متولدین این ماه دوست دارند در همه چیز اول باشند. آنها از همه اطلاعات روز مربوط به مُد و مارک های مختلف لباس آگاهند. آنها از امتحان کردن هر چیزی که مطابق با علایقشان باشد هیچ واهمه ای ندارند و از جسورانه ترین استایل ها و سبک ها استفاده می کنند. به محض دیدن هر مدل جدید در ویترین مغازه ها، باکی ندارند که حقوق به زحمت به دست آورده شان را صرف خرید آن کنند، چون می خواهند اولین نفری باشند که آن مدل را تن می کند. مطمئناً هر مُد و سبک جدیدی از لباس برای اولین بار توسط یکی از متولدین این ماه پوشیده شده است.متولدین این ماه بنا بر طبیعت آتشین خود، تمایل زیادی به رنگ های قرمز و سیاه دارند. کاری ندارند که چه رنگ، چه جنس یا چه مدلی از لباس به آنها بیشتر می آید، آنها همه ی مدل ها و همه ی رنگ ها را امتحان می کنند. لباسهای آنها معمولاً رنگارنگ و پر نقش و نگار است. اما هر چه که هست کاملاً مطابق با آخرین مُد جهان است. کلاه و الماس برای زینت بخشیدن به انگشتان و گردن جزء لوازم زینتی است که بیشتر از چیزهای دیگر مورد استفاده متولدین این ماه قرار می گیرد.
مارک لباس مورد علاقه: Gucci
---------------------------------------
برج ثور (اردیبهشت) :
تا به حال مشاهده نشده است که متولدین این ماه لباسی تن کنند که از مُد افتاده باشد. آنها جزء برجسته ترین مُدگرایان هستند که انتخابشان باعث فخر هر تولیدکننده لباس است. آنها خوب می دانند که در یک میهمانی شام چه لباسی باید تن کنند، و حتی لباس های کارشان را هم از معروف ترین مارک ها و تولیدکننده ها خریداری میکنند. قیمت لباس برای آنها هیچ اهمیتی ندارد، چون می دانند از هر چه که خوششان بیاید تا آخر عمر متعلق به آنها خواهد شد. با همه ی این اوصاف، به نظر متولدین این ماه، لباسهای خوش دوخت هیچ وقت از مُد نمی افتند و مارک و لیبل لباسها در درجه اول اهمیت قرار نمی گیرد.لوازم زینتی مربوط به گردن برای آنها نسبت به سایر لوازم اهمیت بیشتری دارد. شال گردن و گردن بند بسیار به آنها می آید. خانم های متولد این ماه بهتر است موهای خود را بالا جمع کنند و آنها را با گیره سرهای زمردین ببندند. به نظرشان رنگ های روشن و پر زرق و برق به درد طبقه متوسط اجتماع می خورد، و رنگ های قهوه ای، بژ و خاکی برای آنها مناسبتر است.
مارک لباس مورد علاقه: Louis Vuitton
-----------------------------------------------------
برج جوزا (خرداد)
برای متولدین ماه دوقلوها هر روز با یک ماجرای جدید همراه است. احتمالاً این افراد هر روز صبح کمد لباسشان را باز می کنند و با جستجو درمیان کوه لباس های درهم و برهم، به دنبال لباسی می گردند که با حال و هوای آن روزشان جور باشد. زیاد دنبال مُدهای مختلف نیستند چون خیلی زود از آن خسته می شوند. اما اگر هر روز یک مُد جدید برای آنها وجود داشته باشد، مشتاقانه از آن استقبال خواهند کرد، اما آن مُد فقط 24 ساعت برای آنها دوام خواهد داشت و نه بیشتر. در خرید کردن مراقب خرج کردن و قیمت ها هستند، اما اگر از چیزی واقعاً خوششان بیاید، بی تردید آن را می خرند. مارک لباس برای آنها کوچکترین اهمیتی ندارد، چیزی که برای آنها مهم است این است که از ظاهر لباس خوششان بیاید، همین.به پوشیدن تاپ و بلوزهای تنگ و چسبان علاقه زیادی دارند، چون می توانند بازوهای زیبایشان را از این طریق به نمایش بگذارند. دست بند و بازوبند جزء لوازم زینتی مورد علاقه آنهاست. اگر بخواهند صبح ها از خانه خارج شوند، آرایش چندانی نمی کنند، شاید فقط یک آرایش خیلی ساده و کمرنگ، مثل یک برق لب. متولدین این ماه دوست دارند هر مدل لباسی را امتحان کنند، اما با اینحال آرایش موهایشان همیشه ساده است.مارک لباس مورد علاقه: Alexander McQueen
----------------------------------------------------
برج سرطان (تیر)
خوشبختی بالاپوشی است که سالیان سال همراه متولدین این ماه است. همانقدر که به عزیزان و نزدیکانشان وابسته هستند، به لباسهایشان نیز وابسته اند. در گنجه لباسهای متولدین این ماه، حتی قدیمی ترین لباسهایشان هم دیده می شود. خانم های متولد این ماه علاقه ای به پوشیدن لباسپای اسپرت ندارند، و در لباسهایشان همواره حال و هوای زنانه دیده می شود. در کمد لباسشان انواع و اقسام مدل های لباس زیر، از هر رنگ و مدل وجود دارد. پیراهن های مجلسی و زنانه برایشان در راس اهمیت قرار دارد.به نظرشان هر لباسی با جواهرات زیبا و گردن بند های بلند، زیباتر و کامل تر می شود. برای آنها مروارید زیباترین جواهر است و هاله هایی از رنگ سبز آنها را باشکوه تر می کند. اما زیاد اهل آرایش کردن نیستند، مگر اینکه انجام آن سریع و مختصر باشد. برای خشک کردن موها به هیچ وجه از سشوار استفاده نمی کنند، و ترجیح میدهند موهایشان به طور طبیعی خشک شود. آنها ترجیح می دهند که بنا بر راحتی خودشان لباس انتخاب کنند نه براساس مُد روز، اما خوب می دانند که چطور جلوی جمع حاضر شوند که همه را مسحور خود کنند. مارک لباس مورد علاقه: Ralph Lauren
-------------------------------------------------
برج اسد (مرداد)
متولدین این ماه دوست دارند بهترین از هر چیز را برای خود داشته باشند. اگر پول خرید لباسی را نداشته باشند، به هر طریقی باید آن را از آنِ خود کنند. همیشه خوش کیفیت ترین لباسها را بر تن این افراد می بینید. راحت بودن لباس برای آنها کم ترین اهمیت را دارد، درعوض مارک و لیبِل لباس و مطابق بودن آن با آخرین مد روز برای آنها در درجه اول اهمیت قرار دارد. کت و شلوارهای رسمی را در محل کار می پوشند اما در ساعات فراغت ترجیح می دهند لباسهای اسپرت تر و البته از مارک ها معروف تن کنند.خانم های متولد این ماه در استفاده از جواهرات و زینت آلات پر زرق و برق و گرانقیمت زیاده روی می کنند. رنگ های مورد علاقه آنها طلایی، برنز و نارنجی است. متولدین این ماه دوست دارند طوری لباس بپوشند که نظر هر بیننده ای را به خود جلب کند، و الحق که راه آن را خوب بلدند.
مارک لباس مورد علاقه: Versace

LIDA
15-10-2010, 22:47
برج سنبله (شهریور)
متولدین این ماه به خوبی از لباسهایشان محافظت می کنند و لباسهایشان همیشه اتوکشیده و شق و رق است. این افراد که ذاتاً ساده گرا هستند، به قیمت لباس اهمیت زیادی می دهند. ترجیح می دهند لباسهایی گرانتر و خوش کیفیت تر داشته باشند، تا لباسهایی ارزان که با یک یا دو بار شستشو از بین برود. هیچ آثاری از زرق و برق در لباس آنها مشاهده نمی کنید و وقتی از در خانه بیرون می روند، مثل فرشته ها در کمال سادگی و البته زیبایی هستند. لباسهایی که انتخاب می کنند، علاوه بر سادگی بسیار خوش دوخت هستند و یک عمر برایشان ماندگار خواهند بود.زنان متولد این ماه علاقه زیادی به پوشیدن تاپ و بلوزهای کوتاه دارند تا شکم حقیقتاً زیبایشان را به نمایش بگذارند. موهایشان که معمولاً به سادگی آرایش می شود، با مُد هر فصلی کاملاً جور می شود. به رنگ های طبیعی مثل قهوه ای برای لباسهایشان علاقه زیادی دارند. آنها علاقه زیادی به استفاده از جواهر و زینت آلات ندارند و به ندرت در سر و دست آنها نشانی از زیورآلات مشاهده می شود، مگر انواع بسیار ساده آن که به پوستشان هم حساسیت ندهد.
مارک لباس مورد علاقه: Calvin Klein
-----------------------------------------------------
برج میزان (مهر)
طبع کمال طلب متولدین این ماه، هیچ علاقه ای به لباسهای از مد افتاده ندارد. اطلاعات آنها درمورد انواع سبک ها و استایل ها و مُد به اندازه ای است که باعث میشود همه برای مشورت پیش آنها بیایند. وقتی صبح ها برای آماده شدن جلوی کمد لباسشان می ایستند، مجموعه ی شگرفی از انواع انتخاب ها پیش رویشان قرار می گیرد اما فرصتشان برای انتخاب بسیار کوتاه است. آنها می دانند که همه ی لباسهایشان عالی است و جذابشان می کند، اما باید لباسی را پیدا کنند که آن روز بتواند بیشترین تاثیر را بگذارد. لباسهای آنها همیشه خوش دوخت و بی عیب و نقصند و سعی می کنند از معروف ترین مارک ها و تولیدکننده ها خرید کنند.اگر گوش سمت راستشان را سوراخ کرده اند، گوش سمت چپشان هم باید سوراخ شود. هر چیز که در تن آنها می بینید کاملاً متعادل و متوازن است. از انتخاب رنگ لباس گرفته تا فاصله بین دکمه های روی کتشان، همه دقیق و متعادل است. آرایش صورتشان آنقدر بی عیب و عالی است که گویی هیچ آرایشی نکرده اند. از جواهر هم فقط برای برجسته تر کردن زیباییشان استفاده می کنند. به طور کلی متولدین این ماه عاشق خرید کردن هستند و این از سر و وضعشان کاملاً پیداست.
مارک لباس مورد علاقه: Giorgio Armani
-------------------------------------------------
برج عقرب (آبان)
طبقه بندی کردن متولدین این ماه که همیشه جذاب و ---- لباس می پوشند بسیار دشوار است. یک روز مطابق آخرین مُد روز و روز دیگر مطابق استایل ها و سبک های قدیمی لباس می پوشند. اما هر چه که بپوشند، قصد و نیت مخصوصی از آن دارند. اگر با لباس باز و ---- بیرون بروند، احتمالاً به دنبال جلب نظر مردان هستند. اگر کت و شلوار مارک دار بسیار گرانقیمت تن کنند، احتمالاً قصد تصاحب مقام بالایی از شرکت در سرشان است. تا حدی از مُد پیروی می کنند که شایسته و متناسب آنها باشد، و به هیچ وجه بنده و برده مُد نمی شوند.استفاده از زیورآلات آنها نیز با تناقض همراه است. ممکن است گاهی سر و دستشان را پر از جواهر کنند یا اصلاً به کلی از زیورآلات استفاده نکنند. موهایشان ممکن است یک روز بلند و روز دیگر کوتاه باشد. آنها خدای تغییر قیافه اند و یکی از مهمترین ابزارهایشان برای این منظور، آرایش و گریم است. متولدین این ماه طبیعت حساس و ظریفشان را از طریق رنگ های سیاه و قرمز هویدا می کنند.
مارک لباس مورد علاقه: Miu Miu
----------------------------------------------------
برج قوس (آذر)
کمانداران متولد این ماه، سعی می کنند بنا بر راحتی خود لباسهایشان را انتخاب کنند و چندان طالب مُد نیستند. آنها لباسهایی را انتخاب می کنند که بتوانند به راحتی در آن حرکت کرده و جنب و جوش کنند. شلوار جین های گشاد و پیراهن های آزاد، و به طور کلی لباس اسپرت کاملاً با روحیات آنها سازگار است. برای آنها اهمیتی ندارد که دیگران درمورد ظاهرشان چه می گویند.کفش های انتخابی آنها در تابستان سندل و در زمستان کفش های اسپرت کوه نوردی است. هرچند ممکن است گه گاه با پای برهنه هم اینطرف آنطرف بروند. زنان متولد این ماه عادت به استفاده از زیورآلات ندارند و علاقه ای هم به آرایش کردن از خود نشان نمی دهند. از رنگ های شاد و زنده استفاده می کنند که به خوبی با طبع شوخ و شنگ آنها سازگار است. مردان متولد این ماه هیچ ابایی از گذاشتن ریش های خشن و نامرتب ندارند و خانم ها نیز موهایشان را معمولاً به صورت طبیعی زینت می کنند.
مارک لباس موردعلاقه: Marc Jacobs
-----------------------------------------------
برج جدی (دی)
متولدین این ماه، چه زن و چه مرد، طالب لباسهای کاملاً رسمی هستند. آقایون کت و شلوار را به ژاکت های اسپرت و خانم ها کفش های پاشنه بلند را به سندل ترجیح می دهند. آنها دوست دارند بهترین لباسها را تن کنند اما نه به این قیمت که همه ی حقوقشان را صرف خرید آن کنند، به همین منظور بیشتر لباسهایشان را در حراج ها خریداری می کنند. سعی می کنند فقط لباسهای مورد نیاز خود را خریداری کنند و از همه ی لباسهایشان هم استفاده میکنند. ممکن است لباسهایشان متعلق به آخرین مد روز نباشد، اما آنقدر شیک هستند که رئیسشان بفهمد که در کارشان کاملاً جدی هستند.آن پولی را که در خرید لباس صرفه جویی می کنند، صرف خرید وسایل زینتی می کنند. جواهراتشان ساده اما گران هستند. متولدین این ماه هم رنگ های قهوه ای، بژ و خاکی را ترجیح می دهند. موهایشان را معمولاً کوتاه اما مدل دار و شیک نگاه می دارند و در کمتر از پنج دقیقه می توانند به خوبی آن را آرایش کنند. متولدین این ماه را می توان جزء اولین نفراتی دانست که ساعت های دیجیتالی و کامپیوتری دست کردند و موبایل هم که زینت جیب هایشان است.
مارک لباس موردعلاقه: Donna Karan (DKNY)
----------------------------------------------------
برج دلو (بهمن)
متولدین این ماه را هیچوقت مشغول خرید در فروشگاه های بزرگ نمی بینیم. آنها بیشتر ترجیح می دهند تا از بوتیک های کوچکتر و البته ارزانتر خرید کنند. این افراد هم به سبک خودشان از مُد پیروی می کنند. گنجه لباسهایشان پر از لباسهای رنگی و جورواجور است. بین این لباسهای مختلط، و مختلف، به ندرت لباس واقعاً خوش دوخت و باشکوهی پیدا می شود.قوزک پا، عضو مورد علاقه آنها در بدنشان است (هرچند همیشه یا پیچ خورده یا رگ به رگ شده است). به همین خاطر مچ بند، سندل هایی که بندشان به دور قوزک پا بسته می شود و دامن های بلند تا قوزک، جزء لباسها و زیورآلات مورد علاقه خانم های متولد این ماه است. رنگ و مدل موهایشان مدام در حال تغییر است، اولین بار برای غافلگیر کردن والدینشان موهایشان را به رنگ سبز درآوردند، اما باقی عمر برای جلب نظر سایر مردم این رنگ کردن ها را ادامه دادند. از آرایش های روشن و متنوع استفاده می کنند، اما اگر از آرایش خوششان نیاید، حتی یک کرم خشک و خالی هم به صورتشان نمی زنند.
مارک لباس موردعلاقه: Anna Sui
--------------------------------------------------------
برج حوت (اسفند)
متولدین این ماه دوست دارند به راحتی میان انواع مختلف لباس، انتخاب کنند. درخانه بیشتر با پاهای برهنه، دامن های بلند و آزاد هستند. در لباس پوشیدن طالب آزادی هستند، ولی از آنجا که می دانند نمی توانند لخت به خیابان بروند، به حراجی ها رفته تا لباس مورد علاقه شان را خریداری کنند. اگر به حال خودشان گذاشته شوند، ترجیح می دهند با همان لباس زیر اینطرف و آنطرف بروند و اگر هم سردشان شد پتو دور خود بپیچند.سنگ ها و جواهرات مرواریدنما زینت آلات خوبی برای آنها به حساب می آید. زنجیرهای کمر، مچ بند، پابند، و البته انگشتر های انگشتان پا، تنوع جالبی به لباس پوشیدنشان می دهد. موهایشان معمولاً بلند است و می دانند که چطور آن را به سرعت مرتب کنند. معمولاً وقت زیادی را برای انتخاب یا پوشیدن لباس اختصاص نمی دهند و اصلاً نگران وضعیت ظاهریشان نیستند.
مارک لباس موردعلاقه: Stella McCartney

LIDA
16-10-2010, 22:17
آموزش هیپنوتیزم
مراحل يازده گانه:



1>شروع خواب مصنوعي> مکاني ساکت و دنج پيدا کنيد ، آرام روي صندلي اي راحت بنشينيد و يا در جايي نرم دراز بکشيد (گذاشتن موسيقي اي آرام يا صداي طبيعت مي تواند کيفيت کار را بهتر کند). سپس چشمها را بسته و از 10 تا 1 به صورت معکوس بشماريد به طوريکه شماره ها يک در ميان با دم و بازدم تنظيم شوند ، مثلا با شماره 10 ،نفسي عميق بکشيد و 15 ثانيه نگهداريد سپس با شماره 9 بيرون دهيد و همينطور الي آخر. . . در ضمن تصور کنيد لحظه به لحظه و با هر شماره بدن شما سنگينتر مي شود.



2>رها سازي پاها> ابتدا پاي راست خود را از انگشتانش تا کمر(يا تا زانو)در ذهن مجسم کنيد . آن را احساس کنيد و در ذهن خود تصور کنيد که تمام اجزاي آن مثل خمير شل ، گرم و سنگين شود ؛ سنگين سنگين ،اين کلمه را 5 بار تکرار کنيد ؛ وارد جزئيات شويد و سعي کنيد به ترتيب عمل کنيد يعني به خود القا کنيد که پاي راستتان تا کمر از نوک انگشتان ، پاشنه پا ، کف پا، ساق پا، ران و... همه و همه شل ، سنگين و گرم شده اند بعد همينطور پاي چپ(براي اينکار مي توانيد در ذهن خود 5 بار به پاهايتان دستور بدهيد که آرام سنگين و گرم شو و بگوييد لحظه به لحظه پاهايم گرمتر و سنگينتر و شل تر مي شوند . احساس سه کلمهً گرم ، سنگين و شل را مدام در ذهن خود تکرار کنيد .)



3>رها سازي تنه> يک نفس نيمه عميق و آرام بکشيد و همه بدنتان را رها کنيد.حالا عضلات شکم ، سينه ، سرسينه ها و پهلوها را رها کنيد ؛ تصور کنيد تمام قسمتهاي بدنتان شل شده اند لذا اين قسمتها را ، راحت ، آسوده ، شل ، سنگين و گرم شده باور کنيد ، مي توانيد 5 بار ذهني بگوييد از کمر تا کتفم شل و سنگين شده و لحظه به لحظه گرمتر و شل تر و روانتر مي شود .(به تصوير کشيدن اجزاء بدن در ذهن به صورت ماده اي مثل خمير يا هر ماده اي که در حال وارفتن و روان شدن باشد بسيار کمکتان مي کند)



4>رها سازي دستها> منظور ، قسمت مچ دست تا انگشتان مي باشد ؛ پس ابتدا دست راست و سپس چپ خود را رها و شل کنيد ،دقيقا مانند مراحل قبل ؛يعني تصورکنيد تمام اجزاي دست مورد نظر شل و سنگين شده .بهتر است از نوک انگشتان شروع کنيد و 5 بار به خود بگوييد دست چپم شل و سنگين شده است ،آرام و رها .


5>رها سازي کتفها و بازوها> کتفها و بازوهايتان را شل ، سنگين و بدون هيچ انقباضي قرار دهيد (همانطور که با اعضاي قبلي رفتار کرديد) ، مي توانيد تصور کنيد همينطور که بازوهاي شما سنگين، شل و گرم مي شوند به تدريج مثل خميري نرم ، روان به سوي پاهايتان در جريان است .

LIDA
16-10-2010, 22:18
6>رها سازي سر> حال نوبت عضلات گردن ، فک ، چانه ، صورت ، لبها ، گونه ها ، پيشاني ، گوشها ، ماهيچه هاي زير چشم و موها رسيده است .تصور کنيد اختيار اين قسمتها دست شما نيست و همه شان شل ، گرم ، سنگين و مايع شده اند ؛ رهايشان کنيد و در ذهن ببينيد صورتتان آرام و آسوده شل شده است .



7>چسباندن پلکها> اکنون تصور کنيد پلکهايتان شديداً به هم چسبيده اند ، يعني تصور کنيد آنها را با قويترين چسب دنيا به هم چسبانده اند و شما در ذهن خود مجسم کنيد که نمي توانيد چشمهايتانرا باز کنيد آرام آرام عضلات صورت را شل کرده و رهايشان کنيد .



8>پاکسازي آلودگيها> در اين مرحله در ذهن و خيال خود تصور کنيد هوايي زلال و شفاف (ترجيحا قابل رويت) به درون ريه هايتان مي فرستيد به طوريکه اين هوا علاوه بر ريه ها ، به تمام سلولها و اتمهاي اجزاي ديگربدن نيز وارد شده و همه عضلات داخلي و ماهيچه ها و مغزتان را پاک پاک پاک ، صاف و زلال و شفاف مي کند و به همين دليل هواي وارد شده سياه رنگ مي شود ؛ پس در بازدم ، آن رنگ سياه که در واقع بيماريها ، نقطه ضعفها ، ناراحتي ها و مشکلاتتان است بيرون مي رود . اين تنفس شامل دم پاک و بازدم سياه رنگ را مرتب تکرار کنيد و تصور کنيد که با بيرون رفتن تنشها و بيماريها به صورت دود سياه ، لحظه به لحظه شادابتر و سرحالتر مي شويد و رفته رفته رنگ سِاه بازدمها نيز کمتر مي شود تا آنجا که هم دم و هم بازدمتان زلال و شفاف و پاک مي شوند و در واقع تمام سلولهاي بدنتان را پاک و تميز و جوانتر شده مي بينيد



9>افزايش کيفيت آرامش> تصور کنيد کنار دريا در ساحلي بسيار زيبا يا کنار رودخانه اي جنگلي يا در باغي سرسبز و آرام يا روي تشکي نرم و لطيف يا قايقي راحت در وسط اقيانوسي آرام زير گرماي مطلوب خورشيد ونسيم خنک پرطراوتي(و خلاصه هر مکان و فضاي آرامشبخشي که بودن در آنجا را دوست داريد )دراز کشيده ايد ؛ احساس کنيد که نسيم دريا يا صداي آب شما را آرام و آرامتر مي کند ، خورشيد به صورت حرارتي مطبوع بر شما مي تابد و بدنتان را نوازش و گرم مي کند . حالا در ذهن بگوييد لحظه به لحظه آرامتر مي شوم ، دستهايم ، پاهايم ،کمرم ،سينه ام ،شکمم ،عضلات صورتم همه سنگين و سنگين تر مي شوند .دست چپم ، سنگين شده سنگين سنگين ، دست راستم شل و آرام شده سنگين سنگين ، گرم گرم ؛ هر نفسي که مي کشم مشکلات ، تنشها ،بيماريها و انقباضها از بدنم حذف ميشود و من آرام و راحتم ، پاهايم ، سينه ام و سرم سنگين و گرمند ، من راحتم من آرامم . در اوج نشاط وآرامش ، آسوده و راحت ، رها و آزاد و شاد و اميدوار .(دقت کنيد که تکرار اين کلمات و تصور کردن دوباره اجزاي بدن به صورتي آرام در افزايش کيفت آرامش شما بسيار مهم است).



10>تلقين خواسته ها> اين مرحله ، مرحله تلقين دقيقتر آمال است ؛ هر چه مي خواهيد و هر آرزوئي که داريد به صورت جمله اي کوتاه در ذهن خود بيان کنيد مثلا بگوئيد من هر لحظه به لحظه و روز به روز از هر لحاظ بهتر مي شوم يا من در درسها يا کارم موفق هستم ،يا من ثروتمندم ،يا من سالمم . حتما اين جملات را به زبان حال (نه اينکه از اين به بعد مي خواهم باشم)و با ساختاري مثبت بيان کنيد (ا زکلمات منفي و کلمه نه خودداري کنيد) . جملات را چندين بار تکرار کنيد و تصور کنيد که به هدف خود رسيده ايد .دوستان را ببينيد که برايتان شادماني مي کنند ، صداها را بشنويد که به شما تبريک مي گويند ، افراد و دوستان شما را در بغل کرده مي بوسند و موفقيتتان را تبريک ميگويند ، احساس بسيار بسيار خوبي داريد .خوش به حالتان.



11>بيدار شدن از خواب مصنوعي> آرام آرام از 1 تا 10 بشماريد ، با هر شماره تنفس را تندتر کنيد کوتاه و سريع ، و به خود بگوييد وقتي به 10 رسيدم چشمهايم را باز مي کنم ، شاداب و سر حالم ، کاملا با نشاط و سرحال ، خوشحال و پر انرژي . انگشتان پاي راست را تکان بدهيد ، آنگاه انگشتان پاي چپ ،ساق پاي راست و ساق پاي چپ ؛رانها را به حرکت درآوريد ؛ پاها را بالا بياوريد ؛ دستهايتان را تکان دهيد ؛ گردنتان و عضلات صورت را منقبض کنيد ، تکان بخوريد ، شاد و سر حال چشمها را باز کنيد و بعد از 30 ثانيه بنشينيد با اين عمل شما امواج آلفا مغز خود را فعال مي کنيد .( تذکر مهم اينکه در مرحله 11 حتما با تلقين معکوس ، حالت سنگيني و کرختي بدنتان را حذف کنيد مثلا بگوييد پاي چپم سبک شده ، دمايش عاليست و راحتم ، همچنين حتما تلقين کنيد من بعد از بيداري شاد و سرحال و پر انرژي مي شوم ، تمام اعضاي بدنم در حالت عادي راحتتر و پر انرژي اند.)

LIDA
16-10-2010, 22:21
چه كسانی خود كشی می كنند :.

95 درصد افرادي که خودکشي مي کنـنـد ، دچار نـوعي بيماري رواني هستنـد که در ذيل توضيح داده مي شود .


1 - شايع ترين بيماري رواني در اين بيماران افسردگي ( به ويژه بيماران افسرده هذياني ) است. مهم ترين عامل پيش بيني خودکشي در بيماران افسرده ، احساس نااميدي و درماندگي است . 2



- اسکيزوفرني 10 درصد موارد را شامل مي شود. اين بيماران به دليل افکار هذياني يا توهمات شنوايي آمرانه دست به خودکشي مي زنند .


3 - دمانـس و دليـريـوم در 5 درصد مـوارد علت خودکشي هستـنـد . در ايـن بـيـماران علـت اصلي افسردگي يا اختلال شناختي همراه با دنمانس يا دليريوم است .



4 - اختلالات همراه به ويژه اعتياد به الکل يا موادمخدر يا اختلالات شخصيتي نيز از اختلالات زمينه اي موجود در بيماراني است که اقدام به خودکشي مي کنند .


5 - پنچ درصد افرادي که خودکشي مي کنند ، بيماري رواني خاصي ندارند . از دست دادن روحيه ، بيماري هاي کشنده و انتهايي ، دردهاي مزمن ، از علل خودکشي در اين گروه است .

LIDA
16-10-2010, 22:24
ساير عوامل موثر در ارزيابي خطر خودکشي عبارتند از :


انزواي اجتماعي و نداشتن منابع حمايت کننده ،


داشتن يک هدف و نقشه براي خودکشي ،


سابقه خودکشي هاي قبلي به خصوص اگر آخرين اقدام جدي و برنامه ريزي شده بوده است


، احساس اينکه خودکشي تنها راه حل است ،


جنس مذکر ، افزايش سن ، تجرد ( مرگ همسر يا طلاق ) ،


بيکاري و مهارت هاي شغلي پايين .

LIDA
16-10-2010, 22:24
درمان :


بهترين درمان پيشگيري است . چرا که اغلب خودکشي ها در بيماران روان پزشکي اتفاق مي افتد ، که با درمان مناسب مي توان از بروز آن جلوگيري کرد .


الف : درمان سرپايي و فرستادن بيمار به خانه ( در بيماراني که افکار جدي خودکشي ندارند و افراد خانواده يا دوستان بتوانند در منزل از بيمار حمايت و مراقبت کنند


، درمان سرپايي انجام مي شود ولي اگر بيمار تنها زندگي مي کند ، نبايد به حال خود رها شود )


. ب - بستري کردن در بيمارستان عمومي ( اين حالت خصوصا در بيماراني به اجرا در مي آيد که دنبال اقدام به خودکشي دچار عوارض جسماني شده اند . در اين بيماران مشاوره روان پزشکي الزامي است ) .


ج - بستري کردن در بخش روان پزشکي


د - درمان اختصاصي بيماري اوليه .

LIDA
16-10-2010, 22:32
عددتقدیر شما کدام هست؟



شما تحت تاثیر کدام عدد هستید؟
در مبحث عدد شناسی تنها اعداد یک رقمی 1تا9 و همچنین اعداد دو رقمی 11و 22 و گاهی 33 و 44 و ... سر و کار داریم . این اعداد را اعداد (....) می نامند . برای تبدیل هر عدد به این اعداد می بایست ارقام ان را با یکدیگر جمع نمود.
قبل از اینکه به سراغ مبحث اصلی برویم ابتدا نگاهی به اعداد ماه های تولد بیاندازید:
متولد فروردین عدد 1 ،متولد اردیبهشت عدد 2 ،متولد خرداد عدد 3 ،
متولد تیر عدد 4 ،متولد مردادعدد 5 ،متولد شهریور عدد 6 ،
متولد مهر عدد 7 ،متولد آبان عدد 8 ،متولد آذر عدد 9 ،
متولد دی عدد 10 ،متولد بهمن عدد 11 ومتولد اسفند عدد 12
حال برای بدست آوردن عدد تقدیرتان تمامی ارقام روز ، ماه و سال تولدتان را با هم جمع کنید . اگر عدد حاصل یکی از اعداد یک رقمی 1 تا 9 یا 11 و 22 بود که هیچ ، در غیر اینصورت مجددا ارقام جدید را با هم جمع می نمائیم ، برای مثال :
اگر شما متولد 8 آبان 1362 باشید عدد تقدیر شما از مجموع ارقام
28=8+ 8+2+6+3+1 بدست می آید از آنجا که عدد 28 جزء اعداد .... نمی باشد مجددا ارقام 28 یعنی ( 8 و 2 ) را با هم جمع می نماییم و چون باز عدد 10 جزء اعداد .... نیست دوباره ارقام 10 یعنی ( 0 و 1 ) را با هم جمع می نمائیم که عدد تقدیرحاصله 1 می باشد. در هر صورت شما باید به این کار آنقدر ادامه دهید تا عدد بدست آمده جز اعداد .... باشد. حال که عدد تقدیرتان بدست آمد به توضیحات مربوطه توجه فرمائید.

تفسیر اعداد تقدیر:
عدد 1 خود ساخته : شما فردی .... به نفس ، مستقل ، مبتکر ، مخترع ، فردگرا ، شایسته قابل و .... هستید.



عدد 2 مطیع و گوش به فرمان : شما فردی متواضع و فروتن ، آماده برای خدمت به دیگران ، علاقمند به کار دسته جمعی ، مهربان و با محبت یک همکار خوب ، سیاستمدار ، مصلح ، صبور و شکیبا ، شنوا و حساس نسبت به دیگران می باشید .



عدد 3 برون گرا : شما فردی هستید که به راحتی افکار و احساسات درونی خود را ابراز می کنید. فردی خلاق ، هنرمند، زیبا هستید، کسی که از استعدادهای خود برای فایده رساندن به همه استفاده می کند ، فردی شوخ طبع و دوستی خوب .



عدد 4 منضبط : هر کار که لازم و ضروری می دانید انجام می دهید ، فردی وظیفه شناس ، سخت کوش و خدمتگزار به دیگران ، شما آدمی خویشتندار ، خود کنترل ، با کفایت و با لیاقت ، سازمان دهنده ، سازنده ، بنیانگذار و دقیق وموشکاف هستید.


عدد 5 آزاد منش : شما فردی مخالف سلطه و قید و بند هستید. کسی که خود را با تغییرات سازگار می کند و می داند چگونه با موقعیت های غیر منتظره مواجه شود ، عاشق ایده های جدید ، مکتشف ، ماجراجو و اهل سفر ، تیزبین کسی که به خوبی یاد گرفته به آزادی دیگران احترام بگذارد.

LIDA
16-10-2010, 22:34
عدد 6 سازمانگر : کسی که در هر موقعیتی میداند چگونه افراد را با هم هماهنگ کند ، مسئول ، وظیفه شناس و کسی که به خوبی خود را با دیگران هماهنگ می سازد . از عهده مسئولیت ها به خوبی بر می آید ، ارزش خانه و خانواده را به خوبی می داند به خوبی می داند چه موقع باید به کمک دیگران بشتابد و چه موقع باید اجازه دهد که دیگران خودشان به بهبود وضع خویش بپردازند.



عدد 7 درونگرا : شما کسی هستید که عقل و منطق و بسیرت را درون خود یافته است ، می داند چگونه بیاندیشد، تحلیل کند، مطالعه کند، بخوانداز بیرون به مسائل بنگرد، در جستجوی حقیقت باشد، اکثر اوقات را به تنهایی بگذراند و آموخته که از تنهایی نهراسد.



عدد 8 محکم و پرقدرت : شخص قدرتمندی هستید که از قدرت خود به خوبی می توانید در راه کسب برتری های مادی بهره بگیرید، کسی که یاد گرفته چگونه از قوانین معنوی برای رسیدن به موفقیت های مادی استفاده کند، شما می توانید بدون طمع ورزی و خودخواهی یا بهره کشی از دیگران به کنترل امور بپردازید و به موفقیت های بی شماری دست یابید.




عدد 9 ایثارگر و از خودگذشته : شما فردی فداکار و علاقمند به خدمت به دیگران هستید و همه چیز خود را فدای دیگران می کنید. فردی دوست داشتنی ، دلسوز ، بخشنده و با گذشت و دارای قدرت درک بالا هستید یادگرفته اید که آدم خشک و یکدنده ای نباشید و تعصبات بی جا را کنار گذاشته اید و نسبت به آنها بی توجه هستید. در هر مورد سعی دارید همان چیزی باشید که دیگران می خواهند و همواره در تلاش هستید که دنیا را جای بهتری برای زندگی بسازید.



عدد 11 روشنفکر: فردی هستید که همواره در جستجوی حقیقت است و از قوه درک شهودی خود استفاده می کند. آدمی مثبت اندیش و خوش بین هستید که فقط خوبی ها را در دیگران می بیند ، با حقیقت زندگی می کند و نظرات روشنگرانه خود را با دیگران در میان می گذارد . به خوبی قادر هستید از نیروهای روانی خود بهره بگیرید و به اتکاء الهامات درونی خود جلو می روید . فردی دلسوز و مهربان ، جسور و بی باک و در عین حال متواضع هستید .


عدد 22 خویشتندار: نیروهای عظیم درونی را در خود پیدا کرده اید و آنها را برای انجام کارهای بزرگ و فایده رسان به دیگران به کار می برید. شما خودتان را هرگز محدود نمی کنید و فقط به نیازهای بشری فکر می کنید و اینکه چگونه می توان از قدرت های خود برای کارهای بزرگ استفاده کرد.

LIDA
16-10-2010, 22:42
شخصیت شناسی با نقاشی


قلم وکاغذ رو بردارید و یه درخت بکشید هرجور که دوست دارید
درختی که شما می کشید نشانگر شخصیت شماست



http://www.persianv.com/khabar/03.gif

درختی که بر شاخه ها و تنه آن هاشور زده و سایه انداخته اید .

این نقاشی از یک ترس یا نگرانی در ضمیر پنهانتان حکایت می کند . ممکن است نگران از دست دادن کسی باشید یا از این بترسید که به آرزوهایتان و نقشه هایی که کشیده اید نرسید . این عدم اعتماد به نفس سبب می شود گاهی در وجود خود احساس بی کفایتی کنید . ترسها را از وجود خود دور کنید تا راحت باشید و از احساس زندگی کردن در زیر ابرها رنج نبرید.



2http://www.persianv.com/khabar/01.gif

شاخه های انبوه و گره خورده

شما از نظر منطق و اندیشه به اندازه کافی بالغ شده اید و می توانید تعادل را در زندگییتان برقرار کنید . زیرا احساسات مهاجمانه و افراطی و خواسته های نامعقول ندارید اصلا جاه طلب و افزون خواه نیستید و از رقابت با اطرافیان خوشتان نمی آید . بیش از حد به خانه و خانواده و دوستان خود وابسته هستید . تمام مراحل سخت و بحرانی را به خوبی پشت سر می گذارید زیرا در طبیعت شماخصوصیات انفعالی و تائید پذیری شدیدی نهفته است . بدخواهان ممکن است این آرامش فکری شما را ناشی از نتبلی بدانند .




3http://www.persianv.com/khabar/02.gif

درختی که بر شاخه ها و تنه آن هاشور زده و سایه انداخته اید .

این نقاشی از یک ترس یا نگرانی در ضمیر پنهانتان حکایت می کند . ممکن است نگران از دست دادن کسی باشید یا از این بترسید که به آرزوهایتان و نقشه هایی که کشیده اید نرسید . این عدم اعتماد به نفس سبب می شود گاهی در وجود خود احساس بی کفایتی کنید . ترسها را از وجود خود دور کنید تا راحت باشید و از احساس زندگی کردن در زیر ابرها رنج نبرید.


4http://www.persianv.com/khabar/04.gif


اگر درختی که کشیده اید بر شاخه هایش میوه است باید گفت که شما گرفتار یک جور غم خوردن مطبوع در وجود خود هستید . از این که گاهی در افسردگی غرق شوید و غبار اندوه بر صورتتان بنشیند لذت می برید . در عین حال بسیار مشتاقید که همیشه مورد توجه اطرافیان باشید و گاهی دروغهای کوچکی می گویید تا جلب توجه کنید و البته گاهی هم از اطرافیان دروغ می شنوید با این حال این دروغها را چون شیرین و رویاساز هستند می پسندید . اگر در نقاشی خود میوه های درخت را به حالت فرو افتادن از شاخه ها نشان داده اید معنایش این است که حس می کنید کسی که دوستش دارید در حال ترک کردن شماست .


5http://www.persianv.com/khabar/05.gif

شاخه های حلقه حلقه

اگر درخت خود را شبیه این تصویر کشیده اید شما فردی با تمایلات قوی و محکم نسبت به آزادی فردی هستید . البته تا حدودی هم منزوی و درون گرائید و شخصیت خودتان را کاملا به دور از کنترل دیگران قرار می دهید و به ندرت تحت تاثیر سایرین قرار می گیرید . می کوشید طوری زندگی کنید که ایده آل خودتان است و به همین دلید دوستانتان را با روشن بینی و دقت کافی بر می گزینید . ولی معاشرتهایتان با آنها هرگز از حدودی که تعیین کرده اید نمی گذرد . اعتماد به نفس شما قابل تحسین است .


6http://www.persianv.com/khabar/06.gif

شاخه های برهنه و نوک تیز


شما همیشه در حال تدافعی هستید و حس می کنید دیگران می خواهند به نوعی به شما حمله کنند به همین دلیل در بیشتر موارد دست پیش را می گیرید و قبل از هر اقدام از طرف آنها خودتان حمله را آغاز می کنید . می توان گفت که در شخصیت شما خارهایی هست که خیلی راحت حاضرید آن را به جان و روح اطرافیان وارد کنید . این خارها در ضمن نشانه بخشی پنهان در طبیعت شماست که تلخی کلام و دوستانه نبودن رفتارتان را موجب می شود . سعی کنید آرامش داشته باشید و به ضمیر پنهان خود اجازه دهید شما را جهت دوست داشتن مردم و خوبی ها هدایت کند تا برای همه محبوب و دوست داشتنی باشید چون خوشبختانه این استعداد محبت و مهربانی کردن در وجود شما نهفته است و شما فقط باید آن را پرورش دهید .

7
http://www.persianv.com/khabar/08.gif

خطوط و شاخه های اتفاقی


اگر شاخه های درخت خود را درهم و برهم و نامنظم و غیر متعادل رسم کرده اید در شخصیت شما رگه هایی از احساس شوخ طبعی و نشاط و لذت بردن از زندگی وجود دارد . اما به طور کلی انسانها تغییر پذیرند و حالات روحی شما هم چون هوای بهاری است که زیاد قابل پیش بینی نیست . یک لحظه شاد هستید و ممکن است بلافاصله از چیزی اندوهگین شوید و به کلی حالتتان عوض شود . در بیشتر لحظه ها ناشکیبا هستید و گاه بدون تفکر تصمیم می گیرید و مایلید بلافاصله هر چه اراده کرده اید انجام دهید . دوستان ثابت ندارید چون اغلب دوست عوض می کنید و همیشه در جستجوی تازه ها و تازه گی ها هستید در شخصیت و خلق و خوی شما بی هدفی به وضوح آشکار است

LIDA
17-10-2010, 13:49
چه درختی هستید؟ «شخصیت شناسی»



24 خرداد تا 4 تیر) درخت سیب ( عشق) .
فردی آرام، گاهی اوقات خجالتی، بسیار جذاب و دلربا با رفتاری مناسب و سنجیده، ماجراجو و بی باک، حساس و ... دوست دارید که دیگران را دوست داشته باشید و سایرین هم شما را دوست داشته باشند. با وفا، حساس و بسیار بخشنده و با استعداد. شما عاشق بچه ها هستید.




(25 اردیبهشت تا 3 خرداد) (22 آبان تا 1 آذر) درخت ون ( بلند پروازی)

فوق العاده جذاب، پرانرژی، خودجوش و پر مسئولیت هستید.انتقاد را دوست ندارید. جاه طلب، بلند پرواز، باهوش، مستعد و قابل اطمینان هستید. به پول اهیمت می دهید. خواستار توجه از سوی دیگران هستید و به پشتوانه و حمایت احساسی نیاز دارید.




(22 آذر تا 1 دی) درخت راش ( خلاقیت)

فردی با سلیقه،کسی که به ظاهر خودش اهمیت زیادی می دهد. یک برنامه ریز خوب برای زندگی و کار و مسائل اقتصادی، فردی که بدون لزوم بی گدار به آب نمی زند. منطقی و مونس و یاری بی نظیر در زندگی به شمار می روید.




(26 تیر تا 4 مرداد) ( 25 دی تا 3 بهمن) درخت سرو ( اعتماد به نفس)

فردی با توان و قدرت فوق العاده، کسی که می داند چطور خود را با شرایط مختلف در زندگی وفق بدهد.هدیای غیر منتظره را دوست دارد و از سلامتی بدنی برخوردار است. خجالتی نیست و اعتماد به نفس دارد. سخنرانی برجسته، فردی مصمم و با اراده، کمی عجول و بی طاقت و دوست دارد که دیگران را تحت تأثیر قرار بدهد. با استعداد، سخت کوش و اغلب خوش بین است و قادر است سریع تصمیم بگیرد.




(15 تا 24 اردیبهشت) (12 تا 21 آبان) درخت شاه بلوط (درستکاری)

هیکل و اندامی خارق العاده، پرابهت، حس عدالت خواهی بالا، یک طراح و سیاستمدار است. به راحتی آزرده خاطر می شود. بسیار حساس، کوشا، گاهی اوقات برتر از دیگران عمل می کند و گاهی در ارتباطات خود با سایرین سوء تفاهم برایش بوجود می آید. خانواده مدار و از لحاظ فیزیکی روی فرم است.

LIDA
17-10-2010, 13:50
(14 تا 23 مرداد) (9 تا 18 بهمن) درخت سدر (وفاداری)

فردی قوی، عضلانی، انعطاف پذیر، کسی که آنچه زندگی به اجبار به او می دهد می پذیرد و اما لزوماً آن را دوست ندارد. سعی می کند ساده و خوش بین باشد.دوست دارد از نظر مالی مستقل عمل کند. مهربان و عاطفی، از تنهائی متنفر، با وفا و گاهی اوقات هم به زودی عصبانی می شود. با احتیاط، تحصیل علم و دانش و کمک به دیگران را دوست دارد.




(16 تا 25 تیر) (12 تا 24 دی) درخت نارون (بزرگواری)

قیافه و ظاهری خوب دارد و در پوشیدن لباس خوش سلیقه است. تقاضا و خواسته های او در حد اعتدال است. کم ادعا است و اشتباهات را فراموش نمی کند. با نشاط و سرزنده است و دوست دارد راهنمایی بشود اما نه اینکه از دیگران اطاعت کند. شریکی درستکار و با وفا و دوست دارد برای سایرین تصمیم بگیرد. بزرگوار و نجیب، سخاوتمند و شوخ طبع و فردی کارآمد است.




(14 تا 23 خرداد) (12 تا 21 آذر) درخت انجیر (حساسیت)

فردی مستقل، درستکار، با وفا که از ضد و نقیض گویی و بحث متنفر است. زندگی و دوستانش را دوست دارد. از بچه ها و حیوانات لذت میبرد. اجتماعی و شوخ طبع است و دوست دارد که بعد از ساعت های طولانی کار سخت استراحت کند و از استعداد هنری و هوش بالایی برخوردار است.




(5 تیر تا 15 تیر) (2 تا 11 دی) درخت صنوبر (رمز و راز)

فوق العاده با سلیقه است و نمی تواند تنش و فشار عصبی را تحمل کند. زیبایی را دوست دارد. گاهی افسرده می شود. سرسخت و لجباز است و به همان نسبت که دوست دارد نزدیکان خود را حمایت و مراقبت کند با افراد غریبه هم به همان شکل رفتار میکند. نسبتاً کم ادعا، سخت کوش، با استعداد، فداکار، دور از خودپسندی و فردی که دوستان زیادی دارد و بسیار قابل اعتماد است.




(24 شهریور تا 3 مهر) (22 تا 30 اسفند) درخت فندق (خارق العادگی)

جذاب و گیرا، شوخ طبع، بسیار فهمیده و فردی که می داند چطور روی دیگران تأثیر ماندگار داشته باشد. در امور اجتماعی، فعال، مردمی و اغلب اوقات دمدمی مزاج، درستکار، کمال گرا و در رعایت عدل و انصاف قاضی خوبی است.

LIDA
17-10-2010, 13:51
(13 تا 22 شهریور ) (11 تا 21 اسفند) درخت لیمو ترش (شک و تردید)

یا هوش و سخت کوش است و آنچه را زندگی به او می دهد می پذیرد. البته بعد از آنکه سعی می کند شرایط بد را به خوب تغییر بدهد. از فشارهای عصبی نفرت دارد. از مسافرت و تعطیلات کوتاه لذت میبرد. ممکن است خشن به نظر بیاید اما واقعاً روحی لطیف دارد. همیشه آماده جانفشانی برای افراد خانواده و دوستان است. بسیار بااستعداد است اما برای استفاده و بهره بردن از آنها باید زمان پیدا کند. خصلت رهبری بالایی دارد و فوق العاده وفادار است.




(4 تا 13 خرداد) (2 تا 11 آذر) درخت ممرز (خوش سلیقگی)

زیباست و به اوضاع و احوال و ظاهر خود توجه دارد. خوش سلیقه و فداکار است وزندگی را تا جایی که ممکن باشد راحت می گیرد. زندگی را به سوی منطق و انضباط سوق می دهد. به دنبال مهربانی و تقدیر از دوستان است. تصمیم گیری برای او سخت است و فردی بسیار قابل اعتماد به شمار می رود.




(11 تا 20 فروردین) (14 تا 23 مهر) درخت افرا (استقلال فکری)

فردی معمولی نیست و سرشار از تصور و خلاقیت و ابتکار، خجالتی و تودار، بلندپرواز و مغرور است. .... به نفس، به دنبال تجارب جدید و گاهی عصبی است اما حافظه و ذهنی قوی دارد و به آسانی یاد می گیرد و همیشه می خواهد اثری خوب روی دیگران داشته باشد.




(23 شهریور) درخت زیتون (عقل)

عاشق مهربانی و رأفت، منطقی و متعادل است و از خشونت دوری می کند. بردبار و شکیبا،با نشاط و سرزنده، آرام و عادل است و قلبی رئوف و مهربان دارد. از هرگونه بخل و حسادت دوری می کند. عاشق مطالعه است و از معاشرت با افراد آگاه و فرهیخته لذت می*برد.




(24 مرداد تا 2 شهریور) (19 تا 30 بهمن) درخت کاج (صلح وآشتی)

عاشق مصاحبت و شرکت در گفتگوهایی است که به توافق منجر بشود. باید در زندگی آرامش داشته باشد. عاشق کمک کردن به دیگران است و تخیلی پویا دارد. دوست دارد شعر بسازد و به مد علاقه ندارد. همیشه ملاحظه دیگران را می کند. با همه خیلی دوستانه رفتار می کند. احساسات لطیفی دارد و به عاطفه و اطمینان خاطر نیاز دارد.

LIDA
17-10-2010, 13:52
(1 تا 14 اردیبهشت) (5 تا 13 مرداد) (4 تا 8 بهمن) درخت سپیدار (تردید و عدم ثبات)

جذاب به نظرمی آید. با استعداد است.اما اعتماد به نفس بالایی ندارد. در مواقع لزوم بسیار شجاع است و به مهربانی و جوی خوشایند نیاز دارد. بسیار مشکل پسند و غالباً تنها است و طبعی هنرمندانه دارد. هماهنگ کننده خوبی است و به فلسفه علاقمند است. در هر موقعیتی قابل اعتماد است و به طور جدی در امور مشارکت دارد.




(1 تا 10 فروردین) (4 تا 13 مهر) درخت زبان گنجشک (حساسیت)

سرشار از جذابیت، با نشاط و سرزنده است و دوست دارد توجه دیگران را به خود جلب کند. عاشق زندگی، فعالیت و حتی پیچیدگی ها است. مستقل، خوش سلیقه، پراحساس،یار و هم صحبتی خوب است. کسی که تمایل به عفو و گذشت ندارد.




(21 تا 31 فروردین) (24 مهر تا 11 آبان) درخت گردو (اشتیاق و شور)

نجیب و با دید وسیع نسبت به جهان، خودجوش و بلندپروازی او نامحدود است. فردی غیرقابل انعطاف، شریکی استثنائی اما بدقلق است. همیشه مورد علاقه نیست اما اغلب تمجید و تحسین می شود. مدیر و باهوش، بسیار پر حرارت اما گاهی اوقات مغرور است.




(3 تا 12 شهریور) (1 تا 10 اسفند) درخت بید مجنون (اندوه)

فردی که دوست دارد از فشارهای روحی دور باشد. زندگی خانوادگی را دوست دارد و سرشار از امید و رؤیا است. جذاب،بسیارمهربان،عاشق زیبایی، با استعداد زیاد در موسیقی، عاشق سفر به نقاط غیرمعمول،خستگی ناپذیر، غیرقابل پیش بینی، درستکار و فردی که می تواند تحت تأثیر قرار بگیرد اما نه هنگامی که در تنگنا باشد. حس ششم خوبی دارد و عاشق خنداندن دیگران است.

LIDA
17-10-2010, 13:53
پرنده ماه تولدتان از شما چه می گوید...


اول فروردین تا 25فروردین(شاهین)
مقتدر و توانا هستید.معمولا با مهارتی که در کارها و عملتان دارید می توانید از موانع بسیار سخت عبور کنید و در نهایت زرنگی ابن کار را به گونه ای انجام می دهید که چندان انرژی خود را به هدر ندهید.
------------ --------- --------- -------
26فروردین تا 22 اردیبهشت(مرغابی)
برای رسیدن به هدف هر رنجی را به جان می خرید،اما با این حال برای شما هدف وسیله را توجیه نمی کند.
گاهی بی دقت می شوید،بنابراین ضررهایی می بینید.
------------ --------- --------- --------- ----
23اردیبهشت تا 19خرداد(قمری)
طبیعتا ارامش طلب هستید و از یک زندگی عاشقانه لذت می برید و به ندرت از ان خسته می شوید.بردبار،سازگارو در عین حال جذاب هستید.
------------ --------- --------- ------
20 خرداد تا 16 تیر(عقاب)
شخصیتی بسیار محترم دارید.هیچ گاه به دنبال کارهای بیهوده نیستید و می توانید تنها با یک نگاه گیرا و نافذ خود مخالفان خویش را سر جایشان بنشانید.بخش بسیار قوی و ممتاز شخصیت شما ان است که قادرید از جنبه های نا چیز و مادی فرا تر رفته و ماورای ان را ببینید.
------------ --------- --------- ------
17 تیر تا 13مرداد(بلبل)
معمولا قبل از اینکه دیده شوید صدایتان به گوش می رسد و همیشه حرفی برای گفتن دارید.هر چند بعضی ها اعتقاد دارند که حرفهای شما به عمل نمی رسد.
------------ --------- --------- ------
14مرداد ات 10شهریور(مرغ ماهیخوار)
شخصیتی رنگی و پر زرق و برق دارید که همیشه مشتاق رویارویی هستید و از این کار لذت می برید.مهمترین مسائل پیرامون خود را به مرور با خونسردی حل و فصل می کنید بسیار حساس و تیزهوشید

LIDA
17-10-2010, 13:53
11 شهریور تا 7مهر(قو)
همانند قو مغرور و سربلندید وشخصیتی پیچیده دارید.با اینکه در ظاهر شخصی بسیار ارام و راحت هستید اما در باطن برای سازگار کردن خود با محیط اطراف و سرعت دنیای مدرن بسیار تلاش می کنید.بندرت عصبانی می شوید و سعی می کنید با همه در تفاهم و تعامل باشید.
------------ --------- ---------
8مهر تا 5ابان(دارکوب)
سختگیر و سختکوش هستید با طاقتی بسیار بالا.برای حمایت از ایده ها و عقایدتان به راحتی خواستار حمایت دیگران می شوید.برخی اوقات به نظر حواس پرت می ایید.اما این فقط ظاهر شماست!
------------ --------- --------- -
6ابان تا 3اذر(باز کوچک)
ذهن هوشیارتان به شما این امکان را می دهد که از یک موضوع به موضوع دیگری بپرید بدون اینکه تمرکز خود را از دست بدهید!با اراده بسیار زیاد روی اهداف خود متمرکز می شوید و از انچه در اطرافتان می گذرد اشفته و مضطرب نمی گردید.
------------ --------- --------- -
4اذرتا 2دی(کلاغ)
به غایت گیرا،پر انرژی و مقاوم هستید و همچنین با هوش،در نتیجه در حل مشکلات بسیار ماهر و زبر دست می باشید.عاشق رقابت می باشید و از طبیعت،جنگل و اصولا محیط های بکر طبیعی بسیار لذت می برید.
------------ --------- -----
3دی تا30دی(حواصیل)
جذاب و متفکرید و معمولا تنها و منزوی به نظر می ایید.در عبوراز مسیر زندگی ممکن است در باتلاق هم گرفتار شوید،اما انقدر محکم و استوارید که از این مشکلات موفق بیرون می ایید.
------------ --------- -------
1بهمن تا 28بهمن(سینه سرخ)
شما یک برونگرای خونسرد هستیدکه طبع گرم خود را معمولا پنهان می کنید و گاهی خودرای می باشید.بسیار خانواده دوست هستید،اگرچه گاهی کمی ستیزه جو می شوید.
------------ --------- ---------
29 بهمن تا اخر اسفند(سهره)
زرنگ،حساس و گوش به زنگ هستید.ذاتا فردی اجتماعی و خونگرمید،چون معتقدید در جمع به نوعی احساس امنیت می رسید که افراد در جای دیگه نمی توانند ان را بیابند.منظم و اهل ورزش هستید

LIDA
17-10-2010, 13:58
روانشناسی بدن

گروه خونی O تیپ گرم

حدود38%مردم جهان دارای گروه خونی O+ و 6%دارای گروه خونی O- هستند.

خصوصیات:

بی پروا،با اراده،مغرور،بخشنده،اجتماع ی،با انرژی،برونگرا،رک وصریح،واقع گرا،نمایشی،عمومی،مثبت،مست قل،ریسک پذیر،نا فرمان،بی اعتبار،لجوج وخودمحور. به آسانی دوست می شوندوبا جریانات همراه شده وبه فرصت ها چنگ می زنند.برای شروع یک پروژه یا شکاریک ایده ونظر صریح هستند.درفعالیت های سازمان یافته خوب عمل می کنند.دربعضی موارد چندان دقیق نیستندواحساسات زیاد و قوی از خود نشان می دهند.ممکن است به سرعت مخالفت عمیق خود را با یک نظر بیان کننداما معمولا این مخالفت پایدار نیست.کارگشایانی سنتی،محرک وکمی لاف زن هستند.
احساسات خود را خیلی نشان می دهنداما در برخورد با دیگر گروهای خونی این بیان اظهارات متغیر است.نوعی ظرافت ذاتی وفطری دارند.شخصیت های اجتماعی وپر زرق و برق هستندمیتوانند در حوادث و بحران ها سازگاری خوبی داشته باشند.لغات و کلمات به آسانی به سراغ آنها می آیند.خجالتی نیستندورک وصریح احساسات درونیشان را فاش می کنند.جاه طلب اند اما گاهی با جزییات سرگرم می شوند.علاقمند به حفظ روابط هستند وخودشان در این زمینه تلاش می کنند.
--------------------------------------------------------------------------------

گروه خونی A تیپ سرد

حدود 34%از مردم دارای گروه خونی A+و6%دارای گروه خونیa-هستند.

خصوصیات:

مطیع وآرام،دقیق،دلسوزوغمخوار،ف داکار،مودب،درستکار،وفادار ،احساساتی،درونگراوکمی دستپاچه.حتی در مواقع آشوب و غضب آرام وخون سرد هستند.نسبت به نظرات عمومی حساس اند.اغلب درون گرا هستند دربرخورد با دیگران خجالتی وکمرو هستند یا حتی مریض به نظر می رسند کمی بدبین هستند.برای روابط ارزش قائل بوده ونسبت به دیگران وفادارند.نسبت به تغییرات تردید دارند.دوست داران طبیعت وگریزان از جمعیت وشلوغی هستند.به یک مکان شخصی یا پناهگاه امن ومخفی برای خود نیازمندند.عموما دو دل و غیر قاطع اند.برای حضوردر کارهای تیمی آماده هستند مخصوصا وقتی دستوری به آنها داده شود.علاقه مند به ایجادرابطه نیستندوتلاش چندانی هم برای اینکار نمی کنند.

--------------------------------------------------------------------------------

گروه خونی B فعال

حدود 9% از مردم جهان دارای گروه خونی B+ و25%هم دارای گروه خونی B- هستند
خصوصیات:

بشاش وخوشرو،خوش بین،فعال،حساس،مهربان،فرام وش کار،آشفته،درهم وسازمان نیافته،پرسروصدا،خودپسندوخ ودبین،پرانرژی وجدی در راه رسیدن به هدف،معمولا جزوبهترین افراد تیم می شوندوافراد تکرویی هستند.اغلب کارها رابا روشهای خودشان انجام می دهندوخود کفا هستند.شخصیتهای ماجراجوودلیر،علاقه مند به داشتن یک راه مشخص ومخصوص،موجوداتی اجتماعی وعلاقه مند به مهمان داری هستند.علاقه به حفظ روابط هستند وخودشان در این زمینه تلاش می کنند.

--------------------------------------------------------------------------------

گروه Ab فارغ از مراقبت وبی نیاز از توجه

حدود4%مردم گروه خونی Ab+ و1%گروه خونی Ab- دارند

خصوصیات :

اجتماعی، سخت گیر نیستند،غمخوار ودلسوز،دیپلماتیک،اهل گشت وگذار،خلاق،غیر قابل پیش بینی،هنرمند،انعطاف پذیر،ترشرو ودرخود!مخلوطی از تضادها،خجالتی در مقابل بعضی ها ، بی باک وگستاخ با بعضی دیگر، برونگراودرونگرا،گاهی غیر قابل پیش بینی است وگاهی ظاهرا بسیار آرام وخونسردبه نظر می رسند.قدرت خلاقه زیادی دارند،توانا در پیدا کردن مشکلات ودور زدن آنها،علاقه مند به محیط شهری،به آسانی خسته می شوند.به نظر می رسد که هر کاری که انجام می دهند از روی اجبار است. هرگزکاری را برای قدردانی انجام نمی دهند.اسرار آمیز بنظر می رسند.در فعالیتهای اجتماعی می توانند هماهنگ ظاهر شوند.علاقه مند به ایجاد رابطه نیستندوتلاش چندانی هم برای این کار نمی کنند.

--------------------------------------------------

گروه خونی و شخصیت
گروه خونی و شخصیت
گروه خونی o :
صادق، خوشبین و پر انرژی هستند و از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند. برای رسیدن به هدف قدرت و تحمل خوبی دارند. اگر در میانه راه به بیهوده بودن کاری که در حال انجامش هستند پی ببرند، خیلی راحت آنرا رها می کنند. درباره ی گذشته مثبت اندیشند، لذا چندان افسوس گذشته را نمی خورند.
به مسائل مادی اهمیت می دهند. آرام و باثباتند و در برابر صداقت بسیار حساسند. رک و صریح نظراتشان را بیان می کنند. می توانند از جزئیات براحتی صرفه نظر کنند. غالباً از رهبری کردن خوششان می آید و معمولاً از قدرت تمرکز خوبی برخوردارند.

------------------------------------------------
گروه خونی a :
محتاط در تصمیم گیری، بدبین و بسیار حساس هستند و مایلند مسائل را به دو گروه سیاه و سفید تقسیم کنند. به قوانین و استانداردهای اجتماعی بسیار اهمیت میدهند. از تحمل و صبر بالایی برای انجام کارهای فیزیکی و رقابتی برخوردارند. به آینده بسیار بدبینند و براحتی می توانند ظاهر آرامی از خودشان نشان دهند، حتی اگر عصبانی باشند. به نظرات دیگران بسیار اهمیت می دهند. اگر قلبشان بشکند، به سختی التیام می یابد. آنها بسیار مسئولند و همواره خطی بین کار و تفریح میکشند. آنها معتقدند که در مسائل دینی و اخلاقی می توان به کمال رسید. ترجیح می دهند از سرگرمی هایی بهره ببرند که از فشار عصبیشان بکاهد.

-----------------------------------

گروه خونی b :
براحتی از دیگران دستور نمی گیرند. سریع تصمیم گیری می کنند، قابل انعطافند و چندان به قوانین اهمیت نمی دهند. به مسائل علمی و اکتشافات علاقه فراوانی دارند. چندان صبور به نظر نمی رسند و از کارهای رقابتی خوشان نمی آید. معقول و خونسردند و درعین بامزگی، بسیار خجول هستند. از بیان ایده های جدید نمیهراسند. از مورد انتقاد قرار گرفتن ترسی ندارند. از انجام کاری به مدت طولانی خسته و دلزده نمی شوند. براحتی می توانند خاطرات گذشته را فراموش کنند. خلاق و مبتکر بوده و بین کار و تفریح نمی توانند مرزی قائل شوند.

-------------------------------------------------

گروه خونی ab :
رومانتیک و احساساتی هستند و به شدت فعالند. در تجزیه و تحلیل مسائل بسیار ماهرند. در نقد موضوعات مختلف بسیار منصف اند. درموقع لزوم نمی توانند سریع تصمیم بگیرند. برای سخت کار کردن و صبور بودن باید سعی کنند. درباره ی گذشته بسیار حساسند و از قدرت فهم بلایی برخوردارند. چندان مسئولیت پذیر نیستند. خونسردند اما در برخورد با مسائل غیرمنتظره خیلی زود نگران می شوند. حالات روحی آنها خیلی سریع تغیر می کند. می توانند در آنِ واحد چند کار را با هم انجام دهند و از کارهای هنری بسیار خوششان می آید

LIDA
17-10-2010, 14:04
کدوم انگشتتو بیشتر دوست داری؟(شخصیت شناسی)


انگشت شماره 1
این انگشت نماد مسایل مادی و ثروت است و كسانی كه این انگشت را انتخاب می*كنند، اقتصاد دانان خوبی هستند و معمولا از نظر مالی در وضعیت خوبی قرار دارند.



انگشت شماره 2
این انگشت نماد كار می*باشد و اشخاصی كه به این انگشت اهمیت بیشتری می*دهند انسان*های کاری هستند و بطور كلی وجدان كاری خوبی دارند و موفقیت زیادی در كارها دارند.


انگشت شماره 3
این انگشت میزان اهمیت به خود فرد را نشان می*دهد، افرادی كه این انگشت را انتخاب می*كنند، در مورد همه چیز اول به خود اهمیت داده و تا حدودی خودپرست و خودخواه هستند.


انگشت شماره 4
این انگشت نماد محبت و عشق است و كسانی كه این انگشت را انتخاب می*كنند، انسان*های احساساتی و عاطفی هستند و همواره به دنبال محبت و خوشحال كردن دیگران هستند.


انگشت شماره 5
این انگشت نماد خانواده و فرزند هست و كسانی كه به این انگشت علاقمند هستند، افرادی هستند كه به خانواده پایبند بوده و به زندگی مشترك و بطور كلی روابط بین افراد اهمیت می*دهند.

LIDA
17-10-2010, 14:28
فرزند چندم خانواده هستید؟ «شخصیت شناسی»

آیا فکر می*کنید اینکه فرزند چندم خانواده باشید، می*تواند بر شکل گیری شخصیت شما تاثیر گذار باشد؟ این مقاله را با ما دنبال کنید تا به همه چیز در این رابطه پی ببرید!
*******************

- تک فرزندان
نقاط مثبت: این افراد همان*ها هستند که دنیا را متحول می*کنند. افرادی تکلیف-گرا، مرتب و منظم، با وجدان و وظیفه شناس و بسیار قابل اطمینان می*باشند. آنها عاشق واقعیت، افکار و اندیشه*ها، و جزئیات هستند. و از قبول مسئولیت*های مختلف واهمه*ای ندارند.


نقاط منفی: یکی از خصیصه*های منفی این افراد سرسختی و خشونت شدید آنهاست. کمی*کینه*ای و پرتوقع هستند و معمولاً از قبول اشتباهاتشان سر باز می*زنند. به هیچ وجه انتقادپذیر نیستند. در برابر دیگران افرادی بسیار حساس و نفوذ پذیرند که احساساتشان خیلی زود جریحه*دار می*شود.

***********************


- فرزندان اول خانواده
نقاط مثبت: آنها ذاتاً فرمانده به دنیا آمده*اند. احتمالاً رئیس جمهورها، فضانوردان و مدیرعاملین همه فرزندان اول خانواده هستند. فکر می*کنند که همیشه حق و اولویت در هر کاری با آنهاست. فرزندان اول به دو دسته تقسیم می*شوند: پرورش دهندگان افراد مطیع یا متحول کنندگانی سلطه جو. هر دو یکسان هستند فقط از متدهای مختلفی استفاده می*کنند. معمولاً فرزندان اول خانواده، افرادی ایرادگیر، مشکل پسند، و دقیق هستند و عاشق توجه به جزئیات مسائلند. افرادی وقت*شناس، منظم، و با کفایتند که دوست دارند همه چیز به بهترین نحو انجام شود. از مسائل غافلگیر کننده نیز به هیچ وجه خوششان نمی*آید.


نقاط منفی: معمولاً این افراد کمی*بداخلاق، ترشرو بی*احساس به نظر می*آیند. گه گاه به خاطر زورگویی و فشاری که بر سایرین می*آورند، تهدید کننده و رعب آور هستند. چون فکر می*کنند که همیشه حق با آنهاست و فقط خودشان همه چیز را می*دانند، به دیگران اطمینان کمی*دارند. ریاست مآب، ایرادگیر و نسبت به اشتباهات حساس و نکته سنج هستند.

***************************


- فرزندان وسط خانواده
نقاط مثبت: فرزندان وسطی، افرادی خانواده دوست هستند که دیگران از بودن با آنها لذت می*برند. مهمترین نیاز آنها، آرام نگاه داشتن اقیانوس پرتلاطم زندگی است و شعار آنها “آرامش به هر قیمتی” است. اینها افرادی بسیار آرام و بی سر و صدا، شیرین و دوست داشتنی هستند و شنوندگان خوبی به شمار می*روند. مهارت زیادی در حل مشکلات دارند چون همیشه هر دو جنبه یک مشکل را بررسی می*کنند و دوست دارند همه را خوشحال کنند. همین مسئله باعث می*شود که مشاوران و میانجیگران خوبی باشند.



نقاط منفی: نسبت به فرزندان اول خانواده، احساس سلطه*گری کمتری دارند، اما دوست دارند همه آنها را ستایش کرده و دوست بدارند—یا حداقل با آنها احساس شادی و خوشبختی کنند. از آنجا که سعی در راضی نگاه داشتن همه دارند، ممکن است به افرادی وابسته تبدیل شوند. نمی*توانند خوب تصمیم بگیرند تا جایی که باعث رنجاندن دیگران می*شود. همچنین برای شکست و اشتباهات دیگران، خود را سرزنش می*کنند.

****************************


- فرزندان آخر خانواده
نقاط مثبت: افرادی شاد و سرزنده*اند که این شادی و سرخوشی را با خود همه جا می*برند و دیگران را نیز از آن بهره*مند می*کنند. مهارت*های مردمی *آنها بسیار قوی است و عاشق این هستند که دیگران را با حرف*ها و کارهایشان سرگرم کنند. هیچ کس برای آنها غریبه نیست و به سرعت با همه صمیمی *می*شوند. افرادی برونگرا هستند که از وجود دیگران انرژی می*گیرند. از ریسک کردن واهمه*ای ندارند.



نقاط منفی: خیلی زود خسته می*شوند. از طرد شدن واهمه داشته و افق توجهاتشان کوتاه است. افرادی خود گرا هستند. معمولاً به خاطر توقعات غیر واقعیشان از رابطه، که تصور می*کنند در همه رابطه*ها باید همیشه خوشی و خنده برقرار باشد، رابطه*های زیادی را به فنا می*دهند. اما نمی*دانند که عمر چنین رابطه*هایی بسیار کوتاه است.

GORJI
17-10-2010, 15:26
76 نکته جهت تناسب اندام ....


نكته 1 : كالري خيلي زيادي را از رژيم خود كم نكنيد .

از كم كردن ميزان كالري به مقدار زياد و در مدت زمان كوتاه بپرهيزيد . وزن كم كردنهاي سريع و شديد تاثير منفي روي متابوليسم و حجم عضلاني شما مي گذارد . وقتي كه به سرعت وزن زيادي از دست مي دهيد در واقع بايد ببينيد كه اين كاهش وزن متاثر از چه چيزي بوده است . آب بدن – توده عضلاني يا چربي ؟

متاسفانه در اكثر حالات از توده عضلاني است و اين يكي از دلائل عمده پائين آمدن متابوليسم شماست ضمن اينكه بدن در حالت قطع هر ماده غذائي از رژيم در حالت دفائي و حفظ آن قرار مي گيرد و با رژيم هاي كم كالري بدن متابوليسم و سوختن كالري را كم مي كند . عضلات عمده ترين و فعالترين بافت بدن براي كالري سوزي و چربي بدن شماست . من از آن به عنوان كوره بدن نام مي برم و شما اغلب بايد آنرا داغ نگه داريد .وقتي شخصي وزن زيادي از دست مي دهد كه اغلب به خاطر رژيم هاي افراطي فاقد كربو هيدرات و ناسالم صورت مي گيرد در واقع اين شخص مفيد ترين بافت بدن خود را براي مصرف كالري از دست مي دهد .

بدترين حالت وقتي است كه شخص مجددا و در نهايت تصميم مي گيرد كه رژيم خود را بشكند و به عادات غذائي قبلي خود برگردد . كالري هائي كه الان وارد بدن خود مي كند مانند قبل از رژيم است اما bmr ( نرخ متابوليسم پايه ) او پائين تر از قبل است .و خيلي سريعتر شروع به ذخيره چربي مي كند . حتما شما در مورد رژيم هاي غذائي يو يو ئي (كاهش سريع وزن و افزايش مجدد آن ) شنيده ايد . اين يكي از دلائل عمده براي چاقتر شدن و يا برگشتن وزن سريع افراد بعد از رژيم هاي غير اصولي است .


نكته 2 : مصرف آب را افزايش دهيد .

نوشيدن آب يك اصل مهم براي كاهش وزن است . بدن ما از 70% آب تشكيل شده و روزانه نياز به مقدار زيادي از آن براي عملكردهاي حياتي خود دارد . آب به دفع مواد زائد و سمي بدن كمك مي كند . وقتي كه به اندازه كافي آب ننوشيد بدن آن را نگه مي دارد كه موجب ورم و پف زير پوست مي شود براي آزاد كردن آب بايد مقدار كافي به آن برسانيد ضمنا آب يك ماده بدون كالري است كه معده را پر مي كند و به شما احساس سيري مي دهد . سعي كنيد آب سرد بنو شيد تا كالري بيشتري بسوزانيد . بدن شما بايد دماي آبي كه مصرف كرده ايد بالا ببرد كه به معني سوزاندن كالري بيشتري است . اين خاصيتي است كه به آن ترمو ژنيك گفته مي شود . با مصرف 3.5 ليتر آب يخ در روز 100 كالري بيشتر مي سوزانيد و اين به معني نيم كيلو كاهش وزن در ماه است به عبارتي 6 كيلو در سال !


نكته 3 : خوردن پروتئين را فراموش نكنيد .

مطمئن شويد كه در هر وعده غذائي از پروتئين بدون چربي استفاده مي كنيد . بازاي هر كيلو وزن بدن حدود 2 گرم پروتئين مصرف كنيد . با خوردن پروتئين كافي سطح نيتروژن خون را بالا نگه مي داريد تا جوابگوي نياز هاي باز سازي عضلات و رشد شما باشد . پروتئين 30% ترموژنيك است كه بالاترين ميزان نسبت به ساير غذا ها است .به اين معني است كه شما بازاي هر 100 كالري كه از طريق خوردن پروتئين بدست مي آوريد 30 كالري توسط خود بدن براي هضم آن مصرف مي شود و 70 كالري خالص به بدن شما مي رسد . يكسري پروتئين هاي سالم براي ميان وعده به شرح زير است .
لوبيا و تن ماهي ( در ساير كشورها به جاي روغن با آب كنسرو مي شوند )
پودر پروتئين و پنير بدون چربي
شكلاتهاي پروتئيني
سويا



نكته 4 : عضله بسازيد .

تمرينات قدرتي انجام دهيد تا حجم عضلاني خود را افزايش دهيد . با اضافه كردن عضله در حقيقت بافت چربي سوز بدنتان را افزايش داده ايد . بافت عضلاني فعالترين ارگان بدن است . بنابراين تا آنجا كه ممكن است عضله بسازيد . مطالعات نشان داده كه بازاي هر كيلو عضله اي كه به بدنتان اضافه مي شود 70 تا 100 كالري در روز بيشتر مي سوزانيد .بنابراين 5 كيلو عضله تقريبا روزي 350 تا 500 كالري بيشتر مي سوزاند كه برابر است با كم كردن يك كيلو چربي بازاي دو هفته تا 20روز و اين بدون هرگونه تغيير ديگري در رژيم وتحرك شماست ! ضمن اينكه تمرينات با وزنه نرخ متابوليسم شما را در طول روز تا 15% بالا مي برد .



نكته 5 : وعده هاي كوچكتر و بيشتر در طول روز بخوريد .

با خوردن وعده هاي كوچك متابوليسم خود را در طول روز بالا نگه مي داريد . همچنين انرژي و سطح انسولين در يك سطح ثابت نگه داشته مي شود. در حالت ايده آل 5 تا 6 وعده بايد غذا بخوريد به عبارت ديگر هر سه ساعت يك بار . زماني كه مدت طولاني غذا نمي خوريد در هر وعده براي جبران كالري خيلي زيادي را به بدن وارد مي كنيد .

GORJI
17-10-2010, 15:26
نكته 6 : فيبر بيشتري بخوريد .

استفاده از غذاهاي فيبردار يك نكته مهم براي كاهش وزن است . فيبرها باعث ايجاد احساس سيري به همراه مقادير كالري كمتر ميشود . فيبر ها همچنين به كاهش يبوست – سو هاضمه و پائين آمدن كلسترول كمك مي كند و ريسك ابتلا به بيماريهاي قلبي و سرطانها را كاهش مي دهد . از انواع متنوع فيبرها استفاده كنيد ( محلول در اب و غير محلول ) – فيبرهاي ميوه ها عموما محلول و فيبرهاي موجود در غلات كامل و سبوس غير محلول در آب هستند . غذاهاي غني از فيبر عبارتند جو دوسر لوبيا عدس ميوه ها نان گندم كامل و برنج قهوه اي .


نكته 7 : غذاهاي ترموژنيك بخوريد .

غذاهاي ترموژنيك مواردي هستند كه بدن ماكزيمم انرژي را براي هضم آنها مصرف ميكند بعضي از عمده ترين آنها عبارتند از سبزيجاتي مثل كلم بروكلي – گل كلم – قارچ – كدو- كرفس – فلفل سبز – كاهو و لوبيا سبز . اين مواد با كمترين ميزان كالري بايد بيشترين موارد رژيم غذائي شما باشند .


نكته 8 : مايعات انرژيك و كالري دار را حذف كنيد .

نوشابه ها و آب ميوه هاي شيرين دشمن اصلي برنامه رژيم كاهش وزن شما مي باشند . آنها حاوي مقادير زيادي شكر و كالري مي باشند و به سبب مايع بودن سريع جذب مي شوند . يك كوكا 1.5 ليتري تقريبا معادل 415 كالري شكر دارد . و اين مقدار شكر موجب افزايش شديد سطح انسولين و باعث ايجاد حالت گرسنگي در شما پس از مدت كمي از نوشيدن آن مي شود . در صورتيكه با عوض كردن آن با سوداي رژيمي مي توانيد مقادير زيادي كالري را از رژيم خود را كاهش بدهيد و شروع به كاهش وزن كنيد . گرچه اين شروع خوبي است اما بايد آب را به جاي آن به عنوان اصلي ترين منبع نوشيدني خود جايگزين كنيد.

هميشه از مقداركم شكر پروسس شده موجود در آب ميوه تان مطمئن شويد .روي پاكت آبميوه نگاه كنيد و دنبال كلمه فروكتوز باشيد كه در حقيقت نام ديگري براي شكر است و مقدار انرا چك كنيد . عمده آب ميوه هاي بازار در حقيقت چيزي بيشتر از شربت طعم دار نيستند . بهترين كار اين است كه يك آب ميوه گير مناسب بخريد و خودتان آبميوه درست كنيد با اينكار مي توانيد تازه ترين و سالم ترين نوع آنرا در مقايسه با انواع مصنوعي موجود در بازار تهيه كنيد . عصاره تهيه شده از ميوه ها منبع طبيعي قند ميوه مي باشد .



نكته 9 : صبور باشيد و روي هدفتان تمركز كنيد .

صبر داشته باشيد و چنانچه وزن كافي از دست نداديد دست از رژيم نكشيد . به ياد داشته باشيد كه 10 كيلو وزن اضافه را ظرف 3 هفته به دست نياورده ايد كه انتظار داريد طي اين مدت اين قدر وزن كم كنيد . يك طرح هوشمندانه رژيم برنامه ريزي كنيد و روي كم كردن وزن صحيح از بدن تمركز كنيد كه در حقيقت چربي بدن مي باشد . هدف شما بايد نيم كيلو در هفته باشد كه شانس بيشتري در مقابل ساير رژيم ها براي رسيدن به وزن ايده آل براي تمام عمر مي باشد .


نكته 10 : براي آنچه انجام مي دهيد غذا بخوريد .

رژيم شما بايد بر اساس فعاليت و آنچه قصد داريد انجام دهيد باشد . چنانچه قصد داريد كل روز را پشت ميز بنشينيد بايد غذاي مناسب همين قدر فعاليت را بخوريد و وعده هاي غذائي كوچكتري مصرف كنيد زيرا بدن شما سوخت زيادي را نياز ندارد . از طرف ديگر چنانچه قصد انجام تمرين با وزنه را داريد بايد كالري بيشتري بخوريد تا انرژي لازم براي تمرينات قدرتي را به بدنتان برسانيد .

GORJI
17-10-2010, 15:27
76 نکته جهت تناسب اندام ....


نكته 11 : شيرني را كم كنيد .

بهترين كاري را كه براي كاهش مقدار زيادي از چربي بدن مي توانيد انجام دهيد كاهش قند وشكر و شيريني است . شروع كنيد به كم كردن غذاهاي با مقادير شكر زياد از قبيل دونات شكلات ها – كيك -نوشابه ها و آب ميوه هاي پروسس شده . با كم كردن شكر قادر خواهيد بود كه سطح انسولين خونتان را كنترل كنيد و بدنتان در اين حالت مي تواند چربي سوزي كند .

نكته 12 : هوشمندانه آشپزي كنيد .

هنگام آشپزي در خانه انتخابهاي سالم تري داشته باشيد . بخارپز – آب پز و كباب كردن گوشت روشهاي بسيار سالم تري براي تهيه غذا هستند . هنگام سرخ كردن از مقادير كم روغن زيتون استفاده كنيد . چربي غير اشباع موجود در روغن زيتون به شما احساس سيري و به مدت طولاني مي دهد . از روغن هاي با در صد چربي اشباع بالا نظير روغن نارگيل – ذرت و روغن آفتابگردان اجتناب كنبد . چنانچه يك بخارپز خوب داريد به سادگي با اضافه كردن مقداري آب مي توانيد غذاهاي متنوعي بپزيد .



نكته 13 : آرامتر غذا بخوريد .

سعي كنيد آرامتر غذا بخوريد و از غذاي خود لذت ببريد . تقريبا 20 دقيقه طول مي كشد تا بدن شما احساس سيري كند و چنانچه تند غذا بخوريد شما كالريهاي اضافه اي را هنگامي كه بدن هنوز احساس گرسنگي مي كند وارد بدن خود كرده ايد و زماني كه احساس سيري مي كنيد ديگر قدري دير شده است و در حقيقت شما بيش از نيازتان غذا خورده ايد . اگر آهسته غذا بخوريد مغزتان شروع به ارسال سيگنالهاي توقف غذا خوردن را در زمان مناسب مي كند و بهتر مي توانيد اشتهايتان را كنترل كنيد .



نكته 13 : چربي هاي مفيد بخوريد .

هنگاميكه پاي چربي ها در ميان است انتخابهاي سالم داشته باشيد.در زمان انتخاب روغن براي آشپزي آنهائي را انتخاب كنبد كه سطح چربي تك غير اشباع بیشتر و چربی اشباع كمتر داشته باشند

روغن های با چربی غیر اشباع کم عبارتند از روغن زیتون و روغن کانولا . اسیدهای چرب از قبیل امگا 3 هم خیلی مهم هستند و بايد در برنامه غذائی شما گنجانده شوند .ماهی سالمون و تون منابع غنی امگا 3 هستند . تحقیقات ثابت کرده است که امگا 3 درپائین اوردن سطح کلسترول خون و تنظیم ضربان فلب کاهش فشار خون تاثیر بسزائی دارند .



نکته 15 : بدن خود را حرکت دهید .

در حقیقت آنچه که بدان نیاز دارید این است که بلند شوید و بدن خود را برای سوزاندن کالری های اضافه به حرکت وادارید .برای شروع می توانید از یک راه رفتن مفرح شروع کنید راه رفتن به مسافت یک مایل را با یک دوست امتحان کنید و کارتان را به چندین مایل در روز ادامه دهید و ببینید که چه قدر احساس بهتری پیدا می کنید همچنین میتوانید از تمرینها و ورزشهائی که علاقه دارید شروع کنید . از تنیس و راکت بال یا گولف شروع کنید . با اینکار بدن را به تحرک واداشته اید و قادر خواهید بود که وزنتان را کاهش دهید و و آنرا ثابت نگه دارید .

GORJI
17-10-2010, 15:27
نکته 16 : پنیر پرچرب را حذف کنید .

این نوع پنیرها حاوی مقادیر زیادی چربی اشباع و بسیار پرکالری هستند . هر گرم چربی در مقایسه با پروتئین و کربو هیدرات دوبرابر کالری تولید می کند ( چربی 9 کالری و پروتئین و کربو 4 کالری دارد ) . یک مکعب کوچک پنیر پر چرب برابر چندین لیوان بروکلی کالری دارد . چنانچه این پنیر ها را ار سالاد وساندویچ خود حذف کنید کالری های عمده ای را از غذای خود حذف کرده اید . چنانچه می خواهید هر چند وقت یک بار پنیر بخورید از انواع بدون چربی آن استفاده کنید متاسفانه اغلب رستورانها از انواع پرچرب آن استفاده می کنند پس بهتر است که خوردن پنیر را وقتی که بیرون غذا می خورید فراموش کنید .



نکته 17 : به ما*-یونز نه بگوئید .

مانند پنیر ما*-یونز هم یک ماده کالری زای دیگر است و دارای مقادیر بسیار بالای چربی و کالری است . اگر ما*-یونز را از ساندویچ حذف کنید کالری زیادی را از غذای خود حذف کرده اید بجای ما*-یونز می توانید از سس خردل تند استفاده کنید یا از ما*-یونز کم چرب استفاده کنید .



نکته 18 : به طرز صحیح غذای بیرون بخورید .

غذای بیرون می تواند کل برنامه رژیم شما را بشکند یکی از عمده غذاهای مخرب برنامه رژیم شما نان و کره ای است که با توجه به اینکه شما پولی بابت آن نمی پردازید فکر کنید که هر چه قدر دلتان خواست می توانید بخورید اما مجدد فکر کنید چونکه می تواند کل امیدهای شما را برای وزن کم کردن باطل کند وسوسه خوردن را نگه دارید و از گارسون بخواهید که سبد نان را از سر میز بردارد و مورد دیگر اینکه از غذاهای سرخ شده در کره اجتناب کنید وبخواهید که گوشت را آبپز یا کباب کند یا اینکه با روغن زیتون سرخ کند و صدها کالری را به این طریق کم کنید .



نکته 19 : کره را حذف کنید .

خیلی رستورانها کنار غذا کره می گذارند کره طعم خیلی خوبی به غذا می دهد اما فکر کالری آنرا

کرده اید ؟ شاید تعجب کنید از اینکه بدانید تعداد زیادی از غذاهای رستورانها دارای کره هستند حتی رستورانهای رژیمی از مقادیر زیادی کره در مرغهای سرخ کرده یا حتی سبزیجاتشان استفاده می کند . حساب شده تر غذا بخورید و از گارسون بپرسید آیا غذا با کره پخته شده و اگر پاسخ آری است از او بخواهید که روغنش را بگیرد .



نکته 20 : یک لیست خرید تهیه کنید .

قبل از خرید یک لیست خرید از تمام چیزهائی که واقعا نیاز دارید تهیه کنید و تمام غذاهای سالمی را که نیاز دارید بنویسید از جمله پروتئین و گوشت لخم ( سیـ-ـنه مرغ – سیـ-ـنه بوقلمون – ماهی – سفیده تخم مرغ ) و کربوهیدراتهای سالم ( نان گندم کامل ( سبوس دار ) برنج قهوه ای – سیب زمینی شیرین و لوبیا ) میوه ها ( سیب – توت فرنگی – پرتقال – هندوانه ) و سبزیجات ( بروکلی – قارچ – نخود سبز – کلم – کاهو ) با نوشتن لیست با ذکر جزئیات بسیار آسانتر خواهد بود که غداهای کم کالری و سالم را انتخاب کنید و از خرید موادی از قبیل شکلات – چیپس و سایر غذاهای غیر سالم خود داری کنید

GORJI
17-10-2010, 15:27
نکته 21 : وقتی گرسنه هستید خرید نروید .

قبل از اینکه به خرید بروید یک وعده کامل و غذای سالم بخورید . باعث می شود که معده شما پر از غذاهای سالم باشد و هنگام دیدن غذاهای متنوع فروشگاه وسوسه نشوید . یک وعده پیش از خرید به شما کمک می کند تا از انتخابهای بد و ناسالم هنگامی که خیلی گرسنه هستید و تمایل به خوراکیهای شیرین دارید اجتناب کنید .



نکته 22 : از قسمتهای انتهائی فروشگاه خرید کنید .

قفسه بندی سوپرمارکتها معمولا طوری طراحی شده اند که شما را ترغیب به خرید غذاهائی بکنند که نیاز ندارید عجیب نیست که اگر ببینید شیر و تخم مرغ در انتهای مغازه چیده شده است . به دلیل اینکه شما مجبورید برای رسیدن به آنها تا انتهای فروشگاه قدم بزنید و در حالی که از بین صدها مواد غذائی دیگر عبور می کنید خیلی از مردم مواردی را می بینند که فکر می کنند بدان نیاز دارند یا از آن بدتر دچار وسوسه آنی خرید برای غذاهای ناسالم می شوند مواد غذائی شیرین از قبیل ( شکلاتها – کیک و ...) یا غذاهای نمک دار از قبیل ( چیپس – کراکر و ...) . سعی کنید روی خرید از قسمتهای انتهائی فروشگاه متمرکز شوید .قسمتهای گوشت – ماهی – شیر و تخم مرغ . هنگامیکه موفق شدید که انتخابهای ناسالم را حذف کنید می توانید غذاهای سالم و زندگی سالمي داشته باشید .



نكته 23 : وعده هاي غذائي خود را كنترل كنيد .

كنترل وعده هاي غذائي يك مورد بسيار مهم در كاهش وزن است . با پرس هاي غذائي بيش از اندازه بزرگي كه در رستورانها وجود دارد واقعا مشكل است كه بفهميم اندازه صحيح يك وعده چه قدر است يك قاعده خوب اندازه كف دست است كه براي نان گوشت و بسياري از غذاها معيار خوبي است . وقتي بيرون غذا مي خوريد و مقدار غذا زياد است براحتي مي توانيد كمتر بخوريد و بقيه آنرا براي يك وعده ديگر به خانه ببريد . با كنترل وعده هاي غذائيتان معده و ذهنتان را به اندازه صحيح غذا عادت دهيد . با رعايت اين مهم در حقيقت عادات جديد ايجاد كرده ايد و متعاقب آن يك برنامه غذائي سالم .



نكته 24 : غذاهاي با كالري منفي بخوريد .

گرچه هيچ غذائي واقعا داراي كالري منفي نيست اما يكسري مواد غذائي هستند كه كالري بسيار پائيني دارند و بدن ما هنگام هضم آنها كالري بيشتر از آن مقدار مي سوزاند و در حقيقت يك بالانس منفي كالري ايجاد مي شود . 100 گرم كلم بروكلي (25 كالري ) حدود 80 كالري براي هضم نياز دارد . ساير غذاهائي كه بسيار كم كالري هستند كاهو – گل كلم و موارد مشابه




نكته 25 : عضلات كالري سوز بسازيد .

عضله متابوليت ترين بافت فعال بدن است و در حقيقت كوره اي براي سوختن كالري ها مي باشد بازا هر كيلو عضله اضافه تر حدود 100 كالري بيشتر در طي روز مي سوزانيد و خيلي مهم است كه يكسري تمرينات با وزنه در برنامه تناسبتان بگنجانيد .

GORJI
17-10-2010, 15:28
نكته 26 : اهداف كوتاه مدت داشته باشيد .

اهداف كوتاه مدت به شما كمك مي كند تا يك برنامه كاهش وزن قابل اطمينان را توسعه و بهبود ببخشيد . با در نظر گرفتن اين اهداف كوچك است كه مي توانيد تغييرات جزئي در روشهاي برنامه زندگيتان ايجاد كنيد و عادات سالم را توسعه دهيد . روي كاهش وزن نيم كيلو در هفته تمركز كنيد كه سالم ترين مقدار كاهش وزن براي يك هفته مي باشد و با اين مقدار مي توان مطمئن بود كه از چربي بدن شما كاسته شده است و براي رسيدن به اين مقدار كاهش وزن روي كم كردن 500 كالري روزانه برنامه ريزي كنيد كه اين كاهش 500 كالري مي تواند با ورزش يا از رژيم غذائيتان باشد .



نكته 27 : دلسرد نباشيد .

به يادداشته باشيد كه ظرف دو هفته 10 كيلو اضافه وزن پيدا نكرده ايد كه معادل همان زمان آنرا از دست بدهيد . روي يك برنامه فيتنس / غذائي مطمئن و استوار 12-8 هفته اي تمركز داشته باشيد . اوائل هنگامي كه شروع مي كنيد مقداري تغيير احساس مي كنيد اما اگر در انتها به نتيجه دلخواه نرسيديد نااميد نشويد بدن شما بالاخره روي چربي سوزي سوئيچ خواهد كرد پس صبور باشيد .



نكته 28 : آئينه ها دروغ نمي گويند .

براي ديدن پيشرفتتان از آينه كمك بگيريد . خيلي ساده است لباس شناي خود را بپوشيد و جلوي آينه بايستيد .بطور دقيق روي قسمتهاي كه مشكل و تجمع چربي اضافه داريد نگاه كنيد ( با*سن و رانها براي خانمها و شكم براي آقايان ) هنگامي كه عضله اضافه مي كنيد وزن مقدار درستي براي چربي سوزي نيست در اين حالت آينه معيار دقيقتري به شما مي دهد .


نكته 29 : چربي بدن خود را اندازه گيري و آناليز كنيد .

شما خيلي جدي تمرين مي كنيد و يك رژيم غذائي سالم داريد بنابراين مطمئن باشيد كه از بافت چربي بدنتان كاهش داده مي شود نه از عضلات شما . دستگاههاي اندازه گيري تخصصي چربي بدن از قبيل توزين هيدروستاتيك (زير آب ) و امپدانسهاي بيو الكتريكي ( سنسورها ) وجود دارد – كه البته براي همه در دسترس نيست – مقدار دقيق و صحيحي از چربي بدن به شما مي دهد . با داشتن اطلاعات دقيق از چربي بدن مي توانيد فيدبك صحيحي به برنامه غذائي و تمريني خود بدهيد .


نكته 30 : دفترچه يادداشت برنامه غذائي داشته باشيد .

يكي از مهمترين روشهاي كاهش وزن داشتن دفترچه ياداشت روزانه رژيم غذائي است . اين دفترچه به شما كمك مي كند تا به طور دقيق آنچه خورده ايد را ثبت كنيد . اين دفترچه نشان مي دهد كه چند وعده در روز غذا خورده ايد و چه مقدار در هر وعده .آيا شما عادت به غذا خوردن دير وقت شب داريد هنگام ثبت غذاهائي كه خورده ايد اين دفترچه همچنين نشان مي دهد كه احساس شما در حين غذا خوردن چه بوده است . ايا واقعا گرسنه بوده ايد يا فقط خسته بوده ايد يا فقط به اين دليل كه خوشحال – ناراحت يا غمگين بوده ايد . ايا هنگامي كه غذا مي خورده ايد عصباني بوديد . پس احساس خود را موقع غذا خوردن ثبت كنيد و بعد به اين اطلاعات مراجعه كنيد .

GORJI
17-10-2010, 15:28
نكته 31 : قبل از اينكه غذا بخوريد فكر كنيد .

قبل از هر لقمه اي كه را در دهان خود بگذاريد به اين مسئله فكر كنيد آيا اين غذا يا آشاميدني به شما براي رسدن به هدفتان كمك مي كند يا شما را دور مي كند . با اين كار شما درك بهتري از عادات غذائيتان پيدا مي كنيد و تغييرات بهتري را براي رسيدن به موفقيت ايجاد خواهيد كرد .


نكته 32 :نتيجه و سرانجام غذائي كه مي خوريد را در نظر بگيريد .

بعضي مردم عادت به افراط روي يكسري مواد غذائي دارند هر زمان احساس كرديد كه وارد يك حالت افراطي خوردن غذاهاي بي ارزش مي شويد يك لحظه عقب بنشينيد و ببينيد چه مي خواهيد انجام دهيد . از خودتان بپرسيد آيا خوشحال غمگين يا عصباني هستيد كه داريد اين روش ناسالم را انجام مي دهيد . وقتي به قدرت تشخيص عادات غذائي ناسالم رسيديد مسلما راهي براي بدست آوردن عادات سالم و كمك به مواجهه با روشهاي غلط پيدا خواهيد كرد .


نكته 33 :با غذا مانند دارو رفتار كنيد .

غذا با توجه به اينكه منشا تاثيرات زيادي روي بدن ما است مي تواند به عنوان دارو به آن نگاه شود . غذا خوردن اشتباه مي تواند موجب اضافه وزن و متعاقب آن بروز بيماريهائي از قبيل عوارض قلبي – ديابت – سرطانها و نقرص شود همچنين اضافه وزن يكي از دلائل خرخر كردن هنگام خواب مي شود .



نكته 34 :نشسته غذا بخوريد.

هميشه هنگامي كه مي خواهيد غذا بخوريد بنشينيد هنگامي كه نشسته ايد آهسته تر غذا مي خوريد و در واقع از هر لقمه غذاي خود لذت مي بريد . سعي كنيد از غذا خوردن در خودرو – يا هنگامي كه راه ميرويد و به اطراف مي چرخيد اجتناب كنيد . با اين كار در واقع متوجه نمي شويد كه چه قدر غذا خورده ايد .


نكته 35 :هر وعده غذائي تان شامل پروتئين باشد .

شما بايد در هر وعده غذائيتان از پروتئين خالص استفاده كنيدعضلات به پروتئين احتياج دارد . آمينو اسيدها كه پروتئين را تشكيل مي دهد براي بازسازي نگهداري و رشد عضلات شما مورد نياز است ضمنا پروتئين از جهات ديگري براي بدن شما مورد نياز است از جمله آنزيمها – خون و ديگز سلولهاي بدن . اضافه كردن پروتئين به هر وعده شاخص گليسميك غذا را پائين مي آورد – بازاي هر كيلو وزن بدن خود دو گرم پروتئين در روز مصرف كنيد . پروتئين مصرفي شما بايداز منابعي باشد كه چربي و كالري كمي داشته باشد . از جمله سينه جوجه – سفيده تخم مرغ – ماهي – پنير كم چرب و حبوبات

GORJI
17-10-2010, 15:28
نكته 36:وسوسه ها را از خانه خارج كنيد .

اين نكته شايد مهمترين تلاش براي موفقيت در برنامه كاهش وزن شما باشد . بايد به آشپزخانه برويد و تمام مواد غذائي وسوسه انگيز را از يخچال خارج كنيد همينطور قفسه هاي كابينت را پاكسازي كنيد .سعي كنيد تصوير ذهني از غذا به عنوان دارو داشته باشيد همانطور كه يك معتاد در دوران ترك نبايد هيچ نوع مواد مخدري در خانه داشته باشد شما هم تمام مواد غذائي ناسالم و وسوسه انگيز را از خانه خارج كنيد و آنها را با مواد سالم و مغذي كه به برنامه رژيمتان كمك مي كند جايگزين كنيد .



نكته 37: به خودتان جايزه بدهيد .

هر هفته به خودتان جايزه بدهيد . يك هدف كوچك انتخاب كنيد و وقتي كه در انتهاي هفته به آن هدف رسيديد به خودتان جايزه بدهيد . جايزه مي تواند رفتن به يك فروشگاه و خريدن چيزي كه دوست داريد باشد يا رفتن به استخرو گرفتن ماساژ ريلكس كننده و سونا باشد .اين يك روش خوب براي ماندن شما در رژيم و ايجاد انگيزه باشد .


نكته 38 :شدت تمرينات كارديو (هوازي ) را افزايش بدهيد .

شما با شدت بخشيدن به تمرينات هوازي خود مي توانيد كالري هاي خيلي زيادي را بسوزانيد يك روش بسيار جالب در تمرينات هوازي روش شدت بالا دوره اي ناميده مي شود . اين روش روي زمان 20 دقيقه با تغيير شدت تمرين تاكيد مي كند . به طور مثال با دستگاه الپتيكال ( اسكي ثابت ) با 65% شدت به مدت 5 دقيقه تمرين كنيد سپس به مدت 30 ثانيه شدت را به 90% بالا ببريد و سپس به مدت 60 ثانيه با 65% شدت ورزش كنيد و اين سيكل را به مدت 10 دقيقه ادامه بدهيد و 5 دقيقه انتهائي را با شدت 65% سرد كنيد . اين روش را براي تمام تمرينات كارديو از قبيل دويدن روي ترد ميل دوچرخه ثابت و غيره هم مي توان انجام داد . ضمن اينكه در تمرينات كارديو هم تنوع داشته باشيد و از همه اين دستگاهها در طول هفته استفاده كنيد .


نكته 39 :از بين بد و بدتر بد را انتخاب كنيد .

اگر قصد تقلب در رژيم تان را داريد بدي را كه بهتر است انتخاب كنيد ! اگر انتخاب سالم تري داشته باشيد و غذائي را انتخاب كنيد كه چربي و كالري كمتري داشته باشد مي توانيد صدها كالري را كه به برنامه رژيم تان كمك مي كند كمتر كنيد . بعضي غذاهاي بهتر از بد به شرح زير است .

ماست بدون چربي فريز شده بجاي بستني
دانه انگور يخ زده بجاي آبنبات
مايونز بدون چربي بجاي مايونز معمولي
شكلات پروتئيني بحاي شكلات معمولي
ساندويچ مرغ بجاي همبرگر
سس خردل بجاي مايونز

نكته 40:معجون پروتئيني درست كنيد .

يك را ه حل فوق العاده و سالم درست كردن معجون پروتئيني است كه به سادگي مي تواند جايگزين مواردي از قبيل ميلك شيك باشد و مواد مغذي مورد نياز عضلات شما براي رشد و باز سازي عضلات شما فراهم مي كند . دو فنجان شير كم چربي را در مخلوط كن بريزيد و چند قاشق مرباخوري از پودر پروتئيني مورد علاقه تان ( پودر وي – سفيده تخم مرغ و ...) و يك فنجان ميوه ( سيب – موز – توت فرنگي – گيلاس و ...) . پودرپروتئيني انتخاب كنيدكه كم كالري و فاقد شكر باشد . بهترين انتخاب مي تواند پودر وي خالص باشد كه اغلب طعم هاي مطبوعي هم دارد

GORJI
17-10-2010, 15:29
نكته 41:انگور يخ زده بجاي شيريني ها .

چند بسته انگور قرمز يا سبز را داخل فريزر بگذاريد و هر وقت كه احساس كرديد نياز به خوردن شيريني داريد از اين انگورها استفاده كنيد . قند طبيعي كه در انگور وجود دارد ( فروكتوز) با طعم شيرين خود نياز شما را به اين مورد رفع و شما را راضي مي كند . با اين كار صدها كالري در مقايسه با بستني يا كيك ها از رژيمتان كم مي كنيد . همچنين ميتوانيد اين كار را با ميوه هاي ديگر انجام دهيد.



نكته 42:خارج از ظرف غذا نخوريد .

يك راه حل خوب براي كنترل افراط در خوردن اين است كه خارج از ظروف غذا نخوريد . هميشه سعي كنيد غذاي خود را در بشقاب يا كاسه بريزيد تا بتوانيد وعده هاي غذائي خود را كنترل كنيد . اين روش مخصوصا هنگام خوردن مواردي مثل چيپس و كراكر و ... بسيار مفيد است چنانچه شما شروع به خوردن مستقيم از خود پاكت بكنيد مسلما قبل از آنكه متوجه شويد چه قدر خورده ايد تمام محتويات جعبه را خورده ايد . البته فراموش نكنيد كه شما براي لاغري تلاش مي كنيد و بايد اين مواد غير سالم را به موادي از قبيل پاپ كورن و ... كه سالمتر هستند جايگزين كنيد .



نكته 43:به سبزيجات روي بياوريد .

سبزي ها بهترين دوست برنامه غذائي شما هستند . آنها داراي منابع بي نهايتي از مواد مغذي مفيد و كم كالري هستند كه معده شما را پر مي كند . مي توانيد بااضافه كردن انواع سس هاي تند و كم كالري به سالادتان آنرا خوش طعم كنيد .همچنين انواع روش پخت سبزي ها را امتحان كنيد از قبيل بخار پز و ...



نكته 41:حتما صبحانه بخوريد .

هميشه يك صبحانه مقوي وكامل را دز برنامه غذائيتان داشته باشيد كه بايد بزرگترين وعده در طي روز باشد و البته مهمترين آن . بدن شما حدود 6 تا 10 ساعت در طي خواب روزه بوده و نياز به سوخت گيري مجدد دارد . محققين به اين نظريه رسيده اند كه كسانيكه كه صبحانه مي خورند بسيار سالم تر از كساني هستند كه اين وعده را حذف مي كنند به دليل اينكه داراي سطح قند خون پايدارتري هستند كه باعث بروز ديابت مي شود همچنين كلسترول بالا كه موجب بروز ناراحتي هاي قلبي مي شود . افرادي كه صبحانه مي خورند در طي روز كمتر گرسنه مي شوند و در وعده ناهار به پرخوري روي نمي آورند .



نكته45:براي سس ها از چنگال استفاده كنيد .

يك روش براي كم كردن كالري استفاده از چنگال براي اضافه كردن سس هاي پركالري به سالاد و غذايتان مي باشد . البته راه حل بهتر عوض كردن سسهائي مثل مايونز به انواع كم كالري آن و يا استفاده از روغن زيتون براي سالاد مي باشد .

GORJI
17-10-2010, 15:29
نكته46:به رژيم فكر نكنيد.

آخرين كاري كه نياز داريد انجام بدهيد اين است كه فكر كنيد داريد رژيم مي گيريد واژه رژيم به ذهن اين كلمات را متبادر مي كند : محدوديت – طرح هاي كوتاه مدت با غذاهاي وحشتناك اما مهم است كه بدانيم ما در حال برنامه ريزي براي زندگي بهتر و عادات دائمي سالمتر هستيم . ما داريم عادات غذائيمان را به غذاهاي خوشمزه و مقوي تري تغيير مي دهيم و بهترين قسمت ماجرا اين است كه به همراه رفتار سالمتر چربي هاي اضافه را حذف مي كنيم و وزنمان را ثابت در همان حالت نگه مي داريم و در انتها انرژي بيشتري و احساس خيلي بهتري نسبت به خودمان و ديد جديدي به زندگي پيدا خواهيم كرد .



نكته 47:براي رسيدن به موفقيت با خودتان صحبت كنيد .

كلمات قدرت و باور زيادي را به بدن و ذهن ما مي بخشند . با گفتن كلمات مثبت به خود به طور روزانه مي توانيد اهداف خود را تعريف و در نهايت به آنها عينيت ببخشيد . يك تمرين خوب ايستادن جلو آئينه و گفتن كلماتي كه شما را با انگيزه تر مي كند .



نكته 48:از خودتان عكس بگيريد .

يك آلبوم عكس كامل از مراحل پيشرفتتان تهيه كنيد . تصاوير هم همانند آينه دروغ نمي گويند يك دوربين ديجيتال ارزان تهيه كنيد و هر هفته از خودتان از نماي روبرو و پهلو عكس بگيريد . گاهي وزن معيار صحيحي نمي باشد خصوصا اگر شما در برنامه فيتنس خود تمرين با وزنه را گنجانده باشيد ممكن حتي يك كيلو اضافه وزن را نشان بدهد اينجاست كه عكس ها به كمك شما مي آيد تا ببينيد اين وزن اضافه عضله بوده است يا خير .


نكته 49:مواد كالري دار اضافي را خارج كنيد .

وقتي براي خريد بيرون مي رويد مورد كالري داراضافه را از قبيل پنير پرچرب مايونز و غيره را از ساندويچتان حذف كنيد بجاي آن از گوجه پياز كاهو و ساير غذاهاي كه خوشمزه و در حين مغذي هستند استفاده كنيد .



نكته 50:سفيد را بجاي تيره انتخاب كنيد .

براحتي مي توانيد كالري زيادي را با عوض كردن گوشت قرمز به گوشت هاي سفيد كم كنيد . گوشت قرمز تقريبا 15 % كالري بيشتري دارد 3.5 اونس (تقريبا 100 گرم ) از سينه بوقلمون با پوست حدود 153 كالري دارد اما همين مقدار گوشت قرمز حدود 182 كالري دارد . اگر پوست ر اهم جدا كنيد (كه البه پيشنهاد ما همين است ) شما 10% كالري را كمتر كرده ايد و 100 گرم سينه بوقلمون بدون پوست به 135كالري مي رسد

GORJI
17-10-2010, 15:29
نكته 51:يك بخار پز بخريد .

بخارپز سالم ترين و ساده ترين راه براي پختن غذا ها است . به سادگي مقداري غذا و آب اضافه كنيد و بخارپز را روشن كنيد . بسياري بخارپز ها قابليت پختن برنج – سبزيجات - گوشت – ماهي و بسياري غذاهاي ديگر را دارند . معمولترين غذاي بخارپز برنج و سبزيجات است – مناسبترين برنج برنج قهوه اي است كه مي توانيد با سبزيجاتي از قبيل بروكلي – كلم – قارچ – يا حبوبات بپزيد .

نكته 52:فاكتور جويدن .

غذاهاي جامد بخوريد بجويد و كاملا از آن لذت ببريد هر چه قدر كه غذاي شما بيشتر نياز به جويدن داشته باشد كمتر دچار پرخوري مي شويد . غذاهائي كه اين فاكتور را ( جويدن ) بيشتر دارند هويج – كلم – بروكلي و غيره هستند .



نكته 53:اسنك خودرا به پاپ كورن تغيير دهيد .

پاپ كورن منبع عالي براي يك اسنك كم كالري و با فيبر بالا مي باشد البته از انواعي كه با روغن و نمك زياد تهيه مي شوند اجتناب كنيد . پاپ كورن علاوه بر كالري كم و فيبر بالا داراي فاكتور جويدن بالائي هم مي باشد .



نكته 54:كربو هيدراتها را در زمانهاي پاياني شب محدود كنيد .

سعي كنيد كربو هيدراتها را در ساعات نزديك به شب (6 عصر به بعد ) مصرف نكنيد . يك انتخاب خوب براي وعده شب مرغ آبپز به همراه سبزيجات است . كربو هيدراتها از قبيل برنج – نان – سيب زميني – و ماكاروني اغلب شاخص گليسميك بالائي دارد و موجب ترشح انسولين زياد مي شود و بدن را مستعد ذخيره چربي مي كند .



نكته 55:سطح انسولين خونتان را كنترل كنيد .

يك قاعده مهم براي كنترل وزن كنترل سطح انسولين خونتان است . انسولين قند خون را با فرستادن آن به سمت سلولها پائين مي آورد و يك راه حل مناسب براي كنترل سطح انسولين خوردن غذاهاي با شاخص گليسميك پائين است . شاخص گليسميك به درجه بندي غذاها به اثر آني بر سطح قند خون گفته مي شود و كربو هيدراتهائي كه سريعتر هنگام هضم شكسته مي شوند شاخص گليسميك بالائي دارند . يكي از بهترين روشها براي پائين آوردن شاخص گليسميك غذايتان استفاده از پروتئين خالص به همراه هر وعده تان مي باشد .

GORJI
17-10-2010, 15:30
نكته 56:چربي شير را كم كنيد.

از شير كم چرب بجاي انواع پرچرب آن استفاده كنيد از اين نوع شير در وعده صبحانه و همچنين براي ساختن معجون پروتئيني خود استفاده كنيد .



نكته 57:از ميوه به عنوان دسر استفاده كنيد .

ميوه يك انتخاب خوب براي دسربا توجه به اينكه شيرين ولي كم كالري و چربي در مقايسه با كيك يا بستني مي باشد. حتي مي توانيد از پنير بدون چربي در دسر ميو ه تان استفاده كنيد .



نكته 58:زرده را جدا كنيد .

سعي كنيد موقع خوردن تخم مرغ زرده آنرا جدا كنيد زرده داراي مقادير بالائي كلسترول است اما سفيده بدون چربي كم كالري و غني از پروتئيني است كه براي رشد عضلات شما مورد نياز است . يك عدد سفيده تخم مرغ حدود 17 كالري دارد مقايسه كنيد با 59 كالري زرده . راه هاي ساده اي براي جدا كردن زرده وجود دارد اگر آنرا آبپز مي كنيد كه زرده را از داخل آن جدا كنيد و اگر مي خواهيد املت درست كنيد مي توانيد با جابجا كردن زرده در پوست تخم مرغ بين دو دستتان اين كار را انجام دهيد .



نكته 59:غذا را با تلويزيون مخلوط نكنيد .

يك عادت وحشتناك غذا خوردن وقت تلويزيون نگاه كردن است .چه قدر راحت است كه بسته اسنك پركالري و بدون ارزش غذائي را موقع نگاه كردن برنامه مورد علاقه مان كنار مان بگذاريم همچنين بين آن برنامه آگهي هاي تبليغات انواع شكلاتها – نوشابه ها و ساير موارد مشابه را ببينيم و يك بسته كامل چيپس در حين اين برنامه ها بخوريم .



نكته 60:به برچسب غذا ها دقت كنيد .

خواندن روي جعبه غذاها يك روش بسيار مهم براي كمك به شما براي خريدهاي مناسبتر از سوپر ماركت ها مي باشد . يكبار كه دانش انتخاب غذاهاي سالمتر را به دست آوريد قادر خواهيد بود آنهائي را انتخاب كنيد كه سوخت بهتري به بدنتان برسانند . هنگام خواندن برچسب غذاها به كل كالري مقدار شكر – فيبر – كربو – چربي و مقدار سديم آن دقت كنيد . غذاهائي را انتخاب كنيد كه پروتئين و فيبر بالا و شكر -

چربي و نمك كمتري داشته باشند

GORJI
17-10-2010, 15:30
76 نکته جهت تناسب اندام ....


نكته 61:هنگام ورزش از موزيك براي ايجاد انگيزه استفاده كنيد .

تمرين با وزنه يكي از فاكتورهاي اساسي براي نگه داشتن دائمي وزن شما در حد مطلوب مي باشد . هر شخصي مي تواند با تمرينات صدها كالري بسوزاند و موزيك ذهن شما را از اين واقعيت كه داريد تمرين مي كنيد دور ميكند و تمرينات را بسيار خوش آيند تر مي كند .


نكته 62:كارديو متغير براي نتيجه بيشتر .

هنگام انجام تمرينات كارديو از دستگاهاي متنوع استفاده كنيد و با اين كار مي توانيد از چندين نوع تمرين مختلف در يك جلسه بهره ببريد . اين علاوه بر اضافه كردن تنوع و لذت بيشتر به ورزش شما با افزودن شدت بيشتر تنوع بيشتري به تمرين شما مي دهد . يك نمونه 15 دقيقه دويدن نرم روي ترد ميل سپس 15 دقيقه كار با الپتيكال و بلافاصله انجام 15 دقيقه ديگر دوچرخه ثابت مي باشد . مي توانيد شدت را در هركدام از اين تمرينها كم و زياد كنيد .



نكته 63:از لاغري موضعي اجتناب كنيد .

عمده ترين چاقي در مواضع شكم – با*سن و رانها است و اغلب مردم فكر مي كنند چنانچه روزي صدها حركت دراز نشست انجام دهند مي توانند چربيهاي آن ناحيه را كاهش بدهند و شكم 6 تكه داشته باشند . لاغري موضعي فقط يك باور است و عملي نيست ذخيره چربي در بدن ما وابسته به ژنتيك و جنيست است و در مردان اطراف شكم و در زنان در نواحي با*سن و اطراف ران جمع مي شود . و هنگامي كه كالري را كم مي كنيم و شروع به چربي سوزي مي كنيم اين چربي به طور يكنواخت از كل نواحي بدن كاهش پيدا مي كند.




نكته 64:تغييرات را كم كم و هفتگي اعمال كنيد.

براي به دست آوردن عادات سلامتي و رفتار بهتر كم كم در عادات خود تغيير اعمال كنيد چنانچه با يكسري تغييرات ناگهاني و شديد شروع كنيد و هدفتان كاهش وزن خيلي زياد براي يك مدت كوتاه باشد مسلما شكست مي خوريد . تغييرات زياد شوك زيادي به شما وارد مي كند اما چنانچه تغييرات كمي را در هر هفته داشته باشيد خيلي بهتر مي توانيد رژيم خود را بهبود ببخشيد و ورزش كردن را به برنامه روزانه تان اضافه كنيد .




نكته 65:روي 500 كالري كمتر در روز تمركز كنيد .

براي كاهش چربي بدن به طرز مطمئن و پائين نگه داشتن وزن به طور دائم روي كم كردن روزانه 500 كالري از متابوليسم پايه تمركز كنيد و بهترين روش براي كاهش 500 كالري 250 كالري از غذا و همين مقدار بوسيله ورزش و تمرينات كارديو مي باشد . فراموش نكنيد كه شما مي خواهيد بدنتان را به نحو صحيح تغذيه كنيد و سوخت مورد نياز آنرا تامين كنيد و متابوليسم خود را در طي روز حفظ كنيد . بدترين كار كاهش خيلي شديد مواد غذائي است كه بدن را به حالت دفاعي ونگه داري كالري مي برد و علاوه بر حفظ چربي ها متابوليسم شما را كم مي كند .

GORJI
17-10-2010, 15:30
نكته66:غذاهاي مخلوط بخوريد .

اغلب از انواع غذاها و به صورت متنوع استفاده كنيد آنچه شما نمي خواهيد خسته شدن از غذاي تكراري هرروز است . يك معجون پروتئيني درست كنيد و آنرا به همراه سالاد سينه مرغ بخوريد . ناهار مي تواند شامل ساندويچ بوقلمون با نان گندم كامل و كاهو باشد به همراه گوجه و خيار سبز با پنير بدون چربي براي شام يك تكه گوشت كبابي را با مخلوط سبزيجات ميل كنيد و براي يك وعده اسنك از شكلاتهاي پروتئيني يا انگور يخ زده مي توانيد استفاده كنيد .




نكته 67:غذايتان را تند و تيز كنيد.

با افزودن فلفل به غذايتان مي توانيد كاهش وزن بيشتري داشته باشيد . فلفل تند مي تواند اشتهاي شما را كنترل كند و كاپسايسين (ماده شيميائي موجود در فلفل ) همان مسيرهاي عصبي را كه چربي ها طي مي كنند فعال مي كند و به مغز پيام سيري مي دهد همچنين ماشه رها كننده اندورفين و سروتونين مي باشد كه باعث مي شود از لحاظ فيزيكي و ذهني احساس بهتري داشته باشيد .



نكته 68:مواظب ليوانهاي قهوه تان باشيد .

بعضي مواقع يك ليوان قهوه از يك چيز برگز دوبل بيشتر كالري دارد . بهتر است ازقهوه سياه به همراه شربت بدون قند استفاده كنيد يا تلخ مصرف كنيد.




نكته 69:نان صبحانه تان را كنترل كنيد.

نان صبحانه مقدار زيادي كالري دارد و همينطور پنير خامه اي - كره و مربا كه بايد مصرف آنها را محدود كنيد . بهتر است براي صبحانه از نان گندم كامل و گوشت لخم و ميوه تازه استفاده كنيد.



نكته 70:از پروتئين هاي لخم وخالص استفاده كنيد .

بعضي منابع پروتئيني خيلي چرب هستند ( گوشت اردك و خوك ) و در مقابل بعضي بسيار كم كالري و بدون چربي هستند ( سفيده تخم مرغ ) با توجه به اينكه هر گرم چربي دو برابر كربو و پروتئين كالري دارد بايد چربي ها را محدود كنيد . بهترين انتخابها سينه مرغ يا بوقلمون پوست كنده – سفيده تخم مرغ – ماهي تون هستند ضمنا مي توانيد ازمعجون شير - پروتئين وي به همراه ميوه تازه استفاده كنيد .

GORJI
17-10-2010, 15:30
نكته 71:براي ورزش از خانه بيرون بزنيد.

از خانه خارج شويد وقدري ورزش را در برنامه روزانه تان جاي دهيد . حتما لازم نيست كه براي انجام كارديو به يك باشگاه برويد . خوب است كه از روز خود با قدم زدن در اطراف با همسايه ها و بازي تنيس با آنها و يا كوهپيمائي لذت ببريد . با اين كار هم تفريح مي كنيد و هم كالري مي سوزانيد . كليد موفقيت پيدا كردن ورزشي است كه از آن واقعا لذت مي بريد .



نكته 72:مواظب غذاهاي بدون چربي باشيد .

خيلي از غذاهاي فاقد چربي بازار داراي مقادير زيادي شكر هستند . مطمئن شويد كه برچسب را به دقت خوانديد و مقادير كالري و شكر آنرا به دقت چك كرده ايد .



نكته 73:هميشه در حال تحرك باشيد .

نحرك داشته باشيد تا وزن كم كنيد . دانشمندان يك كلينيك در مايو سيتي يك مطالعه روي 10 نفر افراد لاغر و 10 نفر چاق انجام دادند و سنسورهائي را به بدن آنها وصل كردند و مقدار تحرك آنها را در طول روز اندازه گرفتند . نتايج نشان داد افراد چاق بيشتر تمايل به نشستن و سكون دارند در صورتيكه افراد لاغر تحرك خيلي بيشتري داشتند و حدود دو ساعت زمان بيشتري را روي پاهايشان گذراندند. و نتيجه حدود 350 كالري بيشتر براي آنها نشان داد كه در سال چيزي نزديك 15 تا 20 كيلو اختلاف وزن مي شود بدون هيچگونه فعاليت اضافه در باشگاه .اگر كار شما پشت ميز نشيني است سعي كنيد مرتب پاها و رانهايتان را بكشيد و حركت دهيد . نه تنها كالري اضافه تري مي سوزانيد بلكه كمك به گردش خون بهتر در كل بدن خود مي كنيد .



نكته 74:يك وعده پروتئيني در ساعات پاياني شب مصرف كنيد.

سطح انسولين شما هنگام شب بسيار حساس است و چنانچه مواد قندي بخوريد خيلي راحتتر بدن شما چربي ذخيره مي كند .يك وعده پروتئيني فاقد كربو هيدرات انتخاب مناسبتري است كه مي تواند سينه مرغ كبابي و سالاد كاهو باشد و برشهاي خيار سبز . يا اينكه از مخلوط سبزيجات بروكلي – قارچ و مرغ به همراه سس سويا استفاده كنيد .


نكته 75:براي غذاي خود از قبل برنامه ريزي كنيد .

براي غذاي خود برنامه داشته باشيد در اين حالت مي توانيد مشخص كنيد در طول روز چه مي خواهيد بخوريد . حتي مي توانيد يك قدم جلوتر برداريد و يكسري مواد غذائي را از قبل آماده كنيد كاري كه اكثر بدنسازان انجام مي دهند . و با اين كار ميان وعده هاي پروتئيني از قبل آماده شده داريد .


نكته 76:بدن خود را با ديگران مقايسه نكنيد .

يكي از بدترين اشتباهاتي كه اشخاص مي كنند اين است كه مي خواهند جوري وزن كم كنند كه مانند ه

GORJI
17-10-2010, 17:14
هفتاد نكته قرآنى ....


1. علومى كه براى فهميدن و فهماندن و شناخت و شناساندن هر چه عميق‏تر و دقيق‏تر قرآن كريم به‏وجود آمده است، و در طى تاريخ اسلام و اسلام‏شناسى بر تعداد آنها هم افزوده شده است، <علوم قرآنى‏» نام دارد. هم‏چنين بعضى فنون نيز مانند تجويد و ترتيل و ترجمه جزو آنهاست. تعداد و عناوين اين علوم و فنون قرآنى از اين قرار است:

1) تاريخ قرآن 2) علم رسم [يعنى رسم‏الخط] عثمانى 3) شناخت مكى و مدنى 4) علم شان نزول/اسباب نزول 5) علم شناخت ناسخ و منسوخ 6) علم محكم و متشابه 7) تحدى، اعجاز و تحريف‏ناپذيرى قرآن 8) تفسير و تاويل 9) قراءت، تجويد و ترتيل 10) فقه قرآن يا احكام قرآن 11) اعراب قرآن يا نحو و دستور زبان قرآن 12) قصص قرآن 13) علم غريب‏القرآن يا واژگان‏شناسى قرآن 14) علم يا فن ترجمه قرآن. (1)


2. قرآن كريم آخرين وحى‏نامه الهى در اديان توحيدى و ابراهيمى، و كتاب مقدس اسلام است كه به عين الفاظ، وحيانى است و بدون هيچ كم‏وكاستى، با دقيق‏ترين جمع و تدوينى كه درتاريخ كتب آسمانى سابقه دارد، با استفاده از نسخه‏اى كه در زمان حيات پيامبر(ص) نوشته شده بوده; ولى حالت كتابى و مصحف نداشته، در عصر عثمان به هيئت كتاب (مصحف) درمى‏آيد و اين واقعه عظيم دوران‏ساز در فاصله بين يازده هجرى وفات پيامبر(ص) و سى هجرى، كه هنوز پنج‏سال از خلافت عثمان باقى بوده است، انجام مى‏گيرد.


3. مصاحف امام، همان مصاحف عثمانى است و تعداد آنها پنج‏يا شش نسخه بوده است كه به مراكز بزرگ جهان اسلام همراه با يك حافظ قرآن‏شناس فرستاده شده است(نسخه‏اى به مكه، نسخه‏اى به مدينه، (2) نسخه‏اى به بصره، نسخه‏اى به كوفه، نسخه‏اى به بحرين، نسخه‏اى به شام).


4. مصاحف امام يا عثمانى قرن‏ها باقى بوده است. چنان‏كه سه جهانگرد نامدار جهان اسلام، يعنى ابن جبير (م 614 ق.) و ياقوت (م 626 ق.) و ابن‏بطوطه (م 779 ق.) هرسه در عصر خويش از مصحف عثمانى محفوظ در جامع كبير دمشق - كه مورد احترام فوق‏العاده مردم و مرجع زيارت آنان بوده است - ديدن كرده‏اند. اما بدبختانه اين نسخه در آتش‏سوزى سال 1310 ق. از ميان رفته است. گفته مى‏شود يكى از مصاحف امام (عثمانى) هم‏اكنون در دارالكتب المصريه در قاهره محفوظ است و در ابعاد بزرگ‏تر از رحلى (فى المثل به اندازه روزنامه اطلاعات، يا كيهان) و اخيرا هم به‏دست‏خبرگان فن مرمت و اصلاح شده است.


5. قريب دوثلث قرآن در مكه، و كمى بيش از يك ثلث آن در مدينه نازل شده است (تاريخ قرآن راميار، ص 263). تعداد آيات مكى 4468آيه است و تعداد آيات مدنى 1768 آيه (فرهنگ آمارى كلمات قرآن كريم، ج 1، ص 39).

GORJI
17-10-2010, 17:15
6. قصص انبيا بيشتر در سوره‏هاى مكى بيان شده است و فقه يا احكام قرآن بيشتر در سوره‏هاى مدنى.


7. قصص انبيا به نحوى بخش‏بخش در سراسر قرآن كريم آمده است، داستان هيچ پيامبرى به‏طور سراسرى و يكپارچه در قرآن نيامده است، مگر داستان يوسف و برادرانش كه به‏تمامى و يكپارچه در سوره يوسف، سوره دوازدهم قرآن آمده است.


8. قرآن كريم دو نزول دارد: يكى دفعى و يكباره، يكى تدريجى و 23 ساله. بار اول قرآن بتمامه در <ليلة القدر» به‏صورت <جملة واحدة‏» (يكبارگى) از لوح محفوظ به بيت‏العزة يا بيت‏المعمور (در آسمان چهارم) نازل شده، و سپس نجوما يا منجما يعنى بخش‏بخش و به تفاريق در طول مدت 23 سال به تفصيل نزول يافته است (بحارالانوار، ج‏18، ص 253 و 254). نظر ملامحسن فيض كاشانى درباره دو نزول قرآن‏كريم چنين است: <نزول [اول نزول]معناى قرآن به قلب پيامبر(ص) است... سپس در طول بيست [و سه]سال هر بار كه جبرئيل بر او ظاهر شده و وحى آورده و الفاظ آن را بر حضرت مى‏خوانده است،بخش‏بخش از باطن قلب او به ظاهر زبانش نزول مى‏يافته است‏» (مقدمه نهم از تفسير صافى).


9. كاتبان وحى را تا چهل نفر ازصحابه با سواد هم شمرده‏اند كه ده تن از آنان عبارتند از: 1-4. خلفاى چهارگانه 5. ابى‏بن كعب 6. زيد بن ثابت 7. طلحه 8. زبير 9. سعدبن ابى‏وقاص 10. سالم مولى ابى‏حذيفه.


10. ده تن از حافظان اوليه قرآن كريم از ميان صحابه پيامبر(ص) عبارتند از: 1. على‏بن ابى‏طالب(ع) 2. عثمان 3. ابن مسعود 4. ابى‏بن كعب 5. زيد بن ثابت 6.ابوالدرداء 7. سالم مولى ابى حذيفه 8. معاذ بن جبل 9. ابو زيد 10. تميم الدارى.

GORJI
17-10-2010, 17:15
11. زيد بن ثابت كه در عهد عثمان سرپرست هيئت تدوين و جمع و كتابت نهايى قرآن و تشكيل مصحف امام (مصاحف عثمانى) شد، هم كاتب وحى بود، هم حافظ قرآن، و هم در عهد ابوبكر و به‏فرمان او بر مبناى وحى مكتوب ولى پراكنده بازمانده از حضرت رسول(ص)، مصحفى كامل فراهم كرده بود كه نزد عمر و سپس دختر او حفصه امانت بود، و در عهد عثمان آن‏را مبناى كار قرار دادند.


12. قرآن كريم داراى سى جزء است [ سى پاره]، كه هر جزء با جزء ديگر از نظر طول برابر است. احتمال دارد كه حضرت رسول(ص) (3) يا جانشينان ايشان اين تقسيم را، براى آن‏كه قراءت روزانه قرآن آسان باشد، انجام داده‏اند. در مصحف رسمى امروز جهان اسلام، يعنى در مصحف مدينه، به كتابت عثمان طه، هر جزء درست در بيست صفحه پانزده سطرى تابت‏شده است.


13. هر جزء از اجزاى سى‏گانه قرآن، چهار يا دو حزب و كل قرآن 120 يا شصت‏حزب است. شايد اين تقسيم‏بندى نيز براى تسهيل قراءت قرآن در مجالس فاتحه بوده باشد. (4)


14. هر پنج آيه را خمس [ خ] و هر ده آيه را عشر [ ع] تقسيم كرده‏اند و اين عمل را <تخميس‏» و <تعشير» مى‏نامند. و به‏اين تقسيم‏بندى‏ها در حاشيه قرآن‏ها اشاره شده است.


15. تقسيم درونى و تفصيلى ديگر قرآن، به ركوعات است. ركوعات برخلاف ساير تقسيم‏بندى‏هاى قرآن طول و اندازه مساوى و معين ندارد، بلكه قرآن‏شناسان خبره هر بخش متشكل از چند آيه را كه، هم موضوع و هم معنا و قابل قراءت در نماز بعد از سوره حمد بوده است، و نمازگزار پس از خواندن آن به‏ركوع مى‏رود، ركوع/ركوعات ناميده‏اند. عدد ركوعات قرآن طبق مشهور 540 فقره است.

GORJI
17-10-2010, 17:15
16. تعداد آيات قرآن بر طبق اصح روايات 6236 فقره است.



17. تعداد كلمات قرآن 77807 فقره است.



18. كلمه جلاله (الله) در قرآن كريم 2699 بار به‏كار رفته است.



19. سبع طول يا طوال، عبارت است از: هفت‏سوره از بقره تا توبه، (5) منهاى سوره انفال.



20. مفصلات عبارت از 66 سوره كوچك قرآن است، بعد از سوره حجرات; يعنى از سوره <ق‏» آغاز مى‏شود (6) تا پايان قرآن، به‏اضافه سوره حمد كه در اول قرآن قراردارد. (شناخت‏سوره‏هاى قرآن، ص 47)

GORJI
17-10-2010, 17:16
21. حامدات پنج‏سوره است كه با الحمدلله آغاز مى‏شود كه از اين قرارند: 1.سوره فاتحه. 2. سوره انعام. 3. كهف. 4. سبا. 5. فاطر.



22. مسبحات عبارتند از : اسراء، حديد، حشر، صف، جمعه، تغابن و اعلى.



23. زهراوان يا زهراوين به دو سوره قرآن اطلاق مى‏گردد: بقره و آل عمران.



24. معوذتين (كه به فتح واو تلفظ مى‏شود و به كسر آن درست است) نام دو سوره آخر قرآن، يعنى فلق (قل اعوذ برب الفلق) و ناس (قل اعوذ برب الناس) است كه چون حضرت رسول(ص) با خواندن آنها نوادگانش حسن و حسين (عليهما السلام) را تعويذ مى‏كرد (به پناه خداوند مى‏سپرد) به‏اين نام‏ها خوانده شده‏اند.



25. حروف مقطعه يا فواتح سور، به حروفى مانند الم [الف، لام، ميم]، طسم [طا،سين ، ميم] ، كهيعص [كاف، هاء، ياء، عين، صاد] گفته مى‏شود كه گسسته از همند و متشكل از 29 حرف يا مجموعه حروف هستند كه در آغاز 28 سوره قرآن - كه همگى مكى هستند جز بقره و آل عمران - آمده است.

GORJI
17-10-2010, 17:16
26. بعضى از محققان شيعه گفته‏اند از حروف مقطعه، اگر حروف مكرر را رهاكنيم، عبارت <صراط على حق نمسكه‏» (راه على حق است آن‏را درپيش مى‏گيريم) بيرون مى‏آيد. و بعضى از محققان اهل سنت، شايد در پاسخ آن گفته‏اند از جمع آنها عبارت <صح طريقك مع السنة‏» (راه تو با اهل سنت درست است) برمى‏آيد.


27. كوتاه‏ترين آيه قرآن از ميان حروف مقطعه، <طه‏» (كه به‏صورت طاها تلفظ مى‏شود) در آغاز سوره طه، سوره بيستم است، هم‏چنين <يس‏» (كه به‏صورت ياسين تلفظ مى‏شود) در آغاز سوره يس، سوره سى‏وششم قرآن. بايد توجه داشت كه <ق‏»[ قاف] در آغاز سوره <ق‏»، و <ن‏» [ نون] در آغاز سوره قلم، داراى عدد مستقل نيستند; (7) يعنى آيه واحدى شمرده نشده‏اند. از حروف مقطعه يا فواتح سور (آغازگر سوره‏ها) گذشته كوتاه‏ترين آيه قرآن مجيد <مدهامتان‏» است (سوره الرحمن، آيه 64) كه معناى آن <دو برگ يا باغ سبز سيه تاب‏» است. و بلندترين آيه، آيه تداين [ دين مداينه] (مربوط به لزوم كتابت‏سند براى وام) است (سوره بقره، آيه 282) كه در مصحف مدينه، به كتابت عثمان طه درست‏يك صفحه پانزده‏سطرى را در برگرفته است (ص 48). هم‏چنين بلندترين سوره قرآن، سوره بقره است (در مصحف به كتابت عثمان طه 48 صفحه است) و كوتاه‏ترين سوره، سوره كوثر است كه طول آن فقط يك سطر و نيم است.


28. مئون / مئين سوره‏هايى هستند كه بيش از صد آيه دارند و عبارتند از سوره يونس تا سوره شعراء، منهاى سوره‏هاى ابراهيم، رعد، حجر، مريم، نور، فرقان كه كمتر از صد آيه دارند. به‏اضافه سوره صافات، جمعا يازده سوره و نام آنها از اين قرار است: يونس، هود، يوسف، نحل، اسراء، كهف، طه، انبياء، مؤمنون، شعراء، صافات. (شناخت‏سوره‏هاى قرآن، ص 46)


29. مثانى در اصطلاح علوم قرآنى، عبارت است از: تمام سوره‏هايى كه بعد از سوره شعراء تا سوره حجرات قرار دارند و تعداد آيات آنها از صد كمتر است. اين سوره‏ها از سوره 27 (نمل) آغاز و تا سوره‏49 (حجرات) ادامه پيدا مى‏كند، به‏استثناى سوره صافات كه 182 آيه دارد، و به‏اضافه هشت‏سوره ديگر كه تعداد آيات آنها از صد كمتر است; يعنى انفال، رعد، ابراهيم، حجر، مريم، حج، نور، فرقان. (شناخت‏سوره‏هاى قرآن، ص‏46-47)


30. دو آيه در قرآن هست كه تمامى حروف الفبا در آنها به‏كار رفته است، اين دو آيه عبارتند از آيه 154 سوره آل‏عمران كه آغاز آن چنين است: <ثم انزل عليكم من بعد الغم امنة نعاسا يغشى طائفة منكم...» و ديگر آيه 29 ( آيه آخر) سوره فتح كه آغاز آن چنين است: <محمد رسول الله و الذين معه اشداء على الكفار رحماء بينهم...».

GORJI
17-10-2010, 17:17
31. دو آيه در قرآن كريم هست كه صنعت قلب مستوى يا عكس كامل دارد. يعنى از هر دو سو يكسان خوانده مى‏شود: 1) <كل فى فلك‏» (يس، 40) 2) و <ربك فكبر» (مدثر، 3).


32. وسط قرآن مجيد، يعنى آن‏جا كه درست به‏نصف تقسيم مى‏گردد در كلمه <وليتلطف‏» (سوره كهف، 19) است.


33. چهار عبارت قرآنى هست كه در هر يك از آنها چهار تشديد متوالى وجود دارد:

1. نسيا رب السماوات (مريم، 64 و 65);
2. فى بحر لجى يغشاه موج (نور، 40);
3. قولا من رب رحيم (يس، 58);
4. ولقد زينا السماء (ملك، 5).


34. مفصل‏ترين ترجيع‏بند قرآن در سوره الرحمن است كه 31 بار آيه <فباى آلاء ربكما تكذبان‏» (پس كدامين نعمت پروردگارتان را انكار مى‏كنيد؟) تكرار شده است. <ربكما» يعنى پروردگار شما دو تن، انس و جن. رسم است كه هنگام خواندن اين آيه بايد گفت: <لا بشي‏ء من آلائك ربنا نكذب‏» يا <ولا بشي‏ء من نعمك ربنا نكذب، فلك الحمد» (پروردگارا، به هيچ چيز از نعمت‏هاى تو انكار نداريم، پس سپاس تو را).


35. دو ترجيع‏بند ديگر در قرآن مجيد در سوره قمر است كه آيه <فكيف كان عذابى و نذر» (بنگر تا عذاب و هشدار من چگونه بود؟) سه بار تكرار مى‏شود. هم‏چنين آيه <ولقد يسرنا القرآن للذكر فهل من مدكر» (و به‏راستى قرآن را قابل پندگيرى گردانديم، پس آيا پندپذيرى هست؟) چهار بار در همين سوره عينا تكرار مى‏شود.

GORJI
17-10-2010, 17:18
هفتاد نكته قرآنى ....


36. يك ترجيع‏بند ديگر در سوره مرسلات است كه آيه <ويل يومئذ للمكذبين‏» (در چنين روزى واى بر منكران) ده مرتبه دراين سوره تكرار شده است.


37. آيات سجده اعم از واجب و مستحب پانزده آيه است، كه از آن ميان چهار آيه سجده واجب دارد كه بايد به‏هنگام خواندن يا شنيدن آنها سجده كرد و سوره‏هايى را كه اين چهار آيه در آن هست <عزايم‏» نامند و اين چهار سوره عبارتند از: سجده، فصلت، نجم، علق.


38. وان يكاد: آغاز آيه ماقبل آخر از سوره قلم است و تمام آن (با آيه بعدى) چنين است: <و ان يكاد الذين كفروا ليزلقونك بابصارهم لما سمعوا الذكر و يقولون انه لمجنون × و ما هو الا ذكر للعالمين‏» (و بسيار نزديك بود كه كافران چون قرآن را شنيدند، تو را با ديدگانشان آسيب برسانند [چشم‏زخم بزنند] و گفتند او ديوانه است. و حال آن‏كه آن جز پندى براى جهانيان نيست) (سوره قلم، آيات 51 و 52). مفسران در شرح اين آيه گفته‏اند كه عده‏اى از كافران، چشم‏زنان حرفه‏اى و قهار و شورچشم و گزندرسان طايفه بنى‏اسد را، كه به‏چشم‏زنى و آسيب‏رساندن با چشم به‏انسان و حيوان معروف بودند، آوردند كه حضرت رسول(ص) را چشم بزنند و از پاى درآورند، ولى حفظ الهى او را در امان داشت و اين آيه در اشاره به‏آن نازل شد و حسن بصرى و ديگران گفته‏اند كه خواندن و به‏همراه‏داشتن اين آيه در دفع چشم زخم مؤثر است. همين است كه از آيه و ان يكاد، حرز و تعويذى به‏صورت گردن‏بند هم ساخته مى‏شود و به‏گردن اطفال مى‏اندازند. حافظ گويد:

حضور محفل انس است و دوستان جمعند و ان يكاد بخوانيد و در فراز كنيد
(يعنى در را ببنديد كه نامحرمان وارد محفل انس ما نشوند).


39. در قرآن كريم از 25 تن از انبياى عظام الهى نام برده شده است و شرح مفصل يا كوتاه دعوت آنان قوم خود را به توحيد و نيكوكارى آمده است. اين پيامبران عبارتند از: 1. آدم(ع) 2. ابراهيم(ع) 3. ادريس(ع) 4. اسحاق(ع) 5. اسرائيل [ يعقوب](ع) 6. اسماعيل(ع) 7. الياس(ع) 8. اليسع(ع) 9. ايوب(ع) 10. داود(ع) 11.ذو الكفل(ع) 12. زكريا(ع) 13. سليمان(ع) 14. شعيب(ع) 15. صالح(ع) 16.عيسى(ع) 17. لوط(ع) 18. محمد(ص) 19. موسى(ع) 20. نوح(ع) 21. هارون(ع) 22. هود(ع) 23. يحيى(ع) 24. يوسف(ع) 25. يونس(ع).


40. اعلام قرآن، يعنى شناخت و معرفى صاحبان نام‏هاى خاص در قرآن كريم كه اين نام‏هاى خاص:

1) گاه شامل رجال است; مانند ذوالقرنين يا شعيب يا ابراهيم.
2)گاه‏شامل نساء است; مانند مريم و زنان بعضى انبيا يا زليخا كه تحت عنوان امراة العزيز همسر عزيز مصر از او نام برده شده است.
3)گاه شامل اماكن جغرافيايى است; نظير مصر، مدين، مكه و مدينه.
4)گاه شامل غزوات است; مانند بدر، احد (از احد بالصراحه نام برده نشده است) يا حنين.
5) گاه شامل اقوام است; مانند عرب، عاد، ياجوج و ماجوج.
6) گاه شامل نام فرشتگان است; مانند جبرئيل، ميكائيل، ملك الموت، مالك دوزخ، هاروت و ماروت.
7)گاه شامل آلهه كفر و بتان است; مانند عزى، لات، منات، ود، سواع، يعوق.
8) گاه شامل ائمة الكفر است; مانند فرعون، سامرى، قارون.
9)گاه شامل موجودات غيبى اخروى است; مانند بهشت، جهنم، سلسبيل، كوثر.
10)گاه شامل كتب آسمانى است: زبور، تورات، انجيل و قرآن.

GORJI
17-10-2010, 17:19
41. آيا قرآن غث و سمين دارد؟ اين مساله از قديم معركه آراى قرآن‏پژوهان و قرآن‏شناسان مسلمان بوده است. از قدما كسى كه با صراحت تمام به اين سؤال جواب مثبت داده امام محمد غزالى است، كه طبق اعتقاد خود به غث و سمين داشتن قرآن‏كريم، كتابى به سليقه خود از آيات برتر قرآنى برگزيده است كه جواهرالقرآن نام‏دارد و جمعا نزديك 1400 آيه (كمتر از يك‏چهارم كل آيات قرآن) برگزيده است. در اين زمينه قابل توجه است كه يك قطعه دوبيتى فارسى كه گوينده‏اش مجهول است از قدما به‏دست ما رسيده است. در قدمت اين قطعه دوبيتى همين بس كه ابن‏عربشاه (احمدبن محمد، 791 - 854 ق.) نويسنده كتاب عجائب‏المقدور فى اخبار تيمور (به‏عربى) اين دو بيت فارسى را به دو بيت عربى، كه هموزن و همقافيه آن است، ترجمه كرده است كه هردو، هم دو بيت فارسى و هم دو بيت عربى را نقل مى‏كنيم:
در بيان و در فصاحت كى بود يكسان سخن گرچه گوينده بود چون جاحظ و چون اصمعى در كلام ايزد بيچون كه وحى منزلست كى بود تبت‏يدا مانند يا ارض ابلعى ما استوى في موقف الافصاح منطيق و لو قد سحبا سحب سحبان و اصمى اصمعى فافتكر فيما ترى في منزل اعيى الورى هل ترى تبت تحاذي قيل يا ارض ابلعي
(زندگى شگفت‏آور تيمور، ترجمه محمدعلى نجاتى، ص 337)


42. قاريان هفت‏گانه يا قراء سبعه، كه در واقع ائمه قراءت و قراءت‏شناس و مقرى (داناى علم قراءت و قراءت‏پژوه) هستند، عبارتند از:

1. عبد الله بن عامر دمشقى (م‏21- 118ق.) 2. عبد الله بن كثير مكى (45 - 120ق.) 3. عاصم بن ابى النجود (76-128ق.) 4. زبان بن علاء ابو عمرو بصرى (68 - 154ق.) 5. حمزة بن حبيب كوفى (80 - 156ق.) 6. نافع بن عبد الله مدنى (70 - 169ق.) 7. على بن حمزه كسائى (119-189ق.).


43. متشابهات طبق تصريح قرآن كريم (آل عمران، 7) در قرآن كريم وجود دارد، يعنى آيه‏ها و عباراتى از قرآن كه آنها را نمى‏توان و نمى‏بايد به‏معناى ظاهرى گرفت. مانند اين‏كه <عرش الهى بر آب بود». در برابر متشابهات، محكمات است كه بخش اعظم قرآن را تشكيل مى‏دهد و معناى آنها از ظاهرشان برمى‏آيد; مانند <الوالدات يرضعن اولادهن حولين كاملين‏» (بقره، 233) (مادران بايد فرزندانشان را دو سال كامل شير دهند). متشابهات در قرآن كريم در حدود دويست آيه در ميان 6236 آيه است. تاويل متشابهات جايز و بلكه لازم است و آن وظيفه و در حد توان راسخان درعلم وايمان است. و برعكس، تاويل محكمات غيرلازم و ممنوع است.


44. آيا تاويل قرآن را فقط خداوند مى‏داند؟ اين بحث معركه آراى مفسران و قرآن‏پژوهان اهل سنت و شيعه است و مرجع قرآنى آن آيه هفتم از سوره آل‏عمران است كه پس از بيان اين‏كه قرآن هم محكمات دارد كه اساس كتاب را تشكيل مى‏دهد و هم متشابهات، و بيان اين كه كژدلان در پى تاويل بر وفق هوى و هوس‏هاى خود هستند مى‏فرمايد كه: <و ما يعلم تاويله الا الله والراسخون فى العلم‏» كه اين عبارت قرآنى هم از نظر نحوى و هم بلاغى قابليت دو قراءت دارد: الف) قراءت وقف پس از الله، كه قراءت اكثر اهل سنت است مگر معدودى از بزرگان آنان، مانند زمخشرى، قاضى عبدالجبار همدانى، ابوالسعود عمادى، آلوسى، قاضى بيضاوى و حتى نحويان بزرگى چون نحاس، عكبرى و محمود صافى، ب) قراءت عطف، يعنى عطف الراسخون فى العلم به‏الله كه قراءت اكثريت قريب به اتفاق شيعه اماميه است و عده‏اى از بزرگان اهل سنت كه نام بعضى از آنان را هم‏اكنون ياد كرديم. آرى چون در اين آيه الراسخون فى العلم در مقام مدحند، و ندانستن تاويل قرآن مدح نيست، و چون اگر كسى جز خداوند داناى تاويل متشابهات قرآن نباشد، العياذ بالله قرآن شبيه به‏معما و در نهايت ناقض غرض صاحب قرآن خواهد شد، و نمى‏توان گفت كه حتى حضرت رسول(ص) و ائمه اطهار: تاويل قرآن را نمى‏دانند، لذا در پاسخ به اين سؤال كه در صدر اين فقره آورديم مى‏گوييم كه آرى راسخان در علم كه در درجه اول عبارت از حضرات معصومين: هستند (كه فرموده‏اند: نحن الراسخون في العلم، فنحن نعلم تاويله/ ما راسخان در علميم، لذا تاويل قرآن را مى‏دانيم) و سپس ائمه علم وادب و قرآن‏شناسان و قرآن‏پژوهان دانشور، داناى تاويل متشابهات و تواناى تاويل متشابهاتند.


45. قرآن كريم به انواع شكل‏ها و شيوه‏ها كتابت و چاپ شده است. از مهم‏ترين خوشنويسان قرآن در عصر قديم، ابن‏مقله (واضع خط ثلث) و ابن بواب و ياقوت مستعصمى، و در اعصار جديدتر از همه مشهورتر احمد نيريزى است كه يكى از مصاحف كتابت او درعصر جديد تحت عنوان‏<قرآن مستضعفين‏» (پس از زدودن نام قبلى آن كه به پهلوى دوم مربوط بوده است) به‏طبع رسيده است. در جهان اسلام يكى از بهترين خوشنويسان معاصر، حامدالآمدى خطاط هنرمند ترك است، و ديگر عثمان‏طه خطاط هنرمند سورى و هم‏چنين قرآن به ابعاد مختلف كتابت و چاپ شده از جمله كل قرآن در يك صفحه (حتى كوچك‏تر از يك صفحه روزنامه اطلاعات) به‏طبع رسيده است كه طبعا بسيار ريز است و فقط با ذره‏بين قابل خواندن است. هم‏چنين با كاغذ بسيار نازك در ابعاد يك در دوسانتى‏مترى هم چاپ شده است. و يكى از كتابت‏هاى آن در قطع بزرگ كتابت بايسنقر ميرزا (802 - 838ق.) شاهزاده هنرمند تيمورى، به خطى است كه غير خبرگان آن را ثلث مى‏خوانند اما در واقع خط محقق است، و در ابعادى تقريبا يك متر در نيم متر كتابت‏شده بوده و شايد هنرى‏ترين خوشنويسى قرآن بوده است و گويا مدت‏ها در دروازه‏قرآن شيراز محفوظ بوده است، سپس به‏جاى روزگار، مردم نامسؤول و بى‏فرهنگ روزگار، آن را صفحه-صفحه كرده‏اند و طوفان حادثه، يعنى همين تاراج‏گرى و طماعى، هر برگ آن را به ديارى افكنده است و امروز اغلب برگ‏هاى آن در موزه‏هاى معروف جهان محفوظ است.

GORJI
17-10-2010, 17:19
46. نخستين چاپ قرآن به‏وسيله پاگانينى در ونيز در فاصله سال‏هاى 1503 تا 1523م. انجام گرفته است. طبع‏هاى مهم ديگر قرآن كريم عبارتند از: طبع ابراهام هينكلمان در 1694م. (هامبورگ); طبع فلوگل (1834م.، لايپزيك); طبع سن‏پترزبورگ كه اولين طبع براى مسلمانان است در 1787م.; طبع تبريز در 1242ق. يا 1244ق. نخستين تصحيح و طبع علمى قرآن كريم در جهان اسلام مصحف قاهره است، در سال 1343ق. / 1923م.، تحت اشراف استادان الازهر، و با حمايت ملك‏فؤاد اول. اين مصحف بر معتبرترين كتب رسم‏الخط خاص قرآن و قراءات خاص قرآن استوار است و با روايت معيارين حفص از عاصم تدوين شده است. مصحف مدينه كه امروزه مصحف عالمگير و رسمى جهان اسلام شمرده مى‏شود، برهمان تصحيح و طبع مصحف قاهره استوار است و به خط عثمان طه خطاط هنرمند سورى است.


47. ترجمه فارسى، يعنى قديم‏ترين ترجمه قرآن در عهد رسول الله(ص) انجام گرفته است; زيرا در نامه‏هاى ايشان به پادشاهان آن روزگاران، مانند نجاشى و مقوقس و خسروپرويز، آيات قرآنى هم بود، و طبعا ترجمه نامه‏ها و آيات به اطلاع آنان مى‏رسيد، و حضرت(ص) اين معنا را مى‏دانستند و انكارى نمى‏فرمودند. ديگر اين‏كه عده‏اى از ايرانيان از سلمان خواسته بودند كه سوره حمد (و بعضى آيات قرآنى) را براى آنان به فارسى ترجمه كند و او چنين كارى انجام داده بود از جمله بسم الله الرحمن الرحيم را به <به نام يزدان بخشاينده‏» ترجمه كرده بود، و حضرت رسول(ص) از اين مساله باخبر بودند و انكارى نفرموده بودند. در قرون بعد نيز ايرانيان نخستين قومى از مسلمانان بودند كه قرآن را به‏زبان مادرى و رسمى خود ترجمه كردند. تا قبل از كشف و تصحيح قرآن قدس به‏همت آقاى دكتر على رواقى، ترجمه تفسير طبرى كه ترجمه آيات قرآنى را نيز همراه دارد و در سال 345ق. صورت گرفته بود، كهن‏ترين ترجمه فارسى قرآن شمرده مى‏شد. ولى ترجمه قرآن قدس از آن هم كهن‏تر و متعلق به سال‏هاى بين 250 تا 350 هجرى قمرى است.


48. ترجمه تركى قرآن، نسخه‏اى از ترجمه تركى قرآن با تاريخ 734ق. در موزه‏هاى هنرى تركى - اسلامى استانبول نگهدارى مى‏شود، كه قديم‏ترين ترجمه موجود تركى قرآن است.


49. ترجمه اردو، نخستين ترجمه قرآن كريم به زبان اردو، ترجمه مولاناشاه رفيع‏الدين دهلوى است (1190 ق.); اما از آن پس اردوزبانان در ترجمه و تفسير قرآن كريم در فاصله چهار قرن، سنگ تمام گذاشته‏اند و كتابشناسى ترجمه‏ها و تفسيرهاى قرآن كريم به زبان اردو كه منتشر شده است، بيش از يك‏هزار اثر را دربر دارد.


50. ترجمه لاتين، نخستين ترجمه لاتينى قرآن را رابرت كتونى (روبرتوس كتننسس) در سال 1143م. انجام داد كه قرن‏ها بعد با اجازه مارتين لوتر اجازه چاپ پيداكرد.

GORJI
17-10-2010, 17:19
51. ترجمه انگليسى قرآن، قرآن كريم به انگليسى بيش از هر زبان اروپايى ديگر ترجمه شده است و امروزه بيش از چهل ترجمه كامل و يك‏صدوبيست ترجمه برگزيده از قرآن كريم به انگليسى وجود دارد. نخستين ترجمه كامل انگليسى به قلم الكساندر راس است كه از روى ترجمه فرانسوى در سال 1648م. به عمل آمده است. از غير مسلمانان ترجمه آرتور آربرى ترجمه‏اى ممتاز است. و از مسلمانان ترجمه‏هاى پيكتال و عبد الله يوسف على.


52. ترجمه فرانسوى قرآن. بهترين ترجمه‏هاى فرانسوى قرآن ترجمه كازيميرسكى، و ترجمه بلاشر است.


53. ترجمه آلمانى قرآن. بهترين ترجمه‏هاى آلمانى قرآن ترجمه اولمان، ترجمه هنينگ، و اخيرا ترجمه همراه با توضيحات و واژه‏نما (كونكوردانس) اثر رودى پارت است.


54. ترجمه روسى قرآن. بهترين ترجمه‏هاى روسى قرآن يكى ترجمه كراچفسكى است، و ديگرى كه در سال جارى (1374ش.) انتشار يافته است ترجمه پرفسور عثمانوف.


55. اولين مفسر قرآن حضرت رسول(ص) هستند و نمونه‏اى از تفسيرهاى ايشان، با ترتيب سوره به‏سوره در كتاب اتقان سيوطى نقل شده است. نيز بسيارى از احاديث از ايشان نقل شده است كه روشنگر آيات قرآنى است و احاديث تفسيرى نام دارد.

GORJI
17-10-2010, 17:20
56. پس از رسول‏الله(ص) بزرگ‏ترين قرآن‏شناس و مفسر جامعه اسلامى درصدر اسلام، حضرت على‏بن ابى‏طالب(ع) است كه سوگند ياد فرموده است كه اگر بخواهم تفسير سوره حمد را درحدى كه هفتاد بار شتر باشد، بيان مى‏دارم. هم‏چنين ايشان از حافظان قرآن و كاتبان وحى بوده است و مصحف خود را در فاصله‏اى كمتر از يك هفته پس از وفات رسول‏الله(ص) جمع كرد. ولى چون داراى توضيحات و اضافات تفسيرى بود و فى‏المثل نام منافقان را كه در قرآن با اشاره و بدون نام آمده است، بالصراحه معلوم مى‏كرد و نظاير اين، آن جمع و تدوين را كه برحسب نزول بود از ايشان نپذيرفتند. حضرت ابتدا آزرده شدند; ولى سپس با ديدن روشمندى و اتقان شيوه كار گروه زيدبن ثابت در عهد عثمان و كمال دقت و مراقبتى كه در تدوين مصحف امام (مصاحف عثمانى) به كار رفته بود آن‏را پذيرفتند و مصحف خود را ظاهر نساختند و فرمودند: اگر همان مسؤوليتى كه به‏عثمان داده شد به من داده مى‏شد من نيز در جمع و تدوين قرآن همان كار را مى‏كردم.


57. پس از حضرت رسول و حضرت على(ع) بزرگ‏ترين قرآن‏شناس جامعه صدر اسلامى ابن عباس (عبدالله‏بن عباس) صحابى گرانقدر و شاگرد حضرت على(ع) بوده است كه اقوال تفسيرى او كه در دل تفسير طبرى آمده بوده است، به‏صورت مستقل جمع شده و به كوشش فيروزآبادى صاحب قاموس تحت عنوان تنوير المقباس فى تفسير ابن‏عباس مدون گرديده و در عصر جديد انتشار يافته است.


58. پس از ابن‏عباس شاگرد بزرگش مجاهد، مفسرى‏بزرگ است و گويند سى‏بار قرآن‏كريم را به‏درس و تفسير نزد ابن‏عباس دوره كرده بود و به روايتى شاگرد حضرت على(ع) هم بوده است. در سال‏هاى اخير تفسير او در دو مجلد به‏طبع رسيده است.


59. مهم‏ترين تفسير قديم جهان اسلام تفسير طبرى مورخ و محدث بزرگ ايرانى‏است (متوفى 310ق.) كه به جامع‏البيان معروف است و در سى مجلد به‏طبع رسيده است. اين تفسير قديم‏ترين و مهم‏ترين تفسير نقلى يا ماثور جهان اسلام هم شمرده مى‏شود.


60. قديم‏ترين تفسيرهاى شيعه يكى تفسير على بن ابراهيم قمى است كه در دو مجلد به طبع رسيده است; و ديگر تفسير فرات كوفى كه آن نيز طبع منقحى دارد. قمى و كوفى از رجال اواخر قرن سوم و اوايل قرن چهارم هجرى‏اند.

GORJI
17-10-2010, 17:20
61. قديم‏ترين تفسير فارسى شيعه اماميه، تفسير ابوالفتوح رازى (متوفاى نيمه‏اول قرن ششم هجرى) است كه روض‏الجنان و روح‏الجنان نام دارد. اين تفسير دربيست جلد است و پيش‏ترها به كوشش علامه‏قزوينى،مرحوم قمشه‏اى، مرحوم‏شعرانى واخيرا به كوشش دكتر محمدجعفر ياحقى ودكتر مهدى ناصح به‏طبع رسيده است.


62. قديم‏ترين تفسيرعرفانى فارسى تفسيركشف‏الاسرار و عدة‏الابرار اثر رشيدالدين ابوالفضل ميبدى (م‏520 ق.) است كه مبتنى بر امالى تفسيرى خواجه عبدالله انصارى است.


63. مهم ترين تفسير بروفق مشرب يا مذهب اعتزال تفسير كشاف زمخشرى (م‏538ق.) است.


64. مهم ترين تفسير كلامى جهان اسلام، بروفق مذهب اشعرى،تفسير كبير امام فخر رازى (م‏606ق.) است در بيش از سى مجلد.


65. جامع‏ترين تفسير قديمى شيعه اماميه مجمع البيان در ده مجلد اثر ابو على امين الاسلام فضل بن حسن طبرسى (م‏548ق.) به عربى است كه به فارسى هم ترجمه شده است.

GORJI
17-10-2010, 17:21
66. مهم‏ترين تفسيرشيعه در قرن چهاردهم هجرى تفسير الميزان، اثر شادروان علامه طباطبائى(م‏1361ش.) است در بيست جلد به‏عربى كه به‏فارسى هم ترجمه‏شده است.


67. جديدترين ومهم‏ترين تفسير جهان اسلام (اهل سنت)،التفسير المنير نوشته استاد وهبة زحيلى است، به عربى (32جلد در شانزده مجلد، طبع 1411ق./ 1991م.). دكتر زحيلى فقه‏شناس و استاد فقه دراغلب دانشگاه‏هاى سوريه وجهان اسلام است.گفتنى است كه اين كتاب در چند سال پيش برنده جايزه كتاب سال جهانى جمهورى اسلامى ايران شد.


68. <اعجاز عددى قرآن كريم‏» يكى از رشته‏هاى قرآن‏پژوهى جديد است كه مقصود آن نشان‏دادن نظم اعجازگونه رياضى قرآن كريم است. نخستين كسى كه اين مساله را پيش كشيد و حيرت و اعجاب جهانيان را برانگيخت،دكتر رشاد خليفه مصرى‏الاصل و استاد كامپيوتر در دانشگاه‏هاى امريكا بود كه فرضيه عدد نوزده را پيش كشيد كه بسم‏الله‏الرحمن الرحيم، نوزده حرف است و كلمه <اسم‏» نوزده‏بار در قرآن آمده است، و كلمه جلاله (الله) 2698 بار كه مضربى از نوزده است; يعنى 142 در 19; و <الرحمن‏» 57 بار (19 در 3)، و <الرحيم‏» 114 بار (6 در 19) در قرآن به‏كار رفته است. اما نظريه او از دو جهت غوغا به‏بار آورد: يكى آن‏كه عدد نوزده در قرآن شماره نگهبانان جهنم هم هست (عليها تسعة عشر). اين اشكالى به‏بار نمى‏آورد، ولى عدد نوزده عدد مقدس بابيان و بهاييان است; يعنى <حروف حى‏» يا اصحاب نزديك باب است، لذا مسلمانان از اين نظريه برآشفتند و آشوب‏هاى بعد در نهايت به‏ترور يا قتل رشاد خليفه انجاميد. اشكال ديگر نظريه او اين بود كه تا حدودى <حساب سازى‏» در آن مشاهده شد. ازجمله يكى از بزرگ‏ترين قرآن‏پژوهان ايران، آقاى دكتر محمود روحانى، كه صاحب يكى از دقيق‏ترين فرهنگ‏ها و فهرست‏هاى آمارى قرآن است (به‏نام فرهنگ آمارى كلمات قرآن كريم/ المعجم الاحصائى لالفاظ القرآن الكريم، 3 مجلد، طبع مشهد، مؤسسه چاپ و نشر آستان قدس رضوى)، بررسى جديد و دقيقى درباره آمار كلمه جلاله (الله) در قرآن انجام داده و از نظريه دكتر رشاد خليفه هم باخبر بوده است و با قاطعيت تمام آمار اين كلمه را 2699 نشان مى‏دهد كه با آمار رشاد خليفه يك عدد اختلاف، و با المعجم المفهرس معروف محمد فؤاد عبدالباقى دو عدد اختلاف دارد.


69. اما راهى را كه رشاد خليفه باز كرده بود ديگران از جمله عبدالرزاق نوفل از قرآن‏پژوهان اهل سنت، و ابوزهراء النجدى از قرآن‏پژوهان شيعه ادامه دادند و به تناسب‏هاى رياضى قابل توجهى رسيدند. كتاب عبدالرزاق نوفل اعجاز عددى در قرآن‏كريم نام دارد و به قلم قرآن‏پژوه و قرآن‏شناس دانشور معاصر، آقاى مصطفى حسينى طباطبائى به فارسى ترجمه شده است. ذيلا تعدادى از آمار و ارقام شگفت‏آور عبدالرزاق نوفل نقل مى‏شود:

- واژه دنيا در قرآن كريم 115 بار به‏كار رفته است، و واژه آخرت هم همين تعداد.
- شياطين 68 مرتبه، ملائكه هم همين تعداد.
- حيات 71 بار، موت هم همين تعداد.
- علم و معرفت ومشتقات آنها 811 بار، ايمان و مشتقات آن‏هم همين تعداد.
- ابليس يازده بار، و استعاذه از او هم به‏همين تعداد.
- كلمه يوم به‏معناى روز(به‏صورت مفرد) 365بار به‏تعداد روزهاى‏سال (شمسى) در قرآن به‏كار رفته است. و به‏صورت تثنيه و جمع سى بار، به‏تعداد روزهاى ماه.
- كلمه شهر به معناى ماه، 12 مرتبه در قرآن ديده مى‏شود به‏تعداد ماه‏هاى سال.


70. اما كتاب دكتر ابوزهراء النجدى قرآن‏پژوه شيعه من الاعجاز البلاغى و العددى للقرآن الكريم نام دارد و چنان‏كه از نامش برمى‏آيد به‏عربى است و هنوز به‏فارسى ترجمه نشده است و از نظر شگفتى‏هاى رياضى به‏پاى كار رشاد خليفه و عبدالرزاق نوفل نمى‏رسد. ذيلا چند تناسب و ظرافت عددى قرآنى را كه او پيدا كرده و در كتاب پيش گفته آورده است، نقل مى‏كنيم:

- ساعت / الساعة در قرآن كريم 24 بار به‏كار رفته است به تعداد ساعات شبانه روز.
- سماوات السبع يا سبع سماوات، هفت بار به‏كار رفته است.
- <سجد» و مشتقات آن 34مرتبه به‏كار رفته است كه برابر مجموع سجده‏هاى هفده ركعت نماز شبانه‏روزى است، از قرار هر ركعتى دو سجده، جمعا 34 سجده.
- لفظ صلاة و قيام و اقيموا و مشتقات آن 51 بار به‏كار رفته است كه برابر با هفده‏ركعت نماز واجب و 34 ركعت نماز مستحب شبانه‏روزى است.
- مشتقات وصى/ توصيه به ‏تعداد اوصياى الهى دوازده بار به‏كار رفته است.
- لفظ شيعه و مشتقاتش دوازده بار در قرآن به‏كار رفته است.
- مشتقات فرقه، 72 بار به ‏كار رفته است و اين به‏ تعداد 72 فرقه اسلامى است.

GORJI
17-10-2010, 17:48
۱۰ نکته از سرماخوردگی


۱- از افرادی که مبتلا به سرماخوردگی هستند دوری کنید بخصوص در فازی که بیماری آنها فعال و شدید است. آنها یک مخزن متحرک ویروس هستند.از آنها بخواهید حتما با دستمالی جلوی مجاری تنفسی خود را بگیرند. هرگز هرگز با این افراد در یک مکان بسته بسر نبرید.


۲- در زمانها یا مکانهایی که فکر می‌کنید ممکن است افت ناگهانی دما داشته باشید(مثلا ابتدای پاییز یا بهار – حرکت از داخل منزل به بیرون) حتما پوشش کافی و حتی بیشتر از کافی داشته باشید!


۳- در زمانها و مکانهایی که درجه برودت هوا بسیار پایین است سعی کنید رفت و آمد بیهوده نکنید. تنها کارهای ضروری خود را انجام دهید و کارهای دیگر را به روز دیگری موکول کنید.


۴- اگر مجبورید در هوای سرد بیرون بروید، کار ساده‌ای انجام دهید: مکانی که محل شروع بیماری است را محافظت کنید! کجا؟ حفره دهان و سیوسنهای سر و صورت. چگونه؟ با استفاده از یک شال گردن که موجب گرم نگه داشته شدن حلق، بینی و حنجره می‌شود(مکانهایی که ویروس در انجا تکثیر می‌شود). همچنین استفاده از یک هدبند (که سینوسهای پیشانی را می‌پوشاند) می‌تواند بسیار مفید باشد.


۵- علایم اولیه زکام شروع شده.چکار کنیم؟ ساده است. سریعا می‌توانید جلوی رشد و گسترش ان را بگیرید.تنها کافی است ناحیه حلق خود را برای میکروبها تبدیل به جهنم کنید!! برای اینکار کافی است از محلول آب و نمک استفاده کنید.نمک می‌تواند محیط رشد میکروبها را مختل کند. همچنین از مایعات گرم استفاده کنید.میکروبها اصلا از گرمای جهنمی در حلق شما خشنود نمی‌شوند!!

GORJI
17-10-2010, 17:49
۶- از دارو جهت پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی استفاده کنیم یا نه؟ این بستگی به عوامل بسیار دارد.اما توصیه شخصی من برای عموم این است: نه. استفاده از داروهایی که جلوی ابتلا به سرماخوردگی را می‌گیرند بهتر است محدود کنید به مواردی که بنا به تشخیص پزشک و برای افراد خاص تجویز می‌شود.


۷- وقتی مبتلا شدیم چکار کنیم؟ اقدامات اولیه گفته شده بهترین کار است.اما در کنار آنها استراحت اصلی اساسی است. استراحت کافی در بستر این فرصت را به بدن شما می‌دهد تا بتواند در برابر میکروبها دفاع جانانه‌ای انجام دهد.


۸- آیا به پزشک مراجعه کنیم؟ گلودردهای چرکی حتما نیاز به مراجعه و تجویز آنتی بیوتیک دارند.آنها را جدی بگیرید. اما سرماخوردگی ساده الزامی به مراجعه ندارد.


۹- همه کارها انجام شده. آیا برای تسریع روند بهبود می‌توان دارو استفاده کرد؟ بله. در پزشکی به این نوع درمانها می‌گویند «درمانهای حمایتی». این عبارت در مقابل «درمانهای ریشه‌ای» بکار برده می‌شود. در گلودردهای چرکی شما نیاز به درمان ریشه‌ای(=تجویز آنتی بیوتیک) دارید اما در سرماخوردگی ساده، طب نوین می‌گیود فقط درمان حمایتی. معنی این عبارت چیست؟ یعنی اینکه بدن خود دفاع در برابر بیماری را انجام می‌دهد و داروها تنها نقشی که دارند کمک به بدن است تا این مرحله را آسانتر طی کند.


۱۰- برای این منظور شما می‌توانید از داروهایی که به نام otc معروفند استفاده کنید( دسته‌ای از داروها که از نظر قانونی داروخانه‌ها مجازند حتی بدون نسخه پزشک نیز به مراجعان تحویل دهند.) از این موارد می‌توان به قرص سرماخوردگی بزرگسالان و قرص استامینوفن اشاره کرد.

LIDA
18-10-2010, 15:14
طالع بینی جدید و جذاب ازدواج

مطالبی كه در این پست اومده صرفا جنبه ی سرگرمی و تفریح داره ،پس اصلا و ابدا جدی نگیریدیش

و خدای ناكرده به خاطر این مطلب نامزدیهاتون رو بهم نزنید یا برعكس نامزد نشید باكسی.

خب، نمودار زیر به ما میگه كه متولین چه ماههایی با هم میسازن و برعكس:




فروردین با فروردین : (خوب) سازگاری مثبت واقع بینی و آگاهی به صفات مثبت یكدیگر
فروردین با اردیبهشت: (متوسط) خودپسندی و میل به حاكمیت از ویژگی های مشتركشان می باشد
فروردین با خرداد : (بد ) پر جنب و جوش بی قرار تنوع طلب و سركش
فروردین با تیر : ( متوسط ) برون گرا ایده آلیست امكان مشكل وجود دارد
فروردین با مرداد : (خوب ) پیوند موفقی خواهد بود چون هماهنگی وجود دارد
فروردین با شهریور : ( بد ) یكی پاك سرشت و انسان دوست دیگری جسور و جاه طلب
فروردین با مهر : ( بسیار خوب ) افرادی منصف و معتقد به تساوی حقوق زن و مرد
فروردین با آبان : ( بد ) آزادیخواه سلطه گر خواهان تنهایی و درون گرا
فروردین با آذر : ( عالی ) كم ترین اختلاف و هیاهو از مشخصات بارزشان است
فروردین با دی : (بد ) تفاهم چندانی با هم ندارند مرموز و محافظه كار می باشند
فروردین با بهمن : ( بد ) سلطه گر آرمان گرا موقعیت درك یكدیگر را ندارند
فروردین با اسفند : ( متوسط ) با مشكل مواجه است ممكن است پیوند خوبی باشد

LIDA
18-10-2010, 15:14
بقیه صفحه قبل



*پیوند اردیبهشت با سایر ماهها


اردیبهشت با فروردین : (متوسط ) ممكن است مشكل داشته باشند قابل حل شدن است
اردیبهشت با اردیبهشت : ( متوسط ) نسبتا خودرای و لجباز هستند ممكن است مشكل پیش بیاید
اردیبهشت با خرداد : ( متوسط ) تیزهوش كنجكاو و چندان با هم سازگار نیستند
اردیبهشت با تیر : ( بسیار خوب ) خانواده دوست خونگرم پیوندی محكم و استوار
اردیبهشت با مرداد : ( بسیار خوب ) عاشق پیشه با صداقت وفادار پیوندی مملو از آرامش
اردیبهشت با شهریور : ( خوب ) جوانمرد باسخاوت مددكار و بدون مشكل
اردیبهشت با مهر : ( متوسط ) اهل اعتدال معاشرتی خونسرد و كمی حسادت
اردیبهشت با آبان : ( خوب ) آرمانگرا بلندپرواز همراه با جاذبه و اقتدار و ناسازگار
اردیبهشت با آذر : ( متوسط ) جسور بی پروا نیازمند با آزادی و بدون تفاهم
اردیبهشت با دی : ( بسیار خوب ) با ثبات راز نگه دار پیوندی مستحكم و پابرجا
اردیبهشت با بهمن : ( بد ) كنجكاو آزادیخواه و آرمانگرا و ایده متفاوت از یكدیگر
اردیبهشت با اسفند : ( خوب ) اشخاصی تودار و بسیار محتاط و توانایی سازگاری را دارند

LIDA
18-10-2010, 15:15
*پیوند خرداد با سایر ماهها




خرداد با فروردین : ( بد ) افرادی پر جنب و جوش و بی قرار ناسازگار و بدون تفاهم
خرداد با اردیبهشت : ( متوسط ) تیزهوش كنجكاو تنوع طلب چندان با هم سازگار نیستند
خرداد با خرداد : ( خوب ) مشورت پذیر با استدلال توانا در برطرف كردن مشكلات
خرداد با تیر : ( متوسط ) با روحیه تنوع طلب و بی قرار خودشان می توانند باعث ایجاد مشكلات شوند
خرداد با مرداد : ( بسیار خوب ) زوجی جذاب و اجتماعی با صفات مشترك فراوان
خرداد با شهریور : ( متوسط ) چندان ذوق و شوقی در روابطشان وجود ندارد
خرداد با مهر : ( بسیار خوب ) خونسرد با سلیقه هنر دوست و بسیار با نشاط می باشند
خرداد با آبان : ( متوسط ) برای رسیدن به خوشبختی باید یكدیگر راتحمل كنند
خرداد با آذر : ( بسیار خوب ) سرشار از ذوق و شوق برای زندگی مشترك
خرداد با دی : ( خوب ) خویشتندار سیاستمدار و از سازگاری مناسب برخوردارند
خرداد با بهمن : ( بسیار خوب ) با روحیه انسان دوستی و همیشه آماده كمك به همدیگر
خرداد با اسفند : ( بد ) خیالباف رویا پرداز مرموز عدم تفاهم با همدیگر

LIDA
18-10-2010, 15:17
*پیوند تیر با سایر ماهها


تیر با فروردین : (متوسط ) برون گرا ایده آلیست امكان مشكل وجود دارد
تیر با اردیبهشت : ( بسیار خوب ) نقطه اشتراك فراوانی با یكدیگر دارند
تیر با خرداد : ( متوسط ) یكی آرام و مهربان دیگری پرشور و با انرژی
تیر با تیر : ( خوب ) علی رغم اختلاف سلیقه پیوند خوبی می باشد
تیر با مرداد : ( خوب ) خصوصیات مشترك زیاد و ازدواجی موفق
تیر با شهریور:(بسیار خوب) یكی مهارت فراوان در امورمالی و دیگری حسابگر و صرفه جو و هماهنگ
تیر با مهر : ( بسیار خوب ) هر دو مهربان انسان دوست و توانمند
تیر با آبان : ( متوسط ) در مسائل مالی اختلاف نظر دارند ولی در سایر مسائل هماهنگ می باشند
تیر با آذر : (بد ) یكی اجتماعی و اهل گردش و سفر دیگری متمایل به ركن خانواده
تیر با دی : (خوب ) از نظر مالی اخلاقی و روابط هماهنگ هستند بنابراین پیوندی موفق میشود
تیر با بهمن : ( متوسط ) ازدواج میتواند شكل بگیرد اما به سعی و كوشش نیاز دارد
تیر با اسفند : ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار خوب همراه عشق و علاقه با تفاهم كامل

LIDA
18-10-2010, 15:17
*پیوند مرداد با سایر ماهها

مرداد با فروردین : ( خوب ) پیوند موفقی خواهد بود چون هماهنگی وجود دارد
مرداد با اردیبهشت : ( بسیار خوب ) مهربان و خانواده دوست ازدواجی موفق و پایدار
مرداد با خرداد : ( بسیار خوب ) اجتماعی خونگرم همراه با سازگاری مثبت
مرداد با تیر : ( خوب ) اختلاف سلیقه زیادی با هم ندارند موقعیت همدیگر را درك می كنند
مرداد با مرداد : ( خوب ) صفات مشترك خوب باعث تقویت پیوندشان خواهد بود
مرداد با شهریور : ( متوسط ) یكی منضبط و قانونمند دیگری پرشور و زیباپسند
مرداد با مهر : ( خوب ) در پی برقراری آرامش و ملایمت همراه با منطق در زندگی هستند
مرداد با آبان : (متوسط ) یكی وفادار و قابل اعتماد دیگری عاشق ستایش دیگران
مرداد با آذر : ( متوسط ) یكی پر شور و هیجان دیگری دنبال آزادی و استقلال
مرداد با دی :( متوسط ) به دلیل داشتن حق مشترك برتری جویی شاید دچار اختلاف شوند
مرداد با بهمن : (خوب ) هر دو آرمانگرا و ایده آلیست پیوندی موفق خواهد بود
مرداد با اسفند : ( خوب )با هماهنگی بسیار مناسب در برآوردن نیازهای عاطفی یكدیگر

LIDA
18-10-2010, 15:17
*پیوند شهریور با سایر ماهها




شهریور با فروردین : (بد ) یكی پاك سرشت انسان دوست دیگری جسور و جاه طلب
شهریور با اردیبهشت : ( خوب ) صفات مشترك خوب نظیر جوانمردی و نجابت
شهریور با خرداد : (متوسط ) یكی عاطفی و عاشق پیشهدیگری با نظم و برنامه مشخص
شهریور با تیر : ( بسیار خوب ) در امور مالی هماهنگ و با صفات مشترك فراوان
شهریور با مرداد : ( متوسط ) نسبتا لجباز و خودرای شاید با مشكل مواجه شوند
شهریور با شهریور : ( بسیار خوب ) هر دو صمیمی و صادق و با محبت می باشند
شهریور با مهر : ( خوب ) مشورت پذیر با منطق و در برطرف كردن مشكلات توانا
شهریور با آبان : ( متوسط ) جسور و بی پروا . سرشار از انرژی و بلند پرواز
شهریور با آذر : ( بد ) تنوع طلب خواهان استدلال در ایجاد نظم و انضباط دچار مشكل هستند
شهریور با دی : ( خوب ) یك ازدواج خوب همراه با زندگی سرشار از محبت
شهریور با بهمن : ( متوسط ) چنین پیوندی با سعی و كوشش می تواند خوب باشد
شهریور با اسفند :( خوب ) بسیار با صبر و حوصله هستند كه باعث تفاهم در زندگی می شود

LIDA
18-10-2010, 15:17
*پیوند مهر با سایر ماهها


مهر با فروردین : (بسیار خوب ) خونگرم و مهربان معتقد به تساوی حقوق زن و مرد
مهر با اردیبهشت : ( خوب ) انسان هایی هستند كه تمایل زیادی به حفظ آرامش و اعتدال دارند
مهر با خرداد : (بسیار خوب ) آدم هایی حسابگر خونگرم تفاهم مناسبی با هم دارند
مهر با تیر : ( بسیار خوب ) اهل رفت و آمد و معاشرت با دیگران و بسیار شكیبا
مهر با مرداد : ( خوب ) در پی برقراری آرامش و ملایمت همراه با منطق در زندگی هستند
مهر با شهریور : ( خوب ) پیوندی موفق چون منصف عادل و با سلیقه می باشند
مهر با مهر : ( خوب ) به دلیل اشتراكات زیادی كه دارند می توانند موفق باشند
مهر با آبان : ( متوسط ) اگرچه خالی از دردسر نیستند اما می توانند موفق باشند
مهر با آذر : ( بسیار خوب ) دارای خصیصه هایی مثل محبت درستكاری و مسئولیت پذیری می باشند
مهر با دی : ( متوسط ) نسبتا خودرای بلندپرواز . ممكن است با مشكل روبرو شوند
مهر با بهمن : ( بد ) پر جنب و جوش بی قرار تنوع طلب و سركش
مهر با اسفند : (بسیار خوب ) پیوندی موفق چون از نظر عاطفی با هم سازگار و هماهنگ هستند

LIDA
18-10-2010, 15:18
*پیوند آبان با سایر ماهها


آبان با فروردین : ( بد ) آزادی خواه سلطه گر خواهان تنهایی و درون گرا
آبان با اردیبهشت : ( خوب ) آرمانگرا بلند پرواز همراه با جاذبه و اقتدار و ناسازگاری
آبان با خرداد : (متوسط ) برای رسیدن به خوشبختی باید یكدیگر را تحمل كنند
آبان با تیر : (متوسط ) در مسائل مالی اختلاف نظر دارند ولی در سایر موارد هماهنگ می باشند
آبان با مرداد : ( متوسط ) یكی وفادار و قابل اعتماد و دیگری عاشق ستایش دیگران
آبان با شهریور : ( متوسط ) جسور بی پروا سرشار از انرژی و بلند پرواز
آبان با مهر : ( متوسط ) اگرچه خالی از دردسر نیستند اما میتوانند موفق باشند
آبان با آبان : ( بد ) مستعد به خشمگین شدن و از كوره در رفتن در نتیجه پیوندی همراه با مشكلات
آبان با آذر : ( متوسط ) یكی سختگیر در مسائل دیگری سرشت پویا و جدی دارد
آبان با دی : ( بد ) هر دو دارای خصلت سلطه طلبی و سختگیرانه می باشند
آبان با بهمن : ( بد ) یكی با احساس و عاطفه دیگری سلطه جو و خواهان كسب برتری
آبان با اسفند : (بد ) یكی آرمان گرا و عاشق پیشه و دیگری با اعتماد به نفس كافی

LIDA
18-10-2010, 15:18
*پیوند آذر با سایر ماهها






آذر با فروردین : (عالی ) كم ترین اختلاف و هیاهو از مشخصات بارزشان است
آذر با اردیبهشت : (متوسط ) جسور بی پروا نیازمند به آزادی و بدون تفاهم
آذر با خرداد: ( بسیار خوب ) سرشار از ذوق و شوق برای زندگی مشترك
آذر با تیر: ( بد ) یكی اجتماعی و اهل گردش و سفر دیگری متمایل به ركن خانواده
آذر با مرداد : (متوسط ) یكی پر شور و هیجان دیگری دنبال آزادی و استقلال
آذر با شهریور: (بد ) تنوع طلب خواهان استقلال در ایجاد نظم و انضباط دچار مشكل هستند
آذر با مهر : ( بسیار خوب ) دارای خصیصه هایی مثل محبت درستكاری و مسئولیت پذیر می باشد
آذر با آبان : ( متوسط ) یكی سختگیر در مسائل دیگری سرشت پویا و جدی دارد
آذر با آذر: ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار مطلوب توام با سعادت و خوشبختی
آذر با دی : ( متوسط ) خصوصیاتی نسبتا متفاوت دارند باید خویشتن دار باشند
آذر با بهمن : ( بسیار خوب ) از موفق ترین پیوند های زناشویی خواهد بود چون مثبت گرا هستند
آذر با اسفند : ( متوسط ) یكی با صراحت لهجه و سخنان كنایه آمیز و دیگری بسیار عاطفی می باشد.

LIDA
18-10-2010, 15:18
*پیوند دی با سایر ماهها






دی با فروردین : (بد ) تفاهم چندانی با هم ندارند. مرموز و محافظه كار می باشند
دی با اردیبهشت : ( بسیار خوب) با ثبات راز نگه دار پیوندی مستحكم و پابرجا
دی با خرداد : ( خوب ) خویشتندار سیاستمدار و از سازگاری مناسب برخوردارند
دی با تیر : (خوب ) از نظر مالی و اخلاقی و روابط هماهنگ هستند
دی با مرداد : (متوسط ) به دلیل داشتن حس مشترك برتری جویی شاید دچار اختلاف شوند
دی با شهریور : ( خوب ) یك ازدواج خوب همراه با زندگی سرشار از محبت
دی با مهر : ( متوسط ) نسبتا خودرای و بلند پرواز ممكن است با مشكل روبرو باشند
دی با آبان : ( بد ) هردو دارای خصلت سلطه طلبی و سختگیرانه می باشند
دی با آذر : ( متوسط ) خصوصیاتی نسبتا متفاوت دارند باید خویشتندار باشند
دی با دی : (متوسط ) خصوصیات مشترك باعث شادابی یا یكنواختی زندگی مشترك آنها می شود
دی با بهمن : ( متوسط ) یكی محتاط و محافظه كار دیگری سختگیر و جدی
دی با اسفند : ( متوسط ) یكی اهل حساب و كتاب دیگری احساساتی و عاشق پیشه

LIDA
18-10-2010, 15:19
*پیوند بهمن با سایر ماهها


بهمن با فروردین : ( بد ) سلطه گر آرمان گرا موقعیت درك یكدیگر را ندارند
بهمن با اردیبهشت : ( بد ) كنجكاو آزادی خواه و آرمان گرا و ایده متفاوت از یكدیگر
بهمن با خرداد : ( بسیار خوب ) با روحیه انسان دوستی و همیشه آماده كمك به همدیگر
بهمن با تیر : ( متوسط ) ازدواج می تواند شكل بگیرد اما به سعی و كوشش نیاز دارد
بهمن با مرداد : ( خوب ) هردو آرمان گرا و ایده آلیست پیوندی موفق خواهد بود
بهمن با شهریور : ( متوسط ) چنین پیوندی با سعی و كوشش می تواند خوب باشد
بهمن با مهر : ( بد ) پر جنب و جوش بیقرار تنوع طلب و سركش
بهمن با آبان : ( بد ) یكی با احساس و عاطفه دیگری سلطه جو و خواهان كسب برتری
بهمن با آذر : ( بسیار خوب ) از موفق ترین پیوند های زناشویی خواهد بود چون مثبت گرا هستند
بهمن با دی : (متوسط ) یكی محتاط و محافظه كار دیگری سختگیر و جدی
بهمن با بهمن : ( خوب ) پیوندی بسیار موفق توانا در امور مختلف
بهمن با اسفند : (خوب) یكی روشنفكر و اهل منطق و دیگری با احساس و عاطفه و مكمل همدیگر

LIDA
18-10-2010, 15:19
*پیوند اسفند با سایر ماهها


اسفند با فروردین : ( متوسط ) با مشكل مواجه است ممكن است پیوند خوبی باشد
اسفند با اردیبهشت : ( خوب ) اشخاصی تو دار و بسیار محتاط و توانایی سازگاری را دارند
اسفند با خرداد : (بد ) خیال باف و رویاپرداز مرموز و عدم تفاهم با همدیگر
اسفند با تیر : ( بسیار خوب ) پیوندی بسیار خوب همراه عشق و علاقه و با تفاهم كامل
اسفند با مرداد : (خوب ) هماهنگی بسیار مناسب در برآوردن نیازهای عاطفی یكدیگر
اسفند با شهریور : ( خوب ) بسیار با صبر و حوصله هستند كه باعث تفاهم در زندگی میشوند
اسفند با مهر : ( بسیار خوب ) پیوندی موفق چون از نظر عاطفی با هم سازگار و هماهنگ هستند
اسفند با آبان : ( بد ) یكی آرمان گرا و عاشق پیشه دیگری با اعتماد به نفس كافی
اسفند با آذر : ( متوسط) یكی با صراحت لهجه و سخنان كنایه آمیز و دیگری بسیار عاطفی میباشد
اسفند با دی : ( متوسط ) یكی اهل حساب و كتاب دیگری احساساتی و عاشق پیشه
اسفند با بهمن : ( خوب ) یكی روشن فكر و اهل منطق دیگری با احساس و عاطفه و مكمل همدیگر
اسفند با اسفند : ( بد ) به خاطر زودرنجی و حساس بودن ممكن است مشكلاتی پیش آید

LIDA
18-10-2010, 21:23
اشتباهات بسیار جالبی در رابطه با گوش هایمان مرتکب می شویم که شاید حتی از آنها اطلاعی هم نداشته باشیم مثلا… .


۱.. برای تمیز کردن گوش، هیچ چیزی بهتر از گوش‌پاک‌کن نیست:
اشتباه می‌کنید! گوش‌پاک‌کن‌ها بیش از آن که به گوش ما خدمت کنند، خیانت می‌کنند. آنها جِرمی را که خودش به طور طبیعی از گوش خارج می‌شود، با فشار به داخل گوش برمی‌گردانند و کانال شنوایی را کم‌کم مسدود می‌کنند.خطر عفونت،خطر پارگی پرده گوش و کاهش شنوایی از شایع‌ترین خطرات استفاده از گوش‌پاک‌کن‌هاست.

۲.. پس (با توجه به حرف‌های بالا ) گوش‌پاک‌کن‌ به هیچ دردی نمی‌خورد.
قطعا به درد تمیز کردن گوش نمی‌خورد ولی کاربردهای دیگری دارد؛ مثلا می‌تواند ابزاری باشد برای مالیدن برخی داروها به داخل گوش، البته با توصیه و تجویز پزشک.

۳.. برای حفظ شنوایی باید گوش‌هایمان را هر روز تمیز کنیم؟
اصلا! گوش‌ها به کمک ما نیازی ندارند.آنها خودشان بلدند خودشان را تمیز کنند. در حالت طبیعی، نیازی به تمیز کردن گوش‌ها نیست و فقط در مواردی که واکس گوش، ترشح بیش از حد داشته باشد؛ گوش‌‌ها نیاز به تمیز کردن دارند که البته در چنین مواقعی هم باید کار را به کاردان سپرد.پزشکان در این موارد،معمولا یک قطره تجویز می‌کنند تا واکس گوش (سرومن‌)‌ نرم شود و پس از آن، گوش را شستشو می‌دهند.
۴.. واکس گوش نوعی چرک است و برای گوش خطر دارد.
برعکس! واکس گوش (سرومن)‌ یک سپر دفاعی برای جلوگیری از ورود آب و عفونت به کانال گوش است و در حالت طبیعی،اصلا نباید آن را خارج کرد. واکس گوش فقط زمانی که بیش از حد ترشح شد یا تجمع‌اش موجب آزار شد، باید به وسیله پزشک خارج شود.علایم تجمع غیرطبیعی‌اش هم اینهاست: ‌گوش‌درد،خارش و بوی بد گوش،زنگ زدن گوش،خروج ترشحات و کاهش شنوایی.

۵.. وقتی گوش شما درد می‌کند، معنایش این است که عفونت کرده؟
نه! هر گوش‌دردی،عفونت گوش نیست.تقریبا۵۰ درصد گوش‌دردها ارجاعی‌اند؛یعنی مشکل اصلی در جای دیگری است (مثلا عفونت یک دندان)‌ ولی شما دردش را در گوش‌تان حس می‌کنید. یکی از علل شایع گوش‌درد، التهاب مفصل گیجگاهی ‌فکی است که در مجاورت کانال شنوایی قرار دارد و همین مجاورت باعث می‌شود که درد ناشی از التهاب آن در داخل گوش احساس شود. بیماری «گوش شناگران» هم یکی دیگر از علل شایع گوش‌درد است که به دنبال مرطوب شدن کانال گوش (مثلا متعاقب شنا)‌ ممکن است اتفاق بیفتد.

LIDA
18-10-2010, 21:24
۶.. وزوز گوش درمان ندارد؛ باید با آن کنار آمد.
وزوز گوش، مشکلی بسیار شایع، اما کم‌خطر است که اتفاقا درمان‌های متعددی دارد؛ از دارودرمانی گرفته تا رژیم‌درمانی و استفاده از مکمل‌ها و روش‌های مقابله با استرس و…

۷.. اگر پدر و مادری ناشنوا باشند، فرزندشان قطعا ناشنوا می‌شود؟
نه، نمی‌شود با قطعیت اظهارنظر کرد. اگرچه زمینه خانوادگی بی‌تاثیر نیست؛ ولی عوامل دیگری هم تاثیرگذارند: قرار گرفتن در معرض آلودگی‌های صوتی، وضعیت سلامت عمومی فرد، سن و سال و… ولی هیچ‌ کدام از این علل به تنهایی برای ابتلا به ناشنوایی کافی نیستند و هیچ کس محکوم به ناشنوایی نیست.

۸.. ناشنوایی یک فرآیند تدریجی است و هرگز به طور ناگهانی اتفاق نمی‌افتد.
کاهش شنوایی معمولا تدریجی است ولی گاهی ناگهانی بروز می‌کند و حتی ممکن است یک‌شبه هم اتفاق بیفتد.اگر احیانا چنین اتفاقی برایتان افتاد، باید هرچه زودتر به یک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.این امر می‌تواند ناشی از یک علت کم‌اهمیت و ساده (مانند تجمع واکس گوش)‌ باشد، تا یک مساله جدی و مهم. ولی علتش هر چه باشد، معمولا درمان دارد.

۹.. اگر گوشم مشکلی داشت، حتما تا حالا خودم فهمیده بودم.
نه لزوما. مشکلات شنوایی معمولا آرام‌آرام پیشرفت می‌کنند و اغلب ما اگر دچار چنین مشکلاتی بشویم،در مراحل اولیه از طرق گوناگونی آن را جبران می‌کنیم و متوجه مشکل خودمان نمی‌شویم.ولی پزشکان با یک تست شنوایی ساده در همان مراحل اولیه، قادر به تشخیص مشکل ما خواهند بود.

۱۰.. شنوایی این گوشم مشکل دارد ولی آن یکی کاملا سالم است.
بیشتر بیمارانی که این حرف را می‌زنند، اشتباه می‌کنند. مشکلات شنوایی در ۹۰ درصد موارد، هر دو گوش را به طور نسبتا مساوی درگیر می‌کند.ضمن این که در اغلب مواردی که یک گوش،مشکل بیشتری دارد؛ گوش مقابل هم تا حدودی درگیر است.

۱۱.. کاهش شنوایی نشانه افزایش سن است.
فقط ۳۵ درصد از بیمارانی که کاهش شنوایی دارند،سنشان بالای ۶۴ سال است.آمارهای آمریکایی (که کم‌ و‌ بیش قابل انطباق با سایر نقاط جهان است) نشان می‌دهد که در آن کشور، ۶ میلیون نفر از جمعیت بین ۱۸ تا ۴۴ سال از کاهش شنوایی رنج می‌برند.

۱۲.. درمان برای چی؟!‌ شنوایی من نسبت به سن و سالی که دارم، خوب است.
این دیگر چه حرفی است؟ مثل این می‌ماند که یک بیمار فشارخونی چاق بگوید فشار خون بالای من، نسبت به این وزنی که من دارم، خوب است و درمان نمی‌خواهد.

۱۳.. مشکل شنوایی من حل‌شدنی نیست.
شاید قدیم‌ها این حرف در خیلی از موارد، درست بود ولی با درمان‌های امروزی، نزدیک به ۹۵ درصد موارد کاهش شنوایی را می‌شود کاملا یا تقریبا درمان کرد.

۱۴.. سمعک واقعا به درد می‌خورد؟
البته! آمارها نشان می‌دهد از هر ۱۰ نفری که متعاقب مشکلات شنوایی‌شان سمعک می‌گذارند، ۹ نفرشان بهبود قابل ملاحظه‌ای در شنوایی‌شان حس می‌کنند و رضایت‌شان از زندگی بیشتر می‌شود.

LIDA
18-10-2010, 21:25
بیش از ۲۰ دلیل برای اینکه چای‌تان را بدون قند یا شکر بنوشید!


۱ دستگاه ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند.

۲ دفاع بدن در مقابل عفونت‌ها را کاهش می‌دهند.

۳ خطر بیماری قلبی را افزایش می‌دهند.

۴ تری‌گلیسیرید خون را بالا می‌برند.

۵ کلسترول بد خون (ldl) و کل کلسترول را افزایش می‌دهند

LIDA
18-10-2010, 21:25
کلسترول خوب خون (hdl) را پایین می‌آورند.

۷ در جذب کلسیم و منیزیم ایجاد تداخل می‌کنند.

۸ در ایجاد استئوپروز (پوکی استخوان) نقش دارند.

۹ در ابتلا به دیابت موثرند.

۱۰ قندخون ناشتا را بالا می‌برند.

LIDA
18-10-2010, 21:26
۱۱ باعث ابتلا به چاقی می‌شوند.

۱۲ دندان‌ها را می‌پوسانند.

۱۳ بیماری‌های لثه را بدتر می‌کنند.

۱۴ معده را اسیدی می‌کنند.

۱۵ خطر بیماری‌های التهابی روده را می‌افزایند

LIDA
18-10-2010, 21:26
۱۶ با کمبود مس در بدن ارتباط دارند.

۱۷ چسبندگی پلاکت‌های خون به یکدیگر را بالا می‌برند.

۱۸ با ابتلا به فشارخون ارتباط جدی دارند.

۱۹ بر کار کلیه‌ها تاثیر نامطلوب می‌گذارند.

۲۰ از علل ایجاد آلرژی غذایی هستند.

LIDA
18-10-2010, 21:26
۲۱ ایجاد رادیکال‌های آزاد را در خون سرعت می‌بخشند.

۲۲ میزان چربی کبد را می‌افزایند.

۲۳ باعث باقی‌ماندن مایعات اضافه (توسط کلیه‌ها) در بدن می‌شوند.

۲۴ با حالاتی مثل افسردگی، سردرد (میگرنی)، اضطراب، اختلال تمرکز و فعالیت بیش از حد، خصوصا در کودکان ارتباط دارند و مقدار آدرنالین خون کودکان (مرتبط با اضطراب) را بالا می‌برند.

۲۵ حملات افت قندخون را موجب می‌شوند.

۲۶ غذای اصلی سلول‌های سرطانی در بدن هستند.

LIDA
18-10-2010, 21:28
حقایقی جالب درمورد گیتار :


· پیشینیان گیتار مدرن در جایی در آسیای مرکزی و هند نواخته می شدند.

· اولین نمایش تمثالی گیتار یک حکاکی از هیتی یا آناتولی باستانی در حال نواختن این ساز متعلق به ۳۰۰۰ سال پیش می باشد.

· باور بر این است که گیتار مدرن توسط رومن ها از سیتارا به اسپانیا آورده شده است.

· در زمان باستان به گیتار، گیتارا، کیتارا، سیتارا و سیتار هم گفته می شده است.

· گیتارهای باستان از ترکیبی از چوب های مختلف ساخته می شد. سیم های آن نیز از روده حیوانات بود.

· استاندارد ابعاد گیتار مدرن توسط آنتونیو تورس ژورادو بین سالهای ۱۸۱۷ تا ۱۸۹۲ تعیین شد.

LIDA
18-10-2010, 21:29
حقایقی جالب درمورد طرح گیتار :


· مارک های مختلف گیتار شامل PRS، Dean، Gretsch، Gibson، Ibanez، Jackson، Schecter، Fender و Martin می باشد.

· سیم گیتارهای کلاسیک معمولا نایلونی است. آنها دسته ای پهن و صاف دارند تا سیم ها با طبلک و آرپاژها کمترین تداخل را ایجاد کنند.

· گیتار ۱۰ سیمه Yepes، چهار ارتعاش دهنده دارند که درکنار ۱۲ نت رنگی برای تشدید و متوازن کردن صدا و طنین موسیقی کار می کنند.

· گیتارهای Archtop روی بخش های خمیده حکاکی دارد و مثل مدل قدیمی گیتار صاف نیست. این نوع گیتار مجهز به پیکاپ مغناطیسی و سیم های تخت می باشد.

· گیتارهای الکتریک مجهز به پیکاپ مغناطیسی برای تبدیل ارتعاشات سیم ها به سیگنال های الکتریکی می باشد که بعد به یک آمپلیفایر فرستاده می شود و با لوله های خلاء اصلاح می شوند.

LIDA
18-10-2010, 21:29
گیتارها را می توان برای افراد راست دست و چپ دست ساخت. خصوصیات گیتار برای تقویت پویایی و آهنگ صدا طبق آن اصلاح می شوند.

· گیتارهای رنسانس و باروک معمولاً بعنوان ساز ریتمیک استفاده می شوند.

· گیتار آکوستیک توسط تخته صدا که معمولاً یک سوار چوبی در جلوی آن است صدا را ساتع می کند.



. زیرشاخه های گیتار آکوستیک عبارتند از گیتارهای کلاسیک و فلامنکو.

· گیتارهایی که روی آن صاف یا سیم های آن استیل است دسته هایی تقویت شده دارند که باریک تر هستند. این گیتار عنصر مهمی در موسیقی فولک، جاز، کانتری، بلوگراس، بلوز و پاپ می باشد.

LIDA
18-10-2010, 21:30
اجزای گیتار :


طرح اصلی گیتار شامل موارد زیر است:

· سردسته که در انتهای دسته گیتار است.

· دسته که از فرت ها، تونرها، فرت بورد، و سردسته و پیچی که برای تنظیم انحنای دسته به کار می رود تشکیل شده است.

· سیم گیر که باریکه ای از ماده ای سخت در محل اتصال سردسته و فرت بورد می باشد.

· فرت بورد جایی که فرت ها روی آن قرار می گیرد.

· فرت ها که باریکه هایی فلزی هستند که روی فرت بورد نصب می شوند.

LIDA
18-10-2010, 21:32
Truss rod که میله ای فلزی است که در طول دسته گیتار قرار دارد.

· سیم ها که از فلز یا پلیمر ساخته می شوند.

· Inlay ها که تزئیناتی هستند که نقش راهنما را دارند و معمولاً پشت فرت‌های ۳ ۵ ۷ ۹ ۱۲ ۱۵ ۱۷ ۱۹ ۲۱ ۲۴ قرار می‌گیرند.

متعلقات گیتار شامل موارد زیر است:

· Capotasto برای باز کردن سیم ها

· اسلاید برای ایجاد اثر گلیساندو

· مضراب برای ضربه زدن به سیم ها

LIDA
18-10-2010, 21:33
۱۰رشته شگفت انگیز در دانشگاههای مطرح دنیا مشغول به تحصیل شوند

٫”آرنولد بلومبرگ” نویسنده کتاب فیلمهای زامبی (مرده متحرک) و مدرس خبره مطالعات زامبی فرصتی را برای دانشجویان دانشگاه بالتیمور ایجاد کرده تا بتوانند در همین رشته تحصیل کنند. تعدادی از واحدهای درسی این رشته مربوط به دیدن فیلمهای کلاسیک زامبی و خواندن کتابهای کمدی زامبی است.


۲٫ در سال ۲۰۰۰ “پروفسور الیس کشمور”طرحی ارائه داد که طی آن دانشجویان علاقه مند می‌توانستند در رشته دیوید بکهام در دانشگاه استنفورد مشغول به تحصیل شوند که با واکنشهای شدید رسانه ای مواجه شد. اما هم اکنون با پیگیری و مقاومت وی دانشجویان می‌توانند در این رشته تحصیل کرده و مباحث مربوط به ورزش، رسانه و فرهنگ ورزشی را مطالعه کنند. وی در دفاع از ایجاد این رشته جدید گفت: رشته مطالعات فیلم نیز در ابتدا از نظر بسیاری مضحک بوده در حالیکه امروزه مورد استقبال تعداد زیادی از دانشجویان قرار گرفته است.

۳٫ دانشگاه دارهام به عنوان یکی ازقدیمی‌ترین دانشگاههای انگلیس واحدی با نام”هری پاتر و عصر افسونگری” را در بخشی از رشته “مطالعات آموزشی” خود جای داده تا دانشجویان بتوانند نگاهی متفاوت بر روی موضوعاتی مانند وردهای جادویی، حیله های شعبده ‎‌بازی و جادوگری داشته باشند.

۴٫ دانشگاه بلفاست کوئین با الهام از شخصیت جدای در فیلم جنگ ستارگان رشته ای با نام “چطور یک جدای واقعی شویم؟” ارائه کرده تا از این طریق دانشجویان بتوانند با استفاده از تکنیکهای روانشناختی روی مباحثی مانند تعادل، تقدیر، دوگانگی، منشاء حیات و … کار کنند.


۵٫ رشته “فلسفه و جنگهای ستاره ای” دانشگاه جورج تان که دانشجویان این رشته تلاش می‌کنند تا با تحقیق و تفحص پاسخ سئوالات خود مانند” آیا سفر در زمان و بازگشت به گذشته امکانپذیر است؟” و سئوالاتی مشابه را در‌یابند.

LIDA
18-10-2010, 21:33
۶٫ واحد “گذرگاه مطالعات رابین هود” یکی از واحدهای کارشناشی ارشد رشته تاریخ در دانشگاه ناتینگهام است که در این رشته دانشجویان فرصت پیدا می‌کنند تا در رابطه با افسانه ها و آوازهای مربوط به قدیمی‌ترین قهرمانان قرون وسطی در انگلستان تحقیق کنند.

۷٫ تونی لارنس مدرس دانشگاه کاونتری در مصاحبه ای در سال ۲۰۰۶ گفت در کودکی بسیار علاقه مند به دیدن شبه شگفت انگیز (Ghostbusters: نام یک بازی کامپیوتری) بوده و همیشه در این فکر بوده که احضار ارواح شغل بسیار جالبی است. هم اکنون دوره های ارشد “روانشناسی تجارب استثنایی انسانی” در این دانشگاه به دانشجویان کمک می‌کند تا با استفاده از تجارب واقعی خود، تحقیق و بررسی و کمک اساتید دانشگاه به واقعیت موضوعات اینچنینی پی ببرند.

۸٫ دانشگاه آلفرد نیویورک رشته ای به نام “شیره درخت افرا” ارائه کرده که در آن دانشجویان بطور حرفه ای شیوه درست کردن این شیره گران قیمت و چگونگی ایجاد تغییرات در روند تولید آن را مورد بررسی قرار می‌دهند. این شیره مزه ای شبیه به عسل دارد. گرفتن این شیره از سنتهای بومیان آمریکایی و کانادایی بوده است.

۹٫ دانشگاه گلاسکو فرصت استثنایی در اختیار دانشجویان قرار می‌دهد تا دکتری خود را در رشته “تاریخچه قلاب بافی” گذرانده و پس از فارغ التحصیلی از این رشته بتوانند از برنامه‌های آموزشی گستره موجود در دانشگاه هم استفاده کنند.

۱۰٫ آخرین مورد این لیست رشته توسعه بامبو در دانشگاه تریپورای هند است. از ۱۲۵۰ گونه بامبوی موجود در جهان ۱۴۵ نمونه آن متعلق به جنگلهای هند است. مباحث این رشته شامل موضوعاتی در رابطه با استفاده درست از منابع بامبو و چگونگی بکارگیری آن در آلات موسیقی، کشاورزی، مبلمان و مصالح ساختمانی است. دانشجویان فارغ التحصیل این رشته قادر خواهند بود با به کارگیری تکنولوژی مدرن تاثیر چشمگیری در رشد اقتصادی کشور خود داشته باشند.

LIDA
18-10-2010, 22:10
بزرگترین مراسم تشییع جنازه ی مشاهیر دنیا !



پادشاه موسیقی پاپ


حدود ۱٫۶ میلیون نفر در قرعه کشی بلیط مراسم تششیع جنازه ی مایکل جکسون شرکت کردند که لازم به ذکر است فقط ۱۷,۵۰۰ نفر توانایی بردن بلیط را داشته اند.این مراسم در مرکز Staples لس آنجلس برگزار شد.بلیط این مراسم در eBay و Craigslist به مبلغ ۱۰,۰۰۰ دلار فروخته شد. Stevie Wonderو Mariah Carey و Usher دراین مراسم اجرا کردند.

*
Rudolph Valentino


قبل از Elvis, Judy Garland و Michael Jackson شخصی بود بنام Rudolph Valentino,هنرمند ایتالیایی که سمبل مدل هم در دنیا بود.کسی که در دوران خود ستاره ی بسیاری از فیلم ها بود.او در ۳۵ سالگی در اثر مرگ مغزی مرد.در ۲۳ آگوست ۱۹۲۶ودر شهر خاطره انگیز وی حدود ۱۰۰,۰۰۰ هوادار آمدند

*
سلطان مشت زنی

حدود ۷۵,۰۰۰ هوادار به سمت House That Ruth Built حرکت کردند درست ۲ روز بعد از خبر فوت وی تمام هواداران به سمت استادیوم Yankee حرکت کردند طوری که پلیس نتوانست نیمه شب استادیوم را ببندد در حالی که جمعیت در استادیوم بودند ۷۵,۰۰۰ نفر به سمت کلیسای Patrick درخیابان منهتن رفتند

*
پادشاه Rock ‘n’ Roll


پادشاه راک اند رول Rock ‘n’ Roll در سن ۴۲ سالگی در اثر حمله ی قلبی در حمام عمارت Graceland مرد.در ۱۶ آگوست ۱۹۷۷٫شب قبل از اینکه می خواست بعد از ۱۶ کنسرت که در شهر های مختلف برگزار کرد به خانه برگردد.در مراسم وی حدود ۲۵,۰۰۰ هوادار وی شرکت کردند که برای حمایت از وی تی شرت های ۵ دلاری وی را خریدند.


*
جایی بالای رنگین کمان

وقتی که Judy Garland چهل و هفت سال داشت جسد مرده ی وی در خانه ی خود در لندن پیدا شد(بر اثر مواد مخدر) در سال ۱۹۶۹ ژوئن ۲۲ تمام هوادارن شک زده شدند.بالای ۲۰,۰۰۰ هوادار وی برای مراسم آمدند.در شهر نیویورک

LIDA
18-10-2010, 22:12
بلبل رود نیل
خواننده ی مصری Umm Kulthum بعد از عمری شهرت و محبوبیت مرد در سن ۷۶ سالگی مرد.حدود ۱ میلیون نفر در خیابان های کایرو جمع شده بودند.

*
او صلح را به دنیا داد



John Lennon مراسم یاد بود نداشت.وقتی که Beatle کشته شد در آپارتمان خود خارج از شهر نیویورک در۸ دسامبر ۱۹۸۰, همسر وی Yoko Ono تصمیم گرفت که مراسم ختم برای وی نگیرد.در عوض,از تمام مردم دنیا درخواست کرد که در یک ساعت مشخص برای وی دعا کنند.در ۲ بعد از ظهر در ۱۴دسامبر ۱۹۸۰ هوادارن از ملبورن تا لیورپول ۱۰ دقیقه در سکوت گذراندند.در شهر نیویرک بالای ۱۰۰,۰۰۰ نفر در پارک مرکزی گرد هم آمدند.

*
بدورد سلطنتی



امواجی از اندوه بعد از مرگ پرنسس دیانا به بیرون ریخته شد,بنابراین در ۶ سپتامبر ۱۹۹۷ در لندن همه گرد هم آمدند.در روز اول جمعیتی با فاصله ی ۴ مایل حرکت کردند از کاخ Kensington.تابوت وی از ما بین ۱ میلیون نفر گذشت.حدود ۲۰۰۰ نفر مهمان رسمی داشتند, تخمین می زنند حدود ۲٫۵ میلیارد نفر این مراسم را از تلوزیون تماشا می کردند.

*
هیپنوتیزم شده


Christopher Wallac رپری که بنام Biggie شناخته شده بود, در تیر اندازی در لس آنجلس کشته شد در هنگام رانندکی – ۹ مارس ۱۹۹۷,درست ۳ سال بعد از اولین آلبومش,اسم آلبوم ” آماده ی مرگ” بود.هنوز قاتل مشخص نشده است,مثل قتل Tupac Shaku,جامعه ی هیپ هاپ را شک زده کرد. Sean (Diddy) Combs, Queen Latifah, Flava Flav, Mary J. Blige, Run..DMC و Busta Rhymes جزو کسانی بودند که برای یاد بود وی اجرا کردند.هزاران طرفدار وی به خط شدند در خیابان Bedford..Stuyvesant,محله ی بچگی وی,برای یاد بود.البته به همین آرامی هم نبود پلیس ها با خشونت به طرفداران حمله ور شدند ۷نفر از جمله خبرنگار نیویورک تایمز به جرم بی نظمی ...... شدند.

*
پدر خوانده ی احساسات


حتی در مرگ, James Brown ,بزرگترین مرد سخت کوش زمین بود.خواننده ی پر از احساسات روز کریسمس ۲۰۰۶ مرد.در چندیدن مراسم از وی یاد شد.اولی در تئاتر Harlem’s Apollo جسد وی رو نمایی شد.جایی که اولین کار حرفه ایش را راه انداخت در سال ۱۹۵۶,بعدیش در شهر زاده ی وی در Augusta, Ga بود جایی که ۹۰۰۰ هوادار با آهنگ زنده ی باند وی رقصیدند Soul Generals

GORJI
19-10-2010, 14:11
چهل نكته آماري در مورد نهضت كربلا


* قيام حضرت امام حسين (ع) از روز خودداري از بيعت با يزيد تا روز عاشورا 175 روز طول كشيد.



* قيام سالار شهيدان از مدينه آغاز و به كربلا ختم شد. اين قيام يك هفته در مدينه، 4 ماه و 10 روز در مكه، 23 روز بين راه مكه تا كربلا (از دوم محرم تا دهم محرم) به طول انجاميد.



* از مكه تا كوفه منزل هايي وجود داشت كه ما امروز به آنها كاروانسرا يا اقامتگاه مي‌گوييم. كاروان سيد الشهدا در مسير حركت خود از 18 منزل عبور كرد.


* فاصله ميان اين منزل ها با همديگر حدود سه فرسنگ و گاهي پنج فرسنگ بوده است.



* اسراي اهل بيت امام حسين(ع) از كوفه تا شام از 14 منزل عبور كردند.

GORJI
19-10-2010, 14:11
* زماني كه امام حسين (ع) در مكه حضور داشت حدود 12000 نامه از كوفه براي آن حضرت فرستاده شد كه در آنها از آن امام دعوت كرده بودند تا به شهر كوفه برود و به ياري مردم آن ديار بشتابيد.



* زماني كه فرستاده امام حسين(ع) يعني مسلم بن عقيل به كوفه رسيد، تعداد 18 هزار نفر با ايشان بيعت كردند. برخي هم تعداد بيعت كنندگان را 25 هزار يا 40 هزارنفر عنوان كردند.



* در زيارت ناحيه نام 17نفر از فرزندان ابيطا‌لب به عنوان شهدا كربلا ذكر شده است.



* درجمع شهداي كربلا،3 كودك ازخاندان بني هاشم وجود دارد.



* از خاندان بني هاشم درمجموع 33نفر در واقعه كربلا به شهادت رسيدند. اين مجموع عبارتند ازحضرت امام حسين(ع)، سه نفر فرزندان حضرت سيدالشهداء(ع)، 9 نفر از فرزندان امام علي(ع)، چهار نفر از فرزندان امام حسن مجتبي(ع)، دوازده تن از اولاد عقيل و 4 نفر از فرزندان جعفربن ابيطالب. البته درمنابع مختلف 18و 30 نفر هم ذكرشده است.

GORJI
19-10-2010, 14:13
* غيراز سالارشهيدان و خاندان بني هاشم، نام82 نفر از شهدا نامشان در زيارت ناحيه مقدسه و برخي منابع ديگر آمده است. غيرازشهيدان نام29 نفر ديگر درمنابع متأخرتر آمده است.



*مجموع شهداي كوفه از ياران امام حسين(ع) 138نفر است.



* درميان شهداي كربلا تعداد 14غلام ديده مي شود.



* پس از واقعه كربلا، دشمنان امام حسين، سرهاي تعدادي از شهداي كربلارا از بدن‌هاي آنان جداكرده و با خود به كوفه بردند. آنان در اين واقعه سرهاي 78 شهيد را بين خود تقسيم كردند. در اين ميان قيس بن اشعف، رئيس قبيله بني كنده 13 سر، شمر رئيس هوازن 12 سر، قبيله بني تميم 17 سر، قبيله مذحج 6 سر و افراد متفرقه از قبايل ديگر13 سر را همراه خود بردند.



* پس ازشهادت امام حسين(ع)تعداد33 زخم نيزه و34 ضربه شمشيرغيراز زخم هاي تيربر بدن مطهرآن امام به چشم مي آمد. سيدالشهدا(ع) در هنگام شهادت 57 سال داشت.

GORJI
19-10-2010, 14:13
چهل نكته آماري در مورد نهضت كربلا


* بعدازشهادت سيدالشهدا(ع) تعداد 10 نفر از دشمنان با اسب هاي خود بر بدن مطهر آن امام تاختند.



* سپاهيان كوفه با33 هزارنفربه جنگ با امام حسين(ع) وارد شدند. درمرحله اول22 هزار نفر شامل عمرسعد با6000 نفر و سنان،عروه بن قيس، شمرو شبث بن ربعي هركدام با4000نفر براي نبرد آماده شدند. سپس در ادامه يزيدبن ركاب كلبي با2 هزارنفر، حصين بن نميربا4000نفر، ما زني با3000نفر و نصرمازني با2000نفر پا به ميدان مبارزه با سالار شهيدان گذاشتند.



* حضرت سيدالشهدا(ع)درروز عاشورا براي 10نفرمرثيه خواند و درشهادت آنان سخناني ايراد فرمود و آنان را دعا و يا دشمنان آنان را نفرين كرد. اين ده نفرعبارتند از: حضرت علي اكبر، حضرت ابوالفضل العباس، حضرت قاسم، عبدالله بن حسن، عبدالله طفل شير خوار، مسلم بن عوسجه، حبيب بن مظاهر، حربن يزيدرياحي، زهيربن قين و جون



* امام حسين(ع)در شهادت دو نفر بر آنان درود و رحمت فرستاد. اين دو تن مسلم بن عقيل و هاني بن عروه بودند.



* سيدالشهدا(ع) در واقعه كربلا بر بالين 7نفر از شهدا يعني مسلم بن عوسجه، حربن رياحي، واضح رومي، جون، حضرت ابولفضل(ع)، حضرت علي اكبر و حضرت قاسم با پاي پياده رفت.

GORJI
19-10-2010, 14:15
* در روز عاشورا دشمنان سرهاي سه نفر از شهدا يعني عبدالله بن عمير كلبي،عمروبن جناده وعابس بن ابي شبيب شاكري را به جانب امام حسين(ع) پرتاب كردند.



* پيكرهاي سه نفر از شهداي واقعه كربلا يعني حضرت ابوالفضل العباس(ع)، حضرت علي اكبر و عبدالرحمن بن عمير توسط دشمنان سنگدل قطعه قطعه شد.



* دو نفر از ياران امام حسين (ع) روز عاشورا به اسارت دشمن در آمده و سپس به شهادت رسيدند. اين دو تن سوار بن ثمامه صيداوي هستند.



* چهار نفر از ياران امام حسين (ع) در كربلا پس از شهادت آن حضرت به درجه رفيع شهادت نايل آمدند. اين افرادعبارتند از: سعد بن حرث و برادرش ابوالحتوف، سويد بن ابي مطاع كه مجروح بود ومحمد بن ابي سعيد بن عقيل



* تعداد7 نفر از شهداي كربلا در حضور پدر بزرگوارشان به شهادت رسيدند. اين افراد عبارتند از: حضرت علي اكبر،عبدالله بن حسين، عمرو بن جناده، عبدالله بن يزيد، عبيدالله بن يزيد، مجمع بن عائذ و عبدالرحمن بن مسعود.

GORJI
19-10-2010, 14:16
* در ركاب سالار شهيدان 15 غلام به درجه رفيع شهادت رسيدند.



نصروسعد.. ازغلامان امام علي(ع)
منحج.. غلام امام حسن مجتبي(ع)

اسلم و غارب.. غلامان امام حسين(ع)
حرث.. غلام همزه

جون.. غلام ابوذر غفاري
رافع.. غلام مسلم ازدي

سعد..غلامعمرصيداوي
سالم..غلام بني المدينه

سالم.. غلام عبدي
شوذب غلام شاكر

شيب..غلام حرث جابري
واضح..غلام حرث سلماني

اين چهارده نفر در كربلا به شهادت رسيدند. امام حسين (ع) غلام ديگري به نام سلمان داشت. آن حضرت او رابراي انجام مـأموريتي به بصره فرستاد كه در آنجا به شهادت رسيد.

GORJI
19-10-2010, 14:16
* تعداد 5 تن از شهداي كربلا از اصحاب حضرت رسول(ص) بودند.



انس بن حرث كاهلي


حبيب بن مظاهر


مسلم بن عوسجه


هاني بن عروه


عبدالله بن بقطر عميري

GORJI
19-10-2010, 14:17
* در واقعه كربلا 5 كودك و نوجوان كه هنوز به سن بلوغ نرسيده بودند، جام شهادت را نوشيدند. اين افراد عبارتند از:



1..عبدالله بن حسين، كودك شير خوار امام حسين(ع)



2..عبدالله بن حسن



3..محمدبن ابي سعيد بن عقيل



4..قاسم بن الحسن



5..عمروبن جناده انصاري

GORJI
19-10-2010, 14:17
* تنها زني كه در كربلا به شهادت رسيد ام وهب،همسر عبدالله بن عمير كلبي بود.



* حضرت علي اكبر (ع) فرزندسالار شهيدان، اولين نفر از خاندان بني‌هاشم بود كه در كربلا به شهادت رسيد.آن حضرت به هنگام شهادت27 سال داشت.



* در واقعه كربلا سرهاي2شهيد يعني حضرت علي اصغر (ع) وحربن يزيد رياحي از پيكر آنان جدا نشد.

پس از شهادت امام حسين (ع) ده نفر از ياران .... يزيد وسايل آن حضرت را غارت كردند. پيراهن، زيرجامه، عمامه، كفش‌ها، زره، انگشتر، كلاه خود و شمشير آن امام را با خود بردند.



* دهم محرم سال 61هجري برابر با روز جمعه بود. روز عاشورا در تاريخ معادل21 مهر ماه سال 59 مي باشد.







* امام حسين (ع) هنگام شهادت 57 سال داشت.حضرت علي اكبر (ع) به هنگام شهادت 27 سال داشت.

GORJI
19-10-2010, 14:18
* در واقعه كربلا 5 نفر از زنان به دلايلي از خيمه ها بيرون آمده و به دشمن حمله ور شده و يا به آنها اعتراض كردند. اين بانوان عبارتند از:



حضرت زينب كبري(س)


كنيز مسلم بن عوسجه


مادر عمرو بن جناده



ام وهب، همسر عبدالله كلبي



مادر عبدالله كلبي

GORJI
19-10-2010, 14:18
* نام 13 نفر از فرزندان ابيطالب كه در حماسه عاشورا به شهادت رسيدند در زيارت ناحيه نيامده است.



* در روز عاشورا تعداد 60 خيمه با فاصله 2 متر از يكديگر در صحراي كربلا بر پا شده بود.



* در واقعه كربلا سه نفر از شهدا يعني جناده بن حرث، عبدالله بن عمير كلبي ومسلم بن عوسجه همراه با خانواده هاي خود در اين حماسه ماندگار تاريخ اسلام حضور داشتند.



* در واقعه عاشورا هشت مرد و پسر يعني امام زين العابدين(ع)،امام محمد باقر(ع)، عمر بن حسين، حسن بن حسن، زيد بن حسن، عمر‌‌بن ‌حسن، محمد بن عمر بن حسن و محمد بن حسين به اسارت دشمن در آمدند كه در اين ميان تنها امام سجاد(ع) و عمربن حسن به سن بلوغ رسيده بودند.



* امام حسين (ع) در روز عاشورا، فرماندهي لشكر خود را به افراد مختلفي سپرده بودند. زهير بن قين و حبيب بن مظاهر مسئوليت جناح هاي راست و چپ لشكر را بر عهده داشتند و حضرت ابوالفضل(ع) و خود سيدالشهدا(ع) نيز قلب لشكر را هدايت مي كردند.



* سعد نيز لشكر خود را توسط چند نفر هدايت مي كرد. عمروبن حجاج و شمر، جناح‌هاي راست وچپ لشكر را فرماندهي مي كردند. عمروبن قيس و شبث بن ربعي هم سواره نظام و پياده نظام لشكر عمر سعد را رهبري مي‌كردند.

LIDA
19-10-2010, 14:32
باورهای عوامانه درباره استخوان

▪ استخوان ساق شتر را بکوبند و با آب در سوراخ موش بریزند، همه می میرند.

▪ اگر استخوان گرگ را در میان شاخ گاو کنند و بر گردن گوسفند پیشرو گله بیاویزند گرگ از آن حوالی دور می شود.


▪ اگر زنان استخوان راسو با خود داشته باشند باردار نشوند.

▪ اگر استخوان پای جغد را در جمع اوباشان بر آتش نهند میان ایشان دعوا خواهد شد.

▪ اگر استخوان کلاغ را خشک کنند و با عود خام دود کنند و بر کسی که جادویش کرده بگیرند، جادو باطل شود.

LIDA
19-10-2010, 14:33
اگر استخوان زاغ دشتی را با غالیه بیامیزند محبت انگیزد.

▪ اگر هدهد را با کارد فولادی بکشند و در دیک نهاده بپزند تا حل شود سپس استخوانهای آن را پاره پاره به آب افکنند آن پاره را که بر سر آب بماند هر که با خود دارد محبوب دلها گردد.

▪ اگر استخوان پای هدهد را بسوزانند و خاکستر آن را در طعامی به کودک بخورانند، حافظ و زیرک می شود.

▪ اگر استخوان هدهد را با مشک بسایند و با خود دارند، محبوب دلها شوند.

▪ اگر استخوان هدهد را با گندم بجوشانند و آن گندم را چند روز در سرکه بخوابانند و بر پوستی که دارای لکه باشد بمالند، به کلی آن لکه از میان می رود.

▪ استخوان ماهیخوار را بگیرند و به نام هر که بسوزانند، اندیشهٔ خود را در دل او اندازند.

▪ استخوان چلچله را در زیر بالین کسی بگذارند تا صبح به خواب نرود.

▪ هر که استخوان گنجشک را با خود دارد، چشم بد از او دور می ماند.

LIDA
19-10-2010, 14:35
آیا شما می دانستید که:


ـ فیل آفریقایی گوشهایی دارد که اندازهً انها بطور میانگین سه برابر گوش فیل آسیایی است
ـ

گوشها در فیل آفریقایی بعنوان اندامهای پیام رسان مورد استفاده قرار میگیرند


ـ گوشها جهت تنظیم درجه حرارت بدن به کار می روند


ـ گوشها در فیل آفریقایی به عنوان وسیله حفاظتی برای دفع تهدیدات بالقوه کاربرد دارند
ـ

ـ گوش درمورد هر فیل یک اندام منحصر به همان فرد است و به عنوان نوعی اثر انگشت برای شناسایی بکار می رود گوشها وظایف مهم تنوعی را در فیل ایفا میکنند زمانی که فیلی تهدید میشود گوشها در دو طرف سر یاز وپهن می شوند که یک سطح وسیع جبهه ای ایجا د می کنند.

LIDA
19-10-2010, 14:36
گوش برای فیل وظیفه خیلی مهمی در تنظیم درجه حرارت بدنش ایفا می نماید.تنظیم درجه بدن برای یک فیل به طرز جالبی یک مساًله مهم همیشگی است زیرا حیوان از نسبت سطح به حجم پایینی برخوردار است ؛با وجود میزان سوخت وساز فیل ،از دست دادن حرارت ازطریق تشعشع ، به دلیل کوچک بودن بدن نسبت سطح بدن به حجمش ، سخت تر است اگرچه در هر دو نوع فیل ، گوش برای کمک به تنظیم درجه حرارت بدن به خدمت گرفته می شود ولی در فیلهای آفریقایی به دلیل بزرگتر بودن گوشها این عمل موًثرتر است .



ـ با بودن یک پهنه وسعیع بافت گوش خارجی ، خون گرم موجود در سرخرگها ضمن گذر از شبکه ًوسیع رگها ومویرگها سرد میشود بدینسان درجه حرارت با برگشت خون سرد به کل بدن تنظیم میگردد این کار هر چه درجه حرارت محیط خارجی افزایش یابد سریعتر مشاهده می گردد. درحقیقت این عمل در شرایط کمی یا عدم وزش باد و درجه حرارتهای بالای۲۵ درجه سانتیگراد به مقدار زیادی افزایش می یابد .درزمان وزش باد دیدن فیلی که با پایین گرفتن سر و پهن وباز کردن گوشها به هوای سرد اجازه می دهد به سرخرگهای داغ برخورد کند، غیر طبیعی نیست .



ـ یک وجه تمایز بین فیلهای آفریقایی وآسیایی در اندازه گوشها مشاهده می گردد. گوش فیل افریقایی بزرگتر است ودر فیل

بوته زاربه۱۸۳*۱۱۴ سانتیمتر بالغ می شود .اندازه فیل گوش آسیایی۶۰*۳۰سانتیمتر است.


ـ ساختمان فیزیکی پره گوش یک صفحه غضروفی است که پوست نازکی به سفتی به ان چسبیده است.


ـ یکی از ویژگی های جالب توجه گوش فیل توانایی شنیداری ان برای ارتباط راه دور است،برای یک ناظر معمولی فیلها ممکن است این طور به نظربرسند که فیل از گوش دادن وارتباط برقرار کردن با فیلی در فاصلهً دور ناتوان است.درهر حال مطالعات ثابت کرده اند که فیلها می تواننداز فاصله های بسیار دور ارتباط برقرار کنند.

LIDA
19-10-2010, 14:38
آیا می د انید که...


▪آیا می د انید که آفتاب سوختگی ها، حمام آفتاب ها و برنزه کرد ن ها ممکن است ۲۰ سال شما را پیرتر کند ؟


▪ صاف ایستاد ن و خند ید ن می تواند شما را ۱۰ سال جوانتر نشان د هد .


▪ شرایط د ند ان های شما نیز می تواند به سن شما بیفزاید و هم از سن شما کم کند . حتما از پزشک معالجتان د ر مورد سفید کرد ن د ند ان ها راهنمایی بخواهید .


▪ رژیم غذایی بسیار سخت پوست شما را د چار کمبود مواد غذایی می کند . از د ست د اد ن سریع وزن، باعث افتاد گی و افت پوست می شود .


▪ هنگامی که شما خوابید ه اید ، میزان احیاء و نوسازی سلول های پوست د ر بالاترین میزان خود است.


▪ ماهی به علت وجود مقد ار زیاد ی از اسید های چرب، بهترین غذاست برای این که شما جوانتر به نظر برسید .

LIDA
19-10-2010, 14:40
شطرنج را چه کسی اختراع کرد؟


شکل های ابتدایی شطرنج در حدود قرن ششم میلادی در هند به وجود آمد.



یکی از نیاکان شطرنج امروزی، بازی چاتورانگا بود؛ بازی چهارنفره ای که چندین جنبه اصلی شطرنج نوین را دارا بود.



شکلی از چاتورانگا به ایران آورده شد، و در آنجا بود که نام مهره "راجا" در این بازی به مهره "شاه" تغییر یافت.



همه نام های بازی شطرنج در زبان های اروپایی از همین کلمه "شاه" گرفته شده اند. کلمات انگلیسی chess (شطرنج) و check (کیش) از کلمه فرانسوی اچک (echec) گرفته شده است.



نام انگلیسی مهره "رخ" ..که به معنای ارابه یا قایق است .. نیز گرفته شده از این کلمه و rook است.
همچنین بد نیست بدانید ایرانیان بودند که مفاهیم "کیش" و "کیش مات" را وارد بازی شطرنج کردند.

LIDA
19-10-2010, 14:42
نحوه ی لکه گیری در خشکشویی ها


خشک شویی ها برای برداشتن لکه روی لباس ها از اصول انحلال پذیری استفاده می کنند.در ۲ مرحله:ابتدا لکه توسط یک جسم نرم کننده شل میشود سپس با فشار زیاد برداشته می شود.



حلال مناسب باید به حدی نا قطبی باشد که بتواند ذره های ریز روغن و چربی موجود در رشته های لباس را در خود حل کند.
ا

ین ماده حلال مناسبی برای برداشتن لکه های روغن و گلیسیرین است.



اشتعال نا پذیری ..فرار بودن و امکان استفاده ی دوباره از خصوصیات تترا کلرو اتن هست.بازیابی حلال از طریق تقطیر مخلوط روغنی c۲cl۴انجام می شود.




در این عمل با افزایش دما حلال تبخیر شده و بخار های آن جمع آوری می شود و باقیمانده ی چربی ها دور ریخته می شود.
البته استفاده ی بیش از اندازه سبب کاهش کارایی تتراکلرواتن میشود و لکه های روغن و چربی را روی لباس ها بر جا می گذارد.



این ماده سلامتی را یه خطر می اندازد. به همین دلیل کارگرهای خشک شویی ها نباید در هوایی با بیش از ۲۰۰ppmتترا کلرو اتن فعالیت کنند.

LIDA
19-10-2010, 14:47
در مورد رنگ های طلا چه می دانید؟


با گفتن کلمه طلا، اصولا اولین چیزی که به ذهنمان می رسد، طلای زرد براق است. طلا به علت آنکه فلزی بسیار نرم و چکش خـور است، بـاید بـا فــلزات دیگـری آمیـختـــه شود تــا استحکام لازم را پیدا کند. به غیر از طلای ۲۴ عیار، مـابقی، آلیاژ طلا نامیده می شوند.


مس، نقره، نیکل و پالادیوم بــرای استحکام بیشتر و فلز روی به ایـن خـاطر بـه طـلا افــزوده می شود تا اکسیژن هوا را جذب کــرده و از اکـسیـدشــدن مـس و نـقـره جـلوگیــری کنـــد.



عـیار طلا یا همان قـیـراط (karat)، درجـه خـلوص طـــلا را مشـخـص می کند. هـر قیـراط، ۱/۲۴ درصـد کل طلا در آلیاژ طلا را تعیین می کـنـد.
البته آن را با carat که وزن الماس و دیگر سنگ های قیمتی را مشخص می کند، اشتباه نگیرید. یکcarat معادل ۲۰۰ میلی گرم است.


گر طلا را با مس و نقره مخلوط کنیم (در صورتی که مقدار طلای آن بیشتر باشد)، طلای زرد حاصل می شود اما اگر طلا را با نقره، مس و روی (نقره این ترکیب بیشتر است) مخلوط کنیم، طلای سبز به دست می آید و اگر طلا و مس (مقدار مس بیشتر از طلا باشد) را ترکیب کنیم، طلای قرمز (صورتی) نتیجه آن است.



طلای سفید هم ترکیبی از طلا، نیکل، پالادیوم، نقره و روی است.

LIDA
19-10-2010, 14:48
طلای سفید طبیعی، خاکستری روشن است؛ بـه هـمـین خاطر برای سفیدتر جلوه دادن آن، از روکش رادیوم برای پوشش آن استفاده می کنند. باتوجه به اینکه رادیــوم پــس از مدتی ساییده می شود، باید مجددا طلای سفید را روکش کرد؛ ایـن مدت ۱۲ تا ۱۸ ماه است.



نقره یکی دیگر از انواع جواهرآلات مصرفی است که مثل طلا بسیار نرم بوده و به سرعت آسیب می بیند، از این رو آن را معمولا با فلز مس ترکیب می کنند تا استحکام لازم را پیدا کند.



درجـه خلوص نقره را با واحدهایی از هزار قسمت می سنجند.



نقره پس از مـدتی به خـاطـر اکسـیـدهای گوگرد موجود در هوا یا عرق بدن، دچار تیرگی می شود کـه بـاید آن را مجددا پرداخت کرد.



پلاتین یا پلاتینیوم، فلزی سنگین و بسیار مقاوم است که مـعمولا با پـالادیـوم، رادیـوم، ایـریـدیوم، مس، روتیوم و تیتانیوم ترکیب می شود. درجه خلوص آن مانند نقره، بر پایه هزار قسمتی است.


اگر بخواهیم پلاتین را با طلای سفید مقایسه کنیم، باید بگوییم پلاتین سنگین تر از طلای سفید است. این فلز به طور طبیعی، سفید بوده و درخشندگی و لومینانس بیشتری از طـلای سفید دارد. همچنین از طلا کمیاب تر بوده و در نتیجه گرانبهاتر است. در نهایت اینکه پلاتین مقاومت بیشتری نسبت به کدرشدگی دارد.

LIDA
19-10-2010, 14:50
● گران ترین لباس ویژه:
لباس ویژه سرنشینان فضاپیماها با نام اختصاری ئی.وی.ای (Extra Vahicular Activity = EVA) که از سال ۱۹۸۲ به بعد جهت استفاده فضانوردان تهیه می شود، هر دست کامل آن ۳/۴ میلیون دلار هزینه می برد.


● گران ترین کفش:
فیلد مارشال ژان فدرو بوکاسا امپراتور کشور جمهوری آفریقای مرکزی، در دسامبر ۱۹۹۷ هنگامی که در مراسم تاج گذاری شرکت کرد، یک جفت کفش به پا داشت که ۸۵ هزار دلار برای دوخت و تزئین آن هزینه شده بود.


● بیشترین تعداد سینما:
سان مارینو (جمهوری ای در قسمت شرقی ایتالیا) با یک سینما در مقابل هر ۱۵۱۲ نفر جمعیت، بالاترین نسبت سینما به جمعیت است. و در عربستان سعودی با جمعیتی در حدود ۰۰۰/۵۰۰/۸ نفر سینما وجود ندارد.


● بزرگ ترین زبان دان دنیا:
بزرگ ترین زبان دان دنیا کاردینال جیوزپ کاسپارموز، کتابدار کتابخانه واتیکان بود که ۶۰ زبان را به روانی و سهولت تکلم می کرد و قادر بود از ۱۱۴ زبان و ۷۲ لهجه مطالب مورد نظر را به دقت ترجمه کند.


● بزرگ ترین نقشه جهان:
بزرگ ترین نقشه جهان در بلژیک است که سطح آن به یک هکتار می رسد.

LIDA
19-10-2010, 14:57
جهان شگفت انگیز ما (چاکراها در بدن)


چاکراها در بدن کار ورود و خروج انرژی را انجام می دهند چاکراها حفره هایی قیف مانند هستند که درون آنها از قفهای گوناگون تشکیل شده و این قیفها در حال چرخش هستند و با وضعیت گردش آنها می توان فهمید که انرژی را ورود و خروج می کنند.اصولا وضعیت جسمانی و روحی هر شخص به وضعیت چاکرا و هاله ربط دارد.دربدن صدها چاکرا وجود دارد که هفت عدد آنها چاکرا های اصلی هستند و بقیه فرعی اند.
▪ هفت چاکرای اصلی عبارتند از :



۱) چاکرای شماره ۱:
که به نام چاکرای ریشه خوانده می شودکه محل آن در انتهای ستون فقرات می باشد.رنگ این چاکرا قرمز است . نام سانسکریت این چاکرا "مولاد هارا" می باشد و در جهت عقربه های ساعت می چرخد .این چاکرا عامل اصلی انرژی فیزیکی است.مهمترین عاملی که باعث تحرک این چاکرا می شود سرود رسمی هر کشور می باشد.


۲) چاکرا شماره ۲:
که به نام چاکرای خاجی (یا چاکرای جنسی)معروف است و محل آن از ناف تا ۷ سانت زیر ناف می باشد.اسم سانسکریت این چاکرا "سوادیس هانا" است و رنگ نارنجی مشخصه این چاکرا هست و جهت چرخش این چاکرا عقربه های ساعت می باشد.به عقیده چینی ها مرکز حیات در این چاکرا می باشد که به اون انرژی چی یا شی می گویند.
۳

) چاکرای شماره ۳:
که به نام چاکرای شبکه خورشیدی نامیده می شود چون درخشان ترین چاکرای بدن است .محل این چاکرا آخر جناغ سینه است و دارای دوقیف انرژی می باشد اسم سانسکریت این چاکرا "مانی کورا" است که به معنای گوهر درخشان است.و رنگ مشخصه این چاکرا زرد است.


۴) چاکرای شماره ۴:
که به چاکرای قلب معروف است و روبروی قلب در وسط جناغ سینه قرار داردو دارای دوقیف انرژی است.در زبان سانسکریت به این چاکرا"آناهاتا" می گویند که به رنگ سبز می باشد و مرکز عشق و مهربانی است.


۵) چاکرای شماره ۵:
چاکرای گلو ،که در گودی گلو قرار دارد دارای دوقیف انرژی می باشد.در زبان سانسکریت به این چاکرا"ویشودهی" می گویند که به معنای پالایش است.این چاکرا مرکز اراده می باشدو رنگ آن آبی است.


۶) چاکرای شماره ۶:
چاکرای آجنا یا چشم سوم که در جلو پیشانی قرار دارد و عامل اصلی ارتباط با ماوراء است یعنی این چاکرا پل بین فیزیک و تافیزیک می باشددارای دوقیف انرژی است قیف جلو محل افکار است و قیف عقب محل عمل افکار است.رنگ این چاکرای زیبا نیلی است.
۷

) چاکرای شماره ۷:
چاکرای تاجی یا فرق سر که به رنگ بنفش رو به سفید است و هرکس که ارتباطش با خدا بیشتر باشد این چاکرا سفید تر می شود.قیف بالای این چاکرا عامل ارتباط با خداوند مننان است .نام سانسکریت این چاکرا "ساهاس را را " است.

LIDA
19-10-2010, 15:23
عددها و رقم هائی که به زندگی مفهوم می بخشند


اگر عمر طبیعی انسان را ۷۵ سال در نظر بگیریم و یک زندگی کامل و طبیعی را سپری کنیم، مسئله های گوناگونی مانند خوردن، خوابیدن، راه رفتن، فکر کردن، دیدن، خندیدن، لمس کردن و ... ما را احاطه کرده اند. همهٔ اینها بخش هائی از زندگی ما را تشکیل می دهند. رقم هائی که در زیر مشاهده می کنید، همگی در زندگی روزانهٔ ما، به دنبال ما بوده و سایه به سایه، ما را تعقیب می کنند.


ـ توجه: آمار زیر از کشورهای اروپائی (غربی) تهیه شده است.



▪ در طول عمر طبیعی خود، در مجموع ۴۵ هزار لیتر مایعات می نوشیم که شامل:
ـ ۹۶۰۰ لیتر آب،
ـ ۱۰۸۰۰ لیتر قهوه
ـ ۱۸۷۵ لیتر چای (توجه داشته باشید مصرف قهوه و چای در قسمت های مختلف جهان، متفاوت می باشد)
۲۳ سال در خواب هستیم.


به مدت ۶ سال سر میز غذا می نشینیم و این در حالی است که بیشتر از ۱ سال را در رستوران سپری می کنیم.


▪ بیشتر از ۳ سال خانم ها در آشپزخانه می ایستند و آشپزی می کنند (البته در اروپا) در واقع هر روز ۶۵ دقیقه و آقایان بیشتر از یک سال، هر روز ۲۸ دقیقه.


▪ مردان ۳۸۰ روز (روزانه ۲۰ دقیقه) خانم ها ۱۵۳ روز (روزانه ۸ دقیقه) به کار شخصی می پردازند.


▪ نزدیک به ۲ سال تلفن می زنیم (۲۸ دقیقه در روز)، ۱۴۰ روز آن اختصاص دارد به ”شمارهٔ موردنظر شما اشغال است...!“ یعنی ۴۵ ساعت در سال


▪ ۷۵۰ هزار تا مو از دست می رود. سالانه ۱۰ هزار عدد جالب است بدانیم اگر موی خود را هرگز کوتاه نکنیم، هنگام مرگ در ۷۵ سالگی، طول آنها به ۶/۹ متر می رسد و جالب تر اینکه اگر ناخن ها را هم کوتاه نکنیم به ۵۸ متر می رسد.


▪ ۲۱۰ بار گلبول های قرمز خون، تازه و بازسازی می شوند.


▪ مغز ما بیشتر از ۲ تن قند و ۱۲۰ میلیون لیتر اکسیژن، مصرف می کند.


▪ ۷۴۰ میلیون بار نفس می کشیم تا بتوانیم ۶۰۰ میلیون لیتر اکسیژن وارد ریه ها کنیم.

LIDA
19-10-2010, 19:22
پنج مرحله غم هنگام از دست دادن اطلاعات

مرحله اول: انکار
‏‪ با خودتان می گویید این امکان ندارد! این فقط یک مشکل نرم افزاری است. احتمالا با یک بار ریستارت درست می شود. من سال ها است که این هارد دیسک را دارم و مثل ساعت کار می کرده. امکان ندارد بسوزد. ‏

معمولا حتی بعد از پنج بار ریستارت کردن هم همچنان در فاز انکار قرار دارید و فکر می کنید که شاید مشکل از درایو سی دی است. ‏

مرحله دوم: عصبانیت
در این مرحله متوجه شده اید که همه چیز از دست رفته است. و عصبانیت شروع می شود. لعنت به هاردهای تقبلی. لعنت به وسترن دیجیتال با این هاردهای ….. من فروشنده ای که این هارد را به من فروخته می کشم! و خلاصه بقیه حرف های این مرحله قابل نوشتن نیست. اما می توانید خودتان تصورش را بکنید. ‏

مرحله سوم: کلنجار رفتن
‏‪ خب شاید بتوانم یک نرم افزار دانلود کنم و با آن هارد دیسک را به عنوان هارد دوم یک کامپیوتر بالا بیاورم تا اطلاعات را داشته باشم. باید یک هارد جدید بخرم و روشی پیدا کنم تا بتوانم آن را بالا بیاورم. شاید یک شرکت بتواند به من برای بازیابی اطلاعات ام کمک کند؟ آره مطمئن هستم که بالاخره مشکل حل می شود. ‏

مرحله چهارم: افسردگی
‏‪ تمام آن عکس ها از دست رفته است. من دیگر انها را نمی بینم. تمام نوشته هایم دیگر وجود ندارد. اوه خدای من تمام موسیقی هایی که داشتم دیگر وجود ندارند. من سال ها برای جمع کردنشان وقت گذاشته بودم. فیلم هایم چی؟ بدبخت شدم. درست مثل این است که ده سال گذشته زندگی ام را پاک کرده ام. ‏

مرحله پنجم: پذیرش حادثه
مدتی گذشته و حالا که هیچ کاری نتوانسته اید برای برگرداندن اطلاعات بکنید وارد مرحله قبول واقعه می شوید. آه، تمام آن اطلاعات خیلی هم مهم نبودند. بعضی از آن ها را جاهای دیگر هم دارم. مثلا برخی عکس ها را قبلا در سایت فلیکر گذاشته بودم. حداقل مهم هایشان آنجا هست. جمع کردن تمام آن موسیقی ها هم از اول می تواند کار سرگرم کننده ای باشد! تازه به نظرم یک شروع مجدد کار خوبی است. به علاوه هارد داریو ها این روزها حسابی ارزان شده اند. ‏

LIDA
19-10-2010, 19:58
واریس


واریس بیماری است که در طی آن دیواره وریدها دچار تورم و برآمدگی پیاز مانند می‌شوند. این مشکل به طور عمده در دیواره وریدهای قسمت تحتانی ساق پا دیده می‌شود.



هر ورید یا سیاه‌رگ دارای دریچه‌های کنترل کننده جریان خون است. واریس هنگامی ‌رخ می‌دهد که این دریچه‌ها دچار نارسایی شده باشند و به فعالیت طبیعی خود ادامه ندهند. یکی از علل به وجود آورنده این حالت، فشارهای درون لوله گوارشی مثلا به دلیل ابتلا به یبوست است. بعضی از سیاه‌رگ‌های واریسی به طور عمیقی درون ساق پا قرار داشته و قابل مشاهده نیستند.



واریس می‌تواند منجر به کاهش تامین مواد مغذی برای پوست و ماهیچه شود و در نتیجه قانقاریا و زخم ایجاد کند.



علامت اصلی این بیماری درد و تورم خفیف در قوزک پا و بد منظره شدن ناحیه مبتلا به واریس است. برخی مواقع نیز هیچ علامتی مشاهده نمی‌شود.



روش‌های درمانی شامل پوشیدن جوراب‌های محکم مخصوص واریس و نشستن در حالتی است که پاها در سطحی بالاتر از قلب قرار داشته باشند (به طور مثال قرار دادن پاها بر روی یک صندلی در حالت نشستن و یا دراز کشیدن بر روی زمین). در اغلب موارد برای برطرف کردن مشکل واریس، عمل جراحی مورد نیاز است.

LIDA
19-10-2010, 19:58
چه غذاهایی مفید هستند؟

برطرف کردن یبوست گام نخست در بهبود این بیماری است. یبوست فشار وارد بر سیاه‌رگ‌های ساق پا را افزایش می‌دهد و منجر به تشکیل واریس می‌شود. رژیم غذایی غنی از فیبر سبب کاهش یبوست و پیش‌گیری از بروز واریس می‌شود.

ـ برای حجیم کردن مدفوع و پیش‌گیری از یبوست مصرف غلات صبحانه سبوس دار، نان سبوس‌دار، ‌پاستا و برنج توصیه می‌شود. غلات غنی از فیبر نامحلول، مدفوع را حجیم کرده و آب را در خود نگه می‌دارند. مدفوع حاصل شده نرم‌تر و بزرگ‌تر بوده و آسان‌تر از دستگاه گوارش عبور می‌کند. بدین ترتیب فشار کمتری به وریدهای پا وارد می‌شود. این نکته حائز اهمیت است که افزایش دریافت فیبر در رژیم غذایی باید همراه با افزایش دریافت آب، حداقل به میزان 6 لیوان در روز باشد.

ـ سبزیجات دارای برگ سبز و انواع کلم به وسیله تامین فیبر نامحلول به ویژه در طول دوران بارداری اهمیت دارد. چرا که در این زمان، سطوح بالای هورمون پروژسترون سبب آهسته کردن انقباضات روده بزرگ می‌شود و احتمال بروز یبوست را افزایش می‌دهد.

ـ مرکبات به ویژه پرتقال و گریپ فروت همچنین شاتوت، توت فرنگی، فلفل دلمه و انواع سبزیجات دارای برگ سبز تامین کننده ویتامین c هستند. این ویتامین برای حفظ استحکام کلاژن ضروری است. کلاژن ماده‌ای است که به حفاظت از دیواره رگ‌ها کمک می‌کند. فقدان ویتامین c در رژیم غذایی منجر به پارگی وریدهای کوچک و بدتر شدن واریس وریدها می‌شود.

ـ مصرف عصاره شاتوت در افراد دچار واریس سبب کاهش نشت دیواره نازک رگ‌های خونی می‌شود. این عصاره دارای آنتی اکسیدان‌هایی به نام آنتوسیانیدین است. آنتوسیانیدین‌ها به بهبود بافت پیوندی آسیب دیده دیواره وریدهای متورم کمک می‌کند. مصرف میوه شاتوت نیز اثر مشابهی در رفع این مشکل دارد.

ـ مغزها، دانه‌ها و ماهی‌های روغنی حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند. مصرف مقداری از این غذاها به طور روزانه برای کمک به استحکام دیواره وریدها ضروری است.

از چه غذاهایی باید پرهیز کرد؟

ـ کره، مارگارین، روغن‌ها، کیک، شیرینی، شکلات، پای و بیسکویت سرشار از چربی بوده و تامین کننده مقدار زیادی انرژی هستند که احتمال افزایش وزن و واریس وریدی را افزایش می‌دهند.

ـ هر غذایی که به طور تجربی سبب بروز یبوست می‌شود باید به میزان کمتر و یا به طور ترکیبی همراه با غذاهای ملین مصرف شود (اصلی‌ترین مواد غذایی ملین شامل آلو، انجیر و زرشک است).

چند نکته:

ـ کاهش وزن اضافی برای افرادی که اضافه وزن دارند ضروری است. فشار وارد به رگ‌ها در نتیجه حمل چربی اضافی بدن با افزایش خطر واریس مرتبط است.

ـ ورزش منظم به سوزاندن انرژی اضافی و همچنین درمان واریس کمک می‌کند

LIDA
19-10-2010, 20:00
قوی ترین اسید

قویترین اسید دنیا که لااقل یک میلیون مرتبه قویتر از اسید سولفوریک غلیظ شده می باشد دریکی از ازمایشگاهای کالیفرنیا ساخته شد.


شاید این اسید کمترین میزان خورندگی را هم داشته باشد.این ترکیب کربوران اسید نامیده شده است



تولید کنندگان ان می گویند این نخستین ابر اسیدی است که می توان انرا در ظرف شیشه ای (لوله ازمایشگاهی ) نگهداری کرد . ابر اسید قبلی اسید فلوئور وسولفوریک به قدری قوی است که مستقیما(فورا) می تواند شیشه را خود حل کندولی به نظر می رسد خاصیت اسید جدید به پایداری شیمیایی قابل توجهش برگردد.



کریستفررید از دانشگاه کالیفرنیا ، دیو رسید وهمکارانش . این اسید مانند همه اسیدها با ترکیبات دیگر واکنش نشان می دهدویک اتم هیدروژن با بار مثبت به انها می دهد اما بنیان باقی مانده انقدر پایدار است که ان از واکنش بیشتر خودداری می کند .



این دومین واکنشی است که برای خورندگی ضروری است برای مثال اسید هیدروفلوریک که غالبا ترکیب شده از دی اکسید سیلیکون می خورد شیشه را زیرا یون فلورید به این سیلیکون حمله می کند همانطوریکه هیدروژن با اکسیژن واکنش می دهد.



این اسید جدید با فرمول(h(chb11gl11 تمایل بسیار زیادی برای دادن یون هیدروژن داردکه میزان قدرت اسیدی انهارا تعریف میکند(معین میکند)و صد تریلیون بار از اب استخر اسیدی تر است اما بنیان باقی مانده اسید که نتیجه از دست دادن یون هیدروژن است شامل یازده اتم بورویک اتم کربن است که در یک ساختار 20 وجهی قرار گرفته اند . رید می گوید شاید پایدارترین گروه اتمهایی که در شیمی وجود دارد باشد . هدف اصلی محققان این است که با استفاده از اسید های کربوران اتم های گار نجیب زنون را بسادگی اسیدی کنند کاری که تا کنون انجام نشده است.

GORJI
19-10-2010, 20:46
نکات خواندنی در مورد کاکا .....


1..نام اصلی این نابغه فوتبال یک نام طولانی به این صورت است که ترکیبی از نام پدر و مادر اوست:"ریکاردو ایزکسون دو سانتوس لیتی".


2..نامش در لیست صد چهره مطرح جهان که از سوی مجله تایم 2008 منتشر شد به چشم میخورد.


3..برادر کوچکترش که رودریگو نام دارد هم فوتبال بازی میکند.او در حال حاضر عضو تیم میلان است.


4..در هفت سالگی در تیمی به نام الفاویل بازی میکند البته نه به میل خودش بلکه مدیران مدرسه از شیطنت های او که به جبر خانواده به سائوپائولو امده بودند و مدرسه اش را عوض کرده بودند به ستوه امده و این را تنها راه دور نگه داشتن وی میدانستند.


5..هنگامی که 18 سال سن داشت در اثر شیرجه زدن غیر اصولی دچار اسیب جدی میشود که بسیاری گمان میکردند او باید برای همیشه از فوتبال خداحافظی کند.

GORJI
19-10-2010, 20:47
6..والدین اش به خاطر سلامتی پسرشان او را مجبور میکردند تا هر یکشنبه به کلیسا برود و به این ترتیب از خدا تشکر کند.


7..طی یک مصاحبه اعلام کرد من فهمیده ام که ایمان به خدا باعث میشود تا شما موفق شوید و اوست که میخواهد شما به جایی برسید یا نه.


8..عادت دارد بعد از هر بازی مستقیم به کلیسا رفته و دعا کند چون این کار را باعث موفقیت هایش میداند و همیشه تی شرتی به این مضمون که من به اراده خدا معتقدم در کمد لباس هایش وجود دارد.


9..انجمنی با عنوان( ورزشکاران خدا) دوست با حمایت او تشکیل شده و در ان از کمک های معنوی سخن میگویند.


10..یکی از علاقمندان جدی موسیقی است که در این زمینه مطالعه شده گام بر میدارد.او علاقه فراوانی به موسیقی سبک گاسپل دارد.

GORJI
19-10-2010, 20:47
11..تا به حال چندین و چند بار کتاب های مقدس را دوره کرده است.


12..از نوامبر 2004 به عنوان سفیر غذا برای گرسنگان در برنامه های غذایی جهانی برای سازمان ملل فعالیت میکند و به نوعی یکی از جوان ترین اعضای این انجمن است.


13..او از جمله ادم های دو ملیتی است.وی در 12 فوریه 2007 به طور رسمی ساکن افتخاری ایتالیا شد.


14..قرارداد های او به عنوان یک سوپر مدل گران قیمت روز با روز بیشتر میشود.او مدل تبلیغاتی کمپانی ارمانی و ادیداس است


15..همسر او یکی از همسایه های دوران کودکی اش است که کارولین سلیکو نام دارد.ان دو در 23 دسامبر 2005 در یکی از کلیسا های سائوپائولو برزیل ازدواج کردند.

GORJI
19-10-2010, 20:48
16..فرزند اول کاکا و همسرش که در سائوپائولو در 10 ژوئن متولد شده لوکا سلیکو لیتی نام دارد.


17..لقب کاکا که حالا به یک لقب جهانی تبدیل شده را برادرش رویش گذاشته است.او که برایش سخت بود برادرش را صدا بزند به او کاکا میگفت.


18..رسانه های اروپایی از او با نام عجیب ریکی کاکا نام میبرند که این مسئله بار ها باعث خشم او شده است.


19..چند سال پیش یک گربه به اسم چریکس داشت که یکی از همسایگانش به خاطر اخاذی از وی او را میدزدد و تهدید میکند اگر مبلغ یک میلیون دلار به او داده نشود گربه را خواهد کشت ولی کاکا امتناع میکند و گربه به سر نوشت نا معلومی دچار میشود.


20..او دوستان سینمایی بسیاری دارد که باید در میان ان ها به نام ژان کلود ون دام اشاره کرد.او حتی قرار بود زبان بلژیکی را از این بازیگر یاد بگیرد.

GORJI
19-10-2010, 20:48
21..در مراسم غسل تعمید فرزندش چهره های سرشناس بسیاری حضور داشتند که از میان انها میتوان به بکام..ون دام..جرج کلونی..بیل گیتس . حتی به رئیس سابق سازمان ملل کوفی عنان اشاره کرد.


22..عاشق تعویض گوشی تلفن همراه است و تاکنون میتوان گفت که همه نوع گوشی را در دست داشته است.خودش در مصاحبه ای این کار را نوعی جنون خرید دانست.


23..در کودکی تصاویر بزرگ و پوستر فوتبالیست های معروف را جمع اوری میکرد که مادرش همه انها را یک روز بیرون ریخت.


24..عاشق ورزش های دیگر است اما کسی نمی داند که او روزگاری میخواسته یک بوکسور حرفه ای شود.هر چند بعد ها به این نتیجه رسید که جثه اش به درد چنین ورزش سنگینی نمیخورد.


25..نوشته های گراهام گرین و پل شریدر را دوست دارد.او یک مجموعه داستان هم در دست انتشار دارد که انها را به همراهی همسرش از افسانه کودکی شان جمع اوری کرده است.

GORJI
19-10-2010, 20:48
26..طی یک مصاحبه تلویزیونی مجری مراسم گفت که به خنده های او حسودی اش میشود چون انگار از ته دل میخندد و او هم به سرعت جواب داد چه حرف مزخزفی.


27..مبلغ قراردادش برای تبلیغ خمیر دندان اورال انقدر بالا بود که کمپانی از خیر استفاده نام وی در ان محصول گذشت و به جایش تصمیم گرفت تا از توبی مگوایر استفاده کنند.


28..زیدان بار ها و بار ها او را ستوده است و گفته که این پسر در فوتبال روز جهان یک نقطه عطف به شمار میرود.


29..مدتی مو هایش را به دست یک ارایشگر اشپانیایی می سپرد که ارایشگر هنر پیشه های معروفی چون انتونیو باندراس و ونسان کسل است اما این روز ها مدل مو هایش را به خواست همسرش تغییر میدهد.


30..در مدرسه به دلیل ربودن مداد رنگی های دوستش توبیخ شد.ان دوست این روز ها سردبیر یک روزنامه ورزشی است و بار ها این مسئله را در مقالات مختلف عنوان کرده است تا انکه وکلای کاکا ترتیبی دادند که در صورت تکرار این امر به پرداخت جریمه محکوم شود.

GORJI
19-10-2010, 20:49
نکات خواندنی در مورد کاکا .....


31..قرار است در یک مجموعه طنز ایتالیایی که به نوعی مصاحبه عجیب ولی خنده دار با اشخاص معروف است به همراه دخترش شرکت کند


32..شاید خیلی ها این را ندانند که او در کودکی دچار مشکل لکنت زبان اندکی بود که با رفتن به کلاس های گفتار درمانی ان را درمان نمود.


33..به گفته همسرش او در خانه داری به هیچ جا نمیرسد چون تنها غذایی که از پس درست کردنش بر میاید داغ کردن کنسروهای اماده است.


34..یک دختر 18 ساله برای اینکه بتواند با او عکس یادگاری بیندازد به وی مبلغ 5 هزار دلار پیشنهاد داده بود البته به شرط انکه کاکا اجازه بدهد دختر خانم روی سرش با دست شاخ بگذارد.


35..پدر و مادرش در کودکی برای تنبیه کردنش او را یک بار از درختی اویزان کردند و او مدت یک ربع ساعت در ان حالت باقی ماند که باعث شد همان شب از ترس دچار تب بشود.

GORJI
19-10-2010, 20:50
36..اگر میخواهید به او یک کادو بخرید بهترین گزینه یک دسته گل است.او بار ها عنوان کرده که عاشق این است که از سوی هوادارانش به او گل هدیه داده شود...


37..به خاطر کاریکاتوری از وی که در حال نامناسبی او را نشان میداد شکایت کرده و از مجله معتبر نبل اشپالتر مبلغ 2 میلیون دلار خسارت دریافت کرد.


38..پسری از اهالی روستایی در زیمباوه طی یک مصاحبه تلویزیونی به او پیشنهاد داد که مسابقه روپایی بزنند و کاکا با اختلاف 83 روپایی مغلوب شد.کاکا هم ترتیبی میدهد تا هزینه های گذراندن کلاس های فوتبال وی تا مدارج عالی توسط او انجام گیرد.


39..به خوردن بستنی شکلاتی علاقه بسیاری دارد.


40..همسرش در خانه او را "کی" صدا میزند چون چندان به اسم کاکا علاقه ای ندارد و بار ها گفته وقتی دوران فوتبالش تمام شود باید نام اصلی خود را همه جا عنوان کند.

GORJI
19-10-2010, 20:50
41..باغبانی استخدام کرده تا مراقب گل های خانگی اش باشد چون به خاطر مشغله بسیار نمیتواند خودش این کار را انجام بدهد علی رغم انکه بسیار به داشتن گل و گیاه علاقمند است.


42..یکی از طرفداران دو اتشه تیم شیکاگو بولز است و بعد از هر برد برایشان دسته گلی می فرستد و از انها تقدیر میکند.


43..عنوان کرده بسیار دوست داشت به جای بردپیت باشد چون در استانه 50 سالگی چندین برابر از خودش خوش تیپ تر است.


44..اهمیتی به مارک لباس هایی که میپوشد نمیدهد و بیشتر انها را همسرش برایش تهیه می کند و به سلیقه همسرش لباس میپوشد.


45..هنگام خستگی عادت دارد که اب بنوشد و چشم هایش را برای چند دقیقه ببندد و این لحظه کسی نباید مزاحم او بشود چون عصبانیت او را میبیند.

GORJI
19-10-2010, 20:50
46..عطر مورد علاقه وی عطر های مردانه کمپانی کارتیه است.ولی در کل اصولا" چندان اهل استفاده از عطر و ادکلن نیست.


47..قصد دارد کتابی تحت عنوان راهنمای فوتبالیست شدن برای کودکان زیر 10 سال منتشر کند.


48..عکاس پاپاراتزی مجله پیپل قصد داشت از او به همراه همسرش در مراسم ازدواجشان تصویر برداری کند که توسط نیرو های امنیتی حاضر در مراسم ...... شد اما به درخواست خود کاکا روز بعد از عروسی ازاد شد.


49..از ادم هایی که خودشان را برتر از دیگران میدانند متنفر است و انها را خودپسندان بی کله عنوان میکند.


50..می گوید:من شرلوک هلمز فوتبال هستم.چرا که درست مانند او خیلی سریع به حیله دشمنانم پی میبرم و دست انها را رو میکنم

GORJI
19-10-2010, 22:19
نکته های مهم و توصیه عمومی به کاربران کامپیوتر و اینترنت برای یک عمر کار امن ....


1. وقتی کامپیوترتان روشن است، هرگز برق آن را قطع نکنید، چرا که ممکن است موجب آسیب دیدن قطعات سیستم و یا ایجاد خرابی در سیستم عامل (ویندوز) گردد.


2. حتما از یک محافظ برق مخصوص کامپیوتر استفاده کنید . اگر کل منزل شما مجهز به یک محافظ برق کلی باشد بسیار بهتر خواهد بود .


3. چون وصل برق اغلب در آغاز به صورت ضربه ای است هنگامی که برق قطع می شود کل سیستم را از برق قطع کنید تا هنگام وصل مجدد برق سیستم در معرض آسیب نباشد . ( نکته بسیار مهم


4. سیمها و کابلهای داخل کیس را منظم کنید تا جریان هوا براحتی در داخل کیس کامپیوتر جریان یابد . ( برای ساماندهی به کابلها و سیمها از بستهای کمربندی مخصوص استفاده کنید ، کشهای لاستیکی به مرور زمان خورده می شوند و تبدیل به خمیر می شوند )


5. در زمانهای پیک مصرف برق کمتر از کامپیوتر استفاده نمایید .

GORJI
19-10-2010, 22:20
6. درصورت امکان از یک یو پی اس استفاده کنید تا با قطع برق به یکباره سیستم شما خاموش نگردد و از مواردی همچون ازدست رفتن اطلاعات و یا خرابی قطعات در امان بمایند . میتوانید یک ups کوچک ۱۵ دقیقه ای با قیمت کمتر از ۸۰ هزار تومان خریداری کنید و آسوده خاطر با کامپیوتر کار کنید .



7. درصورتیکه کارت گرافیکی شما دارای فن میباشد فن آن را نیز بررسی کنید و در صورت نیاز آن را تعویض نمایید .



8. درصورتیکه جدیدا قطعاتی ( مانند رایتر یا هارد دوم و ... )‌به سیستم اضافه کرده اید از قدرت کشش منبع تغذیه خود مطمئن شوید . بسیاری از خسارات الکتریکی به کامپیوتر ناشی از منابع تغذیه ضعیف یا غیراستاندارد و نامناسب میباشد .



9. وقتی کامپیوتر را خاموش می کنید مانیتور و بلندگوها را نیز خاموش نمایید تا در مصرف برق صرفه جویی گردد .



10. هیت سینک چیپستهای مادربورد و کارت گرافیک و هارد را بررسی کنید و در صورتیکه دمای آنها به صورت غیرعادی بالاست در فکر اضافه کردن و نصب فن اضافی باشید . برای هارد میتوانید از فنهای خنک کننده مخصوص هارد استفاده کنید .

GORJI
19-10-2010, 22:20
11. در صورتی که ولتاژ برق منزل شما ضعیف است و یا نوسان دارد حتما از یک محافظ کامپیوتر مناسب استفاده کنید. نوسانات ولتاژ برق بیشترین صدمه را به سیستم های الکترونیکی وارد می سازند.


مدیریت گرمایشی

12. فن خنک کننده پاور خود را بررسی کنید . فن پاورها غالبا پس از یکی دو سال ضعیف می شوند و کارایی لازم را ندارند و در گرمای شدید ممکن است نتوانند عمل خنک کنندگی پاور را بدرستی انجام دهند و در نتیجه پاور آسیب بیند و یا اثر آن موجب آسیب دیدن دیگر قطعات کامپیوتر گردد.



13. در اطراف کیس کامپیوتر خود کمی فضای خالی ایجاد کنید تا گرمای کیس براحتی تخلیه گردد . ضمنا کیس را بلندی زیاد قرار ندهید .



14. در صورتیکه از دو درایو استفاده می کنید (مثلا یک رایتر و یک دی وی دی رام ) توجه کنید که بین این دو دستگاه فاصله وجود داشته باشد تا دمای حاصل از کار درایوها براحتی تخلیه گردد .



15. با هوای فشرده ، گرد و غبار چسبید ه به فنها و قطعات داخلی کامپیوتر را بزدایید . البته توجه کنید که قطعاتی مثل رم و یا کارت گرافیک در جای خود مجددا محکم گردند .

GORJI
19-10-2010, 22:20
16. سعی کنید درجه حرارت محیطی را که کامپیوتر در آن قرار دارد، خنک نگه دارید.


مدیریت عمومی

17. حتی الامکان سعی کنید از دکمه ری استارت (یا Reset) و یا کلید پاور روی کیسِ کامپیوتر برای خاموش کردن و یا راه اندازی مجدد سیستم استفاده نکنید. ضمن آنکه یادتان نرود پس از خاموش کردن کیس، مانیتور را هم خاموش کنید.



18. از قرار دادن بلندگوهای کامپیوتر در کنار مانیتور خودداری کنید چرا که خاصیت مغناطیسی بلندگوها ممکن است در عملکرد مانیتور اخلال ایجاد کند. (مانیتورهای LCD اشکالی اندارد)



19. سعی کنید به خواندن پیام های ویندوز عادت کنید و ترجمه آنها را یاد بگیرید.



20. حتی الامکان سی دی های خش دار را در داخل دستگاه قرار ندهید چون موجب ضعیف شدن اُپتیک سی دی رام و یا رایتر شما خواهد شد.

GORJI
19-10-2010, 22:21
21. اگر چاپگر شما جوهر افشان است سعی کنید هر هفته چند برگ با آن چاپ کنید تا هِد و جوهر آن خشک نشود.



22. ولوم بلندگوهایتان را در بالاترین حد قرار ندهید چون ممکن است موجب سوختن و یا نیم سوز شدن بلندگوها گردد.



23. هرگز سیستم را بی مورد باز نکنید و یا قطعات حساسی مانند هارد و یا سی پی یو و رَم را از سیستم جدا نکنید. چون علاوه بر ابطال گارانتی سیستم، ممکن است قطعه مورد نظر آسیب ببیند.



24. در صورتی که می خواهید از اینترنت استفاده کنید (در این مورد مقالاتی در وبلاگ وجود دارد) بهتر است تلفن های منزل را از پریز کشیده تا نویز (پارازیت) گوشی ها روی سرعت اینترنت شما تاثیر منفی نگذارند. اتصالات نامناسب باعث کاهش سرعت اینترنت می گردند. همواره از محکم و مطمئن بودن اتصالات تلفن و کابل کشی منزل خود، از تابلوی ورودی ساختمان تا محل اتصال به کامپیوتر، اطمینان حاصل کنید.



25. بعضی از سایت ها برای دادن فایل یا دانلود برنامه، از شما می خواهند که برنامه ای را بر روی سیستم خود نصب کنید. در این گونه موارد مراقب باشید، چرا که بسیاری از این نرم افزارها مانند تروجان ها و ویروس ها عمل می کنند!

GORJI
19-10-2010, 22:21
26. برای آن که از حملات راه دور اینترنتی (خصوصا هنگام چت) در امان باشید می توانید خاصیت Remote Assistance را غیر فعال کنید. به این منظور به Cotrol Panel رفته و وارد System شوید. سپس از سربرگِ Remote با کلیک گزینه Allow Remote Assistance invitations to be sent from this computer را از حالت انتخاب خارج کنید. (در سیستم عامل های مختلف ویندوز گزینه مذکور نام های مشابهی دارد).


مدیریت فایلها

27. همواره از نصب بودن برنامه ضدویروس مطمئن باشید و سعی کنید حداقل هر هفته آنتی ویروس خود را بروز (Update) کنید. (در این مورد مقالاتی درتالار گفتگوی سایت میکرو رایانه وجود دارد) در هنگام اتصال و استفاده از اینترنت حتما به هشدارهای برنامه ضدویروس تان توجه کنید.



28. از پاک کردن فایل هایی که نمی دانید برای چه برنامه ای هستند و یا چه کاربردی دارند خودداری کنید. توجه کنید که درایوهای C و D در اغلب کامپیوترها حاوی برنامه های اصلی سیستم می باشند و پاک کردن پوشه یا فایلهای ناشناس از آنها، ممکن است موجب خرابی ویندوز گردد.



29. برنامه هایی را که کاربردشان را نمی دانید نصب نکنید چرا که نصب بی مورد برنامه ها موجب کند شدن سیستم و حتی ممکن است موجب خرابی ویندوز گردد.



30. در صورتی که نرم افزار ضد ویروس از نصب برنامه ای جلوگیری کرد، سعی نکنید با بستن ضد ویروس برنامه را نصب کنید، بدیهی است که در این گونه موارد ممکن است برنامه مورد نظر ویروسی باشد.

GORJI
19-10-2010, 22:22
نکته های مهم و توصیه عمومی به کاربران کامپیوتر و اینترنت برای یک عمر کار امن ....



31. هرگز درایوی (پارتیشن هارد دیسک) را به طور کامل پر نکنید. در بسیاری از مواقع اگر درایوی (خصوصا درایو C) پر شود موجب از کار افتادن ویندوز می گردد.



32. اگر با پیغام Low Space مواجه شدید احتمالا یکی از درایوهای کامپیوترتان پر شده، پس هرچه سریع تر بخشی از اطلاعات غیرمهم آن را حذف و یا به درایو دیگری منتقل کنید. موقع کپی از DVD یا CD، فایل تصویر (Image) در درایوی که ویندوز نصب است، ایجاد می شود، بنابراین فضای زیادی برای این کار لازم است (بیش از ۴.۷GB).



33. هر چند وقت یکبار بازی ها و یا برنامه هایی که دیگر با آنها کار نمی کنید، حذف کنید.



34. برای حذف یک برنامه و یا بازی حتما از طریق مسیر Control Panel و سپس Add/Remove Program اقدام کنید و سپس برنامه ایی را که می خواهید حذف کنید از لیست انتخاب کرده و دکمه Add/Remove را بزنید و روند حذف را ادامه دهید تا برنامه حذف گردد. هرگز فایلهای برنامه را به طور دستی پاک نکنید.



35. کپی کردن فایل های حجیمی مانند فیلم ها و فایل های صوتی موجب کند شدن هارد و همچنین خرابی تدریجی هارد خواهد شد. بنابراین سعی کنید فایلهای صوتی و تصویری حجیم را در سی دی و یا دی وی دی ها ذخیره کنید.

GORJI
19-10-2010, 22:23
36. سیستم شما هر چقدر هم سریع باشد نباید انتظار داشته باشید که کارهایی مثل میکس فیلم را به سرعت انجام دهد، چرا که برنامه های میکس فیلم در صورتی با سرعت اجرا می شوند که علاوه بر سرعت بالای سیستم و زیاد بودن مقدار رَم، سیستم شما مجهز به کارتهای مخصوص میکس باشد.



37. بالا آمدن سریع یا کند بودن سیستم نمی تواند دلیل سرعت بالای سیستم و یا کندی آن باشد، چرا که نصب نرم افزارهای زیاد بر روی سیستم و وجود نرم افزارهایی که در هنگام بالا آمدن سیستم فعال می شوند (مانند برنامه آنتی ویروس) موجب کند شدن سیستم خواهد شد.



38. در صورتی که سرعت اینترنت شما کند است، سعی کنید شماره های دیگر روی کارت اینترنت را نیز امتحان کنید. اگر در روزهای بارانی سرعت اینترنت شما به شدت کاهش می یابد حتما سیم ها و ارتباطات مورد استفاده برای خط تلفن را بررسی کنید که پوسیده و یا مستهلک نشده باشند و محل های اتصال نیز محکم و مطمئن باشد.



39. توجه کنید که تقریبا تمامی مانیتورها، اشعه هایی که برای انسان مضر است تولید می کنند، ضمن آنکه نگاه کردن مداوم به مانیتور برای چشم مضر است. بنابر این سعی کنید هر چند دقیقه یکبار چشم خود را بر اشیا دور متمرکز کنید و از کار مداوم با کامپیوتر پرهیز نمایید. ضمنا سعی کنید در اتاق کامپیوتر خود حتی الامکان از گل و گیاه طبیعی هم استفاده کنید.



40. در صورتی که از کامپیوتر خود بیشتر برای بازی استفاده می کنید، باید توجه داشته باشید که اغلب بازی های جدید نیاز به کارت گرافیکی قوی تری دارند، لذا نباید انتظار داشت که کارت گرافیکی کامپیوترتان که بیش از یک سال از عمر آن گذشته، بازی های روز را اجرا کند. در این گونه موارد باید به فکر ارتقاء کارت گرافیک خود باشید.

GORJI
19-10-2010, 22:23
41. ضرب المثل "دیر رسیدن بهتر از هرگز نرسیدن" در کامپیوترتان هم کاربرد دارد! سعی نکنید برای افزایش سرعت سیستم خود، آنتی ویروس را حذف و یا غیرفعال کنید. چرا که ممکن است سیستم عامل (ویندوز) در نبودِ آنتی ویروس، مورد حمله ویروس ها قرار گرفته و بالا نیاید و یا اطلاعات مهمی را ازدست بدهید. ..



42. بدیهی است که با وجود آنتی ویروس شاید حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد از سرعت سیستم شما کاهش یابد ولی قطعا با این کاهش سرعت، چیز با ارزشمند تری به دست می آورید و آن حفظ سیستم عامل و اطلاعات کامپیوترتان است.



43. اگر موبایل خود را به کامپیوتر وصل می کنید حتما به بروز بودن آنتی ویروس خود توجه کنید. چرا که بسیاری از ویروس های موبایل ها جدید هستند و آنتی ویروس های قدیمی قادر به شناسایی آنها نیستند.



44. همواره از اطلاعات مهم خود پشتیبان تهیه کنید ( آنها را روی سی دی یا دی وی دی رایت کنید). توجه کنید که هارد دیسک ها در بسیاری از مواقع پس از ۴ تا ۷ سال دچار عیب می شوند و غیر از این هم بنا به هر دلیلی! هر لحظه ممکن است تمام اطلاعات شما به کلی پاک شوند! (قطع ناگهانی برق و ویروس ناشناخته و ...)



45. سعی کنید فقط در هنگام لزوم درایوی را فرمت کنید چرا که هارد سیستم در اثر فرمت های متوالی نیز ممکن است آسیب ببیند. همچنین باید بدانید که استفاده بیش از حد از نرم افزارهای بازیابی اطلاعات نیز موجب کند شدن و درنهایت خرابی هارد می شود.

GORJI
19-10-2010, 22:24
46. هرچند وقت یک بار (مثلا هر ماه و حتی هر هفته) کل سیستم خود را با آنتی ویروس اسکن کنید و همچنین هارد خود را پراکنده زادیی (Defragment) نمایید. (بروز کردن آنتی ویروس را هم که در بند ۳ ذکر شد فراموش نکنید)



47. عادت کنید که از فونت های لاتین برای پوشه ها و فایلها استفاده کنید چرا که بسیاری از نرم افزارها با فایل های با نام فارسی مشکل دارند و بعضی از نرم افزارها حتی پوشه های فارسی را نمی شناسند. ضمن آنکه در صورت پاک شدن ناخودآگاه آنها، احتمال بازیابی فایلهای با نام فارسی کمتر است.



48. اگر رایتر شما یک نوع خاصی از سی دی خام را رایت نمی کند و یا آن را خراب رایت می کند، نوع سی دی خام را عوض کنید. همچنین از ورود گرد و غبار به داخل رایتر جلوگیری کنید.



49. سرعت رایت سی دی یا دی وی دی را طوری انتخاب کنید که خوانده شدن سی دی یا دی وی دی رایت شده با دستگاه های قدیمی (و سرعت پایین تر) امکان پذیر باشد.



50. توجه کنید که همواره تاریخ و ساعت سیستم شما به درستی تنظیم شده باشد (تاریخ میلادی). بعضی از نرم افزارها در صورت تنظیم نبودن تاریخ از کار می افتند. علاوه بر آن در صورت نیاز به بررسی فایل ها و پوشه هایی که خودتان ایجاد کرده اید، تاریخ صحیح به یاری تان خواهد آمد.

GORJI
19-10-2010, 22:24
51. برای دیدن سایت ها می توانید از IE و Mozill FireFox و دیگر مرورگرها استفاده کنید. موزیلا فایرفاکس بسیار سریع تر و ساده تر از اینترنت اکسپلورر است. اما باید به این نکته توجه کنید که بسیاری از سایت ها (و بخصوص سایت های ایرانی) فقط تحت استاندارد IE طراحی شده اند و ممکن است برای دیدن آنها و کار با این سایت ها، فایر فاکس مشکلاتی ایجاد کند.



52. بسیاری از سایت هایی که کرک و قفل شکن نرم افزارها را در اختیار شما قرار می دهند سعی می کنند از طریق آن، سیستم شما را به ویروس (اغلب تروجان) آلوده کنند. پس در صورت ممانعت برنامه آنتی ویروس آنها را دانلود نکنید.



53. فلاپی دیسک ها اغلب در اثر گرد و غبار، رطوبت و حرارت خراب می شوند. در مواردی که با اطلاعات مهم و ضروری سر و کار دارید به فلاپی دیسک ها اعتماد نکنید!



54. فایل های اضافی ویندوز را با استفاده از نرم افزارهای مخصوصی مانند Window Washer و Wash And Go حذف کنید تا با پیغام "کمبود فضا" و همچنین کندی سیستم مواجه نشوید.



55. همراه داشتن یک حافظه جانبی (مانند فلش کارت ها یا کول دیسک ها) به یک نیاز تبدیل شده است. یک فلش درایو مناسب تهیه کنید و از آن برای انتقال فایل هایتان به کامپیوترهای دیگر استفاده کنید.

LIDA
19-10-2010, 23:34
آیا می دانید سیدنی، گران ترین شهر استرالیا و بیست و یکمین شهر گران دنیاست؟


سیدنی اولین منطقه در استرالیا بود که بریتانیا آن را مستعمره خود کرد. با وجودی که سیدنی بزرگ ترین شهر استرالیاست، هوای پاک دارد که در شب ها آسمانش ستاره باران می شود.
بوستان های ملی متعدد، شهر را احاطه کرده و یک سمت آن نیز به دریا متصل است. به همین علت در آنجا از آلودگی هوا خبری نیست.



▪ آیا می دانید در کشور آفریقایی مراکش، رشته کوهی وجود دارد که مرز بین صحرای آفریقا و اقیانوس اطلس است و نمی گذارد توفان های صحرای آفریقا داخل بخش اعظم مراکش نفوذ کند؟



این رشته کوه اطلس نام دارد و با طول ۲۴۰۰کیلومتر در کشورهای الجزایر و تونس امتداد می یابد. بلندترین قله شمال آفریقا با ارتفاع ۴۱۶۰ متر به نام توبکال در این رشته کوه و در نزدیکی شهری به نام مراکش واقع شده است. پارک ملی توبکال در دامنه این کوه، یکی از زیباترین مناطق گردشگری شمال آفریقاست.



▪ آیا می دانید مهم ترین شغل و منبع اصلی درآمد شرپاهای نپالی کوهنوردی است؟



شرپاها با حمل بار کوهنوردان تا بلندترین ارتفاعات هیمالیا، دستمزدی می گیرند که با آن چرخ خانواده خود را می چرخانند. شرپا یعنی مردم شرقی. این کلمه از دو واژه شار به معنی شرق و پا به معنی مردم درست شده است.



شرپاها در مدت ۵۰۰ سال به تدریج از تبت در شرق نپال به این سرزمین مهاجرت کرده اند. به همین علت به آنها شرپا یا مردم شرقی می گویند. شرپای زن شرپینی نام دارد.

LIDA
19-10-2010, 23:37
ملامین چیست؟


ملامین یک ماده شیمیایی آلی است، که بیش از همه به صورت بلورهای مملو از نیتروژن یافت می شود.



ملامین به طور گسترده ای در تولید پلاستیک ها، چسب ها، ظرف های غذا، قفسه ها و وایت بوردها به کار می رود.



ملامین نام رایج برای ماده شیمیایی ۲,۴,۶-triamino-۱,۳,۵-triazine است. ملامین یک تریمر (پلیمر سه تایی) سیاناماید، با یک چارچوب ۱،۳،۵ تیازینی است و از کربید کلسیم ساخته می شود.


ملامین مانند سیانامید از لحاظ جرمی ۶۶ درصد نیتروژن دارد.



این ترکیب شیمیایی را با فرمالدئید متراکم می کنند تا یک رزین گرماسخت (ترموستینگ) از آن به دست آید. رزین های ملامین در کاربردهای بسیاری در صنعت دارند.

LIDA
19-10-2010, 23:38
ملامین و مواد غذایی
ملامین در سال ۲۰۰۷ در گلوتن گندم و کنسانتره پروتئین برنج صادراتی چین که در تولید غذای حیوانات در آمریکا به کار می رود، یافت شد. این آلودگی باعث مرگ شمار زیادی از سگ ها و گربه ها به علت نارسایی کلیه در آمریکا شد.



در رسوایی اخیر آلودگی لبنیات در چین با ملامین، آلودگی به ملامین در چندین مارک تجاری متفاوت شیرخشک کودکان، یکی از مارک های دسر منجمد ماست و یک مارک قهوه سرد قوطی یافت شد. در همه این فراورده ها به احتمال زیاد از اجزایی استفاده شده بود که از شیر آلوده به ملامین به دست آمده بودند.



● ملامین و سلامتی انسان
با اینکه بررسی مستقیمی در مورد تاثیر ملامین بر سلامتی انسان وجود ندارد، داده های به دست آمده از مطالعات حیوانی برای پیش بینی اثرات ملامین بر سلامتی انسان به کار برد.



ملامین به تنهایی باعث ایجاد سنگ مثانه در آزمایش بر روی حیوانات شده است.


ملامین در ترکیب با اسید سیانوریک، که ممکن است در پودر ملامین یافت شود، ممکن است بلورهایی را تشکیل دهد که به ایجاد سنگ کلیه منجر شود.


بلورهای کوچک ملامین همچنین ممکن است لوله های کوچک درون کلیه را که وظیفه تشکیل ادرار را به عهده دارند، مسدود کند و به نارسایی کلیه و در مواردی به مرگ بینجامد.



همچنین نشان داده شده است که ملامین دارای در شرایطی معین در حیوانات آزمایشگاهی سرطان زا است، اما در مورد که آیا ملامین اثر مشابهی در انسان هم دارد، شواهد قاطعی در دست نیست.
مسمومیت با ملامین باعث تحریک پذیری، ظاهرشدن خون در ادرار، کاهش میزان ادرار یا بندآمدن ادرار، نشانه های عفونت کلیه و فشار خون بالا می شود.
بیماران دچار این مسمومیت بر حسب شدت دچار شدن کلیه تحت درمان های مختلفی قرار می گیرند، از جمله تزریق مایعات داخل ورید و قلیایی کردن ادرار، تصحیح وضعیت الکترولیت و اسید- باز، دیالیز و خارج کردن سنگ با جراحی قرار گیرند.

LIDA
19-10-2010, 23:46
فوائد آمونیاک




آمونیاک از دارو های بسیار مفیدی است که در کارهای خانه می تواند مورد استفاده قرار گیرد ، در این جا به قسمتی از فوائد این ماده اشاره می کنیم:


۱) وقتی پس از انجام کار روزانه خسته و کوفته به خانه وارد می شوید ، فورا بدن خود را با آب ملایمی که یک قاشق سوپ خوری آمونیاک با آن افزوده اید بشوئید. مسلما پس از این که از آب خارج شدید ، نیرومند و شاداب خواهید بود. فقط مراقب باشید که صورت خود را با چنین آبی نشوئید. مخصوصا اگر پوست صورت شما طبیعتا خشک باشد.


۲) سرتان سنگین است و آثار زکام در شما پیدا شده است: بخار آمونیاک استنشاق کنید تا سر درد شما رفع گردد و بینی و گلوی شما را باز کند.


۳) اگر شانه و ماهوت پاک کن با چرک و امثال آن آلوده شده است ، آن ها را لحظه ای در آمونیاک فرو برید. چوب ماهوت پاک کن را با وازلین چرب کنید ، چون آب آمونیاک به آن لطمه وارد می کند.

۴) دست های شما در اثر کار های خانه خشن و زبر و سخت شده اند ، آنها را با آب نیم گرم که اندکی آمونیاک با آن افزوده اید بشوئید ، نرمی و نظافت دست های فورا ترمیم می گردد.

۵) اگر گوشواره ، جواهرات و امثال آنها برق و جلای خود را از دست داده اند ؛ آن ها را نخست با کف صابون بشوئید و سپس در آبی که چند قطره آمونیاک به آن افزوده شده فرو برید.

۶) اگر اشیاء نیکل و نقره ای شما چرک شده ، تکه پارچه ای را به آمونیاک آغشته نمائید و روی آن ها بمالید تا برق و جلای زیادی پیدا کنند.

۷) روی لباس شما لکه چربی افتاده است ، با پارچه ای آغشته به آمونیاک ، روی لکه چربی بمالید و سپس کاغذ خشک کن روی آن گذاشته و با اتوی گرم جای لکه را اتو کنید، کاغذ خشک کن لکه چربی را به خود جذب خواهد کرد.

۸) یقه لباس شما بسیار کثیف شده است ، کمی آمونیاک را در آب بریزید و با آن یقه لباس را پاک کنید.

LIDA
19-10-2010, 23:55
اسرار ۶ عدد حاکم بر جهان



۱) عدد کیهانی امگا نشان دهنده مقدار ماده ـ کهکشان ها، گازهای پراکنده و «ماده تاریک» ـ در جهان ماست. امگا اهمیت نسبی گرانش و انرژی انبساط در جهان را به ما ارائه می دهد جهانی که امگای آن بسیار بزرگ است، بایستی مدت ها پیش از این درهم فرورفته باشد، و در جهانی که امگای آن بسیار کوچک است، هیچ کهکشانی تشکیل نمی شود. تئوری تورم انفجار بزرگ می گوید، امگا باید یک باشد؛ هر چند اخترشناسان درصددند مقدار دقیق آن را اندازه بگیرند.



۲) اپسیلون بیانگر آن است که هسته های اتمی با چه شدتی به یکدیگر متصل شده اند و چگونه تمامی اتم های موجود در زمین شکل گرفته اند. مقدار اپسیلون انرژی ساطع شده از خورشید را کنترل می کند و از آن حساس تر اینکه، چگونه ستارگان، هیدروژن را به تمامی اتم های جدول تناوبی تبدیل می کنند، به دلیل فرآیندهایی که در ستارگان روی می دهد، کربن و اکسیژن عناصر مهمی محسوب می شوند ولی طلا و اورانیوم کمیاب هستند. اگر مقدار اپسیلون ۰۰۶/ یا ۰۰۸/ بود ما وجود نداشتیم. عدد کیهانی e تولید عناصری را که باعث ایجاد حیات می شوند ـ کربن، اکسیژن، آهن و… یا سایر انواع که باعث ایجاد جهانی عقیم می شود را کنترل می کند.



۳) اولین عدد مهم تعداد ابعاد فضا است. ما در جهانی سه بعدی زندگی می کنیم. اگر D برابر دو یا چهار بود امکان تشکیل حیات وجود نداشت. البته زمان را می توان بعد چهارم فرض کرد، اما باید در نظر داشت بعد چهارم از لحاظ ماهیت با سایر ابعاد تفاوت اساسی دارد چرا که این بعد همانند تیری رو به جلو است، ما فقط می توانیم به سوی آینده حرکت کنیم.



۴) چرا جهان پیرامون این چنین وسیع است که در طبیعت عدد مهم و بسیار بزرگی وجود دارد. N نشان دهنده نسبت میان نیروی الکتریکی است که اتم ها را کنار یکدیگر نگاه می دارد و نیروی گرانشی میان آنهاست. اگر این عدد فقط چند صفر کمتر می داشت، فقط جهان های مینیاتوری کوچک و با طول عمر کم می توانست به وجود آید. هیچ موجود بزرگ تر از حشره نمی توانست به وجود آید و زمان کافی برای آنکه حیات هوشمند به تکامل برسد در اختیار نبود.



۵) هسته اولیه تمام ساختارهای کیهانی ـ ستاره ها، کهکشان ها و خوشه های کهکشانی ـ در انفجار بزرگ اولیه تثبیت شده است. ساختار یا ماهیت جهان به عدد Q که نسبت دو انرژی بنیادین است، بستگی دارد. اگر Q کمی کوچک تر از این عدد بود جهان بدون ساختار بود و اگر Q کمی بزرگ تر بود، جهان جایی بسیار عجیب و غریب به نظر می رسید، چرا که تحت سیطره سیاهچاله ها قرار داشت.


۶) اندازه گیری عدد لاندا در بین این شش عدد، مهم ترین خبر علمی سال ۱۹۹۸ بود، اگرچه مقدار دقیق آن هنوز هم در پرده ابهام قرار دارد. یک نیروی جدید نامشخص ـ نیروی «ضدگرانش» کیهانی ـ میزان انبساط جهان را کنترل می کند.
خوشبختانه عدد لاندا بسیار کوچک است. در غیر این صورت در اثر این نیرو از تشکیل ستارگان و کهکشان ها ممانعت به عمل می آمد و تکامل کیهانی حتی پیش از آنکه بتواند آغاز شود، سرکوب می شد.

LIDA
20-10-2010, 12:31
تاریخچه عدد ۱۳ در ریاضی؛ ۱۳ عدد اول است.

● ۱-۱۳^۲ عدد اول مرسن است.

● ۱۳جسم ارشمیدسی موجود است. (اجسام ارشمیدسی اجسامی هستند که وجوه آنها چند ضلعی بوده، نه لزوما از یک نوع ، و کنجهای آنها مساوی هستند.)

● عدد ۱۳کوچکترین emirp است. (emirp عدد اولی است که اگر ارقام آن را معکوس کنیم مجددا عددی اول خواهد بود مثلا اعداد ۱۳، ۱۷،۳۱، ۳۷،…..)

● ۱۶۹=۲^۱۳ بامعکوس کردن ارقام آن داریم: ۹۶۱=\”۲^۳۱ یعنی رقم های آن مجددا معکوس می شود.\”

●۲^۱۳، ۱+!۱۲ را عاد می کند.

LIDA
20-10-2010, 12:31
● ۱۳عدد happy است.(برای دانستن این که عددی happy است، مجموع مربعات رقمهای عدد را پیدا کرده و دوباره مجموع مربعات عدد بدست آمده را حساب میکنیم با ادامه این روند اگر به عدد ۱ دست پیدا کردیم آنگاه به آن عدد happy گفته میشود. مثلا برای عدد سیزده ۱۰=\”۲^۳+۲^۱ و ۱=۲^۰+۲^۱ بنابراین۱۳\” عدد happyاست.)

● ۱۳نیمی از ۳^۳+ ۳^۱- است.

●شاخه زیتونی که در پشت دلارهای آمریکا کشیده شده است ۱۳ برگ دارد.

●۲^۱۳عدد !(۱ -۱۳)+ ۱را عاد می‌کند بنابراین یک عدد اول ویلسون(wilson prime) است. ( هر عدد اول p که،p و p^2، مقدار p-1)!+1 ) را عاد کنند، عدد اول ویلسون نامیده می‌شود. مثلا عدد ۵ عدد ویلسون است. تنها اعداد شناخته شده ۵ و ۱۳و ۵۶۳ است .)

●چرتکه چینی دارای سیزده ستون مهره برای محاسبات است.

LIDA
20-10-2010, 12:32
● ۱۳بزرگترین عدد اولی است که می تواند به دو عدد متوالی به صورت n^2+3 افراز می شود.

● ۱+۱۳- ۱۳^۱۳ عدد اول است.

● نخستین حفره ی اول با طول سیزده بین دو عدد ۱۱۳و ۱۲۷ اتفاق می افتد. (منظور از حفره ی اول تعداد اعداد مرکب بین دوعدد اول متوالی است.)

● ۱۳ کوچکترین عدد اول جایگشت پذیر (permutable number) است. ( این اعداد، اعداد اولی حداقل با دو رقم مجزا هستند که با تجدید آرایش در رقم هایشان همچنان عددی اول باقی می مانند مثلا برای عدد ۳۳۷ ، ۷۳۳ و ۳۷۳ و ۳۳۷ عدد اول است از دیگر اعداد از این قسم می توان به ۱۳,۱۷,۳۷,۷۹,۱۱۳,۱۱۹و جایگشتهای آن اشاره کرد.)

● هشت عدد اول دیگر می تواند به وسیله تغییر یک رقم از ۱۳ تولید شود.{۱۱, ۱۷, ۱۹, ۲۳, ۴۳, ۵۳, ۷۳, ۸۳}

● نخستین بار پرچم امریکا ۱۳ ستاره و ۱۳ خط داشت که نشان دهنده تعداد مستعمرات اصلی این کشور بود.

LIDA
20-10-2010, 12:32
● عدد ۱۳ کوچکترین عددی است که ارقام آن در پایه چهار معکوس ۱۳ است. ( ۱۳ در پایه چهار ۳۱ است.)

● رویه ی بیضوی روی اعداد گویا که دارای نقطه ی گویا از مرتبه ی ۱۳ باشد موجود نیست.

● ۲^۱۳= ۱۹+…+۸+۷

● عدد ۲^۱۳توسط مربعات مجزای اعداد ۱ و ۲ و ۳ و ۴ و ۵ و ۶ بیان می شود.

●طولانی ترین رکورد پرواز یک جوجه ۱۳ ثانیه است.

●۱۳۱۲۱۱۱۰۹۸۷۶۵۴۳۲۱۲۳۴۵۶۷ ۹۱۰۱۱۱۲۱۳عدد اول است.

● معکوس عدد ۲^۱۳ عددی اول است.

LIDA
20-10-2010, 12:33
● eleven + two = twelve + one(عبارت فوق تحریفی از حل معادله ی ۱۳ است.)

● ۱۳کوچکترین عدد اولی است که از مجموع مربعات دو عدد اول مجزا یعنی ۲^۳+۲^۲ بدست می آید.

●اقلیدس و دیافانتی هر کدام ۱۳ کتاب نوشته اند.

●با به کار بردن نخستین سه عدد اول داریم : ۱۳=\”۵+۳^۲

●فیلم\” ۱۳ نوامبر\” ، آلفرد هیچکاک هیچگاه به پایان نرسید.

LIDA
20-10-2010, 12:33
●مجموع نخستین ۱۳عداد اول برابر ۱۳ امین عدد اول است.

●رساله ۱۳ جلدی almagestبزرگترین کار بطلمیوس بود. قضیه ی ریاضی را با توجه به حرکتهای ماه ،خورشید و سیاره ها را فراهم ساخت.

● مجموع باقی مانده های حاصل از تقسیم عدد ۱۳ برنخستین اعداد اول تا ۱۳ برابر ۱۳ است.

● ۱۳کوچکترین عدد اولی است که مجموع ارقام آن مربع است.

●۱۳کوچکترین عدد اولی است که به شکل p^2+4( که p اول است) نوشته می شود.

LIDA
20-10-2010, 12:35
بد یمن بودن روز جممعه ایی که ۱۳امین روز ماه باشد یکی از خرافات رایج در جوامع است.

●۱۳کوچکترین عدد اولی است که به صورت مجموع مجزا از اعداد اول به شکل ۴n+3نیست.

●به طور طعنه آمیز گفته می شود که : ۱۳ ، ۱۵ امین عدد خوشبختی است.

●۱۳بزرگترین عدد اول فبوناچی است که(۱۳)fاول است.

●۱۳ از متصل شدن دو عدد نخست مثلثی ساخته می‌شود.( ۱, ۱+۲, ۱+۲+۳ … اعداد مثلثی هستند.)

LIDA
20-10-2010, 12:36
● مجموع نخستین ۱۳ عدد اول ۲۳۸که مجموع ارقامش ۱۳ است.

● .به طور طبیعی هر سال ۱۲ ماه دارد اما در حقیقت ۱۳ ماه داریم تعجب نکنید ماه آسمان را فراموش کردید با دوازده ماه سال ۱۳ می شود.

● ۱۳=\”۲^۳+۱^۳+۰^۳

● کوچکترین عدد اولی است که به صورت مجموع دو عدد اول ( ۲+۱۱) نمایش داده می‌شود و همچنین کوچترین عدد اولی است که به صورت مجموع دو عدد مرکب (۴+۹ ) نوشته می شود.

● ۱۳بزرگترین عدد اول مینیمال در پای ۳ است.

LIDA
20-10-2010, 12:36
● ۱۳/۱۳۳۳۳۳۳۳۳۳۳۳۳۳ عدد اول است. (توجه کنید که تعداد ارقام ۳ بعد ۱ ، ۱۳ عدد است.)

● ۱۳=\”۳+۷+۳(توجه\” کنید که۳^۱۳=\”(۷+۳)+۷^۳)

● ۰^۱۰+۲^۱۰+۳^۱۰+۵^۱۰+۷^۱۰+۱۱^۱۰+ ۱۳^۱۰عدد\” اول است که بزرگترین عدد اول نا تیتانیک (titanic number) است. ( numbertitanicاعداد اولی هستند که تعداد ارقام آن بیشتر از ۱۰۰۰ است.)

● ۱۳+۱۳+۱۳/۱۳+۱۳*۱۳+!۱۳+۱۳^۱۳ و۱۳+۱۳+۱۳/۱۳+۱۳*۱۳+۱۳^۱۳ دو عدد پانزده رقمی اول هستند.

● ۱۳جوابی برای معادله‌ی دیوفانتوسی (diophantine equation) z^2=\”x^3-y^3\” است. یعنی؛ ۳^۷-۳^۸=\”۲^۱۳

● ۱۳/(۱۳+۱۳+۱۳+۱۳+۱۳+۱۳+۱۳+۱۳۱۳۱۳+ ۳^۱۳) عددی اول است که شامل ۱۳بار ترکیباتی از عدد ۱۳ است مثلا ۱۳۱۳۱۳سه بار ۱۳ در آن آمده است.

LIDA
20-10-2010, 12:37
● ماموریت قمر\” آپولو ۱۳\” در مسیر ماه بی نتیجه ماند علت انفجار در قسمتی از سفینه بود . نکته جالب این است که این قمر در ساعت ۱۳:۱۳ پرتاب شده بود و این اتفاق در ۱۳ اوریل شکل گرفت. ( احتمالا روز جمعه!)

● ۱۳امین عدد اول مرسن عدد ۱-۵۲۱^۲ و ۱۳امین عدد لوکاس (lucas number) عدد۵۲۱است.)اعداد لوکاس اعدادی هستند که به نام ریاضیدان فرانسوی edouardlucasنامگذاری شده اند و در دنباله ۱ و۳و۴و۷ و۱۱و…. قرار دارند این دنباله به صورت ذیل ساخته می شود که جمله اول ۱ و دومین جمله ۳ جمله های بعدی از مجموع دو جمله قبلی ساخته می شود مثلا جمله سوم مجموع جمله اول با دوم یعنی ۱+۳ است.

● (۱۳=\”(!۳*!۱)+(!۳+!۱)۱۳\” و ۳۱تنها اعداد مرسن emirp شناخته شده هستد.

● ۱۳کوچکترین عدد اولی است که به شکل p^2+pq+p نوشته می شود.

● معکوس ((۱+۱۳^۱۳)^۱۳) یک عدد brilliantاست. ( به اعدادی brilliantگویند که دو فاکتور اول با طول یکسان دارند.)

LIDA
20-10-2010, 12:54
نکات کاربردي و مهم در مورد لکه گيري و شستشوي بهتر وسايل

شستشوي اتومبيل

براي شستن اتومبيل از آب فراوان يا پودر استفاده نکنيد، بلکه از يک سطل آب و يک فنجان کوچک نفت استفاده کنيد. و با يک دستمال نرم اتومبيل تان را تميز کنيد، با اينکار نياز به خيس کردن اتومبيل و يا آب کشيدن بعدي نداريد.



شستن لباسهاي استرج و کشي:

در نظر داشته باشيد که هرگز اين لباسها را پس از شستن روي طناب آويزان نکنيد زيرا سرازير شدن آب، باعث کش آمدن لباس مي شود و زيبائي خود را از دست مي دهد. به همين منظور هميشه بعد از شستن، آنها را در سبد گذاشته بگذاريد تا خشک شود با اينکار هيچ صدمه اي به لباس شما وارد نمي شود.



شستن لباسهايي که اپل دارند:


همانطور که مي دانيد وقتي لباسهاي داراي اپل را داخل ماشين لباسشويي مي اندازيم، اپل آنها از بين مي رود. براي جلوگيري از اينکار از چند روش مي توانيد کمک بگيريد:
1-اپل ها را با سنجاق به لباس وصل کنيد، و در موقع شستن اپل را از لباس جدا کنيد و بعد اپل ها را به لباس وصل کنيد.


2-مي توانيد از چسب هايي که در بازار هستند و براي بستن کفشها هم از آن استفاده مي شود کمک بگيريد. به اينصورت که يک طرف چسب را به لباس و طرف ديگر را به اپل بدوزيد تا در موقع شستن اپل را براحتي از لباس جدا کنيد.


3-مي توانيد هر کدام از اپل ها را داخل پلاستيک کرده و خيلي محکم گره بزنيد و بعد لباس را داخل لباسشويي بيندازيد، با اينکار اپل ها سالم مي مانند.

LIDA
20-10-2010, 12:56
تميز کردن اسنفج:
براي نو کردن اسنفج آنرا يک شب داخل آب نمک و يا محلول آب و جوش شيرين بگذاريد کاملاً تميز مي شود.



آويزان کردن لباس بر روي طناب لباس:
-براي اينکه کمتر احتياج به اتو داشته باشيد مي توانيد از چوب لباسي استفاده کنيد. چوب لباسي را در داخل لباس قرار دهيد، به همان صورتي که مي خواهيد لباس را داخل کمد قرار دهيد و حالا چوب لباسي را به طناب آويزان کنيد. با اين روش هم حجم کمتري مي گيرد و هم کمتر احتياج به اتو پيدا مي کند. يا اين که لباس ها را از يقه به طناب با گيره آويزان کنيد.



شستن پرده ي کرکره ي افقي:
براي شستن پرده هاي کرکره از اين روش کمک بگيريد: ابتدا پرده ها را پايين بکشيد. حالا همين طور که پرده ها پايين است آن را از
جايگاه در آوريد و روي زمين پهن کنيد و با آب و پودر شوينده و برس نرم ابتدا يک طرف پرده را کاملاً برس بکشيد. سپس با کمک يک نفر ديگر پرده را برگردانيد و طرف ديگر را هم برس بکشيد. پس از شستن دو طرف پرده، از يک سمت شروع به آبکشي کنيد و آن را لوله کنيد و حالا پرده ها را ايستاده کنار ديوار قرار دهيد تا آب آنها برود و خشک شود.



تميز کردن کاشي اطراف شومينه:
اگر آجر کاشي اطراف شومينه کثيف شد از سرکه
استفاده کنيد قلم مو را داخل سرکه ي سفيد زده و روي آجرها بکشيد. و با دستمال خشک آجرها را کاملاً تميز کنيد.


تميز کردن پله هاي سنگي:
همانطور که مي دانيد وقتي که پله ها ي سياه خانه تان را تميز کرديد، بعد از خشک کردن لکه هاي سفيد روي پله نمايان مي شود. براي جلوگيري از اين کار پارچه اي را آغشته به مقداري گازوئيل کنيد و به پله ها بکشيد مي بينيد که پله ها براق مي مانند.



تميز کردن مخلوط کن:
براي اينکه مخلوط کن را به راحتي تميز کنيد، کمي آب داخل مخلوط بريزيد. سپس چند قطره مايع ظرفشويي به آن اضافه کنيد پس از چند ثانيه مخلوط کن را روشن کنيد، تمام مواد چسبيده به مخلوط کن از ديواره ي مخلوط کن جدا مي شوند.

LIDA
20-10-2010, 12:59
تميز کردن پشت تلويزيون يا وسائل برقي ديگر:
همانطور که مي دانيد وسايل برقي مانند يخچال و تلويزيون هرچه خاک بيشتر بگيرند زودتر خراب مي شوند براي دوام وسايل برقي از هواي جاروبرقي استفاده کنيد. هر دو هفته يکبار هواي جاروبرقي را روي سوراخهاي تلويزيون بگيريد، تا خاکهاي داخل آن خارج شود. اگر جاروي شما هوا ندارد از همان قسمت مکش هم مي توانيد استفاده کنيد. با اين روش، جاروبرقي خاکها را به داخل خود مي کشد.



تميز کردن ديوارهاي نقاشي شده:
اگر ديوارهاي شما داراي رنگ روغن مي باشد، به هيچ
عنوان از مواد پاک کننده براي تميز کردن آن استفاده نکنيد، زيرا باعث مي شود که رنگ ديوار بر اثر مواد پاک کننده از بين برود و حالت زيبايي خودش را از دست بدهد. بلکه فقط از يک دستمال و آب سرد استفاده کنيد.




تميز کردن آباژورهاي کاغذي:
براي تميز کردن اين نوع آباژورها هرگز از اسنفج مرطوب يا پارچه نمدار استفاده نکنيد، بلکه کافي است هر روز سطح داخلي و بيروني آباژور را با يک پارچه نرم پاک کنيد و در مواردي که خيلي کثيف شده آنرا از روي لامپ برداريد و با يک مداد پاکن سفيد و تميز به آرامي آن را پاک کنيد.




تميز کردن آباژورهاي پلاستيکي:
براي تميز کردن اين نوع آباژورها مي توان از آب نيم گرم و صابون استفاده کرد کافي است پارچه ي سفيدي را در اين محلول خيس کنيد و روي آباژور بکشيد، سپس با يک پارچه خيس ديگر آنرا تميز کرده و بلافاصله خشک کنيد.



تميز کردن آباژورهاي کاغذ مخملي:
اين نوع آباژورها را با يک برس معمولي يا جاروبرقي پاک کنيد.

LIDA
20-10-2010, 13:01
نکته اي در مورد تميز کردن چرم:
اگر با گردگيري اوليه چرم تميز نشد، مقداري کف
صابون درست کنيد و با فرچه، کف صابون را روي وسيله ي چرمي بماليد و با پارچه خشک کنيد. حالا صبر کنيد تا چرم خوب خشک شود بعد آنرا چرب کنيد و واکس بزنيد.





نظافت اتومبيل
براي برطرف کردن برچسب بر روي شيشه اتومبيل
براي کندن برچسب از شيشه اتومبيل مي توانيد از اين روش استفاده کنيد مقداري سرکه يا آبليمو را روي اجاق گذاشته تا جوش آيد سپس اسنفج را داخل سرکه يا آبليمو زده و روي بر چسب ها بکشيد، اگر چند بار اينکار را تکرار کنيد تمام بر چسب ها کنده مي شوند.




شستن پنجره اتومبيل

براي شستن پنجره ها و چراغ جلو وسپر اتومبيل از جوش شيرين استفاده کنيد، تا براحتي بتوانيد تمام کثافات و گرد و غبار را از روي ماشين پاک کنيد. به اين صورت که کمي جوش شيرين بر روي اسفنج نرم بريزيد و عمل شستشوي شيشه ها و قسمتهاي ديگر اتومبيل را آغاز کنيد.



تميز کردن سپر اتومبيل
اگر سپر اتومبيل شما به هر دليل کثيف شده و مواد چسبنده اي روي آن چسبيده است، همانطور که مي دانيد باآب پاک نمي شود. براي از بين بردن مواد چسبنده از روي سپر از استون استفاده کنيد به اين صورت که کمي استون بر روي سپر بماليد و بعد از چند دقيقه با تيغ يا نوک چاقو به آرامي روي آن بکشيد تا تميز شود.



شستشوي اتومبيل
براي شستن اتومبيل از آب فراوان يا پودر استفاده نکنيد، بلکه از يک سطل آب و يک فنجان کوچک نفت استفاده کنيد. و با يک دستمال نرم اتومبيل تان را تميز کنيد، با اينکار نياز به خيس کردن اتومبيل و يا آب کشيدن بعدي نداريد.

LIDA
20-10-2010, 23:40
آیا می دانستید که «عسل» چه نقشی در درمان سینوزیت دارد؟


محققان دانشگاه «اتاوا» اعلام کردند که; عسل در از بین بردن عوامل ایجادکننده بیماری سینوزیت تاثیر فراوانی دارد.



در واقع این محققان موفق به نمایان کردن تاثیرکشنده عسل بر باکتری هایی که عامل بروز بیماری مضمن سینوزیت در اکثر انسان هاست، شدند.



عوامل ایجاد این بیماری آزاردهنده علاوه بر حساسیت فصلی، اجتماع انواعی از باکتری ها در مجاری بینی و سینوس انسان شناسایی شده است.



محققان برای بررسی تاثیر این ماده طبیعی دو نوع خاص از عسل با نام های «مانوکا» و «سیدر» را مورد آزمایش قرار دادند. «عسل مانوکا»، عسلی است که از بوته مانوکا و یا درخت چای در نیوزیلند بدست می آید و «عسل سیدر» نیز از درختی باستانی به همین نام در یمن بدست آمده و از عسل های گرانقیمت در جهان بشمار می رود.



محققان با جداسازی سه نوع خاص از باکتری های عامل سینوزیت مشاهده کردند که هر دو نوع عسل بر روی از بین بردن باکتری ها موثر بوده و حتی قادر به از بین بردن آنها در شرایطی هستند که در مقابل آنتی بیوتیک ها مقاوم سازی شده اند.



همچنین مطالعات نشان داد این دو نوع عسل بر روی دو نوع از این باکتری ها تاثیری به مراتب بیشتر از تاثیر آنتی بیوتیک ها خواهند داشت و بر اساس آمار بطور کلی این دو نوع عسل از ۶۳درصد تا ۹۱درصد بر روی هر سه نوع باکتری اثر کشنده خواهند داشت. با این حال محققان هشدار دادند که این ماده به هیچ وجه نباید در مورد کودکان یک ساله و یا کوچک تر مورد استفاده قرار گیرد زیرا این ماده برای کودکان در این سن سمی بوده و می تواند منجر به مسمومیت و در شرایط حاد تر منجر به مرگ کودکان شود.



محققان امیدوارند با توجه به نتایج بدست آمده بتوانند شیوه ای جدید و موثر در درمان بیماران مبتلا به این بیماری مضمن بیابند.

LIDA
20-10-2010, 23:44
ایش : ۱۳۱ Wednesday, Aug 6, 2008




مروارید چطور ساخته می شود؟


صدف یک موجود کوچک دریایی است که می تواند بر روی زمین بخزد. صدف های کوچک معمولاً خوراک ماهی ها و یا صدف های بزرگ تر می شوند به همین علت برای نجات خود راهی ساحل دریا می شوند اما در ساحل انسان ها بیشتر آنها را شکار می کنند.


صدف بسیار نرم و لطیف است به همین علت برای حفاظت، پوسته ای محکم به دور خود تشکیل می دهد. مرواریدهای زیبا و درخشان راهم صدف می سازد؛



به این شکل که هر وقت جسمی خارجی مانند ذره ای شن داخل پوسته صدف شود، صدف برای دفع جسم خارجی، موادی از جنس پوسته ترشح می کند که این مواد به صورت لایه لایه روی جسم خارجی قرار می گیرند و بعد از مدتی مروارید تشکیل می شود.


مروارید تشکیل شده معمولاً به شکل کره ای سفیدو درخشان است اما گاهی هم شکلی نامنظم شبیه گلابی یا تخم کبوتر پیدا می کند.


مروارید به رنگ های مختلفی مانند زرد، صورتی و حتی سیاه دیده می شود. نوع آبی که صدف در آن قرار دارد در رنگ مروارید تأثیر می گذارد.


اندازه مرواریدها با هم تفاوت دارد به طوری که بزرگ ترین مروارید کشف شده وزنی معادل ۱۸۰۰ نخود داشته و شبیه گلابی است.



مرواریدهای طبیعی و خالص بسیار گران است به همین علت متخصصین روش هایی را برای ساخت مرواریدهای مصنوعی به کار می برند. یکی از این روشها به این شکل است که آنها ذرات ریزی از شن یا گرد و غبار را داخل پوسته صدف قرار می دهند سپس صدف ها را در محل هایی حفاظت شده و تحت کنترل قرار می دهند. پس از گذشت حدود دو سال ، صدف ها را از آب خارج می کنند و مرواریدهای آنها را جدا می کنند. این مرواریدها «مروارید پرورشی » نامیده می شود.

LIDA
20-10-2010, 23:48
شخصیت های نام آور دنیا چه کاره بودند؟


▪ (راد استوارت:) خواننده سرشناس انگلیسی در های گیت در شمال لندن به دنیا آمد و پدر و مادرش روزنامه فروشی داشتند. راد استوارت مدتی با باشگاه های (سلتیک) و (برنت فورد) کار می کرد بعد (گورکن) شد. در اوایل دهه شصت با (ویز جونز) خواننده فولکور آشنا شد و به موسیقی روی آورد و یک خواننده خیابانی شد. او دور اروپا سفر می کرد و آواز می خواند و پول جمع می کرد. جالب است بدانید که یک بار به جرم ولگردی از اسپانیا اخراج شد.


▪ شون (دیدی) کومبز: هنرپیشه و خواننده آمریکایی (روزنامه پخش کن) بود. در آن زمان او دوازده سال داشت و شاید هرگز فکر نمی کرد این شغل آغازی برای رسیدن به وضعیت کنونی اوست. او از همان ابتدا بلند پرواز بود.


▪ (تری هچر:) هنرپیشه هالیوود در پنج سالگی توسط شوهر خاله اش مورد آزار قرار گرفت و به همین خاطر مبتلا به مشکلات روحی شد. وقتی کمی بزرگ تر شد به تحصیل در رشته بازیگری پرداخت ولی اولین شغل هچر در سال ۱۹۸۴ شغلی عجیب بود. او (تشویق کننده) تیم راگبی (سان فرانسیسکو )۴۹ بود و به خاطر آن پول می گرفت.


▪ (سیلوستر استالونه:) همیشه آدم خشنی بود. او زمانی (جاروکش قفس شیرها) بود. در پانزده سالگی همکلاسی هایش می گفتند او بیش از همه احتمال دارد که زندگیش را روی صندلی الکتریکی به پایان برساند. او بعدها با فیلم (راکی) به شهرت جهانی دست یافت.


▪ (دن براون) نویسنده رمان معروف (رمز داوینچی) که قبل از ساخته شدن، فیلم آن به زبان های مختلف ترجمه شده بود، در یک دبیرستان به (تدریس) مشغول بود.

LIDA
20-10-2010, 23:49
▪ (راش لیمبو:) مجری معروف رادیویی آمریکا کفش واکس می زد.


▪ (رابین ویلیامز:) هنرپیشه و کمدین معروف و محبوب هالیوود پانتومیم خیابانی اجرا می کرد.


▪ (تامی هیل فیگو:) از طراحان بنام و معروف لباس که لباس های طرح او امروزه بر تن بسیاری از اهالی سرشناس هالیوود دیده می شود، زمانی که هیچ فروشنده ای حاضر نشد شلوارهای جین طرح او را در مغازه اش بگذارد و به فروش برساند در کنار خیابان و پشت یک وانت آنها را می فروخت.


▪ (جری سینفلد:) کمدین، هنرپیشه و نویسنده آمریکایی تلفنی لامپ می فروخت.


▪ (دمی مور:) که سال هاست دوستدارانش برای گرفتن امضا از او هم به او دسترسی ندارند؛ زمانی برای یک مغازه ظروف کرایه کار می کرد.

LIDA
20-10-2010, 23:50
واژه نامه توصیفی آموزش


● نیاز آموزشی (Educational Need)
به نیازهایی اطلاق می شود که از طریق آموزشی قابل رفع است. این نیازها در حوزه های معرفتی، مهارتی و نگرشی مطرح می شوند. از دیدگاه سازمانی نیاز آموزشی عبارتست از فاصله میان آنچه فرد یا گروه شغلی خاص باید بدانند و انجام دهند و آنچه در شرایط موجود می دانند و انجام می دهند. در واقع نیاز آموزشی چیزی است که فرد یا افراد به سود خود و سازمان و جامعه لازم است بیاموزند تا عملکرد شغلی ضعیف یا مهارت ناکافی یا دانش محدود و یا نگرشهای نامطلوب آنان اصلاح گردد. نیازهای آموزشی به نیازهای: فردی، گروهی، فوری، آینده، مستلزم آموزش رسمی، نیازمند آموزش غیر رسمی، نیازمند آموزش حین خدمت، نیازهایی که با امکانات سازمان قابل رفع است و نیازهایی که نیازمند امکانات فراسازمانی می باشد، تقسیم می شوند.


● نیازسنجی (Need Assessment)
فرایندی است که در طی آن در مورد تشخیص نیازها – تعیین اولویت نیازها و تعیین محتوای آموزش مورد نیاز، تصمیم گیری می شود و این تصمیم گیری مبنای برنامه ریزی آموزشی قرار می گیرد. نیازسنجی می تواند از کلان ترین سطح (سطح جهانی) تا سطوح خرد مانند نیازسنجی مؤسسه ای و یا نیازسنجی در سطح یک درس یا دوره آموزشی را شامل شود. نیازسنجی به ویژه برای آموزشهای بزرگسالان در سازمانهای مختلف اهمیت حیاتی دارد و کاری است که باید بطور مداوم انجام شود.


● تکنیک های نیازسنجی (Need Assessment Techniques)
برنامه ریزیهای موفق آموزشی مرهون اطلاعات صحیحی است که از طریق نیازسنجی به دست آید تا یک سازمان در کشاکش تغییرات شتابان بتواند تحولات مناسب را پیدا کند. اطلاعات صحیح و قابل اعتماد نیز از طریق بکارگیری صحیح و مناسب تکنیکهای نیازسنجی حاصل می شود. تکنیکهای نیازسنجی به حسب ماهیت سازمان و وظایف افراد و اهداف و عملکرد سازمان تعیین می شود و تعیین بهترین تکنیک بی معنی است. به طور کلی تکنیکهای نیازسنجی به سه دسته تقسیم می شوند.
▪ رویکردهای توافق محور (Consensus Centered Approaches). در این رویکرد خواست و قضاوت و ترجیحات افراد و صاحبنظران مبنای نیازسنجی قرار می گیرد تکنیکهایی که در این رویکرد طبقه بندی می شوند عبارتند از:
ـ تکنیک دلفی Delphi Tech.
ـ تکنیک فیش باول Fishbowl Tech.
ـ تکنیک تل استار Tech. Telstar
▪ رویکردهای مسأله محور (Problem Centered Approaches). در این رویکرد، شناسایی عیوب و کاستیها مبنای تعیین نیازها می باشد. تکنیکهایی که در این رویکرد طبقه بندی شده اند عبارتند از:
ـ تکنیک رویداد اساسی و با اهمیت Critical Incident Tech.
ـ تکنیک درخت خطا Fault Tree Tech.
ـ تکنیک تجزیه و تحلیل شغلJob Analysis Tech.
▪ رویکردهای هدف محور (Goal Oriented Approaches). این رویکرد بر تعریف نیاز برمبنای فاصله بین وضع موجود و وضع مطلوب استوار است و شامل الگوهای زیر می باشد:
ـ الگوی کلاسیک
ـ الگوی استقرایی کافمن
ـ الگوی قیاسی کافمن
ـ الگوی کلاین
ـ الگوی تجزیه و تحلیل خطا

LIDA
20-10-2010, 23:52
اسرار راه رفتن


از طرز راه رفتن و حرکات پا می توان به روحیه اشخاص و اخلاق آنها تا حدی پی برد ، زیرا رفتار و اخلاق و حرکات در آن منعکس می گردد.
اینک شما می توانید عادات هر کس را از روی این جدول کوچک پیش بینی و درک کنید:


۱) اشخاصی که با گام های کوچک و اندام متمایل بجلو راه می روند ، اخلاقی سطحی دارند و اغلب بی اراده اند.

۲) گام های کوچک و در عین حال آهسته از نیک نفسی و خوش خلقی حکایت می کند.

۳) قدم های بزرگ و تند ، معرف بد اخلاقی و ستیزه خوئی است.

۴) اشخاص خود پسند و مغرور پاشنه پا را محکم بزمین می کوبند ، مثل این که با زمین هم عداوت و دشمنی دارند.

۵) اشخاص نومید و بی سرو صدا ، پاهای خود را روی زمین می کشند.

۶) قدم های ملایم از اخلاق ساده و بی آلایش شخص حکایت می کند.

۷) اشخاصی که ازکنار دیوارها راه می روند اخلاقی ساده دارند و از غرور تکبر بدور هستند.

GORJI
21-10-2010, 00:04
26 نکته مهم در مورد گیاه گزنه .....


گزنه گیاهی است كه از دوران ماقبل تاریخ نیز وجود داشته و مردم آن زمان از آن برای تغذیه استفاده می كردند و از خواص درمانی آن اطلاع داشته اند .

گزنه از نظر طب قدیم ایران گرم و خشك است .در مورد مصرف آن در کودکان مطلبی نیافتم.

1) گزنه مو را تقویت كرده و از ریزش موی سر جلوگیری می كند ، حتی در بعضی از مورد موی سر دوباره می روید . برای استفاده از این خاصیت 6 گرم سر شاخه ها و برگها و ریشه گزنه را بتنهایی و یا با 30 گرم چای كوهی در یك لیتر آبجوش ریخته و آنقدر بجوشانید تا حجم مایع به نصف برسد . شبها مقدری از این مایع را به سر بمالید و صبح بشوئید .


2)برای برق شدن و جلا دادن به موها بعد از شستشوی سر موها را با چای گزنه ماساژ دهید . بدین منظور یك قاشق چایخویر بگ گزنه خشك را در یك لیوان آب جوش ریخته و مدت نیمساعت بگذارید بماند . ماساژ دادن با این چای ، شوره سر را برطرف می كند.


3)دستگاه هاضمه را تقویت می كند


4)ادرار را زیاد می كند


5)برای درمان بیماری قند مفید است بدین منظور یك فنجان چای گزنه را سه بار در رو.ز میل كنید

GORJI
21-10-2010, 00:04
6)ترشح شیر را در زنان شیرده زیاد می كند


7)اخلاط خونی را برطرف می كند


8)بیماریهای پوستی را برطرف می كند


9)برای باز كردن عادت ماهیانه از دانه گزنه استفاده كنید


10)در درمان كم خونی موثر است و تعداد گلبولهای قرمز را زیاد می كند

GORJI
21-10-2010, 00:05
11)اگر در ادرار خون وجود داشته باشد گزنه آنرا برطرف می كند


12)گزنه عرق آور است


13)پاك كننده اخلاط سینه ، ریه و معده است


14)نیروی جنسی را تقویت می كند


15)گرفتیگ های كبدی را رفع می كند

GORJI
21-10-2010, 00:05
16)برای از بین بردن زگیل ، ضماد برگهای تازه آنرا روی زگیل بمالید .


17)برای پاك كردن مثانه ، رفع عفونت مثانه و دفع سنگ از مثانه برگ گزنه را همراه با ریشه شیرین بیان دم كنید و بنوشید


18)برای التیام زخم ها و زخم های سرطانی از ضماد تخم گزنه مخلوط با عسل استفاده كنید


19)برای برطرف كردن كهیر از جوشانده گزنه بمقدر سر فنجام در روز بنوشید


20)درد نقرس را كاهش می دهد

GORJI
21-10-2010, 00:06
21)برای برطرف كردن ناراحتی های زنانه قبل از عادت ماهیانه از چای گزنه استفاده كنید


22)ناراحتی های كلیه را برطرف می كند


23)ضماد آن درد عضلانی را برطرف می كند


24)كرم معده و روده را می كشد


25)درمان كننده بواسیر است


26)برای برطرف كردن درد رماتیسم ، برگهای تازه آنرا روی پوست بمالید .

LIDA
21-10-2010, 15:35
آلودگی صوتی و چگونگی جلوگیری از آن

سر و صداهاي فراتر از ۸۰ دسي بل بطور بالقوه خطرناك ميباشند. بنابراين چمن زنها، كنسرت هاي راك، شليك گلوله، ترقه ها، هد ست ها و هد فن ها، موتور سيكلت ها، تراكتور، همزن ها و مخلوط كن ها، غذا سازها واسباب بازيهاي پر سر و صدا همگي بيش از ۹۰ دسي بل سر و صدا توليد ميكنند و براي سلامت شنوايي مضر ميباشند.

آستانه درد گوش در ۱۲۰-۱۳۰ دسي بل ميباشد، اما آسيب به اعصاب شنوايي از ۸۵ دسي بل آغاز ميگردد.

محدوديت هاي مجاز شدت سروصدا:

۱-براي خواب راحت حداكثر سروصدا ۳۰-۳۵ دسي بل باشد.

۲-حداكثر سروصداي خارج محل مسكوني ۶۰-۶۵ دسي بل باشد.

۳-حداكثر مجازقرارگيري در معرض سروصدا، ۸۵ دسي بل و ۸ ساعت در روز ميباشد.

۴-براي گوش حفاظت نشده زمان درمعرض قرار گيري مجاز، با هر ۵ دسي بل افزايش سطح سر و صداي متوسط (۸۵ دسي بل)، به نصف كاهش مي يابد. يعني حداكثر ۸ ساعت براي ۹۰ دسي بل، حداكثر ۴ ساعت براي ۹۵ دسي بل، حداكثر ۲ ساعت براي ۱۰۰ دسي بل و حداكثر ۱۵ دقيقه براي ۱۱۵ دسي بل در ۲۴ ساعت.

۵-هرگونه سروصداي بالاي ۱۴۰ دسي بل غير مجاز است.

۶-براي حفاظت ازگوش مقابل سر وصداهاي بالاي ۱۰۵ دسي بل بايستي هم ازپلاك گوش و هم از گوشي (همراه با هم) استفاده كرد.

LIDA
21-10-2010, 15:36
حفاظ هاي گوش:

۱- پلاك گوش(earplug):داخل كانال گوش قرار ميگيرند.

۲-گوشي(earmuff):گوش خارجي را كاملا ميپوشانند.

نكته: پلاك گوش و گوشي به ميزان ۱۵-۳۰ دسي بل از شدت سروصدا مي كاهند.

نكته:قراردادن پنبه در گوش تنها ۵-۷ دسي بل از شدت سر و صدا ميكاهد

LIDA
21-10-2010, 15:36
تعاريف سر و صدا(noise):

۱-هرگونه صداي ناخواسته و آزار دهنده سر و صدا ناميده ميگردد.

۲-امواج صوتي با ارتعاشات نامنظم و فاقد زير و بم مشخص.

۳-سيگنالهايي كه در رديابي و يا كيفيت سيگنال ديگر تداخل ايجاد ميكنند.

۴-سيگنالهاي صوتي كه بروي سلامت روان و جسم فرد تاثير منفي بجاي ميگذارند.

۵-سروصدا يك مسئله ذهني است. افراد تعاريف متفاوتي از سروصدا دارند. گوش كردن به موسيقي راك براي برخي مفرح و براي برخي افراد آزاردهنده است. هر فرد نيز سطح تحمل متفاوتي نسبت به سروصدا دارد.

LIDA
21-10-2010, 15:37
منابع توليد سروصدا:

۱-حمل و نقل: هواپيما (فرودگاه)، خودروها، موتورسيكلت ها،راه آهن،مترو.

۲-ماشين آلات:ماشين آلات راه سازي، ساختمان سازي و صنعتي.

۳-سرگرمي: دستگاه هاي پخش قابل حمل،ا ستريوهاي پخش، راديو، تلويزيون، ادوات موسيقي، كنسرت ها، ورزشگاه ها.

۴-لوازم خانگي و اداري: سيستم تهويه مطبوع، كولر، جاروبرقي، سشوار، پنكه، دستگاه تايپ، چاپگرها.

۵-حيوانات خانگي: سگ و گربه.

۶-ابزارهاي برقي: اره برقي، دريل، فرز.

LIDA
21-10-2010, 15:37
اثرات سوء سر و صدا بروي سلامتي:

۱-شنوايي: درمعرض مداوم سر و صدا قرار گرفتن باعث از دست رفتن قدرت شنوايي ميگردد. از دست رفتن قدرت شنوايي به تدريج صورت گرفته و فاقد درد ميباشد، اما متاسفانه اثرات آن دائمي و غير قابل برگشت است، چراكه سلولهاي مويي حلزون گوش قابليت بازسازي مجدد ندارند. كري و كاهش قدرت شنوايي برخلاف تصور عموم به علت افزايش سن و پيري نبوده، بلكه قرارگيري در معرض سر و صداهاي ناهنجار علت اصلي آن ميباشد. كاهش قدرت شنوايي، كري، زنگ و وزوز گوش از عوارض سروصداي بلند است.

۲-قلب و عروق:چنانچه فردي بطور مداوم طي ۸ ساعت در معرض سر و صداي بالاي ۷۰ دسي بل قرار گيرد، فشار خون وي تا ۵-۱۰ ميل مترجيوه افزايش مي يابد.افزايش فشار خون، انقباض عروق (به علت استرس و افزايش سطح آدرنالين خون)، افزايش خطر ابتلا به امراض قلبي-عروقي ازعوارض سر و صدا ميباشند.

۳- استرس، اضطراب، سردرد، خستگي، زخم معده، سرگيجه، اختلال نعوذ در مردان (به علت انقباض عروق)، انقباضات عضلاني، اختلال در سيستم گوارش، افزايش كلسترول و تعداد گلبولهاي سفيد خون، افزايش سرعت تنفس، دل درد، تغيير در عملكرد طبيعي غدد درونريز، سوزش سردل (ترش كردن) از ديگر عوارض سروصدا ميباشند.

۴- تحريك رفتارهاي ضد اجتماعي، خشونت طلبي، افزايش نرخ حوادث كار، مختل شدن رشد شناختي در كودكان، كاهش فراخناي حافظه، اختلالات رواني، تحريك پذيري، پرخاشگري، كاهش تمركز، كاهش بازده كاري از ديگرعوارض سر و صدا ميباشند.

۵-بارداري و سلامت جنين:سر و صدا باعث تولد نوزادان زودرس،كم وزن و داراي نقص عضو ميگردد.جنين قادر به شنيدن صداها وهمچنين پاسخ به آنها ميباشد. زنان باردار نبايستي ۱۵-۶۰ روز پس از لقاح و بارداري در معرض سروصدا قرار گيرند. چراكه در اين بازه زماني ارگانهاي اصلي داخلي و سيستم اعصاب مركزي جنين در حال شكل گيري ميباشند. با انقباض عروق مادر، اكسيژن و مواد غذايي كمتري به جنين ميرسد. همچنين سر و صداي زياد باعث كاهش برخي هورمونهاي مادر، كه بر رشد جنين تاثير گذار است، ميگردد.

LIDA
21-10-2010, 15:38
-آزاردهندگي: محتواي سروصدا، تداخل در فعاليت (مثل خواب) و عدم توانايي در كنترل منبع صداي نابهنجار در آزار دهندگي سر و صدا تاثير دارند.

۷- تاثير بر حيوانات: تغيير در رفتارهاي تغذيه اي، توليد مثلي و مهاجرت حيوانات. كاهش زيستگاههاي قابل استفاده و نهايتا انقراض برخي گونه ها. مانند مرگ برخي والهاي منقاردار به علت صداي رديابهاي صوتي نظامي كه بيش از ۳۰۰ دسي بل شدت و بلندي دارند. آسيب به اعصاب شنوايي و خونريزي از گوش نيز در برخي حيوانات مشاهده ميگردد.

۷- تشديد اثرات داروها، الكل، منو اكسيد كربن و تسريع روند پيري.

۸- كاهش كيفيت و كميت خواب (حتي پس از قطع سروصدا)

۹-وارد آمدن فشار و التهاب حنجره به علت فرياد كشيدن در محيط هاي پر سروصدا.

۱۰- ثابت گرديده كه افراد در محيط هاي پر سر و صدا كمتر به كمك ديگران مي شتابند.(كاهش حس انساندوستي)

LIDA
21-10-2010, 15:39
راهكارهاي كاهش سر و صداي خيابانها و جاده ها:

۱-ساخت موانع صوتي در كناره جاده ها و خيابانها. برخي از اين موانع باعث بازتابش امواج صوتي به سوي آسمان ميگردند.

۲-كنترل سرعت خودروها.

۳-انتخاب پوشش مناسب سطح سواره روها. (بهترين گزينه ها بتن، مخلوط بتن و آسفالت و لاستيك بازيافتي ميباشند)

۴-ايجاد محدوديت در عبور و مرور وسايل نقليه سنگين.

۵-كاشت گونه هاي ۶

-نصب تابلوهاي بوق زدن ممنوع در برخي نقاط.گياهي در كنار راه ها.

LIDA
21-10-2010, 15:40
راهكارهاي كاهش سر و صدا در فرودگاهها:

۱-طراحي موتورهاي جت كم سر و صدا تر.

۲-ايجاد محدوديت در پروازها (ساعات پروازي)

۳-استفاده از عايق هاي صوتي در اماكن مسكوني اطراف فرودگاه (پنجره هاي دوجداره و ديوارهاي آكوستيك)

راهكارهاي كاهش سر و صدا در كارخانجات:

۱-انتقال واحدهاي صنعتي به خارج شهرها.

۲-استفاده از كابين هاي آكوستيك (محصور ساختن ماشين آلات پر سر و صدا).

۳-استفاده از لرزه گيرها براي كاهش ارتعاشات ماشين آلات.

۴-استفاده از پلاك گوش و گوشي توسط كارگران.

LIDA
21-10-2010, 15:41
راهكارهاي كاهش سروصدا در اطراف منازل مسكوني:

۱-استفاده از پنجره هاي قطور و يا دو جداره.

۲-طراحي اصولي ساختار بيروني بنا.

۳-استفاده از مصالح پيش ساخته آكوستيك در ديوارها و سقفها.

۴-كاشت درخت و بوته ها در مقابل ساختمان بمنظور جذب انرژي صوتي.

۵-بنا كردن ساختمان بدور از منبع آلودگي صوتي.

۶-طراحي اتاق خواب و اتاق نشيمن بطوري كه در فضاهاي ساكت تر و دورتر از منبع سر و صدا قرار گيرند.

LIDA
21-10-2010, 15:41
شيوه هاي كنترل سر و صدا:

۱-كاهش سروصدا: سد كردن مسير عبور امواج صوت با استفاده از فاكتورهاي فاصله و قرار دادن اشياء حايل در مسير صوت.

* فاصله(distance):تراكم انرژي امواج صوتي با پراكندگي و انتشار صدا ،كاهش مي يابد.بنابراين افزايش فاصله ميان منبع سروصدا و شنونده باعث كاهش شدت صوت ميگردد.شدت صوت با مجذور فاصله شنونده از منبع صوت نسبت عكس دارد.

۲-جذب سر و صدا: تبديل و تغيير شكل امواج صوت با مهار پژواك،انعكاس صدا وتشديد صدا(رزنانس).


* ميرايي(damping): در اين روش ارتعاشات صوتي به انرژي گرمايي تبديل ميگردند. عبور امواج از چندين لايه از مواد با چگالي متفاوت باعث ميرايي صوت ميگردد. مثل استفاده از ميرا كننده ها يي همچون فوم. فلز سرب نيز باعث ميرايي سر و صدا ميگردد.



۳-حذف فعال صدا(noise cancellation): اين روش يك ابداع مدرن است. ابتدا يك ميكروفن صداهاي محيط را جمع آوري ميكند، سپس توسط رايانه امواج دريافتي تحليل گرديده و امواج صوتي اي كه ۱۸۰ درجه از فاز امواج دريافتي متفاوت است از طريق بلندگوي سيستم خارج ميگردد. اين عمل باعث پديد آمدن تداخل مخرب و حذف سروصداي آزاردهنده ميگردد.

LIDA
21-10-2010, 15:42
چگونه از گوش خود در برابر سر و صدا حفاظت كنيم:

۱-قرار گيري در معرض سر و صدا را به حداقل رسانيد. در كنسرت ها، تالارهاي سخنراني و يا ميهماني ها كنار بلندگوها نشينيد. چنانچه موسيقي دان ميباشيد، هميشه از حفاظ گوش استفاده كنيد.

۲-حجم صدا را كاهش دهيد. چنانچه از هدست و يا هدفن استفاده ميكنيد، و يا در يك فضاي محبوس به موسيقي گوش ميدهيد (داخل اتومبيل) حجم صدا را كاهش دهيد. اگر دوست شما كه در ۹۰ سانتي متري شما ايستاده قادر به شنيدن صداي موسيقي از هدست و يا هدفن شما ميباشد، صداي موسيقي شما يقينا بسيار بالاست.

۳-هنگام خريد لوازم منزل،اسباب بازي و وسايل برقي نوع كم سر و صداي آنها را انتخاب كنيد.

۴-در مكانهاي پر سر و صدا حتما از پلاك هاي گوش و يا گوشي ها استفاده كنيد.

۵-استفاده از پنجره هاي دوجداره، سقفها و ديوارهاي آكوستيك، پرده هاي قطور جلوي پنجره ها، پوشاندن كف با فرش و يا موكت سروصداي داخل و خارج خانه را كاهش دهند.

LIDA
21-10-2010, 15:42
-بي جهت بوق خودرو را به صدا در نياوريد، مگر درمواقع اضطراري.

۷-سر و صداي حيوانات خانگي خود را كنترل كنيد.

۸-ديگران را نسبت به خطرات سر و صداي بلند آگاه سازيد.

۹-موتور خودرو، تهويه مطبوع و ساير لوازم برقي را در وضعيت مناسب نگهداري كنيد و در صورت لزوم به تعمير آنها بپردازيد.

۱۰-هنگام گوش كردن به صداي موسيقي، تلويزيون و يا راديو مراعات حال همسايگان خود را نيز بكنيد.

۱۱-چنانچه در محيطهاي پرسروصدا زندگي ميكنيد و يا مشغول به كار ميباشيد، بطور مرتب تست سنجش شنوايي را صورت دهيد.

۱۲-جاي استفاده از گوشي هاي هدفن (آنهايي كه درون كانال گوش قرار ميگيرند)، از هدست استفاده كنيد .

LIDA
21-10-2010, 15:52
آشنایی با آزبستوز علل ، علائم ، پیشگیری ، درمان

آز بست كه به پنبه نسوز يا آميانت معروف است، اصطلاحي كلي است كه براي چندين نوع مختلف سيليكات معدني به كار مي رود. و آزبستوز به فيبروز پارانشيم ريه اطلاق مي شود كه ناشي از تماس استنشاقي با رشته هاي آزبست است.

انواع آزبست

۱- سر پنتين
۲- آمفيبول

گروه آمفيبول شامل:

۱.كروسيدوليت(آزبست آبي)
۲.آموزيت(آزبست قهوه اي)
۳.آنتوفيليت
۴.ترموليت
۵.اكتينوليت

LIDA
21-10-2010, 15:52
همه گيري شناسي

آزبست در طي قرن گذشته به طور گسترده در جهان مورد استفاده قرار گرفته است و مصرف آن در كشورهاي در حال توسعه رو به افزايش بوده است. اين ماده به علت مقاومت محيطي نسبت به سائيدگي، نسوز بودن و رشته اي بودن و تثبيت شيميايي، بسيار مقرون به صرفه بوده و مصرف زيادي دارد.

موارد مواجهه با
رشته هاي آسبست

۱. معادن
۲. آسياب ها
۳. كارخانه هاي توليد كننده
۴. نساجي رشته هاي آزبست
۵. كارگران ساختماني
۶. لوله كش ها
۷. سازندگان ديگهاي بخار
۸. جوشكاران
۹. ساخت لباسهاي ايمني
۱۰. انواع مختلف فيلتر ها
۱۱. سيمان و آجر كف اتاق
۱۲. پتوهاي خاموش كننده آتش
۱۳. لنت ترمز و كلاچ ماشين.

LIDA
21-10-2010, 15:55
تعریف آزبستوز

آزبستوز عبارت است از التهاب ريه ها به علت استنشاق ذرات آزبست . اين يك اختلال مزمن است اما مسري نيست . آزبستوز ممكن است منجر به سرطان ريه شود (خطر بروز با سيگار كشيدن بسيار بيشتر مي شود). مردان بالاي ۴۰ سالي كه در معرض ذرات آزبست بوده اند با احتمال بيشتري دچار اين بيماري مي شوند. آزبستوز شايد مهمترين بيماري ريوي ناشي از كار باشد.



معمولاً قبل از انكه بيماري بروز كند، بيمار دست كم ۱۰ تا ۱۵ سال سابقه مواجهه متوسط يا شديد را با آسبست داشته است.در بيش از ۷۰% كارگران عايق كار كه مواجهه قبلي داشته اند، بعد از ۲۰ الي ۳۰ سال مواجهه، اختلال در گرافي قفسه سينه مشاهده شده است. تماس مختصر به مدت يك سال يا كمتر ممكن است بعد از ۲۰ تا ۳۰ سال شواهدي منطبق بر آزبستوز يا بيماري پلور بدست


آسيب شناسي
رشته هاي آسبست درمحل دو شاخه شدن مجاري آلوئولي نزديك به برونشيول هاي انتهايي رسوب ميكند.اين رشته ها توسط ماكروفاژها برداشته شده و از طريق سيستم موكوسيلياري و سلولهاي اپتيليال تيپ iكه مسئول حمل رشته ها با غشاء پايه و بعد از آن به فيبرو بلاست ها و ماكروفاژهاي انترستيشيل ميباشند، خارج ميشوند.
برداشت رشته هاي آسبست توسط فيبرو بلاست ها موجب پروليفراسيون سلولي و افزايش توليد كلاژن مي گردد.



راديو گرافي قفسه سينه
شايع ترين اختلالات موجود در گرافي قفسه سينه پلاكها و ضخيم شدن پلور ميباشد. پلاكهاي پلور معمولاً دو طرفه ميباشد و به صورت ضخيم شده در گرافي مشخص ميشود . تشخيص راديولوژيك آزبستوز به وجود لكه هاي نامنظم يا خطي بستگي دارد كه معمولاً ابتدا در نواحي تحتاني ريه جلب توجه كرده و بعداً به موازات پيشرفت بيماري به سمت لوبهاي مياني و فوقاني ريه گسترش مي يابد.



ضخيم شدگي پرده پلور يكي از نشانه هاي مشخص آزبستوز است كه در گرافي قفسه سينه به خوبي نمايان است. حساس ترين تست براي تشخيص آزبستوزhrct مي باشد.

LIDA
21-10-2010, 15:56
آشنایی با آزبستوز علل ، علائم ، پیشگیری ، درمان

مراجعه به صفحه قبل

هر تست يك حساسيت دارد و يك ويژگي.
حساسيت: درصد بيماران واقعي را نشان مي دهد.
ويژگي: درصد سالم هاي واقعي را نشان مي دهد.
علايم شايع
علايم اوليه :
تنگي نفس
سرفه اي كه يا بدون خلط است يا خلط كمي دارد.
احساس كسالت عمومي
علايم بعدي :
نامنظمي خواب
بي اشتهايي
درد قفسه سينه
خشونت صدا
سرفه خوني
علايم نارسايي احتقاني قلب
آبي شدن ناخن ها

LIDA
21-10-2010, 15:59
علل
مواجهه طولاني مدت با ذرات رير آزبست به هنگام كار يا از منابع ديگر. قسمت محيطي ريه ها در اثر فيبرهاي آزبست دچار آزردگي مي شوند، كه نهايتاً التهاب ، ضخيم شدگي و تشكيل بافت جوشگاهي در بافت ريوي (فيبروز ريوي ) را به دنبال خواهد داشت . امكان دارد تا ۲۰ سال از زمان مواجهه با آزبست بگذرد و سپس علايم بيماري ظاهر شوند.
عوامل افزايش دهنده خطر
مشاغلي كه در ارتباط با آزبست هستند.
تغذيه نامناسب
سيگار كشيدن
سوء در مصرف الكل

LIDA
21-10-2010, 15:59
تظاهرات باليني
شايع ترين شكايت اوليه بيماران مبتلا به آزبستوز، تنگي نفس در هنگام فعاليت و سرفه بدون خلط تحريكي است. با پيشرفت بيماري شدت اين علائم افزايش يافته و ممكن است سرفه ها همراه با خلط موكوپورلانت باشد.فيبروز پلور ممكن است به قدري وسيع باشد كه موجب تنگي نفس شديد و حتي مرگ بيمار گردد.
بررسي عملكرد ريه
اولين تاثير آسبست معمولا بر روي راههاي هوايي كوچك مي باشد.
Fvc كاهش مي يابد
tlc كاهش مي يابد
نسبت fev۱/fvc ثابت مي ماند.

تشخيص
تشخيص زماني با اطمينان ميباشد كه موارد زير رعايت شود:
.سابقه مواجهه قابل ملاحظه با آسبست
شواهد راديو گرافيك، باليني و فيزيولوژيك
عدم وجود بيماري ديگر با علائم مشابه
پلاكهاي پلور نشانه محكمي براي مواجهه با
آسبست در گذشته است.
شمارش ظاهري اجسام آسبست لازم است.

LIDA
21-10-2010, 16:00
پيشگيري

اصل مهم در پيشگيري، كنترل گرد وغبار است
اولين روش پيشگيري از بروز ازبستوز جايگزيني است.
بعنوان مثال فايبر گلاسSlag woolياRock wool
موارد ديگرجهت پيشگيري:
جلوگيري از توليد و يا انتشار ذرات در محيط كار، مفيد است.
• استفاده از سيستم بسته
• جدا كردن
• استفاده از تهويه موضعي و عمومي
• مرطوب كرذن مواد
• استفاده از كيسه هاي غير قابل نفوذ براي حمل مواد آسبستي
• در نهايت استفاده از PPE نظير رسپيراتور و ماسك

LIDA
21-10-2010, 16:01
يكي از دستور العملهاي گرافي سينه براي افراد آسبست كار
• كمتر از ۱۲سال مواجهه با آسبست هر ۳ سال يكبار گرافي سينه

بين ۱۲ تا ۲۰ سال مواجهه هر ۲ سال يكبار گرافي

بيش از ۲۰ سال مواجهه ساليانه يكبار گرافي قفسه سينه

به هنگام قرار گرفتن در معرض آزبست ، از ماسك حفاظتي مناسب يا هودي كه با هواي آزاد ارتباط دارد استفاده كنيد.
اقدامات توصيه شده در رابطه با مهار غبارهاي آزبست را به كار بنديد.

سيگار نكشيد.

يك برنامه منظم ورزشي داشته باشيد تا سلامت قلبي ـ تنفسي شما حفظ شود.
براي كارگراني كه در صنايع آزبست كار مي كنند بايد به طور منظم عكس برداري با اشعه ايكس انجام شود تا هرگونه سايه
غيرطبيعي در ريه ها شناسايي شود. اگر در عكس مشكلي بود، فرد بايد كار با آزبست را رها كند حتي اگر علامتي وجود نداشته باشد.

LIDA
21-10-2010, 16:01
عواقب مورد انتظار
اين بيماري در حال حاضر غيرقابل علاج است . اما علايم را مي توان تخفيف داد يا تحت كنترل در آورد.
تحقيقات علمي درباره علل و درمان اين بيماري ادامه دارد. بنابراين اميد مي رود درمان هاي رو به روز مؤثري ابداع شوند و نهايتاً بتوان اين بيماري را معالجه نمود.
عوارض احتمالي
بيماري سل
نارسايي قلبي به علت بيماري ريوي
روي هم خوابيدن بافت ريوي
جمع شدن مايع در فضاي جنب (اطراف ريه ها)

LIDA
21-10-2010, 16:02
درمان

اصول كلي
سيگار كشيدن را متوقف كنيد.

در صورت بروز هرگونه عفونت تنفسي ، حتي سرماخوردگي ، به پزشك مراجعه كنيد.
ا
گر بيماري پيشرفته باشد، به فكر نقل مكان به يك جاي گرم و خشك باشيد.

فيزيوتراپي تنفسي و يادگيري روش هاي آن

روش هاي تخليه نايژه اي را فرا گيريد و به كار بنديد.

از دستگاه بخور خنك براي نرم كردن ترشحات نايژه اي استفاده كنيد تا اين ترشحات راحت تر تخليه شوند.

واكسيناسيون آنفلوانزا و پنوموكك (ذات الريه ) را به روز نگاه داريد.

از افرادي كه دچار عفونت هستند دوري كنيد.


داروها
آنتي بيوتيك براي عفونت
گشادكننده نايژه (استنشاقي يا خوراكي ) همراه با استنشاق درماني براي باز كردن لوله هاي نايژه اي تا حداكثر ممكن
براي رفع ناراحتي خفيف مي توان از داروهايي مثل استامينوفن استفاده نمود.
امكان دارد اكسيژن ضروري شود.

LIDA
21-10-2010, 16:03
فعاليت
در صورت وجود عفونت ، در رختخواب استراحت كنيد.
پس از آغاز درمان ، با رو به بهبود گذاشتن علايم فعاليت هاي عادي خود را از سر گيريد.
براي حفظ ظرفيت ريه بايد ورزش منظم به هر شكلي كه قابل تحمل باشد انجام داد.
رژيم غذايي
رژيم خاصي توصيه نمي شود.
در اين شرايط به پزشك خود مراجعه نماييد
اگر شما يا يكي از اعضاي خانواده تان علايم آزبستوز را داريد.
اگر يكي از موارد زير هنگام درمان رخ دهد:
ـ بالا رفتن درجه حرارت بدن تا ۳/۳۸ درجه سانتيگراد با بالاتر
ـ افزايش درد قفسه سينه يا تنگي نفس
ـ وجود خون در خلط
ـ كاهش فزاينده وزن
اگر دچار علايم جديد و غير قابل كنترل شده ايد. داروهاي مورد استفاده در درمان ممكن است عوارض جانبي به همراه داشته باشند.

LIDA
21-10-2010, 16:06
آب تهران؛ رتبه اول آلودگي به نيترات در كشور


درصد نيترات موجود در آب‌هاي تهران بالاتر از حد استاندارد است و پايتخت ايران از اين نظر در رتبه اول كشور قرار دارد.



به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، مديركل محيط‌زيست استان تهران با اعلام اين مطلب به مهر اظهار داشت: هم‌اكنون آب شرب مناطق جنوب و جنوب شرقي تهران كه از آب‌هاي زيرزميني تامين مي‌شود، داراي درصد بالايي از نيترات بوده و سلامت مردم اين مناطق را تهديد مي‌كند.



محمد باقر صدوق افزود: سنجش‌ها و اندازه‌گيري‌هايي كه در مورد ميزان نيترات آب‌هاي شهرهاي مختلف كشور صورت گرفته، گوياي آن است كه پس از تهران، آب شهرهاي مشهد و اراك بيشترين درصد نيترات را دارد و اين موضوع نگراني‌هاي مسئولان را در حوزه‌هاي مختلف عميق‌تر مي‌كند.



مديركل محيط‌زيست استان تهران در ادامه تاكيد كرد: افزايش درصد آلاينده نيترات در آب‌ها عوارض شديدي از نظر سلامت ايجاد مي‌كند كه اين عوارض گاه قابل جبران نيستند.



آلودگي حاد خاك

محمد باقر صدوق پيش از اين نيز خبر از آلودگي شديد خاك تهران داده و گفته بود از آنجا كه آلودگي خاك پايتخت مشهود نيست، مورد توجه قرار نمي‌گيرد، اما اين آلودگي بسيار حاد است.



مديركل محيط‌زيست استان تهران مناطقي مانند اطراف پالايشگاه تهران و يا كهريزك را از مناطقي عنوان كرده بود كه از نظر آلودگي خاك در وضعيت بحراني قرار دارند

LIDA
21-10-2010, 21:07
آيا بين رنگ مو وشخصيت ارتباط وجوددارد؟


متخصصان ثابت كرده‌اند كه رنگ مو بر فشارخون موثر است
درست مانند آدرنالين كه نقش مهمي در حالات روحي و احساسات ما دارد.



مو قرمزها
زنان مو قرمز معمولا بدخلق، يك دنده، زودرنج، خالص، هيجاني و با ايده‌هاي عالي و شگفت‌انگيز هستند. از سوي ديگر، تحليلگران مي‌گويند كه اين افراد حساس و خوش فكرند و هيچ چيز براي‌شان غيرممكن نيست. اين افراد به سختي به چيزي عادت مي‌كنند و به سادگي ناراحت مي‌شوند. متخصصان دانشگاه هاروارد تاييد مي‌كنند كه هورمون ضداسترس در افراد مو قرمز كمتر است؛ بنابراين آنها زندگي پرهيجاني دارند.



مو قهوه‌اي‌ها
زنان مو قهوه‌اي، زناني مسؤوليت پذيرند. متخصصان فرانسوي نشان داده‌اند كه اغلب افرادي كه جايزه نوبل گرفته‌اند، رنگ موي‌شان قهوه‌اي بوده است. پس آيا افراد مو قهوه‌اي باهوش‌ترند؟ خير، بلكه آنان پيوسته كار مي‌كنند و پرتلاش‌تر از ديگران هستند. زنان مو قهوه‌اي صبور و پرتحمل‌اند. آنها فقط در لحظه آخر و زماني كه كارد به استخوان‌شان برسد، عصبي مي‌شوند.
چرا آنها كارمندان و كارگران خوبي هستند؟ چرا مي‌توانند شاهكار خلق كنند؟ شايد چون قهوه‌اي رنگ خاك است و آنها افرادي ثابت قدم و استوارند. متخصصان مي‌گويند آنها افرادي آرامش‌بخش، قابل اعتماد و شكست ناپذيرند.




بلوندها
بلوندها معمولا پرخرج و گاهي ولخرجند. زنان بلوند با هوش‌تر از آن هستند كه مردان فكر مي‌كنند. آمار نشان داده است كه زنان بلوند بيشتر از ديگران طلاق مي‌گيرند. البته زودتر از زنان ديگر نيز ازدواج مي‌كنند. ولي چرا مردان بيشتر جذب زنان بلوند مي‌شوند؟ اين رنگ مو منعكس‌كننده جواني، شادابي و زنانگي است، در عين حال افراد بلوند مطيع و معصوم به نظر مي‌رسند. برخلاف آنچه كه ممكن است فكر كنيد، افراد بلوند بسيار باوجدانند و حافظه خوبي دارند. آنها در رياضيات نيز قوي هستند. در كنار همه اين خصوصيات، بسيار بذله‌گو مي‌باشند.



مو مشكي‌ها
در حالي كه بلوندها عجول و پرهياهو هستند، مو مشكي‌ها آرام و صبورند. هيچ رنگ مويي به اندازه موي مشكي توجه احترام‌آميز مردان را به خود جلب نكرده است. آنها شخصيتي عالي دارند، ولي در مطب روانكاوها و روانپزشكان بيشتر مشاهده مي‌شوند؛ زيرا به مسائل فلسفي و اينكه از كجا آمده‌اند و به كجا مي‌روند، و اينكه چطور مي‌توانند خود را متحول كنند، بسيار توجه دارند. متخصصان نشان داده‌اند كه زنان مو مشكي جدي، سنجيده و موقرند، گاهي افسرده و غمگين مي‌شوند و به توانايي‌هاي خود اعتماد ندارند. آنها اغلب به تاريخ، دين و تعالي روحي، شعر و نقاشي علاقه دارند و در مورد پول و حسابگري در امور مالي بي‌نظيرند.



به نظر متخصصان يك گروه كاري ايده‌آل از افراد با رنگ موهاي متفاوت مي‌تواند به اين ترتيب باشد كه مو قرمزها مسؤول فكر كردن و دادن ايده‌هاي جديد باشند، مو قهوه‌اي‌ها شاهكار خلق كنند، مو بلوندها كار را به عموم عرضه كنند و مو مشكي‌ها امور مالي را به دست گيرند.

LIDA
21-10-2010, 21:11
آلوده ترین و تمیزترین میوه ها و سبزی ها


در بین تمام میوه ها و سبزیجاتی که در سراسر دنیا وجود دارند، تعدادی لقب آلوده ترین ها را به خود گرفته اند و....

متخصصان توصیه می کنند که بهتر است انواع ارگانیک (پرورش یافته بدون دخالت مواد شیمیایی) آنها را بخریم و تعدادی لقب تمیزترین را یدک می کشند که خریدن ارگانیک یا غیرارگانیک شان فرق چندانی نمی کند. اگر شما هم به سلامت خوراکی هایی که می خورید اهمیت می دهید بد نیست نگاهی به این فهرست بیندازید.

● تمیزترین ها

۱) پیاز: بوی تند و زننده پیاز باعث شده که هیچ حشره ای جرات نزدیک شدن به آن و آلوده کردنش را نداشته باشد. به علاوه کشاورزان در مراحل اولیه رشد این گیاه به آن کود می دهند یا سمپاشی اش می کنند و همین امر سبب می شود که آلودگی های شیمیایی تا هنگام برداشت از پیاز دور شوند و تازه اگر چیزی هم باقی بماند، افراد موقع خوردن با کندن پوست رویی پیاز، آن را جدا کنند.

۲) آناناس: سم پاشی مزارع آناناس هم مانند زمین های پیاز در اوایل فصل رشد این میوه خوشمزه انجام می شود و تا این خوراکی نه چندان قدیمی به فصل برداشت برسد، تمام سموم از سطحش پاک می شوند و آن پوست ضخیم و سفت هم اجازه ورود سموم را به داخل آناناس نمی دهد.

۳) نخودسبز: همان طور که می دانید نخود سبز پوشش بسیار مناسبی دارد که اجازه ورود هیچ گونه آلودگی را به درون آن نمی دهد. فقط حواستان باشد که پیش از خارج کردن نخودها از لایه سبزش حتما آن را بشویید.

۴) کیوی: پوست زبر و پرزدار کیوی، باعث می شود که حشرات درون آن گیر بیفتند و به این ترتیب نتوانند به داخلش نفوذ کنند.

۵) کاهو: برعکس کلم، برگ های خارجی کاهو معمولا ضخیم و از بین رفته هستند و افراد قبل از خوردن، آنها را جدا می کنند و دور می اندازند. به این ترتیب، عامل انتقال سموم شیمیایی به باقی برگ های کاهو از بین می رود.

۶) هندوانه: پوست ضخیم و صیقلی هندوانه اجازه ورود هیچ گونه حشره یا آلودگی شیمیایی را به درون این میوه نمی دهد. فقط یادتان نرود که این میوه به شرطی جزو تمیزترین ها محسوب می شود که پیش از مصرف حتما خوب شسته شود.

۷) بادمجان: پوست ضخیم و چرم مانند بادمجان هم محافظ خوبی در برابر ورود انواع آلودگی های شیمیایی و حشرات به درون آن است. تنها مانند موارد قبلی حواستان باشد که بادمجان را قبل از پوست کندن خوب بشویید.

۸) گریپ فروت: هرچند باغداران برای کنترل نوعی کپک در گریپ فروت به آنها قارچ کش می زنند اما این ماده شیمیایی درون روزنه های پوست این میوه حبس می شود و دیگر به داخل آن نفوذ نمی کند.

LIDA
21-10-2010, 21:12
آلوده ترین ها

۱) هلو: شیرین و آبدار ! همان قدر که این میوه خوشمزه می تواند ما را وسوسه کند خوردن اش برای انواع حشرات هم لذت بخش است. باغداران معمولا برای اینکه این میوه خوش طعم را از گزند حشرات دور نگه دارند، هفته ای یکبار درخت آن را سم پاشی می کنند و تازه این سم پاشی را از رشد اولین شکوفه تا به بار نشستن میوه به دو بار در هفته هم می رسانند.

۲) توت فرنگی: این میوه هم به دلیل شیرین و آبداربودنش بسیار مورد توجه حشرات مختلف است و به علاوه در برابر انواع آلودگی های میکروبی، باکتریایی و قارچی بسیار حساس و مستعد دریافت این نوع آلودگی هاست. بنابراین حتما پیش از خوردن آن را خوب بشویید و کلاهک سبزش را هم جدا کنید چون زیر این کلاهک منبع اصلی آلودگی های پنهان است.

۳) شلیل: شلیل هم مانند هلو، میوه مورد علاقه حشرات است و علاوه بر آن خیلی وقت ها موقع چیدن، شاخه آلوده درخت، داخل بدنه نرم و آبدار این میوه فرو می رود و آن را آلوده می کند. اما مزیت این میوه به هلو آن است که پوست صیقلی اش اجازه ورود آفت کش ها را به درون آن نمی دهد.

۴) فلفل شیرین: این نوع فلفل برخلاف هم خانواده هایش نه ته مزه تند دارد و نه تلخ و تخمه های شیرین اش بهترین مکان برای تجمع و تخم ریزی برخی حشرات محسوب می شوند. بنابراین پیش از خوردن آن را خوب بشویید و حتما تخمه هایش را دور بریزید و نگذارید که وارد غذا یا سالادتان شوند.

۵) اسفناج: قسمتی از برگ پهن این سبزی پرخاصیت معمولا توسط برخی حشرات مانند ملخ جویده می شود و همین امر می تواند عاملی برای انتقال آلودگی و بیماری باشد. به علاوه، اسفناج در برابر ddt (ددت) مقاوم است و می تواند تا مدت ها آن را درون رگبرگ های خود نگه دارد.

۶) کلم: برگ های بیرونی کلم به علت سم پاشی معمولا سرشار از آلودگی هستند و بیشتر افراد هم به خاطر ترد و تازگی، پیش از خوردن آنها را دور نمی ریزند و به همین سادگی باعث ورود انواع آلودگی های شیمیایی به درون بدنشان می شوند.

۷) گیلاس: گیلاس جزو میوه هایی است که نه پوست دارد و نه برگی برای محافظت از آن. بنابراین موجوداتی مانند کرم و حشره می توانند به راحتی داخل آن نفوذ کنند و نه تنها آن یک دانه گیلاس، بلکه گیلاس های هم جوارش را هم آلوده و خراب کنند. باغداران هم برای پیشگیری از فساد محصول شان روی درخت، مقدار زیادی حشره کش را به دفعات زیاد می پاشند که این حشره کش ها می توانند از پوست ظریف این میوه آبدار بگذرند و آن را آلوده کنند.

۸) ذرت: تعجب نکنید! ذرت از آن دسته خوراکی هایی است که اگر درست استفاده نشود جزو آلوده ترین و اگر درست مصرف شود جزو تمیزترین هاست. ذرت در صورتی می تواند آلوده شود که شما پیش از پوست کندن آن، لایه نازک و رویی اش را نشویید و کثیفی برگه های ظریفش را به دانه های درونی اش منتقل کنید. اما اگر پیش از پوست کندن، حتی با آب خالی لایه های رویی را شست وشو دهید می توانید مطمئن باشید که دانه ذرتی که می خورید، پاکیزه ترین خوراکی دنیاست زیرا لایه های پی درپی اجازه ورود هیچ گونه سم یا حشره ای را به آن نمی دهد.

LIDA
21-10-2010, 22:03
روانشناسی دستخط !

کسانى که خطى نامرتب دارند

احتمالاً در زندگى بسیار فعال هستندو به همین دلیل برایشان مشکل است که بتوانند ثابت و بى تحرک بمانند و برخى از کارهایشان حساب شده و سنجیده نیست. به همین دلیل گاهى اوقات براى دوستان و افراد خانواده غیرقابل پیش بینى هستند. آزادى شخصیتى براى آن ها خیلى مهم است و اهمیت زیادى به استقلال خود مى دهند و ممکن است گاهى خیلى احساساتى رفتار کنند



کسانى دست خط مرتب و خوانایى داشته باشند

مى توان این طور برداشت کرد که آن ها خودشان را بسیار کنترل مى کنند و دوست ندارند به راحتى شخصیت خود را لو بدهند. حتى گاهى اوقات برایشان مشکل است که احساساتشان را بروز دهند و آن را سرکوب مى کنند.



کسى که خیلى پررنگ مى نویسد و قلم را زیاد فشار مى دهد

احتمالاً علاقه زیادى به مخالفت کردن با دیگران دارد؛ چرا که احساس قدرت واعتماد به نفس زیادى مى کند و دوست دارد روى دیگران اعمال نفوذ کند و به همین خاطر شخصیت افراد را درست درک نمى کند.



کسانى که خیلى کمرنگ مى نویسند

احتمال این که فردى حساس و دلسوز باشند بسیار زیاداست و موقعیت دیگران را حتى بیشتر از خودشان درک مى کنند و این امکان نیز وجود دارد که قادر به اثبات حرف خودشان نباشند و خیلى راحت ضربه مى خورند و وقتى دیگران از آن ها انتقاد مى کنند خیلى سریع از موضع خودشان عقب نشینى مى کنند.



کسانی که خیلى کند و آهسته مى نویسند

به سرعت قادر به نشان دادن عکس العمل نیست؛ این افراد احتمالاً به زمان بیشترى براى ابراز عقیده خود نیاز دارند. افرادى که آهسته مى نویسند از نظر خلق و خو اغلب اشخاصى ملاحظه کار و محتاط هستند و در نتیجه به زمان بیشترى براى فکر کردن و فهمیدن نیاز دارند و در ابراز احساساتشان هم کند هستند و اغلب دوست دارند هیچ تصمیمى نگیرند تا این که یک تصمیم غلط بگیرند.

LIDA
21-10-2010, 22:04
کسانی که دست خط تند و شتابزده اى دارند

احتمالاً افرادى کم حوصله هستند و از اتلاف وقت خسته مى شوند و از نظر خلق و خو بسیار لحظه اى هستند. سریع درک مى کنند و در نشان دادن رفتار و احساساتشان چندان پایدار نیستند و اغلب به دلیل شتابزدگى در تصمیم گیرى دچار لغزش و خطا شده و از این که در آرامش به حرف هاى دوستانشان گوش کنند خسته مى شوند.



کسانی که دست خط ساده اى دارند و خیلى ابتدایى مى نویسند

در روابط با دیگران ترجیحاً واقع گرا و با تدبیر هستید و نمى توانید قبول کنید که گاهى باید با دیگران کنار بیایید و به آن ها توجه کنید و همچنین اطرافیان به ندرت از آن چه درون شما مى گذرد آگاهى پیدا مى کنند.



کسانی که دست خطى زیبا و پررنگ و لعابى دارند

این امکان وجود دارد که گاهى به شدت رسمى برخورد کرده و خیلى مفصل و با علاقه درباره مسایل دلخواهتان حرف بزنند و این احتمال نیز وجود دارد که درخواسته ها و تمایلاتتان پرتوقع و رویایى باشند.



اگر شما خود را داراى دست خط ریزى مى بینید و بسیار کوچک مى نویسید

احتمالاً شما توانایى هاى خود را دست کم مى گیرید و خودتان را از آن چه واقعاً هستید کمتر ارزیابى مى کنید و ممکن است گاهى تنگ نظر و خرده گیر باشید.

LIDA
21-10-2010, 22:04
اما اگر درشت مى نویسید

این احتمال وجود دارد که خودتان را زیادى بزرگ و مهم جلوه داده و گاهى بسیار با اعتماد به نفس و از موضع قدرت رفتار مى کنید.



اگر کسى دست خط شکسته اى دارد و حروف را زوایه دار و شکسته مى نویسد

فردى بسیار با اراده مى باشد و در کارهایش حد وسط را قبول ندارد و به همین علت اهل سازش و مصالحه نیست و اغلب به همین خاطر که وسط را دوست ندارد از دیگران خسته مى شود و تصمیمى نمى گیرد چون دوست ندارد راه اشتباه را انتخاب کند.



اگر فردى دست خط ملایم و کشیده اى دارد

آدمى چند بعدى است و مى تواند مشکلاتش را از زوایاى مختلف بررسى و درک کند. برایش تنوع مهم است و گاهى احساس مى کند استعدادهاى زیادى دارد و نمى تواند هیچ کدامشان را به درستى شکوفا کند. ممکن است فردى زود رنج باشد و به ندرت علیه برداشت ها و انتقادات دیگران از خود دفاع کند.



اگر کلمات را در هم و فشرده مى نویسید

احتمالاً شما فرد راحتى نیستید و در جمع خودتان را کنارى مى کشید و مى خواهید کنترل خود را از دست ندهید. از برقرارى رابطه با دیگران خوشتان نمى آید و گاهى دوست ندارید خود را فردى خوش فکر نشان بدهید. اغلب بعد از دیگران ابراز عقیده مى کنید و عقیده خود را مى گویید واین به این علت است که قدرى محتاط هستید.



کسى که کلمات را با فاصله و باز باز مى نویسد

خیلى راحت با دیگران رابطه برقرار کرده و خیلى ساده و بى تکلف و مستقیماً به دیگران نزدیک مى شود. گاهى به راحتى از کوره درمى رود و با این کار ممکن است به حریم شخصى دیگران تجاوز کند و این به این علت است که او ارزشى به خوددارى کردن و کنترل خود نمى دهد، اما انسانى کوشا و باطراوت است که سریع تصمیم گرفته و با کارهاى خود به دیگران خدمت مى کند

K I N G
21-10-2010, 22:47
آیا میدانید ۱۰۰ سال پیش پزشکان آمریکایی میگفتند زنانی که باهوش هستند باردار نمی شوند

آیا میدانید ستاره دریایی فاقد مغز میباشد

آیا میدانید سالانه ۵۰۰۰ کارگر در معادن چین جان خود را از دست میدهند

آیا میدانید مروارید درون سرکه ذوب میگردد

آیا میدانید ارزش مادی تمام عناصر بدن انسان کمتر از ۱۰۰۰ تومان است.

K I N G
21-10-2010, 22:48
آیا میدانید ساعت اتمی ساخته اند که در ۴۰۰ میلیون سال یک ثانیه هم تغییر نمی کند

آیا میدانید بال زدن یک پروانه هم زمین را تکان میدهد

آیا میدانید ما مغزمان رو کنترل میکنیم یا مغزمان ما را؟

آیا میدانید ۲۰۰ میلیون موجود زنده روی زمین وجود دارد که انسان یکی از انها است

آیا میدانید یک قطره اب دارای ۱۰۰ میلیارد اتم است

LIDA
22-10-2010, 00:09
معجوني براي روشن كردن پوست !


نكته اي كه پيش از تهيه و استفاده از اين مواد مي بايست مورد توجه قرار گيرد اين است كه در صورت داشتن آلرژي به خوردن هر كدام از اجزاي تشكيل دهنده يك معجون به جهت احتياط بهتر است از استفاده آن بر روي پوست صورت و بدن نيز خودداري شود.


- معجوني براي روشن كردن پوست
4 قاشق غذا خوري آب گوجه فرنگي، نصف قاشق چاي خوري آرد نخود ، نصف قاشق چاي خوري ماست و نصف قاشق چاي خوري زردچوبه را با هم مخلوط ميكنيم. مخلوط حاصل را به پوست ماليده و پس از 20 دقيقه با آب سرد شستشو مي دهيم.


-معجوني براي جوان سازي پوست صورت
يك آواكادو را به شكل كاملا نرم و خميري درآورده و با نصف يك فنجان خامه و پوره يك هويج پخته متوسط و نيز يك تخم مرغ زده شده و سه قاشق غذا خوري عسل مخلوط مي كنيم. سپس اين مخلوط را آنقدر ميزنيم تا كاملا يك دست شود. حال اين معجون را به پوست ماليده و بعد از 10 الي 15 دقيقه آن را پاك كرده و مي شوييم.



-لوسيوني خوشبو براي روشن كردن پوست
يك دسته كوچك نعناع تازه را با مقداري آب در مخلوط كن ميريزيم تا خمير نسبتا غليظي به دست آيد. سپس نصف يك فنجان آب ليموترش را به آن اضافه كرده و لوسيون به دست آمده را روي پوست صورت ماليده و بگذاريد 20 دقيقه باقي بماند. در نهايت صورت را شستشو داده و به پوست خود مرطوب كننده بزنيد.



-معجون شفاف سازي پوست بدن
به ميزان مساوي از عسل و موز له شده را با هم مخلوط و يك قاشق چاي خوري به آن دارچين اضافه كنيد و آن را خوب مخلوط نماييد. سپس آن را بر روي پوست بدن ماليده و پس از نبم ساعت پوست بدن خود را شستشو دهيد.



-معجوني براي خنك كردن پوست خصوصا در فصل تابستان
يك خيار متوسط را به همراه 100 گرم نعناع داخل مخلوط كن ريخته ومخلوط نماييد تا خمير يك دستي حاصل گردد. اين معجون را به پوست خود ماليده و پس از 20 دقيقه پوست خود را شستشو دهيد.


-معجون تقويت كننده و روشن كننده پوست
به ميزان مساوي از ماست ، جعفري و خيار را در مخلوط كن ريخته تا به شكل مخلوطي يك دست درآيد .آنگاه اين معجون را بر روي پوست در نواحي كه بيرون از لباس هستند ماليده و پس از 20 دقيقه با آب سرد بشوييد.

LIDA
22-10-2010, 00:14
لایه برداری پوست یا «پیلینگ» چیست ؟

پیلینگ یا همان لایه برداری به عملی گفته می شود که لایه سطحی پوست به طرقی برداشته شود.


مواردی که لایه برداری انجام می گیرد :

- وجود جوش صورت و از بین بردن اسکارهای(scar) باقیمانده از جوش صورت

- وجود لک صورت یا ملاسما
-
وجود کک و مک یا فرکل ( freckle )

- وجود هر نوع اسکار از قبیل سوختگی، باقیمانده هر نوع ضایعه در صورت

- وجود انواعی از لک ، باقیمانده از التهاب قبلی

LIDA
22-10-2010, 00:15
لایه برداری را می توان به طرق گوناگون انجام داد:


1 - لایه برداری شیمیایی :
به وسیله مواد شیمیایی که عمدتاً از اسید با درصدهای متفاوت است انجام می گیرد. معمولاً از الفا هیدروکسی اسید ( aha )؛ تری کلرو استیک اسید ( tca ) و فـِنـُل با درصدهای متفاوت استفاده می شود .


۲ - لایه برداری مکانیکی :
به وسیله ابزارهای تراشنده ، لایه سطحی پوست را می تراشند از جمله:
Dermabresion (استفاده از یک دستگاه دوّار و تراشنده ) و یا به وسیله سنباده .


۳ - لایه برداری به روش لیزر:
معمولاً از لیزر co2 برای این منظور استفاده می شود .
انتخاب پوست مناسب جهت هر نوع پیلینگ در نتیجه ی عمل بسیار دخیل است؛ به این صورت که نمی توان هر نوع پیلینگ را برای هر نوع پوست انتخاب کرد.


جـدا از این کـه پیلینگ را در چـند جـلسه می توان انجـام داد، روش پیلینگ به صورت طـولانی و مداوم نیز صورت می گیرد ، این روش به وسیله کرم های دارای الفا هیدروکسی اسید با درصد متفاوت معمولاً کمتر از ۱۵% انجام می گیرد.



در این روش فرد هر شب از این کرم ها بر روی جـاهایی که می خـواهـد لایه برداری شود؛ استفاده می کند. در مواقعی که فرد از پیلینگ استفاده می کند باید از نور خورشید اجتناب کرده ، حتماً از ضدآفتاب در خارج از منزل استفاده کند. البته پیلینگ را نمی توان به همه افراد تجویز کرد.



آلوئه ورا aloe vera
آلوئه ورا ( صبر تلخ ) گیاهی است از گونه ی لاله دارای برگی پهن و حاوی ژل . این گیاه از نواحی آفریقا منشاء گرفته و گونه های متفاوتی دارد که در دارا بودن مقدار ترکیبات از هم جدا می شوند .



این گیاه دارای خواص متعددی است ؛ از آن جمله می توان به مـوارد :
ضـد حسـاسـیت - ضد باکتری - ضد قارچی - ترمیم زخم - ترمیم نواحی سرمازده - مسهل و موارد دیگر اشاره کرد.



از برگ و ژل این گیاه می توان استفاده کرد .
موارد استفاده این دارو با نتایج خوب در بیماری های پوستی و داخلی شامل :
درماتیت سبوره ( پوسته ریزی سر و در موارد شدید ، سینه، زیر بغل و کشاله ران )، سوختگی ها ، زخـم بستر ، نواحی سرما زده ، سوختگی پای کودکان به علت قــُنداق و پوشک ( ادرار سوختگی ) ، و غیره …

LIDA
22-10-2010, 00:17
جذام چیست؟

جذام یک بیماری مزمن مسری است که به وسیله باسیل های مقاومی به نام میکوباکتریوم لپرا به وجود می آید . پوست و اعصاب، مهمترین مناطقی هستند که هدف این باسیل ها قرار می گیرند . هر چند که سایراندام های بدن نیز چندان از حمله این بیماری، مصون نیستند. به خصوص دست، پا، صورت و چشم ها ممکن است دچاراین ضایعه شوند. چون عصب این اعضا از بین می رود، بیمار آسیب دیدگی و سوختگی حاصل از بیماری را احساس نمی کند و ضایعات حاصله ممکن است تبدیل به زخم شوند . به علاوه این بیماری ممکن است خود را به صورت ضعف ماهیچه ها و فلج نیز نشان دهد و در نتیجه، معلولیتهای جدی از قبیل از شکل افتادگی عضو یا حتی کوری و از بین رفتن انگشتان دست و پا به وجود خواهد آمد.



چگونگی سرایت و انواع جذام

جذام عمدتاً با قطرات بسیار ریز آب بینی می تواند پراکنده شود . بهداشت و وضعیت زندگی نیز در انتقال بیماری، نقش موثری دارند. اکثر افرادی که به این بیماری مبتلا هستند، هیچ وقت متوجه نمی شوند که به این باکتری آلوده شده اند. درمیان این بیماران، عکس العمل سیستم ایمنی، نوع جذامی را که به آن مبتلا شده اند، مشخص می کند .




انواع جذام عبارتند از:پسی – باسیلاری: بیماری جذامی با تعداد نسبتاً کمتر باکتری.
مالتی – باسیلاری: چون بیماران جذامی مالتی، تعداد بیشتری از باسیل ها را در بدن خود دارند، بیماری آنها واگیر دارتر خواهد بود، ضایعات پوستی بیشتری خواهند داشت و درمان طولانی تری در انتظارشان است.


علایم این بیماری

رنگ پریدگی پوست و بی حسی، اولین علایم جذام هستند .


در بیماران مالتی- باسیلاری ، بسیاری از اندام های دیگر مانند غدد لنفاوی، بینی، بیضه و کلیه ها نیز ممکن است درگیر شوند . اما مهمترین معلولیت ناشی از جذام، درگیری اعصاب بالاتنه است که درنتیجه آن، بی حسی یا اختلال حرکتی در یک سری عضلات مشخص، به وجود می آید.




درمان جذام

از آن جا که تمامی میکوباکتریوم های فعال قابل کشته شدن هستند، جذام یک بیماری قابل درمان است. چند دارو درمانی، موثرترین درمان پیشنهادی سازمان بهداشت جهانی برای بیماری جذام است . البته بیماران برای معالجه کامل، باید به صورت مرتب داروهای خود را طی دوره های نسبتاً طولانی مصرف نمایند .



یک دوره 6ماهه برای بیماران پسی – باسیلاری و یک دوره 24-12 ماهه برای بیماران جذامی مالتی – باسیلاری کافی خواهد بود.



جذام بیشتر از هر چیز، یک بیماری معلولیت آور است از این رو، هدف از کنترل برنامه ها، علاوه بر قطع انتقال باکتری و درمان بیماران، کاهش ناتوانی و معلولیت آنها نیز هست.آنچه که در این بیماری اهمیت دارد، آغاز سریع درمان است . یعنی پیش از آن که اولین علایم معلولیتها ظاهر شوند.




شایان ذکر است که جذام هنوز یکی از معضلات جدی سلامت عمومی است . با وجود این ، برای کنترل آن هیچ کار جدی صورت نگرفته است . از هنگامی که راه درمان موثر برای آن پیدا شد، امکان پیشگیری از شکل افتادگی اندام ها و معلولیت وسرعت در بهبود، فراهم گردید . البته به یاد داشته باشید که این فقط درصورتی امکان پذیر است که درمان تا حد امکان، سریع آغاز شود.

LIDA
22-10-2010, 14:51
10 نکته در مورد کره جنوبی


1- در ژوئن 2009 جمعيت كره جنوبي 48،508،972 نفر بوده است . پايتخت آن ، سئول ، يكي از وسيعترين شهرها با جمعيتي بالغ بر 10 ميليون نفر مي باشد .

2- زبان رسمي كره جنوبي كره اي است اما زبان انگليسي در سطح وسيعي در مدارس بكار گرفته مي شود. همچنين زبان ژاپني نيز در اين كشور رايج است

3- مردم كره جنوبي شامل 9/99 كره اي و1/0 در صد چيني مي باشند.

4- مذهب رايج اين كشور مسيحييت و بودايي است ،ليكن درصد وسيعي از مردم كره جنوبي مدعي اند كه پيرو هيچ ديني نيستند .

5- حكومت كره جنوبي جمهوري است با يك مجلس مقننه بنام "كوكهو" (Kukoe) . در راس قوه اجرايي كشور رئيس جمهور قرار مي گيرد و رئيس دولت نخست وزير است .

LIDA
22-10-2010, 14:51
6- اغلب توپوگرافي كشور شامل كوهستانهايي است كه بلندترين نقطه آن هالا- سان (Halla - san( 1،950 متر ارتفاع دارد . هالا – سان يك آتشفشان خاموش است .

7- در حدود دو سوم اراضي كره جنوبي را جنگل تشكيل مي دهد . اين جنگل ها در سرزمين اصلي و در بيش از 3000 جزيره كوچك كه در سواحل جنوبي و غربي كشور قرار دارند ، گسترده شده است .

8- آب و هواي كره جنوبي باعث بوجود آمدن زمستان هاي سرد و تابستانه اي گرم و مرطوب شده است . ميانگين درجه حرارت در ژانويه (تقريبا دي ماه ) براي سئول پايتخت كشور 5/2 - درجه و در اوت (تقريبا مرداد ماه ) 5/29 درجه سانتي گراد گزارش شده است .

9- اقتصاد كره جنوبي يك اقتصاد صنعتي شده متكي به تكنولوژي برتر است . صنايع مهم آن عبارتند از الكترونيك ، فن آوري اطلاعات و ارتباطات ، فولاد ، كشتي سازي و شيميايي . تعدادي از بزرگترين كمپاني هاي كره همانند هيونداي ، ال جي ، و سامسونگ جزو تراست هاي بين المللي محسوب مي گردند.

10- در سال 2004 كره جنوبي شبكه ريلي سريع السير خود بنام( Korea Train Express ( KTX را بر اساس الگوبرداري از شبكه ريلي فرانسه (TGV) بنا كرد . KTX از سئول تا پوسان (Pusan) و از سئول تا موكپو ( Mokpo) را طي مي كند و روزانه بيش از 100،000 نفر را جابجا مي كند.

LIDA
22-10-2010, 14:52
مزايا و مضرات گرمايش زمين



در فوريه 2007 ، سازمان ملل متحد گزارشي علمي را منتشر كردكه اظهار مي داشت گرمايش زمين در حال وقوع بوده و براي قرن ها ادامه خواهد يافت . اين گزارش همچنين مدعي بود كه بطور قطع 90 درصد دلايل اصلي افزايش گرماي زمين طي دهه هاي گذشته فعاليت هاي انساني بوده است .


مضرات گرمايش زمين :

ايجاد اختلال در گردش آب (circulation ) اقيانوس ها كه باعث تاثير در اقليم جهان مي گردد.

بالا آمدن آب دريا ها باعث بروز خسارت در نواحي كم ارتفاع سواحل مي گردد.

خشك شدن بيشتر بيابان ها پديده بيابان زايي را تشديد مي كند.

تغيير نوع كشت كه منجر به كمبود مواد غذايي مي شود.

تشديد خشكي در مناطقي كه قبلا دچار كمبود آب بوده اند .

LIDA
22-10-2010, 14:54
قحطي ، سوء تغذيه و افزايش مرگ و مير بواسطه كمبود تغذيه و محصولات

تغييرات اقليمي شديد و افزايش تعداد طوفان هاي سهمگين و فاجعه آفرين

افزايش بيماري در انسان ها و ساير موجودات

مرگ و مير فزاينده ناشي از موج گرما

انقراض گونه هاي گياهي و حيواني

LIDA
22-10-2010, 14:54
انهدام پناهگاه هاي حيات وحش

مهاجرت فزاينده از كشورهاي فقير و كم در آمد به سوي كشورهاي ثروتمند تر در جستجوي وضعيتي بهتر
استفده بيشتر از منابع انر‍ژي براي ايجاد برودت

افزايش آلودگي هوا

نسبت فزاينده آلرژي ها و ابتلا به آسم بر اثررشد زودرس گياهان

ذوب شدن لايه منجمد زير خاك (permafrost) كه منجر به انهدام سازه ها ، لغزش زمين و ايجاد بهمن مي گردد.

LIDA
22-10-2010, 14:56
نابودي دائمي يخچال هاي طبيعي و پهنه هاي يخي

نابودي سريعتر مكان هاي باستاني و فرهنگي بر اثر افزايش دما و تغييرات سريع اقليمي

افزايش باران هاي اسيدي

خشكي زودرس جنگل ها باعث افزايش ابعاد و عمق حريق هاي جنگلي مي گردد.

افزايش هزينه هاي بيمه بعلت افزايش مطالبات ناشي از افزايش بلاياي شديد.

LIDA
22-10-2010, 14:56
مزاياي گرمايش زمين :

قطب شمال ، جنوب ، سيبري و ديگر نواحي يخ زده زمين ممكن است شاهد رشد گياهان و اقليم ملايم تر باشند.

ممكن است از ظهور عصر يخي بعدي جلوگيري گردد.

ممکن است گذرگاه شمالغربي قاره آمریکا براي عبور و مرور دريايي باز شود.

نياز به انرژي براي گرم كردن مناطق سرد كمتر مي گردد.

مرگ و مير و خسارت ناشي از آب و هواي سرد كمتر مي گردد.

فصل هاي رويش بلند تر ممكن است به معني افزايش محصولات كشاورزي در برخي مناطق گردد.

مناقشات مرزي بين كشورها بواسطه ناپديد شدن برخي از جزاير كاهش خواهد يافت.

LIDA
22-10-2010, 15:04
ذخاير آب جهان بر حسب مكان .....

اقيانو س ها : 08/97 درصد

قطعات يخي و يخچال هاي دائمي : 99/1 درصد

آب هاي زيرزميني : 62/0 درصد

درياچه ها ( آب شيرين ): 01/0 درصد

درياچه هاي شور : 005/0 درصد

خاك هاي مرطوب : 004/0 درصد

رودخانه ها : 001/0 در صد

تنها در طي عصر يخبندان تغييرات قابل توجهي در مكان هاي ذخيره آب زمين بوجود آمد . در طي اين سيكل سرمايي ، بيشتر آب زمين نه در اقيانوس ها بلكه در قطعات يخي و يخچال ها ذخيره گرديده بود .

LIDA
22-10-2010, 15:05
کلیاتی در مورد " سيكل هيدرولوژيك "


سيكل هيدرولوژيك (Hydrologic Cycle) فرآيندي است منبعث از انرژي خورشيد كه آب را ميان اقيانوس ها ، آسمان و زمين به چرخش وامي دارد.


به زعم دانشمندان سيكل هيدرولو‍ژيك شامل 5 فرآيند مي باشد :

1 - تراكم (Condensation)

2 - بارش (Precipitation)

3 – نفوذ (Infiltration)

4 – جريان (Runoff)

5 – تبخير و تعرق (Evapotranspiration)

گردش مداوم آب در اقيانوس ، اتمسفر ، و زمين عامل اساسي دستيابي به آب در سياره زمين است .

LIDA
22-10-2010, 15:28
کشورهای جدید التاسیس


از سال 1990 ، 33 كشور جديد ايجاد شده است . فروپاشي اتحاد جماهير شوروي و يوگسلاوي در اوايل دهه 1990 باعث شكل گيري بسياري از كشورهاي جديد شد .

شما شايد با بسياري از اين تغيرات آشنايي پيدا كرده باشيد اما شايد در مورد تعداد كمي از اين كشورهاي تازه تاسيس بي اطلاع باشيد . اين فهرست جامع مي تواند اطلاعات شما را در خصوص كشورهايي كه از سال 1990 به بعد بوجود آمده اند ، بروز نمايد .


فروپاشي اتحاد جماهير شوروي در 1991 15 كشور جديد به استقلال رسيدند . بسياري از اين كشورها استقلال خود را پيش از سقوط اتحاد شوروي اعلام كرده بودند :

1 – ارمنستان

2- آذربايجان

3 – بلوروس (روسيه سفيد)

4 – استوني

5 – گرجستان

6 - قزاقستان

7 – قرقيزستان

8 - لتواني

9 – ليتوني

10- مولداوي

11 – روسيه

12 – تاجيكستان

13 – تركمنستان

14 – اكراين

15 – ازبكستان

LIDA
22-10-2010, 15:28
يوگسلاوي در اوايل دهه 1990 به 5 كشور مستقل تجزيه شد :

1 - بوسني و هرزه گوين ، 29 فوريه 1992

2 – كرواسي ، 25 ژوئن 1991

3 – مقدونيه ، در 8 سپتامبر 1994 اعلام استقلال كرد اما تا 1993 توسط سازمان ملل و تا 1994 توسط ايالات متحده و روسيه به رسميت شناخته نشد .

4 – صربستان و مونته نگرو ، ( همچنين جمهوري فدرال يوگسلاوي جديد ناميده مي شوند ) ، 17 آوريل 1992

5 – اسلوانيا ، 25 ژوئن 1991

LIDA
22-10-2010, 15:29
ديگر كشور هاي جديد......

21 مارس 1990 – ناميبيا از آفريقاي جنوبي مستقل شد .

22 مي 1990 – يمن شمالي و جنوبي در هم ادغام و كشور يمن را بوجود آوردند .

3 اكتبر 1990 – آلمان شرقي و آلمان غربي بعد از فروپاشي ديوار آهنين با هم ادغام شدند.

17 سپتامبر 1991 – جزاير مارشال بعنوان بخشي از اتحاديه سرزمين هاي جزاير اقيانوس آرام ( كه توسط ايالات متحده آمريكا اداره مي شد ) بعنوان يك مستعمره پيشين استفلال خود را بدست آورد .

17 سپتامبر 1991 – ميكرونزي ، كه قبلا تحت عنوان جزاير كارولين شناخته مي شد ، از ايالات متحده آمريكا مستقل شد . (مجمع الجزايري در اقيانوس آرام )

LIDA
22-10-2010, 15:29
1 ژانويه 1993 – چكسلواكي به دو جمهوري چك و اسلواك تفكيك شدند .

25 مي 1993 – اريتره كه بخش از اتيوپي بود از آن كشور جدا و مستقل گرديد .

1 اكتبر 1994 – پالائو كه بخشي از اتحاديه سرزمين هاي جزاير آقيانوس آرام بود بعنوان يك مستعمره پيشين از آمريكا مستقل شد .

20 مي 2002 – تيمور شرقي در سال 1975 از پرتقال اعلام استقلال كرد اما تا سال 2002 در اشغال اندونزي بود كه در همين سال استقلالش توسط سازمان ملل به رسميت شناخته شد .

3 اوت 2006 – مونته نگرو كه بخشي از صربستان و مونته نگرو ( يا يوگسلاوي جديد ) بود پس از يك رفراندوم استقلال يافت .

5 جولاي 2006 – صربستان پس از جدايي مونته نگرو بعنوان يك كشور جديد شناخته شد .

17 فوريه 2008 – كوزوو بطور يكجانبه استقلال خود را از صربستان اعلام كرد.

LIDA
22-10-2010, 15:36
ملاحضاتی در پیدایش فصول

http://img32.img98.com/out.php/i128822_orbit2.JPG

اعتدال بهاري (اول فروردين):

در اين روز بهار در نيمكره شمالي و پاييز در نيمكره جنوبي شروع مي شود . در تمامي نقاط كره زمين 12 ساعت روز و 12 ساعت شب است . در اغلب نقاط سطح زمين خورشيد در ساعت 6 صبح به وقت محلي طلوع و در ساعت 6 بعد از ظهر غروب مي كند .

قطب شمال : خورشيد در روز اول فروردين در قطب شمال در افق قرار دارد . خورشيد در قطب شمال در ظهر روز اول فروردين در افق طلوع مي كند و تا اعتدال پاييزي (يعني اول مهر) در افق باقي مي ماند .

مدار قطبي شمال: نقاط واقع شده در اين مدار 12 ساعت روز و 12 ساعت شب را تجربه مي كنند . خورشيد در 5/66 دجه اي سمت الراس * يا 5/23 درجه اي افق مستقر است .

مدار راس السرطان : نقاط واقع شده در اين مدار نيز 12 ساعت روز و 12 ساعت شب را تجربه مي كنند . خورشيد در 5/23 درجه اي سمت الراس قرار دارد .

استوا : در ظهر اول فروردين خورشيد مستقيما بالاي استوا قرار دارد . در هر دو اعتدال پاييزي و بهاري ، خورشيد در ظهر مستقيما در بالاي خط استوا قرار دارد .

مدار راس الجدي : در اينجا هم 12 ساعت روز و 12 ساعت شب است . خورشيد در 5/23 درجه سمت الراس قرار گرفته است .

مدار قطبي جنوب : كليه نقاط واقع شده در روي اين مدار داراي 12 ساعت روز و 12 ساعت شب هستند .

قطب جنوب : بعد از گذشت 6 ماه روشنايي ( از اعتدال پاييزي تاكنون ) در روز اول فروردين خورشيد در در قطب جنوب غروب مي كند . درواقع 6 ماه تاريكي در قطب جنوب آغاز مي گردد .

LIDA
22-10-2010, 15:37
انقلاب تابستاني (اول تير):

در اين روز تابستان در نيمكره شمالي و زمستان در نيمكره جنوبي شروع مي شود . اين روز بلند ترين روز سال در نيمكره شمالي و كوتاهترين در نيمكره جنوبي است .

قطب شمال : قطب شمال (90 درجه عرض شمالي) 24 ساعت تمام روشني روز را تجربه مي كند . قطب شمال طي سه ماه اخير (يعني از شروع اعتدال بهاري) روزهاي روشن داشته است . خورشيد داراي زاويه 5/66 درجه اي از سمت الراس و 5/23 درجه اي از افق است .


مدار قطبي شمال : در اول تير در منطقه شمالي مدار قطبي شمال ( 5/66 درجه شمالي) 24 ساعت روز است . زاويه خورشيد در ظهرنسبت به سمت الراس 43 درجه است .



مدار راس السرطان : در اول تير خورشيد در ظهر مستقيما بالاي مدار راس السرطان (5/23 درجه عرض شمالي ) قرار مي گيرد .



استوا : در استوا (مدار صفر درجه) روزها هميشه 12 ساعت است . در استوا راس ساعت 6 صبح به وقت محلي آفتاب طلوع و راس ساعت 6 بعد ازظهر غروب مي كند . خورشيد در ظهر داراي زاويه اي 5/23 درجه اي از سمت الراس است .



مدار راس الجدي : سطح خورشيد پايين است ، در 47 درجه سمت الراس (5/23 به اضافه 5/23 )



مدار قطبي جنوب : در مدار قطبي جنوب (5/66 درجه جنوبي) ، خورشيد نمود كوتاهي در ظهر دارد ، نمودي در افق و غيبتي ناگهاني . تمام مناطق جنوبي مدار قطبي جنوب در انقلاب تابستاني (اول تير) در تاريكي قرار دارند .



قطب جنوب : تا اول تير ، قطب جنوب (90 درجه عرض جنوبي) به مدت سه ماه در تاريكي مطلق بوده است . خورشيد در قطب جنوب در اعتدال پاييزي (اول مهر) غروب مي كند.

LIDA
22-10-2010, 15:37
اعتدال پاييزي (اول مهر):



در اين روز پاييز در نيمكره شمالي و بهار در نيمكره جنوبي شروع مي شود . در تمامي نقاط كره زمين 12 ساعت روز و 12 ساعت شب است . در اغلب نقاط سطح زمين خورشيد در ساعت 6 صبح به وقت محلي طلوع و در ساعت 6 بعد از ظهر غروب مي كند .



قطب شمال : خورشيد در صبح روز اول مهر در قطب شمال در افق قرار دارد . خورشيد در قطب شمال در ظهر روز اول مهر غروب مي كند و تا اعتدال بهاري (يعني اول فروردين) در تاريكي فرو مي رود.



مدار قطبي شمال: نقاط واقع شده در اين مدار 12 ساعت روز و 12 ساعت شب را تجربه مي كنند . خورشيد در 5/66 دجه اي سمت الراس يا 5/23 درجه اي افق مستقر است .



مدار راس السرطان : نقاط واقع شده در اين مدار نيز 12 ساعت روز و 12 ساعت شب را تجربه مي كنند . خورشيد در 5/23 درجه اي سمت الراس قرار دارد .



استوا : در ظهر اول مهر خورشيد مستقيما بالاي استوا قرار دارد . در هر دو اعتدال پاييزي و بهاري ، خورشيد در ظهر مستقيما در بالاي خط استوا قرار دارد .



مدار راس الجدي : در اينجا هم 12 ساعت روز و 12 ساعت شب است . خورشيد در 5/23 درجه سمت الراس قرار گرفته است .



مدار قطبي جنوب : كليه نقاط واقع شده در روي اين مدار داراي 12 ساعت روز و 12 ساعت شب هستند .



قطب جنوب : بعد از گذشت 6 ماه تاريكي ( از اعتدال بهاري تاكنون ) در روز اول مهر خورشيد در افق هويدا مي شود . درواقع 6 ماه روشنايي در قطب جنوب آغاز مي گردد . هر روز ، خورشيد در حال چرخش به دور قطب جنوب ديده مي شود در حاليكه همان زاويه تمايل خود را حفظ مي كند .

LIDA
22-10-2010, 15:38
انقلاب زمستاني (اول دي):


در اين روز در نيمكره شمالي زمستان شروع مي شود و اين روز كوتاهترين روز سال در اين نيمكره بحساب مي آيد . در همين روز تابستان در نيمكره جنوبي آغاز مي شود و در واقع اين روز طولاني ترين روز در نيمكره جنوبي است .



قطب شمال : در قطب شمال سه ماه است كه هوا تاريك است ( از روز اعتدال پاييزي يعني اول مهر) . اين قطب تا سه ماه ديگر نيز در اعماق تاريكي خواهد ماند ( تا روز اعتدال بهاري يا اول فروردين) .



مدار قطبي شمال : خورشيد اندك نمودي در ظهر دارد ، نمودي در افق و غيبتي ناگهاني . تمام مناطق شمالي مدار قطبي شمال در انقلاب زمستاني (اول دي) در تاريكي قرار دارند .



مدار راس السرطان : خورشيد در ظهر پايين است ، در 47 درجه سمت الراس (5/23 به اضافه 5/23 )



استو : خورشيد در 5/23 درجه از سمت الراس قرارگرفته است .



مدار راس الجدي : اول دي خورشيد در ظهر مستقيما بالاي مدار راس الجدي قرار مي گيرد .



مدار قطبي جنوب : در اول دي در منطقه جنوبي مدار قطبي جنوب ( 5/66 درجه جنوبي) 24 ساعت روز است . زاويه خورشيد در ظهرنسبت به سمت الراس 47 درجه است .



قطب جنوب : قطب جنوب (90 درجه عرض شمالي) 24 ساعت تمام روشني روز را تجربه مي كند . قطب جنوب طي سه ماه اخير (يعني از شروع اعتدال پاييزي) روزهاي روشن داشته است . خورشيد داراي زاويه 5/66 درجه اي از سمت الراس و 5/23 درجه اي از افق است . روشنايي در قطب جنوب تا سه ماه بعدي هم خواهد ماند.

LIDA
22-10-2010, 20:35
دانستنی های هواشناسی


آیا میدانید
اگر تمامی بخار آب موجود در اتمسفر ناگهان متراکم شده و بصورت باران می بارید ، برروی سطح زمین لایه ای به ارتفاع 5/2سانتیمتر از آب تشکیل می شد.

آیا میدانید
در سال 1936 ،منطقه باندون در ارگون، پس از سپری کردن 90روزخشک در بعداز ظهر روز26سپتامبر -موسوم به روز بسیار خشک- در همان سال نقطه شبنم آن به 9- درجه سانتیگراد ورطوبت نسبی آن به 8درصد رسید بطوریکه بوته های چوبی واقع در شرق آن منطقه شروع به آتش گرفتن کردند. آتش در آن منطقه قابل کنترل نبود وشهر را نیز فرا گرفت. از میان تقریباً 50 ساختمان موجود در شهر تنها تعداد معدودی سالم ماندند.

آیا میدانید
صدها نفر در اثر بیماریهای قلبی ناشی از انتشار موج گرما در جولای 1995 بطور وحشتناکی جان خود را از دست دادند. تنها در بعداز ظهر روز 13جولای همان سال دمای هوا به 104درجه فارنهایت رسید. صعود دمای نقطه شبنم به 76درجه سانتیگراد وافزایش رطوبت نسبی تا40درصد سبب افزایش دمای هواتا 119درجه فارنهایت گردید. درهمان روزها ، دوکودک که دریک کامیون با پنجره های بسته به خواب رفته بودند یک ساعت بعد بر اثر گرمای وحشتناک جان خود را از دست دادند. در آن روزها دمای هوای درون وسائط نقلیه با دریچه های بسته شده می توانست در عرض نیم ساعت به 190درجه فارنهایت نیز برسد.

آیا میدانید
شبنم می تواند به بقای سبزیجات در طول یک دوره خشکسالی کمک کند ، چرا که در طول سال شبنم مانند یک پتوی (دیواره) آبی با 5/0 تا 2 اینچی عمل می کند.

آیا میدانید
اگر چه تاکنون زیاد در مورد مه کاریبو شنیده اید اما در واقع این مه ، در منطقه کاریبو تشکیل نمی شود بلکه این مه پیرامون گله های (رمه ها) این منطقه تشکیل می شود. در هوای بسیار سرد مثل منطقه کاریبو، تنها اضافه شدن مقدار کمی بخار آب سبب اشباع هوا می شود. در نتیجه تعرق وتنفس حاصل از گله ها آنقدر بخار آب را به هوا اضافه می کند که مانند پوششی از مه در اطراف گله های گوسفند مشاهده می شود.
گاهی اوقات که باران می بارد همراه آن از طرف خدا از آسمان سکه می بارد! براساس گزارشات دریافتی در روز 17جولای 1940 یک ترنادو با خود ثروتی در حدود 1000سکه نقره مربوط به قرن 16 را از زمین بلند کرده و این سکه ها را بصورت طوفانهای شدید رعد وبرق حمل نموده وسرانجام آنها را بر روی دهکده کوچکی بنام مرچری واقع در منطقه گورکی روسیه فرود آورد.



آیا میدانید
سالانه در ایالات متحده آمریکا بطور متوسط 146 نفر در اثر سیل و سیلابهای زودگذر جان خود را از دست می دهند که این مقدار بیشتر از تلفات ناشی از هرگونه بلایای طبیعی دیگر است. از بین افرادی که در طول 10سال اخیر بر اثر سیلابهای زودگذر جان خود را از دست داده اند بیش از نیمی از آنها با وسائط نقلیه خود در حال حرکت بودند.



آیا میدانید
اگر چه نمی توانیم هوا را ببینیم اما علائمی وجود دارند که به ما می گویند در کدام مناطق هوا در حال صعود است. در یک روز آرام می توانید شاهینی را مشاهده کنید که در بالای سطح زمین ودر حالیکه بالهای خود را بدون حرکت باز نگه داشته است چرخ می زند و به بالا صعود می کند. زمانیکه شاهین بدنبال شکار می گردد، هوای صعودی حرارتی آن را بطرف بالا سوق می دهد. اگر بخارآب موجود در هوای صعودی حرارتی به قطرات آب مایع متراکم وتبدیل گردند، هوای صعودی حرارتی بصورت ابرهای کومه ای (پنبه ای شکل) برای ما قابل رویت می شوند. اگر با یک هواپیمای سبک زیر این ابرها در حال پرواز باشید، هواپیما دارای حرکت یکنواخت نمی باشد و مسافران آن هواپیما در اثر هوای صعودی ونزولی مربوط به جریان همرفتی به اطراف کشیده می شوند.


آیا میدانید
جو سیاره ونوس، که عمدتاً کربن دی اکسید می باشد بطور قابل ملاحظه ای چگالتر( غلیظ تر) از جو زمین می باشد. در نتیجه اثر گلخانه ای موجود بر روی سیاره ونوس بطور استثنائی قوی بوده و سبب ایجاد درجه حرارتی در حدود 500درجه سانتیگراد (تقریباً 950درجه فارنهایت) بر روی سطح آن می شود.

LIDA
22-10-2010, 20:37
باران های اسیدی چیست ؟



یکی از مشکلات جدی محیط زیست که امروزه بشر در اکثر نقاط جهان با آن درگیر است، باران اسیدی می‌باشد. باران اسیدی به پدیده‌هایی مانند مه اسیدی و برف اسیدی که با نزول مقادیر قابل توجهی اسید از آسمان همراه هستند، اطلاق می‌شود.



باران هنگامی اسیدی است که میزان ph آب آن کمتر از 5،6 باشد. این مقدار ph بیانگر تعادل شیمیایی بوجود آمده میان دی‌اکسید کربن و حالت محلول آن یعنی بی‌کربنات ( hco3 ) در آب خالص است.



باران اسیدی دارای نتایج زیانبار اکولوژیکی می‌باشد و وجود اسید در هوا نیز بر روی سلامتی انسان اثر مستقیم دارد. همچنین بر روی پوشش گیاهی تأثیرات نامطلوبی می‌گذارد.



تاریخچه
پدیده باران اسیدی در سالهای پایانی دهه 1800 در انگلستان کشف شد، اما پس از آن تا دهه 1960 به دست فراموشی سپرده شد. « اسمیت » در سال 1873 واژه باران اسیدی را برای اولین بار مطرح کرد. او پی برد که ترکیب شیمیایی باران تحت تاثیر عواملی چون جهت وزش باد ، شدت بارندگی و توزیع آن ، تجزیه ترکیبات آبی و سوخت می‌باشد. این محقق متوجه اسید سولفوریک در باران شد و عنوان نمود که این امر ، برای گیاهان و اشیا واقع در سطح زمین خطرناک است.



« موتا » و « میلو » در سال 1987 عنوان داشتند که دی‌اکسید کربن با اسید سولفوریک و اسید نیتریک عوامل اصلی تعیین کننده میزان اسیدی بودن آب باران هستند، چرا که در یک فاز آبی به صورت یونهای نیترات و سولفات در می‌آیند و چنین یونهایی به آب باران خاصیت اسیدی می‌بخشند.

LIDA
22-10-2010, 20:39
عوامل موثر در اسیدیته باران


آب باران هیچگاه ، کاملا خالص نبوده و با پیشرفت صنعت بر ناخالصیهای آن افزوده شده است. ناخالصی طبیعی باران بطور عمده ناشی از نمکهای دریایی است و گازها و دودهای ناشی از فعالیت انسان در فرآیند ابرها دخالت می‌کنند.




آتش سوزی جنگلها نیز ، از جمله عواملی است که در میزان اسیدیته آب باران نقش دارد.


فرآیندهای بیولوژیکی ، آتشفشانی و فعالیتهای انسان ، مواد آلوده کننده جو را در مقیاس محلی ، منطقه‌ای و جهانی در فضا منتشر می‌کنند. به عنوان مثال ، در صورت وجود جریانات باد در نواحی صنعتی ، مواد خارج شده از دودکشهای کارخانه‌ها در سطح وسیعی در فضا پراکنده می‌شوند.




اسیدهای موجود در باران اسیدی
اسیدهای عمده در باران اسیدی ، اسید سولفوریک و اسید نیتریک می‌باشد. بطور کلی این اسیدها به هنگام حمل توده هوایی که آلاینده‌های نوع اول مثل و را دربر دارند، بوجود می‌آیند. از این رو معمولا محل نزول باران اسیدی دورتر از منبع آلاینده‌ها می‌باشد. باران اسیدی یک مشکل آلودگی است که به علت حمل دوربرد آلاینده‌های هوا توسط باد حد و مرز جغرافیایی نمی‌شناسد.



منابع تولید دی‌اکسید گوگرد
بطور کلی در مقیاس جهانی بیشتر بوسیله آتشفشانها و توسط اکسایش گازهای گوگرد حاصل از تجزیه گیاهان تولید می‌شود. این دی‌اکسید گوگرد طبیعی معمولا در قسمتهای بالای جو انتشار می‌یابد. بنابراین غلظت آن در هوای پاکیزه ناچیز می‌باشد. منبع عمده تولید ناشی از فعالیتهای انسانی احتراق زغالسنگ می‌باشد

LIDA
22-10-2010, 20:42
منابع تولید اکسیدهای نیتروژن
در هوای غیر آلوده به مقدار کم در اثر ترکیب اکسیژن و نیتروژن موجود در هوا هنگام رعد و برق ، وجود دارد و همچنین مقداری هم از رها شدن اکسیدهای نیتروژن از منابع زیستی حاصل می‌شود، اما که به عنوان آلاینده جوی محسوب می‌شود، از نیروگاهها و دود اگزوز خودروها ناشی می‌شود.

باران اسیدی در آمریکای جنوبی
پیرامون معضل باران اسیدی ، به ویژه در مورد مناطق صنعتی که میزان ph کمتر از 3 دارند، تاکنون مقالات زیادی منتشر شده است. با وجود این بعضی از محققین معتقدند که برخی از این مقالات مستند نیستند و ph طبیعی باران توسط فعالیتهای مختلف انسانی ، چنان تغییر می‌کند که تعیین یک استاندارد ، غیرممکن می‌باشد. در ارتباط با این مطلب می‌توان مثالهایی از آمریکای جنوبی زد. جایی که میزان ph آب باران ، هم در جنگلهای آمازون و هم در شهرهای سائوپائولو و ریدوژانیرو و باربر 4،7 است.



در جنگل آمازون موارد زیر در اسیدی شدن تاثیر اساسی دارند:

اسیدسولفوریک که خود از اکسید شدن سولفید هیدروژن (از مواد فرار مناطق مردابی) تشکیل می‌شود.

اسید آلی که از سوختن مواد آلی بوجود می‌آید.




اثرات بوم شناختی باران اسیدی
آلاینده‌های نوع اول هوا مانند و آب باران را چندان اسیدی نمی‌کنند، اما این آلاینده‌ها می‌توانند طی چند ساعت یا چند روز به آلاینده‌های نوع دومی مثل و تبدیل شوند که هر دو در آب بسیار انحلال پذیر و جز اسیدهای قوی می‌باشند. در واقع تمام قدرت اسیدی در باران اسیدی ، به علت وجود این دو اسید است.




میزان تأثیر باران اسیدی بر روی حیات زیست شناختی در یک منطقه به ترکیب خاک و صخره سنگی که در زیر لایه سطحی زمین آن منطقه واقع است، بستگی دارد. مناطقی که در زیر لایه سطحی زمین گرانیت یا کوارتز دارند، بیشتر تحت تاثیر قرار می‌گیرند، زیرا خاک وابسته به آن ، ظرفیت کمی برای خنثی کردن اسید دارد. چنانچه صخره سنگی در زیر لایه سطحی زمین از نوع سنگ آهک یا گچ باشد، اسید بطور موثر خنثی می‌شود، زیرا کربنات کلسیم به صورت باز عمل کرده و با اسید وارد واکنش می‌شود.



تاثیر روی اکوسیستم آبی
دریاچه‌های اسیدی شده به علت شسته شدن سنگها بوسیله یون هیدروژن دارای غلظتهای بالای آلومینیوم هستند. قدرت اسیدی بالا و غلظتهای بالای آلومینیوم عامل اصلی کاهش جمعیت ماهیهاست. ترکیب زیست شناختی دریاچه‌های اسیدی شده به شدت دچار تغییر می‌شود و تکثیر ماهیها در آبهای دارای قدرت اسیدی بالا کاهش می‌یابد. وقتی ph خیلی پایین‌تر از 5 باشد، گونه‌های اندکی زنده مانده و تولید مثل می‌کنند. آب دریاچه‌های اسیدی شده اغلب زلال و شفاف می‌باشد و این به علت از بین رفتن زندگی گیاهی و جانوری این دریاچه‌ها می‌باشد.



تاثیر روی گیاهان و جنگلها
تاثیر باران اسیدی بر روی جنگلهای و محصولات کشاورزی را به دشواری می‌توان تعیین کرد. ولی با این وجود بررسیهای آزمایشگاهی حاکی از این هستند که گیاهان زراعی رشد یافته در شرایط بارانهای اسیدی رفتار متفاوتی نشان می‌دهند. محصولات برخی افزایش یافته و محصولات گروهی کاهش می‌یابد.

LIDA
22-10-2010, 20:42
بعضی از اثرات مهم باران های اسیدی که « فومارو » در سال 1997 نیز به آنها اشاره کرده است، عبارتند از:


مضر برای انسان : ایجاد تنگی نفس ، برونشیت ، التهاب ریه ، آنفلوآنزا و سرماخوردگی


تخریب جنگلها : ریختن برگها ، تخریب ریشه توسط باکتریها، کاهش روند رشد ، تقلیل میزان محصول دهی ، کم شدن قدرت حیات.


خطرناک برای دریاچه‌ها : مرگ صدها گونه زیستی


تسریع در خوردگی مواد : خوردگی وسایل نقلیه و بناهای تاریخی

LIDA
22-10-2010, 20:55
آشنایی با لایه های جو

1- تروپوسفر (Troposphere)

تروپوسفر پايين ترين لايه اتمسفر است كه خود از لايه هاي كوچكتري تشكيل شده است.

وجه تمايز اين لايه با ديگر لايه هاي اتمسفر، تجمع تمامي بخار آب جو زمين در آن است؛ به همين دليل بسياري از پديده هاي جوي كه با رطوبت ارتباط دارند و عاملي تعيين كننده در وضعيت هوا به شمار مي آيند (از قبيل ابر، باران، برف، مه و رعد و برق) تنها در اين لايه رخ مي دهند.

منبع حرارتي لايه تروپوسفر انرژي تابشي سطح زمين است. از اين رو با افزايش ارتفاع با كاهش دما مواجه خواهيم بود.

ضخامت تروپوسفر، از شرايط حرارتي متفاوتي كه در عرضهاي جغرافيايي مختلف حاكم است تبعيت مي كند. اين ضخامت معمولاً از 17 تا 18 كيلومتر در استوا به 10 تا 11 كيلومتر در مناطق معتدل و 7 تا 8 كيلومتر در قطبها تغيير مي كند.

2- استراتوسفر (Stratosphere)

لايه استراتوسفر بر روي لايه تروپوسفر قرار دارد و ضخامت متوسط آن حدود 23 كيلومتر است. در 3 كيلومتر اول استراتوسفر، دماي هوا ثابت است اما در قسمتهاي بالاتر دماي هوا با ارتفاع افزايش مي يابد.

در استراتوسفر به ندرت ابر تشكيل مي شود و تنها در شرايط ويژه اي ممكن است ابرهاي كوهستاني به نام ابرهاي مرواريدي در ارتفاع 21 تا 29 كيلومتري از سطح زمين ظاهر شوند كه علت وجود آنها حركات موجي شكل هوا از سوي موانع مي باشد.

از ديگر ويژگيهاي مهم استراتوسفر وجود ازن در اين لايه است كه بخصوص در ارتفاع 20 تا 30 كيلومتري سطح زمين بر اثر واكنشهاي مختلف فتوشيميايي بدست مي آيد. مقدار ازن در اين لايه معمولاً روند فصلي دارد حداكثر آن در بهار و حداقل آن در پاييز مشاهده مي شود.




3- مزوسفر (Mesosphere)

در بالاي لايه گرم ازن لايه مزوسفر قرار دارد كه دما در آن متناسب با افزايش ارتفاع با آهنگ 3/0 سانتيگراد به ازاي هر 100 متر كاهش مي يابد به طوريكه دما در مرز فوقاني آن در ارتفاع 80 تا 90 كيلومتري به 80- درجه سانتيگراد مي رسد. و نتيجه اين دماي پايين انجماد بخار آب ناچيز موجود در اين لايه است كه باعث بوجود آمدن ابرهاي شب تاب مي شوند. اين ابرها درتابستان و در عرضهاي بالا ديده مي شوند. مزوسفر سردترين لايه اتمسفر تلقي مي شود.




4 - يونوسفر (Ionosphere)

از بخش فوقاني مزوسفر تا ارتفاع تقريبي 1000 كيلومتري اتمسفر زمين، بار الكتريكي شديدي حاكم است كه زاييده وجود يونها و الكترونهاي آزاد است. در حقيقت پرتوهاي پر انرژي خورشيد كه از فضاي خارج به طبقات بالايي اتمسفر وارد مي شوند باعث گسستگي پيوند يا يونيزاسيون مولكولها و اتمها مي شوند. بر اثر يونيزاسيون، الكترون آزاد مي شود و باقي مانده اتم به صورت يون در مي آيد؛ به همين علت اين لايه از جو را يونوسفر ناميده اند.

شدت يونيزاسيون در تمام ارتفاعات يونسفر يكسان نيست؛ بنابراين لايه هاي متفاوت با تراكم الكترون و يون متفاوت با ارتفاعات مجاور خود در يونسفر وجود دارد؛

اين لايه ها در ارتباطات راديويي اهميت بسياري دارند. اين لايه ها عبارتند از لايه هاي D,E,F .



5 - اگزوسفر (Exosphere)

شرايط موجود در يونوسفر در اين لايه نيز حاكم است؛ بدين معني كه گازها در اين لايه همچنان قابليت هدايت الكتريكي خود را حفظ مي كنند. سرعت ذرات در اين لايه بسيار زياد است و در مواردي به 2/11 كيلومتر در ثانيه مي رسد.

اگزوسفر لايه گذار جو به فضاي كيهاني به شمار مي آيد كه بخش فوقاني آن را در ارتفاع بيش از سه هزار كيلومتري از سطح زمين برآورد كرده اند.

LIDA
22-10-2010, 21:00
واژه های هواشناسی

فشار جو : وزن ستونی از هوا به سطح مقطع واحد را از سطح زمین تا انتهای جو را فشار گویند.

- میلی بار : واحد اندازه گیری تغییرات فشار

- فشار سنج : دستگاهی که برای اندازه گیری فشار جو بکار می رود. ( فشار = Bar )

- فشار نگار ( باروگراف ) : دستگاه خودکاری است که در فاصله زمانی معین می تواند فشار جو را به طور پیوسته اندازه گیری و ثبت نماید.

- کم فشار : منطقه ای که نسبت به اطراف فشار آن کم است.

LIDA
22-10-2010, 21:00
پرفشار : منطقه ای که فشار آن نسبت به اطراف زیاد است

- qff : فشار تبدیل شده به سطح دریا

- توده هوا : به حجم وسیعی از هوا که خصوصیات یکسان دارد را گویند.

- جبهه : محل برخورد و تلاقی ۲ توده هوا را گویند.

- جبهه سرد : جبهه ای را که به سوی هوای گرمتر در حرکت می باشد ( یعنی هوای سرد جانشین هوای گرم شود ).

LIDA
22-10-2010, 21:01
جبهه گرم : به طرف هوای سردتر حرکت می کند. ( هوای گرم جایگزین هوای سرد می شود )

- شبنم: قطره های آب که بر اثر تراکم بخار آب هوا بر روی سطح سرد تشکیل می گردد.

- شبنم یخ زده : اگر در دمای بالای صفر درجه ابتدا شبنم تشکیل شود سپس در اثر افت دما به زیر نقطه انجماد (صفر درجه) قطرات شبنم منجمد شود شبنم یخ زده و یا ژاله بوجود می آید.

- باران ریزه : به قطرات ریز کوچکتر از ۵/۰ میلیمتر بارش از ابرهای پوششی استراتوسی می گویند.

- باران : ریزش جوی به صورت ذرات آب مایع و به شکل قطراتی با قطر بیشتر از ۵/۰ میلیمتر است.

LIDA
22-10-2010, 21:03
تگرگ : از دانه یا تکه های یخ به قطر ۵ تا ۵۰ میلیمتر ( و گاهی بیشتر)تشکیل شده است. تگرگ عمدتاٌ از ابرهای کومولونیمبوس است.

-
رعد : صدای ناشی از برخورد دو ابر

- برق : نور حاصل از تخلیه الکتریکی دو ابر
-
گردباد : بر اثر جریانات صعودی در سطح زمین و چرخش حاصل از آن گردباد تولید می گردد.

- تندباد : وزش ناگهانی باد را گویند.

LIDA
22-10-2010, 21:03
مه : ابری است که در مجاورت سطح زمین تشکیل شده باشد. مه نیز مانند ابر یا در اثر نفوذ رطوبت در توده هوا و یا در اثر کاهش دمای هوا ایجاد می شود.

- رگبار باران : ریزش باران با شدت و سرعت زیاد را گویند.

- سرعت باد: مسافتی که باد در واحد زمان می پیماید که بر حسب نات (۸۵۲/۱ کیلومتر در ساعت) و یا متر در ثانیه بیان می شود.

- KT ( Knot ) : نات ( واحد اندازه گیری سرعت باد )

- VRB ( Variable ) : باد متغیر

LIDA
22-10-2010, 21:04
باد آرام ( calm ) : سرعت باد کمتر از ۱ نات یا ۲ کیلومتر در ساعت

- تند باد لحظه ای ( gasty ) : اگر سرعت باد در فاصله زمانی کوتاه به طور قابل ملاحظه ای افزایش یابد.

- ایزو ترم : نقاطی که دارای دمای یکسان باشند توسط خطی در روی نقشه های هواشناسی به یکدیگر وصل می شود که خط ایزوترم گویند.

- ابرهای پوششی : ابرهایی که به طور یک دست آسمان را می پوشانند خورشید از پشت آنها پیداست.

- ابرهای کومه ای : ابرهای جدا از هم که به شکل گنبد یا برج های در حال افزایش (گل کلمی) می باشد.

LIDA
22-10-2010, 21:08
واژه های هواشناسی

مراجعه به صفحه قبل

ابرهای پاره پاره : بعد از وقوع بارندگی یا در خلال بارندگی ابرهای با ارتفاع پایین مشاهده می گردد که بیشتر از نوع استراتوس می باشند. ( فراکتواستراتوس )

- ابرهای محلی : در اثر صعود هوای گرم و مرطوب و برخورد با موانع بویژه کوهها ، ابرهای محلی تشکیل می شود.

- ابرهای جوششی : در اثر حرکات قائم و در صورت وجود رطوبت کافی ابر های جوششی یا گل کلمی تشکیل می شود.

- تراکم : بر اثر اشباع شدن حجم ( توده هوا ) معین از هوا بر اثر عواملی مثل سرمایش بخار آب به حد اشباع و تراکم می رسد.

- WWW ( World Weather Watch ) : مراقبت جهانی هوا

- تشعشع زمین: در هنگام شب تابش ورودی خورشید متوقف می شود انرژی جذب شده در طول روز توسط زمین به صورت تشعشع خروجی در شب هنگام را تشعشع زمین گویند.

- اینورژن ( وارونگی دما ) : به طور معمول دما با ارتفاع تقلیل می یابد گاهی افزایش دما با ارتفاع در لایه ای به طور عمودی دیده میشود و تغییرات دما با ارتفاع در آن از نحوه معمول معکوس شده است چنین حالتی را اینورژن گویند.

- اثر گلخانه ای (green-house effect): گاز کربنیک و بخار آب جو، اشعه موج کوتاه خورشید را عبور می دهند، ولی جلوی تابش موج بلند زمین را میگیرند و در نتیجه زمین گرم میشود. این پدیده به اثر گلخانه ای موسوم است.

LIDA
22-10-2010, 21:32
آشنایی با 9 میوه‌ای که نمی‌شناسیدشان!

رَمبوتِن


رمبوتن یک میوه درختی با اندازه متوسط و بومی مالزی، اندونزی، سری‌لانکا و آسیای جنوب‌شرقی است. این میوه قرمز رنگ ظاهری مویی شکل دارد. پوست رویی کنده شده و میوه گوشتی آن‌که در درون این پوشش قرار دارد، خوردنی است. مزه آن مثل انگور است و حالتی ترش و شیرین دارد. این میوه گرد و بیضی شکل است و اندازه آن 3 تا 6 سانتی‌متر و به صورت خوشه‌ای است، یعنی حدود 10 تا 20 میوه با هم هستند. این میوه یکی از مشهورترین میوه‌های آسیای جنوب‌شرقی است و در آفریقا، کامبوج، آمریکای مرکزی و هند هم کشت می‌شود.



کوم‌کوآتز


کوم‌کوآتز از خانواده درختان میوه کوچک است. میوه آن‌ که خوردنی است شبیه پرتقال است اما بسیار کوچک‌تر از آن و اغلب بیضی شکل است. درخت آن همیشه سبز و برگ‌هایش شبیه برگ درخت پرتقال است. منشأ اصلی آن کشور چین است و از قرن 12 میلادی شناخته شده است. در حال حاضر در چین، کره‌جنوبی، تایوان، آسیای جنوب شرقی، ژاپن، خاورمیانه و اروپا (به خصوص یونان)، جنوب پاکستان و جنوب ایالات‌متحده کاشت می‌شود




گوجه‌فرنگی درختی


گوجه‌فرنگی درختی که به آن تاماریلو هم می‌گویند، میوه‌ای تخم‌مرغ شکل است. بسیار شبیه گوجه‌فرنگی است اما بیضی‌شکل است و درون آن دانه‌های ریز سیاه دارد. طول آن 2 تا 8 سانتی‌متر است و حالت خوشه‌ای دارد. این میوه بومی پرو، شیلی، اکوادور، کلمبیا و بولیوی است.


در آرژانتین، استرالیا، برزیل، اندونزی، کنیا و پرتغال، ایالات‌متحده آمریکا و ونزوئلا کشت می‌شود. میوه را معمولا نصف کرده و درون آن را مصرف می‌کنند. کمی به آن شکر زده، خنک کرده و در صبحانه مصرف می‌کنند. در کمپوت و خورش نیز به کار می‌رود. حتی در بعضی سالادها به صورت تزیینی هم استفاده می‌شود.




سیب مامی


سیب‌مامی از یک درختی همیشه سبز که میوه‌اش خوردنی است، حاصل می‌شود. درخت آن شبیه ماگنولیاست. این میوه گرد و شکل آن کمی نامنظم است و پوست آن قهوه‌ای مایل به خاکستری بوده و ضخیم است. قطر آن 10 تا 20 سانتی‌متر است. این میوه وقتی کاملا رسیده باشد، نرم می‌شود. قسمت خوردنی میوه زرد یا نارنجی است. بوی میوه بسیار خوشایند و اشتهاآور است




میوه شکلاتی


این میوه درختی در مناطق حاره‌ای می‌روید و حدود 2 تا 10 هسته دارد. نمای بیرونی میوه شبیه گوجه‌فرنگی است با ابعاد 13×10 سانتی‌متر که بیرون آن سبز و داخل آن کاملا قهوه‌ای است.
طعم قسمت درونی میوه، شیرین است و وقتی با شیر، خامه و یا بستنی مخلوط شود، طعم شکلات دارد که البته اصلا به اندازه شکلات کالری ندارد.
ین میوه بومی مکزیک و گواتمالاست اما در فلوریدا، فیلیپین، کوبا و هاوایی هم کشت می‌شود. درخت آن همیشه سبز است و 8 متر ارتفاع دارد. معمولا با آن بستنی درست می‌کنند و به صورت خام هم مصرف می‌شود. با شیر و مرکبات هم از آن، دسری خوش‌مزه درست می‌کنند. نوشیدنی‌های متفاوتی می‌توان با آن تهیه کرد.

LIDA
22-10-2010, 21:33
میوه ستاره‌ای


میوه‌ ستاره‌ای، بومی اندونزی و هند و سری‌لانکا است و در جنوب‌شرق آسیا بسیار مشهور است. در کلمبیا، برزیل، جمهوری دومینکن و ایالات‌متحده آمریکا هم وجود دارد. مقاطع عرضی این میوه دقیقا شکلی ستاره مانند دارد.


میوه رسیده آن به رنگ زرد درآمده و بسیار خوش‌طعم است. حتی پوست آن نیز خوردنی است. بسیار آبدار و شیرین است. طعم آن تلفیقی از طعم پاپایا، پرتقال و گریپ‌فروت را به یاد می‌آورد. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است و شکر و سدیم کمی دارد. به دلیل اینکه مثل گریپ‌فروت حاوی اسیداگزالیک است برای افرادی که نارسایی کلیه دارند و یا دیالیز می‌شوند توصیه نمی‌شود و مثل گریپ‌فروت با بعضی داروها تداخل دارد. این میوه حاوی پروتئین، ویتامین A، C و آهن است. از آن در تهیه سالادها، کمپوت، در کنار غذاهایی مثل مرغ و ماهی و یا نوشیدنی‌ها استفاده می‌کنند.


سیب آبی


سیب آبی یا سیب عشق (Love apple) در ویتنام، تایوان، جامائیکا، اندونزی و فیلیپین زیاد دیده می‌شود. درخت این میوه همیشه سبز است. این میوه شبیه زنگوله است و چون عمدتا قرمزرنگ هم هست حالتی شبیه قلب دارد. رنگ آن متنوع از سفید، سبز کم‌رنگ، قرمز، بنفش، قرمز لاکی و گاهی بنفش بسیار پررنگ است و حدود 4 تا 6 سانتی‌متر طول دارد. طعم این میوه مثل سیب نیست. نسبت آب به بافت سفت این میوه تقریبا مثل هندوانه بوده و بسیار آبدار است. از آن در دسرها و خورش استفاده می‌کنند.


در بعضی کشورها با آن ژله و یا حتی ترشی درست می‌کنند. خام هم مصرف می‌شود. این میوه حاوی پروتئین، چربی، فیبر، کلسیم، فسفر، آهن، کاروتن، ویتامینA، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و اسیدآسکوربیک است.


میوه نان


درختی است که بومی مالای است و بیشتر خاص مناطق حاره‌ای است. درخت آن حدود 20 متر ارتفاع دارد. میوه این درخت به اندازه گریپ‌فروت است و چند قسمت دارد و نمای آن شبیه نان است. این میوه سرشار از نشاسته است و قبل از مصرف آن را کباب و یا سرخ کرده و یا جوشانده و به صورت آب‌پز مصرف می‌کنند. بعد از پخته شدن طعم آن مثل سیب‌زمینی و یا نانی است که تازه پخته شده‌ باشد. با آن غذا هم درست می‌کنند که متداول‌ترین آن ترکیب پخته شده این میوه است که آن را له کرده و با عصاره نارگیل ترکیب کرده و در برگ موز کباب می‌کنند.




پاپایا


میوه‌ای است که در آمریکا و مکزیک وجود دارد. درخت این میوه، بزرگ است. طول این میوه 15 تا 45 سانتی‌متر است. ظاهری زرد یا سبز دارد و درون آن زرد متمایل به نارنجی است. این میوه نرم است اما پوست آن کمی ضخیم است. این میوه در برزیل، هند، آفریقای جنوبی، سری‌لانکا، هاییتی و جنوب شرق آسیا وجود دارد. این میوه در غذا و پزشکی مصرف زیادی دارد. مصرف خام میوه هم وجود دارد که پوست و هسته‌های آن گرفته و خود میوه مصرف می‌شود. در سالاد و حتی خورش هم مصرف دارد. با آن ژله نیز تهیه می‌شود. هسته‌های مشکی آن نیز خوردنی است و طعمی تند دارد و به جای فلفل سیاه از آن استفاده می‌شود.

LIDA
22-10-2010, 23:23
چرا چراغهای راهنمائی و رانندگی به رنگهای قرمز، زرد و سبز است؟


چراغهای راهنمائی در ابتدا برای سیستم راه آهن و ریل قطارها استفاده می شده است.



راه آهن رنگ قرمز را برای "ایست" انتخاب نموده بود. به دلیل اینکه رنگ قرمز به رنگ خون میباشد، در طول گذشت زمان به عنوان علامتی مظهر خطر و تخریبات شناخته شد.



با شروع فعالیت ایستگاههای راه آهن در سال۱۸۳۰ علامت "دقت" را با نوررنگ سبز و "حرکت" را با رنگ نور سفید نشان دادند. بعد از گذشت مدتی با رنگ سفید به نشانه حرکت با مشکل روبرو شدند . زیرا در هر مکانی نور به رنگ سفید وجود داشت و این باعث سردرگمی میشد.




اما از آن بدتر اینکه رنگ قرمز به معنای "ایست" در شیشه عدسی آینه قطار به رنگ سفید دیده می شده و از آنجائی که رنگ سفید نیز به معنای "حرکت" بود، باعث خطرتصادف می شد. در نهایت در ایستگاههای راه آهن قرمز به معنای "ایست" سبز به معنی "حرکت" ونورزرد به معنی "دقت" استفاده شد.




همانطور که میدانید رنگ زرد تنها رنگی است که چشم را خیره میکند. با به وجود آمدن راههای آسفالت، در مسیرها فقط اسب و درشکه حرکت میکردند. به همین دلیل مسئله ترافیک وجود نداشت.




در سال ۱۸۶۸ زمانی که ماشین ها در لندن به حرکت در آمدند، اولین چراغهای راهنمائی به کار آمدند.اما از طرفی خطر بسیار زیادی وجود داشت، چون این لامپها با گاز کار میکردند و بعد از مدتی می ترکیدند.




در نهایت چراغهای خودکار امروزی را گارت مورگان آمریکائی که خودش یک مدل اتومبیل داشت به راه انداخت.




در سال ۱۹۱۴،مورگان اولین بار از این چراغ استفاده نمود. در سال ۱۹۲۳ اختراع خود را ثبت نمود ودر سال ۱۹۶۳ قبل از مرگش ثبت اختراع خود را به مبلغ ۴۰ هزار دلار به ژنرال الکتریک فروخت.



چراغ راهنمائی مورگان مانند چراغهای راه آهن به شکل t بود که در روی آن رنگ سبز و قرمز وجود داشت. بعد از مدتی علامت "دقت"نیز به آن اضافه شد. با وجود اینکه سالها از این موضوع میگذرد هنوز نیز بعضی از افراد رنگ زرد را به معنی "حرکت" میشناسند.

LIDA
22-10-2010, 23:46
معجزه رنگ ها


▪ د انستن نکات زیر د ر باره استفاد ه بهینه از رنگ ها خالی از فاید ه نخواهد بود .


▪ برای لاغر شد ن، از بشقاب و رومیزی آبی رنگ استفاد ه کنید . رنگ آبی اشتها را کم می کند .


▪ اگر مضطرب هستید و فشار عصبی طاقت شما را برید ه است، از رنگ سبز استفاد ه کنید .


▪ رنگ سبز آرام بخش است و فشار خون را کاهش می د هد .


▪ اگر بی حال و حوصله هستید ، رنگ نارنجی را انتخاب کنید . هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاد ه کنید ، رنگ نارنجی بی حالی شما را از بین می برد .


▪ اگر از کم خونی رنج می برید ، میوه های قرمز رنگ مانند گیلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنید .


▪ افراد افسرد ه لباس زرد رنگ بپوشند . غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را د ر اطراف خود بجویند .


▪ رنگ زرد سطح انرژی را بالا برد ه و مانع افسرد گی می شود .


▪ اگر کم خواب هستید ، وسایل اتاق خواب را به رنگ بنفش د رآ
ورید یا از چراغ خواب به رنگ بنفش استفاد ه کنید . رنگ بنفش آرامش د هند ه و خواب آور است.اگر مشکلی پیش روی شماست، از رنگ نیلی استفاد ه کنید . رنگ نیلی کمک می کند تا بهتر بیند یشید .

LIDA
23-10-2010, 20:57
ایا میدانید؟که اقلیدس در اواخر قرن چهارم پیش از میلاد متولد شد ودر اکادمی افلاطون تحصیل کرد پس از ان که بطلمیوس جانشین اسکندر دانشگاه اسکندریه را تاسیس کرد اقلیدس به دعوت اوبرای تدریس به اسکندریه رفت وتا اخر عمر خوددر ان جا ماند مهم ترین کار اقلیدس تنظیم وتدوین هندسه است اوکارهای دانشمندان قبل از خود را جمع اوری وبا دقت مطالعه کرد مطالبی را به ان ها افزود وهندسه ای را بنا نهاد که پس از او((هندسه ی اقلیدسی))نام گرفت




تبلیغات
((دانستنی های مفید))

ایا میدانید...؟که(اصول اقلیدس)
ارسال به .پنجشنبه 29 بهمن 1388


ایا میدانید؟که اقلیدس در اواخر قرن چهارم پیش از میلاد متولد شد ودر اکادمی افلاطون تحصیل کرد پس از ان که بطلمیوس جانشین اسکندر دانشگاه اسکندریه را تاسیس کرد اقلیدس به دعوت اوبرای تدریس به اسکندریه رفت وتا اخر عمر خوددر ان جا ماند مهم ترین کار اقلیدس تنظیم وتدوین هندسه است اوکارهای دانشمندان قبل از خود را جمع اوری وبا دقت مطالعه کرد مطالبی را به ان ها افزود وهندسه ای را بنا نهاد که پس از او((هندسه ی اقلیدسی))نام گرفت.






ایا میدانید؟(گئورک فردیش ریمان -دانشمند)

که ریمان در سال 1826 در شهر هانور المان متولد شد ودر دانشگاه گوتینگن به تحصیل پرداخت این ریاضی دان بزرگ در زمینه های مختلف علم ریاضی تحقیقات مهمی انجام داده است ودر گسترش هندسه های نااقلیدسی نیز سهم زیادی دارد




.ایا میدانید...؟که(نیکلای ایوانویچ لوباچفسکی دانشمند)

اودرسال 1793 درروسیه متولد شد در دانشگاه قازان تحصیل کردوبه استادی همان دانشگاه رسید لوباچفسکی در مدت 63 سال عمر خودانسانی فعال ثمره بخش ونمونه ی کامل یک دانشمند بود انسان دوستی.پشتکار.وظیفه شناسی و مهربانی اومانند دانش وابتکارش در تاریخ زندگی وی ثبت شد اوسرانجام موفق به تنظیم هندسه ی نااقلیدسی شد که به هندسه ی(لوباچفسکی)مشهور است




ایا میدانید؟که ابوریحان محمدبن احمدخوارزمی از بزرگ ترین دانشمندان مسلمان ایرانی است که در سال 362 هجری قمری دربیرون خوارزم به دنیا امد وی درعلم ریاضیات نابغه ی عصر خودبود به گونه ای که هم زمان بادوران تجدید حیات علمی وتاریخی(رنسانس) مورخان وپزوهشگران غرب وشرق بسیاری از اطلاعات ومنابع تحقیقاتی خودرا مدیون ابوریحان بیرونی می دانستند اوبیش از180 جلد کتاب درزمینه های مختلف نوشته است ازجمله ی این کتاب ها می توان به التفهیم.قانون مسعودی.اپارالباقیه و...اشاره کرد ابوریحان بیرونی نه تنها درریاضی ونجوم بلکه درتاریخ .جغرافیا .فلسفه.ادبیات وپزشکی نیزشهرت داشت وی در سال 440 هجری قمری درشهرغزنه درگذشت
ایا میدانید؟که چرا به او بیرونی می گفتند؟ چون او در بیرون از شهر خوارزم به دنیا امد





ایا میدانید؟که تنیس روی میز رایج ترین ودومین ورزش راکت دار پر طرفدار در جهان می باشد مکان وجایگاه اصلی این ورزش مشخص نیست شروی این ورزش به عنوان یک ورزش خانوادگی در سال 1890 میلادی بود که بیشتر مردم دنیا را جذب خود کرد به خاطر صدایی که از برخورد توپ با راکت ایجاد می شد به ان پینگ پنگ می گفتند این نام بعد ها به نام تنیس روی میز تغییر نام کرد فدراسیون بین المللی تنیس روی میز در سال 1926 میلادی تاسیس شد علامت اختصاری این فدراسیون((it tf )) می باشدفدارسیون تنیس روی میز ایران در سال 1335 هجری شمسی تشکیل شد

LIDA
23-10-2010, 21:00
ایا میدانید...؟که(مرغ کیوی)

کیوی مرغی نوک دراز است که اصلا نمی تواند پرواز کند این مرغ نشانه ونماد کشور نیوزیلند است وتصویر این مرغ را بر روی سکه ها وپول ها وحتی تمبر هایشان می توان دید ان ها انقدراین مرغ را دوست دارند که ان را در خانه هایشان نگهداری می کنند



ایا میدانید؟که به کربن دی اکسیدجامد(یخ خشک )می گویند کربن دی اکسید گازی بی رنگ بی بو است اگر این گاز را متراکم وسرد کنیم تبدیل به ماده ی جامد تقریبا سفید رنگ می شود این ماده ی جامد می تواند از محیط اطراف خود گرما جذب کند ومستقیما به بخار تبدیل (تصعید) شود چون تصعید کربن دی اکسید جامد (یخ خشک) گرماگیر است از این رو سبب می شود که محیط پیرامون را سرد شود



ایا میدانید...؟که(ابر های گوناگون)


ایا میدانید؟که ابر های کومولوس در اثر بالا رفتن سریع هواتشکیل می شوند وبه صورت توده های سفید وبه شکل گل کلم درمی ایند


ابر های استراتوس:در صورتی که هوا بعد از بالا رفتن به طور جانبی (موازی با سطح زمین) گسترش یابد ابر های استراتوس تشکیل می شوند ابر های استراتوس ممکن است اسمان را بپوشانند بیشتر این ابر ها در ارتفاع کم تشکیل می شوند وگاهی چنان به سطح زمین نزدیک اند که باعث تشکیل مه می شوند


ابر های سیروس: معمولا در ارتفاع بسیار بالا تشکیل می شوند وبارندگی ان چنانی ندارند این ابر ها مانند پر هستند


ابر ها شکل های گوناگونی دارند اما می توان همه ی ان ها را در سه گروه استرا توس(لایه ای).کومولوس(توده ای وپنبه مانند)وسیروس (پر مانند)تقسیم کرد

LIDA
23-10-2010, 21:01
ایا میدانید؟که وقتی بخار اب در نزدیکی سطح زمین به صورت قطره های کوچک اب روی اشیای سرد مانند برگ گیاهان وسنگ ها می نشیند شبنم به وجود می اید


ایا میدانید؟که عطارد سیاره ای کوچکی است وبه خورشید خیلی نزدیک است این سیاره هر 88 روز یک بار به دور خورشید می گردد عطارد به اندازه ای داغ است که نمی توان روی ان فرود امد در روی عطارد هیچ موجود زنده ای زندگی نمی کند



زهره :سیاره زهره را می توان در صبح هنگام طلوع خورشید وعصر هنگام غروب خورشید دید سیاره زهره بسیار پرنور است به همین دلیل می توان ان را به راحتی دید زهره هم اندازه ی زمین است ومانند زمین کوه ودشت دارد اما چون به خورشید نزدیک است نمی توان در ان زندگی کرد




زمین: زمین سومین سیاره است سیاره ی زمین از دور به شکل
کره ی ابی وسفید دیده می شود وقتی به زمین نزدیک تر می شویم می فهمیم که رنگ های ابی اقیانوس ها ورنگ های سفید ابر ها هستند زمین نه زیاد گرم است نه زیاد سرد است برای همین محل خوبی برای زندگی است

LIDA
23-10-2010, 21:01
مریخ: مریخ خاک های قرمز رنگی دارد به همین سبب از زمین به رنگ قرمز دیده می شود برخی از دانشمندان معتقدند که در مریخ اب هست اما همه ی اب ها یخ بسته اند مریخ حدود 2 سال یک بار به دور خورشید می گردد

مشتری: مشتری از جنس گاز است مشتری بزرگ ترین سیاره ی منظومه ی شمسی است این سیاره انقدر بزرگ است که 1400 کره به اندازه ی زمین در ان جا می گیرند

زحل: زحل سیاره ای بسیار زیبا است وبا بقیه ی سیاره ها فرق دارد در اطراف زحل حلقه های روشن زیادی وجود دارد زحل هر 29 سال یک بار به دور خورشید می گردد جنس زحل هم از گاز است

اورانوس.نپتون وپلوتو:این سه سیاره ازخورشید خیلی خیلی دور اند به همین دلیل خیلی سرد هستند پلوتو دورترین سیاره از خورشید است

سیاره: قطر:

عطارد 1

زهره 4

زمین 4

مریخ 2

مشتری 43

زحل 36

اورانوس 16

نپتون 15

پلوتو 1

LIDA
23-10-2010, 21:04
ایا میدانید؟که زبان وبینی دو اندامی هستند که از نظر احساس بو ومزه شبیه به هم عمل می کنند در هر دو اندام انتهای رشته های عصبی نسبت به ملکول های مواد بودار ومزه دار حساس است البته برای این که بوی چیزی حس شود ملکول ها ی ان باید همراه هوا به بالای بینی برسند برای حس کردن مزه ی یک خوراکی لازم است ملکول های ان در اب دهان حل شوند به همین علت مزه ی غذایی را که با قاشق وارد دهان می کنید می فهمید اما خود قاشق مزه ندارد




ایا میدانید؟که در حدود 70 سال پیش میکروب شناسی به نام ((فلمینگ))در ازمایشگاه کوچک خود درباره ی میکروب ها تحقیق می کرد او چند ظرف را که در ان ها مواد غذایی مناسب برای رشد وتولید مثل باکتری ها ریخته شده بود نگهداری می کرد بعد ازچند روز مشاهده کرد که باکتری ها دریکی از ظرف ها رشد نکرده است او اول تصمیم گرفت ان ها را دو ریزد ولی با خود گفت بهتر است علت رشد نکردن باکتری ها را پیدا کند او در داخل ظرف را با دقت مشاهده کرد ودید که به جای باکتری نوعی کپک سبز رنگ رشد کرده است او بعد ها با پرورش دادن کپک ها موفق شد از ان ماده ای جدید به نام ((پنی سیلین)) که خاصیت میکروب کشی دارد را به وجود اورد



ایا میدانید؟که گیاهی با نام علمی((نپنتیس))که ساقه های نرم ان تا 10 متر ارتفاع دارند بزرگ ترین گیاه گوشت خوار محسوب می شود این گیاه قادر است جانورانی به بزرگی قورباغه را شکار کرده ودر خود جذب کند. در اغلب گیاهان گوشتخوار تار های حساسی وجود دارد که ظرف خود را جمع کرده وشکار را درون خود به دام می اندازد ان گاه شروع به ترشحاتی روی طعمه می کنند تا ان را قابل جذب کند.




ایا میدانید؟که بزرگ ترین مجموعه تنگدره ها را می توان در ((کره ی مریخ)) یافت این مجموعه حداقل 500/4 کیلو متر طول و600 کیلو متر عرض دارد وحد اکثر عمق ان 7 کیلو متر است.



ایا میدانید؟که در روز 11 اوت سال 1958 درشت ترین تگرگ ها در ((استراسبوریاگ)) بارید که هریک از این تگرگ ها 972 گرم وزن داشتند اما یک سال بعد در یعنی در سپتامیر 1959 تگرگ نواحی غربی اسپانیا رکورد تگرگ استراسبورگ را شکست که هر دانه از این تگرگ ها 2 کیلو گرم وزن داشتند.



ایا میدانید؟که

ماررنگین کمان:این مار پوست زیبایی دارد که در افتاب مانند رنگین کمانمی درخشد اما بیشتر زندگی خود را در سوراخهای تاریک زیر زمین پنهان می شود.

LIDA
23-10-2010, 21:05
ایا میدانید؟که حدود 2700 گونه مار در دنیا وجود دارد که انها را به 30 خانواده تقسیم کرده اند بیشتر انها برای انسان بیخطر هستند.

ایا میدانید؟که مار پیتون یکی از بزرگترین .درازترین وقوی ترین مارهای دنیاست این مار سمی نیست اما می تواند گوزن کوچکی را بافشردن بکشد.

ایا میدانید؟که سنگین ترین مار دنیا((آناکوندا)) نام دارد هر ما ((آناکوندا))ی واقعی به چاقی یک بشکه می رسد وحدود 180 کیلوگرم وزن دارد این مقدار وزن سه انسان است.

ایامیدانید؟که مار تخم خوار: گروهی از مار ها هستند که هیچ چیز جز تخم پرندگان نمی خورند این مارها تخم رادرسته می بلعند سپس ان را در دهان می فشرند محتویات تخم را می خورند وپوست ان را بیرون می اندازند.

ایا میدانید؟که کبرای مرگ زا: ازمیان همه مار ها ی دنیا شاید مار کبرا ترسناکترین انها باشد زهر کبرا بسیار قوی است ویک نیش ان انسان را طی مدت پانزده دقیقه میکشد بعضی از مارهای کبرا زهر خود را به چشمان دشمن می ریزند وان را کور می کنند به این نوع مار مار زهر فشان می گویند.

LIDA
23-10-2010, 21:05
ایا میدانید؟که مار زنگی: این مار یکی از سریعترین کشنده ها در جانوران است .به ارامی حرکت ی کند وناگهان نیش می زند وزهرش بسیار کشنده است.

ایا میدانید؟که مار شیری: مار شیری یکی از خوشرنگترین مار های دنیاست .این مکار سمی نیست .خوراکش موش است ویا پرنده وبرای خوردن خود را دور انها می پیچد وبافشردن می کشد.

ایا میدانید که کوچکترین مار دنیا در هند غربی زندگی می کند ومی تواند ازسوراخ یک خود کار رد شود

ایا میدانید؟که نوزادان مار کبرا بلافاصله که از تخم بیرون امدند می توانند نیش بزنند وبکشند یک قاشق چایی خوری از زهر خشک نشده این مار می تواند 165 انسان یا160000 موش را بکشد.

ایا میدانید؟که مارپرنده: مار شگفت انگیز پرنده در جنگلهای داغ ومرطوب زندگی می کند این مار زیبا می تواند در هوا شناور شود واز درختی به درختی دیگر پرواز کند.

ایا میدانید؟که مار بوا ی درختی : این مار خوش خط خال در جنگلهای جنوب امریکا زندگی می کند بوا شکار خود را بافشردن می کشد اوبرای یافتن شکار از احساس کرمای بدن قربانی استفاده می کند.

ایا میدانید؟که مارسبز درختی:این مار دراز وباریک است وبه ارامی حرکت می کند ومنتظر می ماند تا شکار چرب ونرمی از نزدیکش بگذرد این مار خود را به دور شاخه می پیچد ومانند طناب به نظر می رسد.

LIDA
23-10-2010, 22:10
ایا میدانید؟که تلفن های همراه می توانند در دستگاه های هدایت وناوبری هواپیما وحتی در دستگاه تهویه وتنظیم فشار هوای هواپیما مشکل ایجاد کند حتی تحقیقات نشان داده است استفاده از تلفن همراه در جایگاهای توضیع بنزین خطرناک است چون سییگنال های ساطع شده از ان ها می تواند گاز های قابل سوختن را گرم کنند وشعله ور سازد




ایا میدانید؟که حفره ساراواک در مالزی بزرگترین غار دنیا محسوب می شود طول این غار حدود700 متر است.


ایا میدانید؟که مردی دریک معدن افریقای جنوبی حدود 4 کیلومتر در عمق زمین پایین رفت. این بیشترین عمقی است که تا کنون انسان بدان پا گذاشته است.


ایا میدانید؟که سنگواره ای از نخستین پرنده که در زمین می زیسته است در سال ((1861)) در المان کشف شد این پرنده را((آرکئوپتریکس)) نامیدند.ارکئوپتریکس بیش از 150 میلیون سال پیش می زیسته است.



ایا میدانید؟که طویلترین کانال تقریبا 169 کیلومتر دارد . این کانال زیر زمینی اب را به نیویورک در امریکای شمالی منتقل می کند .

ارتفاع این کانال تقریبا بیش از 4 متر است این مقدار تقریبا معادل قد دو انسان بلندقد است

LIDA
23-10-2010, 22:12
ایا میدانید؟که ((وزووی یس)) اتشفشانی در شهر ناپل ایتالیا است.
نخستین بار این اتشفشان حدود 2000 سال پیش یعنی در زمان رومیها فوران کرد.
شهر های ((پمپی)) و((هر کولانئوم)) در زیر گدازه ها وخاکستر های اتشفشانی مدفون شدند حدود 300 سال پیش این شهر به طور تصادفی پیدا شدند وگنجینه های زیبا وارزشمند بسیاری با دقت از زیر زمین بیرون اورده شد




ایا میدانید؟که روی سقف ودیواره های غار ((لاسکو))در فرانسه نقاشیهایی دیده می شود که هزاران سال پیش غار نسینان ان ها را رسم کرده اند.
غارنشینان رنگها وابزار مورد نیازشان را خودشان می ساخته اند. انان تصاویر گاو های نر وماده.گوزنها .گاوهای وحشی واسب ها را نقاشی کرده اند این ها در واقع حیواناتی بوده اند که غار نشینان شکار می کردند



ایا میدانید؟که طولانی ترین خواب زمستانی متعلق به نوعی سنجاب است که دوره زمستانی نه ماه دارد.


ایا میدانید؟که نخستین راه اهن زیر زمینی جهان در سال 1863 در لندن ساخته شد.



ایا می دانید؟که دربرخی کشور ها در دل کوه ها تونلهایی حفر می کنند که از انها به عنوان جاده استفاده می کنند طویلترین تونل جهان در کشور سوئیس است.

LIDA
23-10-2010, 22:15
ایا میدانید؟که گذر گاه زیر زمینی سنت گوت هارد از کوه های الپ در این کشور می گذرد وبیش از 16 کیلومتر طول دارد.


ایا میدانید؟که بسیاری از کابلهای تلفن در درون خود رشته های بسیار باریک وشفافی دارند که پیام های شمارا منتقل می کنند.
هرکدام از این رشته ها یک فیبر نوری نامیده می شوند وبه باریکی تارموی انسان است این رشته ها قادرند هزاران مکالمه تلفنی را در یک لحض منتقل کنند.




ایا میدانید؟ که افریقای جنوبی تنها کشوری است که سه پایتخت دارد.

1شهر کیپ تاون که((مجلس ملی )) در ان واقع است

2شهر پرتوربا که((دفاتر دولتی وقوه مجریه ))دران واقع است

3شهر بلوم فانتین که((قوه قضاییه ))دران واقع است




ایا می دانید؟که گل گاوزبان برگ های پهن وپوشیده ازکرک دارد وکمی هم زبر است وبرای این است که به ان گل گاوزبان می گویند ارتفاع ساقه ی این گیاه یک ساله تا 60 سانتی مترمی رسد واغلب به صورت وحشی در دشت ها وکنار رودخانه ها می رویند این گیاه برای:تصفیه خون.مقاومت بدن در برابر بیماری ها.ارام کننده.تقویت کلیه وقلب مفید است.


ایا میدانید؟که حدود 20 نوع قورباغه سمی در امریکای شمالی وجود دارد این قور باغه ها
می توانند همزمان یک میمون ویک پرنده را از پا انداخته وفلج کنند.

GORJI
23-10-2010, 23:54
از درد معده بكاهیم ......


۱- اسید معده برای كمك به هضم غذاست بنابراین هیچگاه معده خود را خالی نگه ندارید.


۲- غذای خود را در محیطی كم تنش صرف كنید و قانون بیست دقیقه را مراعات كنید.( خوردن هر وعده غذای اصلی باید حداقل ۲۰ دقیقه طول بكشد).


۳- برای پرهیز از درد نفخ و پیچش روده ها، غذا را آرام میل كنید.


۴- معده تان را به خوردن منظم غذا و میوه و آب عادت دهید.


۵- اگر می خواهید شب ها خواب راحتی داشته باشید پس از صرف شام بلافاصله به رختخواب نروید.


۶- غذاهای چرب و تند، ترشی ها، نمك و ادویه علاوه بر اینكه زمینه ساز بیماری هستند، خوردن مرتب آنها برای معده مضر است.

GORJI
23-10-2010, 23:54
۷- خوردن ساندویچ ، پیتزا، چیپس و تنقلات و نوشابه های گازدار را برای همیشه فراموش كنید!



۸- كشیدن سیگار بر درد معده می افزاید اگر ترك آن برایتان دشوار است با ترك گهگاهی به خود و معده و ریه تان استراحت بدهید.



۹- حبوباتی مانند نخود ولوبیا را قبل از پختن چند ین ساعت در آب سرد بخیسانید در غیر این صورت معده را به زحمت خواهید انداخت.



۱۰-خوردن آب حین صرف غذا را به تاخیر بیندازید. بهترین زمان برای خوردن آب یك ساعت قبل و یا بعد از غذا خوردن است.



۱۱- استفاده از غذاهایی كه با روغن زیاد سرخ شده است را از صدر فهرست غذایی خود و خانواده تان خارج كنید.



۱۲- مصرف الیاف گیاهی، ویتامین ب كمپلكس ، نشاسته، سبزی ها و میوه ها به تقویت معده می انجامد.

GORJI
23-10-2010, 23:55
۱۳- چنان چه لازم باشد در ساعات معینی غذا میل كنید.



۱۴- سالاد تازه، ماست، انواع سوپ های ساده ، سبوس جو، عدس پخته، گندم سیاه، دانه زیره، گل بابونه، برگ نعنا، رازیانه، زنجبیل، زعفران و سیر از دوستداران طبیعت، خانه و آشپزخانه و سفره شما هستند.



۱۵- ورزش نكردن را از خاطر نبرید حتی اگر ۵ دقیقه باشد.



۱۶- عسل دوست معده است هر روز آن را میل كنید.



۱۷- بر خلاف نظر رایج، موز برای معده بسیار مفید است.



۱۸- چنانچه از استرس روز در امان نبوده اید و فشارهای روانی شما را احاطه كرده اند حتما از دوش آب سرد استفاده كنید.

GORJI
24-10-2010, 11:51
20 دلیـل درد مـزمــن


1- صندل ‌های لاانگشتی: این صندل‌ ها برای گردن، ستون مهره‌ ها، زانوها و قوزک پاها تکیه‌ گاه مناسبی محسوب نمی ‌شوند.
کفش‌هایی بپوشید که ستون مهره ‌های تان را پشتیبانی کنند به‌ خصوص در روزهایی که می ‌دانید قرار است زیاد راه بروید، حتما یک کفش ورزشی مناسب بپوشید.



2- گوشی ‌های لمسی: گوشی‌ های پیشرفته‌ ای که تنها با اشاره ی انگشت کار می ‌کنند، باعث می ‌شوند فشار زیادی به بندهای انگشتان وارد شود. اخیرا تعداد بیماران زیر 30 سالی که با شکایت از درد و تورم مفاصل خود به پزشکان مراجعه می‌ کنند، بالا رفته است.
اگر انگشتان ‌تان درد گرفته‌ اند، کمی از اس ‌ام ‌اس فرستادن دست بکشید آن ‌وقت اگر درد ساکت نشد، همان لحظه تلفن ‌تان را بردارید و از یک متخصص ارتوپدی وقت بگیرید. درمان‌ های موثری برای ورم مفاصل وجود دارند.



3- کیف پول: هنگامی که کیف پول تان را در جیب پشتی شلوارتان می‌ گذارید، ممکن است عصب سیاتیک ‌تان را تحریک کند یعنی کیف شما(چه پر پول، چه بی ‌پول)، آن قدر به عصب سیاتیک ‌تان فشار می ‌آورد و تحریک‌ اش می ‌کند که آخر سر، کمردرد می‌ گیرید.
قبل از این که روی صندلی(به‌ خصوص صندلی ماشین) یا هر جای دیگری بنشینید، کیف پول را از جیب پشت شلوارتان درآورید.



4- رانندگی: خیلی ‌ها زاویه ی صندلی ماشین‌ شان را بد تنظیم می ‌کنند. اگر هنگام رانندگی پشتی صندلی را زیاد بخوابانید، تسلط به فرمان برای تان مشکل می‌ شود. آن ‌وقت باید سر و گردن خودتان را با سختی به حالتی ناراحت بالا بگیرید و این ‌طور می ‌شود که به مرور زمان، گردن ‌درد می ‌گیرید.
پشتی صندلی را آن قدر بالا بیاورید که گردن تان با قرار گرفتن در وضعیت مناسب، بتواند سرتان را نگه دارد. باید دسترسی به فرمان برای تان راحت باشد؛ یعنی نه به جلو خم شوید، نه بدن تان را به سمت آن بکشید.



5- بازی‌ های ویدیویی ایستاده: بازی ‌های ویدیویی ایستاده که باید حین آن فعالیت بدنی کرد، درست همان خطرهای بازی ‌های واقعی در زمین ‌های ورزشی را دارند. به علاوه شما باید این حرکات را در فضایی محدود انجام دهید. متخصصان معتقدند با انجام این بازی ‌ها، خطرهایی مانند آسیب مهره ‌ای، پارگی تاندون ‌ها و شکستگی استخوان‌ ها در کمین افراد هستند.
قبل از شروع این بازی‌ های ویدیویی، کمی نرمش ‌های کششی انجام بدهید و فضای بازی مناسبی برای خود فراهم کنید. مثلا هرگز در محاصره مبلمان خانه بازی نکنید. مراقب باشید بیشتر از وقت استاندارد بازی ‌های واقعی، به این بازی ‌های ویدیویی نپردازید.