PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : ♦ ♠ ♥ ♣ ☚ ( دانستنیها ) ☛♦ ♠ ♥ ♣



صفحه ها : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 [41] 42 43 44

LIDA
19-07-2012, 14:57
پل‌های تاریخی اردبیل


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/fa/thumb/f/fc/7_goz.JPG/650px-7_goz.JPG


پل یئدی ...(پل هفت چشمه)
پل یئددی گؤز(هفت چشمه)
پل یعقوبیه
پل نادری
پل سید آباد
پل کهرالان (کلخوران)
پل سامیان
پل قره سو
پل ابراهیم آباد
[[پل قرمز] [قرمزی کورپی]]

LIDA
19-07-2012, 14:57
خانه‌های تاریخی اردبیل


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/fa/4/49/Reza_zadeh-home.JPG


خانه تاریخی وکیل الرعایا-خیابان سرچشمه


دبیرستان صفوی-خیابان امام
خانه خلیل زاده
خانه حاج یوسف صادقی
خانه خادم باشی
خانه رضازاده
خانه سید هاشم ابراهیمی
خانه شریعت
خانه مرحوم مروج (خلیل زاده)
خانه مناف زاده
خانه میر فتاحی
خانه نوری زینال (خوئی)
خانه وکیل‌الرعایا

LIDA
19-07-2012, 15:00
غذاهای سنتی



آش دوغ؛ غذای سنتی اردبیل.
از غذاهای سنتی اردبیل می‌توان به آش اوماج، آش دوغ، آش شیر، آَش یارما، بزباش، پیچاق قیمه، تاس‌کباب، ترحلوا، ترشی‌قرمه، چیغیرتما، حلوای زرد، حلوای زنجبیل، خشیل، خورش قاتق، ساج‌ایچی، سوغان‌سو، قرمه‌سبزی، قویماق، قیساوا، قیقاناق، کوفته، لونگی و هرا اشاره کرد.



آش دوغ( آیران آشی ) مهم‌ترین غذای سنتی اردبیل است و به‌عنوان غذای سنتی جهانی شناخته شده‌است.





موزه‌ها



موزه مردم شناسی اردبیل-میدان عالی قاپو


اردبیل به دلیل داشتن تاریخ کهن، همواره آثارتاریخی بیشماری رادر خود جای داده‌است. به همین دلیل آثار موجود در موزه‌های اصفهان، تبریز میراثی از تاریخ اردبیل به شمار می‌رود که دردوره‌های تاریخی بالاخص دوره صفویه از این دوران می‌باشد.

موزه تاریخ طبیعی اردبی
موزه مردم‌شناسی اردبیل
موزه صنایع دستی اردبی
موزه مفاخردینی اردبی
موزه مفاخراردبیل
موزه تخصصی باستانشناسی(درمحل بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی
موزه سنگ و کتابخانه تخصصی بقعه شیخ صفی (درمحل بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی)
موزه چینی‌ها یا چینی خانه (درمحل بقعه شیخ صفی الدین اردبیلی)
موزه باستان‌شناسی خلخال

LIDA
19-07-2012, 15:02
اولین روزنامه‌های اردبیل



روزنامه اتفاق - مقارن با نهضت مشروطه

روزنامه برگ سبز- به مدیر مسئولی فضل‌الله شیخ الاسلامی- تاریخ چاپ ۱۲۸۷ خورشیدی(۱۳۲۶ قمری)

روزنامه جودت-به مدیر مسئولی حسن جودت- تاریخ چاپ ۱۳۰۶ خورشیدی

روزنامه قبس-به به مدیر مسئولی عزیز صابر-تاریخ چاپ ۱۳۳۰ خورشیدی

روزنامه شمس ایران-به مدیر مسئولی محمد شمس زاده- تاریخ چاپ ۱۳۲۸ خورشیدی

روزنامه دامن حق-به مدیر مسئولی محمد ذاکری- تاریخ چاپ ۱۳۳۱ خورشیدی

روزنامه پیک روز-به مدیر مسئولی علی علایی- تاریخ چاپ ۱۳۲۸ خورشیدی

روزنامه دفاع-به مدیر مسئولی سید اسماعیل حسینی- تاریخ چاپ ۱۳۳۰ خورشیدی

روزنامه بهار آذربایجان-به مدیر مسئولی محمود صالحی- تاریخ چاپ۱۳۳۰ خورشیدی

MAMAD*50 CENT
20-07-2012, 21:05
20 فرمان تقذیه در ماه مبارک رمضان



بسیاری از افراد با اینکه در ماه رمضان روزه می گیرند اما باز هم در این ماه دچار اضافه وزن می شوند،علت در چیست؟
*هنگام افطار از آغاز كردن تغذیه با آب سرد،نوشابه و مانند اینها جدا خودداری كنید.به جای آب سرد كمی آب گرم یا چای میل كنید.

*افطار را با خوردن خرما،كشمش،عسل و به‌‌طور كلی با یك قند طبیعی آغاز كنید.به این ترتیب اشتها كنترل می‌شود و زیاده‌خوری كم‌تر پیش می‌آید.

* خوردن چای شیرین كم‌رنگ،شیر گرم،فرنی و حلیم كم ‌روغن در آغاز افطار مناسب است.

*خوردن نان و پنیر و سبزی (ضدعفونی شده) یا نان و پنیر و مغز گردو توصیه می‌شود.

*سبزی را در افطار میل كنید.چرا كه خوردن سبزی در سحری ممكن است منجر به تشنگی در طول روز بشود.

*از آشامیدن آب فراوان در وسط غذا خودداری كنید.آب در وسط غذا سبب رقیق شدن شیره گوارشی و اختلال در هضم می‌شود.

* در زمان بین افطار تا سحر،البته با رعایت فاصله با غذا،آب كافی بیاشامید.

*حتما برای صرف سحری،كمی زودتر از خواب برخیزید تا هم ضمن استفاده از بركات معنوی ساعات سحر و مناجات با خدا،بدون عجله و با آرامش خاطر سحری بخورید.حتی اگر میل به خوردن غذا در سحر ندارید،آب،چای،شیر و مانند اینها را فراموش نكنید.

* از خوردن تنقلات فراوان خودداری كنید.

*حتما در غذای افطار و به خصوص سحر میوه میل كنید.علاوه بر میوه‌جات فصل،از خیسانده برگه آلو،زردآلو،انجیر و مانند اینها هم می‌توان به عنوان میوه استفاده كرد.گوجه فرنگی هم می‌تواند نقش میوه را داشته باشد.

*اگر در ماه رمضان دچار یبوست می‌شوید علاوه بر میوه از خورش‌های ملین مثل خورش آلو و خورش‌های سبزی‌دار بیشتر استفاده كنید.

* در طول زمان امساك (روزه) از رفتن به حمام داغ،خون دادن و كارهایی كه موجب ضعف و بی‌حالی می‌شود خودداری كنید.

*معده خالی در هنگام افطار تحمل غذای سنگین را ندارد،لذا خوردن غذاهای سهل‌الهضم و تقریبا نرم برای افطار مناسب‌تر است.

* اگر تخم‌مرغ میل می‌كنید در درجه اول به صورت آب‌پز سفت و در درجه دوم به صورت نیم‌بند (به شرط آن كه سفیده آن منعقد شده باشد و زرده كمی حالت سفتی به خود گرفته باشد) میل كنید.تخم‌مرغ نیمرو زیان‌بخش بوده و همچنین دیر هضم‌تر از تخم مرغ آب‌پز است.

* سالاد (بدون پیاز) مكمل خوبی برای غذاها در ماه مبارك رمضان است.

* بادمجان،فلفل و سایر ادویه‌ها گاهی موجب احساس تشنگی در طول روز می‌شود.


* آشامیدن آب یخ یا نوشابه خیلی سرد برای معده خالی زیان‌بخش است.

*اگر به اقتضای فصل گرما یا فعالیت‌های بدنی،در طول روزه‌داری زیاد عرق كردید،نمك از دست رفته توسط عرق را به صورت‌های مختلف در افطار و سحر جبران كنید.

*از تغییرات شدید در عادات غذایی و خوردن غذاهای نامانوس یا غذاهایی كه برای شما ناراحتی به وجود می‌آورد لااقل در ماه رمضان خودداری كنید.

* كله‌پاچه،سیرابی و شیردان موجب تشنگی زیاد می‌شود.لذا بهتر است میل نكنید ولی اگر مایلید میل كنید به صورت كم‌آب،كم‌نمك و آن هم در افطار میل كنید

saeedfarzi
21-07-2012, 09:43
وضعيت کره زمين

آمارهاى زير وضعيت کره زمين را نشان می‌دهند. آمارهايى که حتماً براى شما هم جالب هستند:

جمعيت
57 ٪ آسيايي
21 ٪ اروپايى
14 ٪ آمريکايى (شمالى و جنوبي)
8 ٪ آفريقايى

جنسيت
52 ٪ زن
48 ٪ مرد

مردم‌شناسى
٧٠ ٪ رنگين پوست
٣٠ ٪ قفقازى ريخت

در آمد
6٪ مردم صاحب 59 ٪ از تمام ثروت جهان هستند و همگى آن‌ها نيز آمريکايى هستند.

شرايط زندگى
80 ٪ در شرايط بدى زندگى می‌کنند

تحصيلات
70 ٪ بی‌سواد و کم‌سواد (تحصيل نکرده)

1 ٪ (تنها ١ ٪) با تحصيلات دانشگاهى

تغذيه
٥٠ ٪ دچار سوء تغذيه

زاد و ولد
١ ٪ در حال مرگ

٢ ٪ در حال متولد شدن

کامپيوتر
١ ٪ داراى کامپيوتر

وقتى از اين منظر به دنيا نگاه کنيد در می‌يابيد که ما واقعاً به همبستگى، درک متقابل، شکيبائى و آموزش، نياز جدّى داريم.



همچنين بد نيست به نکته‌هاى زير هم توجه کنيد:

اگر امروز صبح سالم از خواب برخاستيد، قدر سلامتى خود را بدانيد زيرا يک ميليون نفر تا يک هفته ديگر زنده نخواهند بود.

اگر تاکنون از آسيب‌هاى جنگ،
تنهايى در سلول زندان، عذاب شکنجه،
يا گرسنگى در امان بوده‌ايد،
وضعيت شما از وضعيت ٥٠٠ ميليون نفر در دنيا بهتر است.

اگر می‌توانيد بدون ترس از زندانى شدن يا مرگ، وارد محل عبادات خود مانند مسجد يا کليسا شويد، وضع شما از ٣ ميليون نفر در دنيا بهتر است.

اگر در يخچال شما خوراکى و غذا وجود دارد،
اگر کفش و لباس داريد،
اگر تختخواب و سرپناهى داريد،
در اين صورت شما از ٧٥٪ مردم جهان ثروتمندتر هستيد.

اگر در بانکى حساب داريد، و اگر در جيب‌تان پول داريد،
شما به ٨٪ مردم دنيا که چنين شرايطى دارند تعلّق داريد.
اگر شما اين نوشته را می‌خوانيد، از سه خوشبختى بهره‌مند هستيد:

1- بالاخره يک کسى بوده كه براي شما این موضوع رو بیان کنه .

2- شما به ٢٠٠ ميليون نفرى که قادر به خواندن نيستند تعلّق نداريد.

3- و ... شما جزو ١٪ از مردم دنيا هستيد که کامپيوتر دارند.

حال كه اينها را مي دانيد:

· طورى کار کنيد که انگار نيازى به پول نداريد،

· طورى عشق بورزيد که انگار هرگز آرزده خاطر نشده‌ايد،

· ،

· طورى آواز بخوانيد که انگار هيچکس صداى شما را نمی‌شنود،

· و بالاخره طورى زندگى کنيد که انگار زمين، بهشت است

saeedfarzi
21-07-2012, 10:36
تاریخ مرموز
اگر باور نمیکنید از یک استاد تاریخ بخواهید این حقایق را شرح دهد....اگر بتواند

آبراهام لینکلن در سال 1846 به سنا را یافت
جان. اف. کندی در سال1946 به سنا راه یافت

آبراهام لینکن در سال 1860 به ریاست جمهوری انتخاب شد
جان. اف. کندی در سال 1960 به ریاست جمهوری انتخاب شد

هر دو توجه خاص به حقوق بشر داشتند.
همسر هر دو در زمان زندگی در کاخ سفید فرزندشان را ازدست دادند

هر دو رئیس جمهور در روز جمعه ترور شدند
تیر به سر هر دو رئیس جمهور اصابت کرد

حالاواقعاً حیرت آور می شود

اسم منشی لینکلن، کندی بود
اسم منشی کندی، لینکلن بود

هر دو توسط جنوبی ها ترور شدند
جانشین هر دو یک جنوبی به نام جانسون بودند

اندرو جانسون که جانشین لینکلن شد در سال 1808 به دنیا آمده بود
لیندن جانسون که جانشین کندی شد در سال 1908 به دنیا آمده بود

جان ویلکس بوتس که لینکلن را ترور کرد متولد 1839 بود
لی هاروی اسوالد که کندی را ترور کرد متولد 1939 بود

هر دو تروریست دارای نام سه کلمه ای بودند
نام هر دو از 15 کلمه تشکیل شده بود


حالا محکم روی صندلی بنشینید

لینکلن در تآتری به نام فورد ترور شد
کندی در اتومبیلی به نام لینکلن ساخت کارخانه فورد ترورشد


لینکلن در تآتر ترور شد و قاتل فرار کرد و در یک انبار مخفی شد
کندی از داخل یک انبار ترور شد و قاتل فرار کرد و در یک تآتر مخفی شد

هر دو تروریست قبل از محاکمه ترور شدند

saeedfarzi
21-07-2012, 11:13
چقدر مغز خود را می شناسید و با ساختار و عملکرد آن آشنا هستید؟ در اینجا به 18 نکته اشاره می کنیم که به ما کمک می کنند این عضم مهم و حیاتی را بیشتر بشناسیم:

1.گفته می شود که خمیازه به انتقال اکسیژن بیشتر به مغز کمک کرده و در نتیجه آن را خنک و بیدار می کند.

2. مغز ما از حدود 100 میلیارد نورون (سلول های ویژه بافت عصبی) تشکیل شده است.

3. حدود 75 درصد از مغز ما را آب تشکیل می دهد.

4. ساختار مغز کودکانی که قبل از 5 سالگی دو زبان را می آموزند با ساختار مغز سایر کودکان متفاوت است.

5. مطالعه ای که بر یک میلیون دانشجوی نیویورکی صورت گرفت نشان داد کسانی که هنگام ناهار مواد افزودنی و نگهدارنده مصنوعی مصرف نمی کنند در امتحان عملکرد بهتری دارند.

6. مغز شما هنگام بیداری بین 10 تا 20 وات انرژی تولید می کند، این انرژی می تواند به تنهایی یک لامپ را روشن کند.





7. دانشمندان می گوید عکس العمل مغز نسبت به درد در زنان و مردان متفاوت است، و به همین دلیل آنها درد را به گونه ای متفاوت درک یا توصیف می کنند.

8. یک قطعه از بافت مغز (هم اندازه یک دانه شن) حدود 100000 نورون دارد که در 1 میلیارد نقطه با هم تماس برقرار می کنند.

9. در دهه اول زندگی، تریلیون ها نقطه تماس در مغز یک کودک تشکیل می شود.

10. بین اعضای بدن انسان، مغز بیشترین چربی را دارد (حدود 60 درصد).

11. 20 درصد از اکسیژنی که در بدن وجود دارد توسط مغز مصرف می شود.

12. هر نورون توسط 40000 نقطه تماس به نورون های دیگر متصل می شود. اگر تعداد نورون ها(100میلیارد) را در 40000 ضرب کنیم خواهیم دید که تعداد این نقاط از تعداد ستارگانی که در کائنات وجود دارد بیشتر است.

13. تمرین موسیقی توانایی های مغز را هم در کودکان و هم در بزرگسالان تقویت می کند.

14. سرعت انتقال اطلاعات در مغز حدود 268 مایل در ساعت است.





15. مغز فاقد هر گونه گیرنده درد است، به همین دلیل هیچ گاه در قسمت مغز احساس درد نمی کنیم.

16. رشد مغز در 18 سالگی متوقف می شود.

17. استرس بیش از اندازه سلولها، ساختار و عملکرد مغز را تحت تاثیر قرار می دهد.

18. اگرچه مغز تنها 2 درصد از وزن بدن شما را تشکیل می دهد، ولی 20 الی 30 درصد کالری دریافتی بدن توسط مغز مصرف می شود.

saeedfarzi
21-07-2012, 11:21
13 نكته كاربردی برای استفاده بهتر از يخچال

خیلی از مردم طوری رفتار می‌كنند كه انگار فریزرشان جایی برای غذاها، از فاصله اجاق‌ تا سطل آشغال است. غذاها را می‌پزند، در فریزر ذخیره می‌كنند و بعد از مدتی آنها را دور می‌ریزند. این به دلیل ‌آگاهی نداشتن درست از نحوه فریزر كردن و باز كردن یخ غذاهاست که منجر به این می‌شود تا غذاها در فریزر طعم و خاصیت خود را از دست بدهند. در زندگی‌های امروز به دلیل وقت كم خانم خانه حتما به فریزر نیاز دارند. پس لازم است كه درباره استفاده درست از این وسیله پر مصرف مطالبی را بدانید.

1. مرتب باشید
تكه‌های مرغ یا تكه‌های شیرینی را قبل از منجمد كردن كنار هم و با فاصله در ظرف یا پلاستیك بچینید تا وقتی آنها را از فریزر بیرون می‌آورید شكلشان به هم نخورد. تكه‌های مرغ را هم جدا از هم بچینید تا بتوانید به راحتی آنها را یکی یکی از فریزر بیرون بیاورید تا یخشان آب شود.


2. نازك‌ها بهترند
مواد را تا جایی كه می‌توانید باریك و نازك كنید و بعد در فریزر بگذارید. با این روش یخ مواد غذایی زودتر و سریع‌تر آب خواهد شد. ظرف‌هایی كه برای فریزر می‌خرید بهتر است مستطیلی با ارتفاع كم باشند. نان‌های حجیم را باریك ببرید و در فریزر بگذارید. گوشت چرخ شده، سبزیجات سرخ شده، گوجه‌فرنگی و هر ماده دیگر را در كیسه پلاستیكی بریزید، آن را كاملا پهن كنید و بعد در فریزر قرار دهید.


3. روش درست استفاده از ماكروویو
ماكروویو وسیله خوبی برای آب كردن یخ مواد است. برای اینكه این كار را درست انجام دهید باید حتما از گزینه آب كردن یخ یا 30 درصد توان ماكروویو استفاده كنید. مرتب به ماكروویو سر زده و ماده غذایی را مرتب هم بزنید تا به تمام نقاط آن به‌طور یكسان حرارت برسد. در غیر این صورت، لبه‌های ماده پخته می‌شود و درون آن یخ‌زده باقی می‌ماند. به محض اینكه ماده غذایی یخ خود را از دست داد آن را از ماكروویو بیرون بیاورید. مواد باید فقط در ماكروویو یخ خود را از دست بدهند نه اینكه داغ شوند.


4. گرم شدن ممنوع!
موادی مثل گوشت، مرغ، ماهی، تخم‌مرغ و فراورده‌های لبنی تا قبل از پخت نباید در دمایی بیشتر از 4 درجه سانتی‌گراد قرار بگیرند. اگر به اندازه كافی وقت دارید، گوشت یخ زده را در یخچال بگذارید تا در مدت زیاد یخ خود را از دست بدهد اما اگر می خواهید سریع یخ گوشت را آب كنید، بهترین راه استفاده از یك ظرف پر از آب سرد است. گوشت را در آب سرد غوطه‌ور كنید‌طوری كه تمام قسمت‌های آن با آب تماس داشته باشد و هیچ بخشی در معرض هوای گرم قرار نگیرد. اگر یخ گوشت را با ماكروویو آب می‌كنید، باید بلافاصله بعد از درآوردن از ماكروویو آن را بپزید.

5. صبر داشته باشید
هرچه یخ مواد آرام‌تر آب شود، خواص آن كمتر از دست می‌رود. در اثر ذوب شدن سریع، آب میان بافتی مواد خارج می‌شود و حتی خیلی از مواد شكل خود را هم از دست می‌دهند. اگر كمی فكر كنید و بدانید برای روز بعد قرار است چه غذایی درست كنید، موادی كه لازم دارید را از شب قبل از فریزر بیرون بیاورید و در یخچال بگذارید. مواد با این روش 10 تا 12 ساعت برای ذوب‌شدن وقت دارند و به بهترین وجه ممكن انجماد خود را از دست می‌دهند.

6. مدیریت كنید
تا جایی كه ممكن است مواد غذایی باید مدت زمان كمی در فریزر بمانند. به همین دلیل باید موادی كه زودتر در فریزر گذاشته‌اید را زودتر مصرف كنید. مهم نیست مواد تازه‌تر را جلوتر می‌چینید یا عقب‌تر. فقط توجه كنید آنهایی كه زودتر گذاشته‌اید را زودتر بردارید و مصرف كنید. نوشتن تاریخ روی بسته بندی مواد هم راه خوبی است برای اینكه بدانید كدام ماده را چه زمانی منجمد كرده‌اید. با این روش اگر هر چند وقت یك‌بار به فریزرتان سر بزنید، می‌توانید بفهمید نوبت مصرف كدام ماده فرا رسیده است.

7. به فریزرتان فشار نیاورید
هیچ‌وقت مواد غذایی داغ را در فریزر نگذارید چون انرژی زیادی از فریزر خواهد گرفت و به آن فشار وارد می‌كند. اگر می‌خواهید مواد غذایی را بعد از پخت در فریزر بگذارید، صبر كنید تا در دمای اتاق خنك شود و بعد آن را در فریزر بگذارید.
برای اینكه مواد سریع‌تر منجمد شود، بهتر است آن را طوری در فریزر بگذارید كه دورشان خالی باشد. می‌توانید یك قفسه خلوت‌تر را به این كار اختصاص دهید. شما می‌توانید بعد از اینكه ماده‌ منجمد شد، آن را كنار مواد دیگر در فریزر قرار دهید.

8. ظرف را درست انتخاب كنید
انتخاب ظرفی كه مواد را در آن می‌ریزید و در فریزر قرار می‌دهید بسیار مهم است. كیسه‌هایی كه از بازار می‌خرید و روی آنها نوشته شده مخصوص فریزر، مناسب هستند اما اگر می‌خواهید مواد را در ظرف بریزید بهتر است از ظرف‌های مخصوص فریزر استفاده كنید. تركیبات بیشتر ظرف‌ها در فریزر تغییر می‌كند و سمی می‌شود. همچنین بیشتر شیشه‌ها در دمای فریزر می‌شكنند. موقع خرید، ظرف‌های مخصوص فریزر را از فروشنده بخواهید.


9. به اندازه بریزید
مایعات وقتی یخ می‌زنند حجمشان افزایش پیدا می‌كند. اگر سوپ، سس، خورش یا حتی یخ را در فریزر می‌گذارید، بهتر است حدود سه‌چهارم فضای بالای ظرف را خالی بگذارید. این كار كمك می‌كند مواد جای كافی برای منجمد شدن داشته باشند. در غیر این صورت، ممكن است یخ به ظرف یا در ظرف فشار بیاورد و آن را بشكند.

10. این ظرف‌های كوچك
منجمد كردن هر مواد بیشتر از یك بار از نظر پزشكی به صلاح نیست و مواد خاصیت خود را از دست می‌دهد. به همین دلیل بهتر است مواد، را به اندازه‌ای كه مصرف می‌كنید در فریزر بگذارید. ظرف‌های كوچك بخرید و مواد را در آنها بریزید و در فریزر بگذارید. با این روش مجبور نخواهید شد غذایی را كه یك بار گرم كرده‌اید دوباره در فریزر یا یخچال بگذارید.

11. ورود هوا ممنوع!
وقتی مواد غذایی در فریزر با هوا مواجه باشند، دچار پدیده‌ای می‌شوند كه به آن می‌گویند«سوختن در فریزر». به همین دلیل باید تا جایی كه ممكن است جلوی ورود هوا همراه با مواد را بگیرید. فضای خالی كیسه‌های فریزری را فشار دهید تا هوا خالی شود. اگر مواد را در ظرف می ریزید، می‌توانید یك تكه پلاستیك یا سلفون روی آن قرار دهید تا آن با هوا تماس نداشته باشد.


12. فقط یك بار
مواد غذایی باید فقط یك بار در فریزر قرار بگیرند؛ برای مثال نباید گوشت را بعد از خرید فریز كنید، یك بار یخ آن را آب كنید، با آن همبرگر درست كنید و دو باره همبرگر را در فریزر بگذارید. اگر می‌خواهید غذای نپخته مثل همبرگر یا كتلت آماده كنید و در فریزر بگذارید باید با گوشت تازه این كار را انجام دهید. این كارها را بگذارید برای وقتی كه از خرید برمی‌گردید.


13. مخلوط نكنید
اگر برنج و خورش یا مایه ماكارونی و ماكارونی پخته را در فریزر می‌گذارید، بهتر است آنها را قبل از اینكه با هم مخلوط كنید در فریزر بگذارید. وقتی خورش روی برنج می‌ریزد، هم طعم برنج را خراب می‌كند و هم بعد از باز شدن یخ، غذا شل و وارفته می‌شود. اگر برایتان امكان پذیر است، این مواد را در ظروف جداگانه ذخیره كنید.

saeedfarzi
21-07-2012, 13:58
ماه رمضان امسال دور این غذا را خط بکشید؟!

آش های سنگین و پر چرب موجب تجمع چربی در روده و بروز سوء هاضمه می شود و در ماه مبارک امسال چندان توصیه نمی شوند.






دکتر عبداللهی، مدیر دفتر بهبود و تغذیه وزارت بهداشت اظهار داشت: براساس رسم حاکم بر ماه رمضان، مصرف آش رشته، زولبیا و بامیه طرفداران خاص خود را دارد اما ماه رمضان امسال به علت بلندی روزها و ساعات طولانی روزه داری توصیه می شود از مصرف آش های حجیم ، پرچرب ، زولبیا و بامیه در سفره های افطار خودداری شود.





به نوشته باشگاه خبرنگاران، عبداللهی افزود: این آش ها حاوی حجم بالایی از فیبر، سلولز، پروتئین و چربی هستند که در فاصله بین افطار تا سحر قابل هضم نیستند و در معده باقی می مانند و موجب نفخ ، ورم معده و تشنگی می شوند که مصرف آنها در ماه رمضان مناسب نیست.






وی با بیان اینکه بهتر است آش و سوپ رقیق و کم چرب را جایگزین آش های غلیط و پرچرب کنیم خاطرنشان کرد: سوپ های رقیق علاوه بر تامین آب ، املاح، الکترولیت های بدن به راحتی از معده به روده رفته و جذب می شوند و احساس سنگینی و نفخ معده را در سحر از بین می برند.





وی تصریح کرد: برای استفاده هر چه بیشتر از برکات ماه رمضان توصیه های پزشکی به مصرف موادی تازه، سبک ماننده سبزیجات، پروتئین های کم چرب و لبنیات است تا بتوان علاوه بر داشتن رژیم سالم غذایی از بهره مندی های معنوی این ماه استفاده نماییم.

saeedfarzi
21-07-2012, 14:03
راهکار های داشتن ارتباط وایرلس بهتر

همه کسانی که در خانه به صورت بیسیم از اینترنت استفاده می کنند، تا کنون تجربه کرده اند که گاهی سرعت شبکه بیسیم واقعا کند. اگر شما هم این موقعیت را تجربه کرده باشید، احتمالا دست به کارهای گوناگونی زده اید و حتی شیوه ها و مکان های خاص نشستن یا قرار دادن مودم بیسیم را هم امتحان کرده باشید. اما در اینجا قصد داریم چند روش ساده و کاربردی را برای خروج از این بن بست دیوانه کننده و بهبود سرعت و پوشش وایرلس در خانه معرفی کنیم.

هنوز زمان خرید مودم یا روتر جدید نرسیده است
بسیاری از افراد هنگامی که حسابی از دست روتر یا مودم وایرلس شان به تنگ آمده و عصبانی می شوند. در اولین قدم اقدام به خرید روتر نو و گرانقیمتی می کنند که جانشین خوبی برای ابزار معیوب قبلی به نظر می رسد. اما واقعیت این است که همیشه قبل از خرید مودم یا روتر جدید، کارهای فراوانی برای بهبود سرعت و پوشش شبکه بیسیم و حفظ پول تان می توانید انجام دهید. حتی برخی اوقات خرید مودم‪/‬روتر وایرلس جدید هم مشکلی را حل نخواهد کرد. پس عجله ای برای انجام این کار نداشته باشید.

گشت و گذار میان کانال ها
احتمالا می دانید که فرکانس ۲‪.‬۴ گیگاهرتز یکی از پرکاربردترین و عمومی ترین باندهای فرکانس عمومی و رایگان مورد استفاده در دستگاه های مختلف است. علاوه بر مودم بیسیم تان می توانید ابزارهای فراوانی را در منزل خود یا خانه همسایگان بیابید که از این باند فرکانسی استفاده می کنند: تلفن های بیسیم، امواج تولیدی فر مایکروویو و…

و اینجا است که داستان کمی مشکل می شود و تداخل امواج باعث بروز مشکلات مختلفی می شوند. حتی دیگر مودم های وایرلس اطراف تان می توانند باعث اختلال در کار مودم یا روتر بیسیم تان گردند. اما خوشبختانه باند ۲‪.‬۴ گیگاهرتز دارای ۱۳ کانال متفاوت برای کار است. شما می توانید از طریق صفحه تنظیمات روتر یا مودم تان به راحتی یکی از کانال هایی را که حدس می زنید کمتر اشغال شده باشد، انتخاب کرده و سرعت شبکه تان را تا حد فراوانی بهبود بخشید.

پیدا کردن این کانال خلوت، معمولا به سعی و خطای فراوانی نیاز دارد، اما معمولا سه کانال ۱ – ۶ و ۱۱ از بقیه بهتر عمل می کنند و تداخل امواج کمتری را در آنها شاهد هستیم.

نزاع با همسایه ها
همانطور که قبلا گفتیم، یکی از دلایل کاهش سرعت شبکه وایرلس، می تواند وجود ابزار مختلف بیسیم در نزدیکی شما و تداخل امواج آنها با دستگاه های بیسیم تان باشد. یکی از راه هایی که باعث افزایش برد شبکه و همچنین تسلط شبکه شما بر دیگر شبکه های بیسیم اطراف می شود، تغییر سیگنال مودم یا روتر از تنظیم پیش فرض ۲۰ مگاهرتزی به حالت ۴۰ مگاهرتزی است.

در اغلب مودم و روترها این کار به دو صورت انجام می شود. یا اینکه می توانید بین حالت ۲۰ مگاهرتزی و ۲۰/۴۰ مگاهرتزی در منوی بخش مدیریت مودم‪/‬روتر دست به انتخاب بزنید. یا اینکه کافی است تنظیمات را بر روی حالت بیشتری توان عملیاتی (معمولا ۳۰۰ تا ۴۵۰ مگابیت بر ثانیه) قرار دهید. البته توجه داشته باشید که باید ابزارهای بیسیم شما از قبیل لپ تاپ و اسمارت فون، هم از این سیگنال پشتیبانی کنند.

داستان پنج گیگاهرتز
۵ گیگاهرتز را می توان قهرمان سرعت دنیای وایرلس نامید. این فرکانس در فواصل کوتاه بسیار سریع تر از فرکانس معمول ۲‪.‬۴ گیگاهرتزی است. اما هنگامی که کمی از منبع دورتر روید، نفس هایش به شماره افتاده و ناگاه قطع می شود.

اما مهمترین برتری و مزیت آن نسبت به فرکانس ۲‪.‬۴ گیگاهرتز این است که به ندرت پیش می آید که شما با مشکل تداخل امواج روبرو شوید. زیرا همگان از روتر و ابزارهای بیسیم پنج گیگابایتی استفاده نمی کنند و تمام پهنای باند آن به صورت اختصاصی در اختیار شما است. ولی مشکل اینجا است که بسیاری از اسمارت فون و تبلت های امروزی از این فرکانس پشتیبانی نمی کنند. اما اگر شبکه وای فای تان را بر روی فرکانس ۵ گیگاهرتز تنظیم کنید، تا حد فراوانی از دست اطرافیان که به دنبال استفاده رایگان از اینترنت و شبکه تان هستند، خلاص می شوید.

روتر‪/‬مودم را جابجا کنید
حتما مودم تان را در گوشه یکی از اتاق ها، در دورترین نقطه خانه در زیر کمد یا روی فرش قرار داده اید، اینطور نیست؟ با این کار ظلم بزرگی در حق این مودم بیچاره و شبکه بیسیم تان مرتکب شده اید. همین الان به سراغ مودم یا روترتان بروید و آن را به بخش مرکزی خانه و بر روی پایه یا جایگاهی تا حد ممکن بلند و در خور شأن آن منتقل کنید!

قرار دادن مودم در مرکز محیطی که می خواهد تحت پوشش شبکه باشد، تا حد فراوانی به بهبود سرعت و آنتن دهی آن کمک می کند. اگر قرار است در یک ساختمان چند طبقه از آن استفاده شود، مودم را در طبقه میانی قرار دهید. سعی کنید در منزل هم آن را در جایی بالاتر از سطح زمین قرار داده و موانع سر راه سیگنال ها را به حداقل برسانید: دیوارها، درهای بسته و شبکه های فلزی که در وسایل خانه ممکن است به کار رفته باشند.

اگر هم برای تعیین محل مودم خیلی وسواس دارید و سخت گیر هستید، بهتر است که یک نقشه سنجش قدرت سیگنال از خانه تهیه کرده و ببینید بیشترین میزان سیگنال در کدام قسمت ها است. پس از چند بار سعی و خطا و قرار دادن روتر در نقاط مختلف و تهیه نقشه، بهترین محل را خواهید یافت. از برنامه های زیر هم می توانید برای تهیه این نقشه بهره ببرید:

هنوز مشکل تان حل نشده؟ وقت آن است که دست به جیب شوید.
اگر با چنین راه حل هایی باز هم مشکل شما حل نشده است، باید کمی سر کیسه را شل کرده و به فکر خرید ابزارهای جدیدتر باشید.

همه داستان درباره دانگل است
اگر لپ تاپ شما قدیمی بوده و بیش از سه تا ۵ سال عمر داشته باشد، مطمئنا اولین کاری که باید بکنید، این است که به فکر یک آداپتور وای فای با چیپست های جدید باشید. بسیاری از افراد اول به سراغ خرید یک روتر جدید می روند و توقع دارند که با این ابزار جدید، همه چیز به شکل معجزه آسایی بهبود یابد. آنها در درک درست موقعیت و مشکل کاملا دچار اشتباه شده اند. البته این گروه را نباید سرزنش کرد. زیرا فروشندگان در پاسخ به سوالات در این مورد، اولین کاری که می کنند فروش محصولات شان است.

وقتی که کاربر بی اطلاع به خانه می رسد، می بیند که با روتر جدید هم اوضاع به همان بدی قبل است و شاید حتی بدتر شده باشد. سپس به جستجو در اینترنت می پردازند و می بینند که روتر جدیدش هم از بهترین نوع بوده و هیچ مشکلی ندارد. اما متاسفانه آگاه نیستند که کاملا در مسیر اشتباهی گام بر می دارند.

راه حل درست این است که به سراغ لپ تاپ تان رفته و با خرید یک کارت شبکه مینی پی سی آی جدید و جایگزینی آن با کارت شبکه لپ تاپ تان مشکل را به راحتی حل کرده و به سرعت انتقال ایده آل شبکه برسید. اما متاسفانه برخی شرکت ها همچون اچ پی، کارت های شبکه ویژه ای استفاده می کنند که به راحتی قابل تعویض نیست و در بازار هم به راحتی گیر نمی آید.

در هر صورت، راحت ترین راه حل، خرید یک کارت شبکه USB دو بانده (دانگل USB) است که هر دو فرکانس ۲‪.‬۴ و ۵ گیگاهرتز را پشتیبانی کند. چنین محصولی در بازار کمتر از ۱۰۰ دلار قیمت دارد.

اگر هم دستگاه مورد استفاده تان چیزی به جز لپ تاپ (همانند موبایل یا تبلت) باشد، می توانید امیدوار باشید که با خرید روتر جدید، از تمام قابلیت های آن استفاده کرده و سرعت لازم را در اختیارتان بگذارد. در غیر این صورت با عرض تاسف باید به فکر خرید یک دستگاه جدید با کارت شبکه مناسب باشید.

جایگزین نکنید، اضافه کنید
اغلب اوقات هنگامی به سراغ روتر جدید می روید که اینترنت تان کند شده و دستگاه قدیمی توان دیگر جوابگوی نیازهای تان نیست. اما برخی اوقات همان روتر قدیمی هم به خوبی کار می کند و تنها ایراد آن، برد کم امواج است که تمام محیط موردنظرتان را پوشش نمی دهد. اگر اینگونه است، لازم نیست که پس از خرید روتر جدید، قبلی را بازنشسته کنید. بلکه می توانید با نصب آن در یکی از نقاط کور خانه، دامنه برد شبکه تان را تا حد فراوانی افزایش دهید.

ac?
یکی از جدیدترین استانداردهای شبکه که سرعت و برد بالایی هم دارد ۸۰۲‪.‬۱۱ac است. با این استاندارد شما یک شبکه گیگابیتی در اختیار خواهید داشت. این راه حل می تواند بهترین خرید شما هنگام جایگزینی قطعات قدیمی باشد. اما مشکل اینجا است ابزارهایی که از این استاندارد پشتیبانی کنند، هنوز بسیار کم یاب و گرانقیمت هستند و تنها استفاده از آنها در کارهای تجاری ویژه توجیه اقتصادی دارد.



نسل جدید نوت بوک‌های فوق سبک در راه است
اولین چیزی که با شنیدن نام اینتل به ذهن هر شخصی خطور می‌کند، پردازنده‌های محبوب این شرکت است که بازار سخت افزار را قبضه کرده و در لپ‌تاپ‌ها و کامپیوترهای خانگی استفاده گسترده‌ای از مدل‌های گوناگون آن می‌شود.


به گزارش خبرنگار قدس آنلاین، در تازه‌ترین خبر منتشر شده در وبلاگ رسمی اینتل، این شرکت قصد دارد اقدامات وسیعی را برای تجهیز سخت افزار نسل بعدی نوت‌بوک‌های فوق سبک انجام دهد.

در حال حاضر از پردازنده‌های اینتل در لپ‌تاپ‌ها با برندهای مختلفی استفاده می‌شود که سری محبوب و پرکاربرد آن، Core i است. این نسل از پردازنده‌های اینتل در ماه‌های گذشته به‌روز رسانی شدند و سری دوم آن‌ها نیز تولید شد که مزیت‌های فراوانی نسبت به سری قبل خود دارند. هم اکنون اینتل قصد دارد این پردازنده‌ها را با تغییرات جدید برای سری جدید نوت بوک‌های فوق سبک آماده کنند که در نیم سال اول 2012 آماده می‌شوند.

پردازنده‌های نسل دوم نوت‌بوک‌های فوق سبک، 22 نانومتری خواهند بود که در صورت تولید یک پیشرفت قابل توجه در بخش پردازنده‌ها را شاهد خواهیم بود. از جمله شاخص این نوت‌بوک‌ها می‌توان به ضخامت کمتر از 0.8 اینچ، شروع به کار سریع در هنگام Hibernate با فناوری Rapid Start اینتل و عمری باتری 5 تا 8 ساعته اشاره کرد.

اینتل در کنار عرضه نسل جدید باید به فکر قیمت مناسب نیز باشد تا استفاده آن در لپ‌تاپ‌ها توجیه اقتصادی داشته باشد و قیمت‌ها به صورت فزاینده‌ای بالا نرود که ظاهرا برای این بخش نیز تدابیری را اندیشیده است. نسل سوم معماری پردازنده‌های اینتل باید تا سال 2014 انجام شود و خود اینتل قصد دارد به سمتی برود که مصرف انرژی در آن سال به نصف مصرف فعلی کاهش پیدا کند و عمر باتری بالاتر رود. از سال 1995 با معرفی پنتیوم توسط اینتل تا کنون، کامپیوترها و لپ تاپ ها سبک‌تر و نازک‌تر شده‌اند و این روند هر ساله با سرعت بیشتری در حال اجرا است. زمانی قیمت کامپیوترهای ابتدایی بسیار گران بود اما حالا با پیشرفت روز افزون و وجود شرکت‌هایی همانند اینتل، نه تنها قیمت بالا نرفته بلکه همه ساله شاهد بالا رفتن سطح تکنولوژی و پایین آمدن قیمت‌های تمام شده سخت افزارها هستیم.

LIDA
21-07-2012, 16:50
آيا مي دانيد سگ آبي نماد کدام کشور است؟





بسياري از كشورهاي جهان يك حيوان را به عنوان نماد خود انتخاب كرده اند. برخي كشورهاي ديگر نيز به دليل اينكه زيستگاه جانوري خاص هستند به نام كشور اين موجود شهرت دارند ...





بسياري از كشورهاي جهان يك حيوان را به عنوان نماد خود انتخاب كرده اند. برخي كشورهاي ديگر نيز به دليل اينكه زيستگاه جانوري خاص هستند به نام كشور اين موجود شهرت دارند ...






خروس يكي از نمادهاي كشور فرانسه و نيز پرتغال است.البته شهرت خروس هاي فرانسوي بيشتر است.





در فرانسه خروس اشاره اي تاريخي به سقوط امپراتوري رم غربي و ظهور دوباره سرزمين گل « فرانسه قديم » است. در پرتغال خروس نماد ايمان و عدالت است.






عقاب ماهيخوار سر سفيد از سال 1782 ميلادي به عنوان نماد ملي ايالات متحده انتخاب شد. تصوير اين گونه عقاب روي مهر رياست جمهوري ايالات متحده و نيز نيروي هوايي اين كشور و برخي از سكه هاي آن ديده مي شود.

saeedfarzi
23-07-2012, 11:08
معرفی پول به کودکان

پول تمام انسان ها را – چه کودک و چه بزرگسال- در موقعیتی قرار می دهد که نیاز به تصمیم گیری و انتخاب پیدا می کنند. آموزش، تشویق، و توانا ساختن کودکان در نحوه خرج کردن پول، آنها را قادر می سازد تا بهتر بتوانند درآمدهای خود را در آینده پس انداز کنند و قسمت اعظمی از دارایی های خود را در آن زمان ذخیره سازند.

اگر کودکان به طور مکرر در تصمیم های روزانه ی خود خرج کردن پول هایشان را انتخاب کنند، این امر در آینده ی مالی و اقتصادی آنها نیز تاثیر منفی می گذارد. در این قسمت قصد داریم تا شما را با 15 شیوه ی ساده اما کارامد آشنا کنیم که به واسطه ی آن بتوانید مدیریت مالی را به فرزندان خود آموزش دهید.

1- به محض اینکه کودکان شمارش را یاد گرفتند، پول را به آنها معرفی کنید. نقش فعالی در فراهم کردن اطلاعات برای آنها داشته باشید. مشاهده و تکرار، دونمونه از راههای مهمی هستند که کودکان به واسطه ی آنها می توانند چیزهای زیادی یاد بگیرند.

2- با کودکان در مورد ارزش هایی که شخصاً برای پول قائل می شوید، صحبت کنید. به بچه ها بگویید که چگونه می توانند پول هایشان را پس انداز کنند و از این مهمتر به آنها آموزش دهید که چگونه می توانند پول هایشان را هوشمندانه خرج کنند.

3- به فرزندانتان کمک کنید تا اختلاف میان نیاز، خواسته، و آرزو را به خوبی درک کنند. این امر به آنها کمک می کند که در آینده تصمیم های عاقلانه تری در مورد نحوه ی خرج کردن پول هایشان بگیرند.

4- هدف مندی اهمیت بالایی در یادگیری ارزش پول و پس انداز کردن دارد. انسان ها چه در دوره های ابتدایی زندگی و چه در میانسالی تا هدفی را برای خود تعیین نکنند، نمی توانند به آن دست پیدا کنند. در این قسمت می توانید هر وسیله ی بازی و یا آیتم های دیگری را که کودک از شما تقاضای خرید آن را می کند به صورت هدف آنها قرار دهید. چنین هدف سازی هایی به کودکان کمک می کند که یاد بگیرند که در قبال خواست هایشان مسئولیت پذیر باشند.

5- ارزش پس انداز کردن را در مقابل خرج کردن، به کودکان آموزش دهید. به کودکان یاد بدهید که اگر پول هایشان را پس انداز کنند، می توانند سودی که برایشان در بر دارد را به مبلغ اولیه ی پول خود اضافه کنند. اگر کودکان پولی را در خانه پس انداز کرده اند، سعی کنید خودتان بر روی آن مقدار پول به آنها سود بدهید. به آنها یاد بدهید که میزان سودهای خود را شمارش کرده و ببینند که چقدر سریع میزان سپرده های آنها افزایش پیدا می کند. دیری نخواهد گذشت که خودشان متوجه می شوند که سریع ترین راه برای رسیدن به اعتبار بالا، پس انداز کردن مکرر پول هاست. گاهی اوقات والدین هم با کودکان همراه شده و در پس انداز کردن پول ها با یکدیگر مسابقه میدهند.

saeedfarzi
23-07-2012, 11:09
6- زمانی که به فزرندان خود پول تو جیبی می دهید، قدری اضافه تر بدهید تا تشویق به پس انداز کردن شوند. به عنوان مثال اگر میزان پول تو جیبی هفتگی آنها 5 هزار تومان است، به آنها 6 هزار تومان بدهید تا حداقل بتوانند 1هزار تومان آنرا پس انداز کنند. اگر هر هفته هزار تومان پس انداز کنند و شما هم به آنها سود 5 درصدی بدهید، پس از یکسال مبلغ قابل توجهی را پس انداز خواهند کرد.

7- کودکان را به بانک ببرید و برایشان حساب باز کنید. باز کردن زود هنگام حساب پس انداز یکی از راههای است که می تواند آینده ی مالی کودکان را تضمین کند. به خاطر داشته باشید که اگر زمانی که ازشما تقاضا کردند که برای خرید مبلغی از حسابشان بردارند، نباید با آنها مخالفت کنید. این کار ممکن است آنها را به طور کلی از پس انداز کردن دلسرد کند. شما همچنین می توانید بچه ها را با بازار اوراق بهادار آشنا کنید. اوراق بهادار دارای ارزش هستند، سود دهی بالایی دارند، و به صورت پول نقد نیستند که هر زمان که اراده کنند بتوانند آنرا خرج کنند. برخی از انواع اوراق بهادار نیز هستند که برای دانشجویان معاف از مالیات می باشند. می توانید اوراق بهادار را به صورت هدیه به کودکان خود بدهید. با این کار فرزند شما به سرعت آن را نمی فروشد و برای هدف سازی های بیشتر نیز تشویق خواهد شد.

8- حفظ پیشینه ی خوب در پس انداز و سرمایه گذاری از دیگر نکات مهمی است که جوانان باید یاد بگیرند. برای آسان تر کردن کار می توانید از 12 پاکت نامه استفاده کنید؛ برای هر ماه یکی؛ و یک عدد پاکت بزرگتر که بتوانید کلیه ی پاکت ها را در آن جای دهید. این سیستم را در مورد تمام فرزندان خود اجرا کنید. کودکان را تشویق کنید که رسید کلیه ی اجناسی را که می خرند در پاکت قرار داده تا به درستی متوجه شوند که با پول هایشان چه کاری می کنند.

9- با کودکان به خرید بروید و به آنها نحوه صحیح خرید کردن و ارزش پول را آموزش دهید. رفتن به سوپر مارکت معمولاً اولین تجربه کودکان در یادگیری خرج کردن پول است. معمولاً 3/1 درامد خانواده صرف خرید از سوپر مارکت و تهیه ی مایحتاج روزانه زندگی می شود. خرج کردن صحیح پول در سوپرمارکت (استفاده از کوپن، خرید از حراجی ها و بررسی اختلاف قیمت) می تواند به صورت سالیانه چیزی در حدود یک میلیون و هشتصد هزار تومان برای شما ذخیره مالی در بر داشته باشد. برای اینکه به جوانان خود کمک کنید که این درس را آموش ببینند، باید به آنها یاد بدهید که چگونه می توانند برای مصرف غذاهای به صرفه تر برنامه ریزی کنند، از دور ریختن غذاها جلوگیری کرده و نحوه ی صحیح استفاده مجدد از باقیمانده غذاها را نیز به آنها آموزش دهید. زمانیکه که بچه ها را به مغاره های مختلف دیگر می برید، می توانید مقوله ی پیش خرید و پس انداز کردن بیشتر را نیز برای آنها بازگو کنید. با آنها پیرامون مطالبی نظیر قیمت، کیفیت، تعمیرات،خدمات پس از فروش و سایر مواردی که برای مشتری از اهمیت بالایی برخوردار است صحبت کنید. خرج کردن پول زمانی که به درستی برنامه ریزی شده باشد، لذت بخش خواهد بود؛ اما اگر خرج کردن های ما از روی برنامه ریزی نباشد، 20 تا 30 درصداز پولمان حرام خواهد شد.

10- به جوانان اجازه دهید تا برای خرج کردن پول هایشان خودشان تصمیم بگیرند. چه تصمیم گیری های آنها مناسب باشد، چه در تصمیم های خود موفق نباشند، به هر حال از تصمیم گیری های خود لذت خواهند برد. در چنین حالتی پیش از اینکه تصمیم های بیشتری پیرامون خوابیدن صورت پذیرد، باید در مورد باید ها و نباید های پول خرج کردن با آنها بیشتر صحبت کرده و توضیحات بیشتری را در اختیارشان قرار دهید. از آنها بخواهید که در زمان پول خرج کردن از حس ششم خود استفاده کنند. همچنین باید پیش از خرید کردن تحقیق کرده و منتظر زمان مناسب برای خرید کردن شوند و در زمان خرید به طور کامل از اختیار خود در انتخاب بهره بگیرند. به این منظور می بایست سه آیتم دیگری را که با همان پول می توانند خریداری کنند، در نظر گرفته و سپس تصمیم بگیرند که خرید کدام یک از آیتم ها ضروری تر است.

saeedfarzi
23-07-2012, 11:11
11- به کودکان خود نحوه ی صحیح ارزیابی تبلیغاتی که از تلویزیون و رادیو پخش می شود را آموزش دهید. آیا محصول دقیقاً همان امکاناتی را که در تبلیغ پخش می شود، ارائه می دهد؟ آیا قیمت ارائه شده، قیمت حقیقی کالاست؟ آیا محصولات مشابهی وجود دارند که بتوانند همان کار را با قیمت مناسب تری انجام دهند؟ به آنها یاداوری کنید که اگر کالایی به نظر خیلی به صرفه و کارامد می رسید، در خرید ان تعلل نورزند.

12- کودکان را با خطرات پول بهره ای آشنا کنید. اگر هنگامیکه از شما پول قرض می گیرند از آنها سود دریافت کنید، آنوقت متوجه می شوند که قرض گرفتن پول دیگری تا چه اندازه برایشان گران تمام می شود. به عنوان مثال پرداخت قسطی یک تلویزیون 499 هزارتومانی، در 12 ماه آن هم ماهی 31.850 با سود 18.8 درصد به آن معناست که خریدار برای آن 575 هزار تومان هزینه متقبل شده است.

13- زمانی که در رستوران ها از کارت اعتباری استفاده می کنید، به کودکان خودنحوه کار کردن با آن را آموزش دهید. به کودکان خود آموزش دهید که چگونه باید انعام ها را حساب کنند و آنها را از طرق مختلف سوء استفاده هایی که ممکن است از کارت اعتباری پدید آید، آگاه کنید.

14- در فراهم آوردن کارت اعبتاری برای جوانان، حتی زمانیکه وارد دانشگاه می شوند نیز محتاط باشید. کارت های اعتباری یک پیام بیشتردر بر ندارند: "خرج کن!" بیشتر نوجوانان و جوانان ترجیح می دهند پول های حساب خود را صرف مخارج روزانه کنند، به جای اینکه آن را برای مواقع ضروری نگه دارند. به همین دلیل بسیاری از این دانش آموزان مجبور می شوند کلاس های خود را نروند و به جای آن مشغول شغل های پاره وقت شوند تا اقساط کارت اعتباری شان را پرداخت نمایند.

15- برای بحث های خانوادگی در مورد مسائل مالی برنامه ای مدون تنظیم کنید. این امر برای بچه های کوچکتر هم مفید خواهد بود. در این جلسات خانوادگی می توانید در مورد موضوعاتی نظیر تفاوت های موجود میان پول نقد، چک، و کارت های اعتباری؛ پرورش عادات صحیح در خرج کردن پول، نحوه ی اجتناب ار مصرف بی مورد از کارت های خودپرداز؛ و فواید پس انداز کردن و رشد سرمایه گذاری با کودکان خود به بحث و گفتگو بنشینید. با نوجوانان و جوانان خود نیز می توانید درمورد این مطلب که اوضاع و احوال اقتصاد محلی و جهانی در چه شرایطی است، صحبت کنید. به آنها یاد بدهید که چگونه می توانند در مصارف خانگی صرفه جویی کرده و در مقابل خرج کردن چه گزینه های دیگری پیش روی آنها قرار خواهد داشت.

کلیه ی این اطلاعات در طول مرحله ای که کودکانتان درگیر مسئولیت های بیشتری می شوند، برای بهبود اقتصادی فردی آنها از اهمیت بالایی برخوردار خواهد بود.

GORJI
23-07-2012, 12:17
۱۵نکته‌ تغذیه‌ای برای روزه‌داری در فصل‌ گرما



1) برای اینکه کمتر هنگام روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سوسیس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید.


2) سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید.


3) خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود.


4) بعد از خوردن سحری، بهتر است هنگام مسواک زدن برای کاهش تشنگی و خشکی دهان، از حجم کمتری خمیر دندان استفاده کنید.


5) سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید.

GORJI
23-07-2012, 12:17
6) بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به جای قهوه و چای پر رنگ استفاده کنید.


7) خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید.


8) برای اینکه بعد از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنید. در ضمن مایعات را پس از اتمام غذا بخورید و بلافاصله بعد از خوردن سحری به رختخواب نروید.


9) بهتر است افطار خود را با یک استکان آب ولرم یا یک فنجان شیر و عسل باز کنید و از خوردن غذا و شیرینی جات فراوان هنگام افطار بپرهیزید تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوید.


10) سعی کنید وعده های غذایی مانند پلو و خورشت را دو ساعت بعد از افطار میل کنید تا هضم آن آسان باشد.

GORJI
23-07-2012, 12:17
11) برای جلوگیری از بروز یبوست و مشکلات روده، بعد از خوردن افطار آلو و انجیر خیس شده و میوه هایی همچون گلابی، هلو و هندوانه میل کنید.


12) ورزش سبک و پیاده روی بعد از افطار به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک زیادی می کند.


13) وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید زیرا ادامه دادن به این روال در طول ماه رمضان سبب افت بدنی و تحلیل عضلانی خواهد شد.


14) نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین خوردنی ها برای سحر محسوب می شود زیرا علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار است.


15) برای اینکه در طول روز کمتر تشنه شوید بهتر است علاوه بر خوردن آب فراوان در فاصله افطار تا سحر، از کربوهیدرات هایی همچون نان و غلات و ماکارونی سبوس دار در وعده افطار و سحر استفاده کنید. این مواد سبب می شود گلیکوژن بدن در حد نرمال حفظ شده و فرد کمتر دچار تشنگی شود.

saeedfarzi
24-07-2012, 11:26
رازهایی ساده و مهم برای داشتن موهای سالم!

همۀ غذاهایی که برای بدن مغذی هستند، موهایی سالمتر نیز به ارمغان می آورند. پروتئین و اسیدهای چرب omega-3 موجود در ماهی سالامون و آجیل پوست سر شما را سالم تر می کنند.


1- تقویت موهای نازک با سیلیکون
نازکی تارهای مو ، بی حالی و اصطلاحاً مردگی مو یکی از شایع ترین شکایت های زنان از موهایشان است. با این حال تعداد اندکی از زنان بهترین درمان برای این معضل را می دانند. نرم کننده های قوی فقط موجب لختی و افتادگی موها می شوند . بهترین راه حل برای این مشکل استفاده از محصولات حاوی سیلیکون ، از قبیل dimethicone یا cyclomethicone است. این مواد تار های نازک مو را با یک غشاء نازک می پوشانند و موجب پر پشت شدن مو ها می شوند و از چرب به نظر رسیدن موها جلوگیری می کنند. این لایۀ سیلیکون حتی پس از آبکشی موها بر روی تارهای مو باقی می ماند.





2- برای داشتن موهایی سالم ماهی و آجیل بخورید
همۀ غذاهایی که برای بدن مغذی هستند، موهایی سالمتر نیز به ارمغان می آورند. پروتئین و اسیدهای چرب omega-3 موجود در ماهی سالامون و آجیل پوست سر شما را سالم تر می کنند. مواد مغذی موجود در سبزیجات ، لوبیا و هویج نیز برای موهای شما مفیدند. مراقب رژیم های لاغری با هدف کاهش وزن سریع باشید. کمبود بعضی از مواد مغذی، از قبیل روی، بیوتین، یا پروتئین، منجر به شکنندگی یا ریزش مو می شود.






3- حفاظت از برق موها با آب ولرم
آب گرم سبوم پوست سر را از بین می برد .سبوم روغنی محافظ در پوست سر است که به عنوان یک نرم کنندۀ طبیعی عمل می کند و به موها درخشندگی می بخشد. البته این بدان معنا نیست که شما برای مبارزه با کدری موها باید رنج دوش سرد گرفتن را متحمل شوید .شما می توانید از آب ولرم برای شستن موهای خود استفاده کنید و هنگام شامپو کردن موها، پوست سر را ماساژ دهید.





4- ترمیم مو خوره با پروتئین
آرایش مکرر موها، رنگ کردن، دکلره یا فر کردن آنها به کوتیکول یا لایه محافظ بیرونی مو آسیب می رساند و نتیجه چیزی است که ما آن را "موخوره" می نامیم. خوشبختانه، محصولات بسیاری در بازار برای کمک به ترمیم این آسیب وجود دارد. شما باید دنبال نرم کننده های حاوی پروتئین باشید. آنها در واقع به شکاف میان موها نفوذ ،و مو را ترمیم می کنند. البته این ترمیم با شامپو کردن دوبارۀ موها از بین می رود ،بنابراین استفادۀ منظم از آن ها توصیه شده است.





5- پرپشت کردن موها
در حقیقت ژن ها میزان پرپشتی موها را تعیین میکنند، اما تکنیک هایی که شما در آراستن آنها به کار می برید نیز بسیار مؤثرند . موقرمزها معمولاً مو هایی ضخیم تر دارند، در حالی که تارهای موی بلوندها باریکتر اما بیشتر است. خوشبختانه، شما می توانید حجم موهای خود را بیشتر کنید ،حال به هر رنگی که باشند . از نرم کننده ها و موس های حاوی برگهای سبز استفاده کنید (leave-in). و ابتدا ریشۀ موهای خود را خشک کنید. اگر موهای شما خیلی نازک است، هنگام خشک کردن، فر یا حالت دادن آنها از حرارت کم استفاده کنید.

saeedfarzi
24-07-2012, 11:27
6- برای درمان شورۀ سر از روغن ها استفاده نکنید
دلیل ایجاد شوره،خشکی پوست سر نیست، بلکه آنها توسط یک فرآیند التهابی ایجاد می شوند. مالش روغن به پوست سر این التهاب را بدتر می کند. در نتیجه شوره ها بیشتر، سفیدتر و کریه تر دیده می شوند. به همین خاطر شامپو های دارویی ضد شوره –چه آنهایی که در بازار موجودند، چه داروی ترکیبی و دست ساز متخصص پوست شما - بهترین درمان برای شورۀ سر اند. فقط مطمئن شوید که بعد از استفاده از این شامپو ها پوست سر و موهای خود را کاملاً آبکشی کنید.





7- از سشوارهای قوی و پر حرارت بپرهیزید
دلیل استفاده از سشوارهای قوی تر صرفه جویی در زمان است. این در حالیست که گزارش های مصرف کنندگان حاکی از آن است که این سشوار ها در مقایسه با آنهایی که ولتاژ پایین تری دارند ،حدوداً همان مقدار زمان نیاز دارند. بعضی از آنها نسبت به دیگران بسیار پر سر و صدا ترند . همین گروه تحقیقاتی کم صدا ترین خشک کن ها را گران تر ین ها توصیف کردند. بنابراین تنها تفاوت میان خشک کن های معمولی و قوی ها فقط صدا و قیمت آنهاست و قدرت آنها برای شما چندان تفاوتی نخواهد داشت.






8- برای به حداقل رساندن ریزش موها کمتر آنها را برس بکشید
برس کشیدن بیش از حد، تارهای موی شما را از جا می کند. البته ریزش مقداری از موها طی روز طبیعی است . بیشتر مردم به طور متوسط 50 تا 100 تار مو در روز از دست می دهند. این موها آنهایی هستند که رشد شان متوقف شده است و به مرحلۀ استراحت رسیده اند. برای به حداقل رساندن ریزش مو ، از برسهایی با نوک توپ مانند استفاده کنید و از برس کشیدن موها در حالی که خیس اند، بپرهیزید.






9- از مدلهایی که به مو آسیب می رسانند، دوری کنید
دم اسبی و بافت های محکم می توانند موها را شکسته و به فولیکول مو آسیب برسانند. خمیدگی مداوم نیز منجر به ریزش مو می شود. اکستنشن علاوه بر اینکه باعث می شود موهای شما وزنی اضافی را تحمل کند موجب اعمال فشار بر فولیکول مو نیز می شود. متخصصان پوست و مو توصیه می کنند که بیش از سه ماه از اکستنشن استفاده نکنید. همچنین، آگاه باشید هنگامیکه مو خیس است، شکننده تر نیز هست. بنابراین شما نباید موهای خود را هنگامیکه خیس اند ببافید یا دم اسبی کنید.





شما ممکن است پولتان را صرف خرید محصولات تخصصی تر کنید که ممکن است در آنها از ترکیبات گیاهی و طبیعی استفاده شده باشد، اما این بدان معنی نیست که شما در حالت موهایتان نتیجۀ بهتری مشاهده خواهید کرد.
محققان این محصولات را بر 1700 نمونۀ موی دم اسبی تست کردند و متوجه شدند که شامپو های گران تر نتیجه ای بهتر از ارزانتر ها به دست نمی دهند. بنابراین آنچه مهم است ،دانستن نوع شامپو و نرم کنندۀ مناسب و طراحی شده برای نوع موهای شما ست. مثلاً شامپو های مخصوص موهای چرب، نازک، یا آسیب دیده.

saeedfarzi
24-07-2012, 11:30
اگر جدی نگیرید، دندان های تان را به خطر انداخته اید!

حداقل یک بار جرم گیری در سال ضروری است، حتی هر 6 ماه یک بار هم توصیه شده است. دقیقاً هدف از جرم گیری چیست؟ و اگر جرم گیری دندان را جدی نگیریم یا فاصلۀ جرم گیری ها زیاد شود، چه می‌شود؟






هدف از جرم گیری از بین بردن پلاک های دندانی است
بدون جرم گیری منظم، پلاک های دندانی روی هم انباشته می‌شوند. در واقع، علی رغم مسواک زدن دقیق بعد از هر وعدۀ غذایی، باقی مانده های خوراکی ها و موادی که توسط بزاق آورده می‌شوند (فسفات، کلسیم)، تمایل به رسوب کردن در سطح دندان ها و تجمع تدریجی بر پایۀ دندان ها و لثه دارند.





اگر 24 ساعت را بدون مسواک زدن سپری کنیم، این پلاک دندانی شروع به تشکیل شدن می‌کند. به محض اینکه پلاک دندانی شروع به تشکیل شدن کند، رسوباتی پایه ایِ چسبناک از رسوبات و مواد دیگر ایجاد می‌کنند. به بیان دیگر، پلاک دندانی فقط افزایش می‌یابد.





این رسوبات باعث افزایش تعداد باکتری هایی که در دهان مان حضور دارند هم می‌شوند. این باکتری ها از قند و باقی مانده های غذایی تغذیه می‌کنند، بنابراین در مکان هایی که باقی مانده های غذا وجود دارد، مستقر می‌شوند. آنها نیز در تشکیل آنچه پلاک دندانی نامیده می‌شود، سهیم اند.

جرم گیری این پلاک های دندانی را از بین می‌برد و دندان را صیقل می‌دهد تا باقی مانده های غذا به آن نچسبد، حداقل به طور موقتی.

saeedfarzi
28-07-2012, 14:43
غذاهای شیرین را از وعده سحر و افطار حذف کنید/سحرها شربت خاکشیر بخورید


به دنبال مصرف مواد شیرین قند خون بالا می رود و انسولین به سرعت ترشح شده و موجب ورود قند خون به سلولها می گردد.به همین دلیل بدن دوباره با افت قند خون مواجه شده و احساس گرسنگی می کند.
مصرف زولبیا و بامیه در وعده سحر علاوه بر اضافه وزن منجر به تشنگی در طول روز می گردد.
در ماه رمضان بجای استفاده از قند مصنوعی و زولبیا و بامیه از مواد قندی طبیعی مانند خرما و کشمش و عسل استفاده شود.
مصرف برنج و حبوبات در وعده سحر برای به تاخیر افتادن گرسنگی،اظهار داشت: فست فودها و غذاهای چرب در وعده سحر منجر به ایجاد عطش و تشنگی در طول روز برای فرد روزه دار می شود اما اگر از روغن های غیر اشباع به میزان لازم استفاده گردد سیری طولانی مدت ایجاد می کند.
او همچنین در خصوص رفع عطش بر استفاده از شربت خاکشیر ،سبزیجات ،آب میوه های طبیعی و آب در وعده سحر تاکید کرد.
مصرف غذاهای خشک مانند گوشت سرخ شده،کتلت و کوکو و مصرف زیاد ادویه در وعده سحر به میزان تشنگی خواهد افزود.
وقتی آب با سبزیجات مصرف شود ، باعث می شود آب داخل شبکه های فیبری به دام بیافتد و و مدت طولانی تری در بدن بماند لذا فرد هم کمتر احساس تشنگی خواهد کرد.
به گزارش قدس آنلاین،این متخصص تغذیه علاوه براین اظهار داشت : برای وعده افطار نان و پنیر،آب گرم و سبزیجان استفاده شود و دو یا سه ساعت پس از آن شام سبک مانند سوپ یا آش میل شود.
وی از روزه داران خواست برای جبران کمبود آب بدن، افراد روزه دار بین افطار تا سحر از میوه های فصل مانند هندوانه و خربزه استفاده نمایند.
او علاوه بر این تاکید کرد روزه داران دو ساعت پس از تناول افطاری و سحری نخوابند چون در غیر این صورت دستگاه گوارش دچار رفلکس می شود.

بدترین کار ممکن بعد از سحر
ورزشکاران مصرف موادغذایی مقوی مانند گوشت، شیر، تخم مرغ، ماکارونی و سیب زمینی را در سحر و افطار در دستور کار خود قرار دهند، اما اگر این مواد در سحر خورده شوند باعث تشنگی می شود؛ بهتر است برای رفع تشنگی در طول روز، دو لیوان آبمیوه ترش در سحر مصرف کنند. نباید ورزشکاران در طول روز ورزش کنند، چرا که این امر باعث کاهش شدید انرژی و مخاطرات بعدی برای ورزشکاران می‌شود.

بهترین زمان ورزش برای ورزشکاران روزه دار، زمان قبل از افطار است، افزود: در این زمان فرد می تواند انجام فعالیت‌های ورزشی را در برنامه داشته باشند.دانشور ادامه داد: در زمان بعد از افطار، فرد نباید اقدام به فعالیت ورزشی کند، چرا که بعد از خوردن افطاری، خطر انسداد روده پیش می‌آید و روده و معده دچار مشکل می‌شود.

ورزش در زمان بعد از افطار باعث می‌شود که خطر سکته در ورزشکاران مسن بالا برود.وی با تاکید بر این که به هیچ عنوان برای افراد روزه دار، در افطار استفاده از مواد شیرین و خرما توصیه نمی‌شود، اظهار کرد: مصرف این مواد باعث می‌شود که زمینه ابتلای فرد به کبد چرب و دیابت فراهم شود.

استفاده از یک فنجان آب ولرم بدون هیچ قندی و یک لیوان آبمیوه بهترین موارد برای شروع افطار است.

ورزشکاران پس از افطار و قبل از شام حتما مکمل‌های تقویتی ( شربت یا قرص تقویتی که در داروخانه‌ها به صورت مجاز به فروش می‌رسد) را مصرف کنند. بهترین انتخاب در مصرف مکمل‌های تقویتی این است که با یک متخصص تغذیه مشورت شود و بعد برای خرید و مصرف برنامه ریزی صورت گیرد.

ورزشکاران باید برای شام معمولا غذای سبک و مقوی استفاده کنند، گفت: این افراد باید ماکارونی، بورانی بادمجان و مواد گوشتی را مد نظر قرار دهند. ورزشکاران روزه دار باید از مصرف مواد پر حجم و سنگین مثل آبگوشت خودداری کنند و اگر کله پاچه خوردند باید همراه با مقداری آبلیمو باشد.

این افراد نباید در شب برنج بخورند، چرا که بعد از خوردن برنج، اگر بخوابند بدن آن‌ها ورم می‌کند، ولی برای وعده سحر بهتر است که برنج را در برنامه غذایی شان داشته باشند.

همه روزه داران نباید بعد از سحر بخوابند، اظهار کرد: خوابیدن بعد از خوردن سحر بدترین کار ممکن است، چرا که بدن در زمان خواب یک مرتبه قدرت و فعالیت زمان بیداری را از دست می‌دهد و فعل و انفعالاتش کاهش می‌یابد. در این زمان است که کبد قدرت سم زدایی کامل مواد غذایی را از دست می‌دهد.

saeedfarzi
28-07-2012, 14:44
فواید شگفت انگیز روغن نارگیل برای سلامتی

فواید روغن نارگیل شامل مراقبت از مو، پوست، از بین بردن استرس، حفظ سطح کلسترول، کاهش وزن، ارتقاء وضعیت ایمنی بدن، بهبود گوارش و متابولیسم، رفع مشکلات کلیوی، بیماری‌های قلبی، فشارخون بالا، دیابت، hiv و سرطان، سلامت دندان‌ها و تقویت استخوان‌ها می‌باشد. این فواید روغن نارگیل به علت وجود اسید لائوریک، کاپریک و کاپریلیک موجود در آن و خواص ضدمیکروب، ضدقارچ، ضدباکتری، آرامش‌بخش و از این قبیل است.

اسید لائوریک چطور توسط بدن مصرف می‌شود؟
بدن انسان اسید لائوریک را به مونولائورین تبدیل می‌کند که گفته می‌شود به مقابله با ویروس‌ها و باکتری‌های مسبب بیماری‌هایی مثل تبخال، آنفولانزا، سیتومگالوویروس و حتی hiv کمک می‌کند. همچنین به از بین بردن باکتری‌های مضر مثل مونوسیتوژن‌های لیستریا و هلیوباکتر پیلوری و تک‌یاخته‌های مضر مثل ژیاردیا لامبلیا کمک می‌کند. درنتیجه این فواید مختلف برای سلامتی، بااینکه هنوز مکانیسم عمل روغن نارگیل شناخته نشده است، اما به طور گسترده در پزشکی سنتی هندی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. مرکز تحقیقات نارگیل، گزارشات متعددی از تحقیقات علمی انجام گرفته بر روی روغن نارگیل ارائه داده است.

قبل از اینکه به سراغ فواید روغن نارگیل برویم، اجازه بدهید ترکیبات آن را بررسی کنیم.

ترکیبات روغن نارگیل
روغن نارگیل از بیش از نود درصد روغن اشباع تشکیل شده است (نترسید! اول تا آخر مطلب را بخوانید. ممکن است نظرتان عوض شود) و همچنین از چند اسید چرب غیراشباع مثل اسیدهای چرب غیراشباع مونو و پلی تشکیل شده است. اجازه بدهید آن را جزئی‌تر بررسی کنیم.

* اسیدهای چرب اشباع: اکثر آنها تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط هستند که می‌بایست خوب جذب شوند. اسید لائوریک فاکتور اصلی در آن است که بیش از چهل درصد آن را تشکیل داده است و پس از آن اسید کاپریک، اسید کاپریلیک، اسید میریستیک و پالمیتیک قرار دارند.

* اسیدهای چرب غیراشباع مونو: اسید لینولئیک.

* اسیدهای چرب غیراشباع پلی: اسید اولئیک.

* پلی‌فنول‌ها: اسید گالیک که اسید فنولیک است. این پلی‌فنول‌ها مسئول رایحه و مزه روغن نارگیل می‌باشند و روغن نارگیل خالص سرشار از آن است.

* مشتقات خاص از اسیدهای چرب مثل بتائین، اتانولامید، اتوکسیلات، استرهای چرب، پلی‌سوربات‌های چرب، مونوگلیسریدها و پلیول استرها.

* کلریدهای چرب، الکل سولفات چرب و الکل اتر سولفات چرب که همه مشتقات الکل‌های چرب هستند.

* ویتامین e و k و موادمعدنی مثل آهن.

حال اجازه بدهید با جزئیات دقیق به بررسی فواید روغن نارگیل بپردازیم.

روغن نارگیل و مراقبت از مو:

روغن نارگیل یکی از بهترین تغذیه‌های طبیعی برای موهاست. روغن نارگیل به رشد طبیعی موها کمک کرده و ظاهری درخشان به آنها می‌دهد. ماساژ مداوم سر با روغن نارگیل، پوست سر را از شوره، شپش و تخم شپش پاک م

LIDA
30-07-2012, 15:13
مراقبت های روزانه از موهای سفید


مراقبت های ویژه برای موهایی که پیر شده اند
با افزایش سن، موها به شدت شکننده و حساس می‌شوند. با پوست سر باید با ملایمت ویژه ای رفتار کرد.
هنگام شامپو زدن موها، با انگشت تان پوست سر را مالش ندهید.




کمی شامپو روی موهای خیس تان بمالید، بگذارید حدود سی ثانیه، کف روی موهای تان باشد و به آهستگی نفوذ کند! سپس با آب فراوان موها را آب کشی نمایید. مالش دادن با انرژی زیاد، بی فایده است.






از نوعی شامپوی ملایم و متناسب با جنس موهای تان استفاده کنید.
توصیه نمی‌شود که دو بار پشت سر هم موهای تان را شامپو بزنید! این کار بیهوه فقط به موهای تان صدمه می‌زند.
از شامپوهای ضد شوره فقط هر پانزده روز یک بار استفاده کنید زیرا این نوع شامپوها می‌توانند به پوست سرتان آسیب بزنند.







بعد از شامپو زدن، از نرم کننده استفاده کنید، خصوصاً اگر موهای تان خشک است.

برای خشک کردن، موهای تان را در یک حولۀ خشک و گرم ببندید، اما نباید با شدت آنها را ماساژ دهید.
تا جایی که ممکن است از استفاده از سشوار اجتناب کنید، در صورت لزوم از پایین ترین دمای سشوار بهره ببرید.






حواس تان باشد که از یک شانه با دندانه های بزرگ استفاده کنید، در غیر این صورت موهای تان کنده خواهند شد. به همین خاطر، از مدل موهای بسته اجتناب کنید. (گیس، بیگودی، دم اسبی)






موهای تان را نه زیاد شانه کنید، نه زیاد برس بکشید، تا پوست سرتان آسیب نبیند و غده های تولید سبوم تان تحریک نشوند، اگر این غده ها تحریک شوند، سبوم بیشتری تولید می‌کنند که در این صورت احتمال ریزش مو افزایش می‌یابد.

LIDA
30-07-2012, 15:14
تغذیه ای سالم و متعادل برای خود انتخاب کنید.



و در آخر، موهای تان را به طور منظم کوتاه کنید تا نیرویی تازه بیابند!
در مقابل موهای سفید چه می‌توان کرد؟




بنابر وراثت ژنتیکی تان، موهای شما دیر یا زود سفید خواهند شد. اگرچه مبارزه با این شرایط طبیعی غیرممکن است، اما می‌توان با تغییر مدل مو، کاری کرد که موهای سفید کم تر قابل دیدن باشند، یا می‌توان به مش یا سایر روش های رنگ آمیزی مو متوسل شوید.





علاوه بر این، همیشه مراقب باشید که از محصولات ملایم تر استفاده کنید و بین شستشوی موهای تان فاصله بگذارید.





خوب است بدانید: موهای سفید نشانۀ سلامت استخوان ها هستند. در واقع، به نظر می‌رسد که پیدایش زودرس موهای سفید، قبل از چهل سالگی، نشان دهندۀ حساس و شکننده بودن استخوان هاست. اگر شما این وضعیت را دارید، با استفاده از اقدامات احتیاطی و مشورت با پزشک تان، می‌توانید از بروز پوکی استخوان جلوگیری کنید.

LIDA
30-07-2012, 15:14
تغذیه ای سالم و متعادل برای خود انتخاب کنید.



و در آخر، موهای تان را به طور منظم کوتاه کنید تا نیرویی تازه بیابند!
در مقابل موهای سفید چه می‌توان کرد؟




بنابر وراثت ژنتیکی تان، موهای شما دیر یا زود سفید خواهند شد. اگرچه مبارزه با این شرایط طبیعی غیرممکن است، اما می‌توان با تغییر مدل مو، کاری کرد که موهای سفید کم تر قابل دیدن باشند، یا می‌توان به مش یا سایر روش های رنگ آمیزی مو متوسل شوید.





علاوه بر این، همیشه مراقب باشید که از محصولات ملایم تر استفاده کنید و بین شستشوی موهای تان فاصله بگذارید.





خوب است بدانید: موهای سفید نشانۀ سلامت استخوان ها هستند. در واقع، به نظر می‌رسد که پیدایش زودرس موهای سفید، قبل از چهل سالگی، نشان دهندۀ حساس و شکننده بودن استخوان هاست. اگر شما این وضعیت را دارید، با استفاده از اقدامات احتیاطی و مشورت با پزشک تان، می‌توانید از بروز پوکی استخوان جلوگیری کنید.

LIDA
30-07-2012, 15:15
حواستان به ریزش موها باشد!



هدف این است که از ابتدای ریزش موها، این روند محدود شود.
یائسگی دورۀ ویژه ای است که احتمال ریزش مو در آن وجود دارد.




در واقع، فولیکول های مو حاوی دریافت کننده های استروژن هستند، استروژنی که در سلامت مو مؤثر است. از همین روست که درمان هورمونی جایگزین یائسگی می‌تواند درمان مؤثری در مقابل ریزش مو در دورۀ یائسگی نیز باشد.





فر کردن و دیگر تکنیک های خشن روی موها، برخی داروها (مانند شیمی درمانی)، برخی بیماری ها (مانند تاسی)، پرکاری تیروئید، کم خونی، کاهش وزن شدید و استرس، عوامل مستعد دیگری هستند که می‌توانند باعث ریزش مو شوند.





مشورت با پزشک تان یا متخصص پوست می‌تواند باعث شناسایی علت ریزش موها شود، البته این در صورتی است که در تمام موارد ریزش مو شدید باشد.





درمان هایی مانند مینوکسیدیل، کاشت مو و روش های استتار مو نیز وجود دارند.

LIDA
30-07-2012, 15:16
نوشیدنی شگفت انگیز



http://mihanstar.com/wp-content/uploads/2012/04/buy-wheatgrass.jpg



برای تهیه این نوشیدنی، سبزههای گندم عید خود را درون دستگاه آبمیوهگیری ریخته و با نوشیدن آب آن از خواص فراوان آن بهره ببرید.




سبزه گندم حاوی ۷۰ درصد کلروفیل بوده که دارا بودن این خاصیت به تنهایی باعث شده تا این ماده غذایی به غذای فوقالعادهای تبدیل شود.






سبزه گندم غذای کاملی بوده و سرشار از ویتامینهای C، E، K ، و B کمپلکس (شامل B12) است. در بخش مواد معدنی سرشار از کلسیم، کبالت، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، پروتئین، سدیم، سولفور و روی است.






این گیاه سحرآمیز لیست طولانی از آمینو اسیدها را در خود جای داده – حدود ۱۷ آمینو اسید و ۸۰ آنزیم شناخته شده).





بهترین روش دست یافتن به خواص فراوان این ماده غذایی، روش آبگیری آن است. مصرف حدود ۵۰ گرم از این نوشیدنی انرژی کل روز شما را تامین میکند.

LIDA
30-07-2012, 15:17
برخی از خواص این نوشیدنی عبارتند از:




• از بروز بیماری آلزایمر پیشگیری میکند. نوشیدن منظم آن به طور قابل توجهی از ابتلای فرد به بیماری آلزایمر و دیگر مشکلات ذهنی پیشگیری میکند.




• برای درمان کم خونی توصیه میشود. این ماده غذایی از آنجا که حاوی مقدار فراوانی آهن است خون ساز بوده و تعداد گلبولهای قرمز را نیز افزایش میدهد. با مصرف این نوشیدنی گلبولهای قرمز در بدن شما بازسازی شده و فعالیت خود را دوباره از سر میگیرند و اکسیژن تازه را برای سطح بدن فراهم میکنند.




• خاصیت ضد التهابی دارد. این نوشیدنی با داشتن خواص قلیایی، برای افرادی که از بیماریهای التهابی مانند استئوآرتریت و آرتریت روماتوئید رنج میبرند ماده غذایی مطلوبی، محسوب میشود.





• حاوی آنتیاکسیدان است. این نوشیدنی حاوی مقدار فراوانی آنتیاکسیدان بوده و آنتی اکسیدانها با خنثی سازی رادیکالهای آزاد فرآیند اکسیداسیون را متوقف میکنند. با مصرف این نوشیدنی سبز از آلایندههای هوا مانند منواکسید کربن و دود سیگار کمتر آسیب میبینید.





• بوی بد دهان و بدن را از بین میبرد.
این ماده غذایی با سمزدایی سیستم لنفاوی، معده و روده، کمک خوبی برای کاهش و حذف بوی بد دهان و بدن محسوب میشود.

LIDA
30-07-2012, 15:17
• حاوی پروتئین است. نوشیدنی سبزه گندم، حاوی لیست طولانی از آمینواسیدها است که آجرهای ساختمان پروتئین را در بدن تشکیل میدهند. طبق گزارشات، این نوشیدنی سبز دارای ۵۰ درصد پروتئین است که این مقدار سه برابر پروتئین موجود در گوشت قرمز است، پس سعی کنید این نوشیدنی فوقالعاده را در برنامه روزانه غذایی خود جای دهید.




• با سرطان مبارزه میکند.
با داشتن مقدار عالی کلروفیل و بتاکاروتن در پیشگیری و مبارزه با سرطان موثر است. ترکیبات متنوع موجود در این گیاه سبز،عوامل موثر و قوی آنتیاکسیدانی و ضد سرطانی هستند. طبق بررسیها مصرف این نوشیدنی تا ۴۰ درصد خطر پیشرفت سرطان را کاهش میدهد.



• برای دیابتیها مفید است.
این نوشیدنی با قابلیت تنظیم سطح قند خون، ماده غذایی مفیدی برای مبتلایان به دیابت محسوب میشود.



• برای کاهش فشارخون بالا مفید است. ترکیبات پروتئینی موجود در کلروفیل با کیفیت بالا، نقش مهم و موثری در کاهش فشارخون بالا ایفا میکنند.



• برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. مصرف منظم ۴- ۲ قاشق سوپخوری از این نوشیدنی کمک خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد بود.



• برای پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید است. برای پیشگیری از پوسیدگی و تسکین درد دندان و نیز پیشگیری از خونریزی لثه و پیوره مصرف این نوشیدنی توصیه میشود.


• موجب تناسب اندام میشود. از آن جا که این نوشیدنی حاوی مواد مغذی، مفید و فراوانی است از ولع در خوردن غذا و پرخوری پیشگیری کرده که به نوبه خود در کاهش وزن مفید است.





هشدار:
اگر شما از جمله افرادی هستید که نسبت به خوردن گندم آلرژی دارند مصرف این نوشیدنی را از مقدار کم (یک قاشق چایخوری در روز) شروع کنید و در صورت بروز آلرژی از مصرف آن خودداری کنید.

saeedfarzi
31-07-2012, 17:10
آیا می دانید ریزش مو و یا داشتن موهای ضعیف و آسیب دیده، می تواند نشانه عدم سلامتی باشد؟ برخی شرایط و داروهای مصرفی، تاثیر مستقیم بر بدن و خصوصاً موها می گذارند. در سایر موارد، تنها مراقبت از موها و پوست سر کافی است.

راهنمای تصویری زیر به شناخت عوامل تهدید کننده ی ریزش مو و راههای پیشگیری و درمان آن کمک می کند.

● ریزش مو

برخی متخصصان معتقدند هر فرد روزانه ۱۰۰ تار موی خود را از دست می دهد. این بدان معنی نیست که شما به زودی کچل خواهید شد. حدود ۹۰ درصد از صد هزار فولیکول مو، در هر زمانی در حال تولید مو هستند. ۱۰ درصد دیگر در حال استراحت (تلوژن) هستند و پس از دو الی سه ماه می ریزند و موی جدیدی جایگزین موهای ریخته می شود و این چرخه رشد ادامه خواهد داشت.

● شوره

شوره یا پوسته های موجود در موهای برخی افراد مسری نیست، پس چگونه به آن مبتلا می شویم؟ دو نظریه در این باره وجود دارد. پوسته های سر به دلیل رشد قارچ در پوست سر بوجود آمده اند. نظریه دیگر احتمال وجود پوسته در پوست سر چرب، استرس، چاقی، سرما، آب و هوای خشک، داشتن اگزما و یا پسوزیاریس، بیشتر می داند.

گرچه داشتن شوره زیبا نیست و خاراندن سر نیز مشکلاتی را بوجود می آورد، اما بطورکلی شوره سر مضر نیست.

● نکاتی برای درمان شوره سر

برای کاهش تجمع سلول های مرده روی سر، سعی کنید روزانه از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید. بگذارید شامپو برای پنج دقیقه روی سرتان باقی بماند؛ سپس به خوبی آبکشی نمایید. ممکن است برای پیدا کردن شامپوی ضد شوره مناسب مجبور باشید چندین شامپو را امتحان کنید. ممکن است تاثیر یک شامپو پس از مدتی متوقف شود، در این صورت پس از مشورت با دکتر خود شامپوی دیگری را امتحان کنید.

● کچلی موضعی

در کچلی های موضعی، سیستم ایمنی بدن به اشتباه با فولیکول های مو به مبارزه می پردازد و نتیجه آن ریزش مو در آن مناطق است.

داشتن یک یا دو قسمت کوچک از این کچلی طبیعی است، اما ممکن است برخی افراد به دلیل این مشکل تمام موهای خود را از دست بدهند و یا به دفعات دچار این مشکل شوند. کچلی موضعی مسری نیست و به داروهای تجویزی پاسخ می دهد و حتی ممکن است به خودی خود درمان شود.

● ریزش موی مردانه

نود درصد ریزش موی مردان به عامل وراثت بر می گردد. این نوع وراثت بیشتر از خانواده ی مادری به ارث می رسد، پس موهای اجداد مادری خود را در نظر بگیرید و آینده موهای خود را همانگونه تصور کنید!

الگوی طاسی مردانه اغلب با خالی شدن شقیقه ها، سپس فرق سر شروع شده و اگر از بالا نگاه کنید، سرانجام موها شبیه به یک نعل اسب در دو طرف سر باقی می مانند.

از داروهایی که معمولا برای کاهش سرعت ریزش مو تجویز می شوند می توان به ماینوکسیدیل (minoxidil) و فیناستراید (finasteride) اشاره کرد.

saeedfarzi
31-07-2012, 17:12
● ریزش موی زنانه

معمولا الگوی ریزش موی زنان، نازک شدن تمام موهاست. برخلاف مردان، زنان به ندرت دچار طاسی می شوند و روند ریزش موی زنان بسیار آهسته تر از مردان صورت می گیرد. برخلاف باور عموم، موی بلند دلیل اصلی آسیب دیدن موی زنان نیست بلکه عوامل دیگری در این امر سهیم هستند.

شامپوهای ضد ریزش مو تنها به رویش مویی که به تازگی ریخته است کمک می کند و ماینوکسیدیل، گزینه ای مناسب برای کاهش سرعت این نوع ریزش است.

● اجتناب از نور خورشید

قرار گرفتن مداوم در معرض تابش خورشید، موها را خشک و شکننده می کند. همچنین افرادی که موهای نازکی دارند بیشتر دچار خشکی مو و آفتاب سوختگی پوست سر می شوند.

پوشیدن روسری یا کلاه ایده خوبی برای دوری از اشعه های مضر خورشید است.

● رژیم غذایی نادرست

فکر می کنید رژیم غذایی نادرست می تواند دلیل ریزش مو باشد؟ بله، در مواردی که ریزش شدید مو ملاحظه می شود تقریباً دلیل اصلی رژیم غذایی است!

پروتئین و آهن از مواد معدنی ضروری برای سالم و شاداب ماندن مو به شمار می آیند. همچنین امگا۳، اسیدهای چرب، روی و ویتامین آ موجود در مواد غذایی، از ریزش مو جلوگیری می کنند.

رژیم های غذایی کم کالری اغلب فاقد مواد مغذی لازم هستند. در نتیجه رشد مو به تعویق افتاده، پیاز مو سست شده و مو حالت آسیب دیده و شکننده به خود می گیرد. علاوه بر رژیم غذایی نادرست، عادت های غذایی نادرست مانند به تعویق انداختن وعده های غذایی و یا شام نخوردن نیز می توانند به ریزش مو کمک کنند.


● مو و قلبی سالم با رژیم غذایی سالم

طراوت و درخشندگی موها را با خوردن ماهی آزاد (Salmon)، امگا۳ و اسیدهای چرب را با خوردن گردو، ویتامین آ را با اسفناج و هویج، سلنیُم را با خشکبار و روی مورد نیاز را با مصرف صدف و بادام هندی تامین کنید.

علاوه بر موارد اشاره شده، مصرف لبنیات کم چرب، غلات سبوس دار و سبزیجات تازه را برای حفظ سلامت پوست و مو و همچنین قلب خود از یاد نبرید.

● سفید شدن مو

بالا رفتن سن تنها دلیل سفید شدن مو نیست. سفیدی مو می تواند از علائم کم خونی، مشکلات تیروئید، کمبود ویتامین ب۱۲ و پیسی (برص) باشد؛ اما اگر شما هنوز وارد ۴۰ سالگی نشده اید و موهای سفید زیادی دارید ابتدا وراثت را مورد بررسی قرار دهید سپس با پزشک خود مشورت کنید.

در صورتیکه فرد به مواد شیمیایی موجود در رنگ مو حساس نباشد، هایلایت و رنگ کردن مو گزینه مناسبی است.

● موهای تحت فشار و کشش

چهل گیس، بافتن و حتی دم اسبی کردن موها اگر به صورتی باشد که مو کشیده شود می تواند به فولیکول های مو آسیب رسانده و حتی باعث ریزش دائم مو گردد. همچنین اکستنشن مو و استفاده از کلاه گیس، بدلیل وزن اضافی که دارند می توانند به ریزش مو کمک کنند.

اگر موهای بلندی دارید، هرچند وقت یکبار مدل بستن موی خود را تغیر دهید تا به موهای خود اجازه رشد کردن داده باشید.

saeedfarzi
31-07-2012, 17:12
● ابزار آرایشی پر خطر

دکلره کردن مو، استفاده مداوم از اتو مو، سشوار و حتی زیاد برس کشیدن، بدلیل آسیب رساندن به ریشه مو باعث خشک و شکننده شدن مو می شوند. برای جلوگیری از آسیب بیشتر، سعی کنید که در استفاده از ابزارهای مذکور زیاده روی نکنید.

● اثرات جانبی برخی داروها

برخی داروها باعث ریزش مو می شوند. داروهای ضد انعقاد خون، پایین آورنده کلسترول، ضد افسردگی، ضد بارداری، یائسگی، داروهای غیر استروییدی و التهابی (nsaid) و آنتی بیوتیک ها از این دست هستند.

این نوع ریزش مو معمولا پس از تمام شدن دوره داروهای تجویزی، متوقف می شود.

● ماساژ سر

با اینکه تاثیر ماساژ بر کاهش ریزش مو اثبات نشده، اما ماساژ سر منجر به کاهش شگفت انگیز استرس خواهد شد. وجود رشته های عصبی فراوان، دلیل حساس بودن پوست سر به لمس شدن و در نتیجه رهایی از تنش و استرس است.

همچنین ماساژ باعث آزاد شدن هورمون های مفیدی مانند سروتونین و دوپامین می شود که منجر به القای اثرات مثبت در ما می شود.

● آنالیز کردن مو

برخی از شرکت ها ادعا می کنند که با آنالیز برشی از مو می توانند عدم سلامتی و یا کمبود ویتامین مو را تجزیه و تحلیل کنند. اگرچه آنالیز کردن می تواند وجود برخی سموم مانند سرب و آرسنیک را تشخیص دهد، اما نتایج آزمایش ممکن است تحت تاثیر شامپو و یا آلودگی هوا متفاوت باشد. به همین دلیل انجمن پزشکی آمریکا مخالف آنالیز مو برای تعیین درمان است. پس در این خصوص دقت بیشتری به خرج دهید.

اکنون با شناخت بهتر این عوامل، در پیشگیری از ریزش مو موفق تر خواهید بود.

LIDA
01-08-2012, 14:54
خاره‌چسب


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/56/Napfschnecken_Galizien2005.jpg/180px-Napfschnecken_Galizien2005.jpg


خاره‌چسب معمولی (Patella vulgata) در گالیسیای اسپانیا.
طبقه‌بندی علمی فرمانرو: جانوران
شاخه: نرم‌تنان
رده: شکم‌پایان
راسته: کاسه‌نرم‌تنان
لیندبرگ، ۱۹۸۶






خاره‌چسب‌ها جز نرم‌تنان شکمپای دریایی هستند و در راسته کاسه‌نرم‌تنان (Patellogastropoda) قرار دارند.
در خاره‌چسب‌ها پوسته‌ها مخروطی شکل و مسطح هستند.





آنها در سرتاسر ناحیه ساحلی زندگی می‌کنند و از منطقه بالای جزر و مدی تا قسمت‌های کم عمق ناحیه پایین جزر و مدی سواحل سنگی یافت می‌شوند، خاره‌چسب‌ها به طور معمول متصل به صخره‌ها هستند و در این گونه محلها یافت می‌شوند(سواحل سنگی).




خاره‌چسب‌ها به صورت یک صفحه‌هایی یا یک برآمدگی بر روی سطح صخره‌ها دیده می‌شوند و خودشان را به صخره‌ها متصل می‌کنند.

LIDA
01-08-2012, 14:55
اینها از یک ماده لزج پدالی و یک پای عضلانی استفاده می‌کنند که به اینها اجازه می‌دهد تا در برابر امواج شدید و همچنین در زمان جزر خودشان را در برابر خشک شدگی محافظت کنند.




خاره‌چسب‌ها از جلبک‌های موجود بر روی سطح صخره‌ها تغذیه می‌کنند و برای این کار از یک رنده‌زبان (رادولا، بخشی نوار مانند و کیتینی در دهان نرمتنان که دارای چندین ردیف دندان می‌باشد و برای جذب و خرد کردن غذا به کار می‌رود) استفاده می‌کنند.





اغلب خاره‌چسب‌ها 8 سانتیمتر طول دارند اما یک نوع خاره‌چسب در غرب مکزیک تا 20 سانتیمتر رشد می‌کند.
خاره‌چسب در هاوایی به "اُپیهی" معروف بوده و به عنوان یک غذای لذیذ مورد توجه هستند.





خاره‌چسب‌ها از جمله معدود بیمهرگانی هستند که رفتار قلمروگرایی از خودشان نشان می‌دهند و میل به تجاوز دارند و دیگر موجودات را به‌وسیله گسترش خودشان به زور از قلمروشان به خارج می‌رانند




در نتیجه اینها این آزادی عمل را دارند که جلبک های اطراف قلمروشان را مورد چرا قرار دهند , همچنین جایی که خاره‌چسب‌ها از جلبک ها استفاده تغذیه می‌کنند آن صخره یک حالت لخت به خود می‌گیرد که علت آن رشد دیگر موجودات نیز می‌تواند باشد




عوامل شکارچی و تهدیدکننده
خاره‌چسب‌ها توسط موجودات مختلفی شکار می‌شوند از جمله ستاره دریایی,پرندگان ساحلی,ماهیان,انسان‌ها و...
خاره‌چسب‌ها سازوکارهای دفاعی مختلفی از خود نشان می‌دهند از جمله فرار یا محکم کردن پوسته شان

LIDA
01-08-2012, 14:59
ناتیلوس

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/2/2a/Nautilus.jpg/250px-Nautilus.jpg

یک ناتیلوس در آکواریوم هیمجی ژاپن
طبقه‌بندی علمی فرمانرو: جانوران
شاخه: نرم‌تنان
رده: سرپایان
زیررده: ناتیلوئیده
راسته: ناتیلیدا
زیرراسته: ناتیلینا
آگاسیز، ۱۸۴۷ خانواده: ناتیلیده





ناتیلوس جانوری دریایی از ردهٔ سرپایان و خانوادهٔ ناتیلیده (Nautilidae) است. ناتیلوس ۶ گونه دارد که به دو جنس تقسیم می‌شوند.




این جانوران طی میلیون‌ها سال تقریباً هیچ تغییری نکرده‌اند و تنها عضو باقی‌مانده از زیرردهٔ ناتیلوئیده (Nautiloidea) هستند. به این خاطر اغلب به آن‌ها لقب "فسیل‌های زنده" داده می‌شود.
در دورهٔ اردوویسین اقیانوس‌ها آکنده از ناتیلیده‌ها بوده است ولی پس از آن شمار آن‌ها کاهش یافت و بیشتر این جانوران منقرض شدند.[۱]






ناتیلوس‌ها شکارچی هستند و غذایشان میگو، ماهیان ریز و سخت‌پوستان هستند. ناتیلوس این جانوران را با شاخک‌های خود شکار می‌کند. شکارگری ناتیلوس‌ها شبانه صورت می‌گیرد و این جانوران در طی روز برای استراحت به کف دریا فرومی‌خوابند.




صدف ناتیلوس به اتاقک‌هایی بخش شده که برخی از این اتاقک‌ها با گاز پر می‌شود تا به این جانور برای شناور ماندن کمک کند. ناتیلوس برای بالا و پائین رفتن در آب مقدار این گاز را کم و زیاد می‌کند. ناتیلوس به کمک پیش‌رانش فواره‌ای به عقب شنا می‌کند. یک لولهٔ ماهیچه‌ای که در پشت شاخک‌هایش واقع شده وظیفهٔ فواره کردن آب را به عهده دارد.[۲]




ظاهر

شکل ظاهری ناتیلوس به بقیه سرپایان شباهت دارد یعنی دارای سری برجسته و تعدادی شاخک است. ناتیلوس‌ها معمولاً تعداد شاخک‌هایشان بیشتر از دیگر سرپایان است و تعداد آن‌ها گاه به ۹۰ شاخک می‌رسد. شاخک‌های ناتیلوس در دو دایره جدا قرار گرفته‌اند و بر خلاف دیگر سرپایان مکنده و چندشاخه نیستند و جمع‌شونده هستند. رنده‌زبان (Radula) ناتیلوس پهن است و ۹ دندانک دارد. ناتیلوس دو آب‌شش دارد و مغز آن پیشرفته است. حس چشایی و بساوایی نیز در ناتیلوس‌ها پیشرفته است.

LIDA
01-08-2012, 15:04
پروانه دریایی


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/aa/Sea_butterfly.jpg/200px-Sea_butterfly.jpg



طبقه‌بندی علمی
فرمانرو: جانوران
شاخه: نرم‌تنان
رده: شکم‌پایان
زیررده: راست‌شکم‌پایان
بالاراسته: دگرآبششان
راسته: پشت‌آب‌ششان
زیرراسته: پروانه‌های دریایی
بلنویل، ۱۸۲۴


پروانهٔ دریایی از جانوران نرم‌تن آبزی است که در اصل نوعی حلزون شناگر و آبزی به‌شمار می‌آید.





این جانور متعلق به زیرردهٔ راست‌شکم‌پایان (Orthogastropoda) و بالاراستهٔ دگرآبششان (Heterobranchia)، راستهٔ پُشت‌آب‌ششان (Opisthobranchia)، زیرراستهٔ پروانه‌های دریایی (Thecosomata) است.





از آن‌جا که پروانه‌های دریایی بر خلاف اکثر شکم‌پایان دیگر، تمامی عمر خود را در حالت پلانکتونی می‌گذرانند آن‌ها را جانورانی تمام‌پلانکتونی (Holoplanktonic) می‌نامند.





از دیدگاه زمین‌شناختی، پروانه‌های دریایی گروهی تازه هستند و از دوره پالئوسن پسین تکامل یافته و به دوره نوزیستی رسیده‌اند.





پروانه‌های دریایی بیشتر از پلاکتون‌ها تغذیه می‌کنند ولی گاه فعالانه دست به شکار هم می‌زنند.




پروانه‌های دریایی هر روز به طور دسته‌جمعی در ستونی عمودی به دنبال پلانکتون‌ها به اعماق دریا می‌کوچد و شب‌ها در سطح آب به شکار باز می‌گردد. به هنگام فرو رفتن به اعماق، پروانهٔ دریایی باله‌های خود را رو به بالا می‌گیرد.

LIDA
01-08-2012, 15:07
حلزون ماسه

نام علمی: Melanoides tuberculata

نام عمومی: Red-rimmed melania

خانواده: Thiaridae

زيستگاه اصلي: آفریقا و آسیا (به احتمال قوی زیستگاه اصلی اش مالزی است)

رفتار: روز و شب می خورد و روزها زیر شنها مخفی می شود.

حداكثر اندازه: حدود 30 تا 36 میلیمتر / 3 تا 3.6 سانتیمتر

تولید مثل: بچه ها متولد می شوند ----------- حتی اگر نری حاضر نباشد.

درجه حرارت: 18 تا 25 درجه سانتیگراد. اگر دما را سرد نگاهدارید تولید مثلشان متوقف می شود.

شرایط آب: آب با سختی بالا را ترجیح می دهد.

اسیدیته آب / ph : اهمیت ندارد.

تهدید: مس – نمک و ماهیانی که حلزون می خورند

LIDA
01-08-2012, 15:08
حلزون مخروطی یا حلزون ماسه با نام علمی Melanoides tuberculatus و نام عمومی Red-rimmed melania , یکی از انواع کمتر شناخته شده حلزونها میباشد که بر خلاف سایر انواع حلزونهای آکواریوم که بطور ناخواسته داخل آکواریوم میشوند





, مانند باکتری بطور تصاعدی زیاد میشود و تمام آکواریوم را اشغال میکند , جزو نرم تنان بسیار مفید برای آکواریوم مخصوصن آکواریوم هایی که گیاه در آنها کشت میشود است !






تنها باید توجه داشت که این حلزونها بر خلاف سایر حلزونهای رایج تخم گذار نیستند و بچه زا میباشند و دو جنسه !!!





حتا یکی از این حلزونها قادر خواهند بود به تنهایی تولید مثل نماید ! اگر غذا به مقدار کافی وجود نداشته باشد , این حلزون تولید مثل چندانی ندارد و رشدش کنترل شده باقی خواهد ماند ! ولی اگر غذا به میزان زیادی در محیط باشد , به سرعت تکثیر پیدا کرده و نوعی انگل محسوب میشود !!!





این حلزون بومی مالزی است . نهایت بزرگی آن 3 تا 4 سانتیمتر , و میتواند در آب قلیایی تا اسیدی به خوبی زندگی کند .





پی اچ از 5 تا 8 مناسب ترین وضعیت برای آنهاست . درجه آب مناسب برای آنها از 10 درجه تا 30 درجه است و بخوبی در این دماها زندگی میکنند .

GORJI
01-08-2012, 17:19
10 عادت بد غذایی که موجب کم‌خونی‌ می شود



1. نوشیدن چای و قهوه:

مطالعه‌ها نشان داده‌اند نوشیدنی‌هایی مانند چای و قهوه ترکیب‌های فنولیک دارند که مانع جذب آهن در دستگاه گوارش می‌شوند.

به علاوه، در چای ترکیب دیگری به نام تانن وجود دارد که جذب این ماده معدنی را به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کاهش می‌دهد. به این دلیل توصیه می‌شود بلافاصله بعد از خوردن مواد غذایی حاوی آهن یا وعده غذایی اصلی، این نوشیدنی‌ها را میل نکنید.

2.زیاده‌روی در مصرف لبنیات:

حتماً با خواندن این عنوان تعجب خواهید کرد اما واقعیت آن است که کلسیم موجود در مواد غذایی مانند شیر، ماست، دوغ و پنیر وقتی با منابع غذایی حاوی آهن همراه شوند، هنگام جذب با آهن موجود رقابت می‌کنند و جذب این ماده معدنی را به حداقل ممکن می‌رسانند، بنابراین بهتر است مواد غذایی‌ای مانند ماست و دوغ را که اغلب در کنار غذا سرو می‌شوند، با غذاهای گوشتی‌ای نظیر کباب که منبع عالی آهن هستند، میل نکنید. البته این توصیه به کسانی است که بیشتر در معرض کم‌خونی ناشی از فقر آهن هستند؛ مانند کودکان و نوجوانان، زنان باردار و...

3.مصرف بیش از حد سویا:

سویا از مواد غذایی‌ای است که پروتئین دارد و این ترکیب مانع جذب آهن می‌شود بنابراین مصرف توأم سویا با منابع گوشتی، عادت غذایی غلطی است که زمینه کمبود این ماده مغذی را فراهم خواهد کرد. البته مشابه این موضوع در مورد غلات کامل نیز وجود دارد زیرا این مواد غذایی نیز دارای «فیتات» هستند که این ترکیب نیز مانع جذب آهن می‌شود. البته فراموش نکنید نان‌هایی که خمیرشان با جوش‌شیرین به عمل نمی‌آید، بلکه طی فرایند تخمیر تهیه می‌شوند، مقادیر بسیار کمتری فیتات دارند.

4.مصرف بیش از اندازه منابع اگزالاتی:

مواد غذایی‌ای مانند اسفناج، ریواس، کرفس، هویج، خیار و جعفری ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند که در دستگاه گوارش با عناصر دو ظرفیتی پیوند می‌خورد و از جذب آن‌ها جلوگیری می‌کند بنابراین مصرف گوشت، مرغ، ماهی و تخم مرغ به عنوان منابع آهن با سبزی‌های یاد شده شرایط بروز کم‌خونی را فراهم می‌کند.

جالب است بدانید بچه‌هایی که کم وزن هستند یا حتی زودتر از موعد به دنیا می‌آیند، نیاز به آهن بیشتری دارند و آن‌هایی که با شیر مادر تغذیه نمی‌کنند، بیش از دیگران در معرض کم‌خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند

5.نخوردن منابع ویتامین c:

یکی از ویتامین‌هایی که جذب آهن را در سیستم گوارشی افزایش می‌دهد، ویتامین c است. این ماده مغذی جذب آهن را چند برابر می‌کند بنابراین مصرف منابع آهن «هم» و «غیر هم» که شامل انواع گوشت، عدس و لوبیا قرمز است، با منابع غذایی حاوی این ویتامین که شامل گوجه فرنگی، بروکلی، کلم بروکسل و انواع مرکبات است، توصیه می‌شود.

GORJI
01-08-2012, 17:19
6.رژیم‌های غذایی گیاه‌خواری:

برخی افراد از خوردن گوشت و سایر مواد غذایی با منشاء حیوانی امتناع می‌کنند و در واقع رژیم غذایی‌شان از نوع گیاه‌خواری است و کمتر به سراغ انواع گوشت می‌روند، بنابراین خطر بروز کمبود آهن در آن‌ها بالاست. با وجودی که حذف کامل منابع آهن و دریافت این ماده مغذی از طریق مکمل توصیه نمی‌شود اما این افراد چاره‌ای ندارند جز مصرف قرص‌های آهن تا بتوانند تا حدودی نیازشان به این ماده مغذی را جبران کنند.

7.تغذیه نشدن با شیر مادر:

جالب است بدانید بچه‌هایی که کم وزن هستند یا حتی زودتر از موعد به دنیا می‌آیند، نیاز به آهن بیشتری دارند و آن‌هایی که با شیر مادر تغذیه نمی‌کنند، بیش از دیگران در معرض کم‌خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند. علت این موضوع آن است که بررسی‌ها نشان داده‌اند جذب آهن موجود در شیر مادر راحت‌تر از آهن موجود در شیر خشک غنی شده است بنابراین چه بهتر که بچه‌ها حداقل تا 1 سالگی با شیر مادرشان تغذیه شوند.

8.نخوردن میوه‌های تازه:

میوه‌هایی مانند زردآلو، کیوی، پرتقال، لیمو و توت‌فرنگی از منابع ویتامین c هستند که توصیه می‌شود مرتب آب آن‌ها با غذا یا در میان‌وعده‌ها مصرف شود، بنابراین هر نوع بد غذایی و مصرف نکردن این مواد غذایی می‌تواند زمینه‌ساز بروز کم‌خونی باشد.

9.مصرف نکردن دانه‌ها و مغزها:

برخی از این مواد غذایی مانند کنجد، تخم کدو حلوایی و فندق مقادیر قابل‌ملاحظه‌ای آهن دارند که نخوردن آن‌ها در میان‌وعده‌ها و مصرف خوراکی‌هایی که در دسته تنقلات قرار می‌گیرند، می‌تواند زمینه‌ساز کم‌خونی ناشی از فقر آهن باشد.

یکی از ویتامین‌هایی که جذب آهن را در سیستم گوارشی افزایش می‌دهد، ویتامین c است. این ماده مغذی جذب آهن را چند برابر می‌کند

جالب است بدانید در 100 گرم کنجد، 10 میلی‌گرم آهن و در 100 گرم فندق، 6 میلی‌گرم آهن «غیرهم» وجود دارد که البته چرب بودن آن‌ها انرژی فراوانی را به بدن می‌رساند بنابراین کسانی که اضافه وزن دارند، باید در مصرف این منابع غذایی حد اعتدال را رعایت کنند (روزانه یک قاشق غذا خوری تخم کدو یا کنجد بخورند و 7 عدد فندق) زیرا این مقادیر، معادل یک واحد چربی است و 45 کیلوکالری انرژی دارد. البته نباید فراموش کرد که آهن این مواد غذایی 2 تا 3 برابر کمتر از منابع حیوانی قابل‌جذب است اما می‌توان با همراه کردن میوه‌های غنی از ویتامین c، جذب آن‌ها را نیز افزایش داد.

10 . نخوردن جگر:

جگر از مواد غذایی، غنی از ویتامین‌های گروه b به خصوص b6 و b2 است و بررسی‌ها نشان داده‌اند کمبود آن‌ها باعث کاهش جذب آهن می‌شود. البته این موضوع در مورد ویتامین a نیز صادق است بنابراین داشتن یک برنامه غذایی حاوی تمام گروه‌ها می‌تواند از کمبودهای احتمالی پیشگیری کند.

GORJI
01-08-2012, 17:22
5 راز هویج که از آن خبر ندارید ...


1. ارتقاء بینایی

هویج حاوی بتا کاروتن است که توسط کبد به ویتامین A تبدیل می‌شود. به گزارش نیک صالحی ویتامین A برای محافظت از بینایی نرمال است. به بیان دیگری هویج قدرت دید را زیاد می‌کند.

2. کنترل دیابت

شبهه کاروتن ها در تنظیم سطوح قند خود بسیار موثر هستند. هویج منبع خوب شبهه کاروتن است و نقش حیاتی را در کنترل و جلوگیری از دیابت ایفا می‌کند.

3. جلوگیری از بیماری قلبی

تحقیقات نشان داده است مصرف روزانه هویج به نگه داشتن سطح مناسب کلسترول کمک می‌کند. در نتیجه هویج برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی مفید است. هویج معمولاً به کسانی که سابقه سکته در داشته و یا از بیماری‌های قلبی عروقی رنج می‌برند توصیه شده است.

4. جلوگیری از سرطان

حضور بتا کاروتن در هویج به جلوگیری از سرطان ریه و روده بزرگ کمک می‌کند، زنانی که مرتب از هویج استفاده می‌کنند کمتر در معرض خطر سرطان سینه هستند.

5. کاهش خطر (macular degeneration )

یک مشکل بینایی است که افراد سالمند دچار آن می‌شوند . همان طور که پیش‌تر ذکر شد ، هویج برای بینایی مفید است. در نتیجه برای کاهش خطر دچار شدن به این بیماری بسیار موثر است.

GORJI
01-08-2012, 17:23
6 خواص بی نظیر گردو ...

1. محافظ قلب

گردو حاوی اسیدهای چرب امگا3 ، اسید آلفا لینولنیک ، پتاسیم و ویتامین e است که بسیار در نگهداری از سلامت قلب موثر است. امگا 3 از غلظت بالای کلسترول جلوگیری و فشار خون را کاهش می‌دهد و به این وسیله از قلب محافظت می‌کند. پتاسیم از انقباض قلب جلوگیری کرده و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد. ویتامین e مانع بسته شدن شریان‌ها توسط پلاکت می‌شود.

2. بهبود عملکرد مغز

اسیدهای چرب امگا 3 در گردو با قادر ساختن عملکرد ملایم سلول‌ها و عصب‌های مغز، به ارتقاء عملکرد مغز کمک می‌کند. بنابراین برای تقویت حافظه ، فرایند تفکر و تمرکز موثر است.

3. جلوگیری از سنگ مثانه

گردو از به وجود آمدن سنگ مثانه جلوگیری کرده و همچنین از بیماری‌های مختلف مثانه جلوگیری می‌کند.

4.فراهم کردن خواب خوب

گردو حاوی هورمونی به نام ملاتونین است که به وسیله غده صنوبری تولید می شود و به خواب خوب کمک می‌کند. ملاتونین آنتی اکسید قوی است و از آنجا که به طور طبیعی در گردو وجود دارد شرایط یک خواب خوب را فراهم می کند. به گزارش نیک صالحی بنابراین یک مشت گردو قبل از خواب و یا به همراه شام میل کنید تا بتوانید خوب بخوابید.

5.حفاظت از سلامت استخوان

اسیدهای چرب امگا 3 و اسید آلفا لینولنیک گردو به سلامت استخوان‌ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.

6. دفع چندین مضرات سلامتی

خوردن گردو از بیماری‌های مختلفی نظیر سرطان ، دیابت ، چاقی و ... جلوگیری می‌کند. گردو عملکرد طبیعی رگ‌های خونی را ارتقا می‌دهد و در نتیجه از دیابت جلوگیری می‌شود. همچنین سوخت و ساز بدن را تنظیم می‌کند و از خطر فشار خون بالا و چاقی مفرط جلوگیری به عمل می آورد.

GORJI
01-08-2012, 17:24
5 خواص باورنکردنی هندوانه ....


خاصیت 1 : داشتن پوستی درخشنده

هندوانه سرشار از خواص ویتامین c و a است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می‌تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود.به گزارش نیک صالحی دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب‌های پوست را سریع‌تر درمان می‌کند چرا که دارای آمینو اسید است.

خاصیت 2: جلوگیری از خطر بیماری‌های قلبی و سرطان

هندوانه حاوی ماده‌ای به نام لیکوپن است ، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری‌های قلبی و سرطان کمک می‌کند. البته باید در نظر داشت که این خاصیت یک شبه انجام نمی‌شود و باید مداومت داشته باشد.

خاصیت 3: حفاظت در برابر اشعه uv

به دلیل این که هندوانه حاوی آب لازم ، فیبر همراه با رادیکال‌های آزاد نظیر لیکوپن است ، پوست حدود 40% کمتر اشعه‌های uv را جذب کرده و برای مدت طولانی‌تری شفاف و درخشان می ماند. بنابراین حتماً این میوه جادویی را هر روز بخورید.

خاصیت 4: کاهش کرم‌ها از سیستم گوارشی

آیا تا به حال شنیدید که دانه‌های هندوانه را می‌توانید خرد کرده تفت داده و مانند بادام زمینی مصرف کنید و یا حتی آن‌ها را در آب بجوشانید و مانند چای مصرف کنید؟ می‌توانید برای کاهش کرم از سیستم گوارشی خود از دانه‌های هندوانه کمک بگیرید.

خاصیت 5: کاهش خطر شکل گرفتن سنگ کلیه

خواص مفید در خوردن مرتب هندوانه برای کسانی که دچار بیماری سنگ کلیه بوده و یا کسانی که اغلب بیمار می‌شوند بسیار زیاد است. به دلیل آن که هندوانه حاوی مقدار زیادی آب است ، به سختی تمایل به ایجاد سنگ کلیه دارد.

GORJI
09-08-2012, 16:01
۱۰ ماده غذايي كه چهره شما را زيباتر ميكند



آب

نوشیدن مقادیر كافی آب در هر روز به پوست كمك می كند كه ظاهری صاف نرم انعطاف پذیر و جوان تر داشته باشید. وقتی بدن را هیدراته(دارای آب) نگه میدارید ظاهر كلی شما از نظر بافت پوست مو ناخن ها بهبود می یابد. اگر احساس ورم می كنید ممكن است به دلیل افزایش میزان سدیم بدن شما باشد. افزایش دریافت آب به خروج سدیم از بدن كمك می كند.

ویتامین c

ویتامین c به بدن كمك میكند تا با عفونت ها و بیماری ها مبارزه نماید . این ویتامین سیستم ایمنی را تقویت كرده و نیز بهبود بیماری ها را تسریع میكند.آیا می دانید كه ویتامین c برای ساختن كلاژن ضروری است؟كلاژن به پوست كمك می كند تا الاستیك و در عین حال محكم باقی مانده و در نتیجه پوست بدون چروك باقی بماند.مركبات توتها گوجه فرنگی گل كلم و كلم بروكلی همگی از جمله مواد غنی از ویتامین c هستند.

چای سبز

چای سبز غنی از آنتی اكسیدان ها است. همچنین نشان داده شده است كه مسبب كاهش سطح كلسترول تقویت عملكرد ایمنی و كاهش ریسك ابتلا به برخی از انواع سرطان ها می شود.با مصرف چای سبز شما متوجه كاهش وزن خود می شوید . در حالی كه از كافئین دریافتی خود نیز احساس رضایت می كنید.

سویا

پروتئین های سویا غنی از آمینو اسید ها ویتامینE و بسیاری از آنتی اكسیدان ها هستند. این موارد موجب می شوند كه پوست مرطوب و بدون چروك باقی بماند.

اسید های چرب ضروری

اسید های چرب ضروری (SAFE) مانند امگا ۳ و امگا ۶ كه به عنوان چربی های خوب شناخته می شوند به عملكرد سلولی كمك می كنند.مانند سایر غذا های مفید اسید های چرب ضروری به سلول ها كمك می كنند تا اعمالشان را به درستی انجام داده و از این رو سبب پاكسازی پوست جلوگیری از ایجاد لك های پوستی كاهش چروك ها بهبود و سلامت مو و رشد ناخن می گردند.

GORJI
09-08-2012, 16:01
شیر

شیر غنی از كلسیم ویتامین هایb۱۲ b۲ و d است و كلسیم به همراه ویتامینd كه افزایش دهنده جذب كلسیم میباشد به حفظ استخوان های محكم و دندان هایی سالم كمك می كند.ویتامین هایb۱۲ b۲برای رشد گلبول های قرمز خون كه حاملین اكسیژن مورد نیاز سلول ها هستند ضروری است این مواد كمك می كنند تا پوست و مو سالم تر و زنده تر به نظر برسند.

سبزیجات سبز

سبزیجاتی مانند اسفناج و كلم پیچ غنی از ویتامین های c e aو آهن و فیبر هستند . ما قبلا در مورد فواید ویتامین c صحبت كرده ایم دریافت ویتامیتن های e وa نیز به همان میزان برای زیبایی چهره مهم است.

ماست

از آنجا كه ماست یك فراورده لبنی است تماو خواص شیر برای آن قابل ذكر است. ماست همچنین حاوی باكتری های مفیدی است كه به هضم مواد غذایی كمك كرده سیستم ایمنی را تقویت كرده و زمانی كه به عنوان ماسك استفاده می شود می تواند سبب آب رسانی و پاك سازی پوست شود.

سیر

مطالعت نشان داده كه این ماده غذایی اعجاب انگیز سبب كاهش فشار خون كاهش كلسترول و حتی پیشگیری از سرطان میشود . این ماده غذایی سر شار از آنتی اكسیدان ها است كه كمك می كنند شما جوان بمانید.

شكلات

شاید شكلات بهترین ماده غذایی برای حفظ سلامتی در دنیا نباشد اما از طریق افزایش میزان اندورفین ها و سروتونین ها اثرات مثبتی بر خلق و خوی شما می گذارد. و سبب آرامش و احساسی خوشایند در شما می شود.

LIDA
13-08-2012, 15:51
چطور از کودک خود یک عکاس حرفه ایی بسازیم؟



اولین گام، انتخاب دوربین مناسبی است که بادوام باشد و هنگام استفاده کودکان و ضربات احتمالی، مقاومت کند. هم‌چنین به‌راحتی قابل استفاده باشد و برای کودکان، خیلی پیچیده نباشد؛ البته فراموش نکنید که دوربین خوب و باکیفیت بخرید تا فرزندتان، با دیدن عکس‌ها، بیش‌تر به عکاسی علاقه‌مند شود.






دومین گام، آموختن چند روش ساده استفاده از دوربین به فرزندتان است؛ البته نباید از او، انتظار عکاسی مانند یک حرفه‌ای را داشته باشید. به او بیاموزید که چگونه روی سوژه‌های مختلف تمرکز کند و یادآوری کنید که مثلا نزدیک کردن بیش از حد دوربین به سوژه باعث می‌شود عکس، تار شود. بیش‌تر دوربین‌ها، چند ثانیه تاخیر شاتر دارند. بنابراین به او یاد دهید که انگشتش را روی دکمه شاتر نگه دارد تا عکس گرفته شود.




سومین گام، یاد دادن انتخاب سوژه‌های مختلف و جالب برای عکاسی، به کودک‌تان است؛ درختان، گل‌ها، پروانه‌ها و هر چیزی که در طبیعت، زیبایی را به یاد می‌آورد. او را تشویق کنید که به سوژه نزدیک شود. این کار، نه‌تنها به او کمک می‌کند تا عکس بهتری بگیرد، بلکه او را درگیر موضوع و سوژه‌های مختلف هم می‌کند. پس از این‌که به‌تنهایی، چند عکس گرفت، با مشاهده دوباره آن‌ها، تنظیم کردن فریم و عکس گرفتن در یک کادر مشخص را به او بیاموزید.





گام بعدی، آموزش نور و تاریکی، به اوست. برای او توضیح دهید که برای گرفتن یک عکس خوب باید به نور و جهت تابش آن دقت کند. اگر نور، کم یا زیاد باشد، عکس خوب نمی‌شود. هم‌چنین اصطلاحاتی مانند ضدنور بودن را نیز برای او توضیح دهید.





برای این‌که عکاسی، برای او، جذاب‌تر شود، می‌توانید آن را به‌صورت یک بازی درآورید. لیستی را از اسم سوژه‌هایی که می‌توانید برای عکاسی در طبیعت انتخاب کنید، تهیه کرده و به فرزندتان بگویید که دنبال آن‌ها برود و عکس بگیرد. به او یادآوری کنید که اگر قصد عکس گرفتن از سوژه متحرکی را دارد، باید ابتدا صبر کند تا سوژه او، ثابت شود و سپس عکس بگیرد. حتی می‌توانید این کار را با دوستانش، به شکل یک مسابقه انجام دهید!

LIDA
13-08-2012, 15:52
۶۰ نکته برای گرافیست شدن



۱) پیش از آغاز هر پروژه تبلیغاتی تمام مواردی را که تصور می کنید با پروژه شما مرتبط و ضروری است و باید آنها را انجام دهید ، یادداشت و فهرست کنید.




۲) در مورد موضوع سفارش اطلاعات لازم و ضروری کسب کنید. تا زمانیکه تمامی اطلاعات ضروری یا حداقل مذکور ، اشتباه محض است.
۳) اگر برای تبلیغ کالای مورد نظر ، اقدام به طراحی تصاویر الزامی است بهتر است تمامی الگوهایی را که به ذهنتان میرسد ، بر روی کاغذ منتقل کنید.



۴) سقف بودجه که سفارش دهنده امکان پرداخت آنرا دارد برای شما بسیار اهمیت دارد ، چرا که به شما امکان می دهد موارد دیگر پروژه را براساس آن مدون و محاسبه کنید.




۵) شناخت ویژگیهای کالا یا خدماتی که قرار است برای آن تبلیغ کنید شما را در قرار گرفتن در مسیر درست تبلیغ ، بسیار یاری می کند.

LIDA
13-08-2012, 15:53
۶) تا حد امکان از بکار گیری تصاویری که در سایر آثار چاپی استفاده شده اند پرهیز کنید ولی اگر به دلایلی لازم باشد چنین کاری انجام دهید – از جمله اصرار سفارش دهنده آنهم در صورتی تصویر مورد نظر متعلق به آرشیو خود او باشد – حتما تصویر اصلی را از او تحویل بگیرید و از اسکن کردن تصاویر چاپی خودداری نید، زیر این امر در چاپ (افست) مجدد تصویر سبب می شود تا تصویر از نظر جهت قرار گرفتن ترام ها دچار افت کیفیت شود. (به این ایراد اصطلاحاً پیچازی می گویند).





۷) زمانیکه برای انجام پروژه در اختیار دارید باید کاملا مشخص باشد در حقیقت جدول زمانی تبلیغاتی شما جهت ارائه محصول تبلیغی در جامعه بسیار حائز اهمیت است.




۸) انتخاب تکنیک و شیوه متناسب با موضوع از موارد دیگری است که در امکان موفقیت شما مؤثر است.




۹) اگر مایلید ایده تبلیغاتی شما منحصر به فرد و به اصطلاح (یونیک) باشد، بهتر است ایده های اولیه را با احتیاط کنار گذاشته و به موارد دیگر فکر کنید.





۱۰) راهنمایی سفارش دهنده در تعیین آنچه می خواد به عهده شماست بنابراین مطمئن شوید که سفارش دهنده می داند چگونه تبلیغی را برای خدمات یا محصولش می خواهد.

LIDA
13-08-2012, 15:53
۱۱) سفارش دهنده را در جریان پیشرفت مراحل کار قار ردهید.




۱۲) سرعت عمل در تمامی کارها مورد تأیید است اما بازنگری چند بار هر طراحی می تواند در کاهش نقاط ضعف و افزایش نقاط قوت آن مؤثر باشد.




۱۳) به تفاوت بین زیبایی و موفقیت توجه کنید. اثر موفق اثری است که تأثیر لازم را در زمان پیش بینی شده در مخاطبین مورد نظر داشته باشد.




۱۴) توجه به نظرات سفارش دهنده لازم و ضروری است ولی در ادامه این توجه نباید به اعمال سلیقه مشتری تسلیم شوید.



۱۵) اتودهایی که برای ارائه به سفارش دهنده کار می شوند باید تا حد امکان کامل بوده و با نمونه نهایی مورد نظر شما همخوانی داشته باشد.

LIDA
13-08-2012, 15:54
۶۰ نکته برای گرافیست شدن




۱۶) ترجیحاً از ارائه یک اتود طرح به سفارش دهنده خودداری کنید.



۱۷) در صورتی که معتقدید نمونه ای از کارهای ارائه شده به صاحب کار، نسبت به دیگر اتودها برتری دارد ، بطور غیر مستقیم و از طریق برشمردن مزایای آن، سفارش دهنده را نسبت به دیگر اتودها برتری دارد به طور غیر مستقیم و از طریق برشمردن مزایای آن،سفارش دهنده را نسبت به انتخاب آن راغب کنید .




۱۸) به یاد داشته باشید صاحب اصلی اثر خلق شده توسط شما سفارش دهنده آن اثر است بنابراین سلیقه شخصی خود را در اجرای کار به عنوان امضای کار اعمال نکنید.



۱۹) هرگز در برشمردن معایب احتمالی کاری که انجام داده اید پیش قدم نشوید.



۲۰) گاهی اوقات ایده های تبلیغانی خوبی به سرعت در ذهن شکل می گیرند و به همان سرعت نیز از یاد می رورند مناسبترین راه برای حفظ این ایده ها، انتقال بلافاصله آنها روی کاغذ به صورتکاملاً ابتدایی و همراه کردن این اتود خام باتوضیحات نوشتاری است.

LIDA
13-08-2012, 15:54
۲۱) غالباً حساسیت بیش از حد در رعایت کیفیت، به وجود آورنده وسواسی مخرب است و زمانی در اثر وجود دارد که باید از ایجاد تغییر در آن خودداری کرد. تشخیص دادن ای زمان اهمیت ویژه ای دارد.




۲۲) اگر سفارش دهنده ویژگی مشخصی از تبلیغ کالا یا خدماتش را مورد توجه دارد ، شما موظفید جهت موفقیت کارتان ( و کار او) و برای نیل به هدف، مورد تأکیدی را در اثرتان جلوه گر کنید.



۲۳) پس از تأیید اتود کار توسط سفارش دهنده اجرای چند نمونه وار یاسیون رنگ و طرح ، هم شما و هم سفارش دهنده را در رسیدن به محصولی قوی یاری می کند.



۲۴) نوآوری در غالب موارد سبب جلب توجه مخاطبین می شود. ولی به کار گیری آن در صورتی که حساب شده و هوشمندانه انجام نشود منجر به شکست عملیات تبلیغی شما خواهد شد.



۲۵) ایجاد تغییرات غیر معمول و غیر منتظره در کار، می تواند به جذابیت آن کمک کند. البته این ابتکار نباید عوارض اقتصادی، بصری و ... داشته باشد.

LIDA
13-08-2012, 15:54
۲۶) ایجاد و حفظ یک هارمونی کلی در اثر ، گام دیگری در موفقیت آن است چگوگی خطوط مورد استفاده در آن ، نوع قلم نوشتار ، رنگ، کادر و ... همگی باید متأثر از موضوع تبلیغ و هماهنگ با یکدیگر باشند.





۲۷) برای انتخاب فونت مناسب، باید مواردی همچون موضوع کار، مفهوم نوشته، حجم اشغالی توسط نوشتار ، محل قرار گیری رنگ مورد نظر برا ی آن و غیره مورد توجه قوار گیرد.




۲۸) رنگهای مورد نظر خود را حتماً با توجه به اطلسهای رنگ قابل اطمینان انتخاب کنید. این نکته به ویژه در هنگام اجرای طرح بوسیله نرم افزارهای گرافیکی و دیدن آن از طریق مانیتورهای غیر حرفه ای حائز اهمیت است.





۲۹) هنگام تایپ فارسی در نرم افزارهای گرافیکی، به دلیل تنظیم اولیه این نرم افزارها برای تایپ انگلیسی یا اصطلاحاً لاتین ، فواصل بین بعضی حروف بیشتر از حروف دیگر می شود توصیه می کنیم پس از اتمام تایپ مطالب و تبدیل آنها به تصویر یا مسیر ، ایرادات موجود در رابطه با فواصل حروف را از بین ببرید.



۳۰) در هنگام طراحی با نرم افزارع از تبدیل و تغییر مکرر و ساختار فایل خود مگر درموارد کاملا ً ضروری خودداری کنید. تبدیل و تغییر مد رنگی، ابعاد، کیفیت فایل و .... سبب کاهش کیفیت طرح نرم افزارهای شما می شود.

LIDA
13-08-2012, 15:56
۳۱) در اجرای سفارشات، کنترل متن نوشتار از جهت رفع غلطهای املایی. به ویژه در سفارشات چاپ ضروری و برعهده شماست. حتی اگر این موارد نادرست از جانب سفارش دهنده صورت گرفته باشد.




۳۲) توجه به فرهنگ بصری و کلامی مخاطبین تبلیغات، سبک کاستن از بسیاری دوباره کاریها می شود.




۳۳) توصیه می کنیم بیش از شروع اتودهای اولیه برای انجام سفارش تبلیغاتی قراردادی مشخص با سفارش دهنده عقد کنید.




۳۴) در صورت امکان روی دو یا چند پروژه تبلیغاتی بطور همزمان و در یک آیتم زمانی فکر نکنید . این کار سبب میشود تا ضریب موفقیت کامل هر یک ازپروژه ها بطور قابل توجهی کاهش یابد.





۳۵) اصول و قواعد گرافیک به منظور خلق آثار جذاب ، زیبا و موفق ایجاد شده و مورد استفاده قرار می گیرد اما گاهی امکان دارد رعایت این اصول و بکارگیری آنها از میزان جذابیت یا توفیق کار بکاهد در این صورت بهتر است از رعایت جزء به جزء این اصول پرهیز کنیم

LIDA
13-08-2012, 15:56
۳۶) همواره موارد تبلیغاتی که انجام داده اید را (و حتماً از آنها آرشیوی در اختیار دارید) مورد بازبینی قرار دهید. این کار باعث می شود متوجه پیشرفت یا احتمالاً سیر نزولی در آثارتان شوید.




۳۷) در آثاری که مخاطب عام دارند میانگین سطح سواد بصری و فرهنگی جامعه را به عنوان معیار درک پیامتان در نظر داشته باشید.





۳۸) معکوس کردن بعضی از قسمتهای نوشتار، کوچک بزرگ کردن بخش هایی از آن واژگون کردن تصاویر ، تغییر غیر متعارف ابعاد طرح و نسبت آن، قرار دادن همه عوامل طراح در بخش کوچکی از کادر و تضاد با بخش بزرگتر آن و ... از جمله موارد ایجاد جذابیت در اثر اجرایی است. البته مسلماً این موارد را در جای خود بکار خواهیم برد.




۳۹) ارائه ماکت، اتود و به طور کلی طرح آنجه قرار است بعداً به اجرای نهایی برسد با کیفیتی بیشتر از اجرای اصلی سبب ایجاد نوعی پرتوقعی در سفارش دهنده میشود.




۴۰) در آثاری که به دلیل محدویت ابعاد امکان استفاده از تصایر کاهش می یابد بهتر است با بکار گیری فونتهای جذاب و مناسب این نقیصه را کم رنگ کنیم.

LIDA
13-08-2012, 15:57
۴۱) توصیه می کنیم آرشیوی از فونتهای فارسی و انگلیسی که با هم هماهنگ هستند، تهیه کنید اینکار در طرحایی که نیاز به استفاده هم زمان از دو زبان در آن است بسیار مفید است.




۴۲) ترجیحاً و در صورت امکان هنگام اجرای سفارش، به واریاسیون جمعی آن نیز فکر کنید.





۴۳) اثر ارجینال را به مشتری تحویل ندهید. حال این اثر اجرای دست باشد یا وسیله نرم افزار اجرا شده باشد. دلیل اینکار جلوگیری از تغییرات احتمالی در طرح بدون اطلاع شماست.




۴۴) آگاهی نسبت به زیر شاخه های گوناگون گرافیک زیر شاخه های آنها (گرافیک محیطی گرافیک خبری ، گرافیک ژورنالیستی و ... مواردی چون بروشور، کاتالوگ ، پوستر، نشانه بسته بندی و ...) و اصطلاحات (گرید، پونیت، لی آوت، فونت و ...) و نیز نقاط قوت و ضعف هریک از این شاخه ها و زیر شاخه ها الزامی است.




۴۵) هرگز در اجرای آثارتان وابسته به یک تکنیک و شیوه اجرایی نشوید. اینکار ضمن تکراری کردن آثارتان شما را در انجام پروژه های تبلیغاتی گوناگون کاملاً محدود خواهد کرد.

LIDA
13-08-2012, 15:58
۴۶) تا آنجایی که برایتان مقدور است از پذیرفتن طرحهای نیمه تمام خودداری کنید. چنین موردی هم برای شما و هم برای طراح قبلی و هم برای سفارش دهنده تبعات منفی دارد.




۴۷) به هنگام ارائه فاکتور هزینه ها به سفارش دهنده، از تخفیفهای غیر معقول خودداری کنید. تخفیفهایی که شامل مبالغ قابل توجه می شوند، ذهنیت مشتری را سنت به صحت مبلغی که پرداخت می کند، درچار تردی میسازد.




۴۸) اجرای یک طراحی می تواند با مشخص کردن این موارد آغاز شود. مورد سفارش مخاطب (گروه سنی و فرهنگی) زمان در اختیار، عوامل بصری لازم، تکنیک اجرای متناسب با هزینه ها و موارد جانبی.




۴۹) در طراحی و ارائه آثار به مکان ارائه آنها توجه داشته باشید. این نکته از جهت در نظر گرفتن عوامل بصری اطراف آنها که می توانند نقش تکمیلی یا تخریبی داشته باشند. حائز اهمیت است.




۵۰) به هنگام اجرای پروژه جدید، طرح های انجام شده قبلی را پیش رو داشته باشید و تا حد امکان از عناصر تصویری و اجرایی که در طرح قبل موجود است، استفاده نکنید.

LIDA
13-08-2012, 15:58
۵۱) ضمن اجرای سفارش، مشتری از آموزش تبلیغاتی داده بکوشید میزان آگاهی های او را رد ارتباط با تبلیغات و سواد بصری افزایش دهید.





۵۲) در صورتیکه تکنیک اجرای طرحتان یکی از شیوه های چاپ است – بویژه چاپ افست- پس از تکثیر طرح، نمونه چاپ شده را با نمونه ارجینال تطبیق دهید. از این طریق در هنگام اجرای آثار بعد ه با همان تکنیک اجرا می شوند، جزئیات کار را با اطمینان و دقت بیشتری مشخص خواهید کرد.




۵۳) برای بدست آوردن سفارش، قیمت بازار را خراب نکنید این کار ضمن لطمه زدن به همکاران دیگر نهایتاً باعث متضرر شدن شما نیز خواهد شد.




۵۴) پی گیری نتیجه فعالیت های تبلیغاتی که برای سفارش دهنده انجام داده اید و ارسال آنها برای مشتری سبب آگاهی طرفین نسبت به میزان موفقیت پروسه تبلیغاتی می شود. ضمن آنکه اعتماد سفارش دهنده را نسبت به وجدان کاری شما و موسسه شما افزایش می دهد.





۵۵) برای ساختار شکنی و زیر پا گذاشتن اصول و قواعد تبلیغات و گرافیک لازم است . ابتدا آ‹ها را فرا گرفته باشیم نو آوری با آگاهی به آنچه در گذشته انجام پذیرفته، ارتباط مستقیم دارد. در حقیقت شما باید بدانید قبلاً چه بوده تا بتوانید بگویید بعداً چه باید بشود.

LIDA
13-08-2012, 15:59
۵۶) بعضی از سفارشات به دلیل ویژگیهای خاص خود، امکان حرکات تازه در اجرای طرح را به شما نمی دهد برای نمونه در طراحی اوراق اداری نهادها و ارگانهای اداری (در ایران) باید توجه داشته باشد که بسیاری از حرکتهای شما از پیش توسط سفارش دهنده، مشخص یا محدود شده اند. لزوم قید شدن نشانه های دوستی قرار گرفتن آنها در بالای کادر، نوع مشخص قلم نوشتار، محدودیت رنگ در چاپ،ثابت بودن قطع (a۴- a۵) ضرورت قید شدن مواردی چون تاریخ، شماره ، پیوست و .... از این جمله اند.





۵۷) با هر مشتری به زبان خودش گفتگو کنید. مسلماً این زبان، چرب زبانی نخواهد بود، در نظر بگیرید به دلیل عدم برقراری ارتباط فکری لازم با سفارش دهنده (به جهت نیاموختن زبان وی) نتوانید مجموعه فعالیتهای خود و گروهتان را به او بقبولانید و این یعنی دوباره کاری و از دست دادن فرصت.





۵۸) سفارش دهندگان خوب خود را به مشتریان همیشگی تبدیل کنید . بهتر است تعداد انگشت شماری مشتری دائمی داشته باشید تا آنکه تعداد پرشماری مشتری فصلی. ویژگی مهم حالت اول شناخت کافی و لازم بین شما و سفارش دهنده است که سبب می شود تا با اطمینان از آنچه می خواهید و آنچه باید انجام شود، در زمان و هزینه صرفه جویی کنید. چنین امری نهایتاً به همکاریهای موفق تری می انجامد.





۵۹) بین مشتریان خود به لحاظ اهمیت سفارشات از نظر زمان تحویل و کیفیت اجرا، تفاوت نگذارید. سفارش دهنده ای که با سفارش طراحی مجموعه اوراق اداری خود، کار با شما را آغاز می کند، ممکن است در دراز مدت به یکی از اصلی ترین مشتریان شما تبدیل گردد.





۶۰) تا دیروز تصور می شد وظیفه گرافیست (تبلیغاتچی) اجرای پروژه تبلیغاتی در جهت رضایت مشتری است اما امروز اعتقاد درست بر این است که وظیفه گرافیست اجرای پروژه تبلیغاتی در جهت رضایت مشتریهای دائمی است. بنابراین شناخت و آگاهی نسبت به خواسته های این مشتریان از وظایف شماست.

saeedfarzi
14-08-2012, 13:18
فوائد جالب پوست موز


▪ موز بیماری داءالصدف را درمان می کند، کافی است قسمت داخل پوست موز را روی پوست بمالید. ابتدا پوست قرمز خواهد شد اما با استفاده دائمی متوجه تغییرات پوست خواهید شد.

▪ قسمت داخل پوست را روی لکه های آکنه بمالید و طی چند روز نتیجه موثر آن را ببینید.

▪ اگر قصد چادر زدن یا کوه نوردی دارید، چند موز همراه خود ببرید. در صورت تماس با گیاه پیچک سمی قسمت داخل پوست موز را روی قسمت های آسیب دیده بمالید تا خارش و ناراحتی کاهش یابد. با تکرار این کار ناراحتی شما تسکین پیدا می کند.

▪پوست موز، زگیل را در مدت کوتاهی از بین می برد. قبل از خواب، پوست موز را به زگیل بمالید.

▪ نقره، لوازم چرمی مانند کفش، کیف، مبل و … را ابتدا با مالیدن پوست موز و سپس کشیدن پارچه خشک برق بیندازید.

▪ اگر پوست شما زخم شده است و به پماد ضدعفونی کننده دسترسی ندارید می توانید پوست موز را به زخم بمالید.

LIDA
27-08-2012, 20:33
کمک های اولیه در کودکان!




۱ – بررسی وضعیت تنفس

اگر کودک دیگر نفس نمی کشد ، فوراً عملیات احیاء با انجام تنفس دهان به دهان ( به اصطلاح بوسه زندگی ) آغاز شود ، چون هر ثانیه حیاتی است .

نحوه تنفس دهان به دهان

۱ – مواد زائد اجسام خارجی یا استفراغ فوراً از دهان کودک خارج شود .

۲ – سر را با یک دست به عقب خم کنید و با دست دیگر فک را به سمت پایین بکشید تا دهان باز شود .

این کار باعث می شود که زبان نتواند ته حلق را ببندد .

۳ – سوراخهای بینی کودک را با فشار انگشتانتان ببندید و سپس دهانتان را کاملاً روی دهان کودک بگذارید و به آرامی در دهان او بدمید و نگاه کنید که آیا قفسه سینه کودک بالا می آید یا نه .

۴ – دهان را از دهان کودک بردارید تا هوای دمیده شده خارج شود .

۵ – ۱۵ بار در دقیقه این کار را تکرار کنید تا نفس کودک برگردد .



۶ – سپس به آرامی کودک را در وضعیت بهبود قرار دهید .

توجه داشته باشید که اگر پس از چند بار انجام تنفس دهان به دهان کودک هنوز کبود یا رنگ پریده است ، امکان دارد دچار ایست قلبی نیز باشد . در این صورت عملیات احیاء را با انجام همزمان تنفس دهان به دهان و ماساژ قلبی ادامه دهید .

برای تنفس دادن به بچه های کوچک و نوزادان که صورت کوچکی دارند ، عمل دمیدن می تواند در دهان و بینی با هم انجام گیرد .

LIDA
27-08-2012, 20:34
ماساژ قلبی

۱ – کودک را طاقباز روی زمین بخوابانید و کنار او زانو بزنید .

۲ – نیمه پایینی جناغ سینه را به آرامی فشار دهید و این کار را در هر ثانیه یکبار تکرار کنید . ماساژ برای نوزادان باید با فشار کمتر و تکرار آن سریعتر باشد .

۳ – از آنجا که ماساژ قلبی به تنهایی باعث تنفس کودک نمی گردد ، پس باید هر ماساژ با یک تنفس دهان به دهان همراه باشد . اگر عملیات احیاء دو نفره انجام گیرد ، فرد کمکی می تواند پس از هر ۵ ماساژ یک تنفس به کودک بدهد .

۴ – تنفس دهان به دهان حتی پس از بازکشت ضربان قلب ، باید تا زمان شروع مجدد تنفس خودبخود کودک ادامه یابد .

۵ – پس از بازگشت ضربان قلب و تنفس ، کودک را در وضعیت بهبود قرار دهید .

LIDA
27-08-2012, 20:34
نکته : آموزش کمکهای اولیه و عملیات احیا برای همگان لازم است و می توان با شرکت در کلاسهای آموزشی آنها را فرا گرفت .

۲ – بررسی خونریزی

در صورت وجود خونریزی شدید سعی کنید که خونریزی را با فشار یک دستمال تمیز یا حتی با فشار دست بر روی محل خونریزی بند بیاورید .

۳ – بررسی وضعیت هوشیاری

اگر کودک بیهوش است نباید طاقباز خوابانده شود . چون مواد استفراغ شده یا زبان کودک ، راه تنفس او را مسدود خواهند کرد . بنابراین اگر کودک بیهوش است ولی نفس می کشد به وضعیت بهبودی خوابانده شود .

وضعیت بهبودی :

عبارت از وضعیت خوابیده به پهلو به نحوی که دست زیر در پشت و دست بالائی به صورت خمیده در جلوی مصدوم قرار گیرد . پای بالائی به حالت خمیده ۹۰ درجه قرار گیرد و صورت مصدوم باید به سمت زمین و گردن او به سمت عقب باشد . در این حالت زبان به جلو می آید و کودک می تواند نفس بکشد . اگر احتمال شکستگی یا خونریزی داخلی وجود دارد ، بهتر است کودک حرکت داده نشود . تا حد امکان کودک بیهوش را تنها نگذارید چون ممکن است ضربان قلب یا تنفس او قطع شود .

۴ – تماس با مرکز اورژانس :

در صورت نیاز خود شما یا افراد حاضر در محل می توانند با مرکز اورژانس و آمبولانس تماس بگیرند

LIDA
03-09-2012, 17:03
چگونه از مسمومیت ناشی از گاز منوکسید کربن پیشگیری کنیم





● مهمترین نکات در پیشگیری از مسمومیت ناشی از گاز منوکسید کربن


۱٫ علایم تماس طولانی با منوکسید کربن، سردرد، گیجی و خواب آلودگی می باشد. در ادامه تماس، فرد مسموم دچار تهوع، استفراغ و تپش قلب می شود. تماس با مقادیر بالای co می تواند سبب کاهش هوشیاری و مرگ شود.





۲٫ در هنگام استفاده از بخاری های نفتی و گازی، جهت پیشگیری از مسمومیت با گاز منوکسید کربن ، اطمینان از نصب صحیح و کارکرد مناسب دودکش ها الزامی است.



۳٫ منوکسید کربن گازی بی رنگ، بی بو، بی مزه و غیر محرک است که در اثر سوختن ناقص سوخت های قسیلی مانند نفت، گاز، بنزین ، گازوئیل و ذغال چوب حاصل می شود.




۴٫ مسمومیت با منوکسید کربن یکی از مرگبارترین انواع مسمومیت ها می باشد. برای پیشگیری از بروز آن توصیه های ایمنی در مورد استفاده از وسایل حرارتی را رعایت نمایید.



۵٫ آیا می دانید علایم و نشانه های مسمومیت با گاز منوکسید کربن می تواند به صورت بسیار متفاوت در افراد ظاهر شود؟

LIDA
03-09-2012, 17:04
۶٫ آیا می دانید در برخی موارد علایم ونشانه های مسمومیت با گاز منوکسید کربن به صورت اختلالات گوارشی مانند تهوع و استفراغ در فرد ظاهر می شوند؟


7. آیا می دانید تماس طولانی مدت با مقادیر کم گاز منوکسید کربن می تواند فرد را به بیماری های قلبی- عروقی مبتلا سازد؟



۸٫ تماس طولانی مدت با گاز منوکسید کربن بویژه در کودکان، می تواند با بروز اختلالات رفتاری و کاهش حافظه و ضریب هوشی همراه باشد.




۹٫ برای جلوگیری از مسمومیت با منوکسیدکربن، از نگهداری کودک در داخل خودروی روشن و در پارکینگهای طبقاتی خودداری کنید.



۱۰٫ برای جلوگیری از مسمومیت با منوکسیدکربن، به محض رسیدن به پارکینگهای طبقاتی زیرزمینی یا سرپوشیده، کودک را از خودرو خارج کرده و به فضای آزاد ببرید.

LIDA
03-09-2012, 17:04
۱۱٫ آیا می دانید در دود سیگار مقادیری از گاز منوکسید کربن موجود است و این گاز می تواند در اثر مصرف طولانی مدت سیگار سبب بروز مسمومیت مزمن در افراد سیگاری گردد؟




۱۲٫ آیا می دانید مواردی از مسمومیت های کشنده با منوکسید کربن در رانندگانی گزارش شده است که برای گرم کردن خودروی خود در فصول سرد سال از گاز پیک نیکی استفاده نموده اند.




۱۳٫ استفاده از بخاری های بدون دودکش تنها در محیط هایی که دارای تهویه و جریان مناسب هوا می باشند مجاز است. از بکار بردن این وسایل در محیط های بسته و فاقد جریان هوا خودداری نمایید.





۱۴٫ آیا می دانید حضور در پارکینگ های در بسته که در آن اتومبیل با موتور روشن وجود دارد خطر بروز مسمومیت با منوکسید کربن را به همراه دارد؟



۱۵٫ با جدی گرفتن هشدارهای مربوط به استفاده درست از وسایل گرمایی، خانواده خود را از معرض ” مرگ خاموش ” مصون نگه دارید.

LIDA
03-09-2012, 17:17
پیچ خوردگی داخلی مچ پا






پیچ خوردگی داخلی مچ پا به آسیب دیدگی لیگامان مثلثی شکل ( دلتویید )‌ مچ پا ، پیچ خوردگی داخلی مچ پا گفته می شود و به دنبال پیچش پا به سمت داخل و یا چرخش خارجی پا اتفاق می افتد .





صدمه لیگامان دلتویید معمولاً نسبت به پیچ خوردگی خارجی مچ پا ، آسیب جدی تری به حساب می آید . در بیشتر اوقات ، این نوع آسیب دیدگی با صدمه به لیگامانهای خارجی یا صدمه به استخوان نازک نی همراه است .
انواع پیچ خوردگی :



پیچ خوردگی های درجه ۱ ، شامل کشیدگی لیگامان دلتویید هستند .



پیچ خوردگی های درجه ۲ : شامل مواردی است که یک پارگی در بعضی قسمتهای لیگامان دلتویید به همراه درد و تورم وجود داشته باشد .


پیچ خوردگی درجه ۳ به مواردی اطلاق می شود که قطع کامل لیگامان دلتویید ، هم در سطح و هم در عمق آن برو زکرده باشد .

LIDA
03-09-2012, 17:17
* میزان شیوع :
صدمات لیگامان دلتویید به تنهایی ، کمتر از ۱۰٪ کل پیچ خوردگی های مچ پا را شامل می شود .




* علائم و نشانه ها :


درد داخلی مفصل و مچ پا
تورم در سطح داخلی مفصل مچ
وجود اکیموز ( خون مردگی )‌ در اطراف قوزک داخلی




* ریسک فاکتورها ( عوامل خطر ) :
سابقه آسیب دیدگی قبلی در مفصل مچ پا
ورزشهای پرخطر مانند : فوتبال ، بسکتبال و پرش طول

LIDA
03-09-2012, 17:17
* صدمات همراه و عوارض :
آسیب دیدگی های برجستگی استخوان مچ ( تالوس )
شکستگی های استخوان فیبولا ( نازک نی ) و تی بیا ( درشت نی )‌
ناتوانی مزمن دلتویید ، بی ثباتی عملکردی و عود مجدد پیچ خوردگی
تشخیص افتراقی
صدمات تاندون درشت نی پشتی
صدمات تاندون خم کننده بلند شست پا
شکستگی انتهای درشت نی
شکستگی قسمت بالای درشت نی
شکستگی استئوکندرال

LIDA
03-09-2012, 17:18
محاسبه فیزیکی :


لمس دقیقه به منظور شناسایی اجزای دردناک


تندرنس ( ناحیه دردناک در هنگام لمس ) در ناحیه لیگامان دلتویید



بررسی قسمتهای خارجی مچ و قسمتهای دیستال ( انتهائی ) و قسمت فیبولا از نظر وجود درد


بررسی عملکرد مقاومتی تاندون درشت نی پشتی در هنگام برگرداندن پا


بررسی عملکرد مقاومتی تاندون خم کننده بلند شست پا در هنگام خم کردن شست پا


تصویربرداری : تصویربرداری از مچ آسیب دیده برای رد کردن شکستگی ضروری است . زیرا در ۶۰٪ بیماران دچار پارگی دلتویید ، شکستگی و جدا شدن قوزک داخلی پا یا شکستگی نازک نی هم وجود دارد .

LIDA
03-09-2012, 17:18
*‌ درمان مرحله حاد
اصول کلی :
جلوگیری و کاهش تورم : بالا نگه داشتن عضو ، کمپرس و استفاده از یخ به مدت ۲۰ دقیقه و دو سه بار در روز تا زمانی که تورم از بین برود .


محافظت : آتل رکابی و یا استفاده از ساق کوتاه ( اگر بیمار قادر به تحمل وزن بدن نباشد ، می توان از عصای زیربغل استفاده کرد . )
تجدید حرکت : شروع دامنه حرکتی فعال به محض تحمل بیمار


کاهش درد : استفاده از داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی و همچنین یخ درمانی .


پیچ خوردگی درجه ۱ : تنظیم عملکرد توسط یک آتل رکابی با توجه به این موضوع که بازگشت به تمرینات ورزشی معمولاً به نسبت پیچ خوردگی خارجی مچ ، بیشتر به تأخیر خواهد افتاد ( ۶-۳ هفته )



پیچ خوردگی درجه ۲ – تقریباً مانند درجه ۱ است ، اما امکان دارد یک دوره کوتاه به حرکت سازی به کمک اسپلیت ( قالب ) پشتی یا گچ ساق کوتاه نیاز باشد .


پیچ خوردگی درجه ۳ – درمان آن هنوز مورد بحث است . ممکن است یک دوره ۸-۶ هفته ای بی حرکت سازی مورد نیاز باشد یا ممکن است ، ترمیم جراحی مورد نظر قرار گیرد .

LIDA
03-09-2012, 17:19
* درمان دراز مدت :



آموزش یک برنامه توانبخشی دقیق به ورزشکار برای انجام در منزل
تمرینات برای افزایش دامنه حرکتی تا جایی که بیمار دامنه حرکتی کامل داشته باشد .
تمرینات پیشرفته ، تصاعدی و پایدار به مدت ۶-۴ ماه
تمرینات تحریکی حس عمقی برای بالا بردن آستانه حسی برای ۶-۴ ماه
محافظت نمودن در هنگام فعالیت های ورزشی به مدت ۹-۶ ماه
* ورزشکار چه زمانی می تواند به فعالیتهای ورزشی برگردد ؟
ورزشکار مصدوم زمانی می تواند فعالیت کامل داشته باشد که تورم از بین رفته باشد و در ضمن قادر باشد ، یک برنامه دویدن پیشرفته را بطور کامل و بدون درد و ناتوانی به پایان برساند . بازگشت به ورزش ، بر اساس میزان صدمه ، ممکن است بیشتر از ۳ ماه به طول انجامد .



* نحوه پیشگیری از صدمات بعدی :
تکمیل دوره توانبخشی و استفاده از « آتل مچ پا » هنگام فعالیت های ورزشی

LIDA
03-09-2012, 17:21
خفگی‌ در شیرخواران‌

یک‌ شیرخوار ممکن‌ است‌ به‌ سادگی‌ در اثر غذا یا اشیای‌ بسیار کوچکی‌ که‌ وارد دهان‌ می‌کند، دچار خفگی‌ شود. شیرخوار به‌ سرعت‌ دچار زجر تنفسی‌ می‌شود و شما باید فوراً برای‌ انسداد اقدام‌ کنید.
در صورت‌ بی‌هوش‌ شدن‌ شیرخوار، برای‌ احیای‌ تنفسی‌ و ماساژ قفسه‌ سینه‌ آماده‌ باشید.
در شیرخوار بی‌هوش‌، عضلات‌ حلق‌ می‌توانند شل‌ شوند و برای‌ انجام‌ احیای‌ تنفسی‌، فضای‌ کافی‌ در حلق‌ ایجاد کنند. در صورتی‌ که‌ احیای‌ تنفسی‌ با موفقیت‌ روبرو نشد، ماساژ قفسه‌ سینه‌ ممکن‌ است‌ انسداد را برطرف‌ کند.
تشخیص‌
انسداد ناکامل‌:
سرفه‌ و زجر تنفسی‌
اشکال‌ در گریه‌ کردن‌ یا تولید صدا
انسداد کامل‌:
ناتوانی‌ در تنفس‌ یا سرفه‌ و نهایتاً از هوش‌ رفتن‌

LIDA
03-09-2012, 17:22
هشدار!
اگر شیرخوار در یکی‌ از مراحل‌ بی‌هوش‌ شد، راه‌ تنفسی‌ را باز کنید، تنفس‌ را کنترل‌ کنید و احیای‌ تنفس‌ را آغاز کنید اگر نمی‌توانید به‌ تنفس‌ اثربخش‌ دست‌ پیدا کنید، باید بلافاصله‌ ماساژ قفسه‌ سینه‌ را به‌ منظور برطرف‌ کردن‌ فوری‌ انسداد آغاز کنید (مبحث‌ « نحوه‌ احیای‌ قلبی‌ ـ ریوی‌ » را ببینید).
۱) اگر شیرخوار دچار زجر تنفسی‌ شده‌، یا نشانه‌های‌ ضعف‌ در او آشکار شده‌ و یا تنفس‌ و سرفه‌اش‌ را قطع‌ کرده‌ است‌، او را بر روی‌ ساعد خود طوری‌ قرار دهید که‌ رو به‌ پایین‌ و سرش‌ پایین‌تر از تنه‌ باشد؛ سرو پشت‌ شیرخوار را نگه‌ دارید. حداکثر ۵ ضربه‌ به‌ پشت‌ بزنید.



۲) دهان‌ شیرخوار را کنترل‌ کنید؛ هرگونه‌ انسداد آشکار را با نوک‌ انگشتان‌ خود خارج‌ کنید. داخل‌ دهان‌ را با انگشت‌ جستجو نکنید.





۳) اگر با اقدامات‌ قبلی‌ نتوانستید انسداد را برطرف‌ کنید، شیرخوار را به‌ پشت‌ بچرخانید و حداکثر ۵ بار قفسه‌ سینه‌ را فشار دهید. با استفاده‌ از ۲ انگشت‌، قسمتی‌ از استخوان‌ جناغ‌ را که‌ به‌ اندازه‌ عرض‌ یک‌ انگشت‌ پایین‌تر از خط‌ فرضی‌ بین‌ نوک‌ پستان‌ها است‌، به‌ طرف‌ داخل‌ و بالا فشار دهید.




۴) ۵ بار (هر ۳ ثانیه‌ ۱ بار) قفسه‌ سینه‌ را بفشارید. هدف‌ آن‌ است‌ که‌ با هر بار فشردن‌ قفسه‌ سینه‌، انسداد برطرف‌ شود نه‌ آنکه‌ الزاماً قفسه‌ سینه‌ را ۵ بار فشار دهید. دهان‌ شیرخوار را بررسی‌ کنید.



۵) اگر انسداد برطرف‌ نشد، گام‌های‌ ۴-۱ را حداکثر تا ۳ بار تکرار کنید. اگر باز هم‌ انسداد رفع‌ نشد، برای‌ تماس‌ با مرکز اورژانس‌ و درخواست‌ آمبولانس‌، همراه‌ با شیرخوار عازم‌ شوید. اقدامات‌ قبلی‌ را تا زمان‌ رسیدن‌ نیروهای‌ امدادی‌ یا بی‌هوش‌ شدن‌ شیرخوار ادامه‌ دهید.

LIDA
21-09-2012, 11:37
آیا می دانید فیتونسید چیست؟
درختان ماده ای بنام فیتو نسید تولید می کنند که دارای دو خاصیت است.



1) اثر کشندگی بر باکتری ها وقارچ های تک سلولی وبرخی از حشرات.


2) ایجاد اثر فرح بخش وشادمانی درانسان.همانطور که می دانید مغز انسان از دو نیمکره چپ وراست تشکیل شده است که هر یک دارای وظایف مخصوصی هستند.نیمکره راست احساسات طبیعی وغریزی انسان مانند خواب و... را تنظیم میک ند ونیمکره چپ نیز وظیفه ایجاد نظم در کارها به عهده دارد.مانند تنظیم وقت درکارهاو...





با توجه به شیوه های زندگی در شهرنشینی فعالیت نیمکره چپ بیشتر از راست است که این مسئله توسط درختان قابل حل است. فیتونسید تولید شده توسط درختان باعث ایجادتعادل بین دو نیمکره مغز شده وحالتی طبیعی را برای انسان بوجود می آورد.
درختان ماده ای بنام فیتو نسید تولید می کنند که دارای دو خاصیت است.




1) اثر کشندگی بر باکتری ها وقارچ های تک سلولی وبرخی از حشرات.



2) ایجاد اثر فرح بخش وشادمانی درانسان.همانطور که می دانید مغز انسان از دو نیمکره چپ وراست تشکیل شده است که هر یک دارای وظایف مخصوصی هستند.نیمکره راست احساسات طبیعی وغریزی انسان مانند خواب و... را تنظیم میک ند ونیمکره چپ نیز وظیفه ایجاد نظم در کارها به عهده دارد.مانند تنظیم وقت درکارهاو...



با توجه به شیوه های زندگی در شهرنشینی فعالیت نیمکره چپ بیشتر از راست است که این مسئله توسط درختان قابل حل است. فیتونسید تولید شده توسط درختان باعث ایجادتعادل بین دو نیمکره مغز شده وحالتی طبیعی را برای انسان بوجود می آورد.

LIDA
21-09-2012, 11:47
آیا می دانید گل سرخ هم ویتامین دارد؟




هميشه شنيده ايم كه اين ميوه يا آن سبزي داراي ويتامين است؛




به‌طور مثال پرتقال و گوجه فرنگي را سرشار از ويتامين c مي دانيم و از هويج به عنوان منبعي براي تامين ويتامين a بدن نام مي بريم.



اما جالبست كه بدانيد علاوه بر ميوه‌ها و سبزيجات، گل سرخ هم ويتامين دارد.



برخي از محققان معتقدند، اين گل خوشبو كه يكي از زيباترين گل ها نيز به شمار مي آيد، داراي مقدار قابل توجهي ويتامين c است.





در اين ميان حتي گروهي از محققان بر اين باورند كه ميزان ويتامين موجود در اين گل، بسيار بيشتر از برخي ميوه ها و سبزيجات است.

LIDA
21-09-2012, 11:56
آترازین چیست ؟



آترازین علف کشی است که به صورت انتخابی رشد علف هرزهای با برگ پهن را کنترل میکند مانندvelvetleaf,pig weed, cochlebur و برخی از علفهای هرز معین در مزارع غلات وذرت .



کنترل انتخابی به این معناست که برخی از علفهای هرز معین و گزینش شده کنترل شده و رشد انها متوقف می شود که البته این امر بایستی با کمترین میزان خسارت به گیاهان مفید باشد که معمولا همان غلات می باشند .






غلات و ذرت نسبت به اترازین مقاومت خوبی نشان می دهند. در سال 1959 اترازین به عنوان یک علف کش کنسانس پذیرفته شد و این ماده همچنان به صورت گسترده استفاده می شود چرا که با کارایی خوب وصرفه خوب اقتصادی بسیاری از علفهای هرزه را مهار می کند استفاده از این علف کش می تواند با استفاده از متدهای جدید کشاورزی و پرورش غلات وذرت کاهش یابد
.
اترازین یک علف کش با فرمول شیمیایی
:


2-chloro-4-ethylamino-6-isopropylamino-1-3-5-triazinre
یکی از پر مصرف ترین علف کشها در شمال امریکا ست تنها در امریکا بیش از 50 میلیون کیلو گرم از این ماده استفاده می شود که جهت سم پاشی 25 میلیون هکتار است پس مانده های این علف کش در ابهای زیر زمینی و همچنین رودخانه ها به عنوان dealkylationیافت می شوند .





نیمه عمر اترازین در خاک حدود 4 روز است ولی این مقدار به طور معمولی می تواند تا 385 روز در مناطق خشک و شنی افزایش یابد .در اب خالص نیمه عمر اترازین 3 روز است .این نیمه عمر در اب دریا 30 روز است ودر ته نشینهای دریایی 35 روز و در حیوانات مهره دار کمتر از 72 ساعت است .

LIDA
21-09-2012, 12:01
تاثیر آترازین روی چاههای زیر زمینی پس از استفاده در مزارع:





آترازین بعضی مواقع درابهای زیر زمینی یافت می شود دربیشتر مواقع منبع اترازین درچاهها درابتدای دیواره بالایی چاه وجود دارد که از همان قسمت وارد چاه شده و ابها را
الوده میکند اترازین جهت استفاده در مناطقی که سطح اب بالاست پیشنهاد نمی شود که در این صورت ترکیب شدن اترازین با خاکهای سطحی باعث می گردد چون اترازین وارد ابهای زیر زمینی شود . مصرف اترازین برای چاههایی که کمتر از 50 فوت عمق دارند منع شده است







بین آترازین وآب آشامیدنی رابطه وجود دارد و تاثیر منفی آترازین روی آب چیست?




به علت اینکه اترازین در امریکا به طور گسترده به مصرف میرسد وسالانه بین2.1 تا2میلیون اکرس از زمینهای غلات و ذرت بوسیله این علف کش متداول سم پاشی می شود بنابر این وجود ارتباط بین اب اشامیدنی و اترازین اثبات شده است .





پس از اینکه اترازین سم پاشی شد میزان عملکرد ان بوسیله میکروبهایی که درون خاک موجود می باشند واز ان به عنوان منبع انرزی استفاده می کنند کاهش می یابد و با استفاده از اب تجزیه می شوند .میزان زمانی که اترازین در سطح بالایی خاک وتحت شرایط هوای گرم و نمناک میتواند به عنوان علف کش عمل کند 60 روز است که این نیمه عمر نسبت به سایر علف-کشها قابل توجه است .





اترازین معمولا درخاک کندتر اثر خود را از دست می دهد وباعث الودگی اب می شود و به خاطر گستردگی منابع زیر زمینی الودگی اب توسط اترازین مهم است .EPA یا سازمان حفاظت محیط زیست میزان اترازین موجود در اب سالم اشامیدنی را150 ppb برای یک استاندارد جهانی در نظر گرفت .اگر میزان اترازین کمتر از این مقدار باشد اب اشامیدنی سالم است ولی اخیرا این سازمان میزان اترازین را تا مقدار 3 ppb کاهش داده است .





هم اکنون برخی از ابهای زیر زمینی در منطقه کانکاس امریکا بیش از این مقدار اترازین در خود دارند این در حالی است که در منطقه شرق این قسمت مهمترین منبع اب ابهای زیر زمینی و سطحی است و همین امر باعث افزایش نگرانیها در مورد استفاده از اترازین شده است .

LIDA
21-09-2012, 12:01
تاثیر آترازین روی پرندگان




میزان زیان اترازین روی پرندگان در محیطهای طبیعی زیاد و چشمگیر است و در سطوح مختلف برای مثال در سطحoral LD -50 values were >2/000 mg/kg اترازین با تاثیر بر روی محیطهای ابی ومناطق مرطوب و ارگانیزمهای طبیعی و زنجیره های غذایی می تواند سمیت خود را برای پرندگان اعمال کند.






با این حال هنوز میزان تاثیر غیر ستقیم سمیت اترازین بر روی پرندگان با تاثیر بر روی حشرات تائید شده نیست و تحقیقات لازم انجام نشده وهمین امر ممکن است باعث به خطر افتادن برخی گونه ها و مشکلاتی در اینده شود به همین جهت تحقیقات بایستی دامنه وسیع تری داشته باشدو گسترش تحقیقات به دانه ها حشرات واثر اترازین بر روی پرندگان دانه خوار از این طریق معین می گردد.







جوجه های خانگی به سرعت میتوانند اترازین را با کمک قسمتی از فرایند n-dealkylation که همراه با هیدرولیز نیز هست متابولیز کند. n-dealkylationمعمولا در گروه های اتیل امینو صورت می گیرد و همین امر باعث کاهش محصولات میشود .





در تحقیقات شهر ویترو حتی پرندگانی نیز که دچار بیماریهای کبدی بودند به میزان قابلتوجهی اترازین ترشح میکند .کبد پرندگان نیز پسمانده اترازین غیر قابل استخراج را که درگیاهان غلات تجمع یافته اند به صورت ترکیبzholoro mono7- dealkylated compoand ترشح میکنند و سپس انها رابه 2 هیدروکسی متابولیز مینماید .





در جگر غازها نیز انزیمی وجود دارد که میتواند با قسمتی از فرایندn-dealkylated وهیدرولیز مقداری از اترازین را به هیدروکسی اترازین تبدیل نماید این فرایند به نسبت کارایی یشتری نسبت به پرندگان دیگر از خود نشان می دهد و بلافاصله با فرایند n-dealkylated هیدروکسی اترازین به مواد دیگری تبدیل میکند مانند deethylatrazin,deisopropylatrazine که البته هر دو از مشتقات هیدروکسی ها هستند.

LIDA
21-09-2012, 21:40
.:: 10 نکته طلایی در مورد اهدای خون ::.





1. قبل از اهدای خون مقدار زیادی آب بنوشید. گاهی پس از خون دادن، فرد احساس سرگیجه و ضعف می کند، حتی برخی افراد مدت کوتاهی از هوش می روند. علت اصلی این پدیده افت فشارخون است. اگر هم شب قبل و هم صبح قبل از اهدای خون مقادیر زیادی آب بنوشید، چنین مشکلی پیش نخواهد آمد. به یاد داشته باشید که نوشیدنی های کافئین دار مثل چای و قهوه باعث بیرون راندن آب از بدن می شوند، پس نوشیدن آنها قبل از خون دادن کار درستی نیست.



2. خوردن صبحانه کامل را فراموش نکنید. این کار از افت قندخون جلوگیری می کند. در نتیجه احساس سبکی سر و ضعف بدن به وجود نمی آید. البته بهتر است صبحانه را مدتی قبل از مراجعه به پایگاه اهدای خون خورده باشید چون اگر فاصله خوردن صبحانه و خون دادن کم باشد، احساس تهوع شدیدی ایجاد می شود.







3. به فاصله 24 ساعت قبل از اهدای خون غذاهای چرب نخورید. وقتی شما خون خود را اهدا می کنید، سازمان انتقال خون آزمایش هایی روی آن انجام می دهد. در صورتی که جواب این تست ها قابل قبول باشد، خون شما تبدیل به فرآورده های متعددی می شود و در اختیار نیازمندان قرار می گیرد اما اگر میزان چربی موجود در خون خیلی بیشتر از حد طبیعی باشد، انجام این آزمایش ها مختل می شود و نهایتا چاره ای نمی ماند جز اینکه خون شما دور ریخته شود.







4. غذاهای سرشار از آهن بهترین رژیم غذایی برای شما هستند. اسفناج، تخم مرغ و گوشت قرمز منابع اصلی آهن محسوب می شوند. اگر این مواد را از دو هفته قبل از اهدای خون وارد رژیم غذایی خود کنید، سطح آهن خون شما به حد قابل قبولی می رسد. در این صورت هم خون دادن برای شما آسان تر است و هم خونی که می دهید پراستفاده تر خواهد بود. به یاد داشته باشید که همیشه مصرف ویتامین c جذب آهن را بیشتر می کند. پس بهتر است از سبزیجات و میوه هم در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید.







5. استرس و اضطراب می تواند باعث افت فشارخون شود. بهتر است قبل از شروع خون گیری نفس عمیقی بکشید و با کسی که قرار است خون گیری را انجام دهد، شروع به حرف زدن کنید. می توانید در زمان خون دادن آدامس بجوید، آواز بخوانید، تلویزیون تماشا کنید یا هر کار دیگری که باعث آرام شدن شما می شود را انجام دهید.

LIDA
21-09-2012, 21:40
6. پس از اهدای خون نباید به سرعت از جای خود بلند شوید. وقتی خون گیری از شما به پایان رسید، باید مدتی همچنان دراز کشیده باقی بمانید. سپس می توانید بنشینید و مقداری آب میوه همراه یک خوراکی شیرین بخورید. این کار باعث می شود حجم مایع از دست رفته جبران شود و قندخون شما هم افت نکند.





7. تا چند ساعت بعد از اهدای خون رانندگی نکنید. خون دادن کار خطرناک و وحشتناکی نیست اما ممکن است تا چند ساعت بعد باعث احساس سبکی سر و ضعف بدن شود. بنابراین بهتر است پس از اهدای خون رانندگی نکنید.

8. چند ساعت پس از اهدای خون غذایی پرپروتئین بخورید. گوشت قرمز یا مرغ همراه سبزیجات بهترین غذایی است که می توانید پس از خون دادن بخورید. البته باید مقادیر زیادی مایعات و به خصوص آب هم بنوشید. چنین رژیم غذایی به بدن شما کمک می کند خون از دست رفته را سریع تر جبران کند.







9. پس از اهدای خون تا پایان روز کارهای سنگین انجام ندهید. اگر شغل شما طوری است که باید فعالیت بدنی شدیدی انجام بدهید، بهتر است روزی که قصد اهدای خون دارید مرخصی بگیرید یا این کار را به روزهای تعطیل موکول کنید. در ضمن در این روز از انجام ورزش های سنگین هم باید خودداری کرد چون فعالیت شدید باعث می شود سیاهرگی که خون گیری از طریق آن انجام شود، دوباره باز شود و خون ریزی زیرپوستی اتفاق بیفتد که بسیار دردناک است اما اگر به بدن خود 16 تا 24 ساعت وقت بدهید، این رگ خود به خود بسته شده و به حالت طبیعی بازمی گردد.





10. و اما کی نباید خون داد. اگر شما نیز شرایط زیر را دارید بهتر است از خون دادن منصرف شوید:

LIDA
21-09-2012, 21:41
• اگر وزن شما کمتر از 50 کیلوگرم است، نباید خون بدهید. این کار باعث می شود بدن شما به طرز نامناسبی واکنش نشان بدهد.





• اگر سن شما زیر 18 سال است، مجاز به اهدای خون نیستند. البته گاهی در شرایطی خاص افراد 16 تا 18 ساله هم می توانند با نظر پزشک و اجازه والدین خون خود را اهدا کنند. قبل از اهدای خون فرم مربوط به سازمان انتقال خون را صادقانه پر کنید.





• اگر اخیرا فعالیت پرخطری داشته اید که می تواند باعث آلودگی خون شما شده باشد آن را در فرم های پرسشنامه منعکس کنید. مطمئن باشید که کارکنان بخش خون گیری افراد حرفه ای و دوره دیده ای هستند و خواندن تجربه های شخصی شما بخشی از کار آنهاست و باعث شرمساری شما نخواهد شد.






• گاهی اوقات افراد به صورت دسته جمعی و در یک اقدام نمادین برای اهدای خون مراجعه می کنند. اگر شما مشکلات مورد بالا را دارید، لطفا در رودربایستی گیر نکنید! بهترین بهانه این است که بگویید کم خونی فقرآهن دارید و از همراهی با دوستان تان خودداری کنید. می توانید پرفشاری خون یا فشارخون پایین را هم به عنوان بهانه ای برای انصراف خود اعلام نمایید.







• خون دادن وسیله ای برای یک چکاپ کامل نیست. بهتر است برای اطلاع از سلامت خود به یک آزمایشگاه مراجعه کنید نه مرکز اهدای خون! اگر برای دریافت نتایج آزمایش نمونه خون اهدایی خود اصرار بورزید، طبق دستورالعمل جهانی سازمان انتقال خون، شما فردی مشکوک تلقی خواهید شد و خون اهدا شده شما دور ریخته خواهد شد.

LIDA
21-09-2012, 21:42
کدام گروه خونی در معرض کدام بیماری است؟



پاسخی است به این پرسش که دارندگان هر گروه خونی بیشتر مستعد ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟ روی سطح خارجی غشای گلبول های قرمز ماده ای پروتئینی به نام آنتی ژن ab و a و b دیده می شود که در هفته ششم زندگی داخل جنینی پدید می آید و به تدریج غلظت آن زیاد می شود و در زمان تولد به ۴/۱ میزان آن در بلوغ می رسد. این دو آنتی ژن (a و b) را می توان در ترشحات بزاق، خلط و به مقدار کمتر در ترشح اشک و ادرار یافت. دانشمندان می گویند این آنتی ژن ها ممکن است شرایط را برای ابتلای شخص به بعضی از بیماری ها مهیا کنند زیرا آنتی ژن های مختلف در مقابل بعضی بیماری ها مقاومند و در برابر برخی دیگر ضعیف عمل می کنند.






گروه خونیa: دارندگان گروه خونیa بیشتر در معرض ابتلا به سنگ های کیسه صفراوی، کولیت، پرکاری تیرویید، سرطان معده، لوزالمعده، کیسه صفرا و مجاری آن، سرطان های هیپوفارنکس، تیرویید، ریه، آندومتر و تخمدان هستند. نوعی کم خونی به نام «پرنیسوز» هم در این گروه خونی بیشتر شایع است. تومورهای غدد بزاقی، انواع سرطان های لب، زبان، گونه و لثه هم در این گروه بیشتر دیده می شود.





گروه خونیo: این گروه خونی معایبی هم دارد؛ از مزایای آن کاهش ۱۴ درصدی ابتلا به سرطان سلول های فلس دار پوست و کاهش ۴ درصدی سرطان سلول های قاعده ای پوست است. دارندگان گروه خونیo کمتر به سرطان لوزالمعده مبتلا می شوند و آنتی ژن o اثر حفاظتی روی سلول های سرطانی غده تیرویید هم دارد، اما از معایب آن ابتلا به سرطان های ملانوم بدخیم و زخم اثنی عشر است. ضمنا افراد دارای گروه خونی o به نوعی از سرطان مثانه مبتلا می شوند که بسیار تهاجمی است و مرگ و میر بالایی دارد. در اینجا نقش آنتی ژنa و ab را در حفاظت از این نوع سرطان (مثانه) نباید از نظر دور داشت.





گروه خونیb: افرادی که آنتی ژنb دارند، بیشتر به سرطان های لوزالمعده، کیسه صفرا، تخمدان و التهاب لثه مبتلا می شوند.





گروه خونی ab: این گروه های خونی، در مثبت شدن سطح بالای سرمی باکتری ای به نام هیلکوباکترپیلوری تاثیرگذار است و این باکتری باعث التهاب دستگاه گوارش (معده، و اثنی عشر) می شود و در نهایت باعث زخم در آن خواهد شد. بیشترین مبتلایان به سرطان خون هم افراد با گروه خونی b و کمترین آنها صاحبان گروه خونی a هستند.

LIDA
01-10-2012, 12:42
6چیز را هرگز در مایکروفر نگذارید




1 - تخم مرغ

هرگز تخم مرغ خام را با پوست یا بدون پوست داخل مایکروفر نگذارید. پوست تخم مرغ خام در اثر حرارت بالای مایکروفر، می ترکد و ممکن است محتویات آن باعث آسیب دیدن المنت های داخل دستگاه شود. ترکیدن زرده تخم مرغ بدون پوست در اثر حرارت بالای مایکروفر هم دور از انتظار نیست.
چاره چیست؟ تخم مرغ را داخل یک پیاله یا بشقاب شیشه ای که از قبل کمی چرب شده است، بشکنید و با چنگال، سوراخ هایی در زرده آن ایجاد کنید. راه دیگر، هم زدن زرده و سفیده تخم مرغ پیش از قرار دادن آن در مایکروفر است. قراردادن تخم مرغ پخته ای که با چاقو به چند قسمت تقسیم شده در مایکروفر نیز مشکلی ایجاد نمی کند.

2 – هویج

هویج از سبزی های نسبتا کم آب است و باتوجه به بافت تقریبا سفتی که در وسط آن وجود دارد، گذاشتن آن داخل مایکروفر باعث خشک شدن یا حتی سوختنش می شود.

چاره چیست؟ هویج خام را داخل مایکروفر نگذارید. شما می توانید هویج را بپزید و آن را با شیر و کره مخلوط کنید و به صورت پوره دربیاورید و این پوره را برای گرم شدن یا پختن درون مایکروفر قرار دهید. هویج بخارپز هم به راحتی و بدون مشکل با حرارت مایکروفر گرم می شود.


3 – ماهی و میگو

بافت گوشت ماهی و میگو از گوشت های دیگر بسیار نرم تر است، به همین دلیل اگر ماهی و میگو را خام یا پخته داخل مایکروفر بگذارید، گوشت آنها از هم می پاشد و تمام دیواره های داخلی دستگاه را کثیف می کند. چربی بیش از اندازه و بافت نرم ماهی تن هم باعث پاشیدن تکه های آن در اثر حرارت بالای مایکروفر می شود.

چاره چیست؟ ماهی را پس از طعم دارکردن، با پوست داخل یک ظرف گود مانند بشقاب خورش خوری یا ظرف پیتزاخوری بگذارید و روی ظرف را با سلفون بپوشانید. حالا می توان این ظرف سرپوشیده را با خیال راحت، داخل مایکروفر گذاشت و دیگر نگران پاشیدن تکه های ماهی به در و دیوار دستگاه نبود. تن ماهی را هم می توان به همین شکل گرم کرد. اگر حرارت مناسبی برای پخت یا گرم کردن ماهی و میگو انتخاب کرده باشید، امکان از دست رفتن بافت ظاهری آنها به زیر 10 درصد می رسد.

4 - گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از پرآب ترین صیفی هاست که اگر به صورت خام و سالم داخل مایکروفر قرار داده شود، در اثر بالارفتن بیش از اندازه درجه حرارت آب داخل آن می ترکد و مشکل ساز می شود.

چاره چیست؟ چند برش عمیق دورتادور گوجه فرنگی خام ایجاد کنید و سپس آن را داخل مایکروفر بگذارید. حتی می توان گوجه فرنگی را حلقه حلقه و با چنگال، سوراخ هایی روی هر حلقه ایجاد کرد و سپس آن را درون دستگاه قرار داد.

5 – غذاهای آبکی و سس های گوشتی

حجم بالای آب این مواد غذایی، داغ شدن بیش از اندازه آبشان و ترکیدن اجزای ریز موجود در آنها (مانند لوبیا، لیمو یا نخود و نخودفرنگی) می تواند باعث آلوده شدن فضای داخلی مایکروفر یا حتی آسیب دیدن لوازم داخلی دستگاه شما شود.

چاره چیست؟ باید غذاهای آبکی و سس های گوشتی را داخل ظروف پلاستیکی گود یا کاسه بریزید و روی ظرف را با سلفون بپوشانید. به این ترتیب می توانید از پاشیدن آب داخل مایکروفر پیشگیری کنید.

6 – گوشت استیک

گوشت تکه ای خام به خصوص اگر گوشت گوساله بدون چربی باشد، پس از قرار دادن داخل میاکروفر مانند لاستیک ماشین سفت و غیرقابل مصرف می شود. دلیل این موضوع هم تبخیر بیش از اندازه آب درون بافت گوشت طی فرآیند پختن است.

LIDA
01-10-2012, 12:43
چاره چیست؟ باید گوشت های استیکی را با کره چرب و مزه دار کنید و بعد آنها را درون یک بشقاب خورش خوری گود که مقدار اندکی آب جوش و آبلیمو دارد، بگذارید و روی بشقاب را با سلفون بپوشانید یا با بشقاب دیگری، یک در برای آن درست کنید.



4 نکته کاربردی

1 – تا حد امکان از قراردادن لیوان های دسته دار داخل مایکروفر بپرهیزید چون ممکن است در اثر داغ شدن بیش از حد دسته لیوان و برخورد آن با دست شما، دچار سوختگی موضعی شوید.




2 – بشقاب ها و لیوان ها در اثر حرارت بالای مایکروفر، بیش از اندازه داغ می شوند و می توانند باعث آسیب پوست دستتان بشوند، بنابراین بهتر است ظروف غذا یا لیوان آب یا شیر جوش را با دستگیره از مایکروفر خارج کنید.

3 – امکان سررفتن شیر یا شیرکاکائو داخل مایکروفر هم وجود دارد. پس حواستان به درجه حرارت دستگاه باشد و پیش از قراردادن آنها داخل مایکروفر یک پیش دستی یا نعلبکی زیر لیوان شیر یا شیکاکائو، بگذارید.








4 – مولکول های آب در اثر حرارت بالای مایکروفر در سطوح پایین تر به صورت فعال درمی آیند، بنابراین اگر لیوان آب جوش را از داخل مایکروفر خارج کنید و بلافاصله بسته نسکافه حاضری یا شکر را درون آن بریزید، امکان پاشیدن آب به دست یا صورتتان وجود دارد. پس آب جوش را بلافاصله بعد از خارج کردن از دستگاه، با قاشق هم بزنید و سپس افزودنی های دیگر را به آن اضافه کنید.

LIDA
01-10-2012, 12:45
نکات خانه داری




ـ برای جدا كردن پوست نازك روی بادام، آنها را 2 دقیقه در آب جوش قرار دهید و بعد در آب سرد بگذارید تا براحتی پوست آنها جدا شود.




ـ برای گرفتن پوست هلو در تهیه مربا و كمپوت، آنها را یك دقیقه در آب بجوشانید و بعد پوست آن را بكنید.




ـ برای خشك كردن هلو یا زردآلو آنها را از وسط 2 نیم كرده، هسته را در آورید و روی سینی فر بگذارید. حرارت فر را روی حداقل تنظیم كنید. لای در فر را باز بگذارید و مرتب به آنها سر بزنید و چنانچه لازم است آنها را زیر و رو كنید تا نسوزند. وقتی برگه‌ها خشك شدند، سینی را از فر خارج كنید.







ـ برای زدودن آهاریا نشاسته از اتو،وقتی اتو گرم است با یك قالب صابون روی آن بمالید،سپس با پارچه تمیزی لكه‌ها را پاك كنید و صیقل دهید. همچنین می‌توانید لكه‌های قهوه‌ای یا سوختگی در كف اتو را با مالیدن محلول گرم شده سركه و نمك برطرف كنید.



- برای پاک کردن جای بد منظر برچسب های مختلف بر روی درب یخچال میتوانید روغن جلای مبلمان را روی آنها پاشیده و سپس با دستمال نرمی پاک کنید .

LIDA
01-10-2012, 12:58
راه حل ساده رفع بوی بد کولرهای آبی


1-این موضوع به نو و کهنه بودن پوشال ربطی ندارد اما اگر پوشال کولر پوسیده است آن را عوض کنید.




2-داخل سینی آب کولر یک استکان بزرگ وایتکس و یا شیشه شوی بریزید و پنجره های آن را در جای خود قرار دهید. حال بدون آنکه فن کولر را روشن کنید فقط پمپ آب را بزنید تا آب به جریان بیافتد و کاملا” آغشته سازی صورت گیرد. 30 دقیقه تا یک ساعت صبر کنید





3-حال کاملا” آب سینی کولر را تخلیه نمایید و آن را بشویید و دوباره پر کنید






4-داخل سینی کولر در حد نصف استکان وایتکس و یا مایع شیشه شوی بریزید.




هر 10 روز تا دو هفته یکبار در صورت نیاز آب سینی را تعویض و در حد نصف استکان شوینده به آن اضافه کنید.






اما نکات مهم :

1-از شوینده های کف کننده مانند تاید و مایع ظرفشویی استفاده نکنید که کف همه جا را بر میدارد. فقط وایتکس، شیشه شوی و یا مایعهای تمیزکننده سطوح

2-در افزودن این مایعات به آب داخل کولر زیاده روی نکنید.

3-از جوهر نمک و شوینده های قوی به هیچ وجه بهره نگیرید چون فلز بدنه کولر را نابود میکنند.
با انجام این کار بدون انکه کولر شما صدمه ببیند هم از بوی نامطبوع راحت می شوید و هم نیازی به استفاده مکرر از جرم گیر کولر نخواهید داشت

LIDA
01-10-2012, 13:15
۱۲ فرمان برای شیرینی‌پزي
۱) اگر می‌خواهید شیرینی‌هایی با مقدار زیاد بپزید، فر را روی حرارت متوسط تنظیم کنید و آنها را در مدتی طولانی بپزید. اما برای شیرینی‌های ریز و کوچک (مثل شیرینی‌نخودچی)، با حرارت زیاد، می‌توانید در وقتتان صرفه‌جویی کنید.

۲) اگر روی شیرینی‌تان پخته ولی داخل آن خمیر مانده، یکی از دلایلش این است که حرارت فر زیاد بوده. یک تکه فویل را چندلایه کنید، روی شیرینی‌ها بیندازید و دوباره شیرینی‌ها را در فر بگذارید. این کار باعث می‌شود خمیر وسط شیرینی‌ هم پخته شود.

۳) نکاتی درباره‌ی پیمانه‌ها:
۱ پیمانه آرد: ۱۰۰ گرم
پیمانه‌ها را همیشه با قاشق پر کنید و هیچ‌وقت خود پیمانه را در آرد و روغن فرو نکنید.
۱ پیمانه پودر قند: ۱۲۵ گرم
برای خارج شدن هوای آزاد داخل پیمانه، آن را تکان دهید و روی پیمانه را با پشت قاشق صاف کنید.
۱ پیمانه شکر: ۱۵۰ گرم
۱ پیمانه روغن: ۱۵۰گرم

۴) همیشه قبل از تهیه‌ی شیرینی و کیک در منزل، مواد آن را آماده کنید؛ سپس پخت شیرینی را آغاز کنید.

۵) سعی کنید بهترین مواد اولیه را برای تهیه‌ی شیرینی و کیک عید آماده کنید و بخرید تا در نهایت، شیرینی‌های مرغوب‌تر و خوشمزه‌تری بپزید.

LIDA
01-10-2012, 13:15
۶) تخم‌مرغ وقتی زده می‌شود، قدرت نگهداری هوا را در خود دارد. بنابراین باعث می‌شود کیک یا شیرینی عید
شما خوب پف کند. به‌طور معمول، سفیده‌ی تخم‌مرغ است که پس از زدن کف می‌کند و هوا را درون خود نگه می‌دارد، نه زرده
.

۷) از تخم‌مرغ سردی که توی یخچال بوده استفاده نکنید، بلکه بگذارید گرم شود؛ چون در غیر این صورت، مجبورید زمان طولانی‌تری مخلوط را هم بزنید. چه بهتر که از تازه‌اش استفاده کنید.

۸) هیچ‌گاه در فر را قبل از این‌که سه‌چهارم از زمان پخت سپری شده باشد، باز نکنید؛ چون پف کیک می‌خوابد.

۹) نشانه‌ی کاملا پخته‌شدن کیک، این است که روی آن طلایی شده باشد و خوب پف کرده باشد و تا حدودی از دور قالب فاصله گرفته باشد.

۱۰) برای تهیه‌ی شیرینی‌های عید، نهایت دقت و حوصله را به کار ببرید؛ چون لطف این شیرینی‌ها به ظرافت و یک‌شکل بودن و هم‌اندازه بودن آنهاست.

۱۱) قبل از شروع پختن شیرینی یا کیک، یک بار دستور پخت را بخوانید تا در وسط کار که مواد را مخلوط کرده‌اید، گیج نشوید و مایه و خمیر شیرینی خراب نشود.

۱۲) ۱۵ دقیقه قبل از قرار دادن شیرینی‌ها و کیک، فرتان را گرم کنید.

LIDA
01-10-2012, 13:21
۲۰ تـوصـیـه جالب که غذای شما را خوش طعم تر می کند






برای طعم دار کردن گوشت، اول از همه باید بدانید که گوشت را می خواهید کبابی کنید یا خورشتی یا استیک!



۲) بهتر است گوشت قرمزی را که می خواهید کباب کنید، از ۳ ساعت قبل در کیوی رنده شده، نمک، فلفل قرمز، کمی سس مایونز یا ماست و کره بخوابانید.




۳) گوشت مرغ کبابی را باید یک روز قبل در مخلوطی از آبلیمو، فلفل دلمه ای، روغن زیتون، فلفل سیاه، زعفران و نمک قرار دهید.



۴) برای بهتر پختن و طعم گرفتن گوشت قرمز کبابی پیش از طعم دار کردن، بافت آن را با پشت چاقو کمی باز و نرم کنید.



۵) ترکیبی از زعفران، نمک، فلفل سیاه و سرکه از بهترین طعم دهنده ها به گوشت ماهی است.

LIDA
01-10-2012, 13:22
۶) اگر می خواهید گوشت قرمز یا مرغ را بپزید، بهتر است پیش از این کار، آن را با پیاز، فلفل سیاه و کمی زردچوبه خوب سرخ کنید و بعد آن را بپزید. با این کار، هم گوشت طعم بهتری پیدا می کند و هم از نظر ظاهری بافتش را از دست نمی دهد.




۷) ساقه کرفس و فلفل دلمه ای عطر بسیار خوبی به مرغ پخته می دهند.




۸) می توانید برای بهتر شدن عطر و طعم گوشت استیکی، آن را از روز قبل در مخلوطی از سرکه، روغن کنجد، نمک، فلفل قرمز، فلفل دلمه ای و برگ کرفس خام و حتی کمی آب گوجه فرنگی بخوابانید.




۹) حواستان باشد که گوشت قرمز را با آب سرد و مرغ را با آب گرم بپزید تا طعم بهتری پیدا کنند. برای پختن هریک عدد مرغ کامل، یک لیوان آب کافی است و شما با افزودن آب بیشتر، فقط طعم مرغ را از بین خواهید برد!

LIDA
01-10-2012, 13:23
توصیه برای خوش طعم کردن سبزی ها



۱) بهتر است برخی از سبزی ها مانند هویج، گل کلم، پیاز و گوجه فرنگی را اصلا نپزید. چون این سبزی ها به صورت خام خوشمزه تر هستند. شما می توانید آنها را قطعه قطعه و با کمی آبلیمو طعم دار کنید و کنار ظرف غذایتان بچینید. اگر سفت و سختی هویج برای شما یا کودکتان قابل تحمل نیست، می توانید آن را رنده کنید تا خوردنش آسان تر شود.

۲) هیچ طعم دهنده ای مانند پودر سیر، فلفل سیاه و مقدار بسیار کمی نمک نمی تواند سبزی های شما را خوش طعم کند. افزودن کمی کره، روغن زیتون یا روغن کنجد به سبزی های پخته هم می تواند طعم فوق العاده ای به آنها ببخشد.




۳) هرگز به سبزی هایی که قرار است پخته شوند، آبلیمو یا سرکه اضافه نکنید. این کار باعث تلخ و بدبو شدن آنها می شود. شما می توانید آبلیمو و سرکه را بعد از پخت به سبزی ها اضافه کنید.

برای اینکه ویتامین ها، شکل و بافت سبزی ها از دست نروند و بی طعم نشوند، بهتر است به جای آب?پز کردن یا جوشاندن آنها، از روش بخار-پز استفاده کنید.




۴) ذرت، نخودفرنگی، باقلا و لوبیاسبز را بلافاصله بعد از پخت از داخل ظرف خارج کنید تا پوست رویی آنها جدا نشود و ظاهر زشتی پیدا نکنند. در ضمن، افزودن کمی کره، نمک و آویشن می تواند طعم این سبزی ها را بسیار مطلوب تر کند.




۵) اضافه کردن کمی نمک، گردوی آسیاب شده، کره و پونه خشک به سیب زمینی پخته شده، طعم فوق العاده جدیدی را به این خوراکی مفید می دهد.




۶) پختن ساقه کرفس، کنگر و بروکلی با آب مرغ یا آب گوشت باعث خوش طعم شدن این سبزی ها می شود. البته به شرطی که زیاد حرارت نبینند و بعد از پخت هم کمی سرکه بالزامیک به آنها اضافه شود!

LIDA
01-10-2012, 13:24
توصیه برای خوش طعم کردن برنج



۱) اگر می خواهید برنج آبکش سفید درست کنید، بهتر است داخل آب در حال جوش برنجتان چند عدد دانه هل یا یک چوب دارچین بیندازید. این طوری هم برنجتان خوش طعم می شود و هم رنگ نمی گیرد.



۲) بهتر است به جای اضافه کردن رب به لوبیاپلو یا سایر پلوهایی که به رب نیاز دارند، از گوجه فرنگی رنده شده یا آب آن استفاده کنید.

۳) همیشه اضافه کردن روغن زیتون، روغن کنجد و کره به برنج می تواند طعم بهتری به آن بدهد. اگر می خواهید ته چین درست کنید،




داخل برنج در حال جوش کمی زردچوبه بریزید و پس از آبکش کردن، به برنجتان زعفران بزنید. با این روش هم طعم زعفران حفظ می شود و هم رنگ برنج زردتر خواهد بود.




۴) اگر عادت دارید برنج میهمانی را از یکی، دو روز قبل خیس کنید، حتما داخل آب آن چند عدد دانه هل، برگ بو، برگ پونه یا برگ نعناع تازه بریزید تا برنج خوش طعم تری را جلوی میهمان های تان بگذارید.

LIDA
02-10-2012, 16:51
20 مورد از عجیـب‌ ترین روشـهای درمانی دنیـا





1. عقرب درمانی در شرق چین
"عقرب درمانی" طبی سنتی در شرق چین است که با قراردادن عقرب‌های مرده‌ای روی قسمتهای بیمار بدن فرد،
اقدام به درمان می‌کنند. فواید سنتی این طب حاکی از آن است که سم ضعیف شده عقرب مرده،
می‌تواند بیماریهای عفونی، پوستی و میگرن را درمان کند.






2. گل درمانی در چین
شهر "آنشان" در شرق چین یکی از مراکز بزرگ گل درمانی است.
ساکنان این منطقه بر این باورند که مواد معدنی موجود در انواع گل این منطقه،
می‌تواند دردهای روماتیسمی، عصبی و سرطانی را درمان کند.






3. گوساله درمانی در کامبوج
اهالی دهکده "ترانگ پر" در شمال غرب "غنوم پن" کامبوج بر این باورند که گوساله مرده، خواص فراوان درمانی دارد.
برخی عقاید آن‌ها حاکی است که ریختن آب روی گوساله مرده و نوشیدن آن آب می‌تواند انواع
بیماریهای روحی و روانی را درمان کند. آن‌ها معتقدند؛
روح گوساله مرده در جسم یک تمساح قدرتمند رسوخ می‌کند و نوشیدن این آب، فرد بیمار را قدرت می‌بخشد.





4. درمان با ادرار گوساله در کامبوج
اهالی دهکده "کومپاک" در جنوب پایتخت کامبوج اعتقاد زیادی به نیروهای درمانی حیواناتی همچون گاو،
مار و لاک پشت دارند. در این شهر کوچک اهالی از ادرار گاو برای درمان برخی بیماری‌ها استفاده می‌کنند
و تاثیر آن را بر‌تر از داروهای جدید شیمیایی می‌دانند.




5. بادکش در شانگهای
بیماران در شهر شانگهای چین، پس از درمانهایی شبیه به طب سوزنی و انواع ماساژ،
از درمان بادکش برای خارج کردن گرمای بدن استفاده می‌کنند.

LIDA
02-10-2012, 16:52
6. درمان خاص ستون فقرات در چین
این شیوه درمانی ستون فقرات در یکی از بیمارستانهای شهر هیفی چین کاربرد دارد
و برخی از بیماران رضایت خود را از آن نشان داده‌اند.





7. درمان با سنگ جادویی در اندونزی
اهالی شهر "جومبانگ" در شرق جاوا اندونزی، اعتقاد دارند سنگ جادویی پسربچه ۹ ساله‌ای
به نام "محمد پوناری" خاصیت درمانی دارد. قراردادن سنگ جادویی با دست "محمد" در یک لیوان آب،
می‌تواند به این آب، خاصیت درمانی بخشد. به گفته محمد؛ این سنگ حین یک بارندگی شدید
از آسمان افتاده و او در حال حاضر مالک آن است. پیش از این گزارشاتی درباره خاصیت مغناطیسی
شهاب سنگهای آسمانی ارائه شده است، ولی درباره خاصیت درمانی آن شواهدی در دست نیست.





8. درمان عشاء ربانی در غنا
گروهی از پیروان مکتب "بوسون" در غنا، بر این باورند که نوعی درمان با مراسم عشاء ربانی دارند
که می‌تواند بیماریهای روحی و روانی فرد را درمان کند. این درمان همواره با مراسم خاص حرکتهای فیزیکی همراه است.





9. دلفین درمانی در پرو
ساکنان شهر لیما در پرو معتقدند، امواج صوتی با فرکانس بالای دلفین‌ها روی کودک تولد نیافته
تاثیر مثبت داشته و موجب می‌شود، توانایی‌های عصبی و ذهنی کودکان افزایش یابد.





10. ماهی درمانی در ژاپن
در ژاپن گونه‌های خاصی از ماهی به نام "گارا روفا آبتوساس" معروف به دکتر ماهی وجود دارد
که از بیماریهای پوستی انسان‌ها تغذیه کرده و باعث درمان مشکلات پوستی آن‌ها می‌شود.
در حال حاضر، یکی از هتلهای مجلل توکیو با نگهداری ۱۰۰۰ دکتر ماهی در یک استخر،
این خدمات درمانی را برای درمان بیماریهای پوستی، ارائه می‌دهد.

LIDA
02-10-2012, 16:52
11. بلعیدن ماهی زنده در هندوستان
برخی از مردم حیدرآباد هندوستان معتقدند؛ بلعیدن ماهی زنده،
می‌تواند بیماریهای آسم و اختلالات تنفسی ریوی را درمان کند.




12. نیش زنبور درمانی در غرب چین
ساکنان غرب چین مخصوصا در ناحیه شیان، از نیش زنبور و
زهر ضعیف آن برای درمان روماتیسم و آرتروز استفاده می‌کنند.




13. حجامت در فلسطین
ساکنان شهر "هبرون" در کرانه باختری بر این باورند که حجامت می‌تواند
جایگزین بسیاری از داروهای شمیایی باشد.




14. گردو درمانی در چین
ساکنان شهر شنیان در شرق ایالت شاندونگ چین با قراردادن گردو روی چشم‌ها
و قراردادن برگهای درختان موکسا، در گوش بیمار و آتش زدن آن، اقدام به درمان بیماریهای سر و گردن می‌کنند.




15. زالو درمانی در روسیه
"زالو درمانی" از زمان مصر باستان به عنوان یک شیوه درمانی کاربرد داشته است.
در حال حاضر در مسکو از این شیوه درمانی برای درمان بیماریهای خونی بهره می‌برند.
بررسی‌های اخیری که روی بزاق زالو‌ها انجام شده نشان می‌دهد،
بزاق زالو‌ها با ورود به خون همانند یک صافی ناخالصی‌های خون را پاک می‌کند.

LIDA
02-10-2012, 16:53
16. بادکش با شاخ کرگدن در چین
اهالی شهر "نانینگ" در چین با استفاده از شاخ کرگدن توخالی،
اقدام به بادکش بدن جهت درمان دردهای عضلانی می‌کنند.




17. شن درمانی در لیبی
اهالی شهر "سیوا" در لیبی معتقدند؛ شن‌های این منطقه از خاصیت درمانی روماتیسم،
مفاصل و ناتوانی‌های جنسی برخوردار است.




18. مار درمانی در اسپانیا
اهالی شهر تالمی اسپانیا با استفاده از شاه مار‌ها به ماساژ درمانی می‌پردازند.
آن‌ها معتقدند، حرکات موجی شکل مار‌ها روی بدن انسان علاوه بر
احساس آرامش فیزیکی، می‌تواند از انرژی مار‌ها نیز بهره ببرد.




19. لاک پشت درمانی در کامبوج
مردم روستای "کاندال" در کامبوج، از لاک پشت برای درمان بیماریهای پوستی و جوش‌های چرکی استفاده می‌کنند.
به عقیده آن‌ها؛ تماس لاک پشت با پوست می‌تواند باعث درمان این بیماری‌ها شود.




20. رابرنتی در هند
"رابرنتی" یک حرکت یوگا است که در هند برای درمان سرماخوردگی، آسم و بیماریهای گوش و حلق و بینی استفاده می‌شود.

GORJI
14-10-2012, 18:11
10 واقعیت جذاب در مورد مغز انسان


واقعیت اول : بیشتر وزن مغز را آب تشکیل میدهد و بخش جامد عمدتا از جنس چربی است

بیشتر مردم تصور میکنند که مغز به طور کامل جامد است، اما این افراد اشتباه میکنند. 75 درصد مغز را آب تشکیل میدهد. بخش جامد مغز نیز از جنس چربی است و تقریبا 10 تا 12 درصد مغز را تشکیل میدهد. بقیه مغز از جنس پروتئین، هیدروکربن و نمک است.



واقعیت دوم: 160,000 کیلومتر رگخونی در مغز وجود دارد

این به این معنی است که اگر تمام رگهای خونی مغز را در امتداد یکدیگر قرار دهیم شما میتوانید آن را 4 بار دور کره زمین بپیچانید یا اینکه کره ماه را با رگهای مغز دو نفر به زمین متصل کنید.



واقعیت سوم: مغز شما بین 10 تا 23 وات برق تولید میکند

این قدرت برای روشنایی دو لامپ کم مصرف کافیست. بخش عمدهای از این قدرت تولید شده به منظور ارتباط عصبی مغز با دیگر اعضا استفاده میشود.



واقعیت چهارم: استفاده از غذای سالم هوش را افزایش میدهد

طبق تحقیقاتی که در یک موسسه در نیویورک انجام شده، اگر شما در وعده ناهار غذایی بخورید که هیچگونه مواد نگهدارنده و یا طعمدهنده مصنوعی نداشته باشد، 14 درصد در تست iq امتیاز بهتری کسب خواهید کرد. این کشف بسیار چشمگیر است و نشان میدهد که عملکرد مغز به شدت به نوع تغذیه وابسته است.



واقعیت پنجم: هر فکری که میکنید یک اتصال عصبی جدید در مغزتان ایجاد میکند

مغز از آن چیزی که تصور میکنید انعطافپذیرتر است و به مرور زمان تغییر میکند. اگر در همین لحظه به موضوع جدیدی فکر کردید، مطمئن باشید در مغز شما به همان میزان اتصال عصبی جدید ایجاد شده است.

GORJI
14-10-2012, 18:11
واقعیت ششم: یک فرد معمولی روزانه 70 هزار فکر انجام میدهد

شما همیشه در حال فکر کردن هستید. با تغییر این تفکرات، شما میتوانید به طور کل سیمکشی عصبی مغزتان را تغییر دهید.




واقعیت هفتم: خندیدن فرایند پیچیدهای است و از 5 بخش مغز استفاده میکند

خندیدن موضوع خندهداری نیست، این فرایند بخشهای زیادی از مغز را درگیر میکند. خندیدن برای فعالسازی مغز بسیار موثر است و مواد شیمیای تقویتکنندهای در بدن شما در هنگام خندیدن رها میشود.
تحقیقات نشان میدهد که خندیدن برای چند دقیقه در هر روز موجب بهبود وضعیت روحی، افزایش احساس خوشبختی و افزایش عملکرد مغز در خلاقیت میشود.




واقعیت هشتم: تردستی موجب تغییرات سریع در مغز میگردد

تردستی و یادگیری کارهای پیچیده جدید تاثیر بسیار مثبتی بر روی مغز انسان دارد. تردستی و حرکات پیچیده موجب رشد بخش خاصی از مغز میشود، بنابراین اتصالات عصبی در مغز افزایش چشمگیر میشود. همچنین کارها و مسائل پیچیده میتواند موجب رشد چشمگیر مغز گردد.




واقعیت نهم: مغز توانایی احساس درد را در هیچ صورتی ندارد

مغز قادر به حس کردن درد در خود نیست و تنها میتواند درد بخشهای دیگر بدن را دریافت کند. در واقع هیچ دریافت کننده دردی در مغز وجود ندارد.




واقعیت دهم: ارتفاع مغز انسان 9.3 سانتی متر است

مغز از آن چیزی که مردم تصور میکنند کوچکتر است. اندازه مغز 16 در 14 در 9.3 سانتی متر و وزن آن 1.3 کیلوگرم است. در همین 1.3 کیلوگرم 200 میلیون سلول عصبی (نرون) وجود دارد.

LIDA
15-10-2012, 13:31
۱۵ فناوری شکست خورده



۵) iPhone
زمانی که آیفون به بازار آمد با استقبال گرمی از طرف مشتریان مواجه شد. اما کم کم با کشف ایرادهای آن، شور و شوق بسیاری از کاربران از بین رفت. البته نازک بودن این ابزار از نظر کاربران جالب و قابل توجه است، اما کیبورد بسیار کوچک و همچنین فقدان پشتیبانی از Flash، زیبایی‌های ظاهری آن را تحت‌الشعاع قرار داده است.
این گوشی با توجه به سرویس‌های مخابراتی و پهن باند AT&T کارآیی خوبی دارد، اما اگر کاربران بخواهند از یک کریر سریع‌تر سرویس بگیرند، حقیقتا خود را در معرض نفوذ هکران قرار داده‌اند.
یکی از نکات قابل توجه دیگر در مورد آیفون افت بیش از حد قیمت آن در عرض مدت زمانی کوتاه بوده است، چنانچه قیمت اولیه آن یعنی ۶۰۰ دلار به ۱۰۰ دلار هم تنزل پیدا کرد.






۴) با عرض معذرت: یاهو
نمی‌توان گفت که در سال ۲۰۰۷ انتظار عملکرد آنچنانی از یاهو داشته‌ایم. اما با توجه به اینکه تری سمل سمت مدیریت اجرایی این شرکت را بر عهده گرفته و همچنین با ورود ۲۳۰ میلیون دلار به این شرکت که به عنوان خسارت دریافت کرده بود، یاهو شانس زیادی برای این داشت که درصدر پیشگامان جست‌وجوی اینترنتی قرار بگیرد ولی همچنان پشت سر گوگل قرار دارد.
اما با وجود این همه، یاهو اقدامی انجام داده که آن را در صدر قرار داده و آن کمک به دستگیری افراد است. در ۵ سال اخیر، یاهو سه مرتبه با ارایه اطلاعاتی به دولت پکن باعث زندانی شدن افراد و بلاگرهای این کشور شده است.
۳) Face book Beacon: یک شبکه ضد اجتماعی
Face book برای اینکه خود را مطرح کند، از شبکه اجتماعی بزرگ دیگری به نام My Space ایده دزدی کرد.
برنامه تبلیغاتی Face book از هر چیز دیگری نا امید کننده‌تر است. زیرا حتی خبر خرید کالا از وب سایت‌هایی نظیر آمازون، Overstock و یا فروشگاه‌های آنلاین دیگر، در میان دوستان Face book پخش می‌شود. بدتر از آن این است که حتی زمانی که شما از این وب سایت خارج شده‌اید، Face book هنوز هم اطلاعات وب گردی‌تان را جمع‌آوری می‌کند؛ البته خودش اعلام کرده که از این اطلاعات استفاده خاصی نمی‌کند.






۲) جنگ فرمت‌ها
سونی در فوریه ۲۰۰۷ اعلام کرد که فناوری Blu-rayاش برنده جنگ فرمت‌های با کیفیت است.
توشیبا هم در آوریل ۲۰۰۷ اعلام کرد که پخش کننده HD DVDاش اولین محصولی است که بیش از ۱۰۰ هزار دستگاه فروش داشته است.
Blockbuster در ژوییه ۲۰۰۷ اعلام کرد که در مدت زمان کوتاهی پس از عرضه دیسک‌های Blu-ray بیش از ۱۴۰۰ دستگاه فروش داشته است.
پارامونت و DreamWorks در اوت ۲۰۰۷ اعلام کردند که تنها از فرمت HD DVD پشتیبانی خواهند کرد.
درماه سپتامبر ۲۰۰۷ نیز خداوند کمک کرد تا سومین فرمت با کیفیت یعنی HD VMD به بازار بیاید!





۱) و حالا ویندوز ویستا
آیا بعد از ۵ سال زحمت و تلاش بی‌وقفه (به قول مایکروسافت) ویندوز ویستا بهترین است!
مسایل امنیتی و ابزار کنترل والدین این ویندوز، ابزار جست‌وجو و شبکه بی‌سیم آن حرف ندارند و بسیار سریع‌تر و راحت‌تر از XP است. اما به خاطر حجم زیادی که ویندوز ویستا اشغال می‌کند، ویستا کندتر از XP است.
البته در این شکی نیست که ویستا قلمرو کامپیوترها را به تسخیر درخواهد آورد و این را می‌توان از افزایش تقاضای این ویندوز فهمید و این مساله ناامید کننده‌ترین چیزی است که در عرصه فناوری اتفاق افتاده است! [/align]

LIDA
15-10-2012, 13:32
۱۰) کریر‌های بی‌سیم
امروزه سخت‌افزار تلفن همراه، فرصت‌های بسیاری در میان سازندگان گوشی‌های موبایل به وجود آورده است. البته منظور ما تنها iphone اپل نیست! شرکت‌های بزرگ LG، سامسونگ، HTC و نوکیا هم‌اکنون به فکر طراحی و ساخت گوشی‌هایی افتاده‌اند که بیش‌تر به کامپیوتر‌های جیبی شبیه هستند.
اما موضوع اینجاست که با وجود ایده‌های عالی و پیشرفت‌هایی که در گوشی های موبایل به وجود می‌آید، کیفیت صدا و شبکه‌های اطلاعاتی پرسرعت هنوز هم مشکلات خاص خود را دارند، ضمن آنکه هزینه‌های مرتبط با آنها با درآمد مردم سازگار نیست. به عقیده بردگریمز، سردبیر سابق نشریه PCWorld،‌ صنعت بی‌سیم یکی از موارد نا‌امید‌کننده در عرصه فناوری است. وی می‌گوید: ابتکارات و خلاقیت‌هایی که در زمینه وسایل مدرن وجود دارد واقعا هیجان انگیز است، اما حقیقت این است که با امکانات و سرویس‌های کنونی، هیچ کدام از آنها اجرا شدنی نیست.






۹) Office ۲۰۰۷
بسیاری از افراد ساعت‌ها وقت گذاشته‌اند تا آفیس مایکروسافت را یاد بگیرند. اما حالا که یادگرفته‌اند، مایکروسافت در آفیس ۲۰۰۷ خود تغییراتی به وجود آورده که هیچ کدام از آنها به درد نمی‌خورد. به نظر بسیاری از تحلیل‌گران اعمال این تغییرات لزومی نداشته است.
۸) سیستم عامل Leopard ۱۰.۵
با اینکه مدت زیادی از عرضه سیستم عامل لئوپارد ۵/۱۰ اپل نمی‌گذرد، اما کاربران با مشکلات عدیده‌ای روبه‌رو شده‌اند که جدی‌تر از مدل‌های قدیمی سیستم عامل اپل است.
از مشکلات اساسی این سیستم عامل می‌توان به کند بودن سرعت آن در زمان اتصال بی‌سیم، محو شدن ناگهانی بخش‌های مدیریتی نرم‌افزاری و همچنین اختلال در تبادل اطلاعات میان دو درایو در زمان قطع اتصال بی‌سیم اشاره کرد. ولی بدتر از همه اینها وجود یک حفره امنیتی بود که در مارس ۲۰۰۶ تعمیر و اصلاح شد.







۷) VoIP
این مورد یکی از فجیع‌ترین موارد است: اینکه یکی از پیشگامان صنعت مخابرات توسط سه شرکت بزرگ مخابراتی دیگر دنیا متهم شود و هزاران نفر از مشترکان آن شرکت بدون سرویس بمانند. می‌توان گفت که سال ۲۰۰۷، سال بسیار بدی برای VoIP یا تلفن اینترنتی بوده است. شرکت Vonage، اکثر روزهای این سال را درگیر کارهای دادگاهی و شکایت نامه‌ای بود که Verizon، Sprint Nextel و AT&T علیه آن تدوین کرده بودند.
کاربران نیز از شنیدن این مساله که خط تلفن اینترنتی آنها، حفره امنیتی دارد، متعجب مانده‌اند.






۶) صنعت پهن باند
دیگر آن روز‌هایی که با پرداخت ۴۰ تا ۶۰ دلار در ماه به سرویس پهن باند نامحدود دسترسی پیدا می‌کردید، به سر آمده است.
سال ۲۰۰۷، برای بسیاری از کاربران امریکایی پهن باندها پر از مسایل و مشکلات استرس‌زا بود زیرا تازه فهمیدند که چند ISP بزرگ نظیر Comcast، COX و Qwest با هم دست به یکی کرده‌اند تا ترافیک آنلاین Bit Torrent را مختل کنند.

LIDA
15-10-2012, 13:33
۱۵) Box Unpopuli: Amazen Unbox
Unbox عنوان یکی از سرویس‌های تصاویر ویدیویی وب‌سایت آمازون است که بسیار ناموفق از کار درآمد. واسط کاربری این سرویس در هم و برهم و نازیباست و به هیچ عنوان از نظر سادگی و کارایی به فروشگاه آنلاین موسیقی itunes یا Netflix نمی‌رسد. کار کردن با این سرویس بسیار عجیب و غریب و ملال‌آور است. به طور مثال به راحتی می‌توان یک کپی دیجیتال از فیلم «ocean &#۰۳۹;s ۱۳» را خریداری یا کرایه کرد ولی در صورت جست‌وجوی عنوان «ocean &#۰۳۹;s ۱۱» کاربر به یک کنسرت تصویری به تاریخ پیوسته از یک گروه موسیقی قدیمی لینک ‌می‌شود.





۱۴) Municipal WiMax
به نظر می‌رسد این ایده که شهر‌های بزرگ آمریکا از طریق بی‌سیم به اینترنت متصل شوند، ایده بسیار خوبی است. بسیاری از فعالان بخش‌های عمومی و خصوصی Wimax به خاطر این ایده از خوشحالی پر در آوردند. Clearwireو sprint شرکت‌هایی بودند که تصمیم گرفتند شبکه Wimax گسترده در سطح کشوری راه‌اندازی کنند و نقشه‌های دیگری هم در شهر‌های دیگر آمریکا کشیده شد، اما آنچه باعث شده این پروژه‌ها تاکنون عملی نشود، هزینه بالای اجرای آن است مثلا هزینه این کار در سیلیکون ولی ۲۰۰ میلیون دلار یا ۱۳۳ هزار دلار به ازای هر مایل مربع برآورد شده است.






۱۳) شبکه‌های اجتماعی
تا سال ۲۰۰۷، ۳ میلیون و ۲۴۵ هزار و ۷۱۰ شبکه اجتماعی در اینترنت راه‌اندازی شد که با ارایه ابزار‌های مختلف، میان افراد ارتباط و تعامل مجازی برقرار می‌کردند. کاربران این شبکه‌ها به راحتی عکس و تصاویر ویدیویی به اشتراک می‌گذاشتند اما پیش‌بینی می‌شود طی ۲ سال آینده ۹۰ درصد این شبکه‌ها از هم متلاشی شده و ازکار می‌افتند و بنیانگذاران آنها پی کار خود خواهند رفت.





۱۲) امنیت اینترنت
عبارت «امنیت اینترنت» در سال ۲۰۰۷ به فهرست عناوین فسخ شده‌ای نظیر «تجارت هوشمند» و «اقدامات مایکروسافت» پیوست.
در سال میلادی جاری، بسیاری از سیستم‌های کامپیوتری بر اثر نفوذ هکر‌ها به کامپیوتر‌های زامبی تبدیل شده و در برخی کشور‌ها بر اثر این حملات، تمام زیر‌ساخت‌های کشور برای مدتی ازکار افتاد.
براساس گزارش شرکت McAffee در سال ۲۰۰۷ حدود ۱۲۰ شبکه دولتی در سرتاسر جهان مورد حملات سایبری و سیستم‌های جاسوسی وب قرار گرفته‌اند، ضمن این که بسیاری از کامپیوتر‌ها نیز مورد حملات کرم Storm قرار گرفته و از کار افتاده‌اند.
گزارش شرکت سیمانتک نیز حاکی است که حدود سه چهارم حملات سایبر در سال ۲۰۰۷ از خارج از ایالات متحده آمریکا هدایت شده‌اند.





۱۱) Zune مایکروسافت
مایکروسافت امسال شانس خوبی برای شکست دادن ipod داشت و به همین دلیل هم به دستگاه Zune ۲.۰ لقب ipod Killer داده بودند. این دستگاه با ۸۰ گیگابایت، قابلیت ارتباطات بی‌سیم و صفحه نمایش لمسی هم از امکاناتی بود که می‌توانست Zune ۲.۰ را در بازار جا بیندازد، اما مایکروسافت این شانس‌ها را از دست داد زیرا با وجود تمام این قابلیت‌ها کاربران Zune ۲.۰ تنها می‌توانند سه دفعه آهنگ‌هایی را که از طریق بی‌سیم دانلود کرده‌اند گوش دهند.
براساس تحقیقات گروه NPD، مایکروسافت در مقابل شرکت‌های سرسختی نظیر Creativeو Scandisk کم آوردو بازار پخش‌کننده‌های قابل حمل را به رقیبان خود سپرده به طوری که شرکت اپل در مقابل فروش هر Zune مایکروسافت، ۳۰ دستگاه ipod فروخته است.

GORJI
22-10-2012, 19:02
پوست تان را با این كارها از بین نبرید



رانندگی: هنگام رانندگی با نشستن در خودرو، روی قسمتی از بدن كه در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ضدآفتاب بیشتری بزنید؛ چرا كه تشعشعات خورشید پوست را چروك می كند و حتی می تواند رنگ آن را نیز تغییر دهد.

معاینه نشدن چشم: استفاده از لنز یا عینك هایی كه نمره آن قدیمی شده است باعث می شود فرد برای دیدن روی چشم فشار وارد كند و در نتیجه خط های ریز و چین و چروك دور چشم ظاهر می شود. بنابراین لازم است هرسال یك بار به چشم پزشك مراجعه كنند.

اخم كردن: حركت های مداوم عضله به شكل گیری خط اخم منجر می شود؛ سعی كنید از درهم كشیدن صورت و غنچه كردن لب كه چین و چروك و خط های دایمی ایجاد می كند، بپرهیزید.

استرس: استرس باعث لكه، جوش، كدری و جوش های ریز صورت می شود؛ بهترین راه حل این است كه به فعالیت هایی مانند یوگا، خواندن كتاب، پیاده روی و آشپزی بپردازید.

مصرف انواع شیرینی: مصرف بالای مواد قندی با آسیب رساندن به كلاژن باعث افتادگی پوست می شود؛ پس به جای مصرف قند مصنوعی از مواد دارای قند طبیعی مانند میوه استفاده كنید.

GORJI
22-10-2012, 19:02
خشك شدن لب: لب شامل 3 تا 5 لایه سلولی است و خشكی پوست باعث پیری سریع آن می شود؛ بنابراین از مرطوب كننده لب حاوی وازلین، گیلیسرین و دیمتیكون استفاده كنید.


نداشتن تحرك: ورزش درمان همه مشكلات است؛ ورزش با افزایش جریان خون به پوست صورت نشاط می بخشد؛ از طریق تعریق، سموم بدن را دفع می كند و پوست های مرده را پاكسازی می كند تا پوست جدید دربیاید؛ ورزش نكردن، لكه های مربوط به سن را افزایش می دهد.


كمبود خواب: داشتن 8 ساعت خواب كامل كه توصیه تمام محققان است نه تنها به فرد نشاط می بخشد، بلكه باعث احیاء پوست نیز می شود؛ خواب ناكافی باعث كدری پوست و انسداد منافذ می شود.


رژیم گرفتن: بالا و پایین رفتن وزن به شل شدن فیبرهای موجود در پوست منجر می شود و به مرور زمان خط های چاقی و افتادگی به وجود می آورد؛ شاید كاهش وزن، مهم ترین هدف باشد؛ اما باید به شیوه صحیحی انجام شود؛ نخوردن غذا پوست را سریع تر خشك و پیر می كند.


نخوردن آب كافی: مصرف روزی 8 لیوان آب، میزان چین و چروك را كاهش می دهد، علاوه بر آن به پوست نشاط می بخشد؛ سعی نكنید از جایگزین هایی مانند چای یا قهوه به جای آن استفاده كنید؛ چرا كه كافئین خود باعث چروك شدن پوست می شود.

LIDA
23-10-2012, 13:22
انواع پارچه را بشناسيد




انواع الياف :

الياف طبيعي : پشم ، پنبه ، ابريشم

الياف مصنوعي : ريون ، نايلون و پلي استر

الياف طبيعي :

پنبه –Cotton

1- الياف پنبه اي *هادي حرارت هستند و حرارت بدن را به بيرون منتقل مي*کنند در نتيجه خنک هستند .

2- به راحتي لکه گيري و شسته مي*شوند .

3- در برابر ساييدگي مقاوم هستند .

4- پس از استفاده اگر خوب خشک نشود، بوي عرق بدن در آن باقي مي*ماند .

5- در ايران به لباسهاي پنبه اي نخي مي*گويند .

LIDA
23-10-2012, 13:22
کتان- Leinen

1- کتان از نظر خصوصيات مانند پنبه است و در ايران کشت نمي شود .

2- پارچه*هاي کتاني داراي سطح صاف و درخشنده اند زودتر از پنبه تميز ميشوند .

3- به اندازه پارچه*هاي پنبه اي آب را جذب مي*کنند اما زودتر خشک مي*شوند به همين دليل حوله*هاي کتاني بهتر از پنبه اي است.



ابريشم – Silk

1- اين پارچه*ها خيلي سبک و براق هستند داراي کشش بالا و در برابر پارگي و چروک پذيري مقاومت بالايي دارند .

2- به علت داشتن پروتئين *هادي حرارت نيستند و در خود نگه مي*دارند .

3- هم در تابستان و هم در زمستان قابل استفاده اند . به دليل لطافت و عايق بودن .

LIDA
23-10-2012, 13:23
پشم – Wool

1- با توجه به اين که اين الياف از چه حيواني تهيه شده به نام*هاي مختلفي مي*باشند مانند گوسفند مرينوس ، پشم لاما و موي بز

2- پارچه*هاي تهيه شده از پشم ، به دليل ذخيره شدن هوا در بين الياف عايق مي*باشند .

3- به علت خاصيت رطوبت پذيري و داشتن خلل و فرج عرق بدن را جذب مي*کنند و آن را به آرامي تبخير مي*کند به همين دليل در زمستان شخص در زمستان کمتر احساس سرما مي*کند .

4- بعد از شستن نبايد آنرا آويزان کرد بلکه بهتر روي پارچه نخي پهن کنيم .

LIDA
23-10-2012, 13:23
الياف نيمه مصنوعي و مصنوعي :

ويسکوز – Viscose

1-*هادي گرما هستند بنابراين بدن احساس گرما مي*کند .

2- از ابريشم طبيعي خنک تر است و منسوجات بسيار نرم و لطيف مي*توان ار آن تهيه کرد .

نايلون – Nylon

1- نايلون جزء الياف کاملاً مصنوعي است .

2- نايلون استحکام خوبي در برابر سايش و کشش دارد به همين دليل موارد استعمال زيادي دارد از جمله جورابهاي نايلوني به علت قابليت الاستيکي زياد در قسمت زانو و مفاصل کيسه اي نمي شود .

3- فورآ خشک مي*شوند ، زيرا رطوبت کمي به خود جذب مي*کنند .

4- از نخ فيلامنت براي تهيه جوراب ساق بلند ، آستري ، مايوي شنا ، لباس ورزشي ، پارچه دانتل ، باراني ، پوشاک پليسه دار ، پارچه*هاي کشباف استفاده مي*شود .

GORJI
08-11-2012, 10:28
از این 5 کلمه به شدت دوری کنید !



۱ شانس
با وجود این حقیقت که رخدادهای پیش بینی نشده می توانند بر نتایج کار تاثیرگذار باشند، این شانس نیست که تفاوت را در نتایج ایجاد می کند. بلکه رخدادها هستند که باعث آن می شوند. شانس هیچ کاری با آنها نمی کند. باورداشتن به شانس افکار شما را به گونه ای ساختار می بخشد که در تصوراتتان نه شما و نه هیچ کس دیگری قادر به ایجاد تغییر یا حتی تاثیرگذاری نیست. بدتر از آن، شانس بهانه ایست که با آن شکست ها توجیه می شوند ( این فقط بدشانسی بود ) و موفقیت ها را لوث می کند ( این فقط خوش شانسی بود )





۲ دشمن
درست است که شما رقبایی دارید و برخی اوقات برای برد شما آنها باید شکست را متحمل شوند ( و برعکس ) حتی در این صورت نیز در کسب و کار دشمنی وجود ندارد. دشمن مربوط به میدان [برای مشاهده لینک ها شما باید عضو سایت باشید برای عضویت در سایت بر روی اینجا کلیک بکنید] است. کسب و کار برای بهتر کردن چیزهاست نه از بین بردن افراد. وقتی که شما با گفتن دشمن به رقبایتان از آنها برای خودتان غول درست می کنید، گزینه های تجاری را روی خود می بندید. به خاطر داشته باشید که در دنیای تجارت، رقبای امروز اغلب شرکای فردا هستند.






۳ عدم پذیرش
آیا عالی نیست اگر مردم همیشه با نظرات شما موافق باشند؟ خب! گاهی اوقات افراد نظرات شما را نمی پسندند یا حتی ممکن است خود شما هم با آن موافقت نداشته باشید.شما می توانید این وقایع را به عنوان عدم پذیرش خودتان توسط دیگران قلمداد کنید و به ذهنیت خودتان آسیب برسانید یا این که درک کنید که واقعا چه اتفاقی افتاده که نظرات شخص دیگری با نظرات شما هماهنگی ندارد. به جای این که از کلماتی استفاده کنید که به صورت خودکار شما را ضعیف می کند، روی تغییر دیدگاه خودتان یا دیدگاه شخص دیگر تمرکز کنید.






۴ نفرت
در کار معمولا با جملاتی شبیه « من از رییسم نفرت دارم » یا « من از شغلم نفرت دارم » رو به رو می شویم. نفرت یک کلمه منفی است و در بدن انسان بیماری ایجاد می کند. هر بار شما این کلمه را به کار می برید مانند آن است که یک سلول سرطانی را در بدنتان آزاد می کنید. این قضیه کاملا جدیست. نمی گویم که همه چیز باید برای شما شیرین و دوست داشتنی باشد؛ اما چرا باید ذهن خود را با نفرت داشتن از کسی یا چیزی آلوده کرد ؟






۵ اما
مطمئنم که شما هم کسانی را می شناسید که نمی توانند درباره یک ایده، نقشه یا فعالیت خاص چیزی بگویند بدون اینکه جمله شان را با یک «اما» ناقص نکنند. مثلا می گویند «بله ایده عالیست، اما....» یا « من موافقم که ما باید کاری کنیم، اما......» این کلمه یاس آور است و فرصت ها را از بین می برد. از بدل های دیگری که برای « اما » وجود دارد، استفاده کنید و به جای فرصت سوزی، فرصت ایجاد کنید. کلمه « و » یکی از بهترین آنهاست. دفعه بعد که خواستید از « اما » استفاده کنید به جای آن « و » را امتحان کنید و اثر آن را ببینید.

GORJI
08-11-2012, 10:30
سونامی چیست ؟

این روزها زیاد نام سونامی(غریاله) را می شنویم.در هر خبری که مربوط به ژاپن می شود نام زلزله و سونامی در کنار یکدیگر آورده شده و از تلفات مربوط به این حوادث سخن به میان آورده می شود.






به راستی سونامی چیست ؟

سونامی یکی از پدیده های جغرافیایی است. غریاله به لرزش شدید آب دریا گفته می شود که در پی زمین لرزه های زیر دریا پدید می آید. آبی که به لرزه در آمده به شکل موج های عظیم به کرانه ها رسیده و ویرانی به بار می آورد.






غریاله واژه فارسی بومی برای این پدیده در استان بوشهر است و پدیده غریاله در کرانه های خلیج فارس نیز دارای پیشینه است.






غریاله ها معمولاً پس از یک زمین لرزه بزرگ (با حرکت رو به بالا)، فعالیت آتشفشانی زمین لغزه و یا برخورد شهابسنگ ها پدید می آیند.





بسیاری از غریاله ها در کرانه های ژاپن رخ می دهند و از این رو واژه ژاپنی مربوط به این پدیده یعنی سونامی به زبان انگلیسی و از آن راه به بسیاری زبان های دیگر نیز راه یافته است.

GORJI
08-11-2012, 10:31
▪ چگونگی پخش امواج آبلرزه:

پس از غریاله ها معمولاً گسل های بزرگی در بستر دریاها پدید می آیند. سرعت موج های آبلرزه ای گاه به بیش از ۸ کیلومتر در ساعت می رسد.






غریاله سال ۱۷۸۸ لیسبون (پرتغال) با موج هایی به بلندی حدود ۱۸ متر به شهر هجوم برد و ساکنان آن شهر را در کام خویش به هلاکت رساند. یکی از بزرگ ترین غریاله ها که در سال ۲۰۰۴ میلادی در نزدیکی سوماترای اندونزی روی داد باعث ویرانی عظیم و کشته شدن حدود ۱۰۰ هزار تن در جنوب آسیا شد.







در کتاب های تاریخ آمده که بندر بزرگ و پهناور سیراف در جنوب ایران تا سده چهارم هجری و عصر دیلمیان بندری آباد و پر رونق بوده و ناگهان بر اثر زلزله ای قسمت بزرگی از شهر به زیر آب رفته که آثار آن هنوز هم مورد توجه باستان شناسان ایرانی وخارجی است .





زلزله نیز لرزش و جنبش خفیف یا شدید زمین است که به علت آزاد شدن انرژی ناشی از گسیختگی سریع در گسلهای پوسته زمین در مدتی کوتاه به وقوع می پیوندد. محلی که منشأ زلزله بوده و انرژی از آنجا خارج می شود را کانون زلزله، و نقطه بالای کانون در سطح زمین را مرکز زلزله گویند.





پیش از وقوع زمین لرزه اصلی معمولاً زلزله های نسبتاً خفیف تری در منطقه روی می دهد که به پیش لرزه معروفند. به لرزشهای بعدی زمین لرزه نیز پس لرزه گویند که با شدت کمتر و با فاصله زمانی گوناگون میان چند دقیقه تا چند ماه رخ می دهند. زلزله به سه صورت عمودی، افقی و موجی به وقوع می رسد که قسم آخر از شایعترین آنهاست. زمین لرزه (لرزه یا زلزله) نتیجه رهایی ناگهانی انرژی از داخل پوسته زمین است که امواج مرتعشی را ایجاد می کند. زمین لرزه ها توسط دستگاه زلزله سنج یا لرزه نگارثبت می شوند. مقداربزرگی یک زلزله (ریشتر) طبق قرارداد گزارش می شود، زلزله های کوچکتر ازشدت ۳اغلب غیر محسوس و بزرگتر از ۷ خسارت های جدی را به بار می آورند. شدت لرزه با روش اصلاح شده مرکالی اندازگیری می شود.





در نزدیکی سطح زمین، زلزله به صورت ارتعاش یا گاهی جابه جایی زمین نمایان می شود. زمانی که مرکز زلزله در داخل دریا باشد، بستر دریا به میزانی تغییر مکان می یابد که باعث ایجاد سونامی می شود.

GORJI
08-11-2012, 10:33
10 دانشگاه برتر جهان- مهندسی الکترونیک

رتبه عنوان کشور امتیاز
1 mit آمریکا 82.5
2 استنفورد آمریکا 79.6
3 کمبریج بریتانیا 74.3
4 کالیفرنیا برکلی آمریکا 73.1
5 آکسفورد بریتانیا 73
6 هاروارد آمریکا 72
7 موسسه تکنولوژی کالیفرنیا آمریکا 65.1
8 کالیفرنیا لس آنجلس آمریکا 63.8
9 امپریال کالج لندن بریتانیا 60.6
10 دانشگاه ملی سنگاپور سنگاپور 55.9

mit در این رتبه بندی جایگاه اول را به خود اختصاص داده و دانشگاه های استنفورد، کمبریج، کالیفرنیا برکلی، آکسفورد، هاروارد، موسسه تکنولوژی کالیفرنیا، کالیفرنیا-لس آنجلس، امپریال کالج لندن، و دانشگاه ملی سنگاپور به ترتیب رتبه های دوم تا دهم را از آن خود کرده اند.

GORJI
08-11-2012, 10:34
10 دانشگاه برتر جهان- مهندسی عمران و شهر سازی

رتبه عنوان کشور امتیاز
1 mit آمریکا 84.6
2 استنفورد آمریکا 76.6
3 کمبریج بریتانیا 74.1
4 کالیفرنیا برکلی آمریکا 70.9
5 امپریال کالج لندن بریتانیا 68.3
6 آکسفورد بریتانیا 62.4
7 دانشگاه ملی سنگاپور سنگاپور 61.2
8 دانشگاه توکیو ژاپن 59.6
9 موسسه تکنولوژی کالیفرنیا آمریکا 59.1
10 موسسه فدرال تکنولوژی سوئیس سوئیس 54

این بخش از رتبه بندی جدید qs تنها بخشی است که نام یکی از دانشگاه های ایران، دانشگاه تهران در جایگاهی میان رتبه های 151 تا 200 عنوان شده است.

GORJI
08-11-2012, 10:34
10 دانشگاه برتر جهان- مهندسی مکانیک و هوانوردی

رتبه عنوان کشور امتیاز
1 mit آمریکا 83.9
2 کمبریج بریتانیا 80.2
3 هاروارد آمریکا 76.4
4 استنفورد آمریکا 74.9
5 کالیفرنیا برکلی آمریکا 70.5
6 آکسفورد بریتانیا 65.9
7 امپریال کالج لندن بریتانیا 64.2
8 کالیفرنیا لس آنجلس آمریکا 62.4
9 موسسه تکنولوژی کالیفرنیا آمریکا 60.8
10 دانشگاه ملی سنگاپور سنگاپور 57

دانشگاه کمبریج در این بخش از رتبه بندی جایگاه دوم را به خود اختصاص داده و در پی آن دانشگاه های هاروارد، استنفورد، کالیفرنیا برکلی، آکسفورد، امپریال کالج لندن، کالیفرنیا-لس آنجلس، موسسه تکنولوژی کالیفرنیا، و دانشگاه ملی سنگاپور رتبه های سوم تا دهم را از آن خود کرده اند.

GORJI
08-11-2012, 10:35
10 دانشگاه برتر جهان- مهندسی شیمی

رتبه عنوان کشور امتیاز
1 mit آمریکا 90.1
2 کمبریج بریتانیا 79.3
3 کالیفرنیا برکلی آمریکا 77.7
4 آکسفورد بریتانیا 74.9
5 استنفورد آمریکا 74
6 کالیفرنیا-لس آنجلس آمریکا 66.1
7 موسسه تکنولوژی کالیفرنیا آمریکا 62.5
8 امپریال کالج لندن بریتانیا 62
9 ییل آمریکا 61.4
10 دانشگاه ملی سنگاپور سنگاپور 58.3

GORJI
08-11-2012, 10:35
10 دانشگاه برتر جهان- مهندسی رایانه و سیستمهای اطلاعاتی

رتبه عنوان کشور امتیاز
1 mit آمریکا 85.6
2 استنفورد آمریکا 83.1
3 کمبریج بریتانیا 75.5
4 کالیفرنیا برکلی آمریکا 75.4
5 هاروارد آمریکا 71.6
6 آکسفورد بریتانیا 71.3
7 موسسه تکنولوژی کالیفرنیا آمریکا 68
8 کالیفرنیا لس آنجلس آمریکا 59.3
9 کارنگی ملون آمریکا 56.7
10 دانشگاه تورنتو کانادا 55.5

mit، استنفورد، کمبریج، کالیفرنیا برکلی، هاروارد، آکسفورد، موسسه تکنولوژی کالیفرنیا، کارنگی ملون و دانشگاه تورنتو به ترتیب 10 داشنگاه برتر جهان در زمینه مهندسی رایانه و اطلاعات انتخاب شده اند.

GORJI
08-11-2012, 10:41
ام الاسرای ایران کیست؟

بهجت افراز در سال ۱۳۱۲در شهرستان جهرم متولد شد و از ۴ سالگی تحصیل در مکتب خانه و در ۶ سالگی تحصیلات رسمی را خود را آغاز کرد.




وی در سال ۱۳۳۰ به کسوت معلمی درآمد و موفق به دریافت دیپلم دانشسرای مقدماتی شد، سپس در سال های۱۳۴۶ در تهران در کنار تدریس به تحصیل پرداخت، و در سال ۱۳۵۰ موفق به قبولی در رشته زبان و ادبیات عرب در دانشکده علامه طباطبایی شد.





وی بعد ازپيروزي انقلاب اسلامي مديريت مجتمع آموزشي حضرت زينب (س) در مهرشهركرج را بر عهده گرفت و بعد از بازنشستگي نيز يك سال (۶۲-۶۱ )در سفارت جمهوري اسلامي ايران در هند به صورت افتخاري فعاليت داشت..




خانم افراز پس از بازگشت از هند از طرف مرحوم دكتر وحيد دستجردي به عنوان مسوؤل اداره اسرا و مفقودين جنگ تحميلي دعوت به همكاري شد و تا پايان سال ۱۳۸۰ در اين اداره خدمت کرد.





بعد از ۱۸ سال رسیدگی به اسرا و مفقودين و نيز خانواده*هايشان عنوان ام*الاسرا را از سوی سید علی اکبر ابوترابی دریافت کرد و در زمره بانوان مبارز پیشکسوت قرار گرفت.




در سال ۸۶ حكيمه اميري، کتابی را با نام « خاطرات خانم بهجت افراز (ام الاسرا)» تدوین و وارد بازار کرد.
این کتاب حاوی خاطرات افراز و گوشه هایی از فعالیت های فرهنگی راوی در ایام انقلاب و بعد از آن به ویژه ارایه خدمات به اسرا و مفقودان در هلال احمر جمهوری اسلامی ایران است.

GORJI
08-11-2012, 10:44
10 واقعیت اعجاب انگیز در مورد گفتار انسانها



مهارت حرف*زدن یک شگفتی است.

برای تولید یک عبارت، تقریباً 100 عضله در سینه، گردن، فک، زبان و لب*ها باید با هم همکاری کنند.

هر عضله دسته*ای متشکل از صدها یا هزاران فیبر است.

برای هماهنگی این عضلات، نورون*هایی بسیار بیشتر از حد لازم برای پای یک ورزشکار لازم است تا این عضلات را منقبض کنند. فقط هر یک نورون حرکتی می*تواند حرکت را در 2000 فیبر عضلانی موجود در عضله ساق تحریک کند.

اما نورون*هایی که تارهای صوتی یا حنجره را کنترل می*کنند، می*توانند فقط به یک تا دو-سه سلول عضلانی بچسبند.

GORJI
08-11-2012, 10:52
2. هر کلمه یا عبارت کوتاهی که بر زبان می*آید با الگوی حرکت عضلانی خاص خود همراه است.

کلیه اطلاعات لازم برای بر زبان آوردن یک عبارت مثل "حال شما چطور است؟"

در مغز در قسمت گفتار ذخیره می*شود.

اما این برنامه ثابت نیست.

اگر دچار زخمی در دهان باشید که مانع تلفظ عادی کلمات شود، این حرکات تغییر می*کنند

و به شما این امکان را می*دهند کلمات را تا حد امکان نزدیک به حالت عادی بر زبان آورید.

GORJI
08-11-2012, 10:53
3. یک کلمه ساده "سلام" می*تواند اطلاعات زیادی را منتقل کند.

تن صدا نشان می*دهد که گوینده شاد است، خسته است، ناراحت است، عجله دارد، عصبانی است، ترسیده است،

خشن است و شدت این حالات، کنایه، توجه و مهربانی، حمایت یا شوخ*طبعی آن را نیز مشخص می*کند.

حس یک عبارت ساده می*تواند برحسب مدت حرکت هر عضله، با سرعت حرکات و کسری از ثانیه تغییر کند.

4. انسان*ها می*توانند حدود 14 حرکت در هر ثانیه تولید کنند

درحالیکه بخش*های جدا از دستگاه گفتار مثل زبان، لب*ها، فک و سایر قسمت*ها قادر نیستند بیشتر از 2 حرکت در ثانیه ایجاد کنند.

GORJI
08-11-2012, 10:53
5. انسان*های اولیه دستگاه گفتاری ابتدایی و اولیه از صدا*های بصری، لامسه و شنوایی داشتند

که شبیه به گفتار حیوانات بوده است.

فقط زمانیکه نیاز به نشان دادن اشیاء از طریق سمبل*ها و صحبت کردن با فردی

دیگر درمورد تولدات ذهنی خود بودند حرف زدن اتفاق می*افتاده است.

این مغز خاص انسان بوده که توانایی اینکار را به او می*داده است.

اولین زبان سمبلیک 5/2 میلیون سال پیش پدیدار شد که انسان شروع به ساختن اولین ابزارهای سنگی کرد.

GORJI
08-11-2012, 10:54
این توانایی مطمئناً نقش مهمی در رشد و پیشرفت ارتباط سمبلیک داشته است.

صحبت کردن صحیح و کامل 150،000 سال پیش اتفاق افتاد که انسان صدایی مشابه

با آنچه انسان مدرن به زبان می*آورد از خود تولید کرد.

دهان، بینی و حنجره به یک دستگاه تبدیل شدند که در آن هوا به*خاطر

وضعیت بهتر زبان و لب*ها، به حروف صدادار و بی*صدا تبدیل می*شد.

علاوه*براین، یادگیری دستورزبان و صرف*ونحو درنتیجه یک فرایند تکاملی پدید آمد

درحالیکه توانایی نوشتن برآمد تفسیر آوایی آیکون*های اولیه بوده است.

GORJI
08-11-2012, 10:58
6. گفتار زاده شده یا یاد گرفته شده است؟

موارد مشهور از گم شدن کودکان در جنگل قبل از سن سه سالگی (که زبان عمدتاً یادگرفته می*شود)

و پیدا کردن آنها در سالها بعد نشان داده است که طی آن دوران توانایی محدودی

در یادگیری زبان انسانی داشته اند و یادگیری زبان نیاز به ایجاد رابطه با دیگران دارد.

به نظر می*رسد که مغز دوره*ای دارد که در آن گفتار را یاد می*گیرد و اگر این دوره نادیده گرفته شود،

فرد بعدها قادر به کسب مهارت گفتار نخواهد بود.

مهارت گفتار فقط با حضور در یک اجتماع و در سن رشد مغزی ایجاد می*شود.

GORJI
08-11-2012, 10:59
7. گفتار پیچیده انسان به دو هسته مغزی مرتبط است که زبان را کنترل می*کنند

(کنترل حرف زدن، ذخیره اطلاعات و ادغام قوانین دستورزبان) و در نیمکره چپ مغز قرار دارد.

آنچه می*خواهیم بر زبان بیاوریم در ناحیه*ای در نیمکره چپ که "منطقه ورنیک" (Wernicke zone) نام دارد تولید می*شود.

این قسمت با "منطقه بروکا" (Broca zone) که مسئول قوانین دستورزبان است در ارتباط می*باشد.

ضربه*ها از این نواحی به عضلات دخیل در گفتار می*روند.

GORJI
08-11-2012, 10:59
این مناطق با سیستم بصری (به همین دلیل می*توانیم بخوانیم) و سیستم شنیداری

(به همین دلیل می*توانیم حرف*های دیگران را بشنویم، درک کنیم و به آن پاسخ دهیم)

نیز در ارتباط است و همچنین یک بانک حافظه برای یادآوری عبارات مهم و باارزش دارد.

همین نیمکره چپ حرکات دست راست را کنترل می*کند و 99 درصد از انسان*ها راست*دست هستند.

نیمکره چپ همچنین مرکز تفکر تحلیلی است که با توانایی*های منطقی در ارتباط است.

GORJI
08-11-2012, 11:07
8. با ظهور زبان حدود 50،000 سال پیش، تحول و پیشرفتی ناگهانی در تکامل گفتار پدید آمد.

گفته می*شود که 6000 زبان مدرن دنیا همه ریشه در یک زبان مادر واحد داشته*اند

زیراکه 50،000 سال پیش انسانها جمعیتی بسیار اندک و فقط حدود 1000 نفر بوده*اند.

امروز، سه خانواده بزرگ از زبان*های انسانی وجود دارد.

9. به بسیاری از میمون*ها از ....های بومبو، شمپانزه، گوریل یا اورانگوتان، زبان علامات یا اداره علامت*های گرافیکی یا کامپیوتری آموزش داده شده است. برخی از آنها قادر بوده*اند تا 1000 کلمه را یاد بگیرند (روزانه 40 کلمه تازه) اما آگاهی موقت آنها پوچ است. درنتیجه، همه اینها به توانایی*های مغز برمی*گردد.

GORJI
08-11-2012, 11:07
10. درمورد نحوه پدید آمدن زبان انسانی سه فرضیه اصلی وجود دارد:

الف) خوردن سلوسیبین (psilocybin) که یک آلکالوئید روان*گردان موجود در برخی قارچ*ها است توسط

انسان*های اولیه که می*توانسته بخش*های تکامل*یافته مغز مثل منطقه بروکا را تحریک کرده باشد.

نقاشی*های عصر نوسنگی بر روی دیوارها، انسان را با دست*های پر از قارچ نشان می*دهد که بازگو کننده این تئوری است.

ب) مبحث تکاملی درمورد ابداعات مغز، مکانیزم*هایی که موجب یک رشد مشخص شده*اند، صحبت می*کند.

ممکن است پیشرفت گفتار به*خاطر باروری یا بقای انسان صورت گرفته باشد.

GORJI
08-11-2012, 11:07
ج) ممکن است فقط یک جهش یا تحول توانایی گفتار را ایجاد کرده باشد.

زبان*های انسانی ساختاری یکسان دارند که می*تواند ذاتی و از ویژگی*های گونه*ها انگاشته شوند.

محققان امریکایی در سال 2001 روی کروموزم 7 ژنی کشف کردند که نبود آن بین اعضای یک خانواده موجب بروز

دشواری*هایی برای تولید کلمات و درک آنها شود، حتی اگر آن افراد، انسانهایی واقعاً باهوش بوده باشند.

این نشان می*دهد که زبان به هوش کلی ارتباطی ندارد و همچنین بیانگر این واقعیت است که گفتار پایه و اساسی ژنتیکی دارد.

GORJI
08-11-2012, 14:06
68 نکته جالب از دربی سرخابی های تهران

۱- اولين بازي ۲تيم که در روز ۱۶فروردين سال۱۳۴۷ برگزار شد با نتيجه مساوي بدون گل به‌پايان رسيد.



۲- تنها بازيکني که ۲بار در داربي اخراج شده رضا وطنخواه است. وطنخواه در دهه۴۰ اين ۲کارت قرمز را جلوي چشمش ديد.



۳- ۳ بازي برگزارشده بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال در ادوار گذشته با حکم کميته انضباطي به‌پايان رسيده است. در سال‌هاي۴۸، ۴۹ و ۷۳ اين اتفاق رخ داده است.



۴- سال ۷۸ از يک حيث، سال رکورد بوده است. در اين سال ۴بازي بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال برگزار و ۲برد و ۲مساوي در اين ۴بازي براي پرسپوليس ثبت شد.



۵- رکورددار قضاوت در ديدار پرسپوليس و استقلال به محمد صالحي اختصاص دارد؛ مردي که ۵بار داور وسط بازي اين ۲تيم بوده است.

GORJI
08-11-2012, 14:06
۶- سنگين‌ترين برد در تاريخ داربي ۶گله بوده است. پيروزي ۶ بر صفر سرخپوشان برابر تاج‌سابق در روز ۱۶شهريور سال۵۲ يکي از عجيب‌ترين اتفاقات رخ داده است.



۷- مرحوم صفر ايرانپاک با به‌ثمر رساندن ۷گل سلطان‌گل داربي‌هاي ۲تيم است. ايرانپاک از سال۴۹ تا سال۵۹ در اين عرصه حاضر بوده است.



۸- يک‌بار شماره يک‌بازيکن تيتر داربي شد؛ «فرارهاي۸ براي ۳گل» که اشاره به ناصر محمدخاني داشت. اين بازي روز ۲۵خرداد۶۵ انجام شد و پرسپوليس آن‌را ۳ بر صفر به‌سود خود خاتمه داد.



۹- بلندترين مدت زمان بي‌شکستي ۹سال بوده است. استقلال از سال۵۶ تا سال۶۵ برابر پرسپوليس بدون شکست بود.



۱۰- ۱۰ديدار از مسابقات برگزار شده بين ۲تيم در دي‌ماه برگزار شده است. همه اين بازي‌ها با تساوي به‌پايان رسيده است. ماه دي از اين حيث رکورددار است.

GORJI
08-11-2012, 14:06
68 نکته جالب از دربی سرخابی های تهران


11- بيشترين تعداد بازي در داربي بين استقلالي‌هاي امروز متعلق به اميرحسين صادقي است. اميرحسين صادقي ۱۱بار مقابل پرسپوليس بازي کرده است.




۱۲- ۱۱بازي از بازي‌هاي گذشته ۲تيم در مهرماه برگزار شده است و بازي ۲۳مهر۸۹، دوازدهمين ديداري است که در اين ماه انجام مي‌شود.



۱۳- احمدرضا عابدزاده به‌عنوان بازيکن ۱۳بار در داربي حاضر بوده است؛ ۵بار با پيراهن استقلال و ۸بار با پيراهن پرسپوليس. او در هر ۱۳بازي بازيکن تيم برنده بوده و در اين عرصه فوق‌العاده عمل کرده است.



۱۴- بدترين نتيجه داربي مساوي و آن هم مساوي صفر-صفر بوده است، قبول داريد؟ بد نيست بدانيد که ۱۴بازي گذشته بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال با نتيجه تساوي بدون گل به‌پايان رسيده است.



۱۵- بيشترين تعداد حضور متوالي در داربي ۱۵بازي بوده است. اکبر کارگرجم در سال‌هاي۵۰ تا ۵۵، پانزده بازي متوالي در داربي حاضر بوده است.

GORJI
08-11-2012, 14:08
۱۶- بالاترين مدت‌زمان حضور در داربي ۱۶سال بوده است. ناصر حجازي از سال۱۳۴۹ تا سال۱۳۶۵، به مدت ۱۶سال در اين بازي حاضر بوده است.



۱۷- از تعداد بازي‌هاي برگزارشده بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال ۱۷بازي در ورزشگاه پير امجديه برگزار شده است.



۱۸- جوان‌ترين عنصر انساني داربي حسن روشن بوده است. روشن در سال۵۲ درحالي‌که تنها ۱۸سال داشت در داربي پايتخت حاضر شد.



۱۹- جوان‌ترين گلزن داربي مهدي مهدوي‌کيا بوده است. مهدوي‌کيا، قبل از رسيدن به ۲۰سالگي در روز ۲۰تير سال۱۳۷۶ دروازه استقلال را باز کرد.



۲۰- ۲۰بازي در دهه۸۰! بازي برگشت پرسپوليس و استقلال در اواسط اسفند برگزار مي‌شود تا تعداد ديدارهاي سرخابي در دهه۸۰ به عدد۲۰ برسد!

GORJI
08-11-2012, 14:08
۲۱- اولين بازي ۲تيم در سال۴۷ برگزار شد و تا سال۵۶، ۲۱ ديدار انجام شد. ۲۱ديدار از ۶۸ديدار گذشته ۲تيم قبل از انقلاب انجام شده است.



۲۲- در تاريخ بازي‌هاي پرسپوليس و استقلال، آبي‌پوشان ۲۲کاپيتان داشته‌اند که از آن جمله مي‌توان به کامبيز جمالي، طالبي، قليچ‌خاني، علي جباري، فرزامي، جانملکي، کارگرجم، ناصر حجازي، شاهين و شاهرخ بياني، حاجيلو، رضا احدي، قلعه‌نويي، زرينچه و فکري اشاره کرد.



۲۳- در ۶۸ديدار گذشته، ۲۳بازيکن به‌صورت مشترک در هر ۲تيم بازي کرده‌اند. تا قبل از اين بازي، داريوش مصطفوي اولين و ميثم بائو آخرين آن‌ها بوده‌اند.



۲۴- پرسپوليس هم با ۲۴بازيکن به‌عنوان کاپيتان به‌مصاف حريف رفته است؛ نفراتي مثل: ‌همايون بهزادي، جاسميان، بيوک وطنخواه، کاشاني، آشتياني، پروين، مايلي‌کهن، پنجعلي، فرشاد پيوس، حسين عبدي، عابدزاده، رهبري‌فرد، کريم باقري و شيث رضايي.



۲۵- در روز ۲۵مهر سال۱۳۵۴ براي اولين‌بار بازي بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال در حضور يک‌صدهزار تماشاگر برگزار شد.

GORJI
08-11-2012, 14:08
۲۶- از روز ۶مرداد سال۷۴ تا ديدار رفت ۲تيم در سال۸۷، بازي‌هاي پرسپوليس و استقلال با قضاوت داوران خارجي برگزار شده است؛ ۲۶بازي متوالي.



۲۷- در تاريخ داربي ۲۷بازيکن با کارت قرمز داوران مواجه شدند. تنها يک بازيکن در اين عرصه ۲کارت قرمز گرفته که قبلا اشاره شد.



۲۸- ۲۸کارت قرمز از جيب داوران در داربي خارج شده است؛ تعداد کل کارت‌قرمزها ۲۸کارت و تعداد کارت‌قرمز گرفته‌ها ۲۷نفر است.



۲۹- علي پروين رکورددار بازي در داربي، روز ۲مهر۵۵ در آخرين روز ۲۹سالگي‌اش کاپيتان پرسپوليس شد.



۳۰- منصور پورحيدري ۱۱بار به‌عنوان بازيکن و ۱۹‌بار به‌عنوان سرمربي در داربي حاضر بوده است. او در داربي سي‌ام براي اولين ‌بار به‌عنوان سرمربي در داربي حضور پيدا کرد.

GORJI
08-11-2012, 14:09
۳۱- آخرين‌بار که بازي ۲تيم پرسپوليس و استقلال در ورزشگاه امجديه برگزار شد، سال۱۳۵۸ يعني ۳۱سال قبل بوده است. از آن پس تمام بازي‌هاي ۲تيم -به‌استثناي ۲بازي- در ورزشگاه آزادي انجام شده است.



۳۲- ۳۲داور خارجي در تاريخ ديدارهاي ۲تيم قضاوت کرده‌اند. اولين داور خارجي‌ هاشم‌حکيم بوده است. بزرگاني مثل ساندرو پول و مارکوس مرک در اين بازي حضور داشته‌اند.



۳۳- ديدار برگزار شده بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال که در بهمن سال۷۰ برگزار شد، سي‌وسومين بازي برگزار شده بين ۲تيم بود. اين ديدار با نتيجه تساوي بدون گل تمام شد.



۳۴- ۳۴بازيکن کل گل‌هاي استقلال را در تاريخ ديدارهاي ۲تيم به‌ثمر رسانده‌اند که غلامحسين مظلومي با به‌ثمر رساندن ۶گل، بهترين گلزن آبي‌پوشان بوده است.



۳۵- علي دايي، مردي که امروز سرمربي پرسپوليس است در بهمن ماه سال۱۳۸۲، زماني که ۳۵ساله شده بود براي آخرين بار با پيراهن پرسپوليس برابر استقلال قرار گرفت.

GORJI
08-11-2012, 14:09
۳۶- درست است ۳۲قاضي خارجي در داربي بوده‌اند اما ۳۶بازي را خارجي‌ها سوت زدند يعني اين‌که ۴نفر ۲بازي را سوت زده‌اند که مهم‌ترين آن‌ها جمال‌شريف بوده است.



۳۷- مسن‌ترين بازيکنان حاضر در ديدار پرسپوليس و استقلال ۳۷ساله بودند. علي پروين و محمود فکري و البته اين‌بار کريم باقري ۳۷ساله هستند.



۳۸- محمد پنجعلي بعد از ورود به ۳۸سالگي در دي‌ماه سال۷۱ براي پرسپوليس بازي کرد تا مسن‌ترين بازيکن داربي باشد.



۳۹- اولين باري که پرسپوليس برابر تيم استقلال برنده شد ۳۹سال قبل بود. در روز ۱۵بهمن۱۳۵۰، سرخپوشان ۴ بر يک استقلال را بردند.



۴۰- در داربي شماره۴۰ يک اتفاق افتاد. ديدار ۲تيم پرسپوليس و استقلال در شهر بندرعباس برگزار شد و با تساوي بدون گل به‌پايان رسيد.

GORJI
08-11-2012, 14:10
۴۱- ۴۱بازيکن پرسپوليس در داربي گل زده‌اند که مهم‌ترين آن‌ها صفر ايرنپاک با ۷گل و حسين کلاني با ۶گل بوده‌اند.



۴۲- داربي ۴۲ساله شده است. اولين بازي ۲تيم در سال۴۷ انجام شد و امروز داربي سنتي پايتخت ۴۲ساله شده است.



۴۳- علي پروين -مرد بزرگ تاريخ پرسپوليس- ۴۳بار در اين داربي سنتي حاضر بوده است.



۴۴- تعداد حضور مستقيم علي پروين در داربي ۴۴بازي بوده است؛ ۱۷بازي به‌عنوان بازيکن، ۳بازي به‌عنوان بازيکن-سرمربي، ۲۲بازي به‌عنوان سرمربي و ۲بازي به‌عنوان مدير فني. پروين مهم‌ترين عنصر انساني داربي است.



۴۵- دقيقه به ثمر رسيدن اولين گل مهدي هاشمي‌نسب در داربي‌ها. گلزن‌ترين مدافع تاريخ داربي‌ها روز ۲۲آبان۷۷ دروازه استقلال را در دقيقه۴۵ باز کرد و پرسپوليس يک بر صفر پيروز شد

GORJI
08-11-2012, 14:10
۴۶- آلن راجرز، در سال۱۳۴۸، زماني که ۴۶ساله بود براي اولين بار به ايران آمد و هدايت پيکان را برعهده گرفت. راجرز ۲بار با نتايج ۴ بر يک و ۶ بر صفر، تاج را با پيراهن مربيگري پرسپوليس شکست داد.



۴۷- از روز ۲۵آبان سال۵۸ تا امروز ۴۷ديدار بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال انجام شده است. اين عدد تعداد بازي‌هاي بعد از انقلاب ۲تيم است.



۴۸- محمود خوردبين با هر عنواني، ۴۷بار در داربي حاضر بوده است. بازيکن، عضو کادرفني، سرپرست و حالا بد نيست بدانيد که بازي شماره۶۹، حضور چهل‌و‌هشتم خوردبين در داربي است.



۴۹- آخرين داربي جنجالي که با دعواي برومند و رافت و سپس استيلي و نوازي به جنجال کشيده شد. داربي۴۹ روز نهم دي‌ماه۷۹ با نتيجه ۲-۲ مساوي شد.



۵۰- بازي شماره۶۹ پرسپوليس و استقلال پنجاهمين ديداري است که بين ۲تيم پرسپوليس و استقلال در ورزشگاه آزادي انجام مي‌شود.

GORJI
08-11-2012, 14:10
۵۱- در سال۵۱ پرسپوليس تيم حرفه‌اي داشت و تيم دوم آماتور خود را به‌مصاف استقلال فرستاد در آن بازي آبي‌ها ۰-۲ برنده شدند. اين اولين ديداري بود که با اين شکل عجيب برگزار شد.



۵۲- معروف‌ترين نتيجه کل ادوار داربي‌ها در سال۵۲ اتفاق افتاد. ۶تاي ۵۲ ماجرايي است که قرمزها به‌عنوان افتخار و آبي‌ها به‌عنوان توهم از آن ياد مي‌کنند.



۵۳- اسم آن بازي داربي وارونه است. در سال۵۳ در آخرين ديدار ليگ، پرسپوليس توانست حريف را ۱-۲ ببرد اما استقلال موفق شد قهرمان رقابت‌ها شود.



۵۴- منصور پورحيدري در داربي شماره۵۴ که در بهار۸۲ انجام شد براي آخرين بار سرمربي آبي‌پوشان بود و حالا بعد از ۱۵بازي به داربي برمي‌گردد.



۵۵- پرويز مظلومي مسن‌ترين مربي داخلي در زمان اولين سرمربيگري بين ۲تيم بوده است. مظلومي در حال حاضر ۵۵سال سن دارد.

GORJI
08-11-2012, 14:11
۵۶- بهترين برد استقلال برابر پرسپوليس در سال۵۶ ثبت شده است. در اين سال استقلال موفق شد پرسپوليس را با نتيجه ۰-۳ شکست دهد.



۵۷- سال۵۷ اولين سال از شروع ديدارهاي ۲تيم در سال۴۷ بود که طي آن پرسپوليس و استقلال با هم بازي نکردند.



۵۸- ديدار ۲۵آبان سال۵۸، ديدار اول ۲تيم بعد از انقلاب بود. ديداري که مثل بازي‌هاي سال‌هاي۴۸، ۴۹ و ۷۳ نيمه‌کاره ماند اما حکمي برايش صادر نشد. اين ديدار به‌شکل دوستانه برگزار شد.



۵۹- در داربي۵۹ استقلال يک بر صفر پرسپوليس را برد. از آن ديدار به بعد پرسپوليس در هيچ يک از داربي‌ها به استقلال نباخته است.



۶۰- سال۶۰ از يک حيث سال مهمي براي ۲تيم بود؛ اولين ديدار رسمي ۲تيم بعد از انقلاب، در روز ۱۶مهر سال۶۰ برگزار شد و به تساوي بدون گل براي ۲تيم منجر شد.

GORJI
08-11-2012, 14:11
۶۱- اولين گل استقلال را احمد منشي‌زاده به‌ثمر رساند. در داربي بهار امسال شصت‌و‌يکمين گل استقلال ثبت شد تا به‌عبارتي استقلال در تعداد گل‌هاي واقعي به‌ثمر رسيده در داربي ۴گل از رقيب عقب بماند.



۶۲- ۲گل پرسپوليس در بازي ۳۰دي۷۳ و يک‌گل در داربي ۱۷دي۴۹ کم شد تا ۶۵گل واقعي پرسپوليس با حکم کميته انضباطي به ۶۲گل تقليل پيدا کند.



۶۳- سال۶۳ اولين سالي بود که ۲تيم پرسپوليس و استقلال با هم بازي نکردند. البته بعدا در سال۶۴ هم پرسپوليس و استقلال با هم بازي نکردند.



۶۴- تعداد بازي‌هاي رسمي پرسپوليس و استقلال ۶۴بازي بوده است. ۶۸بازي انجام شده که ۴بازي دوستانه بوده است و بر اين اساس ۶۴بازي ديگر، به‌صورت رسمي انجام شده است.

GORJI
08-11-2012, 14:11
۶۵- تعداد گل‌هاي واقعي پرسپوليس در داربي ۶۵گل بوده است، البته بعد از آراي کميته انضباطي ۳گل کم شد و تعداد آن‌ به ۶۲گل رسيد.



۶۶- با احتساب راي کميته انضباطي به تعداد گل‌هاي واقعي استقلال که ۶۱ بود، ۵گل اضافه شد و به ۶۶گل رسيد، به عبارتي راي کميته انضباطي ۳گل به ضرر پرسپوليس و ۵گل به سود استقلال داشت.



۶۷- شاهين (جد بزرگ پرسپوليس امروز) در سال۱۳۲۲ تاسيس شد. دکتر اکرامي نام شاهين را با تفال به ديوان حافظ بزرگ انتخاب کرد.



۶۸- اولين داربي پرسپوليس و استقلال براساس سال ميلادي، در سال ۱۹۶۸ برگزار شد.

LIDA
12-11-2012, 10:52
انواع پارچه را بشناسيد




پلي استر –Polyesters

1- پلي استر کاملاً مصنوعي است .

2- مقامت فوق العاده اي در برابر چروک شدن دارند حتي در زماني که خيس مي*شوند .

3- اگر پلي استر با الياف طبيعي مخلوط شود، در تهيه منسوجات سبک وزن مانند پارچه*هاي پرده اي ، ساتن ، پيراهن و بلوز مورد استفاده قرار مي*گيرد .

4- به علت خاصيت اتوپذيري زياد در تهيه پارچه*هاي پليسه زنانه و بشور بپوش مصرف مي*شود .

موارد بالا جزء مهمترين انواع پارچه بود ، در زير فقط به نام تعدادي از انواع ديگر پارچه اکتفا مي*کنيم:

LIDA
12-11-2012, 10:52
موارد بالا جزء مهمترين انواع پارچه بود ، در زير فقط به نام تعدادي از انواع ديگر پارچه اکتفا مي*کنيم:

1. بروکات : داراي نخهاي برجسته و درخشان است

2. بورکن کرپ : نوعي پارچه با سطح بافته شده مانند پوست درخت است .

3. بوکله : نوعي پارچه با گره*هاي نامنظم و سطحي گره دار است .

4. چينل : نوعي پارچه شبيه مخمل و ضخيم که داراي کرکهايي در هر دو رو است .

5. کلوله : نوعي پارچه نوعي کرپ که از دو بافت در کنار هم شکل گرفته که داراي نقوش برجسته نامنظم است .

LIDA
12-11-2012, 10:52
6. مخمل کبريتي : نوعي پارچه که با نخ*هاي نازک بسيار نرم با نخ*هاي ضخيم بافته شده است .

7. دنيم : پارچه*هاي جيني که فقط نخ*هاي تار آن رنگ شده و نخهاي پود آن سفيد است .

8. فاکون : پارچه اي بدون طرح است که طي روند ناهمگون و متفاوت بافته شده و اغلب تلفيقي از مات و براق است .

9. دوشس : پارچه ساتن براق و محکم که از ابريشم و الياف مصنوعي بافته شده است .

10. کرنيکل ، کرش : نوعي پارچه داراي بافتي برجسته و چين دار به شکل پفکي است .

LIDA
12-11-2012, 10:53
11. تيغ ماهي يا فيش گرات : با نخ*هاي مختلف در تار و پود پارچه ، پارچه اي طرح دار با بافت جناقي شکل است .

12. گاباردين : نوعي پارچه با بافت ريز از پنبه ، پشم يا الياف مصنوعي با نقوش برجسته تيغ ماهي ، جناقي يا مخلوط راه راه اريب است که همواره از سمت راست به چپ يا پايين به بالا بافته مي*شود .

13. گلن چک : نوعي پارچه چهارخانه ، برجسته يا سايه روشن .

14. ژاکارد : همه پارچه*هايي که طرح آنها از روند بافت پارچه شکل گرفته است .

15.*هانن تريت : پارچه اي با چهارخانه*هاي کوچک که در گوشه هر چهارخانه نيز زائده اي اريب مانند وجود دارد .

LIDA
12-11-2012, 10:53
16. جين : پارچه اي پنبه اي که اغلب سنگ شور شده است .

17. لمه : پارچه اي رنگارنگ و براق که از الياف رنگي يا نخ*هاي براق بافته شده است .

18. ماهوت : پارچه اي پشمي يا غير ضخيم که از طريق روشي مشايه نمدمالي تهيه ميشود .

19. مواره : پارچه اي با راه راه اريب و طرحي موج دار است که از طريق پس کردن پارچه شکل گرفته است .

20. موسيلن : پارچه اي لطيف و نرم ، شبيه کتان که از پنبه يا پشم تهيه شده است .

LIDA
12-11-2012, 10:53
21. پانه زامت : مخمل ضخيم و براق با کرک*هاي فشرده

22. پپيتا : نوعي پارچه با چهارخانه*هاي کوچک تيره و روشن که بر خلاف طرح جناغي کنگره دار نيست .

23. پارچه پرزدار يا پوست مصنوعي : پارچه*هايي که پوشش مويي ضخيمي دارند و رنگ و اندازه آن شبيه خز واقعي است که به پوليش معروف است و نخ آن مصنوعي است .

24. پيکي : پارچه دوبافت با طرح*هاي برجسته که به نظر لايي مي*آيند .

25. کشباف يا استرج : نوعي پارچه با بافتهاي از راست به چپ که خاصيت ارتجاعي دارد .

LIDA
12-11-2012, 10:54
26. ريپس : نوعي پارچه با نخهاي برجسته که به صورت اريب است .

27. ژرسه رومانيت : نوعي پارچه محکم با کمي خاصيت ارتجاعي که اغلب از پشم گوسفند است .

28. راه راه : نوعي پارچه راه راه که شبيه پوست درخت راه راه است .

29. پلووري يا سويت شرت اشتوف : اغلب از نوع تريکوي ضخيم يا ژرسه است که از پنبه بافته مي*شود .

30. ترموفلورز يا فليسه : هر دو روي پارچه کاملاً ضخيم ، زبر و پشمي مانند از الياف مصنوعي است .

31. توخ : پارچه*هاي شطرنجي با طرح*هاي مختلف .

32. چيت ويچي : نوعي پارچه چهارخانه ، دو رنگ که از پنبه بافته شده است .

LIDA
13-11-2012, 21:33
داشتن اطلاعات اوليه براي كساني كه قصد فراگيري خياطي را دارند آگاهي از تنوع پارچه ها و ميزان حرارت لازم براي اطو زدن آنها طريقه صحيح كار با چرخ خياطي و استفاده بهينه از آن .
براي اينكه دقيق تر با انواع پارچه ها آشنا شويم بهتر است آنها را به ترتيبي كه روي درجات بعضي از اطوها به صورت كلمات فارسي نوشته شده به خاطر بسپاريم.

به طور كلي پارچه ها را به پنج گروه اصلي تقسيم مي كنند
1. پارچه هاي مصنوعي
2. ابريشمي
3. پشمي
4. نخي
5. كتاني
اولين گروه پارچه هاي مصنوعي هستند كه از مواد مختلف خام و تركيبات پيچيده شيميايي تهيه مي شوند.
چهار گروه بعدي پارچه هاي طبيعي هستند . دو گروه ابريشمي و پشمي منشأ حيواني و دو گروه نخي و كتاني منشأ گياهي دارند.

LIDA
13-11-2012, 21:33
شناسايي پارچه ها از روی درجات روی اتو

براي شناخت پارچه ها از روي درجات بعضي از اطوها كه به صورت كلمات فارسي نوشته شده اولين درجه كه داراي كمترين حرارت اطو مي باشد ضعيف ناميده مي شود.

درجه 1 : درجه ضعيف

(ژرسه ـــ پلي استر ـــ پاناما ـــ فلامنت ـــ سلولز ـــ سنتتیک)

براي دو گروه پارچه هاي مصنوعي سلولز و سنتتیک كه الياف آنها با فعل و انفعالات شيميايي بدست مي آيد مناسب مي باشد

از دو گروه دیگر می شود از پاناما و فلامنت نام برد.

از انواع پارچه هاي نايلون، ژرسه را مي توان نام برد.

از ويژگيهاي اين نوع پارچه ها دوام و بشور و بپوش بودن آنهاست.

اين پارچه ها با حرارت زياد جمع مي شوند، و در مقابل حرارت آتش مانند لاستيك مي سوزند و از آنها گلوله هايي سياه و سفت باقي مي ماند.

LIDA
13-11-2012, 21:34
درجه 2 :ابريشم مصنوعي

روي اطوهايي كه درجات آن بصورت كلمات فارسي مشخص شده بعد از ضعيف، ابريشم مصنوعي را مي بينم.
درجه ابريشم مصنوعي براي پارچه هايي با الياف مصنوعي كه با رشته هاي طبيعي مخلوط شوند مناسب مي باشد.
اين پارچه هاي خوش حالت كه گروه زيادي از پارچه ها را تشكيل مي دهند دوخت و برشي ساده تر از گروه اول دارند مشهورترين آنها تترون و ترگال مي باشند.

درجه 3 :تريلين – لئوناردو

سومين درجه اي كه روي اطوها مشخص شده ابريشم و براي پارچه هاي ابريشمي مناسب است. اين نوع پارچه از رشته هايي كه كرم ابريشم به عنوان پيله به دور خود مي تند تهيه مي شود. پارچه ابريشم بسيار نرم و لطيف و همينطور محكم و با دوام است.
از محسناتش اينكه در هواي سرد، گرم و در هواي گرم، خنگ مي باشد.
براي برش، دوخت و اطوكاري آن بايد دقت و ظرافت بيشتري همراه باشد.
از انواع آن كرپ ژورژت ، ارگانزا، شيفون و ساتن را مي توان نام برد.

LIDA
13-11-2012, 21:34
درجه 4 :پارچه های پشمي

اين درجه حرارت براي پارچه هايي كه از پشم حيوانات تهيه مي شوند مناسب مي باشد. پارچه هاي پشمي گرم و سبك، چروك ناپذير، جذب كننده رطوبت و بسيار محكم و با دوام مي باشند.


پارچه هاي پشمي به راحتي اطو خورده و حالت مي گيرند

آنها در برابر برق عايق هستند و در مقابل آتش هم از خود مقاومت نشان داده و به سادگي نمي سوزند.

از انواع آن فاستوني ها را شامل گاباردين – فلانل و كانگا مي توان نام برد . فوتر و ماهوت


مشهورترين پارچه پشمي كشمير مي باشد كه گرمي و خصوصاً وزن سبك آن اين نوع پارچه را از انواع آن متمايز مي كند.

LIDA
13-11-2012, 21:34
درجه 5 : پارچه های نخی

اين درجه حرارت مخصوص پارچه هايي است كه از پنبه تهيه مي شوند. دوام ، سبكي، محكمي و مخصوصاً خنكي از مشخصات بارز آن مي باشند. پارچه هاي نخي جذب كننده رطوبت و هنگامي كه خيس باشند محكم تر مي شوند.
پارچه هاي نخي نرم می باشد و به راحتی اطو می شوند ، برش و دوخت این پارچه ها ساده تر مي باشد. بهتر است پارچه هاي نخي را قبل از برش آب كشيد تا به مقدار لازم آب برود.
از انواع آن چلوار، كدري ، چيت ، متقال ، و پپلين را مي توان نام برد.

درجه 6 : پارچه های کتانی

پارچه هاي كتاني به پارچه هايي اطلاق مي شود كه از الياف گياه كتان تهيه مي شوند. اين پارچه ها بسيار با دوام، محكم و جاذب رطوبت مي باشند سطحي صاف دارند و خيلي زود چروك مي شوند.
از انواع آن آكار – آرو را مي توان نام برد.

LIDA
13-11-2012, 21:35
انواع پارچه




* چیت (= پارچهٔ پنبه*ای و نقش داری که بیشتر مزین به نقش گل*های کوچک و بزرگ بود)

* چلوار (= پارچهٔ پنبه*ای سفید و آهار دار و بسیار پر مصرفی که از آن پیراهن و زیرجامه و ملحفه و روبالشی تهیه می*کردند)

* کرباس (= کرباس یا کرپاس، پارچهٔ پنبه*ای سفید و درشت بافت که غالباً زنان و مردان روستایی از آن جامه می*ساختند و برای کفن نیز به کار می*رفت)

* متقال (= پارچهٔ پنبه*ای سفید شبیه به کرباس اما از آن لطیف تر)

*کتان (= پارچه*ای که از الیاف ساقهٔ کتان ساخته می*شود. کتان گیاه علفی یکساله*ای است دارای برگ*های سبز مات و ساقهٔ متشکل از الیاف نرم و بلند. از این الیاف نخ کتانی هم به دست می*آورند)

LIDA
13-11-2012, 21:36
* مخمل (= پارچه*ای نخی یا ابریشمی که یک روی آن صاف و روی دیگر دارای پرزهای لطیف و نزدیک به هم و به یک سو خوابیده*است)

* حریر (= پارچهٔ ابریشمی نازک) وال، تور، فاستونی

* ململ (= نوعی پارچهٔ نخی لطیف و نازک و سفید)

* ماهوت (= پارچه*ای ضخیم تمام پشم، نرم، کمی براق، با سطح پرز دار)

* کریشه (پارچهٔ سبک نخی دارای گل*های برجسته)

LIDA
13-11-2012, 21:36
* کلوکه (= پارچهٔ نخی که بیشتر برای چادر مشکی بکار می*رفت)

* کرپدوشین (= یا کربدوشین پارچه*ای از خانوادهٔ کرپ که از ابریشم خام بافته می*شد)

* آغبانو (= پارچه*ای نازک و پنبه*ای که بیشتر برای چارقد و چادر به مصرف می*رسید)

* گاواردین (= نوعی پارچهٔ معتبر و مرغوب انگلیسی که بیشتر به مصرف کت و شلوار مردانه می*رسد)

* دبیت (= پارچه*ای نخی که بیشتر آستر لباس و رویهٔ لحاف می*شد و نوع علی اکبری آن از همه مرغوب تر بود.حاج علی اکبر شخصی بود که دبیت را به کارخانه*های دبیت بافی لندن سفارش می*داد)

LIDA
13-11-2012, 21:36
* مخمل*های کاشان

* زربفت*های یزد (= زربفت*هایی که به دست زنان زردشتی یزد بافته می*شد)

*بورسا (= بروسا یکی از بنادر معروف ترکیه*است که محصولات ابریشمی آن شهرت جهانی داشت)

* شال*های کشمیر (= این شال*ها را به تقلید از شال*های کشمیر با پشم شتر در کرمان می*بافتند)

* پارچه*های زری دوزی شدهٔ اصفهان

* قدک نخی قزوین

* عبای لار.

LIDA
17-11-2012, 12:11
10 دزدی از مشهورترین دزدی های جهان



1. هری وینستون

این دزدی در دسامبر سال 2008 صورت گرفته است. در آن 4 مرد که سه تای آن ها لباس زنانه به تن داشتند وارد مغازه طلافروشی شده و به زور مغازه را خالی می کنند. آن ها به ارزش 108 میلیون دلار از این طلا فروشی سرقت کردند.

2. آنتورپ دایاموند سنتر

الماس های نتراشیده قرار بود برای پردازش از مرکز آنتورپ دایاموند سنتر منتقل شوند که لئونادردو نتاربارتولو، سردسته حمله کنندگان به محموله با خالی کردن 123 صندوق از 189 جعبه مملو از الماس ها ، به ارزش 100 میلیون دلار سرقت را انجام می دهد. این الماس ها هرگز پیدا نشدند.

3. دزدی بانک متحده کالیفرنیا

گروهی به سرکردگی آمیل دینسیو اقدام به این دزدی کردند. آن ها گاو صندوق این بانک را کاملا خالی کرده و بدین ترتیب 30 میلیون دلار را به سرقت بردند. شاید در مقایسه با سایر مبالغی که در این لیست ذکر شده است، 30 میلیون دلار در نظر اول کم به نظر برسد اما اگر بدانید که این دزدی در سال 1972 صورت گرفته است، آنگاه خواهید دانست که این مبلغ در زمان خود بسیار ارزشمند تر از 100 میلیون دلار بوده است.

4. سرقت مسلحانه فرودگاه سپال

هدف این دزدی، سرقت مقدار زیادی الماس بوده است که با ثبت بزرگترین دزدی الماس و جواهرات به نام خود، به ارزش 118 میلیون دلار همراه بوده است. برخلاف سایر سرقت ها که بسیار برنامه ریزی شده بوده این دزدی تنها با تهدید اسلحه، درگیری و در نهایت ربایش انجام شده است.

5. بریتیش بنک در خاورمیانه

در سال 1970، یک گروه تروریستی به نام "پی ال او" به جهت نیاز مالی تصمیم به سرقت از چند بانک گرفتند که بزرگترین آن از بانک بریتیش بنک خاورمیانه بود. در این سرقت 25 میلیون دلار پول نقد، دلار و سهام به سرقت رفت که معادل ارزش 100میلیون دلار امروز است.

LIDA
17-11-2012, 12:11
6. صندوق امانات نایتس بریج

والریو ویس دزد مشهوری بود که از ایتالیا به انگلیس نقل مکان می کند و تصمیم می گیرد به فعالیت خود ادامه دهد. وی در کنار گروهش به صندوق امانات بانک نایتس بریج دستبرد زد و 174 میلیون دلار را به سرقت برد. در واقع کل مقادیر موجود در صندوق ها را خالی کرد. هر چند وی در بازگشت مجدد خود به انگلیس برای خرید و تحویل گرفتن ماشین فراری اش ...... شد و به 20 سال زندان محکوم گردید. او را در سال 2000 به قتل رساندند.

7. سرقت بانک بغداد

این سرقت در سال 2007 توسط سه نگهبان از نگهبان های خود بانک صورت گرفته است. آنها که به نظر می رسید توسط گروهکی نظامی حمایت می شدند طی برنامه ای 282 میلیون دلار از بانک بغداد را به سرقت بردند. هرگز این پول پیدا نشد و رسانه های عراق نیز پوشش مناسبی به این خبر ندادند و موضوع در هاله ای از ابهام فرو رفت و فراموش شد.

8. موزه بوستن

دو مرد که خود را به مسئولین امنیتی موزه معرفی می کنند تحت این عنوان که یک بازرسی معمولی خواهند داشت، طی 81 دقیقه ای که در اختیار داشتند، 12 تابلوی نفیس نقاشی را به ارزش 300 میلیون دلار به سرقت می برند. این سرقت 20 سال پیش انجام شده است.

9. سرقت اوراق بهادر

در اواخر تابستان سال 1990 شخصی که پیک اوراق بهادار در وجه حامل بود، مورد سرقت قرار می گیرد. فردی که دست به این سرقت زده است بسیار خوش شانس بوده است زیرا این اوراق بهادر به ارزش 292 میلیون پوند در زمان خود ارزش داشت و همانند پول نقد در دستان این دزد خوش شانس قرار می گیرد.

10. بانک مرکزی عراق

صدام حسین همیشه به این تصور بود که بانک مرکزی عراق متعلق به او است و او اجازه دارد به هر میزانی که می خواهد از آن برداشت کند. بدین ترتیب او 1 میلیارد دلار از بانک مرکزی به حساب پسرش واریز می کند. البته مدتی بعد از حکومتش سرنگون و ...... و اعدام شد.

LIDA
17-11-2012, 12:24
10 پدیده غیر قابل توضیح



1. ارتباط ذهن و بدن the body/mind connection

دانش پزشکی هنوز در ابتدای فهم راه های تاثیر ذهن بر روی بدن است. به عنوان مثال تلقینات و خوش بینی ها نشان می دهند که یک فرد می تواند با ایمان به بهبودی خود را از بیماری ها نجات دهد (حتی اگر اینگونه نباشد). شیوه های نا شناخته ای که بدن در درمان خود به کار می گیرد بسیار اعجاب انگیز تر از هر ابداعی در دانش پزشکی است.







. نیروی ذهنی و ادراک فرا حسی psychic powers and ESP

نیرو های ذهنی و ادراک فرا حسی (extra-sensory perception) تنها به این دلیل در میان ده پدیده غیر قابل توضیح قرار می گیرند که بسیاری به آن عقیده دارند. خیلی ها عقیده دارند که حس ششم (شماره سه) نوعی نیروی ذهنی است. حس ششم راهی برای ارتباط با اسرار و دانشی خاص در مورد جهان یا آینده است. محققین افرادی را که ادعای اینچنین نیرویی داشتند تحت بررسی قرار دادند که نتایج به دست آمده در شرایط کنترل شده علمی به میزان بالایی منفی یا ضد و نقیض بوده است. البته بعضی ها می گویند نیروی ذهن قابل آزمایش نیست یا تحت بررسی محققین از قدرت آن کاسته می شود. اگر اینگونه باشد علم هیچ گاه نمی تواند وجود نیرو های ذهنی یا عدم وجود آن را اثبات کند.



3. تجربه مرگ و زندگی پس از آن near-death experiences and life after death

آن هایی که در معرض مرگ قرار گرفته اند داستان های عجیب و متنوعی درباره آن گفته اند، مثل خروج از یک تونل به سمت روشنایی، ملاقات با بستگان نزدیک، احساس آرامش و ... که می تواند وجود زندگی بعد از مرگ را نشان دهند. اگرچه اینگونه تجربه ها تاثیر گذار هستند ولی تا کنون کسی با مدرک یا اطلاعات تایید کننده ای از مرگ بر نگشته است. اگرچه مخالفان زندگی بعد از مرگ می گویند این تجربه ها توهم ها و هزیان هایی طبیعی و قابل توضیح از یک مغز شوکه شده هستند، هنوز هیچ راهی برای فهم دقیق تجربه مرگ و یا اثبات زندگی بعد از مرگ وجود ندارد.





4. اشیاء پرنده نا شناخته UFOs

هیچ شکی در این نیست که اشیاء پرنده نا شناخته (Unidentified Flying Objects) وجود دارند. خیلی ها چیز هایی در آسمان می بینند که نمی توانند آن ها را تشخیص دهند، مثل هواپیما یا شهاب سنگ. حتی اگر این اشیاء صفینه ای فضایی یا هر چیز دیگر باشند، گذشتن از مسیر های فوق العاده طولانی در کیهان تنها برای رسیدن به کره زمین غیر محتمل به نظر می رسد. اگرچه تحقیقات توانسته اند علت اکثر مشاهدات را پیدا کنند بعضی از اشیاء پرنده نا شناخته تا همیشه غیر قابل توضیح باقی می مانند.





5. آشنا پنداری deja vu

Deja vu عبارتی فرانسوی به معنی "دیده شده" است که بیان کننده احساسی واضح و رازگونه از تجربه بعضی از حوادث در گذشته است. ممکن است زنی در ساختمانی در یک کشور که هرگز در گذشته به آنجا سفر نکرده قدم بزند و محیط آن جا برایش به شکل غیر قابل باوری آشنا باشد. بعضی ها آشنا پنداری را با نیرو های ذهنی یا نگاهی نا گهانی به گذشته ربط می دهند. مثل حس ششم (شماره سه) به وسیله روانشناسی انسان می توان توضیحی طبیعی تر در این مورد داد ولی در نهایت علت و ساختار این پدیده یک راز باقی می ماند.

LIDA
17-11-2012, 12:26
6. اشباح ghosts

از نمایشنامه "مکبث" اثر شکسپیر تا آخرین برنامه های تلویزیونی، ارواح مردگان حضوری طولانی مدت در ادبیات و فرهنگ عامیانه ما انسان ها داشته اند. افراد زیادی از مشاهده غریبگان در سایه یا بستگان از دست رفته خود گفته اند. اگرچه دلیلی قطعی برای وجود ارواح مردگان در دست نیست، خیلی ها از مشاهده، عکس برداری و حتی ارتباط با ارواح خبر می دهند. کاوشگران ارواح امیدوارند که روزی امکان ارتباط ارواح و زندگان را اثبات کنند و جواب نهایی این راز را به دست بیاورند.






7. ناپدید شدن

آملیا ارهارت خلبان آمریکایی که هنگام سفر به دور دنیا با هواپیما در سال 1937 بر فراز اقیانوس آرام نا پدید شد.


بعضی ها به دلایل گوناگونی نا پدید می شوند. خیلی ها فراری هستند، خیلی ها تصادفا گم می شوند، بعضی ها ربوده شده یا به قتل می رسند و اکثر آن ها هم در نهایت پیدا می شوند به غیر از آن هایی که به شکل عجیبی نا پدید می شوند. اشخاصی مثل ماری سلست، جیمی هوفا و ... بدون هیچ سر نخی نا پدید شده اند. پیدا شدن دوباره گم شدگان هم به وسیله پلیس، اعتراف یا حتی تصادف است و نیرو های ذهنی در این باره دخالتی ندارند. ولی وقتی شواهد و سر نخی وجود نداشته باشد دیگر کاری از دست پلیس و تحقیقات علمی بر نمی آید.





8. حس ششم intuition

اگر به آن احساسات غریزی، حس ششم یا هر چیز دیگری بگوییم، همه ما آن را حد اقل یک بار تجربه کرده ایم. البته احساسات غریزی اغلب اشتباه هستند، ولی گاهی ممکن است درست از آب در بیایند. روانشناسان می گویند ما به طور نا خود آگاه و بدون این که علت آن را بدانیم اطلاعاتی از پیرامون خود به دست می آوریم، ولی اثبات یا مطالعه حس ششم کاری دشوار است که روانشناسی می تواند تنها بخشی از آن را تشکیل دهد.




9. پا گنده bigfoot

برای دهه ها مشاهده موجوداتی بزرگ، پشمالو و شبیه به انسان در آمریکا گزارش شده است. بر خلاف هزاران پا گنده ای که به خاطر زاد و ولد یک جاندار باید وجود داشته باشند، هنوز حتی یکی از آن ها پیدا نشده اند. حتی یکی از آن ها شکار نشده اند یا با ماشینی تصادف نکرده اند یا حتی مرده آن ها به وسیله مرگ طبیعی نیز یافت نشده است. با فقدان شاهدی قابل توجه مثل دندان یا استخوان، باور کردن تصاویر یا فیلم های مبهم شاهدان سخت می شود ولی وقتی اثبات اصل واضحی مثل "هیچ بتایی آلفا نیست" امکان پذیر نباشد، پس دانش هم نمی تواند عدم وجود پا گنده ها و هیولای لاچنِس (Loch Ness Monster) را ثابت کند، این امکان وجود دارد که این هیولا ها خود را از چشم انسان پنهان کرده باشند.


10. صدای هوم در شهر تاوس the Taos hum

تعدادی از ساکنین و بازدید کنندگان از شهر کوچک تاوس در ایالت نیو مکزیکو سال هاست که تحت تاثیر صدایی ضعیف با فرکانس پایین در بیابان های این شهر قرار گرفته اند. عجیب تر اینجاست که تنها دو درصد ساکنین این شهر شنیدن این صدا را گزارش کرده اند. بعضی ها هم آن را توهمی عمومی یا اسراری شوم می نامند. این صوت به هر شکلی باشد و اگر طبیعی، ماوراء طبیعی یا روانی باشد، هنوز کسی منبع این صوت را پیدا نکرده است.

LIDA
26-11-2012, 20:10
طریقه نگهداری زیورآلات



نکته هایی بسیار ضروری در مورد نگهداری زیورآلات وجود دارد که برخی از مصرف کنندگان طلا و جواهر با اینکه سال هاست از آنها استفاده می کنند، اما به دلیل عدم توجه به ظرایف کار از آن بی اطلاع اند .






اگر زیورآلات ساخته شده را به دو قسمت تقسیم کنیم و آنهایی که تنها از طلا ساخته شده اند زیورآلات طلایی و آن دسته که با سنگ های مختلف گران قیمت و یا مصنوعی تزئین یافته اند به عنوان جواهرات بخوانیم ، به این گونه آن دو را از هم مجزا ساخته ایم . طلا یکی از فلزات گران قیمتی است که با علامت اختصاری ( Au) همیشه در بورس های بین المللی جهان مورد معامله قرار می گیرد .





این فلز کمیاب و خوش رنگ از دیرباز مورد توجه مردم زمان خود بوده و هراز چندگاهی تحت تاثیر اقتصاد جهانی ، قیمت آن با نوساناتی رو به رو می شود . ولی همان طور که می دانید ، طلا همیشه طلاست و جایگاه خودش را حفظ کرده است .




اما همین که سنگ های اصل و یا مصنوعی ( Syntactic) را به روی طلای ساخته شده نصب می کنند و به نام جواهر می خوانند ، در قیمت آن تاثیر می گذارد . این افزایش قیمت گذشته از اجرت ساخت ، به طور معمول ناشی از سنگ های اصل آن است که بر روی آن قطعات تعبیه می گردد . سنگ هایی چون الماس ، زمرد ، یاقوت ، فیروزه ، توپاس ، آماتیس ، آکومارین و غیره که از دل معادن استخراج می شوند ،به علت طبیعی بودن کمتر اتفاق می افتد که با هم از همه لحاظ قرینه باشند .





سنگ های راف ( Rough) امتیازاتی مانند بزرگی سنگ ، پاکی داخل سنگ ، تلالو در رنگ و جلا ، آن بسیار با اهمیت می باشد .
اما وقتی به کارخانه های برش می رسند و به ابعاد مختلف برش داده می شوند آن وقت است که ویژگی نوع تراش ، قطر سنگ از سطح رو ( Table) تا سندانچه ( Pavilion) و شعاع میدان سنگ و بسیاری از عوامل دیگر، می تواند موجب اختلاف قیمت زیاد سنگ ها با هم گروه خود گردد . این تمایزات به قدری حساس و نزدیک به هم است که گاه با یک پرده رنگ روشن و یا سیرتر در سنگ موجب چند برابر شدن ارزش آن سنگ جواهر با سنگ مشابه اش خواهد شد.

LIDA
26-11-2012, 20:13
گاهی خبرگان این حرفه برای ارزشیابی دقیق سنگی، آن را با سنگ مشابه اش زیر ذره بین در زمان های مختلف به مقایسه می گذارند ، تا بتوانند به پاکی و رنگ واقعی آن سنگ پی برند .



الف ـ توصیه می شود وقتی جنس جواهری را از مغازه دار مورد اعتماد خود با فاکتور و مشخصات دقیق آن خریداری می کنید ، به مغازه دار دیگری برای ارزیابی نشان ندهید . چرا که منطقی نیست با توجه به نکات فوق و پیچیدگی صفات سنگ ، آن فرد بتواند با یک نگاه سطحی کوتاه ، قیمت واقعی آن جنس را اعلام نماید . طبیعی است این تضادگویی همکاران آرامش شما را بر هم خواهد زد و احیاناً از نظر روحی شما را نسبت به مغازه دار مورد اعتمادتان بدبین می سازد .




ب ـ جواهرات خود را حداقل سالی یک بار برای تمیز کردن و آب کاری به خصوص بازدید سنگ هایش به نزد جواهرفروش خود ببرید تا از ضررهای احتمالی جلوگیری نمایید .




ج ـ توجه داشته باشید اجناسی که با سنگ های زمرد تزئین یافته ، هرگز با بنزین و یا آب گرم شستشو ندهید ، زیرا احتمال ترک خوردگی آن زیاد است .




د ـ دقت فرمایید سنگ فیروزه اصل که متعلق به نیشابور می باشد ، هرگز با کرم و یا روغن (چربی ) تماس نیابد ، تا موجب دو رنگ شدن و به اصطلاح مردن سنگ نگردد .




ح ـ توجه نمایید جواهراتی که تخمه های آن در کاسه سوار گردیده چون الماس ، هرگز به داخل آب نبرید زیرا راه خروجی آب در آنها تعبیه نگردیده است . ماندن آب در کاسه موجب کدر شدن سنگ خواهد شد

LIDA
26-11-2012, 20:26
آشنايي با معبد آناهيتا



معبد آناهیتا در مرکز شهر کنگاور در مسير همدان به کرمانشاه قرار دارد. این بنا روی تپه*ای طبیعی ساخته شده است.

معبد آناهيتا متعلق به آناهيتا، الهه پاكي و محلي براي نيايش آب بوده كه يكي از چهار عنصر مقدس و مورد احترام ايرانيان باستان است.

آناهیتا ایزد بانوی آب*های روان، زیبایی، فراوانی و برکت در دوران پیش از اسلام بوده است.

برخی از محققین، این بنا را کاخی ناتمام برای خسرو پرویز معرفی کرده*اند. عده*ای نیز زمان ساخت آن را به اواخر سده سوم و آغاز سده دوم قبل از ميلاد و عده دیگر آن را به سده اول قبل از ميلاد نسبت می*دهند.

اين معبد كه براي استفاده از آب رودخانه شاپور در 6 متري زمين قرار دارد، به صورت مكعب است و ديوارهاي اين معبد از سنگ*هاي بزرگي بنا شده اند كه بين سنگ*هاي حجاري شده هيچ ملاتي وجود ندارد و اين سنگ*ها توسط بست*هاي آهني به هم متصل شده اند.

LIDA
26-11-2012, 20:27
در قسمت جنوبی بنا، پلکان دو طرفه*ای به درازای 154 متر وجود دارد. هر دو تا پنج پله، در یک بلوک سنگی ایجاد شده است. تعداد سنگ پله*ها در پلکان شرقی 26 پله و در پلکان غربی 21 پله است.




جوي*هاي سنگي آب رودخانه را ميزان كرده و به طرز باشكوهي به آبگيري وسط معبد هدايت مي*شده. نوع تقسيم آب و جريان آب درون معبد يكي از شگفتي*هاي مهندسي در آن دوران مي*باشد تا اين عنصر مقدس را به زيباترين شكل ممكن به نمايش بگذارند.




در چهار طرف معبد دالان*هايي تعبيه شده كه در كف اين آن*ها جوي*هاي آب به صورت رفت و برگشت آب را به وسط معبد هدايت مي*كرده.




در وسط معبد فضايي وجود دارد كه آب از اين جوي*ها در آن جمع شده و استخر كوچكي حدوداً در ابعاد 10 در10 و عمق 20 سانتي متر را پر آب مي*كرده.




در دو طرف بالاي معبد آناهيتا سر چهار گاو در هر طرف به صورت رو به روي يكديگر قرار دارد كه در زمان آبگيري اين معبد عكس سر گاوها روي آب نقش مي*بسته است.

LIDA
26-11-2012, 20:27
در قسمت جنوبی بنا، پلکان دو طرفه*ای به درازای 154 متر وجود دارد. هر دو تا پنج پله، در یک بلوک سنگی ایجاد شده است. تعداد سنگ پله*ها در پلکان شرقی 26 پله و در پلکان غربی 21 پله است.




جوي*هاي سنگي آب رودخانه را ميزان كرده و به طرز باشكوهي به آبگيري وسط معبد هدايت مي*شده. نوع تقسيم آب و جريان آب درون معبد يكي از شگفتي*هاي مهندسي در آن دوران مي*باشد تا اين عنصر مقدس را به زيباترين شكل ممكن به نمايش بگذارند.




در چهار طرف معبد دالان*هايي تعبيه شده كه در كف اين آن*ها جوي*هاي آب به صورت رفت و برگشت آب را به وسط معبد هدايت مي*كرده.




در وسط معبد فضايي وجود دارد كه آب از اين جوي*ها در آن جمع شده و استخر كوچكي حدوداً در ابعاد 10 در10 و عمق 20 سانتي متر را پر آب مي*كرده.




در دو طرف بالاي معبد آناهيتا سر چهار گاو در هر طرف به صورت رو به روي يكديگر قرار دارد كه در زمان آبگيري اين معبد عكس سر گاوها روي آب نقش مي*بسته است.

LIDA
26-11-2012, 20:31
قدیمی ترین پل جهان در دزفول




قدیمی ترین پل جهان در دزفول با گذشت بیش از 10 قرن از ساخت آن همچنان سالم و با دوام محل تردد عابرین و خودروهای سواری است.



این پل در سال 260 میلادی به دستور شاپور اول ساسانی توسط 70 هزار اسیر رومی دربند ایرانیان احداث شد و در حالی كه بیش از 10 قرن از عمر آن می گذرد به عنوان باستانی ترین پل جهان اكنون نیز محل تردد خودروهای سواری دزفول و اندیمشك است. این پل دارای 14 دهانه است و آب رودخانه دز از زیر آن عبور می كند.




پل مزبور از سنگ ساروج و آهك بنا شده و در دوران حكومت عضدالدوله دیلمی، صفویان و پهلوی چندین بار بازسازی شده اما پایه های پل حكایت از دوران ساسانی دارد.



به گفته مورخان این پل یك اثر منحصر بفرد تاریخی است كه تاكنون توانسته تا این زمان دوام بیاورد.





این پل كه در مركز شهر دزفول قرار دارد شرق و غرب شهر را به هم متصل كرده و راه عبور و مرور شهرهای اندیمشك، شوشتر و دزفول را به هم پیوند داده است.





شایان ذكر است طی 2سال اخیر به خاطر حفاظت از این اثر مهم باستانی، تردد خودروهای سواری از پل دزفول یك طرفه اعلام شد و امید است با آغاز ساخت پل پنجم دزفول كه پایین تر از پل قدیم احداث می شود و بهره برداری از آن، پل قدیم دزفول به طور كامل بسته اعلام شود تا این اثر مهم باستانی همچنان محفوظ بماند.

LIDA
06-12-2012, 09:18
شناسایی شخصیت از روی شیرینی مورد علاقه


اگر بیسكویت های كاكائویی كرم دار را می پسندید:
شما سرشار از الهامات و تفكرات تازه هستید، بهترین طریقی كه دوست دارید شیرینی مورد علاقه تان را بخورید، كدام است؟ آن را به 2 قسمت تقسیم می كنید؟ كرم آن را جدا می كنید؟ آن را در لیوان شیر خیس كرده و می خورید؟ به هر روشی كه بیسكویت های كرم دار مورد علاقه تان را میل می كنید و از آن لذت خواهید برد.
این شیرینی ها بیش از این كه به دلیل مزه خوب شان معروف باشند، به دلیل تفكرات نوینی كه شما پیرو آن هستید و از آن لذت می برید، معروفند! اگر شما این بیسكویت ها را دوست دارید، یك هنرمند با تصورات جالب هستید كه این تصورات و ذهنیات، لحظه ای شما را ترك نمی كنند، شما مسلما بارها و بارها از طرف دوستان تشویق می شوید و مورد توجه قرار می گیرید؛ شما پر از ایده های نو و جدید هستید و می توانید ایده های خوب خود را فروخته و ثروتمند شوید! امتحان كنید، حتما موفق می شوید!






شیرینی های ساده بیسكویتی یا ویفری:
شما فردی با آگاهی و بینش بسیار و بافراست هستید، هرچند كه این شیرینی های كره ای سنتی، خیلی مدرن و زیبا نیستند اما مزه خوب و عالی آن ها می تواند روح زندگی را در شما بیدار كند؛ شما قدرتی منحصر به فرد در دیدن و ادراك آن قسمتی از یك شیء یا فرد دارید كه دیگران قادر به دیدن آن نیستند این امر از شما یك قاضی ویژه شناخت شخصیت می سازد، یك فرد باهوش و تیزبین و یك خریدار سختگیر و جدی و البته شخصی هستید كه به هیچ عنوان نمی توان به او دروغ گفت!







شیرینی های كشمشی و گردویی با طعم دارچین و...:
شما یك ماجراجوی واقعی هستید؛ افرادی كه عاشق مزه ها و طعم های نامعمول و در عین حال خوب هستند، هیچ گاه از امتحان كردن یك مزه خاص نمی هراسند و شاید به همین دلیل تن به ریسك های واقعی در زندگی می دهند، كودكان عاشق شما هستند، زیرا شما همیشه در صدر جدول برای انجام یك كار خطرناك هستید و بزرگسالان هم شما را دوست دارند زیرا زمانی كه با شما هستند، آن ها را زیر بارانی از خاطرات زیبا، ماجراجویی ها و رفتارهای منحصربه فرد قرار می دهید كه باعث به وجود آمدن احساس عالی و پر از تازگی و طراوت در آن ها می شوید!







شیرینی های خانگی با طعم كاكائو و نارگیل:
شما بسیار مهربان و البته ساده دل هستید؛ این شیرینی های ساده و در عین حال خوشمزه، شما را به یاد روزهای خوب گذشته می اندازد و به خاطر همین است كه شما عاشق آن هستید؛ شما به یاد گذشته ها بسیار دلتنگ می شوید و هر لحظه از خاطرات خود را در حد توان حفظ می كنید، ارزش هر لحظه گذشته برای شما برابر با یك موفقیت كاری است از آلبوم عكس تا نخستین نقاشی، شما تاریخچه یك فامیل را با خود یدك می كشید البته این به این معنا نیست كه شما در گذشته زندگی می كنید، شما در حال زندگی می كنید و خاطرات نوینی را با دوستان و آشنایان خود می سازید!

شیرینی های مربایی (انجیر، آلبالو و...):
شما مصمم و بااراده هستید؛ افرادی كه عاشق این نوع شیرینی هستند، بسیار تمایل دارند بزرگسالانی مسئولیت پذیر باشند، یك مدیر استثنایی كه به خانه نرسیده، به صورت حساب ها و نامه ها رسیدگی می كند. آماده شدن برای آینده و حوادث غیرمنتظره، تمام انرژی و تلاش شما را می گیرد اما فراموش نكنید در ازای كار سختی كه انجام می دهید، سرمایه لازم را نیز برای زندگی خود پس انداز كنید. مزه شیرین این شیرینی، همیشه شیرینی یك زندگی راحت و بی دردسر را برای شما تداعی می كند.

LIDA
06-12-2012, 09:23
شخصیت شناسی از روی خنده
خنده زوركی: نیشخند كنترل شده است که تا چشم ها گسترش نمی یابد.

دهان كجی: گوشه لب ها را مانند پوزخند به عقب برده و دندان ها را نمایان می گرداند.

تبسم با دهان گشوده: دندان های بالا نمایان شده و به شخصی كه با شما گفتگو می كند می فهماند كه مایل هستید بیشتر با او آشنا شوید.

تبسم با لبان بسته: این لبخند تنها برای ادای احترام و ادب و نزاكت است.

در هم كشیدن لب ها: هرگاه فردی لب هایش را در هم كشید به مفهوم آن است كه طرف مقابل اش را جذاب و دلربا یافته.

LIDA
06-12-2012, 09:24
لب های سفت و جمع شده: دال برتنش و عدم پذیرش است.

جویدن لبها: وقتی فردی لب پایین خود را جویده و سرش را تكان می دهد نشانگر خشم فرد است.

تماس با لب 1: هرگاه انگشت اشاره به طور عمودی برای لحظه ای به طرف بالا آید می گوید: ساكت باش.

تماس با لب 2: ولی هرگاه انگشت اشاره به لب پایین تماس پیدا كند و دهان اندكی باز شود مفهومش چنین است: "می خواهم با شما صحبت كنم".

LIDA
22-12-2012, 09:45
روانشناسی دستخط



کسانى که خطى نامرتب دارند

احتمالاً در زندگى بسیار فعال هستندو به همین دلیل برایشان مشکل است که بتوانند ثابت و بى تحرک بمانند و برخى از کارهایشان حساب شده و سنجیده نیست. به همین دلیل گاهى اوقات براى دوستان و افراد خانواده غیرقابل پیش بینى هستند. آزادى شخصیتى براى آن ها خیلى مهم است و اهمیت زیادى به استقلال خود مى دهند و ممکن است گاهى خیلى احساساتى رفتار کنند






کسانى دست خط مرتب و خوانایى داشته باشند

مى توان این طور برداشت کرد که آن ها خودشان را بسیار کنترل مى کنند و دوست ندارند به راحتى شخصیت خود را لو بدهند. حتى گاهى اوقات برایشان مشکل است که احساساتشان را بروز دهند و آن را سرکوب مى کنند.






کسى که خیلى پررنگ مى نویسد و قلم را زیاد فشار مى دهد:

احتمالاً علاقه زیادى به مخالفت کردن با دیگران دارد؛ چرا که احساس قدرت واعتماد به نفس زیادى مى کند و دوست دارد روى دیگران اعمال نفوذ کند و به همین خاطر شخصیت افراد را درست درک نمى کند.






کسانى که خیلى کمرنگ مى نویسند

احتمال این که فردى حساس و دلسوز باشند بسیار زیاداست و موقعیت دیگران را حتى بیشتر از خودشان درک مى کنند و این امکان نیز وجود دارد که قادر به اثبات حرف خودشان نباشند و خیلى راحت ضربه مى خورند و وقتى دیگران از آن ها انتقاد مى کنند خیلى سریع از موضع خودشان عقب نشینى مى کنند.





کسانی که خیلى کند و آهسته مى نویسند

به سرعت قادر به نشان دادن عکس العمل نیست؛ این افراد احتمالاً به زمان بیشترى براى ابراز عقیده خود نیاز دارند. افرادى که آهسته مى نویسند از نظر خلق و خو اغلب اشخاصى ملاحظه کار و محتاط هستند و در نتیجه به زمان بیشترى براى فکر کردن و فهمیدن نیاز دارند و در ابراز احساساتشان هم کند هستند و اغلب دوست دارند هیچ تصمیمى نگیرند تا این که یک تصمیم غلط بگیرند.

LIDA
22-12-2012, 09:47
کسانی که دست خط تند و شتابزده اى دارند

احتمالاً افرادى کم حوصله هستند و از اتلاف وقت خسته مى شوند و از نظر خلق و خو بسیار لحظه اى هستند.. سریع درک مى کنند و در نشان دادن رفتار و احساساتشان چندان پایدار نیستند و اغلب به دلیل شتابزدگى در تصمیم گیرى دچار لغزش و خطا شده و از این که در آرامش به حرف هاى دوستانشان گوش کنند خسته مى شوند.





کسانی که دست خط ساده اى دارند و خیلى ابتدایى مى نویسند

در روابط با دیگران ترجیحاً واقع گرا و با تدبیر هستید و نمى توانید قبول کنید که گاهى باید با دیگران کنار بیایید و به آن ها توجه کنید و همچنین اطرافیان به ندرت از آن چه درون شما مى گذرد آگاهى پیدا مى کنند.







کسانی که دست خطى زیبا و پررنگ و لعابى دارند

این امکان وجود دارد که گاهى به شدت رسمى برخورد کرده و خیلى مفصل و با علاقه درباره مسایل دلخواهتان حرف بزنند و این احتمال نیز وجود دارد که درخواسته ها و تمایلاتتان پرتوقع و رویایى باشند.






اگر شما خود را داراى دست خط ریزى مى بینید و بسیار کوچک مى نویسید

احتمالاً شما توانایى هاى خود را دست کم مى گیرید و خودتان را از آن چه واقعاً هستید کمتر ارزیابى مى کنید و ممکن است گاهى تنگ نظر و خرده گیر باشید.





اما اگر درشت مى نویسید

این احتمال وجود دارد که خودتان را زیادى بزرگ و مهم جلوه داده و گاهى بسیار با اعتماد به نفس و از موضع قدرت رفتار مى کنید.

LIDA
22-12-2012, 09:50
اگر کسى دست خط شکسته اى دارد و حروف را زوایه دار و شکسته مى نویسد
فردى بسیار با اراده مى باشد و در کارهایش حد وسط را قبول ندارد و به همین علت اهل سازش و مصالحه نیست و اغلب به همین خاطر که وسط را دوست ندارد از دیگران خسته مى شود و تصمیمى نمى گیرد چون دوست ندارد راه اشتباه را انتخاب کند.





اگر فردى دست خط ملایم و کشیده اى دارد

آدمى چند بعدى است و مى تواند مشکلاتش را از زوایاى مختلف بررسى و درک کند. برایش تنوع مهم است و گاهى احساس مى کند استعدادهاى زیادى دارد و نمى تواند هیچ کدامشان را به درستى شکوفا کند. ممکن است فردى زود رنج باشد و به ندرت علیه برداشت ها و انتقادات دیگران از خود دفاع کند.




اگر کلمات را در هم و فشرده مى نویسید

احتمالاً شما فرد راحتى نیستید و در جمع خودتان را کنارى مى کشید و مى خواهید کنترل خود را از دست ندهید. از برقرارى رابطه با دیگران خوشتان نمى آید و گاهى دوست ندارید خود را فردى خوش فکر نشان بدهید. اغلب بعد از دیگران ابراز عقیده مى کنید و عقیده خود را مى گویید واین به این علت است که قدرى محتاط هستید.





کسى که کلمات را با فاصله و باز مى نویسد

خیلى راحت با دیگران رابطه برقرار کرده و خیلى ساده و بى تکلف و مستقیماً به دیگران نزدیک مى شود. گاهى به راحتى از کوره درمى رود و با این کار ممکن است به حریم شخصى دیگران تجاوز کند و این به این علت است که او ارزشى به خوددارى کردن و کنترل خود نمى دهد، اما انسانى کوشا و باطراوت است که سریع تصمیم گرفته و با کارهاى خود به دیگران خدمت مى کند .

LIDA
24-12-2012, 20:15
تست روانشناسی سن ( بسیار نزدیک به حقیقت )
روان شناسان شخصیتی براین عقیده اند که شماره تولد، شما را از آن چیزی که می خواهید باشید دور نمی کند، بلکه مانند رنگی است که نوع آن و زیبایی اش برای افراد مختلف متفاوت است. به مثال زیر توجه کنید :


فرض می کنیم که شما متولد 29 اردیبهشت 1364 هستید.اردیبهشت ماه دوم (2) سال است پس
9=1+8=18=5+9+ 3+1=1395= 1364+2+29



شماره تولد 9 است و اکنون می توانید آنچه راکه مربوط به این شماره است با خود مطابقت دهید
تفسیر اعداد:




1- خالق و مبتکر:
'یک' ها پایه و اساس زندگی هستند. همیشه عقاید جدید و بدیع دارند و این حالت در آنها طبیعی است. همیشه دوست دارند تمامی کارها و مسائل بر حول محوری که آنها می گویند و تعیین می کنند در گردش باشد و چون مبتکر هستند، گاهی خود خواه می شوند. با این حال 'یک' ها بشدت صادق و وفادارند و به خوبی مهارتهای سیاسی را یاد میگیرند . همیشه دوست دارند حرف اول را بزنند و غالبا .... و فرمانده هستند، چون عاشق این هستند که 'بهترین' باشند . در استخدام خود بودن و برای خود کار کردن بزرگترین کمک به آنهاست ولی باید یاد بگیرند عقاید دیگران ممکن است بهتر باشد و باید با رویی باز آنها را نیز بشنوند.





2- پیام آور صلح :
'دو' ها سیاستمدار به دنیا می آیند ! از نیاز دیگران خبر دارند و غالبا پیش از دیگران به آنها فکر می کنند . اصلا تنهایی را دوست ندارند . دوستی و همراهی با دیگران برایشان بسیار مهم است و می تواند آنها را به موفقیت در زندگی رهنمون سازد. اما از طرف دیگر ، چنانچه در دوستی با کسی احساس ناراحتی کنند ترجیح می دهند تنها باشند.از آنجایی که ذاتا خجالتی هستند باید در تقویت اعتماد به نفس خود تلاش کنند و با استفاده از لحظه ها و فرصت ها آنها را از دست ندهند.





3- قلب تپنده زندگی :
' سه ' ها ایده آلیست هستند، بسیار فعال،اجتماعی،جذاب،رمانتیک وبسیار بردبار و پر تحمل .خیلی کارها را با هم شروع می کنند اما همه آنها را پیگیری نمی کنند. دوست دارند که دیگران شاد باشند و برای این کار تمام تلاش خود رابه کار می گیرند. بسیار محبوب اجتماعی و ایده آلیست هستند اما باید یاد بگیرند که دنیا را از دید واقعگرایایه تری هم ببینند.







4- محافظه کار :'
چهار' ها بسیار حساس و سنتی هستند. آنها عاشق کارهای روزمره، روتین و پیرو نظم و انضباط هستند و تنها زمانی وارد عمل می شوند که دقیقا بدانند چه کاری باید انجام دهند. به سختی کار و تلاش می کنند. عاشق طبیعت و محیط خارج از خانه هستند. بسیار مقاوم و با پشتکار هستند. اما باید یاد بگیرند که انعطاف پذیری بیشتری داشته و با خود مهربانتر باشند.





5- ناهماهنگ با جماعت :
'پنج' ها جهانگرد هستند و کنجکاوی ذاتی، خطر پذیری و اشتیاق سیری ناپذیر آنها به جهان هستی و دیدن محیط اطراف خود،غالبا برایشان درد سر ساز می شود. آنها عاشق تنوع هستند ودوست ندارند مانند درخت در یک جا ثابت بمانند. تمام دنیا مدرسه آنهاست و در هر موقعیتی به دنبال یادگیری هستند. سوالات آنها هرگز تمام نمی شود. آنها به خوبی یاد گرفته اند که قبل از اقدام به عمل، تمامی جوانب کار را سنجیده و مطمئن شوند که پیش از نتیجه گیری ،تمامی حقایق را مد نظر قرار داده اند.

LIDA
24-12-2012, 20:16
6- رمانتیک و احساساتی
' شش' ها ایده آلیست هستند و زمانی خوشحال می شوند که احساس مفید بودن کنند. یک رابطه خانوادگی بسیار محکم برای آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اعمالشان بر تصمیم گیری هایشان موثر است و آنها حس غریب برای مراقبت از دیگران و کمک به آنها دارند. بسیار وفادار و صادق بوده و معلمان بزرگی می شوند. عاشق هنرو موسیقی هستند. دوستانی صادق و در دوستی ثابت قدم هستند.'شش' ها باید بین چیزهایی که می توانند آنها را تغییر دهند و چیزهایی که نمی توانند، تفاوت قائل شوند.





7- عاقل و خردمند :
'هفت' ها جستجو گر هستند. آنها همیشه به دنبال اطلاعات پنهان و مخفی بوده و به سختی اطلاعات به دست آمده را با ارزش حقیقی آن می پذیرند.احساسات هیچ ارتباطی با تصمیم گیری های آنها ندارد. با اینکه در مورد همه چیز در زندگی سوال می کنند اما دوست ندارند مورد پرسش واقع شوند و هیچگاه کاری را ابتدا به ساکن با سرعت شروع نمی کنند و شعارآنها این است که به آرامی می توان مسابقه را برد. آنها فیلسوفهای آینده هستند؛ طالبان علم که به هر چه می خواهند می رسند و سوال بی جوابی ندارند . مرموز هستند و در دنیای خودشان زندگی می کنند و باید یاد بگیرند در این دنیا چه چیزی قابل قبول است و چه چیزی نه!






8- آدم کله گنده :
'هشت ' ها حلال مشکلات هستند. اساسی و حرفه ای سراغ مشکل رفته و آن را حل می کنند. قضاوتی درست دارند و بسیار مصمم هستندو طرحهاو نقشه های بزرگی دارند و دوست دارند زندگی خوبی داشته باشند. مسوولیت افراد را بر عهده می گیرند و مردم را با هدف خاص خود می بینند. با شرایط ویژه ای این امکان رابه وجود می آورند که دیگران همیشه آنها را رئیس ببینند.






9- اجرا کننده و بازیگر
'نه ' ها ذاتا هنرمند هستند . بسیار دلسوز دیگران و بخشنده بوده و آخرین پول جیب خود را نیز برای کمک به دیگران خرج میکنند . با جذابیت ذاتی شان اصلا در دوست یابی مشکلی ندارند و هیچ كـس برای آنها فرد غریبه ای به حساب نمی آید.در حالات مختلف شخصیت های متفاوتی از خود بروز می دهند و برای افرادی که اطرافشان هستند شناخت این افراد کمی دشوار به نظر می رسد .






آنها شبیه بازیگرانی هستند که در موقعیت های مختلف رفتارهای متفاوتی نشان می دهند. افرادی خوش شانس هستند اما خیلی وقتها از آینده خود بیمناک و نسبت به آن هراسان هستند. آنها برای موفقیت باید به یک دوستی و عشق دو جانبه که می تواند مکملشان در زندگی باشد دست یابند

MAMAD*50 CENT
26-12-2012, 22:27
باز در کلبه ی عشق عکس تو مرا ابری کرد.عکس تو خنده به لب داشت ولی اشک چشم مرا جاری کرد


من بی تو یک بوسه ی فراموش شده ام؛ یک شعر پر از غلط؛ یک پرنده ی بی آسمان؛ یک نسیم سرگردان؛ یک رویای نا تمام


قلب مهربانت مثلثي را مي ماند در درياي عشق
مرا در خود كشيدي برموداي من !!!


در مصر شوریده ای بود و می گفت : در طریقت اگر عاشقی در غم عشق بمیرد عجب نیست . عجب آنست که در سوز عشق یک روز زنده بماند.


آنچه تو سالها صرف ساختنش ميكني، شخصي ميتواند يك شبه آنرا خراب كند،با اين حال سازنده باش

MAMAD*50 CENT
28-12-2012, 13:32
نکند فکر کنی در دل من یاد تو نیست / گوش کن نبض دلم ، زمزمه اش با تو یکیست
.
.
.
کاش همیشه در کودکی می ماندیم تا به جای دلهایمان سر زانوهایمان زخمی می شد
.
.
.
از عجایب عشق همین است : تنها همان آغوش آرامت می کند که دلت را به درد می آورد
.
.
.
زمستون رسید ، سردت شد خبرم کن بیام برات بسوزم
.
.
.
خسته ام ، فردا نگاهت را برایم پست کن / یک بغل حال و هوایت را برایم پست کن / دلم از آواز غمگین شب پر است / لطفا آن لحن خوش صدایت را برایم پست کن .

MAMAD*50 CENT
28-12-2012, 13:33
زیبایی ها را چشم می بیند و مهربانی ها را دل ! چشم فراموش می کند اما دل هرگز ! پس بدان تا زمانی که دل زنده است فراموش نخواهی شد .
.
.
.
دلتنگم ! اما تو را طلب نمیکنم ، نه اینکه بی نیازم ، صبورم !
.
.
.

عشق تو همچون افقی بی انتهاست
قلب من خالی ز هر رنگ و ریاست
زندگی با آرزو ها روبروست
با تو بودن از برایم آرزوست
.
.
.
تو را نه عاشقانه نه عاقلانه و نه عاجزانه که تو را عادلانه در آغوش میکشم عدل مگر نه آن است که هر چیز در جای خودش قرار بگیرد ؟!
.
.
.
دلم در حلقه غمها نشسته
زبانم بسته و سازم شکسته
وجودم پر ز شعر عاشقانه ست
تو را می خواهم و اینها بهانه ست
[/center]

MAMAD*50 CENT
28-12-2012, 13:38
عشقو باید باورکرد . . .
بوسه رو باید حس کرد . . .
احساسو باید لمس کرد . . .
اما . . .
دوست داشتنو باید ثابت کرد . . . .
.
.
دل من پشت سرت کاسه آبی شد و ریخت
کِی شود پیش قدمهای تو اسفند شوم . . .
.
.
.
گاهی حس کردن یک آغوش ، فقط لمس پوست با دست نیست . . .
گاهی حس می کنی ، جسمش را . . .
به شرطی که با قلب لمس کنی نه با دست . . .




http://www.novinfun.com/upload/images/09837361356401691220.jpg




از عجایب عشق همین است : تنها همان آغوش آرامت می کند که دلت را به درد می آورد .
.
.
.
نمی خواهم بجز من دوست دار دیگری باشی
نمی خواهم برای لحظه ای حتی به فکر دیگری باشی
نمی خواهم صفای خنده ات را دیگری بیند
نمی خواهم کسی نامش به لبهای تو بنشیند
نمی خواهم به غیرازمن بگیرد دست تودستی
نمی خواهم کسی یارت شود در راه این هست

MAMAD*50 CENT
28-12-2012, 13:43
هرکی عاشق میشه میگه : میمیرم برات اما من میگم میمونم باهات !
.
.
.
گر دلی دارم بدان در دست توست
گر تنی دارم بدان سر مست توست
گر دلم را بشکنی باز هم چه سود
کین دل ساده من پیوست توست
.
.
.
نکند فکر کنی در دل من یاد تو نیست / گوش کن نبض دلم ، زمزمه اش با تو یکیست

.
.
.



بوی مهربانی میآید

کجا ایستاده ای ؟ در مسیر باد !؟

.

.

.


دلبری٬ با دلبری دل از کفم دزدید و رفت

هرچه کردم ناله از دل٬ سنگدل نشنید و رفت

گفتمش: ای دلربا دلبر٬ ز دل بردن چه سود؟

از ته دل٬ بر من دیوانه دل خندید و رفت

MAMAD*50 CENT
28-12-2012, 13:51
برای تو ، مردن بهانه نمی خواهد ، وقت نبودنت خود مرگیست برای خودش . . .

.

.

.


اگر باشی محبت روزگاری تازه خواهد یافت / زمین در گردشش با تو مداری تازه خواهد یافت

دل من نیز با تو بعد از آن پاییز طولانی / دوباره چون گذشته نوبهاری تازه خواهد یافت . . .

.

.

.


تنهایی یعنی

من یه موبایل دارم که صدای زنگش رو یادم نمیاد

.

.

.


خدایا ! من را در برابر بعضی از دوستانم محافظت کن

خودم از عهده تمام دشمنانم بر میآیم . . .

.

.

.


خسته ام ، فردا نگاهت را برایم پست کن / یک بغل حال و هوایت را برایم پست کن

دلم از آواز غمگین شب پر است / لطفا آن لحن خوش صدایت را برایم پست کن . . .

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 22:31
هيچ وقت مغرور نشو، برگها وقتي مي ريزند كه فكر ميكنند طلا شدند



پروانه به شمع بوسه زد و بال و پرش سوخت... بیچاره از این عشق سوختن آموخت... فرق من و پروانه در این است... پروانه پرش سوخت ولی من جگرم سوخت...



مهم این نیست که قشنگ باشی ، قشنگ اینه که مهم باشی! حتی برای یک نفر...



بنال ای دل که درد عشق آرد بمیر ای دل که مرگ زندگانی است دلی خواهم که از درد عشق بنالد اشک ریزد



مرگ آن نیست که در قبر سیاه دفن شوم... مرگ آنست که از خاطر تو محو شوم

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 22:33
جاده خوشبختی تقریبا همیشه مسدود است؛ لطفاً کمی حوصله کنید تا به مقصد برسید.
.
.
.
ستاره ها وقتي ميشكنن ميشن شهاب اما دلي كه ميشكنه ميشه يه سوال بي جواب . .
.
.
.
خدايا به آنان كه ادعاي عاشقي تو را دارند بياموز . . . كه بزرگترين گناه شكستن دل آدميان است ...
.
.
.
خواستم خودمو گول بزنم ؛ همه ي خاطراتم رو انداختم يه گوشه اي و گفتم : فراموش ؛ يه چيزي ته قلبم خنديد و گفت : يادمه
.
.
.
از هزاران یک نفر اهل دلند(ان هم تویی)ما بقی تندیسی از اب و گلند..

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 22:38
اتل متل جدايي ... عروسکم کجايي ؟ // گاو حسن پريشون ... يه دل داره پر از خون // عشقم که رفت هندستون ... خونه ام شده قبرستون // يه عشق ديگه بردار ... يه دنيا غصه بردار // اسمشو بذار بچگي ... تا آخر زندگي // هاچين و واچين تموم شد ... عمر منم .... شد
.
.
.
یک همیشه یک است . شاید در تمام عمرش نتواند بیشتر از یک عدد باشد اما بعضی اوقات می تواند خیلی باشد . یک نگاه . یک سرنوشت . یک خاطره . یک دوست
.
.
.
انواع بوس: 1.بوس صورت : دوست داشتن 2. بوس پيشاني : آرامش 3.بازو‌: شوخي كردن 4.لب : عاشق بودن 5. گردن : نياز داشتن
.
.
.
زندگی کن و لبخند بزن به خاطر آنهایی که:با لبخندت زندگی می کنن.از نفست آرام می گیرندوبه امیدت زنده هستند
.
.
.
عشق مثل ساعت شني ميمونه قلب پر ميكنه عقل خالي

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 22:41
يه دوست خوب توي اين دنياي بد مثل يه فنجون قهوه مي مونه نمي تونه فضا رو گرم كنه ولي دلت رو گرم مي كنه

***************************

اگر قرار است براي چيزي زندگي خود را خرج كنيم ، بهتراست آنرا خرج لطافت يك لبخند و يا نوازشي عاشقانه كنيم

***************************

خدا به انسان دو چشم ولي يك زبان عطا كرده است تا دو برابر آنچه را كه مي گويد به چشم ببيند

***************************

هیچ وقت نمی توانید با مشت گره کرده دست کسی را به گرمی بفشارید

***************************

شمع سوزان توام اینگونه خاموشم نکن

از کنارت رفته ام ولی فراموشم نکن

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 22:44
خدايا عاشقم عاشقترم كن

سراپا آتشم خاكسترم كن

***************************

لبريزي از گفتن ولي در هيچ سويت محرمي نيست

***************************

حواي من ، بر من مگير اين خودستايي را كه بي شك تنهاتر از من بر زمين و آسمانت نيست

***************************

باز در كلبه ي عشق ، عكس تو مرا ابري كرد.عكس تو خنده به لب داشت ولي اشك چشم مرا جاري كرد

***************************

بر خاک بخواب نازنين،تختي نيست. آواره شدن ,حکايت سختي نيست. از پاکي اشکهاي خود فهميدم ؛ لبخند هميشه راز خوشبختي نيست.

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 22:46
هرگز هيچ حسرتي در دنيا اين چنين يک جا جمع نمي شود که در اين سه واژه کوتاه : او ـ دوستم ـ ندارد

***************************

ای عشق مدد کن به سامان برسیم ، چون مزرعه تشنه به باران برسیم ، یا من برسم به یار و یا یار به من ، یا هر دو بمیریم و به پایان برسیم

***************************

ميدوني فرق لبخند تو با لبخند من چيه ؟ تو وقتي شادي ميخندي،من وقتي تو شادي ميخندم

***************************

غمناك ترين لحظه زندگي را از كسي تجربه مي كني كه شيرين ترين خاطرات زندگي را با وي داشتي

***************************

به دختران در کودکي شير سگ دهيد ، شايد در بزرگي وفا بياموزند

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 22:48
هميشه دوست داشتم ابر باشم.چون ابر اونقدر شهامت داره که هر وقت دلش ميگيره جلوي همه گريه کنه

***************************

تا تواني رفع غم از خاطري غمناك كن در جهان گرياندن آسان است اشكي پاك كن.

***************************

همه ميگن بايد براي رسيدن به عشق از تموم دنيا گذشت ولي تو كه دنياي مني چطور ازت بگذرم؟

***************************

اگر سهم من از اين همه ستاره فقط سوسوي غريبي است، غمي نيست. همين انتظار رسيدن شب برايم كافيست

***************************

عميق ترين درد در زندگي مردن نيست ؛ پنهان کردن قلبي است که به اسفناک ترين حالت شکسته است

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 23:02
روی هر شانه سری وقت وداع می گرید سر من وقت وداع گوشه دیوار گریست

***************************

در این دنیای نامردان که مردانش عصا از کور می دزدند منه خوش باور نادان ، محبت آرزو کردم

***************************

اندیشیدن به پایان هر چیز، شیرینی حضورش را تلخ می کند بگذار پایان تو را غافلگیر کند درست مانند آغاز

***************************

زندگی همچون بادکنکی در دستان کودکی است ،که همیشه ترس از ترکیدن آن لذت داشتنش را از بین می برد

***************************

باز در کلبه ی عشق عکس تو مرا ابری کرد.
عکس تو خنده به لب داشت ولی اشک مرا جاری کرد

MAMAD*50 CENT
08-01-2013, 23:06
من ندانم که کیم ، من فقط می دانم
که تویی ،شاه بیت غزل زندگیم (حميد مصدق)

***************************

جان چه باشد که فدای قدم دوست کنم
این متاعیست که هر بی سر و پایی دارد

***************************

سکوتی بود بر قلبم که با آن میزدم فریاد
اگر از شهر غم رفتی مرا هرگز مبر از یاد


***************************

عاشقي مايه ي درد است ، چه هجران چه وصال ، خسرو از عشق جدا نالد وفرهاد جدا

***************************

ز مرگم هيچ نمي ترسم اگر دنيا سرم ريزد، از اين ترسم كه بعد از من گلم را ديگري بوسد

lilolil
16-01-2013, 22:30
آیا می‌دانید یک انسان ۸ ثانیه بعد از قطع گردن هنوز به هوش است.
آیا می‌دانید سالی ۵۰۰ شهاب سنگ به زمین برخورد می‌کنند.
آیا می‌دانید خورشید روزی ۱۲۶٫۰۰۰ میلیارد اسب بخار انرژی به زمین می‌فرستد.
آیا می‌دانید کوچک‌ترین زمین فوتبال ساخته شده یک بیست هزارم یک تار مو است (نانو).
آیا می‌دانید با دویدن می‌توان مسافر زمان بود و کسری از ثانیه از دیگران بیشتر عمر کرد

LIDA
21-01-2013, 09:53
ناخنک چشم


http://img.tebyan.net/big/1391/05/142281322302509219821620210717618457232213.jpg


ناخنک توده‌‌ای است که روی بخش سفید چشم (صلبیه) را می‌پوشاند و نتیجه رشد ملتحمه (بافت نازک و بی‌رنگ پوشاننده چشم) است. ناخنک در افرادی که در محیط خارج در معرض نور آفتاب و باد هستند، برای مثال کسانی که در محیط باز کار می‌کنند، شایع‌تر است.





ناخنک بافت ارغوانی رنگ مثلثی شکلی است که در روی سطح چشم، در گوشه قرنیه رشد می کند. بعضی از انواع ناخنک در طی زمان رشد تدریجی دارند، در صورتی که رشد بعضی از انواع آن پس از مدتی متوقف می شود. به ندرت ممکن است ناخنک به حدی رشد کند که جلوی مردمک چشم را بگیرد.





دانشمندان علت واقعی ایجاد ناخنک را نمی دانند. به هر حال از آنجایی که اکثر افرادی که ناخنک دارند، زمان زیادی از اوقات خود را در فضای بیرون می گذرانند، بسیاری از پزشکان معتقدند که اشعه ماورای بنفش نور خورشید ممکن است در ایجاد آن دخیل باشد.





لذا در مناطقی که نور آفتاب شدید است، استفاده از عینک محافظ، عینک آفتابی و یا کلاه لبه دار توصیه می شود.





عوامل خطرساز برای ایجاد ناخنک قرار داشتن در محیط‌های آفتابی، پرگرد و غبار و توفانی است. کشاورزان، ماهیگیران، و افرادی که در نزدیک خط استوا زندگی می‌کنند بیشتر به ناخنک مبتلا می‌شوند.
ناخنک در آب و هوای آفتابی شایع تر است، لذا استفاده از عینک آفتابی و گذاشتن کلاه لبه‌دار زیر نور آفتاب لازم است

LIDA
21-01-2013, 09:54
علامت اصلی ناخنک یک بافت سفیدرنگ برجسته بی‌درد است که رگ‌های خونی از حاشیه بیرونی یا درونی قرنیه به آن وارد می‌شود. گاهی این بافت ملتهب می‌شود و باعث سوزش، تحریک، یا احساسی مانند وجود جسم خارجی در چشم می‌شود.
ناخنک با معاینه چشم‌ها تشخیص داده می‌شود و معمولا آزمایش خاصی لازم نیست.





ناخنک در اغلب موارد نیازی به درمان ندارد، مگر اینکه باعث اشکال در بینایی شود یا علائم آزاردهنده‌ای داشته باشد که قابل کنترل نباشد، در این صورت با جراحی آن را بر می‌دارند.




به چشم زدن عینک‌های محافظتی و به سر گذاشتن کلاه لبه‌دار از عود ناخنک پس از جراحی جلوگیری می‌کند.




در اغلب موارد ناخنک مشکلی ایجاد نمی‌کند و نیازی به درمان هم ندارد.




اگر ناخنک، قرنیه (بخش شفاف جلوی چشم) را درگیر کند، معمولا پس از جراحی مشکلی ایجاد نمی‌شود و بینایی به حالت عادی باز می‌گردد.

LIDA
21-01-2013, 09:55
روش های درمان ناخنک چشم

1- درمان طبی


در قرون گذشته درمان طبی شامل تجویز موضعی محلول های گیاهی برای جلوگیری از پیشرفت ناخنک یا جلوگیری از تشکیل اسکار (جوشگاه) بعد از جراحی ضایعات بوده است. به هر حال هیچ نوع درمان طبی، نتایج کافی و طولانی مدت نمی داد.





در انواع ملتهب ناخنک، با تجویز موضعی کورتیزون درجاتی از تاثیر درمانی دیده می شود، اما در پیشرفت کلینیکی بی تاثیر است.





در درمان انواع ملتهب ناخنک، قطره های چشمی ایندومتاسین در مقایسه با قطره های چشمی دگزامتازون، تاثیر درمانی بهتر و احساس ناراحتی کمتری دارند.




قطره های چشمی را باید حتما تحت نظر پزشک متخصص استفاده کنید، زیرا مصرف خودسرانه آنها عواقب خطرناکی در پی دارد.




ناخنک در اغلب موارد نیازی به درمان ندارد، مگر اینکه باعث اشکال در بینایی شود یا علائم آزاردهنده‌ای داشته باشد که قابل کنترل نباشد، در این صورت با جراحی آن را بر می‌دارند

LIDA
21-01-2013, 09:56
2- درمان های شیمیایی و فیزیکی



برای انهدام بافت های زیر ملتحمه و سلول های ناخنک، در گذشته از موادشیمیایی یا روش های فیزیکی استفاده می شده است.
این روش ها برای درمان ناخنک های کوچک جایز می باشد. ولی نتایج امیدوار کننده نبوده و بسیاری از این روش ها منسوخ شده است.






3- درمان جراحی

آگاه کردن بیمار توسط پزشک، از اهداف جراحی و نتایج احتمالی، زیربنای جراحی است. به بیمار باید درصد موفقیت عمل گفته شود و در مورد این مطلب که طبیعت ناخنک توام با احتمال عود است و ناخنک عودکننده نسبت به ناخنک اولیه ممکن است وخیم تر باشد، باید توضیح کامل داده شود.





جراحی، درمان انتخابی برای ناخنک اولیه و عودکننده است و تکنیک های متعددی از برداشتن ساده تا تکنیک های پیچیده با پیوند غشای مخاطی و پیوند قرنیه وجود دارد.





عمل جراحی در ناخنک های کوچک که فقط مرز قرنیه را درگیر کرده و باعث کاهش بینایی یا تحریک نشده است، با هدف زیبایی انجام می شود. این عمل اغلب به درخواست بیمار صورت می گیرد.




هدف از جراحی، برداشتن سر ناخنک و ترمیم ملتحمه با به هم رساندن لبه های زخم است. زمانی که عمل به طور صحیح انجام شود، عود ناخنک نادر است.





در ناخنک های پیشرفته تر، به خصوص در انواع پیشرونده که پیشرفت ضایعه منجر به رسیدن و تهاجم به ناحیه بینایی می شود، جراحی لازم است.جراحی به دو منظور انجام می شود: برداشت ضایعه و جلوگیری از ظهور مجدد بیماری.

LIDA
21-01-2013, 09:57
4- درمان کمکی

درمان های کمکی شامل: استفاده از داروهای ضد میتوزی (میتو مایسین C)، پیوند اتولوگ سلول های بنیادی Stem Cells از لیمبوس چشم خود فرد و استفاده از پرده آمنیوتیک جنین است.




در حال حاضر، برخورد پزشکان با ناخنک محتاطانه است و فقط زمانی جراحی می کنند که دلایل کافی داشته باشند و علائم بالینی واضح دال بر پیشرفت ناخنک وجود داشته باشد.





وقتی قرنیه چشم کدر می‌شود




قرنیه، قسمت شفاف جلوی کره چشم است که مثل شیشه پنجره، داخل چشم را از محیط خارج جدا می‌کند.




وقتی که قرنیه، ساختار یا عملکرد خود را از دست می‌دهد و قادر به انجام اصلی‌ترین وظایف خود یعنی ایجاد تصویر مناسب روی شبکیه، عبور مناسب نور و حفاظت از بافت‌های داخلی چشم نیست، باید آن را با یک قرنیه دیگر جایگزین کرد.

LIDA
21-01-2013, 09:59
تاری شدید دید، کدورت قرنیه، درد، سرخی و التهاب‌های چشمی از مهم‌ترین علائم هشداردهنده‌ای است که بیمار را به سمت پیوند قرنیه هدایت می‌کند و با وجود آن که، درمان بسیاری از افرادی که دچار بیماری‌های خاص چشمی، خشکی بسیار شدید چشم یا اختلالات شدید قرنیه هستند به پیوند قرنیه وابسته است، اما در برخی از بیمارانی که نیاز به پیوند قرنیه دارند، می‌توان با استفاده از نوعی لنز خاص عمل پیوند را به تعویق انداخت.





«در بسیاری از بیمارانی که داوطلب پیوند قرنیه هستند، جایگزینی قرنیه بهترین و موثرترین روش درمانی تلقی می‌شود و فقط در برخی از بیمارانی که مبتلا به قوز قرنیه هستند و قرنیه شفافی دارند، می‌توان از نوعی لنزهای خاص استفاده کرد و تا مدتی عمل پیوند را به تعویق انداخت.





پیوند قرنیه در بیمارانی که شفافیت قرنیه‌شان را از دست داده‌اند، ضروری است
همچنین بیمارانی که سطح قرنیه‌شان نامنظم است، راهی جز پیوند قرنیه برای به‌دست آوردن دیدی که به طور نسبی خوب باشد، ندارند. اما بیمارانی که شفافیت قرنیه‌شان را از دست نداده‌اند، می‌توانند از نوعی لنزهای تماسی جدید تا مدتی بهره بگیرند و با تنظیم سطح انکساری قرنیه‌شان از طریق این نوع لنزها، عمل پیوند را به تعویق اندازند.




بهره‌گیری از لنزهای تماسی برای برخی از بیماران نیازمند پیوند قرنیه فعلا در حد تئوری و بسیار پرهزینه است و همچنان بهترین و موثرترین روش درمانی، استفاده از عمل پیوند قرنیه است.»





«پیوند قرنیه یک عمل جراحی است که طی آن قسمت آسیب‌دیده قرنیه بیمار برداشته و با یک قرنیه جدید سالم جایگزین می‌شود.

LIDA
21-01-2013, 10:00
مضرات استفاده از لنز چشم در خواب

http://img.tebyan.net/big/1391/10/7521887162877185149482371221776076131.jpg


1- کمبود اکسیژن رسانی به قرنیه چشم: جالب است بدانید که حتی در خواب هم، به قرنیه چشم اکسیژن رسانده می شود ، اما اگر هنگام خواب لنز به چشم باشد مانع از اکسیژن رسانی مناسب به قرنیه می شود.





قرنیه، چشم را از عوامل مضر مصون می دارد. بدون اکسیژن لنزهای تماسی خشک می شوند و خارج کردن لنزها از چشم با دشواری انجام می گیرد.





هم چنین به دلیل کمبود اکسیژن رسانی به قرنیه، وریدهای جدیدی مسئول اکسیژن رسانی به قرنیه می شوند و مشکلی به نام نئو وسکولاریزاسیون را پدید می آورند.





علاوه بر تمامی مشکلاتی که گفته شد، افرادی که به طور منظم در هنگام خواب از لنزهای تماسی استفاده می کنند، دچار چشم درد و التهاب چشم می شوند که کراتیت نام دارد.




بیماری نئو وسکولاریزاسیون سبب می شود تا فرد به سختی بتواند از لنزهای تماسی استفاده کند.

LIDA
21-01-2013, 10:02
2- بروز عفونت: خوابیدن با لنزهای تماسی می تواند سبب بروز عفونت در قرنیه چشم شود. این عفونت ها شامل زخم قرنیه (پارگی محافظت نشده)، کراتیت (التهاب قرنیه) و نئووسکولاریزاسیون (رشد بیش از حد رگ های خونی در قرنیه چشم) است.



3- فشار به چشم ها: خوابیدن با لنزهای تماسی سبب تحمیل فشار جسم خارجی به چشم ها می شود و احساس خستگی را برای فرد ایجاد می کند و ممکن است منجر به تیره و تار دیدن فرد در روز بعد شود.





استفاده طولانی مدت و دائمی از لنز منجر به سندرم خشکی چشم می شود. استفاده از لنز در طول شب و هنگام خواب، این فرآیند را سرعت می بخشد



علایم مشکلاتی که در اثر خوابیدن با لنزهای تماسی ایجاد می شوند
- چشم درد

- ورم چشم

- قرمزی چشم (گاهی چشم صورتی نیز نامیده می شود)

- تاری دید

- خارش چشم

- ترشح چشم

- حساسیت چشم

- ریزش اشک غیرارادی از چشم

- حساسیت به نور

LIDA
21-01-2013, 10:03
هشدار


گاهی اوقات افراد این علایم را جدی نمی گیرند و مراقبت های پزشکی لازم را به عمل نمی آورند. در نتیجه علایم کاهش بینایی ایجاد می شود که حتی می تواند منجر به کوری فرد گردد.



بنابراین لازم است در صورت بروز هر گونه مشکل در بینایی، فرد به چشم پزشک مراجعه کند و اقدامات درمانی لازم را انجام دهد.



پیشگیری

می توانید هنگام خریداری لنز، از پزشک خود بخواهید لنزهایی را که استفاده از آنها در طول شب ایمن تر است به شما معرفی کند.



طبق تحقیقاتی که انجام گرفته، مشخص شده است که لنزهای هیدروژن سیلیکونی برای استفاده در طول شب، پنج برابر مطمئن تر از لنزهای هیدروژن معمولی می باشند و احتمال ابتلا به عفونت های لنز به حداقل میزان ممکن خواهد رسید .

* تذکرات

- اگر به علت حواس پرتی با لنز خوابیدید، روز بعد از عینک استفاده کنید و لنز را از چشم خود خارج کنید. این کار سبب می شود که علاوه بر استراحت دادن به چشم هایتان و ضوح دید نیز داشته باشید.

- استفاده طولانی مدت و دائمی از لنز منجر به سندرم خشکی چشم می شود. استفاده از لنز در طول شب و هنگام خواب، این فرآیند را سرعت می بخشد.

LIDA
21-01-2013, 10:11
همه جیز در مورد و لنز



پرسش: از نظر پزشکی، سلامت لنزهای رنگی طبی و غیرطبی چگونه است؟

پاسخ: به‌طور کلی تمام لنزها، چه لنزهای طبی و چه لنزهای رنگی غیرطبی ،در صورتی که با رعایت تمام موارد بهداشتی استفاده شوند و در هنگام گذاشتن و برداشتن آن ها به چشم آسیبی وارد نشود و باعث حساسیت یا خارش یا قرمزی و عفونت چشم نگردند، استفاده از آن‌ها ایرادی ندارد. البته باید دقت شود که لنزها از فروشگاه‌ها و داروخانه‌های مجاز تهیه شوند و طرز استفاده از لنز به ‌طور دقیق آموزش داده شود و به طور صحیح و بهداشتی از این لنزها استفاده شود.




پرسش: خصوصیات لنز خوب چیست؟
پاسخ: ضخامت مناسب و لطافت، میزان گذر دهی بیشتر اکسیژن که از مهمترین عوامل در سلامت چشم است، راحتی و عدم ایجاد خستگی موقع استفاده از ویژگی های لنز خوب است.



پرسش: مشکل عمده مردم در استفاده از لنز چیست؟
پاسخ: مشکل عمده ی مردم، ندانستن راه درست نگهداری و استفاده از لنز است که در نهایت منجر به تحریکات چشم و عفونت می‌شود.

پرسش: لنزها را پس از بازکردن تا چه مدت می توان استفاده نمود؟
پاسخ: به طور کلی هرچه زمان تعویض لنزها کوتاه تر باشد برای سلامت چشم بهتر است زیرا رسوبات پروتئینی اشک چشم روی لنز مساله غیر قابل چشم پوشی است.البته زمان تعویض به میزان و زمان مصرف هم بستگی دارد اما به طور کلی زمان 6 ماه را جهت تعویض توصیه می کنیم.




پرسش: برای انواع رنگهای چشم چه تونی استفاده شود؟
پاسخ: تفاوت تون های 1،2،3 در ترکیب رنگهای مشکی و نارنجی در زمینه اصلی رنگ لنزها می باشد، به طور کلی توصیه می شود برای چشم های تیره از تون 1 و سپس تون3 استفاده شود.تون 2 به دلیل ترکیب بیشتر رنگ مشکی چندان در چشمهای تیره بارز نیست و در چشم های روشن تر زیباتر خواهد بود.



پرسش: اگر لنز ناراحت کننده شود چه بکنیم؟
پاسخ: لنز ممكن است به طور مناسب روي چشم تمركز نيافته باشد ویا ممكن است لنز نياز به تميز كردن داشته باشد. لنز را طبق دستور موجود تميز كنيد. چنانچه باز هم ناراحت کننده باشد از نظر پشت و رو بودن بررسی نمائید . در صورت انجام تمام مراحل و وجود ناراحتی با پزشك خود تماس بگیرید.




پرسش: اگر لنز خارج از چشم يا محلول نگه داشته شد و کاملا خشک شد(دهيدراته)
پاسخ: چنانچه لنز به طور اتفاقي خشك و سخت شده باشد لزوماً نبايد آن را كنار گذاشت. براي آبدار يا نرم كردن مجدد لنز خشك كافي است آن را دوباره با احتياط در محلول ضد عفوني كننده براي حداقل چهار ساعت قرار دهيد. اين كار باعث مرطوب/ آبدار كردن و ضد عفوني كردن آن مي¬شود. در صورتی که راحتی قبل از خشک شدن را در چشم نداشت آن را تعویض نمایید.

LIDA
23-01-2013, 21:24
عفونت چشم انسان



عفونت چشم به راحتی سرایت می‌کند




عفونت چشمی ناشی از آلودگی باکتریایی، ویروسی یا قارچی می باشد و می تواند تمام قسمت های چشم را درگیر کند. این عفونت در همه افراد و با هر سنی رخ می دهد. این عفونت می تواند باعث کاهش بینایی شود.




علایم عفونت چشمی

- اشک ریزش و قرمزی چشم: قرمزی چشم نشانه التهاب چشم و اشک‌ریزش نشان دهنده التهاب مجرای اشکی می باشد. تولید بیش از حد اشک، نشان دهنده وجود عفونت است و می تواند سبب تاری دید نیز شود.



- خارش مداوم: التهاب بافت چشم سبب خارش مداوم چشم می شود و خاراندن چشم نیز سبب تشدید عفونت و ایجاد ورم بیشتر و وخیم تر شدن مشکل می شود.



- احساس وجود شی در داخل چشم : گاهی اوقات به خصوص در عفونت های چشمی که ناشی از عوامل باکتریایی است، فرد احساس می کند که چیزی در داخل چشمش است و مدام چشم خود را می مالد.

LIDA
23-01-2013, 21:25
احساس وجود چیزی در داخل چشم سبب اشک ریزش می شود. در این حالت چشم بیشتر از قبل به نور حساس می شود. این احساس دردناک هنگام صبح که فرد از خواب بیدار می شود، بسیار واضح می باشد.



- گل مژه : گل مژه عفونت باکتریایی است که بر روی پلک پایینی چشم ایجاد برآمدگی می کند. این برآمدگی کم کم رشد می کند و قرمز و به لمس بسیار حساس می شود.



از دیگر علایم عفونت چشمی می توان به موارد زیر اشاره کرد :

- ترشحات چشم

‌- ورم پلک

- تاری دید

- درد چشم

- ورم اطراف چشم

- پوسته پوسته شدن پلک چشم

LIDA
23-01-2013, 21:25
هرگز از لنز چشمی افراد دیگر استفاده نکنید، زیرا لنز، یک وسیله شخصی است
پیشگیری از عفونت چشم
عفونت چشم به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. بنابراین اگر کسی که زیاد با او در تماس هستید، مثل اعضای خانواده، به عفونت چشمی مبتلا می باشد، با رعایت نکات زیر از سرایت آن به دیگران جلوگیری کنید :



- دست های خود را با آب و صابون بشویید. این کار در عین راحت بودن، موثرترین راه برای جلوگیری از انتقال عفونت چشمی می باشد. دست ها مرتبا در تماس با آلودگی های باکتریایی و ویروسی و قارچی قرار می گیرند و باید قبل از تماس با چشم، آنها را شست.



‌- از دست زدن به صورت و چشم های خود بپرهیزید . اگر باید دارویی را به داخل چشم خود بریزید و یا کرمی را برای دور چشم خود استفاده کنید، حتما قبل از این کار، دست های خود را با آب و صابون بشویید.



- از آرایش کردن چشم پرهیز کنید و از برخورد لوازم آرایش با چشم جدا پرهیز کنید . ممکن است مواد آرایشی فاسد شده باشند و یا مرغوب نباشند و چشم شما نسبت به آنها حساسیت داشته باشد.



- لوازم بهداشتی شخصی خود را به فرد دیگری ندهید. حوله شخصی داشته باشید و لوازمی مانند حوله، لباس و بالش خود را هر چند وقت یک‌بار بشویید.

LIDA
23-01-2013, 21:25
- در صورتی که عفونت چشمی دارید، هرگز از لنزهای چشمی استفاده نکنید و اگر لنزهای شما آلوده شده اند، قبل از استفاده مجدد آنها را ضدعفونی کنید. در مورد نحوه ضدعفونی کردن لنزهای خود از پزشک سئوال کنید.



- هرگز از لنزهای چشمی افراد دیگر (حتی اگر به سالم بودن آنها اطمینان دارید) استفاده نکنید، زیرا لنز، یک وسیله شخصی است.



- در محیط های با آب و هوای گرم و خشک، پر گردوغبار و هنگام وزش باد از چشم های خود محافظت کنید.



- اگر در محیطی کار خود با مواد شیمیایی سروکار دارید، حتما از عینک های مخصوصی که محافظت کننده چشم شما در برابر آسیب مواد شیمیایی هستند، استفاده کنید.



- در صورت بروز هر گونه مشکل و علامت غیرطبیعی در چشم خود، سریعا به چشم‌پزشک مراجعه کنید.

LIDA
08-04-2013, 11:33
آيا مي دانيد...



* بيش از 4 هزار فرآورده از چوب درختان جنگلي بدست مي آيد.


* زمان نفوذ پذيري يك ليتر آب در جنگل حدود 7دقيقه و در اراضي كشاورزي 46 دقيقه و در مناطق غير جنگلي اين زمان به حدود 4ساعت افزايش مي يابد.


* توان نفوذپذيري نزولات در خاك هاي جنگلي 40 برابر بيشتر از اراضي غير جنگلي است.


* هر هكتار جنگل قادر به توليد اكسيژن مورد نياز 10 نفر در طول سال است.


* جنگل ها با تثبيت لايه ازن موجب كاهش آثار زيانبار پرتوهاي فرابنفش و بيماري هاي ناشي از آن مي شوند.

LIDA
08-04-2013, 11:34
ایا میدانید

* سرانه جنگل در جهان 65/.،در قاره آسي15/. ودر ايران 2/. هكتار است.


* بررسي ها نشان مي دهد يك هكتار جنگل حدود 5/2 تن اكسيژن توليد مي كند.


* جنگل ها بيش از نيمي از اكسيژن مورد نياز مردم جهان را تأمين مي كنند.


* جنگل هاي دنيا از حدود 60 تا 140 ميليون سال پيش بوجود آمده اند.


* جنگل هاي شمال ايران جنگل هاي كهني هستند كه قدمت آنها از يك ميليون سال هم بيشتر است.

LIDA
08-04-2013, 11:34
ایا میدانید


* مساحت جنگل هاي جهان 869/3 ميليارد هكتار معادل 6/29 در صد وسعت كره زمين است.


* 8/17 درصد از خشكي هاي آسيا را جنگل پوشانده است.


* جنگل ها و مراتع مهم ترين منابع تأمين كننده اكسيژن هستند.


* سطح جنگل هاي خشك ناحيه ايران – توراني قريب به 8/2 ميليون هكتاربرآورد شده است و تعداد گونه هاي جنگلي درختي و درختچه اي در اين ناحيه ،بالغ بر 370 گونه مي باشد.



* در دهه گذشته سهم قاره هاي پنجگانه از جنگل ها چنين بوده است :آسيا62،اروپا17،آمريكاي شمالي ومركزي 9،آمريكاي جنوبي6،وساير مناطق6درصداست.


* بنا بر اعلام سازمان جهاني خواروبار كشاورزي(fao) ده كشور برجسته كه 79درصد از جنگل كاري ها با اهداف صنعتي وغير صنعتي متعلق به اين كشورها است،به ترتيب عبارتند از:چين24%، هندوستان 17%،روسيه9%، ايالات متحده آمريكا 9%،ژاپن6%،اندونزي5% ،برزيل3% ،تايلند3% ،اوكراين 3% ،جمهوري اسلامي ايران1%

LIDA
08-04-2013, 11:38
ایا میدانید

* ميزان جنگل زدايي و تخريب جنگل ها در دهه 2000 نسبت به دهه 1990 رشد قابل توجهي به ميزان 55% داشته و از 4/9 ميليون هكتار به حدود 6/14 ميليون هكتار رسيده است.




پدر جنگل باني ايران مرحوم مهندس كريم ساعي است.


بنيانگذار پارك هاي جنگلي در ايران مرحوم مهندس حسين سعيدي آشتياني است.


اولين هسته تشكيلات جنگباني ايران در سال 1317 تولد يافت.


بزرگترين توليد كننده پشم مرينوس در جهان كشور استراليا است.

LIDA
08-04-2013, 19:45
ایا میدانید


وقتي از ناحيه قطب به طرف استوا مي رويم ترتيب قرار گرفتن اكوسيستم ها مانند حالات:توندرا،تايگا،جنگل درختان پهن برگ،جنگل هاي باراني است.



سطح جنگل هاي كشور در سال 1341 و1369 به ترتيب 18-12 ميليون هكتار مي باشد.



سطح كل مراتع كشور در سال 1341 و 1369 به ترتيب 90-50 ميليون هكتار مي باشد.



راش يكي از پرارزش ترين گونه هاي جنگلي است كه علاوه بر توليد چوب در توليد اكسيژن سهم بسزايي دارد ،ارتفاع 25 متر و با تاجي به قطر 15 متر در ساعت 5/1 كيلو گرم اكسيژن توليد مي نمايد.




كهن سال ترين درخت جهان ،درخت كاج آريستاتا مي باشد.

LIDA
08-04-2013, 19:47
ایا میدانید

كوچك ترين درخت،درخت بونزايي مي باشد.




- سطح كل منابع طبيعي ايران 135438813هكتار معادل 5/83 در صد كل كشور مي باشد.




- عرصه هاي منابع طبيعي كشور،به شش حوزه آبخيز كلان،30 حوزه آبخيز اصلي(سفيد رود،كرخه،كارون،اترك و...)و 1081 حوزه آبخيز فرعي(كرج،الموترود،طالقان رود و...)تقسيم شده است.



- سطح جنگل هاي ايران 14202559 هكتار معادل 57/8 درصد مساحت كشور مي باشدكه از نظر اقليمي به پنج ناحيه رويشي تقسيم مي شوند:


1)ناحيه رويشي هيركاني(جنگل هاي شمال)1847886 هكتار
2) ناحيه رويشي زاگرس 6074000 هكتار
3) ناحيه رويشي ارسباران 148700
4) ناحيه رويشي ايران توراني 4124000 هكتار
5) ناحيه رويشي خليج فارس و درياي عمان 1088100 هكتار

LIDA
08-04-2013, 19:56
ایا میدانید

- نزديك به 920 هزار هكتار از جنگل هاي خارج از شمال را جنگل هاي دست كاشت تشكيل مي دهند.



- مساحت مراتع ايران 86103940 هكتارمعادل 53 درصد مساحت كشور مي باشد.



- 1/8 درصد از مراتع ايران را مراتع متراكم(با تاج پوشش بيش از 50 درصد)تشكيل داده و بقيه را مراتع نيمه متراكم(2/26درصد)و مراتع كم تراكم(7/65درصد) تشكيل مي دهد.



- شرايط خشك حاكم بر جغرافياي ايران باعث شده كه بيش از 08/20درصد مساحت كشور معادل 32579631 هكتار را بيابان تشكيل دهد.


- بيابان هاي كشور در 17 استان و 97 شهرستان گسترده شده وبسياري از شهرهاي بزرگ كشور را احاطه كرده است.

LIDA
08-04-2013, 20:12
- مساحت استان كرمان 2/18 ميليون هكتار،معادل 11درصد كل كشور است.

- مساحت منابع طبيعي استان 2/16 ميليون هكتار ،معادل 90 درصد مساحت استان است.

- مساحت جنگل هاي استان3/1ميليون هكتار

- مساحت مراتع استان 6/8 ميليون هكتار

- مساحت بيابان هاي استان 3/6 ميليون هكتار مي باشد.

LIDA
12-04-2013, 11:05
افسردگی در فصول سرد

افسردگی در زمستان و پاییز به علت اختلال خلقی فصلی و کاهش نور خورشید و کوتاه شدن روزها بوجود می آید.





اختلالات خلقی فصلی، یک نوع افسردگی می باشد که در هر زمانی از سال می تواند رخ دهد. اگر شما دارای این اختلالات هستید،



علائم در پاییز شروع شده و ممکن است تا آخر زمستان ادامه داشته باشد و انرژی شما را تحلیل دهد و بدخلق شوید.



ندرتا، این اختلالات خلقی باعث افسردگی در بهار و اوایل تابستان می شود.



این اختلالات باعث خودکشی، دوری از اجتماع و بدرفتاری در مدرسه یا محل کار می شود.

LIDA
12-04-2013, 11:06
علائم اختلالات خلقی فصلی در پاییز و زمستان

افسردگی
امید نداشتن
عصبانیت
کمبود انرژی
احساس سنگینی در بازوها و پاها
تمایل به تنهایی
زیاد خوابیدن
کاهش علاقه به فعالیت
تغییر اشتها و زیاد مصرف کردن غذاهای شیرین
افزایش وزن
مشکل در تمرکز

LIDA
12-04-2013, 11:07
علت اختلالات خلقی فصلی



به درستی علت مشخص نیست. ژنتیک، سن و مواد شیمیایی بدن نقش مهمی را بازی می کنند.




از عوامل دیگر می توان موارد زیر را نام برد:

- ساعت بیولوژیک بدن : این ساعت می داند که چه زمانی شما باید بخوابید و چه زمانی باید از خواب بیدار شوید. کاهش مقدار اشعه خورشید موجب تداخل در ساعت بیولوژیک بدن می گردد. این تداخل موجب افسردگی نیز می گردد.




- مقدار هورمون سروتونین (هورمون شادی آور) : کاهش مقدار این هورمون بر خلق و خو اثر می گذارد. کاهش اشعه خورشید باعث کاهش سروتونین و افزایش افسردگی می گردد.



- مقدار هورمون ملاتونین (هورمون خواب) : تغییرات فصول می تواند باعث تداخل در تعادل هورمون طبیعی ملاتونین شود. نقش ملاتونین در خواب و خلق و خو می باشد.






عوامل خطر برای اختلالات خلقی فصلی

مونث بودن
سابقه خانوادگی
سابقه ابتلا به افسردگی

LIDA
12-04-2013, 11:10
۱۲ عامل اساسی برای جلوگیری از افسردگی در زمستان



۱- دقت در مصرف مواد شیرین : افزایش مصرف شکر و فراورده های دارای آرد سفید، بر سیستم بیوشیمیایی بدن اثر خواهد داشت و اثرات آن همانند مواد مخدر خواهد بود و افسردگی را به دنبال خواهد داشت.



۲- مصرف امگا ۳ : مصرف امگا۳، اثر مثبت بر جسم و روح دارد. امگا ۳، ضد التهاب می باشد و سلامت روح و ذهن را به ما می دهد و برای ثبات خلق و خو مفید می باشد.




۳- به دیگران کمک کنید. هدفمند بودن در زندگی و کمک کردن به افراد، یک پادزهر قوی برای افسردگی می باشد.


۴- ورزش کنید. به کلاسهای ورزش بروید و یا خود در خانه ورزش کنید.



۵- از نور چراغ استفاده کنید. نور درمانی یکی از شیوه های ضدافسردگی می باشد.

LIDA
12-04-2013, 11:11
۶- لباس های به رنگ روشن بپوشید. ارتباطی بین نگاه مثبت و پوشیدن لباس های روشن وجود دارد. با توجه به این ارتباط، مغز شروع به تفکر می کند و از افسردگی دور می شود. اگر همیشه در فصول سرد سال، رنگ های تیره بپوشید، لاغرتر به نظر می آیید، اما احساس خواهید کرد که هر روز به یک مراسم عزا می روید.



۷- بیرون بروید. در هوای سرد، بیرون بروید. همان نور کم نیز می تواند بر روی سیستم مغزی شما اثر داشته باشد و مرکز عاطفی را تقویت کند و ویتامین d را به بدنتان برساند و مهم تر از همه باعث جلوگیری از افسردگی گردد.




۸- با دوستان خود در تماس باشید. هنگامی که با هم باشیم، خلق و خویمان نیز بهتر است. مردم نیاز به تفریحات دسته جمعی دارند.



۹- سفر کنید. سفر به یک منطقه گرم باعث می شود که روح و جسمتان تازه شود و از افسردگی دور شوید.



۱۰- برنامه ریزی کنید. در فصول سرد، می توانید خانه خود را نقاشی کنید و یا کمد لباس های خود ار مرتب کنید ، گاراژ خود را تمیز کنید و غیره. این کارها باعث می شود که شما از مشکلات خود دور شده و یک احساس موفقیت و شادکامی را در خودتان بوجود آورید.




۱۱- فعالیت کنید. مثلا آموختن این که چگونه ضبط و ویرایش نوار را انجام دهیم، شرکت در کلاس های خطاطی و یا ساختن وب سایت شخصی از جمله کارهایی است که سرمای پاییز و زمستان را به حداقل می رساند.



۱۲- شمع روشن کنید، ساعت های زیادی را برای مسواک زدن و شانه کردن مو و حمام کردن صرف کنید.

LIDA
12-04-2013, 11:12
رابطه ویتامین d و افسردگی

مصرف روزانه ویتامین d در فصول سرد سال باعث بهتر شدن خلق و خو می شود.


کمبود ویتامین d موجب مشکلات زیادی برای سلامتی می شود.



مصرف مقدار کافی مواد غذای حاوی ویتامین d، قرار گرفتن در معرض نورخورشید و درمان با مکمل های ویتامینی d2 و d3 باعث کاهش مشکلات سلامتی می شود.



محققان به این نتیجه رسیدند که مصرف مکمل ویتامین d باعث کنترل فشار خون و بهتر شدن خلق و خوی زنان دیابتی می شود.


افسردگی با افزایش مقاومت انسولین همراه است. بنابراین افراد دیابتی در معرض خطر بیشتری برای بیماری افسردگی می باشند.



زنان نیز تمایل زیاد به افسردگی دارند و کمتر قند خونشان را می توانند کنترل کنند.



مصرف مکمل ویتامین d ممکن است باعث کاهش مقاومت به انسولین گردد.



اگر بتوانیم مقدار انسولین را ثابت کنیم، می توانیم قند خون را کنترل کنیم و علائم افسردگی را کاهش دهیم.

LIDA
14-04-2013, 10:33
آشنائي با واژه هاي منابع طبيعي



- آبخيز داري = واژه آبخيز داري ترجمه است از لغت انگليسي – Watershd Management با وجود اينكه از مفهوم لغات انگليسي و فارسي آن، ظاهراً چنين بر ميآيد كه دانش آبخيزداري بيشتر به مباحث مربوط به آب مي پردازد،






در حقيقت آبخيزداري قسمتي است از علوم خاك (Soil science) و در آن راجع به روش هاي حفاظت خاك هائي كه در دامنه ها و سرچشمه هاي رودخانه ها قرار دارند و در معرض فرسايش مي باشند، گفتگو به عمل مي آيد.




طبيعي است كه حفاظت خاك اين دامنه ها، جلوگيري از جريان شديد آب و افزايش نفوذ آن در خاك نيز، ارتباط نزديكي به علوم مربوط به آب (Hydrology) دارد.





لغت shed در زبان انگليسي، هم بمعناي پناه است مانند : Open shed يا پناهگاه باردام و هم به معناي اشك و ريزش طبيعي است كه در اين باره مفهوم ريزش مورد نظر است در اين صورت ترجمه تحت اللفظي اصطلاح Watershed – Management عبارت است از آبريز داري (دامنه هائي كه از آنها آب ريزش مي كند) ترجمه اخير هم، با وجود اينكه در برخي از نوشته هاي علمي بكار رفته است و از لحاظ مفهوم نيز كاملاً رسا مي باشد چندان بكار نمي رود






. (زيرا اين لغت، قبلاً براي دستشوئي هاي عمومي مورد استفاده واقع شده است) و امروز در اغلب سازمان هاي آموزشي و پژوهشي كشور عنوان آبخيزداري رواج دارد و هر چند اين لغت، از نظر مفهوم، گويائي واژه اولي را ندارد (از دامنه ها آبي بر نمي خيزد)، ناگزير براي هماهنگي لغت آبخيزداري مورد استفاده قرار گرفته است.

LIDA
14-04-2013, 10:35
- آبگير = (Drainage area) ترجمه اين لغت در برخي از نوشته ها حوزه آبخيز در نظر گرفته شده است (حوزه بمعني قلمرو) كه چون مراد، ترجمه (Basin) بوده است لغت اخير را اداره هيدرولوژي وزارت آب و برق (نيرو) در مورد نقشه آبخيزهاي ايران بكار برده است.




اما چون اين لغت هم تركيبي از كلمه تازي و فارسي است، ناگزير واژه آبگير پيشنهاد مي شود. – مجموع دامنه هائي است، سرچشمه يك رود اصلي را تشكيل مي دهند مانند آبگير قزل اوزون.





- آبخيز = (Water-shed) قسمت مشخصي است از آبگير مانند : آبخيز نوپ آقاج در بيجار، كه اولين واحدهاي سرچشمه پهناي آبگيز قزل اوزون بشمار مي رود.





- آبخيز فرعي = (Catchment) (اين لغت گاهي بوسيله كارشناسان آب بجاي Water-shed بكار مي رود) كوچكترين واحد يك آبخيز را بوجود مي آورد.

مانند : آبخيز فرعي بيانلو از آبخيز توپ آقاج.





- مرتع : (عربي – بفتح ميم و تا) (Range) چراگاه، شكارگاه، مراتع جمع. به اراضي داير يا باير اطلاق مي شود كه رستني ها در آن بحالت طبيعي رشد نموده. ميزان بارندگي آن منطقه بسيار كم باشد و بوسيله حيوانات اهلي و شكاري و وحشي مورد چرا واقع گردد و هيچ عاملي آن را محدود ننمايد. مراتع طبيعي به مراتع مرغوب (سرسبز) و مراتع نامرغوب (دامنه ها) تقسيم مي گردد.

LIDA
14-04-2013, 10:36
- مرغ : (اسم بفتح ميم و سكون را) (Lawn) چمن، سبزه، و نوعي گياه سبز و خرم كه حيوانات علفخوار آن را به رغبت مي خورند.



- مرغزار : (اسم – بفتح ميم و سكون را و غين) (Sward) چمنزار، سبزه زار




- چراگاه : (اسم مكان – بفتح اول) (Pastureland, Pasturage, Pasture) علفزار، جاي چيدن حيوانات علفخوار، مرتع، چراگه و چرا خور ، چرام، چرامين، خرامين هم گفته شده است.




به آن دسته از اراضي اطلاق مي شود كه بصورت كلي داير و محصور بوده و عمليات آبياري و كود دادن در‌آن صورت پذيرد. ضمناً بايد ميزان نزولات نواحي مزبور رضايتبخش بوده گياهان علوفه اي در اين نواحي كشت و زرع گردد.





مراتع مصنوعي، عبارت از اراضي است كه هر سال يا هر چند سال يكبار تجديد كشت شده از آن بهره برداري بعمل مي آيد. مراتع مصنوعي ممكن است بشكل چراگاه يا بصورت كشت كاري مورد بهره برداري واقع شود.

LIDA
14-04-2013, 10:37
الف – چراگاه : به اراضي اطلاق مي شود كه تحت عوامل زراعتي كشت و كار شده و محصول آن مستقيماً مورد چراي احتشام واقع گردد.

ب – كشت زار : به اراضي اطلاق مي شود كه تحت عوامل زراعتي كشت و كار شده و محصول آن پس از برداشت به مصرف خوراك حيوانات مي رسد.

ج – چراگاه – كشتزار : اراضي ايكه با اندكي تغيير و تبديل پس از چرا قرار مي گيرد.

د – كشت زار – چراگاه : اراضي ايكه بصورت منظم پس از هر چين مورد چرا قرار مي گيرد.

- چمن : (اسم – بفتح اول و دوم)(Sward Lawn) سبزه زار، مرغزار، زمين سبز و خرم ، و نيز گياهي است كه در باغچه ها و حاشيه خيابانها مي كارند.

LIDA
14-04-2013, 10:38
- چمنزار : (جائي كه چمن فراوان باشد، زميني كه در آن چمن كاشته باشند.

سبزه زار : (اسم مكان) زمين سبز و خرم، زميني كه گياه فراوان د آن باشد.

بيابان : (اسم – بكسر با) دشت، صحرا، زمين، پهناور، بي آب و علف.

- كوير : (اسم – بفتح كاف و كسر واو) شوره زار، سراب، شير ژيان را هم گفته اند.

- - جنگل : (اسم – بفتح جيم و گاف) (Forest Woodland , Wood) زمين پهناور كه از درختان انبوه و بيشمار پوشيده شده و داراي نهرها و جويبارها باشد.

LIDA
14-04-2013, 10:39
آشنائي با واژه هاي منابع طبيعي


- Ranch : مزرعه اي بزرگ با مرزهاي معين كه جهت چرا و توليد و پرورش دام هاي اهلي مثل اسب، گاو و گوسفند مورد استفاده قرار مي گيرد.

- Range (1) يك منطقه باز با پوشش گياهي طبيعي كه در بعضي كشورها از نظر اكولوژيكي بر روي آن مديريت نمي شود و ممكن است دام بر روي آن به گردش و تغذيه بپردازد. معمولاً مناطق خشك و يا نيمه خشك كه براي توليد محصولات زراعي و چوب مورد بهره برداري قرار نمي گيرد و ظرفيت آن را دارند تا در جهت مصارفي همچون چرا، آبخيز، محيط زيست حيات وحش و تفريح و غيره مورد استفاده قرار گيرند.

در مناطقي كه مورد تخريب شديد قرار گرفته باشد ممكن است بوسيله بذور بومي ويا وارداتي بذر كاري گردد.

(معادل Natural Pasture مي باشد)

(2) قلمرو يك منطقه جغرافيائي كه يك ارگانيزم و يا جامعه اكولوژيكي (گياه يا حيوان) بصورت طبيعي زندگي مي كند و يا واقع شده است.

(3) يك واحد از اراضي چرائي كه توسط يك گروه دام معين مورد استفاده قرار مي گيرند.

Range Woodiand : منطقه درخت داري مشابه جنگل كه درختان كوچكتر و فاصله دارتر از جنگل هستند و مورد بهره برداري مرتعي هم قرار مي گيرد.

LIDA
14-04-2013, 10:40
- Pasture : (اسم، فعل لازم و متعدي) چراگاه، چراندن، چريدن در – چريدن (معادل با Pastureland , Pasturage)

1- گياهاني همچون گراسها كه جهت تعليف دام هاي چرائي كاشته مي شود.

2- اراضي و يا يك قطع زميني كه براي چرا مصرف مي شود.

3- تعليف دام ها (Grazing).



اراضي چرائي در مناطقي از آمريكا كه رطوبت بيشتري دارند بعنوان Pasture شناخته مي شوند.




اراضي چرائي واقع در شرق مدار نصف النهار 99 بعنوان Pasture و گراس لندهاي غرب اين خط بعنوان Range مورد بررسي قرار مي گيرد. در واقع خطي از درياچه دويل (Devils lake) ، داكوتاي شمالي تا Texas , Laredo تقريباً خط مرزي بين Pastures و Ranges مي باشد.

LIDA
14-04-2013, 19:43
حقایقی جالب در مورد پرندگان

۱- قدیمی ترین پرنده یک ارچیپتریکس بوده و در حدود ۱۵۰ میلیون سال قبل زندگی میکرده است .اندازه کلاغ سیاه بوده است و پرو بال داشته است .



2-تخم شتر مرغ برای سفت شدن به دو ساعت جوشیدن نیاز دارد .



3-تخم اباتروس سلطنتتی ۷۹ روز برای باز شدن به وقت نیاز دارد .



4-تخم مرغ مگس کوچکترین و تخم شتر مرغ بزرگترین تخم دنیاست


5--پرنده پریسوشال مرغ ها ،اردک هارا دوست دارند و حاضرند به دریچه های کاکایی پرواز کنند انها از با زرده ی بزرگتر از تخم جغد ،دارکوب ،مرغهای اواز خوان در میایند که مراقبت بسیار نیاز دارند .

LIDA
14-04-2013, 19:44
-کیسه های هو ۵/۱ درصد جلوی بدن پرنده را تشکیل میدهند




درجه حرارت بدن پرندگان ۷-۸ درجه از درجه حرارت بدن انسان بشتر است پرندگان فقط میتوانند ۳ ربع بدن خود را خنک کنند .




-ضربان قلب پرنده ۴۰۰ تا برای هنگامی که نشسته و ۱۰۰۰ تا برای هنگام پرواز است




- تنها پرنده بدون بال در جهان کیوی در نیوزلند است .




-اردکها و غاز ها به صورت هفتی شکل پرواز میکنند . پرندها حشرات را میگیرند و میخورند و اضافی ها را برای ذخیره میگذارند .

LIDA
14-04-2013, 19:45
کبوتر با سرعت ۱۰۰ میتواند پرواز کند




- سرعت کبوتر ها ،شاهین ها ،اپچلیک ها به ۲۰۰ نزدیک است




پنگوئن ها ،شتر مرغ ،دو دو از پرندهایی هستند که پرواز نمیکنند




-مرغ مگس در هر ۱۰ دقیقه دو برابر وزنش میخورد




-کبوتری هنگام جنگیدن با یک پرنده دیگر پای خود را از دست داد و با پای چوبی زندگی کرد .




-تنها پرنده سمی در جهان حودد پتوهی است که سم در پوست و پرش یافت میشود

LIDA
16-04-2013, 18:47
مار ماهي طاووسی(Peacock Spiny Eel)


http://animal-world.com/encyclo/fresh/Eels/Images/PeacockEelWFE_Cn0778.jpg



نام: مار ماهي طاووسی_Peacock Eel_Spot-Finned Spiny Eel_ Peacock Spiny Eel

نام علمي :Macrognathus siamensis

خانواده :Mastacembelidae

جغرافيا : جنوب شرقی اسیا_جنوب ******

حد اكثر اندازه :تا 30 سانتی متر میرسند.

سایز تانک:تانکی بالغ بر 250 لیتر.

شرايط آب : ph مناسب 6.0 تا 8.0 / dgh مناسب 6_25 / دماي مناسب 22 تا 28 درجه سانتي گراد .

خلق وخو : آنها اغلب خجالتي و صلحجو هستند ، اما گاهي اوقات ماهي هاي كوچك رامي خورند .

تغذيه :انواع كرم هاي سفيد ، كرم خاكي ، كرمهاي خوني و آرتيميا .

سطح شنا :اكثر اوقات نقاط پايين مخزن

جنسيت : قابل تشخيص نيست .

توليد مثل :تخم گزار روي برگ گياهان ، تا به حال تكثير آنها در آكواريوم گزارش نشده است .

LIDA
16-04-2013, 18:52
دانستنیهای نمک خوراکی

http://www.akairan.com/images1191/a-da/da1/AD-45.jpg


به‌ رغم توجه بسیاری از کشورها به این ماده ی حیاتی در طول تاریخ، که گاهی منجر به بروز جنگ بین آنها می ‌شد، قبلا در کشور ما توجه اندکی به این عنصر مهم حیاتی شده است.





قبل از احداث کارخانه‌های تصفیه ی نمک، نمک خوراکی در کارگاه‌های سنتی به این شکل تولید می ‌شد که به سنگ نمک استخراج شده از معدن، پس از آسیاب شدن و سرند کردن، یُد اضافه گشته و در کیسه‌های نایلونی زرد رنگ روانه ی بازار مصرف می ‌شد.




این نوع نمک، به علت آنکه هیچ گونه عمل تصفیه ‌ای روی آن انجام نمی ‌گیرد، غیر استاندارد بوده و مصرف خوراکی آن در درازمدت عوارض نامطلوبی ایجاد می ‌نماید و بایستی از مصرف آن جدا خودداری شود.




روش تولید در کارخانه‌های تصفیه ی نمک شامل مراحل زیر است:

1- آسیاب کردن سنگ نمک (یا استفاده ی مستقیم از نمک تبخیری) و انحلال آن در آب خالص و تهیه ی محلول اشباع آب ‌نمک.

2- اضافه کردن مواد شیمیایی برای رسوب کامل کلسیم و منیزیم و خارج نمودن مواد نامحلول.

LIDA
16-04-2013, 18:53
3- عبور محلول آب نمک از فیلترهای شنی برای حذف ذرات ریزتر از 30میکرون.

4- تبخیر محلول اشباع نمک و تولید بلورهای (کریستال‌ها) خالص نمک و جداسازی آنها توسط سانتریفوژ.

5- شست ‌وشوی نهایی بلورهای نمک در سانتریفوژ و اضافه کردن یُد به آن.

6- خشک کردن کریستال‌های نمک در خشک کن با استفاده از هوای گرم و انتقال نمک به سیلوهای ذخیره.

7- بسته ‌بندی نمک با دستگاه‌های تمام اتوماتیک.

LIDA
16-04-2013, 18:53
استاندارد ملی نمک طعام

اولین استاندارد نمک طعام در سال 1344‌ توسط موسسه ی استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران تدوین شد. این استاندارد تا کنون سه بار مورد تجدید نظر قرار گرفته است که بار سوم آن در تاریخ 30 فروردین 1385بود.

نمک خوراکی مشمول استانداردهای اجباری بوده و حداقل خلوص آن در این استاندارد 2/99‌درصد است.

ویژگی هایی که در یک نمک خوب، مد نظر قرار می گیرد، عبارتند از:

- ویژگی های فیزیکی مثل وضعیت ظاهری ، طعم و بو، مواد خارجی و اندازه ی ذرات.

- ویژگی های شیمیایی که شامل خلوص، مواد نامحلول در آب ، سولفات محلول در آب ، رطوبت و میزان ید.

LIDA
22-04-2013, 19:28
دانستنی
انواع آتشفشان



آتشفشانها همانند زمین لرزه ها با بلایا و خسارات زیادی همراهند. خطرهای ناشی از یک آتشفشان خاص ، بستگی به نوع عملکرد ، نوع ماگما ، و نیز جایگاه زمین شناسی و جغرافیای آن دارد. البته خاکسترهای آتشفشانی باعث حاصلخیزی زمین های زراعی می شود. عملکرد آتشفشانها توسط شکل هندسی ، صفحات تکتونیکی کنترل می شود و آتشفشانهای فعال در اکثر قاره ها جز قاره استرالیا وجود دارند.





● طیقه بندی تکتونیکی آتشفشانها


▪ آتشفشانها در سه خاستگاه تکتونیکی دیده می شوند. در درجه نخست تمرکز آنها در مناطق بین صفحات تکتونیکی بسیار زیاد است نزدیک به ۸۰% آتشفشانهای فعال در مناطق فرورانش یعنی جایی که صفحات تکتونیکی توسط صفحه دیگر به زیر می روند واقع اند. و انفجاری ترین نوع هستند مهمترین نوع اینها استراتو ولکانو و آتشفشان مرکب است.




▪ نوع دوم آتشفشانهای رنیتی در جایی که صفحات از یکدیگر دور می شوند، رخ می دهند این نوع آتشفشانها با انفجار کمتری همراهند و در کف اقیانوس واقع می شوند.





▪ نوع سوم آتشفشانهای نقطه داغ (Hot spot) که در مرکز صفحات جایی که پوسته ضعیف بوده و اجازه نفوذ مواد مذاب از درون زمین داده می شود. مثل آتشفشان جزایر هاوایی در میان اقیانوس آرام.





انواع آتشفشانها
● آتشفشانهای سپری شکل Shield Volcano
مواد مذاب بازالتی که نسبتا از نظر SiO۲ فقیر و دارای میزان بالایی از تمرکز آهن و منیزیم هستند نسبتا روان بوده و به آرامی و سهولت جاری می شوند منظر آتشفشانی بسیار مسطح است. مانند هاوایی.

LIDA
22-04-2013, 19:28
آتشفشانهای گنبدی


مواد مذاب آتشفشانی حاوی SiO۲ بیشتر و فقیر از آهن و منیزیم است مواد مذاب و ویسکوزیته بالا و به آسانی در سطح روان نمی شوند. و در نزدیکی دودکش انفجار پیدا می کنند و ساختمانهای متراکم ایجاد می کنند که دارای پهلوهای با شیب زیاد است و یک گنبد آتشفشانی را تشکیل می دهند.




آتشفشان نوع ترکیبی (مرکب)
دارای فورانهای متناوب در زمان های مختلف است بسیاری از این آتشفشانها مقداری مواد آذرآواری و مواد مذاب و مقداری مواد آواری و غیره از خود خارج می کنند آتشفشانهایی که بدین صورت و به شکل لایه ای ساخته می شوند به استراتوولکانو Stratovolcano و یا آتشفشانهای چینه ای مرسوم اند بیشتر آتشفشانهای خطرناک در غرب ایالات متحده و آنشفشان دماوند و تفتان از این نوع اند.


۱) آتشفشان نوع سپری و ویژگی های فیزیکی آن ( مونتگمری ۱۹۹۷۰ (


۲) تشکیل آتشفشان نوع گنبدی ( مونتگمری ۱۹۹۷ (


۳) تشکیل آتشفشان نوع چینه ای ( اسمیت ۱۹۹۲)

LIDA
22-04-2013, 19:30
مناطق زلزله خیز کره زمین




● مهمترین مناطق زلزله خیز دنیا درسه منطقه پراکنده اند:


▪ کمر بند چین خورده آلپ – هیمالیا :
جائی که پوسته آسیا – اروپا(اوراسیا) به صفحه آفریقا – هند برخورد می کند .در کشورهای ایتالیا ، یونان ، ترکیه ، ایران ، شمال هند …..




▪ کمر بند اطراف اقیانوس آرام :
جائی که صفحه اقیانوس آرام به صفحه قاره آسیا – اروپا ـ آمریکای جنوبی ـ استرالیا و امریکای شمالی برخورد می کند. در این ناحیه از کامچاتکا تا هکایدو شدیدترین زلزله ها اتفاق می افتد .





عمق کانون زلزله در این منطقهٔ به حدود ۶۰ کیلومتر می رسد وامواج تسونامی در اثر ززلزله دراین منطقه ایجاد می شود.




▪ کمربند میانی اقیانوس اطلس :
جائی که صفحه اقیانوس اطلس در حال گسترش است این زلزله ها نسبتاً ملایم وآرامش مردم را چندان بهم نمی زند.به استثنای گودالهای اقیانوسی کانون زمین لرزه ها در عمق ۵۰ کیلومتری پوسته زمین است .





در گودالهای اقیانوسی کانون زلزله ها در عمق ۳۰۰ تا ۷۰۰ کیلومتر مشاهده شده است جائی که به صفحه ای موربی بنام “ سطح بنیوف ” وجود دارد.البته زلزله ها در طول گسلهای تغییرشکل دهنده ( جائی که صفحه ها درامتداد هم می لغزند )نیز وجود دارند مثل زلزله ای که در طول گسل سن آندریاس اتفاق افتاد . (سان فرانسیسکو ۱۹۰۶ )

LIDA
22-04-2013, 19:44
تکنولوژی های مورد نیاز برای نجات کره خاکی




۱) انرژی باد: اولین تکنولوژی عنوان شده در این کتاب انرژی بادی است که برخلاف شهرت جهانی اش مبنی بر غیرقابل اطمینان بودن، توانایی تامین ۳۰درصد از انرژی الکتریکی جهان را خواهد داشت. به دلیل اینکه جریان باد همیشگی نخواهد بود بشر باید به دنبال شیوه هایی باشد تا بتوان این منبع را بصورت موثرتری ذخیره کند. علاوه بر آن استفاده از این منبع پاک باید در میان نقاط مختلف جهان گسترش یافته و امکان مصرف آن در مناطق مناسب در اختیار انسان ها قرار گیرد.




۲) انرژی خورشیدی: انرژی خورشیدی دیگر منبع انرژی ذکر شده است که قابلیت تولید حجم وسیع و گسترده ای از انرژی را در جهان خواهد داشت. تنها با افزایش تاثیر تجهیزات جذب نور خورشید می توان این انرژی را بعنوان منبعی قابل اطمینان برای آینده بشمار آورد. با افزایش میزان سرمایه گذاری توسط شرکت ها و کشورهای مختلف می توان صفحات خورشیدی ناکارآمد کنونی را به نمونه های بهتری تبدیل کرد که در عین جذب بیشترین میزان از انرژی خورشید، هزینه کمی را نیز برای تولید در بر داشته باشند.





۳) انرژی اقیانوس ها: اقیانوس ها و عوامل وابسته به آن از جمله جزر و مد، امواج و جریان های شدید آبی بعنوان پاک ترین نیروگاه های انرژی شناخته می شوند که استفاده از آن و ذخیره انرژی نهفته در آنها به دلیل مشکلاتی که در راه تولید تجهیزات مقاوم در مقابل شرایط خشن اقیانوس ها وجود دارد، با مشکل روبرو شده است. با این حال بسیاری از کشورها برای گسترش این نیروگاه ها در حال تلاش هستند. برای مثال انگلستان با قرار دادن شناورهای ذخیره انرژی آب در عمق ۵۰متر در زیر آب موفق به انتقال اولین انرژی تولید شده از انرژی جریان های آب به شبکه ملی برق این کشور شد.





۴) میکرو مولدهای خانگی: استفاده از انرژی اتلاف شده نیز می تواند در جلوگیری از تغییرات جوی زمین موثر بوده و آن را تحت کنترل درآورد. یکی از شیوه های پیشنهادی استفاده از میکرو مولدهای خانگی در داخل منازل مسکونی است. به این معنی که تولید انرژی بصورت اختصاصی تر درآمده و از اتلاف آن به میزان بیشتری جلوگیری خواهد شد. توانایی تولید این مولدها به اندازه مولدهای بزرگ در نیروگاه ها بوده و توانایی گرم کردن آب و محیط منازل مسکونی را خواهد داشت.





۵) بهره وری در انرژی: گزینه پنجم بازسازی و تجهیز خانه ها به منظور کاهش گازهای گلخانه ای است. به این صورت که بجای ساخت خانه های جدید از مواد دوستدار محیط زیست می توان با عایق دار کردن دیوارها و پنجره ها و همچنین استفاده از سیستم تهویه هوای قدرتمند و موثر ۸۰تا۹۰درصد به کاهش تشعشعات گلخانه ای در اتمسفر زمین کمک کرد.

LIDA
22-04-2013, 19:44
۶) اتومبیل الکتریکی: استفاده از اتومبیل های الکتریکی دیگر موردی است که در عین سو شهرت آن به دلیل سرعت پایین و ظاهر نامناسب، تاثیر بسزایی در کاهش آلودگی های زیست محیطی خواهند داشت. به گفته محققان این نوع از اتومبیل ها بزودی می توانند به منابع ذخیره انرژی در هنگامی که در حالت خاموشی بسر می برند تبدیل شوند.




۷) سوخت های زیستی: تولید و استفاده از سوخت های زیستی نیز شیوه ای موثر عنوان شده که هنوز به میزان مناسبی گسترش نیافته است. برخی بر این باورند که تولید سوخت های زیستی و جایگزینی سوخت های فسیلی با استفاده از آنها می تواند به کمبود غذا در جهان منجر شود که به تازگی این مشکل با ارائه شیوه ای جدید مبنی بر استفاده از پسماندهای کشاورزی در تولید سوخت های زیستی برطرف شده است.




۸) تکنولوژی جذب کربن: در این میان استفاده از تکنولوژی هایی که توانایی جذب و جداسازی دی اکسیدکربن موجود در اتمسفر را دارند، در کنار گسترش سوخت های زیستی می توانند یکی از ناجیان بزرگ محیط زیست بشمار رود. روشی که اکثر کشورها به تازگی به اهمیت آن پی برده و سرمایه گذاری برای گسترش آن را آغاز کرده اند.




۹) تبدیل کربن: از دیگر روش های جداسازی کربن، تبدیل آن به ذغال هایی خاص(Biochar ) و ذخیره آنها در اعماق زمین است. زیرا این ذغال ها که در حرارت بالا و بدون اکسیژن تولید می شوند علاوه بر مقاومت و طول عمر بالا هیچگونه تشعشعات کربنی را وارد جو نکرده و باعث باروری خاک خواهند شد.




۱۰) گازهای زیستی: آخرین موردی که می تواند در حفظ حیات زمین موثر واقع شود استفاده از تکنولوژی هایی است که می تواند نیاز به قطع درختان را کاهش داده و مانع از تخریب جنگل ها شود. به نوشته نیوساینتیست، استفاده از دستگاه های حرارتی مانند اجاق گاز که سوخت آنها از گاز زیستی تولید می شود در این دسته قرار دارد. این گاز، متانی است که از فاسد شدن پسماندهای زیستی تولید شده و در هر صورت در هوا آزاد خواهد شد در این صورت تاثیر منفی بر افزایش گرمای جهان نخواهد داشت.

LIDA
23-04-2013, 11:50
کیمیا، لیمیا، هیمیا، سیمیا، ریمیا چیست ؟




۱) علم کیمیا (علم صناعت) :
علمی است که بوسیله آن می توان قوای اجرام معدنی بعضی را به بعض دیگر تبدیل کرد. مثلاً بوسیله این علم می توان طلا و نقره را از فلزات جدا کرد.
از این رو مردم در قدیم در آرزوی تبدیل مس به طلا بودند و به کیمیا گری علاقه فراوانی داشتند .




۲) علم لیمیا (طلسمات):
علمی است که بوسیله آن روح در بدن دیگری انتقال می یابد .همچنین می توان گفت علمی است که از کیفیّت تاءثیر قدرت اراده و روح به وسیله ارتباط آن با ارواح قوی و بزرگ ، مانند ارتباط با فرشتگانی که موکِّل ستارگانند، گفتگو دارد. ( کیفیّت تمزیج قوای فاعله عالیه با مفعوله سافله تا فعل غریب از آن حادث گردد. )




۳) علم هیمیا (تسخیرات) :
علمی است که بوسیله آن سیارات هفتگانه را می شناسند و در اثر آن شناخت بوسیله ستاره های هفتگانه در زمین تصرف می کنند و کارهای عجیب و غریب در روی زمین انجام می دهند. و بعضی بر این عقیده اند که علمی است که از ترکیب قوای عالم بالا با عناصر عالم پایین برای دست یابی به تأثیرات عجیب بحث می کند که مبتنی است بر وجود ارتباط میان ستارگان و نحوه قرار گرفتن آنها در آسمان با حوادث مادی و طبیعی ، و این که اگر شکل خاصی از آن را که مناسب با حادثه ای مانند مرگ یا حیات کسی است ، با صورت مادی مناسب آن ترکیب کنند، مراد حاصل می شود .
این علم همان فَنّ تسخیر است ؛ چون به وسیله آن ارواح قوی یا جنیان را تسخیر کرده و از آنان کمک می گیرد.





۴) علم سیمیا :
علمی است که انسان بوسیله یادگیری آن ، قدرتی عجیب برای انجام کارهای خارق العاده پیدا می کند. همچنین این علم از آمیختن قوایِ ارادی با قوای مادی خاص برای دست یابی به تصرّفات خاصّی در امور طبیعی ، مانند تصرّف و خیال که آن را جادوی چشم می گویند، بحث می کند. این علم و فن ، از بارزترین مصداق های جادوگری است .نمونهٔ بارز سیمیاگران در طول تاریخ جادوگران اجیر شده توسط فرعون بودند که در مقابل موسی (ع) قرار گرفتند .





۵ ) علم ریمیا :
علم شعبده یا شعبده بازی است . یکی دیکر از اعجاب این علم این است به وسیله این علم می توانند در یک لحظه به هر کجا که بخواهند بروند . (مانند طی الارض)
( عبارت است از معرفت قوای جواهر ارضیّه و مزاج آنها در یکدیگر تا از آنها قوّتی حاصل شود که از آن قوّهٔ فعل غریب صدور یابد ).

LIDA
23-04-2013, 11:53
اجزای تشکیل دهنده خون را بشناسیم


● خون مهمترین عامل نجات دهنده بسیاری از بیماران
مهمترین وظیفه خون انتقال اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و عضوهای مختلف بدن می باشد. همچنین جمع آوری مواد سمی و رساندن آنها به کبد، کلیه و ... به منظور تصفیه یا خارج شدن از بدن نیز توسط خون انجام می شود.




از دیگر وظایف مربوط به خون می توان به کمک به بهبودی هنگام بیماری یا جراحت نام برد. با یک تقسیم بندی ساده اجزای تشکیل دهنده خون را می توان به چهار قسمت تقسیم کرد، گلبولهای قرمز، گلبولهای سفید، پلاسما و پلاکت.







● گلبول قرمز
گلبولهای قرمز حاوی ماده ای بنام هموگلوبین (Hemoglobin) هستند که امکان برداشتن و رساندن اکسیژن به نقاط مختلف بدن را فراهم می کنند. به همین دلیل لازم است تا خون تازه برای جایگزینی و انجام وظیفه به فرد بیمار هنگام جراحی یا خونریزی های شدید، داده شود.





● پلاکت
وظیفه اصلی پلاکت ها که به آنها Platelet هم گفته می شود، کمک به جلوگیری از خونریزی شدید به هنگامی است که در قسمتی از بدن جراحتی رخ داده. آنها عامل اصلی بند آمدن خون می باشند. هنگامی که یکی از راه های جریان خون دچار پارگی می شود پلاکت ها در آنجا جمع می شوند و بطور موقت مانع از خونریزی شدید می شوند. (در واقع نقش آنها تسریع انعقاد خون می باشد.)






● پلاسما
Plasma ها حامل سلولهای خون هستند و شامل عامل لخته شدن خون می باشند. آنها ترکیبی از پروتئین، نمک و آب هستند و توانایی حمل مواد غذایی، مواد عالی، هورمونها و سلولهای خون را در مسیر جریان خون دارند. از وظایف مهم پلاسما کمک به پلاکت ها برای در کنار هم ماندن و لخته شدن خون هنگام خونریزی می باشد. (برای درک بهتر شما می توانید پلاکت ها را به آجر و پلاسما را به سیمان و عمل جلوگیری از خونریزی را به درست کردن یک دیوار با آجر و سیمان تشبیه کنید)

LIDA
23-04-2013, 11:53
● گلبول سفید
این سلولها اولین وسیله تدافعی بدن در مقابل بیماری می باشند. آنها توانایی این را دارند که از خون بیرون آمده و به کمک بافت یا عضوی که دچار جراحت یا بیماری شده است بروند. در بسیاری از موارد که بدن برخی از بیماران به آنتیبیوتیک (antibiotic) ها پاسخ مناسب نمی دهد، برای بیمار گلبول سفید تجویز می شود.





در جریان معالجه بسیاری از بیماران احتیاج مبرم به آن است که به بدن بیمار خون تزریق شود که میزان و مقدار و حتی نوع فراورده خونی کاملا" بستگی به بیماری شخص دارد. برخی از انواع بیماری ها که در دوره درمان به فرآورده های خونی نیاز دارد از این قرار می باشد :



▪ بیماران سرطانی
▪ بیمارانی که سوختگی های شدید دارند
▪ بیمارانی که جراحی اهدا یا قبول عضو دارند
▪ بیمارانی که جراحی پیوند مغز استخوان دارند





● چند نکته
▪ هنگامی که شما خون خود را در بیمارستانها یا مراکز مخصوص اهدا می کنید، ممکن است که خون شما به گلبولهای قرمز، پلاسما یا پلاکت تقسیم شود و هرکدام برای بیماران خاصی مورد استفاده قرار گیرد.
▪ گلبولهای قرمز را می توان در یخچال های مخصوص و بصورت یخزده تا ۳۵ روز نگه داری کرد.
▪ پلاکت ها را در دمای معمولی اطاق و تا ۵ روز می توان نگهداری کرد.
▪ پلاسما را می توان در حالت یخ زده تا یکسال هم نگهداری کرد.
▪ برای هر یک گلبول سفید شما ۴۰ پلاکت و ۶۰۰ گلبول قرمز دارید.

LIDA
23-04-2013, 11:55
تولید مثل مرغ عشق

http://www.aftab.ir/lifestyle/images/6ed8d530b048366dc22a51342f169bd1.jpg



● تولید مثل
برای موفقیت در جوجه گرفتن باید به موارد زیر توجه شود:



۱) فراهم آوردن شرایط مناسب نگهداری و تغذیه



۲) قرار دادن جعبه آشیانه : یک محرک برای تولید مثل محسوب می شود. برای مرغ عشق جعبه آشیانه به اندازه ۲۳‚۱۷‚۱۷ سانتیمتر و ورودی به قطر ۴ ۵ سانتیمتر مناسب است . وجود یک میله جلوی سوراخ ورودی کمک می کندپرنده نر جفت خود را هنگام خوابیدن روی تخم ها بهتر تغذیه کند. بهتر است کف جعبه آشیانه کشویی باشد (مانندشکل ) تا تمیز کردن آن به سادگی صورت گیرد. ضمنا مرغ عشق تخم را مستقیما روی چوب می گذارد و نیاز به ماده دیگری نیست .




۳) استرس : استرس را باید به حداقل رساند. صاحبان وسواسی یا فضول که بطور متناوب داخل جعبه آشیانه را نگاه می کنند و نیز ظاهر شدن شکارچیان مانند گربه اطراف قفس از عوامل مهم استرس محسوب می شوند.




۴) نقش تحریک سایر پرندگان : می توان ۲ جفت مرغ عشق را در قفس های مجزا ولی در کنار یکدیگر قرار داد. صدای هرجفت می تواند جفت مقابل را به نشان دادن رفتار تولید مثلی تشویق کند.



۵) تأثیر نور: افزایش تدریجی مدت زمان وجود نور تحریک مناسبی است . فصل جفت گیری مرغ عشق >معمولا< بهار وتابستان است .

LIDA
23-04-2013, 19:55
20 راه برای جلوگیری از شلختگی



آیا همیشه به افرادی که همه کارشان درست است و همه چیز را با هم دارند، غبطه می خورید؟ خوب، اکنون نوبت شماست.
با ۲۰ روش بسیار ساده ای که در ادامه برایتان نام برده ایم، می توانید به خوبی همه چیز را نظم دهید و مرتب کنید. این روش ها از ایده های خلاقانه طراحان و مدرسین طراحی الهام گرفته شده اند.

1- جمع کردن خرده ریزها




2- حلقه کردن سیم ها


لوله های مقوایی داخل دستمال توالت را دور نریزید. آنها را به طور مرتب درون یک جعبه کنار هم بچینید و سیم، کابل و شارژرهای اضافه را به طور مرتب حلقه کنید و درون آنها قرار دهید. به این ترتیب، از درهم پیچیده شدن سیم ها جلوگیری خواهید کرد.

3- افزایش فضای زیر کابینت


دیوارهای داخل کابینت زیر سینک را از دو طرف سوراخ کنید و یک میله بلند همچون رگال داخل کمد دیواری، در سقف آن اضافه کنید. با این کار می توانید اسپری های پاک کننده، شیشه شوی و ... را از قسمت نازل روی این میله آویزان کنید و به این ترتیب، فضای داخل کابینت باز می شود.



4- از سیستم تا کردن استفاده کنید


کشوهای دراورها جای چندانی برای جا دادن لباس ها ندارند. اگر لباس ها را به طور نامرتب در این کشوها و قفسه ها قرار دهیم، فضا از آن چیزی که هست هم کمتر خواهد شد. بنابراین، سعی کنید همه لباس ها را به طور مرتب تا کنید و از جلو تا عقب کشو با نظم بچینید. به این ترتیب، می توانید همه آنها را به خوبی ببینید و به راحتی از میانشان یکی را برای پوشیدن انتخاب کنید.




5- مرتب چیدن سینی ها و تخته آشپزخانه


برای مرتب چیدن سینی، تخته آشپزخانه و حتی تابه های تخت می توانید از قفسه های جداکننده که بیشتر در ادارات و شرکت ها استفاده می شوند، کمک بگیرید. هر کدام از سینی ها را می توانید در بخش های مختلف آن قرار دهید.

LIDA
23-04-2013, 19:56
6- استفاده از رخت آویزهای مخصوص روسری


اشتن روسری و مقنعه و جمع بودن آنها درون کمد لباس ها، از رخت آویزهای طبقه ای مخصوص این کار استفاده کنید. به این ترتیب، علاوه بر مرتب شدن کمد، روسری ها نیز چروک نمی شوند.

7- جمع کردن ملحفه ها درون یک روبالشتی


پس از شت و شو و اتوکشی ملحفه های روتختی و روبالشتی اگر قرار نیست روی تخت استفاده شوند، آنها را به طور مرتب تا کنید و درون یک روبالشتی جمع کنید. به این ترتیب، هیچ کدام از آنها را گم نخواهید کرد.

8- ساختن چوب رختی برای کفش ها


برای ساختن چوب رختی برای کفش های خود باید میله پایین چوب رختی لباس را با انبردست قطع کنید، آن را به دو طرف به بیرون یا به طور موازی به داخل خم کنید و آن را به شکل چنگک در آورید. برای دمپایی و صندل باید چنگک های این چوب رختی را به بیرون خم کنید و برای کفش های معمولی دو بازوی آن را به طور موازی به طرف داخل خم کنید. با این خلاقیت جالب، می توانید کفش ها و صندل هایتان را از کمد آویزان کنید.

9- جمع کردن اسباب بازی داخل سبد


می توان با سیم های موجود در انبار خانه سبدی دیواری ساخت و آن را به اندازه قد کودکان، به دیوار نصب کرد و اسباب بازی های اضافه را داخل این سبد ریخت. با این کار می توانید بالاخره کف اتاق فرزند خود را ببینید.

10- مرتب کردن زیورآلات


برای نگهداری از زیورآلات، دستبند، النگو و دکمه های سردست لازم نیست از جعبه های جواهرات استفاده کنید. به راحتی می توانید با خریدن یک میله چوبی عمودی همچون جای دستمال حوله ای آشپزخانه، آنها را داخل این میله قرار دهید تا دسترسی راحت تری نیز داشته باشند.

LIDA
23-04-2013, 19:57
11- دیدن همه وسایل به طور یکجا


در بازار، قفسه های پارچه ای چند طبقه وجود دارد که می توان از پشت در کمد یا اتاق آویزان کرد. این قفسه های پارچه ای، برای قرار دادن وسایلی همچون، باتری، کلید، چتر، خودکار، عینک و ... جای زیاد و مجزایی دارند.

12- جایی برای سنجاق سرها


پیدا کردن سنجاق سر در ته کیف و کوله پشتی کار چندان ساده ای نیست. باید همه کیف را بیرون بریزید تا سنجاق سرهای خود را بیابید. برای جلوگیری از این مشکل، می توانید از قوطی یا جعبه آدامس برای جمع کردن سنجاق ها در یک جا استفاده کنید. با این کار دیگر سنجاق سر خود را گم نمی کنید و هنگام نیاز، دسترسی راحتی نیز به آنها خواهید داشت.

13- مرتب کردن داخل اتومبیل


اگر کودک زیر ۶ سال دارید، احتمالا صندلی عقب ماشین پر از اسباب بازی، کتاب و وسایل کودک شماست. برای جلوگیری از این به هم ریختگی می توانید از ظرف های پلاستیکی دیواره دار یا سبدهای کوچک پیک نیک برای یکجا کردن این وسایل استفاده کنید. حتی می توانید وسایل خود همچون عینک آفتابی، دستمال ماشین و ... را نیز در آن قرار دهید.

14- نظم بخشیدن به سه راهی برق


برای تشخیص بهتر سیم های برقی که داخل سه راهی قرار دارند، می توانید برچسب های پلاستیکی از داخل سیم ها عبور دهید و نام وسیله ای که به آن تعلق دارد را بنویسید. با این خلاقیت ساده، دیگر به اشتباه سیم وسیله ها را به اشتباه از پریز خارج نمی کنید.

15- استفاده بهینه از سبد چهارگوش


هنگام خرید از سوپر مارکت، وسایل داخل کیسه های پلاستیکی مختلف قراردارند و قرار دادن آنها روی صندلی اتومبیل این احتمال را دارد تا روی دست انداز یا هنگام پیچ لیز بخورند و کف ماشین بیفتند. می توان به راحتی با خرید یک سبد چهارگوش یا حتی سبد رختشویی،از این مشکل جلوگیری کرد. با این کار، وسایل را داخل سبد و در صندق عقب قرار می دهید و هیچ چیز جابه جا نمی شود.

LIDA
23-04-2013, 19:58
16- جلوگیری از مشکلات ناشی از ماشین لباسشویی


برای جلوگیری از مشکلات ناشی از ماشین لباسشویی می توانید از ماژیک های وایت برد که به راحتی با دستمال پاک می شوند، استفاده کنید. به این ترتیب که لباس هایی که نباید با آب گرم شسته شوند، لباس های رنگی، یا لباس هایی که نباید در دور خشک کن قرار داشته باشند را روی بدنه ماشین لباسشویی بنویسید.

17- کاور کردن دفترچه های راهنمای وسایل


برای همیشه در دست بودن دفترچه های راهنمای وسایل خود، آنها را درون کاور قرار دهید و به پشت دستگاه ها بچسبانید.

18- به خط کردن چاقوها


چاقوهای بزرگ را از داخل کشو در بیاورید و داخل جا چاقویی های رومیزی یا دیواری قرار دهید. برای این منظور می توانید از تخته های آهن ربایی استفاده کنید و چاقوها را به آن بچسبانید.

19- استفاده صحیح از نرم افزرهای گوشی موبایل


هدف گوشی های موبایل هوشمند، آسان تر کردن زندگی مردم است نه افزودن به اضطراب های آنها. برای استفاده بهتر از اسمارت فون خود، بهتر است همه نرم افزارها و اپلیکیشن هایی که مشابه هم هستند در در یک جا و یک دسته بندی نگهدارید. کاربران اندروید می توانند اپلیکیشن App Folder را دانلود کنند تا همه برنامه هایشان در فولدرهای جداگانه دسته بندی شود. اگر از اپلیکیشنی بیشتر از سه ماه استفاده نکردید، آن را پاک کنید.

20- یکجا کردن کیسه های پلاستیکی


اگر عادت به نگهداری کیسه های پلاستیکی زیر سینک ظرفشویی یا داخل فر دارید، بهتر است برای آنها یک جای مخصوص درست کنید. می توانید از سبدهای حصیری یا ساک کاغذی برای یکجا کردن آنها استفاده کنید.

LIDA
23-04-2013, 20:02
بی منظمی شما نشان دهنده شخصیت شماست



بی نظمی خانه و اتاق شما نشان دهنده بی منظمی ها موجود در فکر شماست. برای درک بهتر این عبارت، دیوید اچ فریمن – یکی از نویسندگان کتاب «بی نظمی عالی» - افراد بی نظم را به چند دسته تقسیم می کند:




توده درست کن ها: افرادی هستند که می توانند منظم باشند زیرا می دانند باید وسایل مهم تر را بالای کوهی که از وسایل به هم ریخته خود ساخته اند، قرار دهند. این افراد عموما فعال، درک کننده و بسیار ریلکس هستند.



چپاننده ها: افرادی که اصولا همه وسایل را داخل کمد و کشو می چپانند، اغلب درون گرا و از نظر احساسی پیچیده هستند. در ظاهر شاید آنها بسیار خونسرد و رک به نظر برسند اما درون آنها غوغایی برپاست.




ریخت و پاش کننده ها: افرادی که هر چیزی را در هر جایی که می خواهند رها می کنند و می اندازند، اصولا آدم های فراموشکار و دور از دسترسی هستند. آنها اهمیتی نمی دهند که دیگران بتوانند از میان این همه به هم ریختگی وسایل موردنیاز خود را پیدا کنند.





شلخته های مخفی کار: اینها افرادی هستند که شلخته و بی نظمند اما بسیار هم سیاست مدار هستند. آنها وسایل را به ریخته در جایی جمع می کنند که جلوی چشم نیست. یعنی ظاهرا مرتب و واقعا بی نظم و شلخته هستند.




بیگ بنگرها: افرادی که اجازه می دهند خانه یا اتاقشان چندین روز به هم ریخته و نامرتب باشد و بعد از چند روز همه آن به هم ریختگی ها را تمیز می کنند، اصطلاحا بیگ بنگر نامیده می شوند. این افراد بسیار حساس و در مورد خود بسیار سخت گیر هستند. این نوع شلختگی آنها را آزار می دهد و خود را برای این بی منظمی مقصر می دانند اما تغییری در خود به وجود نمی آورند و این داستان همیشه تکرار می شود.

LIDA
25-04-2013, 10:56
دانستنی های جالب در باره آفتاب پرست ها که نمیدانستید!!!



موجودی که میتواند رنگ خود را به یکباره تغییر دهد و با استفاده از زبانش شکار کند و نیز دید ۳۶۰ درجه دارد، آیا ارزش آن را ندارد که درباره اش بیشتر بدانیم؟ احتمالا شما هم با من هم عقیده هستید که آفتابپرست یکی از جالبترین خزندگان این سیاره است. در اینجا سعی داریم ۱۰ نکته مهم در مورد آفتاب پرست را برایتان یادآوری کنیم:




1. تقریبا نیمی از گونههای آفتابپرست در جزیره ماداگاسکار زندگی میکنند
تا کنون حدود ۱۶۰ گونه از آفتاب پرست شناخته شده است. آنها از آفریقا به جنوب اروپا و نیز جنوب آسیا تا سریلانکا پراکنده شده اند. آنها همچنین در ایالات متحده، مناطقی مانند هاوایی، کالیفرنیا و فلوریدا دیده شده اند.

2. آنها تغییر رنگ میدهند
بسیاری از آفتابپرستها از قهوه ای به رنگ سبز تغییر رنگ میدهند، اما بعضیها میتوانند تقریبا هر نوع رنگی را به خود بگیرند. هر تغییر رنگ میتواند تا ۲۰ ثانیه رخ دهد. آفتابپرستها با سلولهای ویژه ای متولد میشوند که دارای یک رنگ یا رنگدانه است. این سلول ها در لایه های بیرونی پوست آفتابپرست کشیده شده اند. این لایه دارای رنگدانه قرمز یا زرد است. لایه های پایین تر دارای رنگدانه آبی یا سفید است. هنگامی که این رنگدانه ها تغییر کنند، رنگ پوست آفتاب پرست تغییر میکند.




لایه بالایی پوست پیامی برای تغییر رنگ پوست از مغز دریافت میکند، این پیام باعث بزرگتر یا کوچکتر شدن سلولها میشود و در نتیجه باعث ترکیب رنگدانهها میشود. (مثل نقاشی) همچنین ماده ای شیمیایی به نام ملانین نیز وجود دارد که موجب تیره شدن سلولها میشود.

بسیاری از مردم فکر میکنند که آفتاب پرست رنگ پوست خود را برای استتار در محیط تغییر میدهد. دانشمندان در این مورد اختلاف نظر دارند. مطالعات آنها نشان داده است که نور، دما و خلق و خوی آفتاب پرست علت اصلی تغییر رنگ است. گاهی اوقات تغییر رنگ باعث می شود که آفتابپرست احساس راحتی در محیط داشته باشند. گاهی اوقات نیز به آنها کمک میکند تا با آفتابپرستهای دیگر در ارتباط باشند.





3. چشم آفتابپرست توانایی دید ۳۶۰ درجه را دارد و در یکزمان میتواند هر دو جهت را ببیند
چشمهای آفتاب پرست متمایز از هر خزنده دیگری است. آنها میتوانند به طور جداگانه و همزمان بر روی دو جسم متفاوت تمرکز کنند، که به آنها اجازه میدهد تا چشمان خود را به طور مستقل از یکدیگر حرکت دهند.




هنگامی که آنها طعمه را ببینند، هر دو چشم آنها در همان جهت متمرکز میشود و دید آنها بسیار تیز و عمیق میشود. آفتاب پرست بینایی بسیار خوبی در میان خزندگان دارند که به آنها کمک میکند تا حشرات کوچک را از راه دور (۵-۱۰ متر) شکار کنند.





4. آفتابپرستها در اندازه و ساختار بدنی متفاوتی وجود دارند
برای مثال میتوان از Brookesia micra (یکی از کوچکترین خزندگان جهان) با طول ۱۵ میلیمتر و Furcifer oustaleti با طول ۶۸.۵ سانتی متر نام برد.





5. زبانهای بالستیک که ۱.۵ تا ۲ برابر طول بدن آنها است
آفتاب پرست برای شکار طعمه خود که در فاصله ای دور قرار دارد از زبانش استفاده میکند. زبان آفتابپرستها عملکرد بسیار بالایی دارند و در ۰.۰۷ ثانیه میتواند به شکار برسد. زبان آفتابپرست عضله ای بسیار قدرتمند است که با ضربه به طعمه آن را به سمت خود میمکد.

LIDA
25-04-2013, 10:57
6. پاهای فرخنده
آفتابپرست ها با استفاده از پاهای قدرتمند خود میتوانند میان درختان حرکت کنند. پاها ظاهری انبرک مانند دارند. هر یک از پاهای آفتابپرست دارای پنج انگشت هست که این پاهای تخصصی به آفتاب پرست کمک میکند تا روی شاخه های باریک و یا ناهموار به خوبی حرکت کنند. هر یک از انگشتان نیز دارای پنجه های تیزی میباشد که هنگام بالا رفتن از درختان و صخره ها به آنها کمک میکند.




7. آفتاب پرست نر معمولا آراسته تر است
بسیاری سر و یا صورت زیبایی دارند، برآمدگی بینی و نیز برآمدگی شاخ مانندی دارند. بعضی دیگر نیز تاجهای بزرگی را در بالای سر خود دارند.




8. آفتاب پرست نمیتواند زیاد بشنود
آفتاب پرست نیز مانند مار گوش خارجی یا میانی ندارد. با این حال، آفتاب پرست ها ناشنوا نیستند. آنها میتوانند فرکانسهای صوتی در محدوده ۲۰۰-۶۰۰ هرتز را تشخیص دهند.





9. بینایی ماوراء بنفش دارند
آفتاب پرست ها میتوانند نور مرئی و اشعه ماورای بنفش را ببینید. آفتاب پرست در معرض نور ماوراء بنفش سطح رفتار اجتماعی و فعالیت خود را افزایش میدهد و بیشتر تمایل به حمام افتاب گرفتن و تغذیه دارد. همچنین به احتمال زیاد برای تولید مثل نیز به اشعه ماوراء بنفش نیاز دارند.



10. آفتابپرست آمریکایی در واقع یک آفتاب پرست نیست
آفتابپرست آمریکایی یا anole در واقع یک مارمولک کوچک از خانواده ایگوانا میباشد. در جنوب شرقی ایالات متحده یافت میشود و مانند آفتاب پرست میتواند رنگ عوض کند.